Дорогие друзья, хочу поделиться с вами отличной новостью, а скорее находкой. Совсем недавно я разместила свои видео  уроки на одном из замечательных сайтов, хозяином которого является Анатолий Вивденко. Узнала я об этом помощь – ресурсе от  своего, скажу так, учителя по фокус-группе, топ-лидера команды Whole Wellness Club Виталия Юрченко. За что ему отдельное ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Совсем не секрет, что многие создатели   видео уроков сталкиваются с проблемой , - "Как сделать так, чтобы о созданном уроке узнало как можно больше людей в кратчайшие сроки?" Конечно же и я не исключение.

Так вот, Анатолий Вивденко предложил бесплатный способ решения этой проблемы. Он не только расскажет о Вашем уроке на своем сайте и в трех социальных сетях, но и сделает рассылку информации о добавленных уроках более 2000 подписчикам своей рассылки.

Так в чем же заключается помощь?

Анатолий добавляет обзор Ваших уроков на свой сайт - архив обучающего видео: http://prodaga.com/

Обзор дублирует в социальных сетях: Yandex, LiveJournal и LiveInternet

Добавляет анонс урока в сервисах: Twitter, FriendFeed, BestPersons и FaceBook

Дополнительно рассылает информация о добавленном уроке более 2000 подписчикам архива обучающего видео.

Что необходимо сделать

Для добавления Ваших уроков в архив, необходимо предоставить информацию:

1. название урока;
2. краткое описание урока;
3. Имя и Фамилия автора;
4. адрес сайта автора;
5. ссылку на скачивание урока;
6. ссылку на платный курс (если есть).

Если у Вас мини-курс, то информацию необходимо предоставить в следующем виде:

1. название курса;
2. краткое описание курса;
3. содержание (название каждого урока курса);
4. краткое описание каждого из уроков;
5. ссылки на скачивание каждого из уроков;
6. Имя и Фамилия автора;
7. адрес сайта автора.

Отправить информацию Анатолию можно через специальную форму - [Добавить обучающее видео]

Дополнительная информация:

• К каждому добавленному уроку добавляется ссылка на сайт автора.
• Принимаются уроки любой тематики.
• Анатолий размещает уроки на файловых хостингах, чтобы не перегружать Ваш сервер и не зависеть от его работоспособности.
• Если в архиве нет подходящей категории для Вашего видео - она будет создана.
• Видео должно быть обучающим, а не рекламным обзором платных товаров и услуг.

ВНИМАНИЕ! Не принимаются уроки в оболочке EXE.

P.S. - Эта информация будет актуальна для авторов обучающего видео, у которых есть платные и бесплатные: видеоуроки, видеокурсы, скринкасты, лекции и т.д. Вы знаете Авторов обучающих видео? - пригласите их прочитать эту статью!

Если вы уже являетесь автором видео уроков, советую вам воспользоваться такой редкой возможностью причем СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!!!

Один из способов раскрутки сайта или же блога является продвижение с помощью сервисов социальных закладок. Социальные закладки это-интернет ресурсы, где вы создаете свои аккаунты и сохраняете ссылки на любые страницы своего блога. Ну почти что, когда мы ссылочку на понравившийся нам ресурс добавляем в Избранное в нашем браузере.

Социальные закладки позволяют получать дополнительные внешние ссылки на внутренние страницы с нужными ключевыми словами, а также ускоряют индексацию новых страниц вашего блога  поисковиками.

Как я уже и говорила ранее поисковики- роботы прям-таки  “живут” на сайтах социальных закладок. Поэтому,стоит только добавить закладочку, ссылающуюся на нужную вам страничку своего блога, и она вскоре  проиндексируется поисковыми системами. И конечно же лучше всего добавлять не в один сервис закладок, а сразу в несколько, тогда шансы на успех возрастают и вы рискуете получить  обратные ссылки.

Однако  сервисов социальных закладок довольно-таки много. И каждый раз добавлять закладку вручную весьма проблематично и займет у вас слишком много времени.
В облегчение вебмастеру существуют сервисы, где можно проделать подобный постинг на автомате.
Одним из таких сервисов является ПОСТИ БЫСТРО.

Главное его преимущество в том, что он совершенно бесплатен.

Пости быстро – хороший сервис и на сегодняшний день позволяет добавлять ссылки на страницы  блога  в 25 социальных закладок.  На сегодняшний день я активно использую этот сервис. И мне нравится.

Вот давайте подробно разберем как это сделать.

ИТАК смотрите ВИДЕО.

Отеки ног довольно-таки распространенное явление и у женщин и у мужчин. Весьма неприятно, когда наши ножки отекают, как правило, это происходит к концу дня. Но у некоторых отеки сопровождаются и в течение всего дня.  Туфли начинают предательски жать, кроме тапочек одеть практически ничего невозможно,опять же дискомфорт, неприятные ощущения, ноги хочется куда-нибудь деть или же закинуть,да и внешне не радует…

Если такое случается регулярно, с этим надо БОРОТЬСЯ и чем раньше начнете борьбу, тем лучше будет для вас, потому как отечность ног есть предвестник многих нехороших заболеваний.

Мои ножки тоже  не исключение. Изучив достаточно литературы на эту тему, я выбрала , по моему мнению, самое подходящие спасительные средства.Но давайте сначала выявим причину этого, не побоюсь сказать, заболевания.

ПОЧЕМУ НОГИ РАСПУХАЮТ?

А всему виной- нарушение оттока крови.А это значит, что длительный отток крови вызывает повышение давление сначала в крупных венах, а затем в мелких сосудах. Жидкость из сосудов выжимается в ткань , что и способствует возникновению отеков.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ С НОГАМИ?

Проблемы с ногами возникают из-за малоподвижного образа жизни. Полезно, к примеру, не ездить в лифте, а подниматься по лестнице.

Не рекомендуется регулярно носить обувь с каблуком выше 6 см. Потому как отток лимфы и крови от ног происходит за счет сократительной способности икроножных мышц. А во время хождения на каблуках они просто напросто не сокращаются.

Ну и конечно же различные ПАТАЛОГИИ организма также вызываю отечность. Какие же это паталогии.

1.Сердечная недостаточность.

Тогда отек ног образуется в  области лодыжек . При этом отмечается одышка, учащенный пульс, и даже иногда хрипы в легких.

2.Варикоз

Основной признак варикоза- припухлость и тяжесть в ногах во второй половине дня. Также может сочетаться с излишней пигментацией на коже и изъязвлениями. При этом отеки, как правило, присутствуют только на одной ноге. 

3.Лимфедема.

Это есть нарушение оттока лимфы через лимфатические сосуды. Основной признак-это отеки, которые возникают к вечеру  и совсем не исчезают к утру.

4.Проблемы со щетовидной железой

Когда вы надавливаете на ноги, появляются ямки, располагающиеся в нижних отделах голени. А чувствуете вы себя при этом скверно: появляется вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам, а также отечность языка.

5. Почечные паталогии

Отек поражает в основном тыльную часть ног. Появляются темные круги под глазами,некоторая отечность век, вы меньше ходите в туалет , извините меня пожалуйста,но это жизненное явление “по маленькому”.При этом моча изменяет цвет.

6.При заболеваниях кишечника.
Возникают отеки ног, внешне похожие на «почечные», но сопровождаемые не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей.

КАК БОРОТЬЯ?

1.КОМПРЕСС: смешайте в равных количествах оливковое и камфорное масло, смажьте этим составом ноги, вотрите массирующими движениями от пальцев до колен. Оберните каждую ногу тканью, а затем шерстяным платком и ложитесь спать. Так надо делать каждый день в течение месяца.

2.КОНТРАСТНЫЕ ВАННЫ

Приготовьте 2 тазика. В первый налейте горячую воду (38-40 С). Во второй прохладную (28-30 С). Подержите ноги сначала в горячей воде, а затем опустите на несоклько секунд в прохладну. Повторите процедуру 3 –4 раза. Затем вытрете ноги насухо, разотрите подошву колючей мочалкой и смажьте ноги специальным кремом или мазью против отеков.

2.НАСТОИ и СОКИ:

• 4 столовой ложки льняного семени (можно спросить в аптеке) залейте 1 литром воды, кипятите 10-15 мин. Затем кастрюлю накройте и поставьте в теплое место. Дайте настояться в течение часа. Для вкуса добавьте лимонный сок или какой-либо другой сок, лучше свежевыжитый конечно же. Пейте горячим по 1/2 стакана в день через 2 часа, то есть получается где то 6-8 раз в день. Курс лечения 2-3 недели.
• Лимоны обладаю легким мочегонным средством. Цедру пропустите через мясорубку и высушите. Принимайте порошок цедры по 1/2 чайной ложки в день 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплой водой с ложкой меда.
• Смешайте по 0.5 стакана морковного сока, сока огурца и сока одного среднего лимона. Разделите напиток на 3 приема и пейте 3 раза в день, разбавляя порцию на половину теплой водой.
• Корни и зелень петрушки пропустите через мясорубку. Стакан этой массы положите в стеклянную  или же в эмалированную посуду. Залейте двумя стаканами крутого кипятка и оставьте в тепле 8 часов. Далее настой процедите , отожмите , добавьте сок одного лимона. И принимайте по 1/3 стакана в течение двух дней подряд. Затем сделайте перерыв на 3 дня и снова принимайте 2 дня подряд и т.д.

Выберите для себя подходящее для вас средство, и, пользуйтесь на здоровье.

Но ВАЖНО ЗНАТЬ! Не увлекайтесь использованием мочегонных средств слишком много. Потому как вместе с жидкостью из организма вымывается и калий. А это не есть правильно. Используйте в разумных пределах: 2-3 недели, максимум месяц!

И еще НЕСКОЛЬКО ПРОСТЕНЬКИХ УПРАЖНЕНИЙ, которые принесут значительное облегчение:

1.Приподнимитесь на носки, слегка отрывая пятки от пола, и резко опуститесь на пол. Выполняйте по 3 раза, затем перерыв 10 секунд и опять , и так 20 раз.(то есть 20 раз по три раза поднимаетесь на носки)

2. Сидя на стуле, поднимите ноги и сделайте круговые упражнения ступнями по 10-15 раз.

