ÔÈËÅ ÐÛÁÛ ÏÎ-ÇÀÍÄÂÎÐÒÑÊÈ |
Îêàçûâàåòñÿ, âîò òàê ãîòîâÿò ðûáó â Íèäåðëàíäàõ.Çàíäâîîðò – êóðîðòíûé ãîðîäîê íà ãîëëàíäñêîì ïîáåðåæüå Ñåâåðíîãî ìîðÿ, â 30 êì îò Àìñòåðäàìà.  îðèãèíàëüíîì ðåöåïòå èñïîëüçóåòñÿ ôèëå ìîðñêîãî ÿçûêà (åùå ïðåäëàãàåòñÿ ïàíãàñèóñ). Âðîäå íè÷åãî îñîáåííîãî â ýòîì ðåöåïòå íåò, êàçàëîñü áû — ðûáà è ïîìèäîð, íî ðûáà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ñî÷íîé è âêóñíîé.
Íà 2 ïîðöèè:
4 ôèëå òèëàïèè (400 ãð)
4 ïîìèäîðà (6-7 ñì â äèàìåòðå)
50 ãð ñëèâî÷íîãî ìàñëà
1-2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
2 ñò. ë. ìåëêîðóáëåíîé ïåòðóøêè
ìîðñêàÿ ñîëü
ñâåæåìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö (èëè ñìåñü ïåðöåâ)
ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà
Ñ ïîìèäîðîâ ñðåçàòü êðûøå÷êó, âûíóòü ëîæêîé ñîäåðæèìîå. Çàòåì íóæíî ïîñîëèòü ïîìèäîðíûé «áî÷îíîê» (åñëè ïîìèäîðû òåïëè÷íûå è æåñòêèå, òî õîðîøî áû èõ «ïîñàõàðèòü» åùå, ùåïîòêîé).
Ôèëå ðàçðåçàòüâäîëü íà 2 ÷àñòè, î÷èùàåì îò êîñòåé, åñëè åñòü, ñëåãêà ðàñïëþùèâàåì ïëîñêîñòüþ íîæà. Ôèëå íóæíî òàêæå ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, ñáðûçíóòü ëèìîíîì, ïîñûïàòü ïåòðóøêîé, ñêàòàòü â ðóëåò (ÿ ñêðó÷èâàëà îäíó ïîëîâèíêó ôèëå â äðóãóþ), ðóëåòû âñòàâèòü â ïîìèäîðíûå ïîëîâèíêè âåðòèêàëüíî.
Âûëîæèòü íà êàæäûé ðûáíûé ðóëåò ïî 0,5 ÷. ë. ñëèâî÷íîãî ìàñëà, çàïåêàòü â äóõîâêå â ôîðìå ïðè òåìïåðàòóðå 220Ñ â òå÷åíèå 12-15 ìèíóò, äî îáðàçîâàíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Ïîêà ðûáà çàïåêàåòñÿ, îáæàðèòü íà ñðåäíåì îãíå 1 ìèíóòó â îñòàâøèìñÿ ìàñëå ìåëêîðóáëåíûé ÷åñíîê è ïåòðóøêó, âëèòü ëèìîííûé ñîê, âûïàðèòü, äîáàâèòü ñîëü ïî âêóñó. Êàê òîëüêî ðûáà áóäåò ãîòîâà, ïîäàòü ñ êàðòîôåëüíûì ïþðå, ïîëèâ ìàñëîì ñ çåëåíüþ.
http://rina-homechef.com/?paged=34
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÍÀß ÊÍÈÃÀ/Âòîðûå áëþäà (ðûáà) |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |