-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sashur

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8133






убираем живот и бока

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем лишнее: живот и бока

f670cc0ffd74ce6a7e4485508a1f257d (700x659, 28Kb)
Наверняка каждую девушку постоянно интересует вопрос, как убрать бока и живот. Плоский рельефный пресс и изящная талия - вот цель и предел мечтаний немалой части прекрасной половины человечества. И в данном случае дело не только в красоте, но и в здоровье. Ведь жир на животе, хоть и является врагом номер один для каждой девушки от 16 и старше, но имеет значительные различия по сравнению с жиром на других участках тела. Кроме той части прослойки, которую, собственно, мы и видим в зеркале, внутри нашего организма, в области живота, располагается еще и невидимая для нас, поддерживающая внутренние органы и даже откладывающаяся в клетках. Когда количество "невидимого" или, если назвать его по-научному - висцерального жира увеличивается, то он начинает наступать, давить на внутренние органы: желудок, печень, поджелудочную железу, селезенку и желчный пузырь, намного повышается риск возникновения серьезных заболеваний, таких, к примеру, как диабет и атеросклероз. Поэтому, когда мы боремся за каждый лишний сантиметр на талии, мы спасаем не только свою красоту, но еще и здоровье.
В наше время существует несколько радикальный метод удаления лишнего жира - абдоминопластика и липосакция. Но, на мой взгляд - это уже крайняя мера, допустимая только в том случае, когда все очень уж запущено, и возникла серьезная угроза здоровью и жизни.
Если же все не так плачевно, то хватит всего двух вещей: желания и физических упражнений, ну и не стоит забывать и о правильном питании, что так же является немаловажным фактором в борьбе с лишним весом. Причем физические упражнения - это самая обычная зарядка, которую каждая из нас выполняла еще в школе. 3-4 интенсивные тренировки по 30-60 минут в неделю, и результат не заставит себя ждать!
А вот примерный список упражнений, которые можно включить в свою тренировку:
- Убираем живот и бока на фитболе
Фитбол именуют швейцарским чудо-мячиком и совсем не зря, ведь это один из самых мощных домашних тренажеров, который и укрепит, и расслабит, и накачает. Он позволяет выполнять очень широкий спектр упражнений для пресса и позвоночника
- Подъем ног
Тренируем косые мышцы живота и бедер. Правым боком ложимся на фитбол. Правую руку ставим на пол. Ноги держим прямо. Опираемся на внешнюю сторону правой ступни. Поднимаем вверх левую ногу. Задерживаемся на максимальном подъеме на несколько секунд и возвращаемся в исходное положение. Для каждой стороны делаем от 5 до 15 повторов.
- Наклоны в сторону
Тренируем косые мышцы живота. Становимся на колени справа от фитбола. Левую ногу выставляем вперед и сгибаем в колене. Кладем правую руку на мяч, а левую заводим за голову. Бедра неподвижны. Тело наклонено вперед. Выполняем наклоны влево, словно стремясь перевести корпус из горизонтального в вертикальное положение. Следим, чтобы бедра оставались неподвижными. Повторяем упражнение от 5 до 15 раз для каждой стороны.
- Колобок
Тренируем нижний отдел спины, косые мышцы живота и бедер. Ложимся на пол. Ноги сгибаем в коленях и кладем на мяч. Интенсивно катаем фитбол из стороны в сторону. Чтобы усложнить задачу, зажимаем мяч между ног, сгибаем ноги в коленях и поднимаем их так, чтобы они оказались под углом 90 градусов. Опускаем ноги вправо, возвращаемся в исходное положение и опускаем их в левую сторону. Выполняем от 5 до 15 повторов.
- Движения тазом
Тренируем мышцы ягодиц и косые мышцы живота. Садимся на фитбол. Спину держим прямо. Плечи опускаем и отводим назад. Попой катаем мяч вправо и влево так, чтобы корпус оставался неподвижным. При правильном выполнении в косых мышцах живота должно ощущаться напряжение.
