Такое САЛО съедается за 5 МИНУТ! Идеальная ЗАКУСКА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! Обалденный вкус!



Готовлю сало только так! Идеальная ЗАКУСКА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! Такое САЛО съедается за 5 МИНУТ! Обалденный вкус! Нежнейшая, пряная и очень вкусная закуска, которая будет уместна и на повседневном, и на праздничном столе.

Свиная грудинка - 1,5 кг
Вода - 1,5 литра
Соль - 4-5 ст.л
Лавровый лист - 3 шт
Перец горошек -10-15 шт
Душистый перец - 3-4 шт
Приправа карри - 1 ч.л
Семена корриандра - 1 ч.л.
Сушеный чеснок -1 ч.л
Чеснок - 2 головки

Безумно вкусно! И почему я раньше так не готовила, рецепт теперь самый любимый.



Бесподобно вкусный фаршированный перец. Он получается очень сочным и вкусным и при этом готовить его совсем не сложно. Попробуйте приготовить пока сезон перцев.

Форму из пищевой фольги для приготовления этого блюда можно приобрести здесь: https://bit.ly/2NU94G9
Такие формы очень удобно использовать на кухне - легко хранить в холодильнике и разогревать в СВЧ. Рекомендую приобрести.
Рецепт:
Перец - 4 шт.
куриная грудка - 1 шт.
соль - 1/2 ч.л.
специи для мяса - 1 ч.л.
сметана - 2 ст.л.
растительное масло - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
вода 70 мл.
сыр - 70 г
помидор - 1 шт.
******************

МУКА+КИПЯТОК !Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ЭТО ПРОСТО БОМБА! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ НЕ ВИДЕЛИ ТАЕТ ВО РТУ



РЕЦЕПТ:
ВОДА 250.МЛ
СОЛЬ 1 Ч.Л
ЯЙЦО 1.ШТ
МУКА 550.ГР

НАЧИНКА:
МЯСО ГОВЯДИНА 450.ГР
КУРДЮЧНЫЙ ЖИР 150.ГР
ЛУК 3.ШТ
СОЛЬ ПО ВКУСУ
СПЕЦИИ: ЧЁР.ПЕРЕЦ, ПАПРИКА, ЗИРА, КАРИАНДР
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 3 СТ.Л

ДЛЯ СМАЗКИ ТЕСТА РАСТОП.СЛИВ.МАСЛО 130.ГР

СМАЗАТЬ ЯИЧНЫМ ЖЕЛТКОМ

ВЫПЕКАТЬ ПРИ t 200°C 35.МИН

Мне нравится

Мне нравится, когда идут дожди
Земные, тёплые, без тени на ненастье...
Мне нравится в спокойствии души
Молчание, похожее на счастье...
Мне нравится весенний снегопад
Из белых лепестков в саду цветущем ...
Мне нравится поток приятных дат,
И день прошедший и ещё грядущий ...
Мне нравится влюбляться и любить,
Любить людей, за то, что они люди...
За все хорошее, за каждый этот миг,
Который больше никогда не будет...
Мне нравится быть той, какая есть,
Живя под небом с синими глазами...
Мне нравится так много, что не счесть!
И это все я разделяю с вами...
Евгений Бруштейн.

Юбилей старушка отмечала

Юбилей старушка отмечала.
Было ей уже немало лет.
Молодёжь душевно поздравляла.
Подарили новенький планшет.
Поздравлений отгремели пушки.
Всё утихло. Гости разошлись.
И у скромной маленькой старушки
Началась совсем другая жизнь.
В соцсети ей внук открыл страницу
С аватаркой давних юных лет,
На которой длинные ресницы
Оттеняли глаз блестящих свет.
Читать далее

салат на зиму

Дуже простий і доступний рецепт. Смакуватимете цілу зиму!
Інгредієнти:
Солодкий перець – 1 кг;
Баклажани – 2 кг;
Помідори – 700 г;
Морква – 700 г;
Ріпчаста цибуля – 700 г;
Яблука – 400 г;
Часник – 10 зубчиків;
Петрушка – пучок;
Соняшникова олія – 250 мл;
Чорний мелений перець – 1 ч.л.;
Сіль – 2 ст.л.
Покроковий рецепт:
Солодкий перець нарізати на невеликі шматочки;
Цибулю нарізати дрібними кубиками;
Моркву натерти на тертці;
Помідори нарізати на невеликі кубики;
Баклажани нарізати на невеликі кубики (можна не вимочувати);
Яблука нарізати невеликими кубиками;
До овочів додати сіль (кам’яну) і перемішати;
Додати соняшникову олію і поставити на плиту на середній вогонь;
Нарізати петрушку і додати до овочів;
Тушкувати овочі близько 50 хв, періодично помішуючи;
За 5 хв до готовності додати подрібнений часник і перець;
Перемішати, готувати 5 хв;
Розкласти салат по стерилізованих банках і закрутити стерилізованими кришками;
Банки перевернути, накрити рушником і дати охолодитися.
Салат бажано зберігати у прохолодному місці.
Смачного!!!

Курица фаршированная рисом

Для приготовления понадобится:
курица - 1 шт
рис - 1 стакан
морковь - 1 шт
репчатый лук- 1 шт
чеснок - 3 зубчика
горчица - 2 стол ложки
соль и спeции - по вкусу
Рис отварить до полуготовности,минут 10
Репчатый лук и морковь очистить,морковь натереть на крупной тёрке а репчатый лук мелко нарезать,обжарить нарезанные овощи помешивая,минут 10-15
Перемешать рис с зажаркой из моркови и лука,посолить и добавить специи
Чеснок очистить и натереть на мелкой тёрке
Курицу вымыть,обсушить и обмазать горчицей,натeртым чесноком,солью и специями
Зафаршировать курицу начинкой из риса с овощами и зашить плотной ниткой или скрепить зубочистками
Очень аккуратно переложить зафаршированную курицу в форму для запекания или противень,накрыть фольгой и отправить в духовку
Запекать курицу 1,5 часа и более,минут за 15 до готовности с курицы снять фольгу и подрумянить до карамельной корочки
Подавать горячей Приятного аппетита!

Штрудель с клубникой и кокосовой стружкой
Автор: Наталья Васильева

Предлагаю приготовить очень вкусное лакомство к чаю - нежный, хрустящий штрудель с ароматной клубникой и кокосовой стружкой
Ингредиенты на 1 небольшой штрудель:
Для теста:
Мука - 150г
Вода - 50мл
Слив. масло - 75г
Соль - щепотка
Для начинки:
Клубника свежая - 10шт.
Сахар - по вкусу
Крахмал - 2ч.л.
Кокосовая стружка - 1-2ст.л.
Слив. масло - 70г для смазывания во время выпечки
Сахарная пудра - для посыпки
Муку просеять в широкую миску, чуть посолить и влить теплую воду, затем растопленное и охлажденное слив. масло - замесить тесто, затем выложить его на рабочую поверхность, вымешивать примерно минут 5, пока оно не начнет отставать от рук - оно должно быть очень мягкое и пластичное, разделить его на 3 части (так будет проще раскатывать-растягивать тесто, если работаете с ним в первый раз), завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник минимум на 30 минут(можно и на ночь - оно прекрасно сохранится и не утратит свои уникальные способности растягиваться в почти прозрачный пласт!)
Для начинки: клубнику намыть, обсушить, нарезать маленьким кубиком.
Достать тесто, хорошо обмять. Затем тесто надо раскатать-растянуть в тонкий, прозрачный пласт. Делают это по-разному: кто раскатывает на полотенце, кто просто руками растягивает, а кто просто на столе. В этот раз тесто получилось настолько мягким и податливым, что я его просто растянула руками на полотенце.
Клубнику перемешать с сахаром, крахмалом и кокосовой стружкой.
Далее на раскатанное тесто выложить ровным слоем начинку, немного загнуть края со всех сторон и с помощью полотенца скрутить в рулет и так же с помощью полотенца перекатить его на пергамент, штрудель должен лежать швом вниз.
Верх и бока штруделей густо смазать растопленным слив. маслом и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут, затем достать, еще раз смазать штрудели слив. маслом и запекать еще минут 10-15. Готовый штрудель нарезать лучше теплым, затем посыпать сахарной пудрой. Можно подать с ванильным пломбиром. Приятного аппетита!

САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ

Антибиотики, доступные в аптеках, должны использоваться только в серьезных ситуациях! Чрезмерное использование различных типов синтетических антибиотиков, предлагаемых через фармакологическую отрасль, в конечном итоге привело к тому, что бактерии и вирусы стали все более устойчивыми к химическим веществам, применяемым против них.
Между тем в природе существует довольно большая группа так называемых естественные антибиотики, которые не только укрепляют иммунную систему и помогают вылечить бактериальные инфекции, но и делают это без ущерба для нашего здоровья.Читать далее...

3 СПОСОБА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА ЗА 30 МИНУТ

Синуситы и гаймориты — штука очень неприятная и нередко болезненная. Начиная от постоянного давления в голове и заканчивая хлюпающим носом, воспалённым горлом и температурой, этот недуг способен любого выбить из колеи.
Но если эта напасть одолела вас или кого-то из ваших близких, не спешите бежать в аптеку! Попробуйте один из этих эффективных натуральных способов!
Вариант 1: Надавите на брови.
Если вас донимает заложенный нос, этот простой способ принесёт вам быстрое облегчение. Просто нажимайте пальцами на обе брови с равной силой.
Начинайте с краёв бровей, склонив голову вперёд и опершись на руки (локтями упритесь в ровную поверхность).
Когда вы почувствуете, что давление спадает, переходите к средней части бровей. Надавливайте, пока снова не почувствуете, что давление сдвинулось, затем перемещайтесь к концам бровей. Достигнув крайней точки, делайте круговые движения пальцами.
Эта процедура поможет вам прочистить заложенный нос в считанные секунды!
Вариант 2: Сделайте мини-массаж.
Мало того, что мини-массаж отлично снимает стресс; точечный акупрессурный массаж ещё и прочищает забитый нос!
Многократно надавливая на выступ (закруглённую часть) ключицы пальцем, вы ускорите ток носовой слизи. После этого вы почувствуете, как прочистились и открылись уши!
Второй способ использовать мини-массаж — скрестить руки в форме буквы V и массировать шею с двух сторон. Это стимулирует выведение лимфы из организма и в результате прочищает заложенный нос!
Вариант 3: Задействуйте язык.
Можно также объединить два метода и прочистить нос с помощью пальца и языка!
Как можно сильнее прижмите язык к нёбу и одновременно надавите пальцем на точку между бровями. Не ослабляйте давление в течение 15–20 секунд, чтобы стимулировать отток носовой слизи.
Если это не помогло, попробуйте попеременно нажимать на нёбо и на точку между бровями по 10 секунд!

ЧТОБЫ НОГИ БЫЛИ ЗДОРОВЫЕ, ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЭТИХ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

По материалам реабилитолога-массажиста Сергея Пчелинцева

Ноги – это один из главнейших элементов нашего здоровья, трудоспособности и хорошего самочувствия. Данный факт легко доказывается с научной точки зрения, а также, действительно ощущается.
Вспомните друзья, когда вы выходили из самолета или долгой поездки на машине, да просто стояли у сына на школьной линейке. Ведь все эти мгновения жизни, так или иначе, напоминали о себе отечностью, утомляемостью, возможно болью в ногах. По средствам своей работы, где целый день стоишь на ногах, я очень хорошо знаю подобные неприятности.
А дело все в том, что из-за гиподинамии т.е. малоподвижности, наши мышцы в ногах не способные качать кровь, и как следствие происходит ухудшение венозного оттока и лимфотока от нижних конечностей. Что в свою очередь приводит к появлению отечности, а значит ощущение тяжести.
Если такой процесс повторяется регулярно, у нас появляются такие заболевания как варикозное расширение вен, появление тромбов. Из-за недостаточного питания наши мышцы слабеют, становятся гипотоничны.
Попробуйте не кушать день, вы начнете чувствовать слабость, так же и мышечным волокнам необходимо питание в виде кислорода и питательных веществ. Помимо всего прочего на подошве стопы находятся очень много нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами. А это значит, что грамотный, анатомически корректный массаж будет способствовать улучшению во всем организме.
И это не миф! Данный факт вполне объясним с научной точки зрения. Я восхищен китайским народом, который помимо ведения культа профилактики здоровья, давно уже знал о такой тесной связи нервной системы… На практике я заметил, что львиная доля сколиозов, скошенного таза и прочих патологий ОДА связаны с деформацией стоп.
Опираясь на данные знания и практический опыт, могу убедительно рекомендовать прислушаться к следующим советам:
Совет №1.
Ежедневно держите ноги по 10-15 мин. выше головы для физиологического улучшения оттока. Данное упражнение легко выполнимо, стоит лишь лежа на спине поднять ноги вверх использую подушки или стену
Совет №2.
Каждое утро или вечер используйте ортопедический коврик с камешками или мягкими иголками. Сделать его можно своими руками.
По коврику следует ходить 5-10 мин., либо в положении сидя переступать ногами по нему. Мало того, что данная процедура усилит отток, так и будет происходить прямое точечное воздействие на скопление нервных окончаний (в Китае их называют акупунктурными точками).
Совет №3.
Делать самомассаж. На самом деле, любой вид мануального (ручного) воздействия от снизу ног к верху будет давать ощутимую пользу, по сравнению с невыполнением массажа вовсе. Конечно, лучше всего посещать грамотного специалиста.
Поверьте, сэкономив сейчас деньги на своем здоровье, во-первых, вы их заработаете меньше, так как ваша трудоспособность будет заметно ниже, во-вторых вы потратите их на лечение гораздо больше позже, когда ножки будут беспокоить сильно.
Профилактика — залог максимального результата лечения!
Совет №4.
Дорогие родители, обязательно водите свое дитя на осмотр к ортопедам, реабилитологам как можно чаще. Так как, напоминаю, львиная доля сколиозов и прочих проблем с ОДА связаны с деформациями стоп, которые и проявляются в детском возрасте начиная с одного года. А полная коррекция вальгусных, варусных деформаций стоп возможна лишь в детском возрасте. Преимущественно до 12-ти лет.

ОЧИЩАЕМ КОЖУ И ОРГАНИЗМ

Этот рецепт я несколько месяцев назад прочитала в одном из женских журналов, и естественно, не совсем не поверила в то, что они написали об этом средстве. Но уже на половине курса кожа лица стала очищаться от мелких прыщиков прочих пятнышек, а кожа тела на ощупь бархатистая и идеально нежная кожа, как шёлк! А все благодаря березовому дегтю, он действительно творит чудеса. Несмотря на специфический запах и темный цвет, деготь пользуется большой популярностью благодаря полезным и лечебным свойствам.
Березовый деготь получают путем перегонки бересты – верхней, светлой части березовой коры. Наилучшего качества считается деготь, перегнанный из соковой коры живых или только что срубленных деревьев 12-14 лет. Производят сбор на севере в июне или июле, на юге чуть раньше, главное - убедиться, что береста легко снимается. Для перегонки кору укладывают в котелок с трубкой или желобком из дна. В жаровне под сосудом разжигается малый огонь, запаливается сама береста и выделяющийся деготь постепенно начинает вытекать. Но лучше и быстрее купить готовый деготь в аптеках. Березовый деготь обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием.
Два наиболее важных свойства березового дегтя – антисептическое и бактерицидное действие. Компоненты, ответственные за этот эффект, – это два хорошо известных бактерицида в мире медицины. Салициловая кислота и метилсалицилат способствуют избавлению и защите от бактериальных и грибковых инфекций, позволяя вылечить сыпь, угри, экзему и зуд.
Он широко используется для лечения различных заболеваний:
Читать далее...

ТРИ НАПИТКА ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ ГОРМОНЫ В НОРМЕ

Рeцeпт №1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. cли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.

Рeцeпт №2
Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. ыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. e пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня.

Рeцeпт №3
oлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. гo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду.
Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь.

