-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SPACELilium

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2011
Записей: 24524
Комментариев: 7130
Написано: 44757

Ванночки для суставов

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванночки для суставов

Было время, когда у меня суста­вы на ногах распухали и болели чуть не каждый день. По утрам невозможно было без специальной разминки наступить на ноги. Причем боль в основном локализовалась именно в ступнях и дальше лодыжки не распространялась. Я даже как-то обследовалась, сдала кровь, сделала снимки. В итоге доктор сказал, что это возрастное: дегенеративно-дистро­фические изменения опорно-двигательного аппарата. Я тогда про себя подумала: если конкретный диагноз не могут установить - кивают на возраст и остеохондроз. Пришла домой и сделала следующее.
 
 
Налила в ведро теплую воду, добавила 1 ст. л. пищевой соды, 1 стакан соли и 1 ч. л. йода. Разме­шала, пока соль не растворилась, опустила в раствор ноги и прогре­вала их минут 20. После 10 проце­дур я могла чечетку танцевать.
 
Теперь как только чувствую напря­жение в ногах, сразу делаю такую ванночку. Никаких отеков, воспалений и боли больше нет. После ванночек с солью и йодом быстро проходит дневная усталость, особенно если весь день на ногах. Для профилактики можно делать эти ванночки два раза в неделю.
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение
Здоровье, медицина

Метки:  

ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ МОЖНО ЗА 10 СЕКУНД СПАСТИ СВОЮ ЖИЗНЬ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При сердечном приступе можно за 10 секунд спасти свою жизнь. Как это сделать?

Практически ни один человек не знает, что нужно делать при сердечном приступе. Возникает паника и максимум, что удается — это вызвать врача.

А если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи? Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

3347825_serdtsepristyp1 (696x364, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, медицина

Метки:  

Сердце-Лечим сердце травами

Суббота, 19 Августа 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим сердце травами

При гипертонии

- 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.

При атеросклерозе

- 1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

При сердечной недостаточности

4038133_blieIhbYQhw (454x340, 43Kb)

далее...

Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение
Здоровье, медицина

Метки:  

Съедайте ложку меда с корицей каждый день для здоровья!!

Дневник

Суббота, 19 Августа 2017 г. 19:02 + в цитатник

Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она способна излечивать различные недуги и, таким образом, является частью здорового питания человека.

20160530_1

Как же реагирует ваш организм на ежедневный прием таких полезных натуральных продуктов, как мед и корица? Они используются с древних времен в китайской медицине.

Мед с корицей создают вещества, способные оказать помощь организму во многих ситуациях. Взятые по отдельности, эти два природных элемента всегда считались очень полезными для здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение
Здоровье, медицина

Метки:  

ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ СПАСУТ ОТ ОЖИРЕНИЯ, ОПУХОЛЕЙ И ДИАБЕТА

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ СПАСУТ ОТ ОЖИРЕНИЯ, ОПУХОЛЕЙ И ДИАБЕТА

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Соль с маслом против болей в суставах и позвоночнике.

Дневник

Пятница, 28 Июля 2017 г. 21:05 + в цитатник

Многие из нас иногда сталкиваются с головной болью, болью в суставах и мышцах. И тогда, стиснув зубы, приходится идти в аптеку и тратиться на лекарства и обезболивающие средства. Если, конечно, вы не знаете, как облегчить боль без использования специальных препаратов.

Проблема применения медикаментов заключается в том, что они нередко вызывают привыкание или влияют на организм не самым лучшим образом. В лечении желательно использовать натуральные аналоги, так как они щадящие, лучше усваиваются и не приводят к побочным эффектам.



1.
imgonline-com-ua-Resize-oKLi7uWcXL (600x315, 167Kb)

Как унять боль

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение
Здоровье, медицина

Метки:  

10 домашних рецептов быстрой помощи при ожогах ядовитыми растениями

Дневник

Среда, 26 Июля 2017 г. 16:18 + в цитатник
Коварный ядовитый плющ.

Коварный ядовитый плющ.

