Красивая ажурная накидка спицами.

Очень понравилась эта накидка. Смотрится так нарядно и эллегантно. Посмотрите, может тоже кому она понравится и Вы захотите себе такую связать. Просто и красиво!

Читать далее...

Фрукты и овощи – природные и полезные жиросжигатели

Фрукты и овощи – это природные и полезные жиросжигатели. С их помощью, можно сбросить лишние килограммы без тяжелых диет и изнурения нервной системы, наладить обмен веществ и поправить здоровье.

Термическая обработка фруктов и овощей уменьшает их полезные свойства, поэтому употреблять лучше всего эти продукты в натуральном виде.

Лучшими овощными жиросжигателями являются:

1) Сельдерей. Признан многими диетологами, как идеальной продукт для снижения веса. За счет значительного содержания клетчатки, сельдерей ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. К тому же, корень сельдерея славится низкой калорийностью. Из него можно приготовить множество питательных вкусных и диетических блюд.

2) Кабачки. Очень легко усваиваются организмом, оказывают положительный эффект на работу пищеварительной системы, а также ускоряют процесс естественного выведения лишней жидкости из организма . Их можно приготовить на гриле, потушить с овощами или запечь в духовке. В любом виде они очень аппетитны и полезны.



3) Капуста. Разновидностей капусты очень много, каждый из них обладает множеством полезных свойств и витаминов. Но отличным жиросжигателем является всем известная белокочанная капуста. Она насыщена клетчаткой, очищает организм от холестерина и выводит лишнюю жидкость.

4) Имбирь. Корень имбиря достаточно специфический по вкусовым качествам. В кулинарии он давно используется, как незаменимая приправа к множеству блюд. Из-за специфического вкуса, не все употребляют его в пищу, хотя полезных свойств в нем более чем достаточно.

5) Лук и чеснок. Эти два овоща можно отнести к быстродействующим жиросжигателям. К тому же, они известны благодаря своим отличным противовирусным свойствам.

К фруктовым жиросжигателям зачастую относят цитрусовые, а именно:

1) Грейпфрут. Этот фрукт, так называемый «лидер» среди всех жиросжигателей. Долька грейпфрута перед едой способна улучшить аппетит и нормализовать обмен веществ. Систематическое употребление грейпфрута в небольших количествах, способно улучшить работу сердца и нормализовать давление.

2) Киви, апельсины, лимоны. Одни из лучших жиросжигателей. Эти фрукты обогащены витамином С, который придает нашим ногтям, волосам и коже здоровый вид. Очень полезной является цедра этих фруктов, в ней содержится наибольшее количество жиросжигательных элементов. Киви содержит флавоноиды, которые расщепляют жировые отложения.

3) Ананас. Этот фрукт предотвращает накапливание жиров, стабилизирует уровень инсулина в крови.

Что касается бананов и винограда, от них лучше отказаться. Они относятся к высококалорийным фруктам и содержат много глюкозы.

Овощи и фрукты должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе каждого человека. Они быстро утоляет голод и приносят намного больше пользы, чем очередной батончик или шоколадка. Фрукты могут стать отличным и легким перекусом между основными приемами пищи, а овощи – незаменимым и питательным дополнением к мясу, рыбе, злаковым или бобовым.

Серия сообщений "Правильное питание":

Часть 1 - Новости питания
Часть 2 - В пищу употреблять нельзя
...
Часть 11 - Особенности летней диеты
Часть 12 - Питание при болезнях щитовидной железы
Часть 13 - Фрукты и овощи – природные и полезные жиросжигатели

как избавиться от живота в домашних условиях за 2 недели

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Мягкие картофельные плюшки с мясной прослойкой

Мягкие картофельные плюшки с мясной прослойкой


Что может быть вкуснее жареной картошечки?.. Только плюшки из картофельного теста, которые своей хрустящей корочкой при откусывании сразу напоминают нам о жареной картошке... да ещё и с мяском!!! Пикниковое блюдо - 100%, да и вместо хлеба советую подать... или с собой на работу взять! А там, глядишь, и рецептик народ запросит... ведь любовь к выпечке такого рода - всенародна)))

