Почему-то боятся пить кофе гипертоники и сердечники. А я вот и гипертоник и сердечник. Но кофе пью. Не лошадиными дозами, конечно. Я себе каждое утро варю порцию кофе на небольшую чашечку. Покупаю молотый, в вакуумной упаковке. обязательно - отличного качества.
Упаковки мне хватает надолго.
На 150 г. кипятка одну чайную ложку кофе. Завариваю в турке, до пенки.
Через ситечко выливаю в чашечку, добавляю немножко меда, а в последнее время - пару ломтиков имбиря. Это - невозможно передать, какое удовольствие. Аромат, вкус, наслаждение. Главное - пить кофе - не торопясь, не запивая завтрак. Просто - наслаждаться. Пять-семь минут. И настроение на целый день - отличное и бодрость. И никакого давления. Давление у меня поднимается, когда я нервничаю или не высыпаюсь.
Так что - очень рекомендую.