Наверняка, многие знают неприятные свойства ядовитых растений, таких, как, например, плющ или борщевик. Столкнуться с этими растениями можно и во время путешествий, и у себя на огороде. Облегчить состояние пострадавшего можно, не прибегая к лекарствам, а обойдясь подручными средствами. А вот в серьёзных случаях стоит всё же обратиться к врачу.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

5 простых способов понизить давление без таблеток

Дневник

Среда, 26 Июля 2017 г. 16:10 + в цитатник
Как понизить давление без таблеток

Как понизить давление без таблеток

Гипертония (повышенное артериальное давление) – одно из значительно «помолодевших» в последнее десятилетие заболеваний. От скачков давления в 21 веке нередко страдают люди старше 25-20 лет. Постоянное медикаментозное симптоматическое лечение в виде глотания таблеток вызывает привыкание, дозы препаратов становятся все выше и выше. В обзоре будет рассказано, при помощи каких легких физических упражнений из тренировок по йоге можно быстро понизить артериальное давление, не напичкав организм таблетками.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение
Здоровье, медицина

Метки:  

Как подтянуть верхнюю часть предплечья.(часто обвисшая чать руки после 45 лет или последствия похудения)

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть верхнюю часть предплечья.(часто обвисшая чать руки после 45 лет или последствия похудения)



6 эффективных упражнений при дряблости рук. Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Самое тяжёлое-это начало...Но ведь когда-то надо начинать?))))

*** Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

Упражнение 1. Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх.
Повторите 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы. Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение
Здоровье, медицина

Метки:  

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

Вторник, 04 Июля 2017 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

Эта статья для тех, кто уже потерял всякую надежду привести своё тело в форму и выглядеть великолепно этим летом. Рано отчаиваться! Попробуйте приготовить этот напиток.

cover4_1434027960-630x315 (630x315, 349Kb)

На дворе уже лето, а значит, близится поездка на море (или ежедневные походы на пляж, если живёте рядом). И многие из нас лихорадочно ищут способы быстро привести себя в форму и убрать все те ненужные отложения, которые накопились за зимний сезон.

У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. Но сегодня я хотел бы рассказать вам об одном очень эффективном методе, который может помочь избавиться от лишних килограммов в относительно короткий срок. Речь идёт о напитке, главная особенность которого заключается в том, что он очень эффективен, когда нужно убрать лишние отложения в области живота.

0_1b6a20_66703cfd_L (88x82, 5Kb)
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Содовые ванны для похудения

Четверг, 22 Июня 2017 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовые ванны для похудения
 

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! 

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! 

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Содовая ванна выведет токсины, очистит кровь и лимфу

Вторник, 20 Июня 2017 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовая ванна выведет токсины, очистит кровь и лимфу

Содовая ванна выведет токсины, очистит кровь и лимфу


 

В последнее время в интернете часто обсуждается вопрос о применении содовых ванн для похудения. Так ли это эффективно? И как правильно принимать содовые ванны? Об этом в сегодняшней статье.

Обычная пищевая сода обладает многими полезными свойствами, но при приеме внутрь требуется особая осторожность, так как сода может неблагоприятно воздействовать на  слизистую желудка.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, медицина

Метки:  

Лавровый лист полезные свойства

Дневник

Вторник, 20 Июня 2017 г. 19:29 + в цитатник
 

Растение, которое по общественному мнению представляет собой обычную добавку к блюдам, является целебным для организма во многих областях. Для здоровья мужчин и женщин считается достаточным добавления лавра в еду. При заболеваниях существуют лекарственные рецепты, в состав которых входит целебное растение.

Полезные свойства помогают справиться с заболеваниями, начиная от остеохондроза до оказания противовоспалительной терапии для желудка. Настои, отвары и настойки применяются для здоровья в качестве внутреннего приема, компрессов, при купании. Перед применением стоит задуматься о возможном вреде для организма из-за наличия противопоказаний.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Лекарства от одышки — какие препараты самые лучшие?

Дневник

Вторник, 20 Июня 2017 г. 19:13 + в цитатник
 

Одышка является одним из частых симптомов сердечной недостаточности. Также данное состояние встречается при заболеваниях органов дыхания, эндокринной системы, других недугах.

На фармацевтическом рынке существует огромное множество лекарств, помогающим избавиться от одышки. Какие лекарства являются самыми лучшими? На этот вопрос однозначно ответит только лечащий доктор. Далее в материале будут представлены основные методы борьбы с недугом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, медицина

Метки:  

Замучила одышка: что делать?

Вторник, 20 Июня 2017 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Хочувсеуметь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замучила одышка: что делать?



Замучила одышка: что делать?



Одышка является комплексным симптомом, сопровождающим различные патологические состояния. Чаще всего одышка появляется при заболеваниях органов дыхания и сердечно-сосудистых болезнях, возникает она и по другим причинам. Как правильно оценить свое состояние и какие меры принять?



