Об авторском праве. об авторском праве и смежных правах Информационные материалы,выставлен...
поднимаем брови после 40 - (0)Поднимаем брови после 40! Сегодня расскажу о способе, который позволит "поднять бров...
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык - (0)Фейсбилдинг с Евгенией Баглык О том, что с возрастом меняется и овал лица, знают все, но ...
Финансовое Новолуние в Тельце - (0)Финансовое Новолуние в Тельце Финансовое Новолуние в Тельце Мы на пороге грандиозного...
Как начать пользоваться I2P - (0)Как начать пользоваться I2P "Сеня! Про зайцев - это не актуально!" из к/ф "Бриллиантовая рука" ...
Об авторском праве. |
|
|
|
поднимаем брови после 40 |
|
|
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык |
Метки: здоровье рецепты полезности медицина. |
Финансовое Новолуние в Тельце |
Мы на пороге грандиозного события и вы, вероятно, его уже чувствуете все больше и больше при приближении. Уран подходит к границе между Овном и Тельцом и вступает в конфронтационные аспекты с Марсом и Меркурием. А также в гармонизирующие и смягчающие с Венерой и Сатурном.
Вы скорее всего судорожно думаете, как и какие перемены провести в своей жизни ибо жить по старому становится невыносимо. Хочется более глубоких чувств, лучшего порядка и организованности, структуры и больше времени для радостей жизни.
Хочется приблизиться к своим «хочу», собрать их в охапку, зарыться в них с головой и почувствовать их обволакивающую мягкость. В сезон Тельца просыпаются наше желание испытывать больше радости и комфорта в жизни. Особенно материального.
В эти дни до новолуния (15 мая в 14:47 по МСК), желательно провести ревизию своих ресурсов и в новолуние поставить новые финансовые цели. Ведь Телец связан с деньгами и материальными вещами. А стремящийся туда Уран, вносит дерзкие перемены.
Помогите Урану через перетряхивание своих залежей вещей и мыслей, выброс тех, что устарело и отжило свое и больше вас не радует, и безжалостно избавьтесь от этого.
Затем, запишите список своих мечт и желаний, проанализируйте, выберите те, что хочется достигать и воплощать и наметьте стратегический план их исполнения.
По финансам: сделайте себе годовой план, посчитайте все свои «хочу» и «надо» на год вперед, добавьте туда 10 процентов на рост и разделите на 12 месяцев. Вы получите ту сумму, которая вам необходима ежемесячно и это будет вашей финансовой целью. Дайте своему мозгу и подсознанию команду найти пути и способы воплощения этой цели (только без кредитов и займов!).
Думайте о том, что хотите манифестировать в своей жизни и от чего освободиться.
АСТРОВЛИЯНИЯ НОВОЛУНИЯ В ТЕЛЬЦЕ
Светила в 25 градусе Тельца с поддержкой от Нептуна в Рыбах и мощных планет в Козероге- Плутона и Марса, через которые энергии соединены с Юпитером и Сатурном. Это хорошее течение энергетических потоков, которое помогает нам мыслить рационально, глобально, с верой и надеждой на лучшее, а также желание брать на себя ответственность за происходящее в своей жизни.
Вас устраивает то положение, в котором вы оказались в данный момент своей жизни?
И что вы собираетесь делать по этому поводу?
Уран , главный игрок текущего спектакля, за перемены и изменения. Он не позволит жить прошлой жизнью и она точно не будет прежней. Либо вы решаетесь на то, что давно хотели, но не осмеливались сделать, либо ваша жизнь начнет трещать по швам, ради того, чтобы вы вылезли из своего болота повседневности и наконец сделали что-то, приближающее вас к себе настоящему.
Около лунации действует напряженный аспект квадрата Марса и Урана, и это та еще гремучая смесь. Будьте осторожны с транспортом и техникой. Возможно, придется заниматься вопросами их починки или обновления. Я, к примеру, сегодня наконец-то поменяла тариф на интернет-услуги. А всю неделю слышу со всех сторон о разных мелких сбоях – в одной семье сломались сразу все телефоны, у другой заклинил замок и потек кран, участницы нашей демо-версии Марафона Проекта 40 жалуются на проблемы со здоровьем и обуревающие их грустные мысли, в школе у сына идет бурное обсуждение смены класса и многие родители сопротивляются переменам, но они, как уже отмечалось выше, неизбежны.