ИНГРЕДИЕНТЫ

0,5 кг картофельного пюре
0,5 стакана молока (в пюре)
150 г маргарина/масла
250-300 г муки
0,5 ч.л. соли

начинка:

300 г фарша
60 г лука
60 г сыра
кетчуп
соль
перец
растит. масло
яйцо для верха

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
далее>>>

Детский жилет с аранами «Пембрук» спицами: размеры от 6 мес. до 8 лет

взято из сайта 

http://moipetelki.ru/blog/for_kids/detskij-zhilet-...ami-razmery-ot-6-mes-do-8-let/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Размеры:

6 мес. [12 мес., 18 мес., 2 г., 4 г., 6, 8]
На первом изображении жилет для 6 мес. малыша.

Мерки:
ОГ: 45.5 [50.5, 55.5, 61, 66, 71, 76] см.
Длина: 25.5 [28, 30.5, 33, 39.5, 43, 48] см.

Понадобится:
1 [1, 2, 2, 2, 3, 3] мотка пряжи Dream In Color Classy [100% меринос супервош; 229 м. в 113 г.]
Спицы:
№ 4 чулочные спицы
№ 4 прямые или круговые спицы
№ 4.5 прямые или круговые спицы (или иные подходящие по плотности)
Доп. спица для кос
Маркеры петель
Иголка для пряжи
2 пуговки (для первых двух размеров)

Плотность вязания:

26 пет. and 28 р. = 10 см. узором с косами по схеме бОльшими спицами.

Пояснение к схемам.
Синие линии на схеме делят схему на три части: левую, среднюю и правую.
Вязание каждого размера начинается с разного ряда схемы, для того чтобы узор из кос завершился в подходящем для оформления выреза горловины месте. Начинать вязать в зависимости от размера с 1 [23, 19, 17, 3, 23, 13] ряда схемы.

 

Описание.
СПИНКА.
Используя меньший размер спиц, набрать 60[66, 74, 80, 86, 92, 100] пет.
Ряды 1-6: Вязать резинкой 1х1 (1 лиц., 1 изн.).
Сменить спицы на бОльший размер.
Ряд 7 (Изнаночная сторона): 2 изн.[3, 3, 2, 3, 2, 2], 0 лиц.[2, 2, 0, 2, 2, 0], (2 изн., 2 лиц.) 0[0, 1, 0, 0, 1, 0] раз, начать вязание Ряда 1[23, 19, 17, 3, 23, 13] левой части схемы 2[2, 2, 3, 3, 3, 4] раза, затем средней части схемы 1 раз, и правой части схемы 2[2, 2, 3, 3, 3, 4] раза, 0 лиц.[2, 2, 0, 2, 2, 0], (2 изн., 2 лиц.) 0[0, 1, 0, 0, 1, 0] раз, 2 изн.[3, 3, 2, 3, 2, 2].
Вязать кромочные пет. как показано на схеме, после заврешения схемы на 28 Ряду, повторить Ряды 1-28 схемы еще 0[1, 1, 1, 1, 2, 2] раза, затем выполнить Ряды 1-5 схемы один раз.

Пройма.

Ряд 1 (Лицевая сторона): Закрыть 4[4, 4, 5, 5, 5, 6] пет., вязать далее по схеме: 56[62, 70, 75, 81, 87, 94] пет.
Ряд 2: Закрыть 4[4, 4, 5, 5, 5, 6] пет., вязать далее по схеме: 52[58, 66, 70, 76, 82, 88] пет.
Ряд 3(Убавочный ряд): 2 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, вязать по схеме до последних 4 пет., 2 вместе лиц., 2 лиц.
Ряд 4: Вязать по схеме.
Повторить Ряды 3 и 4 еще 2[3, 3, 3, 4, 4, 4] раз: 46[50, 58, 62, 66, 72, 78] пет.
Вязать далее по схеме пока пройма рукавов не достигнет 9.5[11.5, 12.5, 14, 15, 16.5, 17.5] см., остановиться после вязания лицевого ряда.

Вырез горловины и плечевые скосы.

След. ряд (Изнаночная сторона): Закрыть 0[0, 4, 4, 5, 5, 6], вязать следующие 12[14, 11, 11, 12, 12, 13] пет. по схеме {12[14, 12, 12, 13, 13, 14] пет. на правой спице}, снять петли с правой спицы на временный держатель петель (для левого плечевого скоса), закрыть следующие 22[22, 26, 30, 30, 36, 38] (для выреза горловины), далее вязать по схеме: 12[14, 16, 16, 18, 18, 20] пет.

Правый плечевой скос.

Ряд 1: Закрыть 3[4, 4, 4, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме до последних 3 пет., 2 вместе лиц., 1 лиц.: 8[9, 11, 11, 12, 12, 13] пет.
Ряд 2: Вязать по схеме.
Ряд 3: Закрыть 3[4, 5, 5, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме до последних 3 пет., 2 вместе лиц., 1 лиц.: 4[4, 5, 5, 6, 6, 6] пет.
Закрыть оставшиеся петли.

Левый плечевой скос.

Только для размеров 6 и 12 мес.
Расположив лицевой стороной к себе, снять петли с временного держателя на освободившуюся спицу.
Ряд 1 (Лицевая сторона): 1 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, 5 лиц.[7], повернуть работу для вязания укороченного ряда.
Перед поворотом желательно выполнить след. процедуру:



(Либо выполнить укороченный ряд другим способом.)
Ряд 2 : Вязать по схеме.
Ряд 3 : Вязать 4[5] пет. по схеме, повернуть для вязания укороченного ряда.
Ряд 4: Вязать по схеме.
Вязать 5 рядов резинкой 1х1 (1 лиц., 1 изн.).
Закрыть свободно все петли.

Для размеров от 18 мес. до 8 лет: {18 мес. [2 г., 4, 6, 8]}
Расположив работу лицевой стороной к себе, снять петли с временного держателя на освободившуюся спицу.
Ряд 1 (Лицевая сторона): 1 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, вязать по схеме до конца ряда: 11[11, 12, 12, 13] пет.
Ряд 2: Закрыть 5[5, 5, 5, 6], вязать по схеме: 6[6, 7, 7, 7] пет.
Ряд 3: 1 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, Закрыть оставшиеся петли.

ПЕРЕД.
Начать вязать как спинку, завершить схему вязания Рядом 28, далее вязать Ряды 1-28 схемы 0[1, 1, 1, 1, 2, 2] раза.
Вязать Ряды 1-3 схемы.
Поместить маркер после 30[33, 37, 40, 43, 46, 50] пет., чтобы отметить центр переда.

Горловина и пройма.

Пройма выполняется также, как для спинки, одновременно вывязывается вырез горловины.
След. ряд (Лицевая сторона): Вязать по схеме до 4 пет. от центрального маркера, 1 изн., снять след. петлю на доп. спицу за работой, 2 лиц., 1 лиц. с доп. спицы, переснять маркер, снять след. 2 пет. на доп. спицу перед работой, 1 лиц., 2 лиц. с доп. спицы, 1 изн., вязать далее по схеме.
След. ряд: Вязать по схеме, провязать изнаночными 6 центральных петель.
След. ряд: Закрыть 4[4, 4, 5, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме до 4 пет. от центр. маркера, 2 вместе лиц., 2 лиц., снять маркер и перевести 25[28, 32, 34, 37, 40, 43] только что провязанных пет. на временный держатель петель (для левой полочки), 2 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, вязать далее по схеме: 29[32, 36, 39, 42, 45, 49] пет.

ПРАВАЯ ПОЛОЧКА.