3. Сидя на стуле, согните пальцы ног вниз, потом резко разогните назад.

Эти простенькие упражнения вы без труда сможете выполните даже на работе.

НО ПОМНИТЕ! все вышеперечисленные средства довольно-таки хороши, но обратиться к врачу и проконсультироваться НИКОГДА НЕ ВРЕДНО. Потому что, как я и говорила выше, данная проблема может быть вызвана паталогией вашего организма и быть предвестником нехороших заболеваний!

ОТЛИЧНОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ и КРАСИВЫХ НОЖЕК!

А также СОВЕТУЮ : КОРАЛЛОВЫЙ КОМПЛЕКС   Цена не дороже аптечной, но РЕЗУЛЬТАТ значительно ЛУЧШЕ! Решите многие проблемы. Иными словами ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО по НЕДОРОГОЙ ЦЕНЕ!

Вам не десерт.СЕРИЯ: УЛЫБНИСЬ!

 

 

Я живу в Санкт Петербурге, и у нас на даче, ту бишь в Ленинградской области, случился огромный урожай яблок. На моей памяти – это впервые. Очень красиво было, когда цвели яблочные деревья, но когда на них появились яблочки…Это было чудно!

И я хочу вам предложить незатейливый рецепт с яблочной начинкой: творожные пирожки с яблоками.

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

Для теста:

200 гр.творога

1 стакан муки

30 гр.сливочного масла

1 яйцо

1/3 стакана сахара

1 пакетик ванилина

1 ч.ложка разрыхлителя для теста или 1 ч.ложка соды, гашенной уксусом

Для начинки:

2 яблока

1/2 стакана сахара

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

ТЕСТО:Продукты для теста смешать и хорошо вымесить. Скатать тесто в колобок , завернуть в полотенце и поставить на 1 час в холодильник.

НАЧИНКА: Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть. Смешать с сахаром и потушить на среднем огне в течение 15 минут., затем остудить.

Затем, по истечении часа надо достать тесто из холодильника, раскатать его в пласт толщиной в полсантиметра, стаканом вырезать кружки. В середину выложить начинку и сформировать пирожки.

Печь в духовке при температуре 200 С.

Горячие пирожки хороши утром к завтраку. Ведь их так просто и скоро приготовить. А если вы ждете гостей вечером, тоже будет к стати. Легкий рецепт  даст вам возможность быстро приготовить угощение к вечернему чаю.

КУШАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

 

Что такое кросспостинг со своего Блога в TWITTER?( если кто еще не знаком с twitter может почитать о нем на странице http://swetarin.com/?p=2067   )Это очень удобная функция. Когда мы на своем блоге пишем какую-либо статью, дабы сэкономить свое драгоценное время, мы можем автоматически перенаправлять эту статью в Twitter, конечно же если мы предварительно зарегистрированы в Twittere и, соответственно, имеем аккаунт на этом сервере.

Ваша статья попадет в Twitter автоматически, на нее будет анонс (заголовок вашей статьи) и ссылка на данную статью в вашем блоге. Стало быть , если вы активный пользователь twitter вам будет очень удобно писать свои статьи в свой блог и одновременно постить их в twitter дабы ваши друзья или же твиттеряне вашего круга общения были в курсе ваших публикаций на вашем блоге. Стало быть и число посетителей вашего блога может существенно увеличиться.

Давайте разберем как такая функция работает.

Заходим на сервер http://twitterfeed.com/.

Регистрируемся (нажимаем на ссылочку:Don't have an account yet?)

Далее попадаем на следующую страницу:

В соответствующие поля вводим ваш E-mail адрес, придумываем пароль и два раза его подтверждаем.

Нас поблагодарят за регистрацию.

А далее мы приступим к ШАГУ №1. Мы должны будем создать наш FEED. Для этого, придумываем любое имя фида вписываем его в поле Feed Name, и в поле RSS Feed URL вписываем адрес вашей RSS ленты (обычно адрес выгдядит так: http://swetarin.com/?feed=rss2).

Если нажмем на ссылку: Advanced Settings, попадем на страницу дополнительных настроек, где можно будет задать частоту обновления (Update Frequency), тип поста (Post Content – название, описание, или и то и другое вместе), сортировку, суффиксы и префиксы постов, фильтр по ключевым словам и ссылку.

Впрочем если нет желания, можете не настраивать. Все настройки уже есть по умолчанию.

И далее жмем на ссылочку: «Continue to Step 2».Стало быть переходим к следующему шагу.

ШАГ №"2. Надо опубликовать созданный нами FEED. Стало быть указываем куда будем публиковать. Выбираем Twitter.

На открывшейся странице жмем на «Authenticate with Username & Password»

Попадаем на следующую страницу, где нам необходимо ввести логин и пароль аккаунта в Twittere , для этого нажимаем на Authenticate Twitter  

 

Появится следующая страничка:

Жмете ALLOW

Далее обратите внимание,вверху должна появится зелененькая полосочка: Twitter auth successful.

После чего в самом низу жмем” Create Service”

Далее видим галочку рядом с Active. Стало быть все Окей! Далее жмем: «All Done!».

Если вы все правильно сделали ранее вас ПОЗДРАВЯТ!!!

ВОТ и ВСЕ!

УДАЧИ ВАМ!

 

Fasebook Самая популярная и быстрорастущая  социальная сеть. На сегодняшний день это вторая по величине социальная сеть в мире, интерес к которой проявляют корпорации уровня Microsoft.

Если ВЫ еще не зарегистрированы на этом сервере, советую ВАМ сделать это.

Facebook долгое время оставался закрытой социальной сетью. Им могли пользоваться только лишь студенты американских учебных заведений. Чтобы стать членом сети им необходимо было иметь адрес электронной почты, выданный самим учебным заведением, в котором они учатся. Чуть позже создатели дали возможность регистрироваться по любым электронным адресам, ну а еще чуть позже сделали регистрацию и вовсе общедоступной.

Сейчас знаменитый сервер дошел и до России. Многие россияне пользуются или даже перешли с других социальных сетей на Facebook.

Если ВЫ еще не зарегистрированы на этом сервере, советую ВАМ сделать это.

Если у ВАС имеется блог, ВЫ без труда сможете настроить связь Facebook c вашим ресурсом.

Я добавила на свой блог кнопку «Нравится» и блок друзей. Может быть и ВАМ захочется сделать это. Тогда давайте разберем детально , как ВЫ можете обеспечть подобную связь и у себя на блоге.

Кнопка «Нравится» очень эффективная штучка. Посетителю вашего блога достаточно нажать всего лишь раз на эту кнопочку , чтобы выразить свое  мнение относительно вашего шедевра. Стало быть, если ваш пост понравился, это мнение будет видно на Facebook среди друзей вашего читателя. Таким образом состоялась рекомендация ,  они также смогут насладиться вашим сочинением, посетив ваш блог.

Так выглядит эта кнопочка:

Для того, чтобы установить кнопку «Нравится» от Facebook на свой блог, можно использовать специальный  код или воспользоваться плагинами.

У меня блог на WORDPRESS и я использую плагин LIKE. Это очень удобно. Есть много настроек (ширина кнопки, высота, цветовая схема, расположение на странице и т.д.), поддерживается русский язык. Установка также очень проста. Скачиваете плагин с сервера http://wordpress.org/extend/plugins/like/ к себе на компьютер, затем распаковываете  архив, загружаете папочку с плагином к себе на сервер: public_html->wp-content –> plugins. Затем заходите в административную панель вашего блога на WORDPRESS, в колонке слева ищите “ПЛАГИНЫ”, далее активируете плагин LIKE, далее заходите в “НАСТРОЙКИ” , ищите плагин LIKE, кликаете по ссылочке плагина и попадаете на страницу настроек данного плагина. Настраиваете как вам нравится и ваша кнопочка ГОТОВА! Теперь можете зайти на БЛОГ и посмотреть как она будет выглядеть.

Теперь давайте разберем как создать данную кнопку с помощью кода.

Заходим на СТРАНИЦУ  и видим следующую картинку:

 

Первое поле URL to Like (Ссылка на страницу, которая нравится) оставляем пустым.

Второе поле Layout Style (Стиль оформления). Можно оставить Standart (Обычный) .

Button Count (Счетчик голосов) – показывает скольким посетителям понравилась ваша страничка.

Поле Show Faces (Показывать аватары) - выбираем нужный вам вариант.Еслли будем настраивать БЛОГ друзей, где будут аваторы, то здесь они ни кчему, поэтому можно галочку не ставить.

В поле Width (Ширина) можно указать ширину в пикселях, которая подходит для вашего дизайна. У меня сделано 500.

Verb to display (Какое слово отображать на кнопке) есть выбор между Like (в русском варианте будет отображаться «Нравится») либо Recommend (на русском будет показываться «Рекомендовать»). Я выбрала Like.

В поле Font (Шрифт) можно выбрать из нескольких шрифтов.

В поле Color Scheme (Цветовая схема) можно выбрать Light (Светлый) или Dark (Темный) вариант оформления кнопки. У меня светлый .

По мере того, как вы будете менять оформление вашей кнопки, справа будут показаны изменения. Так что можете следить за изменениями вашего дизайна кнопки, заглядывая направо.

Затем кликаем по кнопке Get Code (Получить код):

и копируем полученный код из верхнего окна:

Помещаете данный код в то место вашего блога или сайта , где бы вы хотели видеть данную кнопочку. Если у вас блог на WORDPRESS можете поместить в файл:single.php после ?php the_content(''); ?>.

Но все же обладателям блога на WORDPRESS рекомендую воспользоваться специальными плагинами. Как я уже говорила, я пользуюсь плагином LIKE

Теперь давайте настроим Блок друзей Facebook (Социальный плагин Facebook).

Это уже будет целый блог друзей, которым нравится ваш ресурс. Всего лишь одним кликом читатели вашего блога , смогут присоединиться к вам на Facebook. И, соответственно, сообщество почитателей вашей страницы на Facebook будет стремительно увеличиваться.

Вот примерно как выглядит  блок друзей на Facebook :

Сначала необходимо создать свою страницу на Facebook. Ко всему прочему страница хорошоиндексируется поисковиками, а также она доступна для незарегистрированных пользователей.

