Нашла очень интересный дневник. Вот ссылочка: http://www.liveinternet.ru/users/happy_lady/post126339237/
Там очень много интересного. Вот маленькие выдержки.

Кое-что интересное о применении специй:

Ведическая диетология разделяется на две школы.

Одна рекомендует не обжаривать специи в масле, а примешивать в определенное время готовности блюда. Например, лавровый лист, душистый перец, черный кардамон, корицу в палочках и другие "крупные" специи кладутся в начале приготовления пищи. Шамбала, черный перец, тмин, фенхель, зеленый кардамон - в середине. Асафетида, имбирь, специи в виде порошка и готовые смеси - непосредственно перед снятием с огня. Этот метод сохраняет лекарственные свойства в их изначальной полноте и не вызывает их разрушения и выделения токсинов.

Другая рекомендует специи в течение некоторого времени обжаривать в масле. Этот способ делает пищу более пряной и ароматной, что увеличивает её усваиваемость.


Как лечиться специями?
Основные правила.

1. Специя становится лечебной, когда лечащийся обращается к Абсолютной Истине с просьбой простить его за неправильное поведение и с обязательным принятием обещания больше так не поступать никогда.

2. Специя становится лечебной, если человек навсегда оставляет употребление одурманивающих веществ, таких, как алкоголь, табак или наркотики в любых, даже самых маленьких количествах, если человек обманывает и после излечения возвращается к прежней неблагочестивой жизни, то общий результат лечения только ухудшается.

3. Специя становится лечебной, только если человек перестаёт обманывать, жульничать, играть в азартные игры и совершать финансовые махинации.

4. Специи никогда не подействуют, если человек живёт распутной жизнью, изменяя супругу или строя планы на внесемейную половую жизнь.

5. Применение специй в сочетании с убойной пищей не принесёт желанного успеха, так как все основные болезни вызваны кармическими последствиями убийства невинных животных и нет никакого смысла лечиться, не устранив корень болезней – насилие над невинными.

6. Вся употребляемая пища должна быть освящена. Фактически только освященная пища и является лечебной.

7. В общем можно заключить, что излечение специями и другими лекарственными препаратами по настоящему начинается с того момента, когда человек задумывается о смысле жизни, о том, что такое душа и кто такой Бог.

Интерьер в стиле винтаж...

more

1.http://ru/tracks/2656145.html?v=11730ece7fa71b9f1f0b33a1b502f634

Это видео отличается от видео 2006 года тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.). В заключительной части ролика демонстрация результатов! Для сравнения предоставлены фотографии каждой из участниц до курса и после него. ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ И для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.:


2. http://rutube.ru/tracks/2655963.html?v=94f396ec018e667d766754df69f593b8

Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и для самомассажа. В заключении демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака "Массаж лица". Эта книга возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера. Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 5-и минут ежедневно позволит юным девушкам подправить, скорректировать черты лица, а дамам старше 30-и лет выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.
ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ И для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

3. http://rutube.ru/tracks/1522110.html?v=fd96210f2d42091adbfc6cbafc649570
Демонстрация остеопатического массажа Юкуко Танаки

Готовим очень чистую, очень сухую баночку с закручивающейся крышкой (150-200мл).

Берем один желток, столовую ложку творога с хорошей горкой, столовую ложку оливкового масла и совсем мало (не больше чайной ложки коньяка).

Смешиваем.

Качество продуктов - очень важно. Творог - не сухой, не слишком кислый.


Оливковое масло - только холодного отжима.

Самая маленькая бутылочка коньяка - ее хватит на годы.

Преимущество этой маски в том, что готовим ее один раз - пользуемся 5 дней подряд, курсом.

Она хорошо хранится в холодильнике.

Наносим маску на чистое лицо, ложимся, расслабляемся.

Нельзя, чтобы маска высыхала на лице. Поэтому через 5 минут, когда маска начинает подсыхать, встаем и наносим еще один слой.

Еще через 5 минут смываем маску.

Второй раз можно нанести даже чуть-чуть под глаза.

Можно также на 5 минут намазать руки.

Результат маски: После нее мы выглядим намного свежее, розовее, холенее. Даже, когда мы устаем, выглядим свежими.

Делать маску рекомендуется курсом: 5 дней в месяц, или 5 дней в 2 недели

Предостережение: эта маска чуть-чуть отбеливает кожу, поэтому летом эту маску лучше делать вечером, перед сном.

Когда я впервые решила попробовать сделать эту маску, меня "пугали", что коньяк может вызвать шелушение кожи, и даже обжечь лиц. На самом деле, на 2-й день у меня кожа на подбородке действительно немного шелушилась, но на третий день мало того, что шелушение прошло, но подбородок стал еще и нежным как у младенца. А я хочу добавить, что у меня очень чувствительная кожа, но от этой маски она не пострадала.