Продолжать вязать по схеме между убавками для проймы и горловины.
Ряд 1: Закрыть 4[4, 4, 5, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме: 25[28, 32, 34, 37, 40, 43] пет.
Ряд 2: 2 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, вязать по схеме до последних 4 пет., 2 вместе лиц., 2 лиц.: 23[26, 30, 32, 35, 38, 41] пет.
Продолжить убавлять по 1-ой петле по краю проймы в каждом лицевом ряду еще 2[3, 3, 3, 4, 4, 4] раза, одновременно, выполнять убавку 1-ой петли для выреза горловины в каждом лиц. ряду еще 11[11, 13, 15, 15, 18, 19] раз: 10[12, 14, 14, 16, 16, 18] пет.
Вязать по схеме до достижения одинаковой длины переда и спинки (по началу плечевого скоса), остановиться после вязания лицевого ряда.

Плечевой скос.

Ряд 1 (Изнаночная сторона): Закрыть 3[4, 4, 4, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме: 7[8, 10, 10, 11, 11, 12] пет.
Ряд 2: Вязать по схеме.
Ряд 3: Закрыть 3[4, 5, 5, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме: 4[4, 5, 5, 6, 6, 6] пет.
Закрыть оставшиеся петли.

ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА.

Расположить работу изнаночной стороной к себе, перевести отложенные 25[28, 32, 34, 37, 40, 43] петли на освободившиеся спицы.
Ряд 1: Вязать по схеме.
Ряд 2: 2 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, вязать по схеме до последних 4 пет., 2 вместе лиц., 2 лиц.: 23[26, 30, 32, 35, 38, 41] пет.
Продолжить убавлять по 1-ой петле по краю проймы в каждом лицевом ряду еще 2[3, 3, 3, 4, 4, 4] раза, одновременно, выполнять убавку 1-ой петли для выреза горловины в каждом лиц. ряду еще 11[11, 13, 15, 15, 18, 19] раз: 10[12, 14, 14, 16, 16, 18] пет.
Вязать по схеме до достижения одинаковой длины переда и спинки (по началу плечевого скоса), остановиться после вязания изнаночного ряда.

Левый плечевой скос.

Только для размеров 6 мес. и 12 мес.
Ряд 1 (Лицевая сторона): 2 лиц., накид, 2 вместе лиц., лицевые до конца ряда.
Ряд 2: 7 изн.[8], повернуть работу для вязания укороченного ряда.
Ряд 3: Лицевые до конца ряда.
Ряд 4: 3 изн. [4], повернуть работу для вязания укороченного ряда.
Ряд 5: 2 вместе лиц., накид, 1 лиц.[2].
Ряд 6: Изнаночные до конца ряда.
Закрыть все петли.

Только для размеров 18 мес. — 8 лет {18 мес. [2 г., 4, 6, 8]}

Ряд 1: Вязать по схеме.
Ряд 2: Закрыть 4[4, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме: 10[10, 11, 11, 12] пет.
Ряд 3: Закрыть 5[5, 5, 5, 6] пет., вязать по схеме: 5[5, 6, 6, 6] пет.
Ряд 4: Вязать по схеме.
Ряд 5: Закрыть оставшиеся петли.

СБОРКА.

Сшить правые плечевые скосы для размеров 6 и 12 мес.; для остальных размеров — сшить левые и правые плечевые скосы.

Сшить боковые швы.

Резинка для правой проймы.
Расположить работу лицевой стороной к себе и с помощью чулочных спиц набрать по краю проймы по 3 петли из каждых четырех рядов проймы.
Ряды 1-5: Вязать резинкой 1х1 (1 лиц., 1 изн.).
Свободно закрыть все петли.

Резинка для левой проймы.
Для размеров 6 и 12 мес.
Расположить работу лицевой стороной к себе и с помощью прямых спиц меньшего рпзмера набрать по краю проймы по 3 петли из каждых четырех рядов проймы.
Ряд 1: 1 изн., (1 лиц., 1 изн.) до конца ряда.
Ряд 2: 1 лиц., (1 изн., 1 лиц.) до конца ряда.
Ряды 3-5: Повторить Ряды 1 и 2 еще раз, затем повторить один раз Ряд 1.
Свободно закрыть все петли.