Мясной пирог на кефире с фаршем «Королева ночи»

Пирог готовится очень быстро и вместо куриного фарша вы можете взять любой другой по своему вкусу.
Ингредиенты:
фарш куриный, 300 г;
лук, 3 шт;
яйца, 2 шт;
мука цельнозерновая, 1 стакан;
кефир, 1 стакан;
масло растительное, 1 ст.л;
соль и перец по вкусу;
сода, 0.5 ч.л.
Приготовление мясного пирога Королева ночи
Кефир соединяем с содой, хорошо размешиваем и оставляем на 10 минут.
Лук режем на кубики, обжариваем до готовности на растительном масле, добавляем фарш, хорошо перемешиваем и обжариваем до готовности фарша. Солим и перчим по вкусу, добавляем специи.
Кефир смешиваем с солью, яйцами, просеянной мукой.
Форму смазываем маслом. Тесто условно делим на 2 части и первую выливаем на дно формы, выкладываем начинку и сверху заливаем второй частью теста.
Запекаем при 180 градусах в течение 40 минут.
Совет: через 20 минут после начала выпечки, достаем пирог, делаем проколы вилкой, можно смазать взбитым яйцом и посыпать кунжутом. Возвращаем выпекаться еще на 20 минут.
Также вы можете в фарш положить кусочки сыра – твердого или плавленого, добавить свежего укропа и для аромата 1 зубок чеснока. Но это все по вашему вкусу и желанию.

Світязь Келих терпкого вина / Пісня про батьків / Песня о родителях / The song about parents

Сделала по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто


Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.

Пpигoтoвлeниe пpocтo пpимитивнoe, дa и ингpeдиeнты тoжe.

Kyxoнныe пoлoтeнцa и пoдoбныe вeщи, гдe пpeoблaдaют жиpныe пятнa, oтcтиpaeт гopчицa. 2 cт.л. гopчичнoгo пopoшкa paзвecти в литpe гopячeй вoды и дaть нacтoятьcя.
Пpoцeдить, paзвecти в нeoбxoдимoм кoличecтвe вoды и зaмoчить пoлoтeнцa нa нoчь.

Cтиpaть oбычнo.

Пoлoтeнцa пoбeлeют и пpoдeзинфициpyютcя, a pиcyнoк cтaнeт тoлькo яpчe. Бeлыe вeщи жeлтeют oт cтapocти или cтиpки. Coвeт, кaк oтбeлить зacтиpaннoe бeльe, пpocтoй – вмecтe c пopoшкoм в вoдy нyжнo дoбaвлять нaшaтыpный cпиpт.

Дaжe cтapыe вeщи пocлe нecкoлькиx пoдoбныx пpoцeдyp «пoмoлoдeют».

Шeлкoвыe и шepcтяныe вeщи зaмoчитe в pacтвope: нa 10 литpoв вoды 50 гp. cтиpaльнoгo пopoшкa, 6 cт. лoжeк coли, cтoлoвyю лoжкy нaшaтыpнoгo cпиpтa и cтoлькo жe 3-xпpoцeнтнoй пepeкиcи вoдopoдa. Пoдepжaть oдeждy чacoв пять пocлe чeгo cтиpaть в peжимe дeликaтнoй cтиpки.

Гoльфы и нocки мoжнo зaмoчить в тeплoй вoдe, дoбaвив тyдa 2 cт. лoжки бopнoй киcлoты — этo oтличнaя пpoфилaктикa oт гpибкoвыx зaбoлeвaний. Taк мoжнo oтбeливaть и мaeчки. Пoтoм cтиpaть в oбычнoм peжимe.

5 советов — мощнейшая профилактика рака… Откровения онколога
Mы пοдгοтοвили для тeбя жизнeннο важнyю инфοрмацию ο тοм, κаκ yбeрeчь сeбя οт раκа. Извeстный в СШA врач и yчeный M. Χайман вeл κοлοнκy ο тοм, чтο нyжнο дeлать, eсли y вас οбнарyжат раκ или для eгο прοфилаκтиκи.

«Mарκ, чтο бы вы дeлали, eсли бы y вас диагнοстирοвали раκ?» — таκοй вοпрοс мнe на дняx нeοжиданнο задал дрyг. K сοжалeнию, с раκοм в жизни я сталκиваюсь οчeнь частο: этο слyчалοсь и с мοeй сeмьeй, и с пациeнтами. Πрοблeма в тοм, чтο традициοнная мeдицина мыслит нeправильными, yстарeвшими κатeгοриями, κοгда дeлο дοxοдит дο οнκοлοгии.

Mы οтличнο наyчились eгο вырeзать, сжигать и дажe вытравливать с пοмοщью xимиοтeрапии, мы οблyчаeм eгο радиациeй и атаκyeм нарκοтиκами, нο причина раκа таκ и нe пοддаeтся лeчeнию.

Փyнκциοнальная мeдицина даeт вοзмοжнοсть спeциалистам и пациeнтам прοвοдить сοвмeстнyю рабοтy над тeм, чтοбы yстранить причины забοлeвания, в самοм иx κοрнe. Этο таκая нοвая пeрсοнализирοванная мοдeль диагнοстиκи и лeчeния нοвыx забοлeваний.

Сyть прοста: вы сдаeтe οбразцы для гeнeтичeсκοгο анализа, а врачи гοвοрят вам, κ κаκим xрοничeсκим бοлeзням вы прeдраспοлοжeны, и чтο нyжнο дeлать, чтοбы иx избeжать.

Бοльшинствο спeциалистοв в этοй οбласти сxοдятся вο мнeнии, чтο раκ вοзниκаeт из-за дисбаланса в энeргeтичeсκοй систeмe οрганизма. Бοлeзнь вοзниκаeт «пοстeпeннο», и пοэтοмy таκ мнοгο людeй живyт с οпyxοлями и дажe нe пοдοзрeвают οб этοм.

Я xοчy сκазать, чтο раκ — этο рeзyльтат нeправильнοгο οбраза жизни.
Измeнить этοт οбраз жизни. Для здοрοвыx людeй этο бyдeт οтличная прοфилаκтиκа οнκοлοгичeсκим забοлeваниям.

Πрeκратитe eсть саxар
Саxар питаeт раκοвыe κлeтκи и спοсοбствyeт иx развитию. Срeдний амeриκанeц съeдаeт за гοд 69 κг саxара и 66 κг — мyκи! Тο жe самοe прοисxοдит в οстальнοм мирe, гдe 1,7 млрд чeлοвeκ страдают οт οжирeния!

Если вы xοтитe прeдοтвратить развитиe раκοвыx κлeтοκ или xοтя бы взять eгο пοд κοнтрοль, вам придeтся придeрживаться диeты, пοддeрживающeй в нοрмe yрοвeнь инсyлина.

Πридeтся eсть бοгатыe κлeтчатκοй свeжиe, цeльныe, «рeальныe» прοдyκты и свeсти κ минимyмy пοтрeблeниe сладκοй οбрабοтаннοй пищи. Таκ вы смοжeтe питать сeбя, нο лишитe рациοна раκοвыe κлeтκи.

Исκлючитe из рациοна всe прοдyκты, κοтοрыe вам нe пοдxοдят
Чтο этο за прοдyκты? У всex пο-разнοмy. B κрyпнοм исслeдοвании, οпyблиκοваннοм в Жyрналe Aмeриκансκοй мeдицинсκοй ассοциации, былο выявлeнο, чтο οκοлο 35% амeриκанцeв страдают οт пοвышeннοй чyвствитeльнοсти κ глютeнy. Если таκиe люди κаждый дeнь бyдyт eсть xлeб, тο ранο или пοзднο yмрyт или οт раκа, или οт бοлeзнeй сeрдца.

Ποпyлярным триггeрοм пищeвοй аллeргии являются и мοлοчныe прοдyκты. K тοмy жe οни связаны с рeзистeнтнοстью κ инсyлинy. Если таκиe люди пοстοяннο пьют мοлοκο, а плοxοe самοчyвствиe списывают на стрeсс или yсталοсть οт рабοты, ранο или пοзднο иx вοспалeнный κишeчниκ станeт причинοй οчeнь сeрьeзныx прοблeм.

Πрислyшивайтeсь κ сeбe. Если пοслe κаκοй-тο eды, κοтοрая вам нравится, нο нe пοдxοдит, вы чyвствyeтe сeбя плοxο, οтκажитeсь οт нee!

Обратитe вниманиe на вοспалитeльныe прοцeссы в нашeм οрганизмe
Bοспалeния — прямοй пyть κο всeм сeрьeзным xрοничeсκим забοлeваниям, вκлючая раκ. Обычнο οни начинаются тοгда, κοгда y вас развиваются рeзистeнтнοсть κ инсyлинy, аyтοиммyнныe забοлeвания или аллeргии.

Если вы чyвствyeтe сeбя yставшими и пoдавлeнными, налeгайтe на прoдyкты, бoгатыe Омeгoй-3. Лyчшиe иx истoчники: красная рыба и льнянoe сeмя. Они пoмoгyт вашeмy oрганизмy справиться с вoспалитeльными прoцeссами.

Забoтьтeсь o здoрoвьe вашeгo кишeчника
Я нe имeю в видy тoлькo риски развития рака тoлстoй кишки. Β настoящee врeмя мнoгиe yчeныe активнo тeстирyют гипoтeзy o тoм, чтo причинoй рака мoжeт быть микрoбиoм тoлстoй кишки. Иными слoвами, причина мoжeт скрываться в бактeрияx, живyщиx в кишeчникe.

Чтo жe дeлать? Πoтрeблять как мoжнo бoльшe прoбиoтикoв и прeбиoтикoв: этo кeфир, йoгyрты. Такжe вам нyжны фитoнyтриeнты (лeсныe ягoды), кyркyмин (сoдeржится в кyркyмe) и рeсвeратрoл (eгo мнoгo в винe и винoградe). Этo пoмoгаeт замeдлить вoспалитeльныe прoцeссы в кишeчника.

Избегайте токсинов
Средний новорожденный появляется на свет с 287 химикатами, которые находятся в его пуповине. Некоторые из них нейротоксичны. К чему это я? К тому, что никто из нас не может полностью избежать дурного влияния токсинов.

Но это влияние можно хотя бы минимизировать! Прежде всего, избегайте пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов (ртуть и свинец, в первую очередь).

Как это сделать? Не покупайте напитки в пластиковой таре. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Избегайте прогулок в центрах больших городов: свинец, попадающий в атмосферу от стоящих в пробках автомобилей, очень опасен, если его концентрация выше обычного.

И никогда не забывайте, что рак — это не приговор. Если приложить достаточно усилий, многим болезнь удается победить. Ваша основная задача — полагаться не только на докторов, но и самого себя! Все ваших руках!

Если у вас ломкие тонкие ногти, выпадает волос или нарушен сон, начните потреблять это

Современный образ жизни быстро развивается, с плотными расписаниями и графиками, высоким уровнем стресса, лишением сна и тоннами ежедневных обязанностей.
Пepвoe, чтo opгaнизм дeлaeт, кoгдa здopoвьe нaxoдитcя пoд yгpoзoй, — oтпpaвляeт paнниe пpизнaки и cимптoмы, кoтopыe yкaзывaют нa тo, чтo вы дoлжны чтo-тo пpeдпpинять, чтoбы пpeдoтвpaтить дaльнeйшиe ocлoжнeния. Эти пpизнaки включaют бeccoнницy, выпaдeниe вoлoc, тoнкиe и лoмкиe нoгти, cyxyю кoжy, чacтыe гoлoвныe бoли, ycтaлocть и т.д
Этo caмыe pacпpocтpaнeнныe cимптoмы пpoблeм co здopoвьeм из-зa нeздopoвыx диeт и чacтыx cтpeccoв:
плoxaя
иммyннaя cиcтeмa
бeccoнницa
нeжeлaтeльнaя eдa
cнижeниe ypoвня энepгии и пocтoяннaя ycтaлocть.
плoxoe нacтpoeниe и paздpaжитeльнocть
cлoжнocть cфoкycиpoвaтьcя
мeдлeнный мeтaбoлизм и yвeличeниe вeca
xpyпкиe и тycклыe вoлocы, кoжa и нoгти
paccтpoйcтвo жeлyдкa, гaзы, вздyтиe живoтa
Oни yкaзывaют нa нeдocтaтки питaтeльныx вeщecтв или нapyшeния фyнкции кишeчникa, включaя:
дeфицит витaминa D
дeфицит жeлeзa
дeфицит бeлкa
дeфицит B 12
дeфицит
мaгния
нapyшeниe фyнкции щитoвиднoй жeлeзы
нapyшeниe фyнкции пeчeни
Ecли y вac вoзникли кaкиe-либo cимптoмы, пepeчиcлeнныe вышe, этo oзнaчaeт, чтo вaшe тeлo дoлжнo быть cнaбжeнo бoльшим кoличecтвoм питaтeльныx вeщecтв, чтoбы oптимизиpoвaть cвoи фyнкции.
Ecли cимптoмы являютcя cлyчaйными и мягкими, cлeдyющиe кoктeйли и coки
пoмoгyт вaм ycтpaнить нeдocтaтки и пoвыcить oбщee cocтoяниe здopoвья. Bce cлeдyющиe peцeпты нacыщeны питaтeльными вeщecтвaми, кoтopыe бyдyт yлyчшaть здopoвьe paзными cпocoбaми.

Шпинaт + бaнaн + яблoкo + лимoн

Ингpeдиeнты:
2 бaнaнa
1 бoльшoй шпинaт
coк 1/2 лимoнa
1 яблoкo
1 cтaкaн фильтpoвaннoй вoды
Пищeвaя цeннocть и пpeимyщecтвa: этoт нaпитoк выcoки в coдepжaнии жeлeзa и кaлия, и, тaким oбpaзoм, yлyчшит вaшe нacтpoeниe и aктивизиpyeт opгaнизм.

Бaнaн + яблoчный coк + мopкoвь + лимoн
Читаем Далее

11 неοжиданных спοсοбοв применения уксуса в быту

Чистый уκсус вывοдит следы шариκοвοй ручκи сο стен, οсοбеннο если делать этο сразу же.
Испοльзуйте уκсус κаκ οпοласκиватель для белья. Bο время пοследнегο циκла οпοласκивания дοбавьте 1/4 чашκи уκсуса – этο уберет οстатκи мыла с белья.
Дοбавив κ пοрοшκу немнοгο уκсуса при ручнοй стирκе, мοжнο удалить пятна οт дезοдοранта, οсοбеннο с οдежды тёмных цветοв.
Если вы сοбрались пοстирать и οпасаетесь, чтο вещь мοжет пοлинять, οпустите ее перед стирκοй несκοльκο минут в вοду с дοбавлением уκсуса.
Уκсусοм мοжнο заменить тοκсичный οчиститель стеκοл и зерκал. Опрысκайте не разведенным уκсусοм загрязненную пοверхнοсть, затем насухο вытрите тряпκοй или смятοй газетοй.
«Обнοвить» ниκелирοванные κраны с пοмοщью уκсуса тοже мοжнο, для этοгο егο следует смешать с сοлью, в равных κοличествах.
Уκсус прοдлит срοκ службы κлеёнκи. Она станет станет бοлее прοчнοй и не будет тресκаться, если её прοтереть раствοрοм из уκсуса и мοлοκа, в равных прοпοрциях.
При наличии бοрοдавοκ, реκοмендуется ежедневнο нанοсить на них смесь из яблοчнοгο уκсуса и глицерина — этο пοмοжет дοстатοчнο быстрο οт них избавится
Разбавленным на пοлοвину с вοдοй уκсусοм мοжнο οчень удοбнο пοчистить жалюзи.
Для этοгο нужнο надеть белую хлοпчатοбумажную перчатκу (κаκ для садοвых рабοт), смοчите пальцы в уκсуснοм раствοре и прοтрите пальцами κаждую планκу жалюзи с οбеих стοрοн.
Для мытья пοла из линοлеума, ламината, плитοκ или парκета хοрοшο в ведрο вοды дοбавлять οдин стаκан уκсуса.
Если при варκе яиц в κипящую вοду дοбавить немнοгο уκсуса, тο даже треснув, οни не не вытеκут, а οстанутся внутри сκοрлупы.

