...просто верь,просто знай...

Открыточка Приглашаю на чай+код

<a href="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/347/74347990_large_6.png" target="_blank"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/347/74347990_6.png" width="526" height="388" alt="6 (526x388, 326Kb)" /></a>
>>>>>>>>>>>>>

Мысли вслух...

Рецепт старого врача от тромбофлебита: тромбофлебит не победит!

Хотите избежать ходунков в старости? Пять упражнений для равновесия.

Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.


Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.

Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.

Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.

Читать далее

ТИБЕТСКИЙ РИТУАЛ ДЛЯ ЛИМФЫ: как разогнать застой в подмышках и стать стройнее

"К вечеру отекают руки", "В подмышках есть неприятные валики, которые не уходят, сколько ни качай руки", "Часто болею простудой, хотя стараюсь закаляться" — это жалобы разных клиенток, а причина может быть одна у всех — застой лимфы.



Лимфатическая система — это канализация нашего организма. Она собирает токсины, лишнюю жидкость и отправляет их на утилизацию.

Если хотите узнать о тибетском ритуале, который за 5 минут разгоняет лимфу в этой зоне, убирает отёки, укрепляет иммунитет (и даже помогает похудеть) — читайте статью до конца.

Читать далее

Откуда берутся тромбы: 5 причин, о которых важно знать каждому

REHAB.YOU

Иногда всё начинается слишком тихо. Без предупреждений, без громких симптомов.

Просто обычный день - и вдруг что-то идёт не так: нога будто «чужая», в груди странная тяжесть или резкая слабость.

И только потом выясняется - это был тромб. История, которая могла закончиться иначе, если бы человек знал, на что обращать внимание.

Откуда берутся тромбы

Про тромбы многие слышали, но мало кто понимает, откуда они вообще берутся.  

Читать далее...

5 Ранних Сигналов Организма, которые нельзя игнорировать после 55

Возраст пятьдесят пять лет считается «точкой перелома» метаболических процессов.

В этот период накопленные дефициты нутриентов и микроповреждения сосудов начинают проявляться через внешние признаки, которые многие ошибочно принимают за естественное старение.  

В конце статьи «тест на устойчивость в позе аиста», который за тридцать секунд поможет вам оценить биологический возраст вашей нервной системы.  

Читать далее...

Кулинария>Лучшие варианты теста для пиццы.!

Пицца начинается с правильного теста! Попробуйте лучшие варианты теста для пиццы. Легко и вкусно!

<<~>>

СЛАВЯНЕ БЫЛИ ГРАМОТНЫМИ И ДО КИРИЛЛА

СЛАВЯНЕ БЫЛИ ГРАМОТНЫМИ И ДО КИРИЛЛА

Кирилл задолго до того, как им была создана азбука, побывал в Крыму, в Карсуни (Херсонесе) и привёз оттуда Евангелие и Псалтырь, написанные русскими буквами. Об этом давно известно, но это тщательно скрывается и замалчивается...

В.П. Грибковский

Была ли у славян письменность до Кирилла и Мефодия?

Ежегодно 24 мая весь славянский мир торжественно отмечает религиозный и одновременно государственный праздник – День славянской письменности и культуры. По решению ЮНЕСКО 863 год, первый год пребывания Кирилла и Мефодия в Моравии, признан годом создания славянской азбуки. При этом считается общеизвестным, что ранее у славян никакого другого письма не было.
Читать далее...

Вкуснее еще никто не придумал: старый рецепт самой простой рыбы

Это очень старый рецепт, а как приготовить простую дешевую рыбу вкуснее, еще никто не придумал. Обычный минтай в духовке и действий минимум, а вкус и даже вид получается по-царски шикарным.

 

Что ждет людей в старости: точный ответ Омара Хайяма

Старость редко обсуждают всерьёз.

Чаще о ней говорят скользко, словно это что-то неприятное, что лучше отодвинуть за горизонт планов.

