...просто верь,просто знай...

Открыточка Приглашаю на чай+код

<a href="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/347/74347990_large_6.png" target="_blank"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/347/74347990_6.png" width="526" height="388" alt="6 (526x388, 326Kb)" /></a>
>>>>>>>>>>>>>

Мысли вслух...

Вернём острый слух: 5 упражнений, которые пригодятся и могут помочь

Healthy

С возрастом слух может становиться хуже, мы различаем меньше звуков, а тихие звуки и вовсе перестаем слышать.

А хочется сохранить слух как можно дольше «молодым», острым.

Чтобы в полной мере различать все звуки, которые вокруг вас появляются.

Увы, не все можно изменить и восстановить полностью.  

Но попробовать небольшую зарядку для улучшения слуха точно можно, ведь она очень простая.  

Читать далее...

3 простых способа улучшить кровообращение мозга на 50% - всего 5 минут в день

REHAB.YOU

Замечали, что иногда картинка перед глазами будто подёрнута дымкой?

Или в ушах появляется тихий звон, который никуда не девается?

А ещё бывает так: съел что-то вкусное, а вкус какой-то смазанный, будто через вату.

Добавьте сюда забывчивость и усталость, которая накрывает уже в середине дня, хотя вроде и выспались.

Первая мысль обычно про сосуды, давление, возраст. И это правда может быть. 

Читать далее...

Как появилось слово «Россия» и почему с ним связана идея особого русского пути

Слово «Россия» знакомо каждому. С него начинается гимн, оно написано в паспортах и на деньгах, встречается в тысячах названий. Мы произносим его ежедневно, но редко задумываемся, откуда оно взялось и что в действительности означает. Официально понятие «Россия» закрепилось лишь три века назад, во времена Петра I.

До этого в ходу были другие слова - «Русь», «Русская земля», «Московское государство». Однако именно «Россия» стала выражением новой государственности, символом единой цивилизации и особого пути. Когда появилось это слово, как менялось его значение и что делает его по-прежнему предметом споров?

«Это не просто страна» >>>

Потеря слуха угрожает каждому третьему после 65

Женщина после 50

Почему ВОЗ называет возрастную тугоухость главной причиной деменции

Знакомая картина? Вы смотрите телевизор, прибавляя громкость все сильнее, а близкие начинают ворчать, мол, оглохнуть тут можно.

Или в гостях, когда все оживленно о чем-то спорят за столом, вы вроде бы слышите обрывки фраз, но уловить суть беседы становится тяжело, так как звуки сливаются в сплошной гул, и проще кивнуть и промолчать, чем переспрашивать в третий раз.  

Многие отмахиваются: «Возраст, ничего страшного, все переспрашивают».  

Читать далее...

Еврейские пирожки с картошкой (быстрые): пеките побольше – на завтра вряд ли что-то останется

Еврейские пирожки с картошкой были для меня приятным кулинарным открытием, потому что они необыкновенно вкусные, с хрустящим слоистым тестом, но при этом тесто не слоеное, с понятной домашней начинкой из картошки и жареного лука. К тому же готовятся очень быстро и продукты для таких пирожков найдутся в каждом доме. От души рекомендую попробовать приготовить! Скажу честно, поле первого пирожка я не могла остановиться.

Взломать код усталости: Как 3 вдоха заменяют чашку кофе и час глубокого сна

Отражения

Важные рекомендации

Как мы дышим, когда накрывает тревога или разыгрывается очередная жизненная буря?

В моменты стресса, тревоги или обиды мы буквально замираем, затаив дыхание, словно ждем удара.

Наше дыхание становится сухим, частым и поверхностным.  

Мы словно заперты в тесной клетке собственных мыслей, а наше тело в это время работает на «аварийном режиме», выживая на остатках кислорода.  

Читать далее...

📕Шарлотта Бронте "Джейн Эйр"

Викторианская Англия. После восьми лет, проведённых в пансионе для бедных девочек (шесть лет ученицей, два года учительницей), сирота Джейн Эйр получает место гувернантки. Она едет в Торнфилд – вотчину Эдварда Рочестера. Хозяин поместья редко наведывается в родные края, а в его отсутствие Джейн должна присматривать за Адель, девочкой восьми лет, воспитанницей загадочного аристократа. И вот однажды Рочестер возвращается. Так начинается одна из самых известных романтических историй в мире… Читает Ольга Кузнецова ⏰19:35:41

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Wi-Fi «видит» вас и идентифицирует так же, как видеокамера

Учёные из Института информационной безопасности и надёжности выяснили, что обычные маршрутизаторы вай-фай могут превратиться в мощное оружие скрытой слежки.

Они способны идентифицировать людей с почти стопроцентной точностью.

И вам не нужно иметь при себе включённое устройство.

Ваш телефон может лежать в кармане, быть выключенным или вообще отсутствовать – система всё равно вас «увидит». 

Читать далее...

Кремы не использую, а лицо молодеет и подтягивается: растираю каждый день 4 эти незаменимые зоны

Творожная запеканка в булочке

4 булочки d=8~9см 1 яйцо 4~6 ч ложек сахара 200г творога 1 горсть изюма 1 ч ложка с горкой крахмала ванильный сахар

8 признаков, что вы уже пережили тихий инсульт

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Почему это опасно?

«Тихий» инсульт (или малый инсульт) — это событие, которое происходит незаметно для окружающих и часто даже для самого человека.

В отличие от классического инсульта с параличом и нарушением речи, здесь повреждаются мелкие сосуды мозга.

Эти участки отмирают, не вызывая катастрофы, но оставляя после себя «следы» в виде небольших изменений в поведении, памяти или физическом состоянии. 

Многие списывают это на усталость или возраст.  

Читать далее...

Песочное печенье с начинкой: пеку давно, получается много, долго хранится, с каждым днем становится вкуснее и вкуснее

 Сегодня печём самое простое песочное печенье с начинкой. Нежное, рассыпчатое и совсем не сложное в приготовлении. Из одного рецепта получается более пятидесяти штук печенья, а ещё оно долго хранится, каждый раз можно менять начинки и получать совершенно новый вкус!

Как готовить вкуснейшие вареники

Вареники - универсальное блюдо, которое может быть и сытным обедом, и быстрым ужином, и даже изысканной закуской. Однако приготовить их не так просто, как кажется. Делимся классическими и оригинальными рецептами приготовления вареников, а также рассказываем, чем они отличаются от пельменей.

10 рецептов со сладкими и сытными начинками >>>

10 РЕЦЕПТОВ ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ОВОЩЕЙ Ферментация

📘Анна Князева "Монета скифского царя"

Людмила Дайнека, девушка яркая, интуитивная и отважная; её любопытство и жажда справедливости втягивают в опасные приключения. Поддавшись жалости, она купила у бездомного старика, подошедшего к её машине на заправке, старую монетку. Ей казалось, что это просто дешёвая безделушка, но решила проверить возникшие подозрения. Эксперты установили, что монета датируется временем правления скифов и поистине бесценна. Пытаясь разобраться в этой таинственной истории, Дайнека решила найти и расспросить о монетке странного старика. Читает Алексей Исиевский. Цикл: Дайнека. Игра в детектива. ⏰05:59:50

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Династия Романовых

*** Представители рода Романовых правили более 300 лет, на протяжении которых страна пережила множество эпохальных событий. За несколько столетий эта семья прошла путь от соратников московских князей до императоров Всероссийских. ***

----------------------------------------------------

Салат "Красное море"

Продукты (на 2 порции) Крабовые палочки - 250-300 г Помидоры – 1-2 шт. Сыр – 100-200 г Чеснок — 1-3 зубчика Соль (по желанию) - по вкусу Майонез - по вкусу

Встаёшь несколько раз за ночь? ВОТ, что делать при недержании!

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

ВОТ что делать при недержании мочи и частых позывах

Частые ночные пробуждения в туалет (ноктурия) и непроизвольное подтекание мочи при кашле, смехе или физической нагрузке — это проблема, с которой после 45–50 лет сталкиваются миллионы людей.

Опасность этого состояния заключается в том, что оно не просто нарушает сон и вызывает психологический дискомфорт.  

Читать далее...

Капаю 1 каплю в крем на ночь — и морщины исчезают как туман: аптечная мощь за копейки

Делюсь аптечным средством, которое полезно и для кожи, и для волос. Стоит оно недорого, а применять можно по-разному.

 

Нежные бездрожжевые пирожки с тонким, хрустящим тестом и сочной начинкой из яйца, сыра и зелёного лука

Нежные бездрожжевые пирожки с тонким, слегка хрустящим тестом и сочной солоноватой начинкой. Тесто на смеси сливочного и растительного масел с добавлением томатной пасты после выпечки становится румяным и рассыпчатым, а внутри скрывается ароматная начинка из слабосолёной брынзы, варёных яиц и большого количества зелёного лука. Горячая брынза аппетитно тянется, но и после остывания эти пирожки остаются невероятно вкусными!

Рулет из лаваша - 2 разные начинки!



Ингредиенты

Рулет 1:
Лаваш – 1 лист (250 г)
Крабовые палочки — 250 г
Яйца вареные — 2 шт.
Зелень петрушки – 10 г
Листья салата — 20 г
Майонез — 60 г (3 ст. ложки)

Рулет 2:

Лаваш – 1 лист (250 г)
Морковка по-корейски — 150 г
Яйца — 2 шт.
Огурец — 150 г
Майонез — 50 г

Приготовление
Итак, готовим начинку для первого рулета. Замороженные крабовые палочки трём на крупной терке. Можете мелко порезать, но уже в размороженном виде. На крупной тёрке трем яйца. Измельчаем зелень петрушки и нарезаем листья салата.

Смазываем лаваш майонезом, выкладываем слой крабовых палочек, слой яиц и распределяем листья салата и зелень петрушки. Скручиваем плотно, и рулет готов.

Готовим начинку для второго рулета. Режем тонко огурцы, натираем яйца на крупной терке, высыпаем к огурцам, добавляем морковь по-корейски, майонез, хорошо перемешиваем.

Выкладываем начинку на лаваш, равномерно распределяем, скручиваем в рулет, нарезаем на порционные кусочки и подаем на стол.

Моя любимая мозоль...

 

Сухая мозоль на пальце ноги или на подошве — не только эстетическая проблема. Мозоли и натоптыши могут быть довольно болезненными, особенно если приходится носить закрытую и узкую обувь.

Всё пройдет за одну ночь, нужно всего лишь сделать компресс из натуральных компонентов… Кожа обновляется, ноги выглядят ухоженно, и никаких неприятных ощущений!

Как вылечить мозоль

 

Рецепт старого врача от тромбофлебита: тромбофлебит не победит!

15 загадочных мест России. Путешествия с разгадкой тайны

По России можно путешествовать разными способами. Традиционные перечислять не будем, но расскажем о другом, не менее увлекательном. В России немало мест, окружённых мистикой, легендами и преданиями. Можно открыть карту, выбрать любую необычную точку и поехать разгадывать тайну этого места.

Всё, что невозможно объяснить, издревле пугало человека, но одновременно и невероятно притягивало. Тем, кто ищет острых ощущений, подсказываю несколько адресов и зданий, которые скрывают нечто таинственное, загадочное и непознанное. Встречайте подборку загадочных мест нашей страны – для тех, кому наскучили привычные маршруты.

Любителям мистики и неизведанного >>>