Переходим по этой ссылке. Придумываем хорошее название, моя страница называется по адресу моего Блога на WORDPRESS – Swetarin.Com

Добавляем фото или логотип вашего сайта или же блога, , а также заполняем общую информацию.

Копируем  номер ID нашей страницы, для этого копируем цифры в адресной строке браузера.

Полная ссылка на мою страницу: http://www.facebook.com/?ref=home#!/pages/SwetarinCom/151404911544638

Из нее я копирую только лишь цифры:  151404911544638. После того как мы создали свою страницу,

нам понадобится пункт 2 “Продвигайте эту страницу на вашем веб-сайте”.

Жмем на кнопку: “Добавить кнопку нравится” Попадаем на следующую страницу (адрес страницы на всякий случай:http://developers.facebook.com/docs/reference/plugins/like-box):

В первом поле по умолчанию будет вставлен Facebook Page ID под номером 185550966885 (Lactose Free Milk), его нужно будет заменить на ID вашей страницы на Facebook, то есть в моем случае я заменяю цифры 185550966885 на свой ID:151404911544638

Width (Ширина) – у меня данный блог находится в конце поста, поэтому ширину я сделала 520.

Connections (Число друзей) - в этом поле указываем, сколько друзей отображать. У меня 9.

Show Stream (Выводить сообщения) - эта опция отвечает за отображение последних сообщений на вашей странице Facebook. У меня отклоючена дабы сэкономить место.

Header (Заголовок) - я убрала эту галочку, так как заголовок не нужен.

Далее  кликаем по кнопке Get Code и копируем код из верхнего поля.

Как я и говорила ранее, у меня блог на WORDPRESS и я поместила этот код в файл  single.php  после кода <?php the_content(''); ?>.

Так же , если у вас блог на Wordpress можно воспользоваться плагинами: Facebook Like Box Widget и Facebook Like Box. У них есть все настройки, которые предлагаются при вставке этого блока напрямую с Facebook - можно задать ширину, число отображаемых друзей и т.д.

Для блога на Joomla - расширение Facebook Like Box.

ВОТ и ВСЕ НАСТРОЙКИ!

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА FACEBOOK, ОБЩАЙТЕСЬ и ПРОДВИГАЙТЕ свои РЕСУРСЫ.

 

 

Есть такой сервис ДРУЖЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ. Его адрес: http://www.invitemaster.ru

По своей сути он основан на  работе  скрипта "сообщи другу". Процесс полностью автоматизирован.

Как все происходит на самом деле?

Вы размещаете на своем ресурсе кнопку “рассказать другу” , иными словами, ВЫ просто напросто просите посетителей Вашего ресурса: блога или же сайта порекомендовать ВАШ сайт или же блог нескольким своим друзьям , или иным пользователям сети через  e-mail, например, рассылки, форумы и т.д. За эту рекомендацию ВЫ дарите порекомендовавшему ВАШ ресурс посетителю ПОДАРОК. В роли подарка может быть электронная книга, видео ролик , статья. впрочем все что угодно, но только в пределах разумного конечно же и желательно, чтобы этот подарок представлял все же некоторый интерес для ВАШЕГО будущего посетителя,увлек его, а иначе какой такой интерес для него бороться за продвижение ВАШЕГО сайта и рекомендовать его. Альтруизм нынче не в моде.  Поэтому ценность подарка , в данном случае с ВАШЕЙ точки зрения и учитывая тематику ВАШЕГО ресурса , также немаловажна.

ВОТ и ВСЕ! Система полностью автоматизирована. Поэтому никаких дополнительных действий в процессе работы системы ВАМ делать не нужно, а только лишь один раз зарегистрироваться  и грамотно настроить систему.

Вот этим мы сейчас и займемся.

Итак первое что мы делаем-это РЕГИСТРИРУЕМСЯ на сайте http://www.invitemaster.ru

 

Смотрим вправо, находим форму регистрации, и вписываем свой действующий E-mail , придумываем логин, а также пароль и нажимаем “ОТКРЫТЬ АККАУНТ”.

Далее, на сайт будем входить с главной страницы сайты. В правом верхнем углу есть форма входа. Вставляем логин и пароль.

Ну а теперь давайте создадим саму форму.

Нажмите на текст «создайте форму рекомендации» на главной странице , или же на значок на панели управления слева.

Для удобства имеется 2 режима настройки - «быстрая» (для новичков) и «расширенная» (для специалистов).

Я рекомендую воспользоваться “быстрой” формой с минимальным набором установок.

Стало быть отмечаем “быструю настройку”
В Поле «рекомендуемая ссылка» это один из важнейших составляющих вашей будущей формы
внимательно вводите адрес ссылки своего сайта или блога.
Именно на указанный адрес будут заходить люди, которым выслано приглашение!

Текст «сообщение другу» это и есть текст с рекомендацией вашего сайта и оно будет рассылаться друзьям.
Надо придумать интересное сообщение или же описание ВАШЕГО блога или же сайта, чтобы человек заинтересовался и ему было интересно посетить ВАШ ресурс.

ВАЖНО!!!
Не вставляйте  исходный адрес ссылки на свой сайт, для этого используется маркер %LINK%

Не вводите какие-либо имена вместо %FRIENDS_NAME% и %NAME% - они автоматически заменятся на ваше имя и имя человека, получившего рекомендацию.
Вводите короткий текст и не используйте кричащие рекламные слова.
-

Вместо этого текста
“не оставляйте этот текст по умолчанию.
здесь введите краткое описание вашего ресурса.
кратко и интересно опишите суть вашего сайта,
чтобы заинтересовать человека “

Введите свой текст описания

Функция «предлагать вознаграждение за количество высланных приглашений»

Создайте подарки, и предложите их в качестве благодарности за рекомендацию. Как я уже писала выше, подарки могут быть всякие разные: электронная книга, статья, видео…

В графе “Минимальное число высланных приглашений, за которое прилагается бонус” поставьте 3 . Это самое оптимальное число. Большому количеству людей может быть кому-то будет и сложно порекомендовать. Таким образом, если человек разошлет приглашение свои 3 друзьям, он получит “благодарственное” письмо от ВАШЕГО имени о получении подарка.

Переходы по ссылке в приглашении не засчитываются, значение имеет только количество разосланных приглашений.

Отредактируйте текст благодарственного письма по своему усмотрению. Важно написать в нем название подарка, который получить рекомендующий , и конечно же, что самое важное ссылку на этот подарок.

Функция «предлагать вознаграждение за количество переходов по ссылке»
В этом случае, значение имеют только сделанные переходы по ссылке в письме, а не количество приглашений.
По достижению установленного числа переходов, рекомендующий так же получит "благодарственное" письмо от вашего имени. Здесь также подкорректируйте текст “Благодарственного письма” по своему усмотрению.

Впишите адрес и название своего сайта и укажите ссылки для скачивания подарков.

ВОТ и ВСЕ!

Все готово! Нажмите на зеленую галочку  и вы попадете в раздел ваших текущих форм рекомендаций.
Ваша только что созданная форма находится на стадии проверки модератором и будет доступна в течение 24 часов после создания.

Через некоторое время, вы получите письмо с информацией, что ваша форма доступна к публикации.
Теперь зайдите в раздел «список форм», нажав на значок и на значок у нужной формы.

Выберите внешний вид ссылки приглашения, скопируйте полученный код в память, нажав комбинацию клавиш Ctrl+C или щелкните правой кнопкой мыши на выделенном тексте и выберите пункт "Копировать".

Полученный код вставьте в нужное место Вашего сайта или же блога.

Нажмите на кнопку приглашения и откроется  страница приглашения, если вас что-то не устроит в оформлении или же в тексте, и ВЫ захотите изменить информацию,  отредактируйте текстовые шаблоны своей формы приглашения в разделе «список форм» и нажав на значок у нужной формы.

УДАЧНОЙ ВАМ РАБОТЫ!!!

Зачастую бывает нет под рукой очищающей маски для лица , а выглядеть хочется ЗДОРОВО. Ведь так хочется иметь чистую и ухоженную кожу, это, кстати, и к мужчинам относится. А иной раз просто денег жалко. Ну вот жалко так, взять и купить какую-нибудь дорогостоящую маску. Дешевые же маски? Вот именно. БОЛЬШОЙ ВОПРОС, что они качественные и пользу принесут.

Посему предлагаю воспользоваться самыми что ни на есть натуральными очищающими масками из обычных фруктов и овощей, словом из того, что есть у каждой женщины в холодильнике.

ИТАК, ПРИСТУПИМ!

Огуречный пилинг для увядающей кожи

1 чайная ложка морской соли + 1 чайная ложка овсяной муки.

Отжать сок из свежего огурца и разбавить им смесь до консистенции крема.

Можно добавить в эту смесь 2 капли эфирного масла мяты ( можно купить в аптеке, примерная цена около 70 рублей).

Этой смесью слегка помассируйте лицо. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Скраб для жирной и смешанной кожи

1 столовая ложка молотых семячек + 1 столовая ложка сока любых кислых фруктов (можно кислого яблока) + 1 чайная ложка лимонного сока.

Прежде кожу надо распарить. И вот эту смесь нанести на распаренную кожу. Затем слегка помассируйте и смойте водой.

Яичный пилинг для сухой кожи

Яичную скорлупу измельчить в кофемолке.

1 чайную ложку получившейся яичной муки  перемешать с одним яичным желтком и с 1 чайной ложкой сметаны.

Данную смесь нанести на влажную кожу, слегка помассировать и оставить на 15 минут. Затем смыть теплой водой.

Тонизирующий скраб для всех типов кожи

Надо высушить корки цитрусовых .

Если кожа жирная и нормальная, то используйте лимоны или грейпруты, если же сухая, лучше мандарины. сушеные корки измельчите в кофемолке.

Возьмите щепотку полученной муки в руки, слегка смочите теплой водой и сделайте легкий пилинг лица.

Кислотный пилинг для всех типов кожи

Разомните 3-4 спелых виноградины. Для сухой и комбинированной кожи добавьте 1 столовую ложку оливкого масла. Помассируйте лицо и оставьте мякоть на 15 минут. Затем смойте.

Вот такие вот незатейливые рецепты! Как говорится из того, что было…

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

И Будьте КРАСИВЫМИ!

