Отражения

Важные рекомендации

Как мы дышим, когда накрывает тревога или разыгрывается очередная жизненная буря?

В моменты стресса, тревоги или обиды мы буквально замираем, затаив дыхание, словно ждем удара.

Наше дыхание становится сухим, частым и поверхностным.  

Мы словно заперты в тесной клетке собственных мыслей, а наше тело в это время работает на «аварийном режиме», выживая на остатках кислорода.  

Учёные из Института информационной безопасности и надёжности выяснили, что обычные маршрутизаторы вай-фай могут превратиться в мощное оружие скрытой слежки.

Они способны идентифицировать людей с почти стопроцентной точностью.

И вам не нужно иметь при себе включённое устройство.

Ваш телефон может лежать в кармане, быть выключенным или вообще отсутствовать – система всё равно вас «увидит». 

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Почему это опасно?

«Тихий» инсульт (или малый инсульт) — это событие, которое происходит незаметно для окружающих и часто даже для самого человека.

В отличие от классического инсульта с параличом и нарушением речи, здесь повреждаются мелкие сосуды мозга.

Эти участки отмирают, не вызывая катастрофы, но оставляя после себя «следы» в виде небольших изменений в поведении, памяти или физическом состоянии. 

Многие списывают это на усталость или возраст.  

 Сегодня печём самое простое песочное печенье с начинкой. Нежное, рассыпчатое и совсем не сложное в приготовлении. Из одного рецепта получается более пятидесяти штук печенья, а ещё оно долго хранится, каждый раз можно менять начинки и получать совершенно новый вкус!

Вареники - универсальное блюдо, которое может быть и сытным обедом, и быстрым ужином, и даже изысканной закуской. Однако приготовить их не так просто, как кажется. Делимся классическими и оригинальными рецептами приготовления вареников, а также рассказываем, чем они отличаются от пельменей.

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

ВОТ что делать при недержании мочи и частых позывах

Частые ночные пробуждения в туалет (ноктурия) и непроизвольное подтекание мочи при кашле, смехе или физической нагрузке — это проблема, с которой после 45–50 лет сталкиваются миллионы людей.

Опасность этого состояния заключается в том, что оно не просто нарушает сон и вызывает психологический дискомфорт.  

Делюсь аптечным средством, которое полезно и для кожи, и для волос. Стоит оно недорого, а применять можно по-разному.

 

Нежные бездрожжевые пирожки с тонким, слегка хрустящим тестом и сочной солоноватой начинкой. Тесто на смеси сливочного и растительного масел с добавлением томатной пасты после выпечки становится румяным и рассыпчатым, а внутри скрывается ароматная начинка из слабосолёной брынзы, варёных яиц и большого количества зелёного лука. Горячая брынза аппетитно тянется, но и после остывания эти пирожки остаются невероятно вкусными!