ТАТЬЯНА ЧЕКАЛОВА

Нашла тут: http://faceculture.ru/

Наверное многие из нас замечали, какая красивая кожа у японок, причем независимо от их возраста. И секрет здесь не только в климате и продуктах (хотя это тоже очень важно), но и в том, как мы очищаем кожу.

На поиск этого рецепта Розовую Пантеру подвигла философия японской косметики Forlled, основатель бренда которой Коичи Танака (Koichi Tanaka) в 2002 году получил Нобелевскую премию за свои разработки - расщепление молекулы гиалуроновой кислоты. Его супруга в возрасте 50 лет - выглядит как девушка 25-26 лет.

Самое удивительное, что в этом программе основным является именно умывание-очищение - как основа основ.

Умывание и увлажнение из этой серии - реально, чудо, но и стоимость такого чуда достаточно высокая. Поэтому вместе с подругой Розовая Пантера стали искать аналог из доступных средств (что, при этом, немаловажно, экологически чистых и полезных). В процессе поисков они обратили внимание, что в Японии вообще все процедуры по уходу за кожей начинаются с такого умывания.

Найдя рецепт, девушки действительно почувствовали себя счастливыми: помимо невероятных ощущений чистоты, свежести – еще и осознание того, что дважды в день они создают праздник для своего любимого лица - кожа сияет и не стянута, к тому же масло обладает ещё и антиоксидантными свойствами. К этому можно прибавить, что во время массажа маслом все лицевые мышцы релаксируются, - делая себе массаж, можно даже медитировать.

Таким образом, это очень приятная и полезная процедура, для осуществления которой нужно, однако, некоторое время – хотя бы минут 5-10.

Японские женщины привычно применяют систему умывания в три этапа:

масло
пенка
тоник
Конечно, далеко не каждая из нас решается сменить климат, в котором живет, даже не всегда нам удается отыскать в магазинах те продукты, которые мы считаем для себя нужными и полезными… Но мы можем, любя, очищать свою кожу так, чтобы она ежедневно улыбалась нам, говоря «Спасибо». Пусть даже, не используя при этом японской косметики.

Итак:

Мы берём оливковое масло холодного отжима и наносим нежно на кожу, мягко массируя её начиная от лба и спускаясь постепенно к подбородку (лицо перед этим не смачиваем водой!!!), масло заберёт не только всю грязь от make-up, но и всё то (вредное), что прилипает к нашей коже в течении дня. Массируем лицо маслом в течение 2-3 минут перед зеркалом и ЛЮБЯ своё отражение в нём (осторожно - чтобы масло не попало в глазки !!!).
Затем, не смывая масла, наносим на лицо пенку для умывания (если её нет, можно детское мыло взбить в пенку), и также нежно массируем в течение минуты, затем смываем чуть тёплой водой.
Далее очередь за тоником - просто нанесите его ладонями, и ждите, когда он впитается (тоник лучше брать увлажняющий).
И теперь можно наносить любимый крем.
Такой уход лучше осуществлять утром и вечером, и кожа скажет вам спасибо… А вы – ей.

Рецепт от Розовой Пантеры

Нашла вот тут: http://faceculture.ru/asahi.php

Там подробное описание и видео непосредственно от создательницы.
Вчера делала и сегодня. Нравится. Личико как яблочко наливается.
Хочу видео себе в айпод загнать и каждый день выполнять. Сделала фото без макияжа крупняком. Через месяц опять сделаю. То что получится потом выложу.

Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию этой 62-летней японки Вы можете увидеть чуть ниже - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.

Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.

На первый взгляд, глядя на некоторые приемы, может показаться, что это зрелище не для слабонервных, и такой массаж только создаст на лице новые заломы. На самом деле это не так. Вернуть костям правильное положение (кстати, по-славянски, такие действия называются "правкой") невозможно легкими движениями, также как и глубоким мышцам лица, которые требуют более тщательной проработки. А наша "нежная и чувствительная к грубым приемам" кожа становится со временем такой вялой именно из-за того, что она стыдливо прикрывает "груду" вялых мышц. Поэтому избавиться от заломов на коже легче, если мы тренируем мышцы лица, чем когда мы "бережно" опекаем собственное лицо, предохраняя его от жизненно необходимой ему нагрузки. Многие восточные техники предполагают довольно энергичную проработку лица - некоторые практики призывают даже, не жалея себя, ежедневно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.

Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.

Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление. Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение. Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.

В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло. Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.

Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на полголовник кресла. Однако европейская практика внесла в это требование некоторые послабления. В частности, имеется весьма положительный опыт выполнения массажа в положении лежа. при этом мышцы лица как бы растекаются и эффект разглаживания тканей (которые в этом положении расслабляются значительно сильнее) даже усиливается. Таким образом, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.

