
![]() Êàê ÷àñòî âàì ïðèõîäèëîñü ñëûøàòü: «×òî-òî íå íðàâèòñÿ? Óâîëüíÿéòåñü! Íåçàìåíèìûõ ñîòðóäíèêîâ íåò» - â îòâåò íà æàëîáû íà ïåðåãðóçêó èëè ïðîñüáû ïîäíÿòü çàðïëàòó. Ïðàâäà, íà ïðàêòèêå îêàçûâàåòñÿ, ÷òî íàéòè çàìåíó öåííîìó ñîòðóäíèêó íå òàê-òî è ïðîñòî. Ïîëüçîâàòåëè ïîäåëèëèñü, êàê îòîìñòèëè òàêèì ðàáîòîäàòåëÿì. 15 ðåàëüíûõ èñòîðèé î ìåñòè ðàáîòîäàòåëÿì, êîòîðûå íå öåíèëè ñîòðóäíèêîâ >>> |
|

![]() Àëáàíñêàÿ ðèìñêî-êàòîëè÷åñêàÿ ìîíàõèíÿ è îñíîâàòåëüíèöà «Ìèññèîíåðîâ ìèëîñåðäèÿ», ìàòü Òåðåçà â ïðèþòå äëÿ îáåçäîëåííûõ è óìèðàþùèõ â Êàëüêóòòå. Èíäèÿ, 1969 ãîä. Ìàòü Òåðåçó íàçûâàëè «àíãåëîì ìèëîñåðäèÿ», à â 2016 ãîäó åå ïðè÷èñëèëè ê ëèêó ñâÿòûõ. Íî ó ìîíàõèíè áûëà è äðóãàÿ ñòîðîíà ëè÷íîñòè. Ðàññêàçûâàåì, ïî÷åìó Òåðåçà îòêàçûâàëà óìèðàþùèì â ëåêàðñòâàõ, èç-çà ÷åãî íåíàâèäåëà áîëåþùèõ ÑÏÈÄîì è ïî÷åìó â åå ìîíàøåñêîì îðäåíå, íåñìîòðÿ íà ìèëëèîííûå èíâåñòèöèè, íå õâàòàëî äåíåã íà õëåá è ìåäèöèíñêèå èãëû. Íåóäîáíàÿ ïðàâäà î ìàòåðè Òåðåçå >>> |
|

|

|
Òðè äðåâíèå òðàäèöèè, ðàçäåë¸ííûå òûñÿ÷àìè êèëîìåòðîâ, íåçàâèñèìî ïðèøëè ê îäíîìó è òîìó æå âûâîäó î ÷åëîâå÷åñêîì òåëå Âíóòðè âàñ ñêðûò ìåõàíèçì, êîòîðûé âêëþ÷àåòñÿ òîëüêî òîãäà, êîãäà âû ïåðåñòà¸òå äâèãàòüñÿ Äîñìîòðèòå äî êîíöà, ÷òîáû óçíàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ òåëîì â ìîìåíò, êîãäà ìûøöû íà÷èíàþò äðîæàòü îò íàïðÿæåíèÿ |
|