Не забывайте также, что красота внешняя напрямую зависит от того, чем мы питаем свой организм изнутри. Поэтому, СОВЕТУЮ: Коралловый комплекс

Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — rinskaya!

А знаете ли вы, что цветы могут не только украшать наше жилище, но еще и выступать в роли прекрасных лекарей. Поговорим о самых распространенных растениях, которые имеются в доме у многих из нас.

АЛОЭ. Цветок, который довольно-таки часто можно встретить  на подоконниках у наших бабушек.Когда я была маленькая, моя бабушка весьма эффективно лечила меня от простуды полосканием из сока алоэ. А делала она это так: просто разбавляла сок из жирного листа алоэ 0.5 стаканом воды. А внутрь давала принимать  3 раза в день по стакану теплого молока с одной чайной ложкой алоэ. И знаете, результат был СУПЕР! Простуда проходила.

Мои годы учебы в институте сказались негативно на моем желудке.  Как правило, студенческие годы постоянно сопровождаются всяческими перекусами и сухомяткой. Стало быть я заработала гастрит. И здесь на помощь пришел алоэ. Также этот рецепт можно использовать и при более серьезном заболевании как язва.

Готовится настойка из листьев алоэ. Алоэ разрезается вдоль , разминается в фарфоровой ступе деревянной ложкой  и засыпается сахаром или м едом. Затем добавляется кагор . На 1 стакан сока алоэ – 2 стакана кагора или другого красного натурального вина. Можно конечно же взять и меньше пропорции для рецепта.  Все это ставится на 3-4 дня в темное  прохладное  место. Затем, этот настой надо пить по столовой ложке утром и вечером.

 

РЕЗУЛЬТАТ не заставит себя долго ждать. Боли уйдут весьма скоро и вы обретете состояние комфорта.

Если у вас запоры, 150 граммов свежего сока алоэ надо смешать с 300 гр. слегка подогретого меда. Принимайте данную смесь по столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перд сном.

А если вы страдаете расшатанными зубами и кровоточащими деснами , жуйте листья алоэ  или же полоскайте рот соком алоэ.

ГЕРАНЬ. Герань –это тоже замечательный домашний лекарь. Она прекрасно помогает при гипертонии.

Если вы страдаете гипертонией: надо привязать к запястью руки со стороны пульса лист герани. Давление нормализуется.

Чтобы облегчить боль в ухе у ребенка: надо размять пальцами листочек герани и заложит неглубоко в больное ухо.

Для лечения радикулита: надо измельчить листья герани, положить эту массу на чистую ткань  и приложить к больному месту.

Листья ГЕРАНИ содержат сильное эфирное масло и обладают успокаивающим действием. Поэтому если вы испытываете нервное возбуждение , страдаете головной болью или же бессонницей, можете растереть листья герани и вдыхать их аромат или же натереть виски. Однако, будьте осторожны, у некоторых запах герани может вызвать аллергию.

Фитонциды, которые выделяет герань, дезинфицируют и дезодорируют воздух. Это препятствует возникновению легочных заболеваний и улучшает обмен веществ. А хлорофитум за сутки способен очистить воздух в 10-12 метровой комнате на 80%.

Герань лучше всего растет и цветет  при ярком освещении, однако она может  расти и в тени. Идеальной для развития герани являются дневная температура от 18 до 21°C и ночная 12°C. Любит обильный полив без переувлажнения.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Обладает свежим и сильным запахом. Также успокаивает возбужденную нервную систему , помогает снять раздражение и усталость, агрессивность. А также запах мяты помогает сконцентрироваться , поэтому психологи рекомендуют  абсолютно всем, кто работает много времени на компьютере , например, поставить рядом с собой горшочек МЯТЫ.

Очень вкусен чай с мятой. Но именно со свежей мятой. Заварите чай и добавьте листочек свежей мяты. У вас улучшится цвет лица, а ваша нервная система обретет покой.

Обязательно приобретите МИРТ ОБЫКНОВННЫЙ. Мирт способен выделять фитонциды-летучие вещества, обладающие антимикробным действием и повышающие иммунитет организма. И поэтому, он обладает уникальной способностью снижать общее количество микроорганизмов в воздухе.  У  человека повышается общий иммунитет к острым респираторным заболеваниям.

Свое название мирт получил от древнегреческого "myron", что в переводе означает "бальзам", "мирра". В Древние времена  мирт служил символом молодости и красоты. Настоями из листьев умывались и протирали лицо, что очищало и освежало кожу. Вино, настоянное на плодах мирта, считалось эликсиром молодости и красоты. Обширные миртовые рощи росли вокруг храмов богини красоты Венеры.

Однако этому растению требуется постоянный и бережный уход. Лучше всего расположить его на светлом и солнечном месте. Но в летние жаркие месяцы его надо беречь от жары . Растение нуждается в свежем воздухе, поэтому летом, когда достаточно тепло, хорошо его вынести на балкон или же в сад. В жаркую погоду мирт следует обильно поливать, а также опрыскивать. Зимой же мирт необходимо содержать при температуре не превышающей 8-10 градусов. Растение уже не опрыскивают,и полив значительно уменьшают.В этот период растение может сбросить листву, но весной опять зазеленеет. Так что не беспокойтесь, и конечно же не выкидывайте растение.

Поливать мирт следует отстоенной водой и ни в коем случае нельзя допускать пересыхания почвы.Но и в поддоне вода не должна отстаиваться.

Также прекрасно удаляет ядовитые вещества БЕГОНИЯ. Бегония снижает содержание стафилококка в воздухе на 80%. Экспериментально подтверждено, что находящиеся в помещении бегонии способны повышать работоспособность коллектива, улучшать настроение сотрудников.А также, она является символом  материального благополучия .

Однако БЕГОНИЯ достаточно капризное растение. Бегонии чувствуют себя хорошо во влажных тропических лесах. Также Они растут и на обрывах над морем, нисколько не страдая от солёной воды. На каменистых склонах бегонии запасают воду в толстых клубнях и мощных плотных листьях, под тяжестью которых сгибаются ветки.

Поэтому в комнатных условиях БЕГОНИЯ хорошо  растет при температуре:13-22 градусов. А также необходимо поддержание стабильного уровня влажности, не нижа 60 %. Переувлажнять почву не следует.  Лучше содержать ее в полутени. Обязательно защищайте БЕГОНИЮ от прямых солнечных лучей.

ЛИМОН и другие цитрусовые. Улучшают работу мозга, повышают амплитуду  его биотоков. Запах листьев этого растения  дает ощущение бодрости, повышает общий тонус организма. Если у вас труд умственный, вы много времени проводите за компьютером, заводите себе дерево ЛИМОНА. Оно не только само по себе очень красиво растет, кстати , дает плоды, и еще благотворно будет воздействовать на вашу трудовую деятельность.

Лимонное деревце теневыносливо, и его можно успешно выращивать даже в недостаточно освещенной комнате. Конечно же все цитрусовые, как южные тропические растения, весьма теплолюбивы. Впрочем, средняя температура воздуха достаточна в пределах 15-20 градусов.

 

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШИ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ на пользу своему здоровью! И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

SUBSCRIBE- это самая старая и популярная служба рассылок поэтому самая лучшая. И если вы будете делать интересные познавательные и увлекательные выпуски то уверяю вас ваша рассылка станет воистину популярной. И даже вы рискуете попасть в список знаменитостей ибо ваши статьи будут копировать многие вебмастера на свои сайты. Зачастую многие из них соблюдают правила корректного поведения и публикуют ссылочку на ваш сайт или же упоминают вашу фамилию как автора. А это согласитесь завсегда приятно да и такого рода известность вам совсем не помешаетnТак что рекомендую вам непременно завести рассылку на этом сервере
Сайт: swetarin.com
Скайп: swetarin

Subscribe.ru – это самая старая и популярная служба рассылок, поэтому самая лучшая. И если вы будете делать интересные , познавательные и увлекательные выпуски, то, уверяю вас , ваша рассылка станет воистину популярной. И даже , вы рискуете попасть в список знаменитостей, ибо ваши статьи будут копировать многие вебмастера на свои сайты. Зачастую  многие из них соблюдают правила корректного поведения и публикуют ссылочку на ваш сайт или же упоминают вашу фамилию как автора. А это, согласитесь, завсегда приятно, да и такого рода известность вам совсем не помешает.

Когда вы создаете почтовую рассылку первоначально она попадает в категорию Бронзовых, бесплатных рассылок  и заносится в каталог рассылок “Бронзовые”. То есть рассылка проходит проверку у администраторов сервера. Здесь бояться ничего не надо. Если ваша рассылка не носит характера агрессивной, некорректной или же непристойной – все будет О кей и вы достаточно скоро сможете перенаправить ее в каталог рассылок “Серебряные”, где  значительно больше функционала и есть ряд преимуществ.

Например, ваша рассылка рассылка будет перенесена  в основной каталог, откуда уже будут подписываться  (если конечно рассылка понравится). И вместе с переходом в категорию Серебряные  ваша рассылка анонсируются  в специальной новостной рассылке Subscribe.ru (у нее 200.000 подписчиков) , а также ваша рассылка добавляется на главную страницу сайта в список новых . Сколько времени она там проведет будет зависеть от того насколько быстро вас вытеснят вновь пришедшие авторы. Словом, “повисите” вы на главной странице приблизительно один день. Но и этого вполне достаточно чтобы обрести первых подписчиков.

Как правило вам достаточно выпустить около 3-4 выпусков, максимум 5. И после, вы уже можете составить письмо в службу поддержки с просьбой перевести вашу рассылку в каталог “Серебряные”. В данном случае ваша рассылка также будет бесплатной.

Ну что же, больше не буду отвлекать вас от основной части поста. А основное-это видеоролик, который я записала, дабы было легко и понятно создать рассылку на SUBSCRIBE.RU.

Так что СМОТРИТЕ!

И не забудьте оставлять свои комментарии!

Что же такое САРЫ?

