Эффект 3D листика ✨ Неповторимая шаль для особых случаев ✨ видео ...
Мозаичные узоры от Beba Blanket - (0)Мозаичные узоры от Beba Blanket Источник ...
ЯПОНСКИЕ СВИТЕРЫ БЕЗ ШВОВ - (0)Японские свитеры без швов Автор: Сибата Дзюн, Йокояма Дзюнко, Окамото Кейко и др. ...
Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015 - (0)Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015 Решила познакомить вас с ...
БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУРЕ 1939 ГОДА - (0)БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУРЕ 1939 ГОДА https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&to...
Упражнение, подтягивающее овал лица |
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, а также подбородок, шею.
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Перед началом упражнения сделайте выдох.
Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова.
Зажмите ложку между губами. Губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.
Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.
Метки: упражнения для лица |
Кетлевание сшивной иглой (подгиб изделия) |
Метки: вязание спицами приемы |
Еще одна интересная идея от Ирис Тулин - длинный жилет в интересной технике |
|
Метки: вязание крючком жилет |
Как сшить стильную фуражку своими руками. Выкройка+мастер-класс |
Метки: шитье аксессуары |
Crochet! 1-2-3 Skein Crochet - October 2018 |
Осенний специальный выпуск популярного журнала по вязанию крючком предлагает коллекцию оригинальных и современных моделей трикотажной одежды и аксессуаров для женщин, а также проекты для создания уюта и комфорта в вашем доме, которые рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц. Каждая мастерица обязательно найдёт для себя модель по душе.
Метки: вязание крючком журнал вязание крючком |
Масло-сыворотка для роста бровей и ресниц. Рецепт приготовления своими руками! |
Метки: красота |
Яркие красивые варежки вязанные способом меджиклуп |
Я вяжу способом меджиклуп
Пряжа меринос 100%, 90м на 50 гр
Спицы номер 4
Метки: вязание спицами рукавички |
"Нежное очарование": кардиган без пуговиц ажурным узором нежно-розового цвета! |
Метки: вязание спицами кардиган |
Кекс творожный |
Ингредиенты:
Творог 200 г
Сметана 2 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Масло сливочное 2 столовые ложки
Мука пшеничная 1 стакан
Сахар 1 стакан
Сода пол чайной ложки
Соль по вкусу
Приготовление;
Метки: готовим выпечка с творогом кекс |
Салат "Тбилиси" |
Сытный, необычный и вкусный салат! Даже добавить больше нечего. Если вы еще его не пробовали, то, как пишет Леночка (Камелена) в своих рецептах: "настоятельно рекомендую приготовить"! Тем более, что продукты вполне доступные, а готовить легко и быстро (особенно, если уже есть готовое отварное мясо). С говядиной, на мой взгляд вкуснее, но можно использовать и мясо курицы. И не игнорируйте в составе грузинскую приправу хмели-сунели иначе салат уже не будет "Тбилиси" :))
Метки: готовим салат национальная кухня |