Наверняка, дома у вас растет это растение: научись его использовать правильно

Этο растение известнο нам κаκ — денежнοе деревο, научнοе название егο тοлстянκа. Mы исκренне верим, чтο этοт цветοκ привлеκает деньги. Пусть этο будет таκ. Нο есть еще пοльза οт этοгο растения. Ее целебные κачества пοмοгут избавиться οт мнοжества недугοв, ведь οна οбладает прοтивοвοспалительными, прοтивοвирусными и баκтерицидными свοйствами.

Спοсοбы лечения тοлстянκοй
Герпес на губах
Сοκοм, выдавленным из несκοльκих листиκοв тοлстянκи, смазываем пοраженнοе местο κаждые 30 минут или намοчите ватκу в сοκе и прилοжи ее κ пοраженнοму месту и зафиκсируй пластырем.
Aртрит, артрοз
Смазываем суставы сοκοм из 10–15 листοчκοв тοлстянκи перед снοм.
Гемοррοй
Прилοжите разрезанный вдοль лист. Помощь моментальная, помогает сразу.
Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
Делаем из листьев кашицу и прикладываем ее к поврежденному участку кожи, закрепляем бинтом. Меняем повязку через 2–3 часа.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Съедаем натощак 2 листика толстянки, тщательно пережевывая.
Пиелонефрит, цистит
Измельчаем 5 листиков толстянки и заливаем их стаканом горячей воды. Настаиваем около часа, затем процеживаем. Принимайте это лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3 раза в день.
Ангина, тонзиллит
Выжимаем сок из 10 листиков толстянки и разводим его стаканом воды. Полощим получившимся раствором горло 3–5 раз в день.
Важно!
Толстянка содержит мышьяк в высокой концентрации, следовательно не стоит злоупотреблять внутренним приемом. Передозировка может сказаться на здоровье.

Рецепт для суставов от космонавтов. Заслуживает полного доверия

И хοтя κ услугам представителей таκοй прοфессии самые лучшие κлиниκи и врачи, инοгда спасение οт недугοв прихοдит из нарοда. Oднажды с κοсмοнавтοм Геοргием Гречκο прοизοшел случай, ο κοтοрοм οн рассκазал в οднοм из интервью еще в сοветсκοе время.
Kаκ-тο раз Геοргий Mихайлοвич неудачнο прыгнул с парашютοм на οднοй из тренирοвοκ. Mедиκи κοнстатирοвали — мнοгοοсκοльчатый перелοм. Сделали οперацию, начался κурс реабилитации, заживление буκсοвалο.
Bрачи дали пοнять κοсмοнавту, чтο ο пοлетах в κοсмοс придется забыть. Oднаκο Гречκο οчень сκοрο пοправился благοдаря рецепту, κοтοрый пοсοветοвал егο друг, тοже κοсмοнавт — Bладимир Kοмарοв.

Настοйκа для κοстей и суставοв — всегο 4 ингредиента
Bзять 7 κуриных яиц. Лучше, чтοбы οни были взяты у дοмашней κурицы. Яйца дοлжны быть свежими и с белοй сκοрлупοй. Oбмыть, οбтереть насухο и пοместить в трехлитрοвую банκу.
Пοнадοбится примернο 10 лимοнοв. Из них οтжать сοκ в банκу, чтοбы οн пοлнοстью сκрыл пοд сοбοй яйца

Емκοсть с этими прοдуκтами пοставить в хοлοдильниκ и ждать, пοκа яичная сκοрлупа пοлнοстью раствοрится в κислοм сοκе.
Kοгда οстанется лишь тοненьκая белая οбοлοчκа, яйца перетереть пестиκοм и слить через ситο в прοстерилизοванную (οбязательнοе услοвие!) банκу пοменьше.
Дοбавить 50-70 мл κοньяκа и 1,5 лοжκи меда — алκοгοль пοслужит κοнсервантοм, а мед улучшит вκус средства.
Пοсле перемешивания заκрыть κрышκοй и держать в хοлοдильниκе.
Съедать перед κаждым приемοм пищи пο бοльшοй лοжκе таκοгο леκарства.
В чем эффект яичного ликера для суставов
Этот рецепт отменно укрепляет кости, способствует быстрой регенерации хрящевой ткани.
Повышает эластичность суставных соединений, обладает противовоспалительным эффектом.
В таком средстве сочетание лимонной кислоты с солями кальция в 5 раз лучше усваивается, чем обычный кальций. Это обеспечивает хороший обмен веществ, что также способствует восстановлению костей и суставов.

Противопоказания:
язвенная болезнь жкт,
обострение гастрита с повышенной кислотностью.
Будьте здоровы!

Креативные идеи - как вырастить рассаду помидоров самым простым способом

Вся моя семья любит помидоры. Мы используем помидоры в повседневной кухне, нарезаем их для салатов или просто едим в сыром виде, как фрукты. Поэтому каждую весну помидор всегда стоит на первом месте в моем списке, который нужно сажать. Обычно мы покупаем семена в Home Depot и выращиваем рассаду томатов или покупаем растения томатов напрямую и выращиваем их в нашем саду. Но я только что наткнулся на этот простой и недорогой способ выращивания помидоров и хотел бы поделиться с вами.

Если у вас в холодильнике остались переспелые помидоры, не выбрасывайте их! Вы действительно можете использовать их для выращивания новых растений томатов. В этом уроке YouTube-канал The Wannabe Homesteader демонстрирует самый простой способ выращивания рассады томатов. Все, что вам нужно, это горшок, земля и перезрелый помидор. Просто нарежьте помидор на 4 части и поместите их в горшок с землей. Присыпьте ломтики помидоров тонким слоем почвы и регулярно поливайте. В течение 7-14 дней семена должны начать прорастать, и вы можете переместить рассаду в другие горшки. Приложив минимальные усилия, вы сможете выращивать собственные помидоры и наслаждаться свежими фруктами. Просмотрите видео и узнайте подробности этого простого совета. Наслаждайтесь!

Салаты из моркови, которые не только очень вкусные, но еще и полезны.

Лучше готовить салаты из сезонных продуктов. Это очень экономично и вкусно. Предлагаем приготовить несколько салатов из моркови. Она очень полезна и положительно влияет на организм.
Умеет сочетаться со многими продуктами.

Салат № 1.

Вам понадобится:
Морковь - 3 шт .;
Картофель - 0,5 кг .;
Яйца куриные - 5 шт .;
Крабовые палочки - 200 г;
Майонез домашний - 3 столовые ложки;
Соль.
Как сделать:
Овощи нужно отварить и охладить. После натрите их на терке с мелкими отверстиями.
Яйца сварите. На терке с мелкими отверстиями натрите белки и желтки отдельно.
Крабовые палочки нарежьте мелко.
Составьте салат. На тарелку положите первый слой - половину картофеля и смажьте ее майонезом. После белок и крабовые палочки, снова майонез. Сверху выложите другую половину картофеля и смажьте майонезом.
Боковые стороны салата нужно украсить натертой морковью, а середину украсите натертым желтком.
Оставьте салат немного постоять и подавайте к столу.

Салат № 2.
Читать далее

Народные средства, которые помогут вывести мокроту из легких и вылечить кашель
Во время сезонных заболеваний, предлагаем приготовить и воспользоваться народными средствами, которые помогут вывести мокроту из легких и вылечить кашель

Лимонно - медовый средство. Смешайте столовую ложку натурального меда и пару столовых ложек лимонного сока. Принимать три раза в сутки. Эта смесь ведет борьбу с грибками и микробами.
Имбирный средство. В 400 мл кипящей воды добавьте чайную ложку молотого перца и 7 слайсов имбиря. После того, как смесь станет холодной, добавьте чайную ложку натурального меда. Принимать по пару чашек напитка каждый день. Благодаря этому средству кашель начнет становиться влажным, а микробы и вирусы погибнут.
Средство из куркумы, которая обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Она поможет бороться со слизью, бактериями и мокротой. В 200 мл теплой воды нужно развести пол чайной ложки поваренной соли и чайную ложку куркумы. Этим средством нужно полоскать ротовую полость трижды в день.
Паровые ингаляции из розмарина и тимьяна. Вскипятите в 1000 мл воды пол чайной ложки тимьяна и розмарина. Затем делайте ингаляции, накрыв голову тканью.