Уран не выносит сопротивления – он требует быть гибкими и меняться с потоком. Также он любит, когда мы действуем быстро, пришла мысль или идея, тут же начинайте ее реализовывать. Я сама того не ожидая и не планируя, вдруг разложила в шкафу вещи по методике Мари Кондо. Внезапно появилось неумолимое желание «перетряхивать» весь дом и убирать старые вещи и завалы.
Урану нужна свобода. Тельцу привычная стабильность. Будем наблюдать как будет происходить их взаимодействие, как Уран будет «выкорчевывать» из недр земной стихии давно и глубоко проросшие туда корни и «сажать» свои футуристические сады в стиле Висячих садов Семирамиды.
За последние годы мы очень сильно прокачали свою «голову», изучили техники и практики, набрались теории, мы реально так много теперь знаем! Один из архетипов знака Овна — богиня Афина, рожденная из головы Зевса в доспехах и с мечом. И она была лучшим стратегом. Пока Уран шел по этому знаку в прошедшие 7 лет, мы обучались тактикам и стратегиям успеха.
Сейчас от энергии напористого ЯН мы попадаем в плавное ИНЬ и наступает эра раскрытия женственности, чувственности, интуиции, своих творческих талантов и … обогащения. Как синхрон, мне уже раза три за последние дни попалась информация о проверке на истинность через три точки на нашем теле. Если у вас есть сомнения – положите руку на голову и спросите себя «надо ли вам это?», «истинно ли это для вас?», вы получите ответ от своего разума, затем положите голову на сердце и задайте эти же вопросы ему, вы получите ответ от своей души и потом кладите руку на низ живота и слушайте свою сакральную суть, свой центр.
Сейчас задача – работать с телом, общаться с ним и душой, учиться получать простые радости и делать свою жизнь комфортной. Жить ближе к земле, но используя современные технологии. После открытия Урана прогресс движется с космической скоростью – вспомните свое детство и сравните с сегодня. И что будет через 7 лет?
Серия сообщений "деньги":
Часть 1 - Дорогие российские монеты.
Часть 2 - Самые необычные деньги.
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Творчество,ярмарки,опыт,самоуважение...
Часть 10 - Финансовое Новолуние в Тельце
|
Как начать пользоваться I2P |
Метки: интернет |
Материализация мыслей |
|
9 УМНЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЛУЧШЕ ПЕЧЬ БЛИНЫ |
1. Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.
2. Чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.
4. Если муку для блинов развести в соленой воде, в тесте не будет комочков.
5. Сковороду для жаренья блинов следует сначала посыпать солью, затем протереть салфеткой, лишь после этого наливать масло и тесто.
6. Удобно жарить блины на 2х сковородах, когда третья стоит на маленьком огне. В нее нужно складывать блины и смазывать разогретым сливочным маслом. Стопку желательно время от времени переворачивать, тогда к моменту готовности последнего блина первый не успеет остыть.
7. Если при переворачивании блин рвется, нужно добавить в тесто муку и яйцо.
8. Чтобы разогреть блины, стопку нужно накрыть фольгой и положить в разогретую духовку до 140гр. на верхний уровень на 10-15 мин.
9. Очень часто не получается сразу съесть все испеченные блинчики. А на другой день они уже не такие вкусные и свежие. Для того чтобы придать свежесть вчерашним блинчикам, нужно каждый блинчик с одной стороны (внутренней) немного посыпать сахаром, свернуть в четверо, выложить на слегка смазанный маслом или покрытый бумагой для выпечки противень (форму) и поставить на 4-5 мин. в духовку, предварительно нагретую до максимума. Следите, чтобы не пригорели. В итоге- вкусные, хрустящие, карамельные, блинчики у вас на столе! Еще вкуснее свежевыпеченных.
Метки: кулинария дом |
Финский блогер шокировал Facebook: «Вот почему полмира обязаны России по гроб жизни» |
Метки: политика |
ЖЕСТЬ!!! Герман Греф забыл, что идет прямая трансляция |
Метки: политика история |
«Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек». Яркие цитаты Сергея Капицы |
Учёный-физик Сергей Петрович Капица не нуждается в особом представлении. С 1973 по 2012 он оставался бессменным ведущим научно-популярной телепрограммы «Очевидное — невероятное» и доказывал, что наука может быть занимательной и интересной.
Оставаясь главным редактором журнала «В мире науки» и вице-президентом Российской академии естественных наук, Сергей Капица в течение многих лет рассказывал о науке, технике и культуре так, что это было понятно и интересно каждому.
1.Если бы вместо миллиардов, которые тратятся на вооружённые силы, нашлись бы миллионы на образование и здравоохранение, то для терроризма не было бы места.
2. Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.
3. История долгое время была «прилагательной наукой» – ее «прикладывали» к точке зрения того или иного правителя.
/psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc669e95shnhwetutn2hj_800_480-300x200.jpg" target="_blank">http://psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc6...hwetutn2hj_800_480-300x200.jpg 300w, http://psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc6...hwetutn2hj_800_480-768x511.jpg 768w, http://psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc6...hwetutn2hj_800_480-480x320.jpg 480w" width="800" />
4. Только противоречие стимулирует развитие науки. Его надо подчеркивать, а не замазывать.
5. Москва, несмотря на многие вещи, которые меня раздражают, все еще мой город. Надо уметь все это отфильтровывать. У каждого человека должны быть фильтры — от спама.
6. Если же всё подчинять деньгам, то деньгами всё и останется, не превратятся они ни в шедевр, ни в открытие.
7. Телевидение, сильнейшее средство взаимодействия людей, сейчас находится в руках тех, кто совершенно безответственно относится к своей роли в обществе.
8. Главное чудо – то, что мы живём.
9. А что останется после нынешнего поколения? Их СМС-ки будут издавать в назидание потомкам?
10. В женщине может оттолкнуть вульгарность. Иногда она же и привлекает, так что пойди разбери.
11. Костюм дисциплинирует мужчину, внутренне организует. Когда-то радиодикторы Би-Би-Си читали новости в смокингах и вечерних платьях, хотя слушатели их и не видели.
12. 50 лет назад на Рублевке было столько же велосипедов, сколько сейчас машин.
13. Знаете, в чём моё главное расхождение с церковью? Я говорю, что это человек Бога придумал, а они — что наоборот.
14. Культуру надо насаждать! Даже силой. Иначе нас всех ждёт крах.
15. Нигде не видел более затравленных мужчин, чем в Америке. Они в жутком состоянии находятся, агрессивный феминизм их добивает.
16. Женщины раньше одевались скучнее. Сейчас колоссальный диапазон: от чудовищной безвкусицы до очень прилично одетых людей. Но вторых замечаешь почему-то намного реже, чем раньше.
17. Математика — это то, что русские преподают китайцам в американских университетах.
18. Я — русский православный атеист.
19. Для современного физика-экспериментатора нужно порядка миллиона в год — на приборы, на всю инфраструктуру, которая обеспечивает его исследования. Да, это дорогое удовольствие, но бутик на улице Горького стоит дороже.
20. Ничто не мешает человеку завтра стать умнее, чем он был вчера.
21. Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать.
22. Не компьютер может довести человека, а интернет. Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души». Эти слова должны быть написаны на каждом сайте.
Метки: афоризмы |
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный... |
Метки: психология здоровье (рецепты) |
Упражнения для похудения, в которых нужно просто замереть! |
Вы не ослышались, надо просто принять позу, как показано на фотографии и оставаться в ней хотя бы на 5-30 секунд. Каждое упражнение выполняется по 10 раз, если Вы хотите добиться результатов, в течение 2-3 недель! Удачи Вам! Вы станете стройными и подтянутыми, почти без усилий.
Упражнение 1. Крыло бабочки.
Метки: здоровье (рецепты) психология |
18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления |
Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.
Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.
6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.
7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.
8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.
9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.
10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.
11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.
12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.
14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".
16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.
17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.
18. Обращайтесь к Богу за помощью.
Метки: психология здоровье (рецепты) |
Упражнение «Яйцо травмы»: Узнайте как воспоминания влияют на нашу жизнь сегодня |
Ксения Панюкова
Упражнение «Яйцо травмы» является авторской разработкой известного педагога, психотерапевта, теоретика и автора собственного метода становления уравновешенной личности Мэрилин МЮРРЕЙ.
Лично для меня – это упражнение-находка, которое позволяет структурировать травмирующий опыт и сделать вывод, как те или иные воспоминания влияют на нашу жизнь сегодня
Упражнение «Яйцо травмы» выполнять непросто – зашкаливают эмоции и включается «внутренний сопротивленец», — та часть нашей личности, которая охраняет дверь в «святилище боли», куда обычно вход воспрещен, тем более посторонним.
Однако открыть это святилище необходимо и вот почему:
Во-первых, решения принятые в далеком детстве под влиянием травмирующих событий требуют внимательного и включенного пересмотра. А у взрослого человека намного больше опыта и знаний, чем у ребенка или подростка.
К примеру, возьмем ситуацию сексуального абьюза по отношению к детям. Часто ребенок не понимает, что с ним произошло, и как это объяснить родителям. Поэтому предпочитает об этом не говорить, оставаясь наедине со своим стыдом, а также виной, поскольку абьюзер, опасаясь огласки, сделает все возможное, чтобы запугать и обвинить ребенка в случившемся («Ты сама виноват(а) в том, что соблазнил(а) меня.») или убедить в нормальности происходящего.
Информация о том, что человек, подвергшийся в детстве сексуальному абьюзу, не виноват в случившемся и что много людей прошли через этот ужас и смогли справиться со своей болью, вернувшись к нормальной жизни, может оказать мощный исцеляющий эффект.
Во-вторых, чувства, которые возникают в момент травмы и которые были подавлены по причине их невыносимости, также требуют внимания и грамотного отреагирования. Поэтому это упражнение лучше выполнять вместе с психологом или психотерапевтом.
В-третьих, принятые на основании травмирующих событий ранние решения требуют «взрослых» перерешений, что в дальнейшем будет способствовать построению более успешного жизненного сценария.
Для выполнения данного упражнения потребуется ватман или рулон обоев.
Нарисуйте контур огромного яйца без верха. На рисунках оно выглядит как огромная парабола.
Например, мое «яйцо травмы» заняло около двух с половиной метров и рулон обоев, предложенный мне тренером по методу Мюррей, был кстати. К тому же после изложенных «основных» событий постепенно на поверхность будут всплывать все новые воспоминания, которые также наложили свой отпечаток на вас сегодня и которые тоже следует внести в список.
Первые записи делаются за пределами «яйца». Внизу вы пишите краткую историю своих родителей: мамы и папы. Размещаете их по бокам «яйца». Это так называемое «гнездо», в котором вы росли. Обозначьте даты рождения, очередность появления на свет и краткую историю ваших родителей.
Вы также можете указать обстоятельства, которые влияли на их жизнь в момент вашего рождения. Например, под словом «Отец» вы можете написать: «Сын трудоголика, которого никогда не было дома», а под словом «Мать»: «Старшая из двоих детей, чья мать была жестокой и авторитарной женщиной».
Если вас воспитывали не ваши биологические родители, а бабушки и дедушки, или вы были усыновлены или удочерены, то укажите их имена и соответствующие упражнению подробности (возраст, обстоятельства, повлиявшие на их жизнь). Важно дать как можно больше информации о ваших приемных и биологических родителях, а также о людях, которые Вас воспитали.
Укажите дату вашего рождения и особенности того времени, когда вы родились. Например: «Август 1981 года. На юг Сахалина обрушился сильнейший тайфун Филлис, который разрушил более 12 городов, 17 поселков и более 40 других населенных пунктов. Отец в рейсе. Моя мать чудом спаслась».