САРЫ, если расшифровать –это есть СИСТЕМЫ АКТИВНОЙ РАСКРУТКИ САЙТОВ. Они представляют собой рекламные площадки и их основной задачей является раскрутить сайт Заказчика(Рекламодателя) как можно в более короткий срок. Конечно же любая реклама стоит денег, и зачастую немалых. Так вот САРЫ частично а иногда и полностью , далее зависит от активности Заказчика(Рекламодателя), готовы оплатить рекламу  Рекламодателя в обмен на просмотр им сайтов других Рекламодателей, написание сообщений на форумах, клики по рекламным баннерам и т.д.

То есть получается взаимовыгодное сотрудничество.

Сервисы почтовых рассылок обладают почти теми же функциями что и САРЫ, но у них есть  дополнительная функция- они рассылают своим пользователям рекламные письма, а пользователи, в свою очередь, переходят по контрольной ссылке и, в результате получают вознаграждение.

То есть если ВЫ рекламодатель, Вы можете составить рекламное  письмо о своем сайте или блоге , разместить его на одном из почтовых сервисов, конечно же оплатить количество писем, которое Вы желаете отсылать пользователям системы. И система автоматически будет отсылать Ваши рекламные письма пользователям данного сервера. Оплатить такую рекламу Вы можете из заработанных на том же самом сервере денег.

Я не буду больше долго рассказывать как это работает, потому как есть замечательная школа, на которой очень подробно рассказывается о методах работы с САРами и Почтовыми сервисами.Данную школу провел один из лидеров нашей команды Сергей Сычев.

От себя лишь скажу- не стоит пренебрегать данным видом раскрутки. Он работает и очень даже НЕПЛОХО!

СМОТРИТЕ, полагаю, ВАМ  пригодится!

Согласитесь, качество нашей жизни в современном мире не есть отличное.

Давайте поразмышляем, с чего начинается наш день.

Мы встаем, и идем умываться. Вода , которая течет из крана не есть чистая вода для умывания, и зачастую, те, кто следит за своей кожей, но в основном я полагаю  женщины, прибегают к кипячению воды или же используют лед для умывания.

 

Когда мы чистим зубы, для споласкивания также вынуждены использовать хлорированную воду из под крана. Но конечно же более искушенные прибегают к кипяченой или же использую фильтрованную , потому как если использовать воду прям-таки из под крана можно потерять эмаль зубов или же заработать очередной кариес.

 

 

 

Покончив с водными процедурами , мы идем готовить себе завтрак. Но и здесь нам не уберечься от пищи, которая не является настоящей и полезной. Сейчас на прилавках магазинов в основном присутствуют искусственные , а иногда даже недоброкачественные продукты.

 

 

 

 

Далее мы собираемся на работу, залезаем в переполненный транспорт или же садимся за руль своего любимого авто и страшно раздражаемся попав в очередные “пробки” на дорогах.То есть мы вынуждены испытывать стресс.

Ну а дальше больше, мы приезжаем на работу и здесь нас ждут уже следующие этапы нашего долгого дня.

И даже прогулки, которые рекомендуются нам регулярно, не могут избавить нас от неприятностей. Потому как воздух, которым мы дышим, также , к сожалению, загрязнен химическим выбросами.

 

То есть, если разобраться жизнь в современном мире преподносит нам мало комфорта. Как правило,каждый день мы вынуждены преодолевать дискомфорт нашей жизни.

Так как же предотвратить такое пагубное воздействие окружающей среды на наш организм и на наше самочувствие в целом?

Давайте поговорим о препарате  Whole Wellness Club PH Control

Этот препарат помогает значительно справится с отрицательным воздействием на наш организм окружающей среды и тем  самым улучшить во многом наше самочувствие. Он помогает нашему организму поддерживать правильный pH баланс.

А Правильный рН баланс организма нужен нам не только для того чтобы мы могли быть здоровы, но и чтобы мы просто могли жить.

А что это значит?

А дело все в том, что здоровый pH баланс организма в теле человека совершает колебания в течение 24 часов между щелочным и кислотным состояниями.Эти небольшие колебания происходят вокруг точки равновесия , и это есть биохимические движения в нашем организме, без которого невозможна жизнь вообще.  Однако точная точка равновесия никогда не встречается. На самом деле колебания должны происходить с одинаковой  амплитудой в каждом направлении и с одинаковой скоростью. Но иногда система зацикливается либо в сторону щелочного состояния либо же кислотного состояния. И это есть плохо. Вот такое вот зацикливание приводит к  нехорошим и многочисленным заболеваниям.

Если кислотность повысилась, то тогда организм вынужден брать минералы из различных органов, из костей например, для того, чтобы нейтрализовать кислотность. Но ведь тогда страдают другие органы.Те же самые кости.Они лишаются достаточного количества минералов и тем самым подвергают себя опасности стать ломкими, отсюда и такая болезнь как остеопороз к примеру.

Если же повысилась содержание щелочи в нашем организме , тоже  нарушается усвоение минералов. Но здесь пища усваивается гораздо медленнее, а это позволяет токсинам проникать из желудочно-кишечного тракта в кровь. Ну сами понимаете, происходит просто напросто загрязнение нашей крови всевозможными нечистотами. Что не может привести к замечательному результату.

Если по правилам, то наш организм должен ночью находится в щелочной среде, а днем в кислотной. Вот только тогда мы можем полностью поддерживать свое здоровье. Соответственно мы должны научиться регулировать эти колебания щелочного и  кислотного баланса. Ведь на самом деле дисбаланс в этой системе весьма опасен. Поэтому и возникают множество весьма неприятных болезней и патологий.

Так вот, WWC PH Control  позволяет регулировать всевозможные дисбалансы нашего организма и поддерживать его в норме. Соответственно наше здоровье будет находиться  в норме и значительно в меньшей степени будет подвергаться пагубным влияниям окружающей среды, которая и нарушает этот самый щелочной баланс в нашем организме.

А самое важное -  это тот факт, что WWW PH Control  способен обеспечить наш организм питательными веществами, которые необходимы для производства нашим организмом такого необходимого  и важного вещества как ГЛУТАТИОН,а также для его усвоения.

Глутатион это небольшой белок, производимый каждой клеткой нашего организма. Он состоит из трех блоков белков, называемых аминокислотами.

Глутатион столь важен в медицине, что существует более 86000 статей в Национальном институте здравоохранения (см. www.PubMed.gov и наберите в поиске “glutathione”).

Уровень глутатиона в клетках определяет продолжительность жизни. Он является единственным предиктором смерти у ВИЧ пациентов. Уровень глутатиона напрямую сообщает о продолжительности жизни людей с ВИЧ.

ГЛУТАТИОН – это мощный антиоксидант и он производится нашим организмом самостоятельно. Он замедляет процесс старения, выводит из организма токсины, улучшает работу печени, делает более сильной иммунную систему, повышает энергию, улучшает работу сердца, легких и улучшает концентрацию.

Люди, которые имеют низкий уровень глутатиона подвержены хроническим заболеваниям, например таким как рак, рассеянный склероз, СПИД, болезнь Альцгеймера,атеросклероз,осложнение беременности, катаракта, бесплодие. Также дефицит глутатиона может привести к отсутствию координации, к психическим расстройствам. Уровень глутатиона в клетках отвечает за то, как долго мы будем жить.

С тех пор, как стало известно о потрясающих свойствах глутатиона  на рынок вышло множество добавок. Но люди, покупающие такие добавки с глутатионом,на самом деле  в пустую тратят свои деньги, так как эта аминокислота распадается в желудке, точно так же, как в желудке кислота разрушает еду для пищеварения.То есть организм в этом случае воспринимает глутатион за еду.

Глутатион – это самый главный антиоксидант нашего организма, который защищает все клетки. Производство глутатиона снижается на 1% в год, начиная с 20 лет.

Если Вы хотите увеличить уровень вашего глутатиона вам следует принимать препараты , которые способны обеспечить ваш организм необходимым уровнем глутатиона. И лучше , чтобы это не были добавки, по причине, которую я упоминала выше.

"WWC pH Control"- производится в виде спрея. Что значительно  позволяет ему проникать внутрь вашего организма, и тем самым обеспечить клетки вашего организма достаточным количеством глутатиона.

Использовать необходимо по 6 вспрысков 4 раза в день, отдельно от еды или перекусов.

Перед употреблением необходимо ХОРОШО ВЗБОЛТАТЬ БУТЫЛОЧКУ.  Выдохнуть  весь воздух из легких и нажать  на пульверизатор 6 раз, делая при этом глубокий вдох.

Это правильное использование продукта, которое позволяет ему проникнуть непосредственно в альвеолы, а затем в кровь.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Посвящается тем, кто хочет и готов построить реально работающий Бизнес в Интернете, но не имеет достаточно опыта и знаний, чтобы сделать это.
Тем,кто ценит свое время и по настоящему хочет научиться всем тонкостям грамотного
построения и ведения Интернет бизнеса с самого нуля.
И наконец тем,кто уже довольно-таки устал бороздить огромный океан Интернета в
надежде выловить "Золотую рыбку", и вдоволь намучившись так и сидит у своего "разбитого корыта".
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ! Считайте, что ВАМ наконец-таки повезло: ВИДЕО СИСТЕМА построения
абсолютно любого Бизнеса в Интернете"- это и есть ВАША "Золотая рыбка", она приплыла к ВАМ, так не упустите ее...

ХОЛЕСТЕРИН. Что же это за загадочное вещество, которое присутствует в нашем организме и иногда просто не дает ему спокойно существовать?

ХОЛЕСТЕРИН –это жироподобное вещество, которое обнаруживается во всех органах и тканях организма.

На самом деле холестерин жизненно необходим человеку. Из холестерина образуются многие гормоны, в том числе и половые. Холестерин используется в процессе пищеварения, а также для правильного функционирования нервной системы.

Холестерин поступает в организм вместе с пищей. Существует такое понятие: хороший холестерин и плохой холестерин. Как же продвигается холестерин в организме? Он передвигается , скажем так, за ручку с особого вида  белками – переносчиками, которые называются липопротеиды. Так вот эти липопротеиды обладают различной плотностью. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП) называют «плохим холестерином». А почему они “плохие”? Потому что именно они   переносят холестерин в наши сосуды и тем самым вызывают такую болезнь как атеросклероз.

Липопротеиды высокой плотности наоборот, выводят холестерин  из сосудов и тем самым препятствуют развитию атеросклероза. Поэтому они и получили название “хороший” холестерин.

