На почту пришло письмо с забавным заголовком “Всем худеющим для поднятия настроения”

НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА

Как чувствует себя женский желудок во время диеты.

Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
 

ДАЛЬШЕ

ТИБЕНСКОЕ ГАДАНИЕ - "МО":

Тибетскому гаданию МО, уже мноо тысяч лет и со временем гадание не утратило свою силу, а наоборот подтвердило свою надежность и правильность. Оно поможет Вам справиться с сложными жизненными ситуациями и даст вам ответ и стимул к действию в нужном направлении.
ГАДАТЬ

КНИГА ПЕРЕМЕН - "И - цзин":

Книга Перемен (И-Цзин) - ОЧЕНЬ ДРЕВНЯЯ И ПРОВЕРЕННАЯ ВЕКАМИ!В ней спрятана величайшая мудрость и таинство. Она откроет вам ответы на все ваши вопросы.

ГАДАТЬ 

ВОЛШЕБНЫЙ СУНДУЧЕК:

Расскажет вам все таны, неведомые никому!

ГАДАТЬ

 Нашла недавно в интернете интересную тему и сразу же решила поделиться с Вами!

     Уверена, многие знакомы с видео-порталом YouTube и часто просматривали интересные материалы, приколы, кулинарные рецепты и многое другое! Многие закачивали видео на YouTube, ради того, чтобы их увидел весь мир, так ради прикола либо просто поделиться интересным сюжетом. Самое интересное, что помимо того, что вы делитесь со всем миром интересной информацией, Вы еще можете неплохо на этом заработать. Конечно речь идет не о быстрых деньгах, а скорее о пассивном доходе, но денег мало не бывает, да и лишних у нас не имеется!

     А теперь самое интересное, как же заработать?

     Все элементарно и просто, Ватсон! 

Так хочется минутку — другую поваляться,

1. Будильник подальше, так чтобы пришлось встать с кроватки, чтобы выключить его.
2. Если уж будильник оказался на расстоянии вытянутой руки, то выключив его, у вас есть 1 минутка на волшебную гимнастику для вашего пробуждения:

• сильно зажмурьтесь, и не открывайте глаза до тех пор, пока они сами не «дадут вам команду» открыться;
• затем сильно потянитесь, так, чтобы пальчики ваших ног оказались в сильно натянутом состоянии;
• резко расслабьтесь и сразу натяните пальцы ножек на себя, как можно сильней;
• сядьте и дотянитесь руками до ступней, «сложившись пополам»;
• не сильно резко , прямо на кровати, встаньте на коленки , ладошками упритесь на пяточки, закинув голову немного назад, прогните вашу спинку и грудь подайте слегка вперед.

3.   Не всем утром помогает проснуться чашечка кофе, поэтому стакан кипяченой водички на голодный желудок, вам не помешает.   

4.   Постарайтесь, завести  будильник на 1 час раньше, чтобы иметь в запасе определенное количество времени на утреннее пробуждение.   

5.   После того как вы выпили стакан воды, приготовьте себе легкий завтрак, чтобы организм не тратил утреннюю энергию на переваривание  

       пищи, и кофе или чай, а может отвар из  трав   с ягодами (это в том случае если у вас повышенное давление и чай с кофе вам противопоказаны).   

6.   В ванной, когда чистите зубки, также можете  поухаживать за своими губками с помощью зубной щетки .   

7.   Переходя из кухни в ванную комнату , либо на кухню, делайте обычные легкие физические движения, например я по утрам стараюсь ходить на носочках и разминать плечики.   

8.   Если вы включите музыку на радио или муз. Канал, это ускорит ваше пробуждение и поднимет вам настроение.   

9.   На работу старайтесь выходить пораньше и часть своего пути проходить пешком по свежему воздуху, это очень бодрит и вас не укачает в транспорте.  

*Вот несколько рецептов “ успокоительных чаев на ночь “, также "витаминные чаи", чтобы ваш сон был сладок, а пробуждение прекрасным!

*Здесь вы найдете “секрет красоты” и о том как можно “быстро убрать мешки под глазами“.

 

Полюбите себя и вас полюбит мир!!!