Как уже говорилось, этот массаж многофункционален. Одна из его функций – лимфодренаж. Обратите внимание на схему лимфоузлов на лице и шее. Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, соразмеряя свою силу, совершая разумные надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы. Это одно из фундаментальных правил данного массажа.

Дальше идти сюда:http://faceculture.ru/asahi.php

Тут еще много интересного: http://www.vedanews.ru


Как известно в древней Индии ворон, собака и кот считались существами, способными общаться с Ямой, богом Смерти.

Они понимали его знаки и стремились поделиться полученной информацией с человеком. За это Бог Яма решил их наказать, оставив жить на земле.

Лебедь, белый голубь, слон, олень и корова считаются животными, получающими сигналы свыше.

Ниже мы приводим ряд примет, связанных с собакой, которые были описаны в своих трудах древнеиндийским мудрецом Йаванаачарья.

Если собака подходит к вам с правой стороны. - Вас ждёт удача сегодня.

Если лает громко среди ночи. - Вашей жизни ничего не угрожает.

Если собака воет в сторону юго-запада – Возможна смерть кого-то из пожилых родственников.

Собака воет в западном направлении – Возможны потери в бизнесе, связанном с сельским хозяйством.

Если собака воет в сторону северо-запада – Это не благоприятный знак для незамужних девушек и беременных дам.


Если собака воет ранним утром – Следует опасаться насильственной смерти или в результате несчастного случая.
Если собака приносит какой-либо окаймлённый предмет – Вероятны хорошие доходы.

Если Вы замечаете слёзы у Вашей собаки и она издаёт жалобные звуки – Это знак того, что большая беда случится с кем-то из Ваших близких.

Если собака начинает завывать в дневное время - Хозяин дома либо станет владельцем большого состояния либо будет наделён недоброй силой.

Если собака скребёт и грызёт стену дома – Следует опасаться воров в ближайшее время.

Если собака сидит у постели больного со стороны изголовья, повернувшись на восток или на юг. - Больной не скоро оправится.

Если собака сидит у ног больного – Человек скоро выздоровеет.

Если Вы никогда не учили свою собаку приносить Вам обувь, а она вдруг принесла её – Вероятна удачная поездка в ближайшем будущем.

Лунный день (титхи) 22-ой
Луна убывает
Титхи Саптами Кришна Пакша

Накшатра Мригашира
Свойства: Мягкая", спокойная.
Ключевые понятия : проявление доброты, приятное обхождение, занятие спортом.

Магия Четверга: Медитация при зажженной голубой или синей свече будет более эффективна и поможет достигнуть ментального баланса. Хорошо, если Вы сможете посидеть возле моря и послушать шум волн или понаблюдать за непоколебимой гладью озера.

Ароматы четверга: Запахи лаванды, мускатного ореха, шалфея и сандалового дерева помогут идти в ногу с энергетикой дня и добавят жизненных сил.

Украшения четверга: Сегодня хорошо носить украшения из золота, а вот при выборе драгоценного камня следует отдать предпочтение желтому сапфиру, желтому топазу, аметисту, аквамарину или лазуриту


Одежда и цвета четверга: Сегодня лучше носить одежду золотистых и желтых оттенков, оранжевый цвет принесет Вам больше удачи. Избегайте темных и мутных тонов.

Тут еще много интересного: http://www.vedanews.ru

"Каждый день женщина должна делать три вещи: медитировать, потеть и смеяться!"
- Йоги Бхаджан

О миндальных орехах

В день необходимо съедать пять очищенных миндальных орехов. Они предотвратят загрязнение организма.
Замочите орехи на ночь, и на утро будет легко снять с них кожуру.
Миндальные орехи всегда необходимо очищать от кожуры, за исключением тех дней, когда у женщины проходит менструация, поскольку кожура миндальных орехов - это природное вяжущее средство.

Женщине необходим миндаль. Каждый день необходимо добавлять в пищу 1 чайную ложку миндального масла холодного отжима. Считается, что это снижает уровень холестерина и очищает тело от токсинов.
Ваша кожа будет оставаться всегда здоровой и сияющей.
Можно использовать таким же образом и кунжутное масло, которое также полезно для женского организма.

Перед тем, как принять холодный душ, помассируйте всё тело с миндальным маслом, которое нейтрализует токсичные вещества. Затем встаньте под холодный душ и энергично массируйте себя. Особое внимание уделите области подмышек и груди - хорошая циркуляция крови поможет предотвратить рак груди. Выйдя из-под душа, продолжайте энергично массировать себя. Сделайте три таких захода в душ. После чего хорошо разотрите всё тело полотенцем.

Много еще полезного: http://bhajan.narod.ru/YogaWoman03.htm