Гимнастика для шеи и лица была придумана 30 лет назад косметологом из США Кэрол Маджио. Такая гимнастика тонизирует мышцы шеи и лица, убирает морщинки. Еще Кэрол Маджио придумала прекрасные упражнения для губ.
Необходимо сжать, но не поджимать губы, словно вы с чем-то смирились. Далее нужно напрячь уголки рта (не сжимая зубы), представив, что они стали узелками. Указательные пальцы поставьте на уголки рта, не давя на них. Представьте, что уголки рта приподнимаются в улыбке. Далее представьте, что уголки опустились, как бывает, когда вы хмуритесь. По очереди представляйте, как уголки рта опускаются и приподнимаются;Секрет данного упражнения для губ кроется в хорошем воображении. Женщины, которые смогут представить, как движутся уголки их губ при выполнении пульсирующих движений пальцами, быстро заметят результат. Выполняйте упражнение 2 раза за день, и ваш губы станут идеальными.
Нужно отвести от уголков рта пальцы короткими движениями вниз и вверх, в мыслях представляя поток энергии, проходящий сквозь уголки. Двигайте пальцами, пока не ощутите жжение в уголках рта, досчитайте до 30, выполняя пульсирующие быстрые движения вверх и вниз до усиления жжения. В конце упражнения подуйте через губы.PEROOO |
|