Перечислите ваших братьев и сестер, а также количество своих абортов, выкидышей и мертворожденных детей.
Каждое описанное событие внутри «яйца травмы» очерчивается жирной линией. Чем тяжелее воспоминание, тем она толще и жирнее.
В каждой записи под линией напишите, сколько вам было лет на момент указанного события.
Перечислите травмирующие события, которые вы не можете помнить, потому что были слишком малы и узнали их от родных и близких (преждевременные или сложные роды, болезни, несчастные случаи, семейные мифы и предания).
Если это упражнение делается в рамках тренинга и вам предстоит показать свое яйцо травмы группе – обратите внимание на свои ощущения. Если Вы чувствуете, что пространство не достаточно безопасно для того, чтобы раскрыться, то предлагаю вам просто обозначить событие определенной толщины линией и сверху надписать в каком возрасте это с вами произошло. Само событие озвучивать необязательно.
Если вы страдали от отсутствия заботы, но не сталкивались с травмирующими вас событиями или насилием, «Яйцо травмы» может остаться почти пустым.
Однако, это не означает, что некоторые ваши повторяющиеся неудачи или общая неудовлетворенность жизнью не имеют под собой достаточных оснований, как в случаях физического и сексуального абьюза.
Возможно, в детстве вы часто подвергались психологическому или эмоциональному абьюзу.
По мненнию Американской Академии Педиатрии: «Детский психологический абьюз менее заметен, но также губителен, как и другие виды абьюза и влечет за собой серьезные долгосрочные проблемы».
Поскольку нет универсального определения психологического абьюза, авторы подразделяют различные преступления на категории, включающие:
К сожалению, психологический и эмоциональный абьюз считается нормой в наших семьях, а потому страдания ребенка по этому поводу обесцениваются. Многие из нас даже не подозревают о том, что были травмированы. Воспринимая о граничащем с жестокостью обращении и пренебрежительном отношении к себе родителей или других значимых взрослых (близких и дальних родственников, воспитателей, учителей и других) воспринимается как нечто само собой разумеющееся.
Так, некоторые люди из якобы благополучных семей, обратившиеся за психологической помощью, не осознают, в чем причина их страданий, депрессивных настроений, повторяющихся неудач в жизни и прочих безрадостных событий.
Для того, чтобы внести ясность в события и расставить приоритеты Мэрилин Мюррей приводит несколько примеров болезненных событий, распределив их по трем основным категориям:
Примеры депривации:
Вокруг «Яйца» обозначьте хронические (долговременные) источники стресса, которые постоянно держали вас в напряжении. Например: «Я часто не знал чего ожидать от своей матери: похвалит ли она меня сейчас или накричит. Ее реакция всегда была для меня непредсказуемой» или «Отец был агрессивным алкоголиком, который избивал меня и мою маму», или «Я часто был предоставлен самому себе без возможности задавать вопросы на интересующие меня темы». Сюда также входят: тяжелые болезни, проблемы в семье, обществе, государстве и депривации.
Обычно упражнение «Яйцо травмы» делается в группах. Рисунки закрепляются скотчем на стенах аудитории и у каждого участника семинара есть время, чтобы внимательно изучить истории друг друга.
Затем каждый рассказывает свою историю, получая опыт безусловного принятия и сочувствия. Некоторые события вашей жизни могут потерять свою значимость или наоборот потребуют вашего пристального внимания. Так или иначе, вы сделаете для себя ценные выводы, если задумаетесь, какое влияние оказали на вас эти болезненные воспоминания.
Как пишет в своей книге Мэрилин Мюррей: «После выполнения упражнения «Яйцо травмы» вы необязательно все осознаете, однако оно наведет вас на ценные мысли. Если вы посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения, вы поймете, что являетесь не жертвой, а человеком, который способен стать победителем»
Метки: психология |
>МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ТРУДНО ПОХУДЕТЬ |
Метки: здоровье медицина здоровье (рецепты) |
Как убрать холку на шее |
Лечебный массаж спины. Обучающий ролик. Простые приёмы и методы лечения шейных остеохондрозов и других патологий по методике Пруткова Евгения!