Люди строят карьеры, путешествуют, воспитывают детей, планируют отпуск на Мальдивах – а старость вроде бы не в этих планах.

Она где-то там, за горизонтом, и кажется, что если на неё не смотреть, она забудет дорогу.  

Но старость не спрашивает разрешения. 

Читать далее...

Кто заказал слив файлов Эпштейна? Чего на самом деле боится Трамп?



Кто заказал слив файлов Эпштейна? Чего на самом деле боится Трамп? Владимир Овчинский

Подписывайтесь и смотрите ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ этого ролика без цензуры и рекламы на сайте видеожурнала «Картина мира»: nday.club/v/bw5w3y-vk

Главные вопросы, связанные с раскрытием файлов Джеффри Эпштейна, таковы:
1. Чего так боится Дональд Трамп (ведь пока его можно обвинить лишь в распущенном поведении)?
2. Кто заказал публикацию файлов Эпштейна (кто протащил закон через Конгресс США) и продолжает вливать деньги в раскрутку данной темы?
Свою версию ответа даёт советник министра внутренних дел РФ Владимир Овчинский. Попутно проливается свет на убийство молодого лидера MAGA Чарли Кирка, на скандал вокруг брата английского короля, принца Эндрю, на скелеты в шкафу Илона Маска, на истинный расклад сил в американской власти и механизм работы международной педофильской мафии. Беседу ведёт журналист Сергей Харцызов.

Больше интересных видео для подписчиков на сайте видеожурнала «Картина мира»: nday.club/?r=vk

Когда обращаться к врачу: «тревожные» симптомы, которые нельзя игнорировать

Есть такая болезнь — «само пройдет». Очень популярная. Особенно у мужчин, но женщины тоже болеют.

Симптомы простые: что-то заболело, но терпимо. Что-то изменилось, но не критично.

Появилось что-то новое, но вдруг рассосется. Лечение одно: ждать. И надеяться.

Иногда прокатывает. Иногда нет.  

И когда выясняется, что ждать надо было не три недели, а ноль дней, бывает поздно.

Врачи называют эти состояния «красные флаги». 

Читать далее...

Техника исполнения желаний "Стакан воды" - результат почти мгновенный

Песочное печенье с курагой и орехами в духовке

Это нарезное печенье, которое удивит вас своим вкусом и быстротой приготовления. Начинка тут будет мягкая, ароматная, сладкая, а тесто нежнейшее и рассыпчатое. Начинку можно сделать всегда под свой вкус: просто курага, просто орехи, курага и изюм, сухофрукты, нарезать или перемолоть. Если вы решили курагу нарезать, то предварительно замочите ее в кипятке на полчасика, а затем мягкую курагу мелко нарежьте. В тесто можно добавить ванильный экстракт или корицу, если вам хочется эти ароматы. Каждый раз вы получите новый вкус. Съедается эта выпечка мгновенно, просто невозможно остановиться.

Глотать стало легче: как избавиться от густой слизи в горле за 5 минут в день

Бывает чувство, будто в гортани застряло инородное тело.

Хочется прочистить горло, но неприятное ощущение густой пленки не исчезает.

Иногда голос становится сиплым, а после завтрака образуется вязкий налет.

Многие принимают это за недолеченную простуду.

В реальности так проявляет себя сбой в работе лимфатической системы и слизистых оболочек. 

Читать далее...

Ленивая ....пицца... или пирог - готовить ее очень быстро, но вкус - отменный!

Еще один из рецептов пиццы для лентяев. Предлагаю вам отличный вариант завтрака - ленивая пицца или пирог. Готовить легко и не утомительно. Получается очень вкусно и съедается такой пирог практически мгновенно. Попробуйте!
Почему я назвала эту пиццу ленивой? Потому что готовить ее совсем просто, не нужно замешивать какое-то специальное тесто и колдовать над ним. Не требуется даже выкладывать слоями начинку, а всего лишь все перемешать,и выпечь.

Ну давайте все-таки по-порядку. Приступим к готовке.