Поэтому при развитие такой болезни как атеросклероз играет важную роль соотношение в организме “хорошего” и “плохого” холестерина.

На самом деле сегодня существует очень много проблем в области здоровья , связанных с холестерином.

По медицинским наблюдениям было установлено, что довольно-таки огромная часть  населения планеты в той или иной степени страдает поражением сосудом в результате отложения в них холестерина.

Большой толчок к сигналу  SOS в этой проблеме послужила война  между Кореей и США. Дело в том, что солдат , погибших на этой войне исследовали и тем самым подвергали вскрытию. У 50 % погибших солдат был обнаружен атеросклероз сосудов артерий сердца. У некоторых из них сосуды сердца были сужены на 50%/ А ведь им было всего лишь от 18 до 25 лет. То есть весьма молодой возраст.

При жизни у этих солдат не было никаких патологических симптомов данного заболевания. Потому что первые симптомы начинают проявляться когда просвет сосудов закрыт уже на 75%.

Конечно же после таких исследований в Америке поднялся холестериновый бум. Если уже у молодых людей присутствует данная проблема, то что же говорить о людях более зрелого возраста. Были проведены очередные исследования и обнаружено, что большинство американцев как раз-таки и умирает от болезней связанных с атеросклерозом.

Стали проводиться работы по выявлению причин и возможности предотвращения данного недуга. Была создана “рациональная американская диета” , которая исключала жиры , сахар, соль ну и конечно же холестерин. Началась компания против курения и  алкоголя. Было создано много продуктов без холестерина и  лекарств понижающих состав холестерина в организме. В результате смертность существенно снизилась.

Многие страны также подхватили программу оздоровления, связанную с борьбой холестерина.

Конечно же качество жизни в целом , скажем с технической точки зрения  улучшилось , но пища , которую  мы употребляем уже с раннего возраста, к сожалению, и наоборот, стала значительно хуже. С этим в основном и связаны многие болезни и в частности губительная болезнь атеросклероз.

А знаете ли вы, что процесс связанный с атеросклерозм начинается уже в младенческом возрасте. Уже у грудных детишек в сосудиках появляются холестериновые бляшки. Правда они быстро рассасываются, потому как у детей кровь содержит еще “хороший” холестерин, который быстро выводит “плохой”холестерин из стенок сосудов. Но начиная  с 17 летнего возраста выведение холестерина замедляется и уже к 20-ти годам в сосудах появляются устойчивые жесткие бляшки. В целом на состоянии здоровья в таком молодом возрасте это никак не отражается. Появление таких бляшек молодой человек совсем не замечает.  Но они есть, и с ними необходимо бороться.

Вот поэтому в развитых странах существуют обязательные программы профилактики, связанные с приемом продуктов, которые действуют в целях урегулирования холестерина в организме. Такие программы применяю даже к грудничкам.

Понятно, что в молоке матери , если оно жирное, может содержаться тот самый вреднющий холестерин. Вот поэтому разрабатываются молочные смеси не содержащие холестерина , животных жиров и натурального сахара, зато обогащенные витаминами , улучшающими холестериновый обмен.

Так что же происходит с возрастом? Страшно подумать, правда? Если уже у подростков  начинаются проблемы. А с возрастом болезнь прогрессирует. И никуда от этого вы не денетесь. Нет человека, у которого бы не образовывались холестериновые бляшки, другой вопрос в каком количестве и какого качества?

А потому как с возрастом хотите вы этого или нет все сосуды постепенно сужаются. Увы, такова жизнь. А Организм все так же продолжает нуждаться  в кислороде и питательных веществах. Но вот вопрос, способен ли суженный сосуд в полной мере восполнить эту потребность . Ну вот представьте себе, вы совершенно спокойно пройдете в широко распахнутую дверь , но если дверь только приоткрыта, оставлен всего лишь небольшой проемчик, чтобы вы смогли протиснуться.  Зачастую протиснуться вам будет просто невозможно. На самом  деле вам нужно эту дверь открыть , для того чтобы вы смогли свободно войти. Вот также и в нашем организме происходит.

Поэтому через суженный сосуд плохо протискиваются питательные вещества и кислород так необходимые вашему организму. И возникают проблемы. В результате во всех органах накапливаются биохимические нарушения и как следствие возникаю различные заболевания, которые проявляют себя постепенно.

Большое количество кислорода требуется головному мозгу, сердцу, почкам,мышцам нижних конечностей.Через суженный сосуд кислороду трудно протиснуться, вот поэтому данные органы и страдают больше всего от сужения сосудов в первую очередь.

И вот когда просвет сосуда закрыт на 75% тогда и начинаются уже серьезные проблемы. Как правило врач ставит диагноз – атеросклероз того или иного органа.  Лечить атеросклеротическое поражение сосудов очень сложно. Атеросклероз сосудов сердца,например, может вызвать много различных заболеваний. Самое частое из них - стенокардия. Стенокардия характеризуется болями в сердце, которые усиливаются при физических нагрузках.

Да, наше качество жизни в сфере среды нашего обитания, связанного с загрязнением атмосфере , и с приемом искусственных продуктов значительно снизилась. Поэтому просто необходимо осуществлять профилактические методы борьбы с данными недугами и напрямую заботиться о своем здоровье. 

Принимайте добавки, которые способны организму снизить уровень “плохого” холестерина в организме. Как правило добавки – это не химические таблетки. Практически все они изготовлены на травах.

Вот поэтому, как я уже постоянно говорю на страницах своего блога, сейчас так прогрессивна стала индустрия Wellness.Индустрия воплощения здоровья и профилактики старения организма.

Я же в свою очередь, могу посоветовать вам продукт, которым пользуюсь сама. Это Cinnamon 6.

Он чудесным образом способен вывести из организма “плохой” губительный холестерин. Употреблять его надо в целях пролфилактики, начиная уже с 20-ти летнего возраста так это точно. Один раз в квартал достаточно.

Более подробно об этом продукте читайте ЗДЕСЬ

КАК ЗАКАЗАТЬ?

CINNAMON6 распространяется только через клуб здоровья Whole Wellness Club. Поэтому, Вам необходимо зарегистрироваться в компании как привилегированный клиент.

Форма регистрации :ЗДЕСЬ.

По всем вопросам пишите на E-MAIL

А также стучитесь в СКАЙП: swetarin

 

Исследования , которые были проведены 1905 году  показали, что среднее потребление сахара человеком в год составляет 1,5- 2 килограмма. А на сегодняшний день мы употребляем точно такое же количество сахара но уже каждую неделю.

Конечно же  мы можем и нам на самом деле необходимо ограничить употребление сахара самостоятельно. Но тем не менее, почему -таки многие люди , которые снижают уровень потребления сахара все равно становятся заложниками многих заболеваний связанных с повышением глюкозы в крови? И это не только диабет.

Но почему так происходит?

А потому что существуют скрытые причины, о которых мало кто знает. Употребление сахара растет и из-за включения высоко рафинированных сахаров во многие продукты, которые мы едим (хлеб, соусы, приправы и т.д.). То есть и здесь подвох, то есть помимо  всех прочих добавок, которые мы вынуждены употреблять , скажем так, без нашего на то желания, мы еще и вынуждены употреблять нежелаемый нами сахар.

Опять-таки, посмотрите на этикетки продуктов.  Что на них написано?

А зачастую: фруктоза, сахароза, солод. Но это только основные. Они считаются вредными для долговременного употребления из-за повышения нормы употребления углеводов, которая составляет 15 % от употребляемого объема калорий.

Чем нам может грозить вот такое вот скрытое употребление сахара?

Влияние инсулина, то есть белкового гормона, вырабатываемого  поджелудочной железой, который регулирует уровень сахара в крови. Однако избыточный Сахар повышает уровень самого  инсулина, который в свою очередь  подавляет выработку гормонов, что ухудшает иммунную систему. Кроме того, избыток инсулина приводит к накоплению жира, поэтому, при употреблении сахара, мы быстро набираем вес и получаем риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Дегенеративные заболевания. Сахар не имеет реальной питательной ценности (минералов, витаминов и волокон) и в результате этого оказывает отрицательное влияние на эндокринную систему. Поэтому употребление сахара является одной из трех главных причин дегенеративных заболеваний.
Причины раковых заболеваний. Оказывается, что самым лучшим топливом для раковых клеток является глюкоза. Контроль уровня глюкозы в крови может быть очень важным для курса лечения рака.

Сахар усугубляет стресс.А знаете ли вы, что организм способен вырабатывать гармоны стресса – эпинефрин, кортизол и адреналин,это есть химические вещества , задача которых заключается в подготовке организма к нападению или бегству. Вот поэтому, многие люди, когда нервничают употребляют много сладкого.Эти гармоны моментально поднимают уровень сахара, что приводит к бурному приливу энергии. Очевидно вы тоже были заложниками предложения: “съешь шоколадку и будет тебе счастье, это же гармон радости”.Но дело в том, что эти же гормоны могут вызвать и отрицательные реакции – тревожность, вспыльчивость, резкие перепады настроения. И отрицательно отразиться на работе нашего организма в целом.

Сахар приближает старость.

Сахар провоцирует кариес. Он гораздо сильнее, чем любые другие продукты влияет на появление этого заболевания. Ради эксперимента, поместите выпавший зуб в стакан с кока-колой, и вы наглядно убедитесь, что сахар – далеко не безобидный для здоровья зубов продукт.

Ну так как вам такие перспективы?

Один из замечательных и мощных продуктов, который способен существенным образом понизить уровень сахара в крови является Cinnamon 6 - мощное средство из шести трав и одного минерала.

Идея заключается в том, что под действием трав, входящих в состав этого продукта происходит значительное улучшение метаболизма глюкозы в крови.

А что такое метаболизм глюкозы?

Метаболизм глюкозы – это есть выработка определенной так называемой в медицине АТФ кислоты,которая является источником уникального вида энергии , и играет роль скажем так аккумулятора для нашего организма. Подзарядки организма энергией.

