📔Ирина Велембовская "Немцы" В 1944 году, после вступления Советской армии на территорию...
📘Эдмунд Криспин. Сборник детективов. - (0)📘Эдмунд Криспин. Сборник детективов. Большинство критиков сходятся во мнении, что детекти...
Обнимем свое дерево и попросим его о помощи. - (0)Обнимем свое дерево и попросим его о помощи... Я не знала, что у каждого человека есть де...
"Литературный каталог" - Гюнтер Вальраф - (0)"Литературный каталог" - Гюнтер Вальраф Гюнтер Вальраф (род. 01.10.1942)Известный немецкий писате...
Любовь Павлова. Не броди по старым адресам.. - (0)Любовь Павлова. Не броди по старым адресам... Не броди по старым адресам, Душу, как карман,...
Советую прочитать!!!Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ... - (0)
КЛАССИЧЕСКИЙ БЕРЕТ С НЕРЕГУЛЯРНЫМИ УБАВКАМИ - (0)
Друзья, поможем нашему другу, учителю Ирине Ткачук, нуждающейся в нашей помощи. - (0)
Пост Памяти всем ушедшим на небеса друзьям с сайта Лиру... - (33)





Схема от Schamada + Рамочка |
Метки: схемы дизайн рамки |
Золотые правила для пышечек! |
|
Метки: мода |
Цветы-Обои от разных авторов. |
Метки: цветы |
Три пользы черной бузины. |
|
Метки: помоги себе сам |
Цветы - обои разных авторов. |
Метки: цветы |
Живопись от Barbara Pingot /~stokrotas |
Метки: живопись |
Схема от Schamada. |





Метки: схемы дизайн аватарки |
Как приготовить чайный гриб в домашних условиях |
|

Метки: помоги себе сам |
О,ты, восточная красавица! |
*Музыка включается автоматически, когда откроете полностью пост.
Метки: стихи музыка рамки |
Схема от Schamada. |





Метки: схемы дизайн аватарки |
Поговорим о книгах. |
Сегодня хочу поговорить о книгах.
Метки: книги |
16 цитат о книгах. |
|

Метки: книги |
Схема от Schamada. |





Метки: схемы дизайн аватарки |
Схема от Schamada. |





Метки: схемы дизайн аватарки |
Имбирь и его полезные свойства. |
|

|
Метки: помоги себе сам |
Схема от Schamada. |

Метки: схемы дизайн |
Цифровое творчество Lois van Baarle/ `loish |
Lois van Baarle , сейчас живёт в Нидерландах, но за свою недолгую жизнь она жила и училась в Голландии(там она родилась),США,Индонезии,Франциии Бельгии.Лоис рисует с того момента как первый раз взяла карандаш, очень рано она стала посещать художественные студии, куда отдали её родители, там она пристрастилась к мультипликации. В последнее время Лоис даёт предпочтение цифровому искусству(фотошоп),хотя пишет и кисточкой...
Метки: живопись |
Гадание : Египетский оракул. |
Метки: гадание магия |
10 секретов красоты и здоровья женщины |
СЕКРЕТ 1
Никогда не есть перед сном!
Кроме того, что поздние приемы пищи весьма определенно сказываются на нашей фигуре, запоздалый ужин обеспечивает работой на всю ночь наш желудок, которому иногда тоже нужен отдых. Если вам приспичило покушать - делайте это не позднее, чем за 2 часа до сна и ешьте только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
СЕКРЕТ 2
Ложиться желательно не позже 22-23 ч.
Для нормального ночного сна вполне достаточно 5-6 ч. По биологическим ритмам, самое полезное время для сна - с 23 часов вечера до 5 часов утра. В любом случае, ваш сон обязательно должен захватывать время от 2 часов ночи до 4 часов утра. В это время мы спим наиболее глубоко и «продуктивно». При этом днем спать не рекомендуется! Особенно нежелательно спать перед закатом солнца.
Как ни странно, продолжительность сна зависит от съеденного за день: чем меньше съели, тем меньше спим. Между прочим, очень мало спят долгожители - не более 4-6 ч. в сутки. Делайте выводы!

Метки: помоги себе сам |
Творчество фотографа Marybel.e/Cochalita´s |
Метки: цветы фотографии |