Метки: медицина здоровье (рецепты) |
Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений по методике Попова |
ПЛЮС: Вольтарен + капсикам (по утрам). На ночь - алмаг... Делать 7 дней. Потом перерыв. Здорово помогает!
Метки: здоровье (рецепты) медицина |
Китайская медицина. Упражнения от Ван Юймэй |
Простой китайский способ лечения от всех болезней
Метки: медицина здоровье (рецепты) |
Он лайн гадание по книге перемен |
Метки: игрушки |
Точечный массаж биологически активных точек по системе Аллы Алексеевны Уманской |
На самом деле, система профессора Уманской помогает повысить иммунитет человека и поднять устойчивость к самым различным заболеваниям.
Метки: психология |
Когда не надо просить прощения. |
Большинство людей переживают, что о них подумают окружающие, постоянно хотят угодить кому-то, забывая о своих интересах и нуждах. Почему так происходит? Ведь никто никому и ничем не обязан.
Часто мы попадаем в какие-нибудь ситуации, в которых чувствуем себя виноватыми перед кем-то. Мы просим прощения, но в некоторых ситуациях этого делать не нужно. Прощения — это раскаяние от чистого сердца. И в современном мире оно уже потеряло свою основную идею.
Ведь мы извиняемся по несколько раз в день, даже не замечая этого. В маршрутке, на работе, в университете, просто на улице, в супермаркетах, в кинотеатрах и других общественных местах. Думаем, что это всего лишь элементарные правила этикета, но ошибаемся. Не говорите громких слов раскаяния впустую.
Метки: психология |
Как начать пользоваться I2P |
Метки: интернет |
Зарубежная музыкальная классика в проекте "Краски и звуки". |
По просьбе наших друзей, педагогов музыкальных школ, мы подготовили список зарубежных композиторов, чьи произведения звучат в нашем проекте "Краски и звуки". Название произведений указаны в информационном блоке под каждым роликом.
Хочется верить, что эта информация будет интересна не только специалистам, но и всем кто интересуется историей мировой культуры.
(Кликаем на фамилию или портрет композитора и читаем о его творческом пути. Кликаем на картинку и смотрим ролик)
Финляндия
Метки: Живопись Музыка |
Куколки из ткани и трикотажа.Е.Гриднева. |
Метки: Куклы |
МОГУЧЕЕ ЛЕКАРСТВО, О КОТОРОМ МОЛЧАЛА ОФИЦИАЛЬНАЯ СОВЕТСКАЯ МЕДИЦИНА |
Оказывается, уже более 60 лет существует и свободно продается лекарство, которое лечит от большинства болезней, но именно за это его и ненавидит официальная медицина! Называется этот препарат «АСД«, стоит копейки, а лечит едва ли не от всего!
Не так давно в одном из архивов НКВД была найдена докладная записка, написанная Берией Сталину. Вот что в ней написано:
— уменьшению сроков лечения большинства заболеваний, а как следствие этого, к сокращению численности медперсонала и к снижению промышленного выпуска многих лекарственных средств;
— увеличит среднюю продолжительность жизни нетрудоспособного населения СССР в среднем на 15-20 лет, что приведет к необоснованным нагрузкам на Пенсионный и Жилищный Фонды;
Предлагаю перевести препараты АСД Ф-1, АСД Ф-2 и АСД Ф-3 в разряд ветеринарных …»
А внизу резолюция Сталина: «УТВЕРЖДАЮ».
Что же это за лекарство?
Метки: медицина |
Мастер-класс: тедди-долл для начинающих |
Этот мастер-класс для тех, кто хочет попробовать сделать тедди-долл и не знает, с чего начать. Здесь не будет уникальных секретов по лепке, росписи, пошиву, набивке и тонировке, которые можно увидеть только на очных мастер-классах у мастеров. Но будут общие положения, с обзором материалов и пошаговыми фото. Отталкиваясь от этих правил, новичку вполне по силам создать своего первого мишку или зайку.
На каждом этапе нужны разные материалы и инструменты, о них я буду говорить по ходу процесса.
1 день. Роспись личика, крой и сшивание деталей.
Если вы еще не пробовали шить тедди-долл, свою первую игрушку лучше делать не маленькую, а среднего размера, ее легче шить. Для такого размера (около 30 см) подходит слепок личика № 72 из моего магазина, копия со спящей винтажной куклы от Иоланды Белло. Вторая причина, по которой я выбрала такой слепок - на лице с закрытыми глазами человеку без опыта гораздо проще сделать роспись.
Метки: куклы |
Деревенские мотивы в изобразительном искусстве. |
(Кликаем на картинки и смотрим ролики)
Метки: Живопись |
Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости… |
Автор: Ольга Клишевская
Вы хотите научиться шить? ЗНАЧИТ ПОРА ВЗЯТЬ ЭТОТ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам.
Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построения выкройки-основы). И потом будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.
Нет — я не дам вам ни одной готовой выкройки – я не мадам Бурда. Я мадам Клишевская.))) И главная вредность моего характера заключается в том… Что я буду заставлять вашу голову работать и рождать светлые и ясные открытия в области шитья. Легчайшего и понятнейшего из всех видов искусств. Уж поверьте мне – это так.
Да – шить самим очень легко и просто. Прямо с нуля у вас будут получаться все новые и новые красивые и хорошо пошитые вещи.
Причем вы все будете делать сами, без состояния гипноза, а в трезвом уме и светлой памяти. ВЫ будете это ДЕЛАТЬ – более того вы будете ПОНИМАТЬ, что именно вы делаете.
Я открою вам секреты, которые знаю я. Более того – я научу вас самим открывать все новые и новые секреты мира шитья и моделирования одежды.
Я не буду вести вас (слепеньких и глупеньких) за ручку в хаосе букв и цифр обозначающих хитросплетение многочисленных линей чертежа выройки. НЕТ, Я НЕ ПОВЕДУ ВАС ВОТ СЮДА:
Ну, согласитесь, одна такая картинка может нагнать страху и заставить сомневаться в собственных силах девушку, которая очень-очень хочет сшить платье – но очень не дружила в школьные годы с геометрией и черчением. Даже я — обожающая оба этих школьных предмета – несколько лет ходила вокруг да около – не решаясь начать вникать в построение подобного чертежа: «Это ж сколько времени понадобиться, чтобы такое начертить и ведь рассчитать все надо правильно и в буковках не запутаться…».
И, тем не менее, сегодня мы будем чертить выкройку.
Мы будем чертить выкройку-основу (это от нее кусочек вы видите сверху. ))))
Метки: искусство одеваться полезности стильная одежда |
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку. |
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.
Техника выполнения:
Эффект:
Метки: Здоровье рецепты |
Со слезами на глазах... |
Моя статья, посвященная Празднику Победы, нашей памяти и прозе В. Быкова
Меня давно мучил вопрос: почему в российском кино разучились снимать фильмы о войне? Безусловно, фильмы выходят, иногда они привлекают к себе внимание, заставляют о них какое-то время говорить, но часто вызывают какое-то странное чувство недоумения. Я стал пересматривать старые фильмы о войне, показывая их свой старшей дочери, и тогда понял: Великая Отечественная перестала быть личным делом тех, кто о ней говорил.
Старые фильмы снимали либо люди, которые сами прошли через горнило войны, либо военное поколение мальчишек и девчонок, еще помнящих, что такое воздушная тревога, похоронки и продуктовые карточки. А для нынешнего поколения режиссеров и актеров война стала творческим продуктом, где больше фантазий, поэтому так много спецэффектов, и так мало правды, потому что ушли боль, страх и общая на всех радость.
Оба моих деда очень не любили говорить о войне. Я слышал о ней лишь со слов бабушки и моего отца, который тоже был скуп в воспоминаниях. Но слишком кровоточила еще рана тех, кто прошел через страшные военные годы, чтобы можно было об этом забывать. Память вообще очень странная штука. Ученых всегда интересовал вопрос записи и сохранения информации в памяти человека. Сам процесс «записи» информации в мозг происходит через возникновение связей между нейронами и создания нейронных сетей.
Метки: история |
