Äèåòè÷åñêèå òûêâåííûå îëàäüè |
Äèåòè÷åñêèå òûêâåííûå îëàäüè
Èíãðåäèåíòû: • Òûêâà 400 ã • ßéöî 1 øò. • Ìóêà öåëüíîçåðíîâàÿ (ëèáî ìîëîòûå îâñÿíûå õëîïüÿ) 150 ã • Êåôèð îáåçæèðåííûé 100 ìë • Ñòåâèÿ, êîðèöà Ïðèãîòîâëåíèå: Òûêâó ïî÷èñòèòü, íàðåçàòü êðóïíûìè êóñêàìè è îòâàðèòü â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò, ïîêà îíà íå ñòàíåò ìÿãêîé. Çàòåì òûêâó ïðåâðàòèòü â ïþðå ñ… ×èòàòü äàëåå »
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÄÈÅÒÀ":
×àñòü 1 - Äèåòè÷åñêèå òûêâåííûå îëàäüè
×àñòü 2 - Õðóñòÿùèå äèåòè÷åñêèå òâîðîæíûå ïàëî÷êè
×àñòü 3 - 100 äèåòè÷åñêèõ ðåöåïòîâ äëÿ ïîõóäåíèÿ
...
×àñòü 11 - ÏÐÎÑÒÛÅ È ÄÎÑÒÓÏÍÛÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÄÅÒÎÊÑÈÊÀÖÈÈ
×àñòü 12 - 5 äèeòè÷åñêèõ ðeöåïòîâ èç êaïóñòû: âêycío, íèçêîêàëîðèéíî è ïoëåçíî
×àñòü 13 - Ñìóçè ñ îãóðöîì è øïèíàòîì
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |