Вот наконец-то наступил первый день весны. Однако сегодня мы встречаем весну по-новому  - со снегопадом и вьюгами. Люди идут гуськом, впереди идущий протаптывает дорожку задним. И если передний останавливается, сзади ждут пока он продолжит движение.

Сделал попытку добраться до ближайшего магазина. Ветер настолько сильный, что буквально сбивает с ног. Хорошо, что я вешу почти 100 кг и плюс одежда.

Концентрация и правильное дыхание  - эти два основных момента, которым необходимо уделить особое внимание при выполнении комплекса упражнений для красивого тела по программе тренера Брука Силера. Являясь автором известнейшей во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу» и тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны он утверждает, что не стоит посвящать тренировкам слишком много времени. Достаточно заниматься 15 минут в день и буквально через месяц вы получите красивое тело.  

 Упражнение 1 

Коты, которых застали на воровстве и зафиксировали на фото эти моменты. Ну, вот что поделаешь - натура у них такая. 

Врачи-знахари в старину лечили прополисом только раны и язвы. А сейчас врачи, вооруженные знаниями, лабораториями и средствами анализа и синтеза, выявили диапазон его лечебных свойств и действий. Прополисом лечат все накожные заболевания, простые раны и раны долгонезаживающие, язвы накожные, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гинекологические заболевания воспалительного характера, геморрой, насморк, грипп, невриты, радикулиты.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 

Многие люди хотят отдохнуть, но не знают, как это сделать с комфортом и в стороне от суеты больших курортов. И если вас пугает однообразие пляжного отдыха, и вы постоянно рветесь осматривать «валуны» за соседней косой, то тогда пора попробовать что-то новое. Например, спортивный туризм, который позволит вам отдохнуть, получить новые впечатления и подкачать мышцы.

Ремонт в квартире, покупка необходимых материалов, мебели – все это требует вложения определенных средств. Сейчас крупные наличные деньги для оплаты тех или иных услуг уже не принято носить с собой, намного проще рассчитываться банковской карточкой. В качестве распорядителя своих сбережений многие люди выбрали для себя Сбербанк сайт sbankami.ru на котором можно ознакомиться с инструкциями и советами по предоставляемым сервисам. С помощью мобильного банка удобно оплачивать услуги сотовой связи, коммунальные платежи, переводить деньги с помощью смс.

Итак, если Вам хочется оформить интерьер своего жилища в скандинавском стиле, то  недостаточно просто покрасить стены в белый цвет. Ведь в этом стилистическом направлении кроется множество различных аспектов и тонкостей, благодаря которым квартира обретает свой неповторимый стиль. Белая основа в виде пола или стен – далеко не обязательное правило. Но с применением светлой напольной доски создать скандинавский интерьер намного проще. Она прекрасно сочетается с обоями с геометрическим рисунком или растительной темой, что тоже прекрасно вписывается в нужную стилистику.

Одним из самых распространенных заболеваний сейчас считаются остеохондроз позвоночника и артроз суставов. Причем болеют не только люди в возрасте, а и молодые тоже. Причиной этому  - нарушение питания тканей и патологические изменения в позвоночнике и суставах. Врачами применяются препараты официальной медицины и также есть народные средства для лечения остеохондроза позвоночника и артроза суставов. Самыми известными считаются растения: сабельник, лопух, окопник (живокост).

Февральский зимний солнечный денек, температура  – 20 С. Ну, а мы пьем горячий чай с печеньками и смотрим  - воскресную котоматрицу с нашим домашними любимцами. 

Макопсе – небольшой городок, притаившийся между Туапсе и Сочи (от последнего его отделяют всего лишь каких-то 65 километров). Курортный городок окружен густыми лесами, дарящими приятную прохладу и свежесть даже в самый знойный день. Вдоль него тянется одноименная река, впадающая затем в Черное море.

Омолодить кожу и избавиться от трещин на руках можно с помощью солевой ванночки и медовой мази для кожи рук.
Берем 2 столовые ложки соли и растворяем в 1 литре теплой воды. Подержать 10 минут руки в этом растворе. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.

Состав мази:
яичный желток – 1 шт.
мед - 1 столовая ложка
растительное масло - 1 столовая ложка