То, что регулярное употребление имбиря способствует крепкому здоровью – известно всем. Для этого советуют пить имбирный чай, который полезен и в качестве общеукрепляющего средства, и как лекарство во время болезни - если уж простуда одолела, то горячий чай в большом количестве обязательно поможет. Для большего эффекта пить нужно не меньше трех чашек такого имбирного чая в день.

Но есть и другие рецепты снадобий с имбирем, которые способны максимально благотворно отразиться на самочувствии. Так, если вас мучает мокрый кашель, врачи советуют пить молоко, в которое добавлено немного меда, куркумы, а так же одна треть чайной ложки высушенного и измельченного имбирного корня.

Хорош имбирь и в борьбе с сухим кашлем. Для этого можно приготовить такой напиток – смешать сок лимона, сок имбиря и мед по вкусу. А при острых бронхитах и разных легочных заболеваниях в помощь будет не только имбирь и мед, но и семена пажитника. На стакан воды понадобится две ложки пожитника. Сначала отвар нужно прокипятить на медленном огне минут 15, а потом в теплую смесь добавить половину ложки сухого измельченного имбиря и мед.

Для приготовления домашних лекарственных средств используют не только свежий или сушеный имбирь, но также имбирное эфирное масло. Так при простудах, чтобы быстрее снять симптомы, можно делать ингаляции, вдыхая пары этого эфирного масла. Для ингаляции понадобиться всего одна или две капли вещества.

Имбирь так же используется как согревающее средство и первая помощь при переохлаждении конечностей – для этих целей пригодится сухой имбирь, который разводят водой до однородной, достаточно густой массы и натирают им обмороженные места.