|
1. Ïîëîâèíà ñòðàíû äî ñèõ ïîð ïîìíèò: «ÿéöà — íå áîëüøå äâóõ â íåäåëþ, òàì õîëåñòåðèí». È ïîëîâèíà ñòðàíû äî ñèõ ïîð òàê åñò: íà ïðàçäíèê — ñàëàò, à â îñòàëüíîå âðåìÿ «à âäðóã âðåäíî». Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ, îòêóäà âçÿëîñü ýòî ïðàâèëî è ïî÷åìó îíî óñòàðåëî. Îòêóäà âçÿëàñü ñòðàøèëêà?  ñåðåäèíå ïðîøëîãî âåêà íàóêà áûëà óâåðåíà â ïðîñòîé ñõåìå: õîëåñòåðèí â åäå → õîëåñòåðèí â êðîâè → áëÿøêè â ñîñóäàõ. Öåïî÷êà êàçàëàñü íàñòîëüêî ëîãè÷íîé, ÷òî å¸ ïî÷òè íå ñòàëè ïðîâåðÿòü. À â îäíîì æåëòêå — îêîëî 185–200 ìã õîëåñòåðèíà. Öèôðà âûãëÿäèò ñòðàøíî, åñëè íå çíàòü ïðîñòîãî: ñàì îðãàíèçì ïðîèçâîäèò õîëåñòåðèíà â ðàçû áîëüøå, ÷åì ìû ñúåäàåì, è ïîåäàåò åãî æå — êîãäà õîëåñòåðèíà ïîñòóïàåò ìíîãî, ïå÷åíü ïðîñòî ïîäêðó÷èâàåò ñîáñòâåííîå ïðîèçâîäñòâî âíèç. ßéöà áûëî óäîáíåå âñåãî ïîñ÷èòàòü è çàïðåòèòü — îíè ðîâíûå, îäèíàêîâûå, â êàæäîì ñòîëüêî-òî ìèëëèãðàììîâ. Òàê è ïîÿâèëàñü íîðìà «2–3 øòóêè â íåäåëþ». Ïîçæå îêàçàëîñü, ÷òî «ïëîõîé» õîëåñòåðèí ïîäíèìàåò â ïåðâóþ î÷åðåäü íàñûùåííûé æèð — æèðíîå ìÿñî, ñàëî âûïå÷êà ñ êðåìîì. À ÿèö ýòî ïî÷òè íå êàñàåòñÿ: â îäíîì ÿéöå õîëåñòåðèíà ìíîãî, à íàñûùåííîãî æèðà âñåãî ïîëòîðà ãðàììà. Ñîâðåìåííûå êàðäèîëîãè÷åñêèå àññîöèàöèè ðàçíûõ ñòðàí ñïîêîéíî ðàçðåøàþò çäîðîâîìó ÷åëîâåêó îäíî-äâà ÿéöà êàæäûé äåíü. |
|

|
Ïîçäðàâëÿþ íàøèõ ñîîáùíèö ñ äí¸ì ïîæèëîãî ÷åëîâåêà! Çäîðîâüÿ âàì è äîëãîëåòèÿ. Íèêîãäà íå óíûâàéòå, ðàäóéòåñü êàæäîìó ïðîæèòîìó äíþ. ![]() Î ÷åì ïðåæäå âñåãî áåñïîêîèòñÿ ÷åëîâåê, ïåðåøàãíóâøèé 60-ëåòíèé ðóáåæ? Êîíå÷íî, î çäîðîâüå! À îíî íàïîëîâèíó çàâèñèò îò îáðàçà æèçíè: ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ïîçèòèâíîãî íàñòðîÿ, ñíà è ïèòàíèÿ. Ñ âîçðàñòîì îðãàíèçì ïðîõîäèò ÷åðåç åñòåñòâåííûå èçìåíåíèÿ, êîòîðûå çàòðàãèâàþò â òîì ÷èñëå ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó. Ýòî íîðìàëüíûé ïðîöåññ, êîòîðûé íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿ ïîñëå 60 ëåò. Êàêèå ïðîäóêòû ñëåäóåò âêëþ÷èòü â ðàöèîí ïîñëå 60 ëåò >>> |
|

![]() Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû âíåçàïíî îêàçàëèñü â äîðåâîëþöèîííîì Ïåòåðáóðãå.  êàðìàíå íè òåëåôîíà, íè áàíêîâñêîé êàðòû, äà è âñå ðàâíî îíè çäåñü áåñïîëåçíû. À âàì íóæíî ñíÿòü ïðèëè÷íîå æèëüå, ïîåñòü, íå çàáëóäèòüñÿ è âîîáùå êàê-òî âûæèòü. Ïðîéòè ïîäîáíûé êâåñò ÷èòàòåëÿì ïðåäëàãàåò êíèãà Ñâåòëàíû Âîðîøèëîâîé «Â êîíêå áåç ñìàðòôîíà: Êàê âûæèòü â äîðåâîëþöèîííîì Ïåòåðáóðãå». «Òðèñòà ìóæ÷èí, æåíùèí è äåòåé, ñîâåðøåííî ãîëûõ» >>> |
|

|

![]() Ïîëëèàííå 27 ëåò, è çà ýòî âðåìÿ îíà óñïåëà ïîñåòèòü óæå áîëåå 40 ñòðàí. Íî÷åâàëà ó íåçíàêîìöåâ â ñàìûõ ðàçíûõ óãîëêàõ ìèðà, êàòàëàñü ïî Åâðîïå àâòîñòîïîì è íèêîãäà íå áîÿëàñü íåèçâåñòíîñòè. Îíà ðàññêàçàëà, êàê èãðàëà â êèðãèçñêîì òåàòðå, ïûòàëàñü ïðèæèòüñÿ â ×åõèè è âêóøàëà áîãåìíóþ æèçíü âî Ôðàíöèè. ×òî åå ïîðàçèëî áîëüøå âñåãî? >>> |
|

|