ÔÎÐÅËÜ Ñ ÔÓÍÄÓÊÎÌ È ËÈÌÎÍÎÌ |
Îñîáîå óãîùåíèå èç ôîðåëè. Ãîòîâèì âñåãî çà 20 ìèíóò!

Íà 4 ïîðöèè âàì ïîòðåáóåòñÿ:
4 ôèëå ôîðåëè
25 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
1 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
50 ã ôóíäóêà
1 ëèìîí
2 ñò. ë. ïåòðóøêè
170 ã ìîëîäîé ìîðêîâè è çåëåíîé ôàñîëè
250 ã ñïàðæè
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ïîðåçàòü ôèëå ôîðåëè. Ðàñòîïèòü ïîëîâèíó ñëèâî÷íîãî ìàñëà ñ îëèâêîâûì â áîëüøîé ñêîâîðîäå ñ òîëñòûì äíîì. Îáæàðèòü ôèëå íà ìåäëåííîì îãíå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò äî ãîòîâíîñòè.
2. Ïîðåçàòü ïîïîëàì ôóíäóê. Ðàñòîïèòü îñòàâøååñÿ ìàñëî è äîáàâèòü ôóíäóê; ïîìåøèâàòü äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Äîáàâèòü ñîê 1 ëèìîíà è ìåëêî ïîðåçàííóþ ïåòðóøêó.
3. Îòâàðèòü íà ïàðó îâîùè äî ãîòîâíîñòè. Ïîäàâàòü ôîðåëü ñ îâîùàìè, ïîëèâ ñîóñîì ñ îðåõàìè è ëèìîíîì ñâåðõó.
http://www.lady.ru/vkusno/Âòîðûå-áëþäà/Ôîðåëü-ñ-ôóíäóêîì-è-ëèìîíîì
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÍÀß ÊÍÈÃÀ/Âòîðûå áëþäà (ðûáà) |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |