Пицца - одно из самых популярных блюд в мире. Кажется, что готовить ее очень просто: тесто, сыр, соус и начинка по вкусу. Но почему-то в некоторых ресторанах мы готовы заказывать пиццу снова и снова, а в некоторые возвращаться не хочется. Сегодня секретами и рецептами идеальной, которые знают только итальянцы, поделятся профессиональные пиццайоло.

Пробовали ли вы эту позу богини: вы стоите, а лицо молодеет, висцеральный жир горит, живот подтягивается 

Вы думаете эту позу могут делать только женщины? Ну конечно нет. Это отличная поза, где есть максимум пользы как для фигуры, так и для здоровья, так ещё и для лица. Хотите подтянуть живот? Пожалуйста, вам сюда. Хотите подтянуть лицо и шею? Тогда вам тоже стоит попробовать позу богини в данном варианте.

Но ещё она подойдет всем тем, кто очень много сидит, так как эта поза отлично раскрывает таз, а это уже важное как для здоровья мужчин, так и для здоровья женщин.

Но, что же эта за поза? Чем она полезна? А самое главное как её делать?

Healthy

С возрастом слух может становиться хуже, мы различаем меньше звуков, а тихие звуки и вовсе перестаем слышать.

А хочется сохранить слух как можно дольше «молодым», острым.

Чтобы в полной мере различать все звуки, которые вокруг вас появляются.

Увы, не все можно изменить и восстановить полностью.  

Но попробовать небольшую зарядку для улучшения слуха точно можно, ведь она очень простая.  

REHAB.YOU

Замечали, что иногда картинка перед глазами будто подёрнута дымкой?

Или в ушах появляется тихий звон, который никуда не девается?

А ещё бывает так: съел что-то вкусное, а вкус какой-то смазанный, будто через вату.

Добавьте сюда забывчивость и усталость, которая накрывает уже в середине дня, хотя вроде и выспались.

Первая мысль обычно про сосуды, давление, возраст. И это правда может быть. 

Слово «Россия» знакомо каждому. С него начинается гимн, оно написано в паспортах и на деньгах, встречается в тысячах названий. Мы произносим его ежедневно, но редко задумываемся, откуда оно взялось и что в действительности означает. Официально понятие «Россия» закрепилось лишь три века назад, во времена Петра I.

До этого в ходу были другие слова - «Русь», «Русская земля», «Московское государство». Однако именно «Россия» стала выражением новой государственности, символом единой цивилизации и особого пути. Когда появилось это слово, как менялось его значение и что делает его по-прежнему предметом споров?

Женщина после 50

Почему ВОЗ называет возрастную тугоухость главной причиной деменции

Знакомая картина? Вы смотрите телевизор, прибавляя громкость все сильнее, а близкие начинают ворчать, мол, оглохнуть тут можно.

Или в гостях, когда все оживленно о чем-то спорят за столом, вы вроде бы слышите обрывки фраз, но уловить суть беседы становится тяжело, так как звуки сливаются в сплошной гул, и проще кивнуть и промолчать, чем переспрашивать в третий раз.  

Многие отмахиваются: «Возраст, ничего страшного, все переспрашивают».  

Еврейские пирожки с картошкой были для меня приятным кулинарным открытием, потому что они необыкновенно вкусные, с хрустящим слоистым тестом, но при этом тесто не слоеное, с понятной домашней начинкой из картошки и жареного лука. К тому же готовятся очень быстро и продукты для таких пирожков найдутся в каждом доме. От души рекомендую попробовать приготовить! Скажу честно, поле первого пирожка я не могла остановиться.

Отражения

Важные рекомендации

Как мы дышим, когда накрывает тревога или разыгрывается очередная жизненная буря?

В моменты стресса, тревоги или обиды мы буквально замираем, затаив дыхание, словно ждем удара.

Наше дыхание становится сухим, частым и поверхностным.  

Мы словно заперты в тесной клетке собственных мыслей, а наше тело в это время работает на «аварийном режиме», выживая на остатках кислорода.  

Учёные из Института информационной безопасности и надёжности выяснили, что обычные маршрутизаторы вай-фай могут превратиться в мощное оружие скрытой слежки.

Они способны идентифицировать людей с почти стопроцентной точностью.

И вам не нужно иметь при себе включённое устройство.

Ваш телефон может лежать в кармане, быть выключенным или вообще отсутствовать – система всё равно вас «увидит». 

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Почему это опасно?

«Тихий» инсульт (или малый инсульт) — это событие, которое происходит незаметно для окружающих и часто даже для самого человека.

В отличие от классического инсульта с параличом и нарушением речи, здесь повреждаются мелкие сосуды мозга.

Эти участки отмирают, не вызывая катастрофы, но оставляя после себя «следы» в виде небольших изменений в поведении, памяти или физическом состоянии. 

Многие списывают это на усталость или возраст.  

 Сегодня печём самое простое песочное печенье с начинкой. Нежное, рассыпчатое и совсем не сложное в приготовлении. Из одного рецепта получается более пятидесяти штук печенья, а ещё оно долго хранится, каждый раз можно менять начинки и получать совершенно новый вкус!

Вареники - универсальное блюдо, которое может быть и сытным обедом, и быстрым ужином, и даже изысканной закуской. Однако приготовить их не так просто, как кажется. Делимся классическими и оригинальными рецептами приготовления вареников, а также рассказываем, чем они отличаются от пельменей.

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

ВОТ что делать при недержании мочи и частых позывах

Частые ночные пробуждения в туалет (ноктурия) и непроизвольное подтекание мочи при кашле, смехе или физической нагрузке — это проблема, с которой после 45–50 лет сталкиваются миллионы людей.

Опасность этого состояния заключается в том, что оно не просто нарушает сон и вызывает психологический дискомфорт.  

Делюсь аптечным средством, которое полезно и для кожи, и для волос. Стоит оно недорого, а применять можно по-разному.

 

Нежные бездрожжевые пирожки с тонким, слегка хрустящим тестом и сочной солоноватой начинкой. Тесто на смеси сливочного и растительного масел с добавлением томатной пасты после выпечки становится румяным и рассыпчатым, а внутри скрывается ароматная начинка из слабосолёной брынзы, варёных яиц и большого количества зелёного лука. Горячая брынза аппетитно тянется, но и после остывания эти пирожки остаются невероятно вкусными!