Дело в том, что когда наш организм находится в состоянии бодрствования, эта  энергия глюкозы восполняет почти половину  энергетических затрат нашего организма. Но образуются излишки глюкозы, которые оседают в печени . Организм на самом деле пытается самостоятельно обеспечить стабильный уровень глюкозы в крови.  Однако  при определенных условиях часть глюкозы , иногда значительная, превращается в собственный жир организма. Связано это в первую очередь с нарушением гормонального баланса и с избыточным поступлением самой глюкозы.

Основным компонентом  продукта Cinnamon 6 является КОРИЦА.

Самое важное свойство корицы – это способность  регулировать, а значит, и снижать уровень сахара в крови.

В научном эксперименте приняли участие 14 абсолютно здоровых добровольцев. У них измеряли количество глюкозы в организме до приема пищи и каждые два часа после употребления десерта с корицей. В итоге специалисты установили, что пряность способна замедлять и качественно улучшать процессы пищеварения.

Корица, посыпанная на краюху хлеба, снижает уровень холестерина и разжижает кровь. А еще это отличный источник марганца, железа и кальция.

Тем не менее, не думайте, что если вы испечете булочки и яблочные пироги и положите  в них корицу, вы сразу же излечитесь от многих заболеваний. В самих булочках слишком много сахара и жира. Так что этот метод не сработает. Лучше употреблять корицу в виде добавок в определенной концентрации. Можно добавлять в кофе, сок, чай.

Кроме того, в состав продукта  Cinnamon-6 входит хром. Chromium Polynicotinat . Этот вид хрома является более эффективным и имеет большую биологическую активность , чем любой другой вид хрома. Эта биологически активная форма хрома является более абсорбируемой в организме.

Получено большое количество данных, которые свидетельствуют о том, что хром действительно контролирует содержание в крови инсулина и сахара, а это, по мнению многих специалистов, ведет к более долгой и энергичной жизни.

Приведу выдержки  из одного исследования, которое было проведено в Университете в штате Миннесота: “крысы просто продолжали жить, бегали по своим лабораторным клеткам, не подозревая о том, что они уже давным-давно должны были умереть от старости. Обычно крыса живет два с половиной года. Но прошла еще одна зима, за ней весна, лето и осень, но почти все крысы остались в живых. В среднем они прожили на целый год дольше обычного, то есть продолжительность их жизни увеличилась на треть (у людей этот срок составил бы прибавление к обычным семидесяти пяти годам еще 27).

В чем же секрет их долголетия? Им давали скромные дозы  хрома. Я не был удивлен", - утверждает доктор Гэри Эванс, профессор химии Миннесотского университета в Бемиджи (Миннесота), известный исследователь хрома. "Я ожидал, что они проживут дольше, потому что они приобрели многие характеристики лабораторных животных, которых держат на диете с ограниченным количеством калорий, а такие животные всегда живут дольше".

Без достаточного количества хрома в организме излишний инсулин и глюкоза (сахар) накапливаются, что повышает вероятность развития диабета, болезней сердца и других симптомов преждевременного старения.

Единственный всеобъемлющий повод принимать хром - это спасение от ускоренного старения, которое вызывается повышенным уровнем в крови гормона под названием инсулин. Это скрытое, часто нераспознаваемое расстройство, которое появляется с возрастом ( примерно после 30-ти) , и оно может как вызвать диабет так и разрушить ваши артерии. Специалисты все чаше считают именно повышенный уровень инсулина виновником загрязнения нашего кровотока опасным количеством сахара, "плохого" холестерина и  а также появления болезней сердца, диабета и, возможно, рака.

Исследования доказали, что почти что у одной четверти всех американцев пожилого возраста происходят серьезные нарушения инсулинового обмена, но лишь немногие знают об этом и понимают, насколько это опасно, потому что состояние имеет мало симптомов, пока вред еще не нанесен. Meдики назвали это явление устойчивости к инсулину - "тайным убийцей".

Вот поэтому такой продукт как CINNAMON 6 является одним из спасительных и рекомендуемых к употреблению продуктов в целях нашего с вами оздоровления, улучшего самочувствия и профилактики заболеваний связанных с уменьшением сахара в крови, холестерина и также профилактики старения организма.

CINNAMON6 распространяется только через клуб здоровья Whole Wellness Club. Поэтому, Вам необходимо зарегистрироваться в компании как привилегированный клиент.

Форма регистрации :ЗДЕСЬ.
Если у вас есть вопросы по регистрации, или же по продукту , пишите:

С удовольствием отвечу.

Или же звоните (стучитесь) в Skype: swetarin

Дорогие друзья, спешу вам сообщить, что 2-3 октября 2010 года в Нижнем Новгороде состоится уникальный по своей значимости эксклюзивный семинар-тренинг. Этот семинар будет проходить в честь Дня Рождения компании Whole Wellness Club, которой в этом году исполняется всего лишь 3 года.
И вот по этому случаю, я записала для вас небольшое видео-это , скажем так, мое первое выступление для вас и будем надеяться что не последнее. Так что,не судите строго ежели что не так. Качество не очень хорошее, потому как записывала с веб камеры. Да еще это знойное солнце, от которого у меня в квартире просто совсем некуда деться. Такая жара в Питере , больше 35 градусов, у нас впервые. Но во всяком случае на моей памяти. Поэтому и сама я на этом видео очевидно тоже желаю лучшего.
Но все же, Я ЭТО СДЕЛАЛА!

---

Дорогие друзья, в процессе записи видео, мною была допущена существенная ошибка. Толи жара на меня повлияла, толи первый блин случился комом, впрочем, не суть. Спешу исправиться: СЕМИНАР Будет проходить не 2-3 ноября как я сказала по видео, а 2-3 ОКТЯБРЯ.
Более подробно о семинаре, а также о том, как подать заявку на участие ЗДЕСЬ

Также , пишите мне :на мой ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС,с удовольствием отвечу

А также, не стесняйтесь общаться по СКАЙП: SWETARIN

Сегодня раскрываю для вас секреты второй части по курсу “Практические секреты Google Adwords”. Автор курса один из лидеров нашей команды Виталий Юрченко. Для тех, кто активно пользуется контекстной рекламой на Google для продвижения своих сайтов или же продукции, информационных продуктов и т.д.- будет очень полезно. Рекомендую обязательно ознакомиться.Да, и если вы по каким либо причинам не посмотрели еще 1 части данной серии уроков, пожалуйста, посмотрите. Данный материал вы сможете найти в разделе “Основы Интернет бизнеса”.

Сегодня, уже два месяца как я принимаю чай доктора Миллера Holy , и я хочу поделиться с Вами своими ощущениями после приема этого спасительного чая. Чай  HOLY  действительно помог мне справиться со многими проблемами моего организма и в частности с глобальной для меня проблемой-это проблемой очищения желудочно- кишечного тракта и как следствие ноющими болями и спазмами в желудке.

Почему я так часто говорю об этом удивительном чае на страницах своего блога? Да потому что , для меня он явился спасением. Не знаю, может быть я не так то и много принимала всевозможных курсов по оздоровлению своего организма, но когда столкнулась с этим чаем, сразу же почувствовала на себе ощущение легкости, возвышенности хорошего настроения и самое главное бодрости. Вот уже второй месяц как я пропиваю данный чай, и сегодня мне хочется поделиться с вами отзывами от его применения.

Сейчас уже не секрет, да и нечего этого стесняться, разве что только младенец не страдает данными недугами. Проблема желудка является насущной в наши дни из-за искусственной и недоброкачественной пищи, которую мы употребляем каждый день. Отсюда и излишний вес, ожирение, большой живот и его вздутие, плохая кожа, отвратительное настроение и даже депрессия,головные боли…словом все, что происходит с нашим здоровьем , напрямую или во-многом связано с состоянием нашего желудка. И это правда! Только зачастую мы не придаем этому большого значения.

Ну что же делать, найти сейчас здоровую и полезную пищу, как в старые добрые времена, когда еще люди не изобрели искусственных и синтетических добавок, удобрений,орошений и прочей гадости – в наши дни практически невозможно. Стало быть , будем спасать себя сами.

Я много пробовала средств, таблеток, но, к сожалению, состояние моего организма может быть резко и не ухудшалось, но и не улучшалось так это точно. Глобального действия аптечных лекарств, трав в сборах, которые мне предлагали ранее ,лично я на себе не ощущала.

Так что же чай HOLY?

С чаем HOLY я познакомилась совершенно случайно, когда искала работу в Интернете. Видимо есть все же какая-то высшая инстанция, которая и послала мне именно ту компанию, которая продвигает продукты здоровья и именно в то время, когда мне это было остро необходимо.

Ну конечно же как и многие из вас я скептик и серьезно к чудодейственной силе продуктов компании я не отнеслась. Для того, чтобы начать работу в компании необходимо приобрести хотя бы один из продуктов компании. Но поскольку я настроилась на работу в компании серьезно, я приобрела все продукты  сразу, а их тогда было четыре(сейчас уже пять, потому как компания развивается и не стоит на месте) по льготному Бизнес пакету.Чай Holy мы пили вместе с мужем. Надо сказать, что муж у меня достаточно крупный мужчина-это если так мягко сказать ,обладатель объемного животика…

Эффект был потрясающим, начиная со второго дня употребления чая, а пили мы всего лишь два стакана чая  в день. Ну сами понимаете,”Белого друга” мы стали посещать значительно чаще. На моем муже эффект отразился  резче. Он резко стал сбавлять свои объемы , особенно в области живота и в боках.Копил то он годами всякую гадость в своем необъятном пузе. Я все же, девушка стройная, но проблемная, если учесть хронический гастрит. И у меня реакция пошла по стадии уменьшения болей в желудке  ну и конечно же появились приятные очищения в пользу моего здоровья, а именно:прекратились мигрени,появилось состояние легкости, убавались ненужные отложения на бедрах, что меня ранее дико раздражало, улучшилось настроение и исчезла слабость. Но а муж мой пошел по полной-значительно уменьшился живот, ушли отложения на боках,появилась даже мужская талия, стала обрисовываться фигура,ощущения в целом были очень приятные, появилась бодрость и несмотря на работу, которая отнимает у него значительно времени, появилась дополнительная энергия, для того чтобы творить по дому и на даче, что ранее за ним неохотно наблюдалось.