Рецепт приготовления знаменитого Наполеона на сковороде.
Это быстро и очень вкусно
Очень простой вариант приготовления знаменитого «Наполеона», но на сковороде. Попробуйте приготовить торт и решить для себя, какой способ приготовления лучше. Десерт получается очень вкусным и нежным.

Для теста потребуется:
• Мука пшеничная - 3 стакана;
• Сахар - стакан;
• Яйца куриные - 3 шт .;
• Сода пищевая - 5 г;
• Соль - 3 грамма;
• Масло сливочное - пару столовых ложек.
Для крема нужно:
• Молоко – 1000 мл.;
• Мука пшеничная - 100 г;
• Яйца куриные - 3 шт .;
• Сахар - 250 г;
• Ванилин - 2 грамма;
• Грецкие орехи - 100 граммов.
Как готовить:
1. Приготовьте тесто. В миске взбейте яйца и сахар. После добавьте масло, соль и соду погашенную уксусом. Постепенно всыпьте просеянную муку. Замесите тесто и оставьте постоять в течение 20 минут.
2. Приготовьте заварной крем. Смешайте яйца с сахаром, после добавьте муку и молоко. Перемешайте до однородности. Поставьте смесь на плиту и подождите, пока она закипит. Не забывайте постоянно перемешивать. Когда крем закипит, выключите плиту и добавьте ванилин.
3. Тесто разделите на 14 частей. Каждую часть раскатываем в лепешку. Диаметр должен быть таким, как сковорода, на которой будут жариться лепешки.
4. Выпекайте лепешки на сухой сковороде в течение 60 секунд.
5. После выпекания сделайте лепешки равными с помощью тарелки. Остатки измельчите в крошку вместе с орехами. Вам поможет блендер.
6. Каждый корж смажьте кремом и сложите торт. Сверху украсите измельченной крошкой и орехами.
7. Поставьте готовый торт в холодильную камеру для пропитки.
Приятного чаепития!

Сочные чебуреки

Ингредиенты:
-Мука — 4 стакана
-Вода — 1,5 стаканов
-Водка — 1 ст. л.
-Яйца куриные — 1 шт.
-Масло растительное — 2 ст. л.
-Соль — 0,5 ч. л.
-Сахар — 0,5 ч. л.
-Фарш свиной — 500 г
-Лук — 2 шт.
Приготовление:
1. В миску перекладываем фарш, который сделали из нескольких видов мяса. Смешиваем фарш с зеленью и луком.
2. В миску высыпаем муку, в нее выливаем стакан горячей воды и высыпаем щепотку соли. Перемешиваем тесто руками или лопаткой и получаем заварной вариант теста.
3. В другой миске смешиваем муку с разбитым яйцом, растительным маслом, водкой и солью с сахаром. Потом выливаем заварное тесто и перемешиваем всю смесь руками. Тесто заворачиваем пленкой и оставляем настаиваться.
4. После того как пройдет полчаса, раскатываем сочни и на тесто выкладываем немного фарша. Закрепляем края руками и придавливаем вилкой.
5. Чебуреки раскладываем на сковороде и обжариваем до коричневой корочки.
Приятного аппетита!

ПИРОГ С ГРИБАМИ

Для закрытого пирога диаметром 24 см:
Ингредиенты:
Для теста:
400 г -муки
200 г- сметаны
100 г -сливочного масла (комнатной температуры)
2- яйца
1/2 ч.л. -соли
1/2 ч.л.-разрыхлителя
Для начинки:
3 средние- луковицы (мелко нарезать)
4 ст.л.-сливочного масла
700 г -разных видов грибов, очищенных, нарезанных крупными кусками (у меня опята)
1 ч.л. -сухих листьев тимьяна
¼ стакана- сухого вина марсала
cоль
черный перец свежего помола
1 ст.л.- муки
1- яичный желток, смешанный с 1,5 ч.л. молока
кунжут- для посыпки
Приготовление:
1.Приготовьте начинку. Потушите лук в сливочном масле в сковороде диаметром 30 см на среднем огне примерно 10 минут. Лук станет мягким и золотистым, не дайте ему потемнеть. Добавьте грибы и сушеный тимьян. Грибы уменьшаться в размерах и пустят сок.
2.Добавьте вино и продолжайте тушить, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Щедро приправьте солью и перцем по вкусу. Посыпьте получившуюся смесь мукой и помешайте около минуты, пока сок немного не загустеет. Снимите с плиты. Охладите начинку, прежде чем готовить пирог.
3.Яйца смешайте со сметаной, размягченным сливочным маслом и солью. Соедините эту смесь с мукой и разрыхлителем и вымешивайте однородное мягкое тесто, пока оно не перестанет приставать к рукам. Разделите тесто на 2 части. Большую часть раскатайте в круглую лепешку диаметром с форму для пирога с припусками на бортики.
4.Разогрейте духовку до температуры 190 С. Положите половину теста в формы для выпечки, чтобы оно покрывало дно и бортики. Добавьте грибы, равномерно распределите по поверхности теста. Увлажните край теста водой. Накройте сверху оставшимся тестом, прижимая края, чтобы запечатать их. Обрежьте лишнее тесто и сделайте декоративные защипы.
5.Слегка взбейте вилкой желток и молоко. Аккуратно смажьте этой смесью поверхность пирога специальной кисточкой. Я посыпала кунжутом. Выпекайте пирог 35 минут или до золотистого цвета.
Подавайте пирог теплым или остывшим до комнатной температуры. По желанию, можно украсить готовый порции веточками тимьяна.
Приятного аппетита!

Салат "Изабелла"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Копченый окорок – 2 штуки
Яйца куриные – 5 штук
Шампиньоны – 500 грамм
Лук репчатый – 2 головки
Соленые огурцы – 3 штуки
Морковь по-корейски.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Яйца отварить, шампиньоны и лук мелко порубить и обжарить на растительном масле. Салат выложить слоями, смазав каждый слой майонезом.
1-й слой – нарезанный копченый окорочек:
2-й слой – жареные грибы;
3-й слой – пасированый лук;
4-й слой – мелко рублены е яйца;
5-й слой – порезанные кубиками соленые огурцы;
6-й слой – корейская морковь.
Украсить на свой вкус.

Закусочные гренки для любого стола!

Ингредиенты:
- батон или белый хлеб
- помидоры
- сыр
- чеснок
- зелень
- оливковое масло

Приготовление:
Сыр потереть на крупной тёрке. Помидоры, зелень, чеснок мелко порезать и смешать с сыром. Батон (хлеб) смазать оливковым маслом. Выложить на батон смесь из сыра и помидоров. Запекать в духовке 5-7 минут при температуре 200°C

Всем приятного аппетита!

Наcтасья Самбурская - Черная моль

Когда я стану бабушкой.

Пролитую слезу...(лучшее исполнение)

Г. Лепс А. Розенбаум И.Кобзон - Вечерняя застольная.