Одышка, в отличие от боли, не имеет локализации, и человеку, страдающему от нее, зачастую бывает трудно разобраться в своих ощущениях. Чаще всего одышка описывается как чувство стеснения в груди или нехватки воздуха, затруднение вдоха или выдоха.

У здоровых людей затруднение дыхания может вызвать повышенная физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, перегревание организма и даже переедание. Но когда действие этих факторов прекращается (или когда организм к ним приспосабливается), одышка бесследно проходит. Иначе обстоит дело при заболеваниях органов дыхания, сосудов, сердца, центральной нервной системы, нарушениях обмена веществ (например, ожирении). В этих случаях одышка имеет циклический, приступообразный или постоянный характер, отражая степень развития вызывающего ее патологического процесса.

О чем свидетельствует одышка

Если вы слегка запыхались после напряженной работы, то это вполне естественно и не представляет угрозы для здоровья. В этом случае появление одышки просто свидетельствует о возросшей потребности организма в кислороде. Но следует различать одышку после быстрой прогулки на расстоянии квартала и подъема по лестнице.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Пороки сердца - лечение народными средствами

Вторник, 20 Июня 2017 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Астраханочка_51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пороки сердца - лечение народными средствами






Пороки сердца - лечение народными средствами

Пороки сердца очень частое заболевание. По частоте они уступают лишь гипертонической болезни и атеросклерозу
Возникновению пороков сердца способствуют такие болезни, как сепсис, сифилис, атеросклероз, но почти 90% всех случаев дает ревматизм.
Пороки сердца могут быть врожденными и приобретенными. Соотношение между этими формами заболевания во всем мире оценивается как 2:1.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Народная медицина для похудения

Дневник

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 22:08 + в цитатник

Проблема лишнего веса актуальна не только сегодня. Несмотря на то, что полные женщины несколько веков назад считались идеалом красоты, было немало тех, кто хотел обрести стройную фигуру. Возможности ходить по салонам и тренажерным залам тогда не было, поэтому все надежды возлагались на народную медицину, которая, кстати, используется для похудения по сей день. Сохранилось немало хороших и действенных средств, проверенных не только временем, но и на практике.

Народная медицина: рецепты для похудения Какое бы народное средство вы не выбрали для похудения, прежде чем его использовать, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Особенно в том случае, если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с почками и др. Лучше подстраховаться, чем потом иметь гораздо более серьезные проблемы со здоровьем, нежели лишние килограммы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

Народные средства и рецепты для похудения

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства и рецепты для похудения
 

Народные средства и рецепты для похудения

Народная медицина предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами можно более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.
3911698_1308720113_pohodet (345x329, 29Kb)
 
 
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет. Предлагаем вашему вниманию несколько известных народных рецептов похудения.
 
***
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

МАССАЖ эффективное средство укрепления здоровья

Дневник

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 21:47 + в цитатник

Массаж — это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на поверхность тела человека в виде поглаживания, выжимания, растирания, разминания и вибрации, проводимых как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду. Для усиления эффекта, широко применяют массажные масла, лекарственные мази и гели.

Массаж проводится с целью лечения и профилактики различных заболеваний, а также для повышения общего тонуса организма, укрепления иммунитета и улучшения эмоционального состояния. Он является неисчерпаемым источником здоровья и энергии. Его по праву можно назвать эликсиром молодости. Понятие массаж происходит от французского слова masser — растирать. Это одно из наиболее древних средств оздоравливающего воздействия на организм.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

70 процентов людей умирают из-за их преступного отношения к питанию

Дневник

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 19:18 + в цитатник

Профессор Христо Мермерски генетик, врач и бывший дипломат в Вашингтоне. Он специализируется в Англии, Германии, США. Автор десятка книг. Он преподавал в 200 университетах в 63 странах. Он продолжает читать лекции по всему миру и часто отскакивает в Америку, где он живет, его сын — также известный ученый. Оба работают в тандеме, а их работы есть на рабочем столе многих людей во всем мире.



1.
content_mermerski1_1__econet_ru (600x315, 114Kb)

Питайтесь правильно, наслаждайтесь каждым мигом жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

— Старость не естественное состояние. По мнению многих это болезнь. Сами по себе приводим ее, захватывая в заложники наше тело. Достаточно соблюдать простые правила еды. Базовый рацион — никаких излишеств и понемногу. 70% людей в мире умирают из-за их преступного отношения к питанию. Подагра, сахарный диабет, язвенная болезнь, инфаркт, инсульт, различные виды рака, атеросклероза являются бичом цивилизации.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, Диета, Очищение

Метки:  

 Страницы: 41 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1