Для размеров 18 мес. — 8 лет.
Вязать как резинку для правой проймы.

Резинка по вырезу горловины.

Для размеров 6 и 12 мес.
Расположить работу лицевой стороной к себе и с помощью прямых спиц от начала левого плеча набрать петли (каждую петлю) до середины горловины переда. Подхватить петлю из протяжки (перекрутить, чтобы не было дырочки) по центру переда(между левой и правой полочкой), продолжить набор петель с противоположной стороны горловины, при этом количество петель должно быть одинаковым с обеих сторон от набранной средней петли переда до плечевого скоса.
Ряд 1: 1 изн., (1 лиц., 1 изн.) до конца ряда.
Ряд 2: 1 лиц., (1 изн., 1 лиц.) до конца ряда.
Ряды 3-5: Повторить Ряды 1 и 2 еще раз, затем повторить один раз Ряд 1.
Свободно закрыть все петли.

Для размеров 18 мес. — 8 лет.
Расположить работу лицевой стороной к себе и с помощью чулочных спиц от начала левого плеча набрать петли по краю горловины до середины переда. Подхватить петлю из протяжки (перекрутить, чтобы не было дырочки) по центру переда(между левой и правой полочкой), продолжить набор петель с противоположной стороны горловины, при этом количество петель должно быть одинаковым с обеих сторон от набранной средней петли переда до плечевого скоса.
Ряды 1-5: Вязать резинкой 1х1 (1 лиц., 1 изн.).
Свободно закрыть все петли.

Для размеров 6 и 12 мес.
Пришить пуговки.

 

 

 

 

 

 

 

Мягкие, уютные, домашние... тапочки своими руками, шьем!

Подборка  - тапочки, домашняя обувь, сшитая из ткани. Красиво, и уж точно будет эксклюзивно.

 

Читать далее

Красивая скатерть ромашками.

Любительницам вязания крючком предлагаю познакомиться со схемой вязания этой красивой скатерти. Она украсит любой Ваш интерьер и придаст незабываемый уют.

Читать далее...

ШАПОЧКА ДВОЙНАЯ - АЖУРНО-ЛИЦЕВАЯ.Мастер-класс.


Автор: Юля-Вяжуля.

Использовано в работе:
Пряжа YARNA New Master (80% шерсть мериноса, 20% акрил),
спицы №2,5
игла для вязания.
Читать далее

Шапочка "Ажурная зима"

ОПИСАНИЕ:

Для резинки (спицы №2,5) набираем итальянским набором на одну спицу 220 петель.

Далее вяжем двойной полой резинкой 20 рядов.

В 21-м ряду (спицы №3) провязываем каждую лицевую (внешнее полотно) и изнаночную (внутреннее полотно) вместе лицевой, соединяя двойное полотно в одинарное - после чего должно остаться на спице 111 петель.(109+2 кром.п.)

Изнаночный ряд - изнаночные петли.

Далее начинаем вязать узором по схеме - только в первом ряду схемы вместо "2 вместе лицевой" и "протяжки" - вяжем обычные лицевые петли. Таким образом, в первом ряду узора мы прибавляем накидами 12 п. (в каждом раппорте схемы - 2 накида, в нашем полотне 6 раппортов, следовательно - 12 накидов = 12 дополнительных петель).

Это делается для того, чтобы верхняя шапочка была немного свободнее внутренней и не сминала ее.

схему можно увеличить ЗДЕСЬ на странице 45 описание модели 28

Вяжем по схеме всего 48 рядов (1 раппорт в высоту по схеме + 1-16 ряды по схеме) (15 см. от резинки)
в верхней части шапочки, при вязании с 13-го ряда схемы - накиды не делаем, пропускаем их, таким образом сокращается количество петель для макушки.