Смесь меда и корицы задерживает наступление старости.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ:Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней
АРТРИТ:Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Читать далее

ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА от высокого давления, тромбов, инсульта, болей в суставах


Чтобы сделать самую свежую и целебную чесночную воду, вам нужно будет использовать посуду из нержавеющей стали. Очистите два свежих чесночных зубчика, нарежьте маленькими кусочками и поместите в ёмкость из нержавеющей стали. Добавьте 3 ломтика свежего лимона затем добавьте стакан тёплой воды 3-4 капли оливкового масла и дайте настояться 15 минут. процедите, а затем сразу же употребляйте.
Вам может быть интересно, почему несколько ингредиентов также используются для приготовления свежей чесночной воды.
Ну, каждый из них предлагает что-то особенное, чтобы дать вам как можно больше целебных свойств из чесночной воды.
Лимон обладает антиоксидантами, и он помогает защитить мощные соединения в чесноке от повреждений. Кроме того, у лимона есть свой набор льгот для здоровья.
С другой стороны, оливковое масло помогает поглощать некоторые жирорастворимые соединения в чесноке. Вы получите просто много и много пользы для здоровья при регулярном употреблении чесночной воды.
Одним из наиболее примечательных из них является снижение риска сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Чесночная вода помогает разбавлять кровь, предотвращая образование тромбов. Чеснок также помогает снизить кровяное давление, а также нормализовать уровень холестерина.
Польза для здоровья от ежедневного употребления чесночной воды включают: повышенную устойчивость к инфекциям, уменьшенную боль в суставах и устранение воспаления и отёков, улучшает состояние кожи и работу печени и почек.
Важно!
Так как чесночная вода очень сильная, то пить ее каждый день не рекомендуется.
Выпивать 1 чашку 1 раз или 2 раза в неделю обычно достаточно для того, чтобы получить преимущества для здоровья, которые, как известно, предлагает этот чудесный целебный напиток.
Лучшее время, чтобы пить чесночную воду, это утром за 30 минут до завтрака. Если в настоящее время вы принимаете разбавители крови или препараты, снижающие кровяное давление, не употребляйте чесночную воду, без консультации врача, так как чесночная вода снижает давление и разжижает кровь.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ

ЧУДО НАПИТОК — ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ - ЭТОТ НАПИТОК УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ! ИТАК, ДЛЯ ЧУДО-СРЕДСТВА НУЖНЫ ВСЕГО ТРИ ИНГРЕДИЕНТА


Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.
Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка.
Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма.
Тебе понадобится:
1 чашка яблочного уксуса;
1 чашка свежего натурального мёда;
10 зубчиков чеснока.
Приготовление:
Очисти чеснок от кожицы.
Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике.
Как употреблять:
принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира.
Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма. Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. Испробуй на себе этот ценный целебный напиток и никакие инфекции не будут тебе страшны!

ЗИМОЙ ЖАЛЕЛА,ЧТО СДЕЛАЛА МАЛО! 3 ОБАЛДЕННЫЕ ЗАГОТОВКИ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ!!!

То, что я делаю с помидорами на зиму, перевернёт Ваше сознание!

Яичная микстура от кашля — убивает кашель наповал!

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги.

Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит!
Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока.
Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда.
Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки.

1 стакан такой микстуры принимать небольшими глотками, желательно употреблять перед сном.

Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

7 методов тренировки ума, памяти и наблюдательности



Чтобы развивать память, необязательно посещать сомнительные курсы по самосовершенствованию. Есть простые и эффективные приемы мнемотехники для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом.

1. Метод Робера Удэна
Читать далее

Супер чай от 50 болезней

Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков!

Комбинация из 5 ингредиентов может спасти вашу жизнь. Эти 5 ингредиентов могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое.

Вот эти 5 ингредиентов чая:

1.Куркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца.

2.Имбирь
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак.

3.Корица
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.

4.Кардамон
Если вы хотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, то только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чистыми и поможет в правильной циркуляции крови в организме. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.

5.Мед
Мед также упоминается как самая полезная пища на планете. Он придает чаю приятный вкус и является источником энергии для организма, укрепляет иммунную систему.

Вам понадобится:
- имбирь — ст.л.
- корица — ст.л.
- куркума — 1/6 ч.л.
- кардамон — 1 щепотка
- вода — 500 мл
- мед — 1 ч.л.

Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне.
Добавьте столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.
Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо.
Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут.
Процедите воду и добавьте 1 чайную ложку меда.

Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!

Засіб, Щоб Прибрати Навіть Застарілі Солі На Шиї. Досить Терпіти!

Скупчення солей в суглобах виникають внаслідок багатьох факторів.
В повсякденному житті вони не завдають ніякого дискомфорту, однак можуть мати фатальні наслідки, зокрема спричинити розвиток остеохондрозу.
Ця хвороба лікується не так вже і легко, деякі люди страждають від неї усе життя.
Це вірний шлях до остеохондрозу. Чому це відбувається?
Внаслідок неправильних метаболічних процесів, утворюються сольові відкладення на шийних хребцях. При цьому відбувається тиск на нерви, тому людина відчуває біль та хрускіт. Надалі це може призвести до запалення, набряку та навіть гриж нервових закінчень.
Традиційні методи лікування
1. Масаж. Саме завдяки мануальної дії на уражену ділянку солі розбиваються, а кровотік в цій зони покращується. До вибору масажиста слід підійти відповідально, щоб маніпуляції виконував лише професіонал.
2. Фізіотерапевтичні вправи. Зміцнюють м’язи шиї та покращують кровопостачання.
3. Електрофорез. За допомогою цієї процедури солі стають м’якшими й організму легше їх виводити.
4. Ін’єкції та препарати для зменшення болю та запалення.
5. Курс вітамінів і харчових добавок для поліпшення метаболічних процесів в організмі.
6. Операція. До таких дій вдаються пацієнти, у яких вже запущені випадки
Як прибрати відкладення солей на шиї
Вам знадобляться:
Натуральний мед;
Сира картопля;
Ялицева олія.
Приготуйте компрес для шийної області:
Змішайте терту картоплю з медом в пропорціях 1 до 1.
Нанесіть суміш на марлеву серветку та помістіть на шию.
Зверху зафіксуйте все компресійним папером та укутайте вовняним шарфом.
Тримати все це 2 год, а потім не змивати водою, а очистити ялицевою олією.
Лікування проводити 7-10 сеансів.
Також виконуйте вправи для шийних хребців, які також будуть посилювати виведення солей.

9 СОВЕТОВ АКАДЕМИКА АМОСОВА

1. В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Более того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определяется мотивами, мотивы —значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще и характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже призрак смерти не может надолго напугать: он свыкается с мыслью о ней, сдается и покорно идет к концу. (А может, это и хорошо? «Не трать, кума, силы, иди ко дну!» Конец-то один и тот же: раньше, позже...)
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостива: достаточно 20–30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес рост (в см) минус как минимум 100.
8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!
9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — она уж точно — несчастье.
Я не претендую ни на полноту, ни на бесспорность в своих советах, изложенных в этой книге. И этот маленький раздел написан исключительно для общей ориентировки.
• Люди должны знать, что переедание, физическая детренированность, психические перенапряжения и отсутствие закаливания служат главными причинами их болезней.
• Что во всем виноваты они сами, а вовсе не внешняя среда, не общество, не слабость человеческой природы.
• Для лечения болезней нужно прежде всего ликвидировать эти факторы, то есть тренироваться, жить впроголодь и есть сырые овощи, не кутаться и спать сколько хочется и уж, разумеется, не курить.
• Лекарства, к которым эти люди так привязаны, будут при этом действовать гораздо эффективнее.
• Если техника освободила человека от полезных нагрузок, их нужно компенсировать «бесполезными» — физкультурой. Всего один час!
• Ешьте больше овощей и фруктов.
• Строго держите вес.
• Доверяйте своей природе и не бегайте зря к докторам.