И когда у нас кончился чай, а следующий был еще только в пути по дороге из Америки в Россию, о горе нам! Мы его с нетерпением ждали. И это я ВАМ рассказываю сущую правду.

И почему же чай оказывает такое потрясающее действие на организм в целом.Давайте посмотрим, что входит в сбор чая.

Сбор трав, который входит в состав чая – это совсем безвредные натуральные, съедобные растения, такие как: Листья хурмы,Расторопша пятнистая, Алтей лекарственный, Листья Мальвы,  Кникус аптечный.

Листья ХУРМЫ

Танины и флавоноиды, содержащиеся в листьях хурмы, имеют анти-гипертонические, анти-канцерогенные и анти-мутагенные свойства. Листья действуют также как среднее слабительное. Используются для борьбы с геморроями и варикозным расширением вен.
Экстракт листьев хурмы содержит астрагалин, и при внутреннем употреблении воздействует как естественный антигистамин, снижая аллергические реакции.

Снижает утолщение и воспаление кожи, дерматит. Также способствует прекращению икоты. Вяжущие незрелые плоды хурмы используются для лечения запоров, гастритно-кишечных раздражений, дизентерии, хронических поносов, язв желудка и кишечника, катара прямой и слепой кишки, и остановки кровотечения.

Расторопша пятнистая

Росторопша пятнистая  имеет в своем составе флаваноид, называемый силимарином ( Silymarin), который является мощным антиокислителем и защищает клетки печени, блокируя их от проникновения разрушительных токсинов и очищения клеток печени от уже в неё попавших ядов.

Признано также , что Расоропша имеет мощное воздействие на очистку крови и улучшение кровообращения. Растение лечит болезни желудка и улучшает пищеварение. Листья и стебли съедобны и используются в Европе для приготовления зеленых салатов.

Листья Мальвы

Растение имеет успокоительное действие (успокаивает и смягчает раздражение тканей, особенно вырабатывающих слизь), является умеренным мочегонным средством и слабительным. Чаи на основе просвирника используются для лечения почечных заболеваний, утоляет жажду предотвращает выделение слизи и понос.

Листья просвирника используются для лечения болей в животе, гастритов, раздражения кишечника и улучшают работу селезенки. Китайцы используют листья мальвы для полоскания горла при ангине.

Применяется как успокоительное средство при раздражении бронхов у людей, подверженных бронхитам и энфиземе.

В традиционной медицине листья мальвы часто добавляют в чай для очистки внутренних стенок пищеварительного тракта.

Алтей Лекарственный

Корни и листья лекарственного алтея традиционно использовались для очистки и укрепления кишечника. Алтей богат кальцием, цинком, железом, содой, йодом, витамином В и пантотеновой кислотой.

Благодаря эффекту отхаркивания и успокаивания, растения семейства мальвовых исторически используются для лечения дыхательного тракта, особенно при закупорке бронхов и воспаленного кашля.

Алтей имеет среднее воздействие на повышение иммунитета, защищает от инфекций и обладает мочегонными свойствами. В британской энциклопедии лекарственных растений алтей лекарственный указан как растение помогающее в лечении таких болезней, как гастроэтерит, язва кишечника, язва двенадцатиперстной кишки, колит и энтерит (воспаление тонких кишок).

Во Франции съедобные листья алтея используются для приготовления зеленых салатов.

Кникус Аптечный

Кникус аптечный использовался в традиционной медицине еще в начале шестнадцатого столетия как стимулятор аппетита, очиститель крови, холеретик (стимулятор потока желчи), потогонный (стимулятор пота), препарат для улучшения переваривания, мочегонное средство, отхаркивающее средство, жаропонижающее средство, как средство улучшающее память, стимулятор менструального цикла, и стимулятор слюнотечения.

Растение было выращено в садах монастыря как лечение от оспы и называется в честь Святого Бенедикта, основателя святого ордена монахов. Оно да сих пор используется как приправа при изготовлении спиртных напитков.

Кникус аптечный использовался от оспы, малярии, лихорадки, анорексии (отсутствие аппетита), диспепсии (расстройство пищеварения), несварения, запора, и вздутия. Позже это средство применялось при расстройстве желудка, изжоги, и пониженном аппетите.

Вот почему сбор из таких замечательных трав, входящих в состав чая HOLY является поистине ЧУДОДЕЙСТВННЫМ!

Над этим сбором, грамотным соотношением трав, Доктор Миллер работал в течение 20 лет, тем самым совершенствуя его и делая пригодным для людей разного возраста и любой весовой категории. Вы только представьте себе- целых 20 лет!

При регулярном употреблении этого сбора происходит мягкая, подчеркиваю мягкая очистка всех внутренних органов человека.

Чай доктора Миллера действует на токсины и шлаки, которые скапливаются в тонкой и толстой кишке, расщепляя эти вещества и естественным образом выводя их из организма. В связи с началом этого процесса и его продолжения, у вас появится больше энергии и улучшиться общее состояние здоровья, а также понизиться риск потенциальных заболеваний.

Более подробно о чае, а также как его приобрести Вы сможете узнать, посетив старницу:http://swetarin.com/?page_id=2731

Wellness – в переводе с английского “ЗДОРОВЬЕ”.

А если говорить о всей полноте и широте понятия, за которым кроется  WELLNESS , так  это радостная, гармоничная, полнокровная жизнь, опирающаяся на позитивный настрой и отличное самочувствие.

В последнее время люди стали уделять большое значение своему здоровью. И это не случайно. Мы живет в век высоких технологий, и этот век  настолько технологичен, что порой нам с вами ничего не остается как дышать нездоровым воздухом и кушать искусственные, можно даже сказать технологичные продукты. Вот  поэтому наше с вами стремление к спасению, к поддержанию нашего здоровья в норме и продлению жизни приобщает нас к новому классу покупателей, готовых платить за свое здоровье.

Поэтому и образование такой индустрии как Wellness  совсем не случайно. Сейчас трудно найти на Западе человека, который бы не знал о Wellness  НИЧЕГО. Конечно же Россия несколько отстает, разве что только молодежь в силу своей продвинутости и несколько иной психологии более предприимчива и разумна.

Wellness -Это целая философия. Философия процветания во всех сферах нашей жизни - физической и духовной, социальной и ментальной. Главная идея Wellness –это  предотвращение и профилактика болезней и признаков старения, как внешних, так и внутренних, органических.

Я знаю, что многие скептически относятся к самому даже упоминанию о биологических добавках, и я думаю , что у нас в России это вызвано пресловутым Гербалайф. Но, видите ли, постоянно приходится обращаться к Западу, но на Западе, таких резко отрицательных эмоций относительно подобного рода витаминов конечно же нет. Там несколько другая психология. И огромную роль в оздоровлении западного человека играют конечно же биодобавки и обогащенные витаминами и минералами продукты.

Я вам сейчас приведу данные, которые действительно достоверны и доказаны  : обороты Wellness сегодня сравнимы с сектором hi-tech (“хай –тек”- высокие технологии), то есть самой популярной и богатейшей на сегодняшний день индустрии. Вы можете не поверить, улыбнуться, но это действительно так. Обороты Wellness весьма велики и остановки пока не предвидется. По достоверным данным ежегодный оборот отрасли в мире составляет 425 миллионов долларов.

Глубокий анализ этого явления проделал американский бизнесмен, экономист и писатель, а если больше, экономический советник двух американских президентов , книги которого газета  «Нью-Йорк Таймс» три раза признавала бестселлерами, его имя Пол Зейн Пилзер (Paul Zane Pilzer).

Вот отрывки из его интервью:

• “Я определяю "wellness" как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не «больны» по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с тем, что мы называем симптомами старения. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье.”

...В состав 39% населения Америки, у которых нет избыточного веса, входят 10-15 млн стареющих американцев; с возрастом они становятся здоровее, крепче, сильнее — фактически моложе, по любым медицинским определениям. Эти люди представляют новый экономический сектор. В основном это зажиточные люди; как только у них появляются деньги, они начинают задумываться, как укрепить свое здоровье, и делают это вне медицинских учреждений. Они ходят в спортивные клубы, улучшают свое питание, принимают необходимое количество витаминов и минералов, а также интересуются добавками и другими продуктами, которые поддерживают их благосостояние.

...Правильная информация о диете, питании, витаминах, минералах и добавках почти полностью противоречит всему тому, что мы слышали от наших медиков; для многих из нас она противоречит тому, на чем нас воспитывали. Существует очень много неточной информации; неудивительно, что люди могут быть настроены скептически. Единственная возможность изменить их представления или начать получать новую информацию — это человеческие контакты.

...В перспективе я вижу, что к 2010 году индустрия wellness достигнет 1 триллиона долларов. Я вижу огромные возможности для сетевого маркетинга и его представителей. Я вижу некоторые компании сетевого маркетинга во главе этой индустрии, потому что они опережают других в предоставлении новой информации. Я вижу огромные возможности, открывающиеся перед сетевым маркетингом, потому что сегодня это самое лучшее средство ознакомления людей с новыми продуктами и услугами, как в США, так и во всем мире. Для компаний, работающих в сетевом маркетинге, открываются неограниченные возможности знакомить потребителей с продуктами и услугами индустрии wellness. Я также вижу огромные перспективы для успешных сетевых компаний, особенно работающих в индустрии wellness, связанные с развитием передовых технологий. Компании которые в состоянии лучше удовлетворить потребности своих клиентов, добьются самого большого успеха.

Из выступления Пола Пилзера (март 2002 г., Лос-Анджелес)

Мир стремится к гармонии, а человек тем более. Поэтому возможность заботиться о своем здоровье правильно и грамотно – это на самом деле есть великая мудрость. Задумайтесь над этим.

От себя также скажу:  WELLNESS это уже НАСТОЯЩЕЕ , но за ним еще и ВЕЛИКОЕ БУДУЩЕЕ и используя продвижение индустрии Wellness с помощью высоких Интернет  технологий, все вместе –это величайшее открытие великого пути в великое будущее.

Сегодня компания Whole Wellness Club – одна из американских компаний , которая являет собой продвижение Wellness  индустрии c помощью Интернет технологий .

Так что, поторопитесь, может быть это ВАШ ШАНС начать новый путь в вашу новую, обогащенную радостями и здоровьем ЖИЗНЬ!