Далее вяжем 6 рядов резинкой 1/1 и закрываем петли обычным способом.

Для внутренней шапочки - набираем петли с внутренней стороны полотна по верхнему краю резинки = 110п.(спицы №3)

Вяжем внутреннее полотно лицевой гладью 11см. от резинки. затем делим полотно на 10 частей и середину каждой части вяжем по 3п. вместе лицевой через 1 ряд. Затем вяжем еще 3 см. лицевой гладью и закрываем петли.

Сшиваем внутреннюю шапочку и боковые швы вертикальным трикотажным (матрасным) швом. Внешнюю шапочку сшиваем крючком, провязывая столбики без накида, чтоб вверху на шве получилась "косичка".

Цветочки вяжем по этому МАСТЕР-КЛАССУ
4 цветочка пришиваем пуговками симметрично впереди и сзади шапочки к внешнему полотну, чтобы внутри не было видно никаких узелков.

Для "ушек" отступаем от заднего шва по 2,5 см. и набираем по 32 п., вяжем 4 ряда платочной вязкой, затем начинаем в каждом лицевом ряду убавтять с обеих сторон "ушка", провязывая крайние петли перед кромочными по 2 вместе лицевой петлей до тек пор, пока на спице не останется 8 петель.(см. мастер-класс по вязанию двойной шапочки)

Далее вяжем шнурок двойной полой резинкой 20см. Закрываем петли иголкой трикотажным швом (петля в петлю).

По-желанию края шнурков можно украсить сердечками, связанными крючком и пуговичками.

Комплект "Белоснежные узоры"

Пряжа Кашемир от Ализе ( 300м/100г), спицы №2 и №3, флис, бисер.
Шапочка и варежки связана на чулочных спицах вкруговую без швов и утеплены флисом. Варежки расшиты белым бисером в тон пряжи.
 

Автор комплекта МариНикаБ  

Читать далее...

Шапка-ушанка спицами ,вяжется одним полотном,потом сшивается сзади,простой способ вязания шапок для неопытных-естьМК по фото

Связана по мастер-классу на эту шапку от Марины-вяжется шапка одним полотном ,потом аккуратно сшивается незаметным швом сзади-эту шапку свяжут даже неопытные- подробное описание вязания по фото

Читать далее...

Термоядерный рецепт от простуды

Термоядерный рецепт от простуды В кружку кладем: 1 ст.л. малинового варенья 1 ст.л. меда 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. коньяка 1 таблетку аспирина Имбирь по вкусу Заливаем все теплой водой, размешиваем и выпиваем. источник-интернет

 

«Рафаэлло» из плавленых сырков

Хотите удивить гостей? А может вы любите готовить необычные закуски? Тогда этот рецепт вам непременно понравится! Ингредиенты: небольшая баночка маслин без косточек, 2 плавленых сырка, 100 грамм крабовых палочек, горсть ядер грецкого ореха, 2-3 дольки чеснока, 2 яйца, майонез по вкусу, листья зеленого салата и зелень для украшения.

Ажурное пончо с узором из спущенных петель

Размер пончо: 36-44.

Вам потребуется: 200 г пряжи типа "Fuffetto" от JUNGHANS-WOLLVERSAND (70% альпака, 30% полиамид, 225 м/50 г ); длинные и короткие круговые спицы №7, а также круговые спицы №5.

Модель из немецкого журнала Sabrina Special S2261 Ponchos&Co.

ОПИСАНИЕ и СХЕМА

пуловер-пончо

Шапочка с косичками на 5-12 мес.

Читать далее...

Кружевной жилет-шаль бирюзового цвета. Крючок




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!

Размер: 48-50

Вам потребуется: 500 г бирюзовой пряжи (акрил 100%);крючок № 4; 4 пуговицы.

Модель состоит из шестиугольных мотивов и полумотивов, соединенных между собой.

ОПИСАНИЕ >>>

Оформление бутылки шампанского.

Читать далее...

Журнал Мод № 549

Читать далее...