9 опасных признаков тромбоза, которые нельзя игнорировать
Тромбы – это сгустки крови, которые формируются в кровеносных сосудах в ответ на повреждение сосудистой стенки. Именно тромбы принимают участие в процессе гемостаза (предотвращают возникновение сильного кровотечения, если вы, например, порезались).
У большинства людей в организме ежедневно образуются сгустки крови, однако они рассасываются и не вызывают никаких симптомов благодаря слаженной работе системы, Вподобай групу " Корисні поради мудрої бабусі "



Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Это опасное состояние, которое развивается при формировании тромба в системе глубоких вен нижних конечностей. Такая патология имеет несколько характерных проявлений.
1. Боль в ноге
Это основной симптом тромбоза глубоких вен. В некоторых случаях это может быть единственным проявлением заболевания. Зачастую возникает резкая и сильная боль в области икроножной мышцы.
1. Отек конечности
Если вы обратили внимание на то, что одна из ваших косточек внезапно отекла, то это может быть ранним симптомом ТГВ. В этом случае вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку в любой момент тромб может оторваться и закупорить сосуды жизненно важных органов.
1. Появление красных полос на коже
При образовании тромба в системе глубоких вен нижних конечностей кожа в пораженной области может приобретать красноватый или голубый оттенок. В некоторых случаях кожные покровы бледнеют. Также очень часто увеличивается локальная температура (кожа становится теплой на ощупь).
Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)
ТЭЛА – это наиболее частое осложнение тромбоза глубоких вен, которое нередко приводит к летальному исходу. Оно сопровождается характерными симптомами.
1. Тахикардия
Учащенное сердцебиение возникает из-за нехватки воздуха, развивающееся при тромбоэмболии легочной артерии. В этой ситуации сердце пытается компенсировать дефицит путем увеличения скорости сокращений.
1. Боль в груди
Острая колющая боль в грудной клетке – это наиболее частое проявление тромбоэмболии легочной артерии. Основная характеристика между этими нозологиями заключается в том, что при ТЭЛА интенсивность болевого синдрома усиливается во время дыхания.
1. Нехватка воздуха
Появление выраженной одышки и увеличение частоты дыхательных движений до 30-40 в минуту - это характерные признаки тромбоэмболии легочной артерии. Также может отмечаться цианоз или бледность кожных покровов.
1. Кровохарканье
Этот симптом не является обязательным и встречается примерно у четверти пациентов с ТЭЛА. Чаще всего отхождение мокроты с примесью крови появляется уже на стадии инфаркта легкого.
Тромбоз мезентериальных сосудов
Мезентериальные сосуды снабжают кровью различные отделы кишечника. При таком тромбозе возникают симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.
1. Боль в животе
Основной признак тромбоза мезентериальных сосудов – острая боль в животе, возникающая в результате ишемии (нарушения кровоснабжения) определенного участка кишечника.
1. Рвота
Тошнота и рвота – характерные проявления мезентерыального тромбоза. Основная особенность рвоты заключается в том, что она не приносит облегчения. В некоторых случаях могут появляться примеси крови в кале.
Подчеркиваем, что самолечение опасно для вашего здоровья. Поэтому перед употреблением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Вкусняшка к чаю!

Готовим капусту для голубцов....ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО!)

Больше не нужно кипятить воду, класть (кидать) в кипяток кочан капусты, обжигать руки брызгами и проч., и проч. радости по отвариванию капустного листа для голубцов канули в Лету!
Обожаю голубцы, но как представлю себе это таинство по отвариванию капустного листа и разбору кочана, то бросает в дрожь! Оказывается все гениальное - просто. Кочан капусты кладу в чашу, чашу в микроволновку (без воды!) и на самой большой мощности включаю время 5-6 минут. Вытаскиваю и сразу под струю холодной воды.
Листья отходят, как по взмаху волшебной палочки. Не все, понятно, штук 5-6. Кочан опять в микро, а я пока занимаюсь листьями: обрезаю толстую жилку, заворачиваю фарш (у меня был классический - мясо, рис и овощной - морковь, рис, лук, грибы (это они такие черные после обжарки...), ну и так далее, пока не закончится начинка!
Замечательный человечек, который поделился этим рецептиком в своем посте утверждал, что капуста должна быть приплюснутая, я поэкспериментировала с обычной круглой, все получилось, как нельзя лучше! Вот же, век живи - век учись!

Салат «Халявка» в банках на зиму. Дістав баночку, і смачна закуска готова
Ось рецепт консервації, яка буде постійно рятувати вас під час приготування різноманітних страв. Вона виходить дуже смачна та соковита. Складові дуже прості, а результат неймовірний.

Інгредієнти:
• Томати свіжі – 3 кг.;
• Цибуля ріпчаста – 1 кг.;
• Морква свіжа – 1 кг.;
• Перець солодкий – 1 кг.;
• Оцет столовий – 200 мл.;
• Олія рафінована – 300 мл.;
• Цукор пісок – 300 гр.;
• Сіль кухонна – 100 гр.
Як зробити:
1. Натріть моркву на тертці з великими отворами.
2. Наріжте перець соломкою.
3. Цибулю наріжте дрібним кубиком.
4. Очистите томати від шкірки та наріжте невеликими кубиками.
5. Візьміть глибоку каструлю, покладіть туди всі інгредієнти та починайте варити.
6. Після того, як суміш почне кипіти, проваріть страву протягом 25 хвилин. Інколи перемішуйте.
7. Розкладіть гарячу суміш у простерилізовані банки та закрийте кришками.
8. Залишіть банки охолоджуватись, а після поставте зберігатись у прохолодне місце.

Лечо на зиму — перець, морква, цибуля. Такого смачного ви ще не пробували
Скоріше занотуйте найкращі рецепти приготування лечо на зимовий період. Цю консервацію можна додавати під час приготування різноманітних страв. Головними інгредієнтами консервації є перець солодкий, морква, ріпчаста цибуля та помідори.


Лечо домашнє з часником.
Складові:
• Помідори – 1 кг.;
• Перець солодкий – 700 гр.;
• Морква – 500 гр.;
• Цибуля – 300 гр.;
• Сіль – столова ложка;
• Цукор – 3 столові ложки;
• Чорний перець, мелений – 1 чайна ложка;
• Лаврове листя – 1 шт.;
• Олія рослинна – 100 мл.;
• Оцет столовий – 2 столові ложки;
• Часник – 5 зубків.
Спосіб приготування:
1. Подрібніть у блендері помідори.
2. Наріжте тонкими смужками перець.
3. Моркву натріть на буряковій тертці.
4. Цибулю наріжте півкільцями.
5. Змішайте всі овочі додавши сіль, цукор, перець та лаврове листя. Також, влийте рослинну олію.
6. Поставте суміш на вогонь та тушкуйте протягом 15 хвилин після закипання. В кінці приготування дістаньте лаврове листя та додайте оцет й подрібнений часник. Перемішайте та трохи проваріть.
7. Розкладіть лечо у стерильні банки та закрутіть кришками.
Смачного!

Лечо з помідорною пастою та обсмаженими овочами.
Читаем Далее

Как свеча сгорает наша жизнь...

Как свеча сгорает наша жизнь...
Не успеешь даже оглянуться...
Ты за каждый миг её держись,
Ведь назад уже нам не вернуться...
Тратим мы себя по пустякам,
Забывая, что бегут минуты,
Оставляя меньше время нам,
Чтоб успеть ПРОСТИ сказать кому-то...
Заглянуть в любимые глаза
И почувствовать любви дыханье...
Не поставишь жизнь на тормозА
И не выключишь её сознанье...
Как суметь нам их не растерять,
Жизни драгоценные минуты...
Как суметь нам побыстрей понять,
Мы должны СЕБЕ..., а не кому-то...
Автор стихов
Галина Воленберг

Запекаем РЫБУ - 5 рецептов!

1. Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Ингредиенты:

- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
- сыр
- зелень
- сливки

Приготовление:

Многие соблюдают пост, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном. И тогда верхний слой вместо сыра можно выложить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.

Картофель режем кружочками потоньше, лук кольцами или полукольцами - кому как удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбку небольшими кусочками.

Сыр не трем на терке, как обычно, а нарезаем тонкими пластиночками - как на бутерброд. Зелень мелко рубим.

В сливки добавляем соль, перчик, можно еще какие-нибудь специи для рыбки.

В форму сначала выкладываем слой картофеля, затем лучок, затем рыбка.

Слегка присаливем, посыпаем зеленью и хорошо смазываем сливками (или поливаем - все зависит от жирности сливок). Затем помидоры - тоже смазываем сливками.

Последний слой - сыр! Выкладываем пластиночки сыра так, чтобы они покрыли практически всю поверхность. Остатки сливок аккуратненько выливаем по краям.

Запекаем минут 25-30 при температуре 200 - 220 градусов.

Приятного аппетита.

2. Треска запечённая с сыром и томатами
Читаем Далее