- Наклоны из стороны в сторону
Тренируем косые мышцы живота. Становимся прямо. Ноги на ширине плеч. Сначала наклоняемся влево, подняв правую руку над головой. Затем делаем то же самое вправо. Выполняем 20-40 наклонов в каждую сторону.
- Колено – локоть
Тренируем косые мышцы живота и бедер. Ложимся на пол. Руки заводим за голову. Ноги сгибаем в коленях и поднимаем. Правым локтем стараемся дотянуться до левого колена и наоборот. Делаем от 20 до 40 повторов.
- Цифры
Тренируем все мышцы живота. Ложимся на спину. Поднимаем ноги на 90 градусов. На весу в воздухе сначала правой ногой пишем цифры от 1 до 9 и обратно, а затем проделываем то же самое левой ногой. Повторяем для каждой ноги 3-5 раз.
- Подъемы корпуса
Ложимся на спину. Ноги сгибаем в коленях под прямым углом. Руки вдоль тела. Основной опорой служат руки и пятки. Отрываем корпус от пола и приподнимаем. Делаем по 10-15 повторов.
- Подъем с наклоном
Прорабатываем верхнюю часть пресса. Ложимся на спину. Руки в замке за головой. Усилием брюшных мышц отрываем плечи от пола и поднимаем верхнюю часть туловища по направлению к ногам, одновременно с подъемом слегка поворачивая туловище вправо. Следующий повтор делаем с поворотом влево. Выполняем по 15 наклонов в каждую сторону.
- «Скручивания» сидя
Прорабатываем верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса. Садимся на стул. Придерживаясь руками за края стула, откидываемся на спинку. Сгибаем ноги в коленях и медленно подтягиваем их к груди. Выпрямляем ноги, вытянув их перед собой. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем 15-20 раз.
- Махи ногами
Ложимся на бок. Опираемся на локоть. Выполняем махи ногой вверх-вниз. Повысить эффективность поможет использование утяжелителей для ног. На максимальном подъеме на несколько секунд задерживаемся, затем возвращаем ногу в исходное положение. Выполняем от 15 до 30 махов. Повторяем упражнение для другого бока.
- Russian twist
Тренируем косые мышцы. Прежде всего, закрепляем ноги, попросив партнера подержать их или расположив их под неподвижным предметом. Приподнимаемся от пола градусов на 30. Руки вытягиваем впереди себя и начинаем поворачиваться в сторону. Следим, чтобы в повороте участвовал только торс. Дойдя до конечной точки движения, возвращаемся в исходное положение и начинаем поворачиваться в другую сторону. Делаем от 30 до 50 повторов.
- Упражнение на турнике
Укрепляем нижнюю часть брюшного пресса. Виснем на перекладине так, чтобы кисти располагались друг от друга на расстоянии около 75 см. Не сгибая ног, поднимаем их, пока они не окажутся в параллельном полу положении. Опускаем ноги в исходное положение. Повторяем. Если с выпрямленными ногами выполнить упражнение не получается, медленно подтягиваем к талии согнутые в коленях ноги. Носочки при этом тянем вниз. Через несколько недель регулярных тренировок должно получиться и с выпрямленными ногами.
Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, регулярное и интенсивное исполнение уже через несколько недель покажет положительный результат. Главное - не останавливаться!

--------------------------------------------

Наша организация поможет Вам заказать, сделать, купить кассовый чек. У нас самое лучшее качество. Кассовые чеки мы изготавливаем на настоящих кассовых аппаратах. Выгодно купить купить кассовый чек Вы можете здесь: http://chekof.net

Если Вас интересуют качественные и надежные выставочные стенды то заказать их изготовление по Вашим требованиям Вы можете на сайте salebox.ru

Серия сообщений "спорт":
Часть 1 - йога
Часть 2 - убираем живот и бока
Часть 3 - упражнения для ног
Часть 4 - худеем за 4 минуты в день-табата
...
Часть 42 - Калланетика на дому: упражнения для идеальной подтяжки мышц
Часть 43 - Дышим и худеем: Кислородный коктейль
Часть 44 - Фитнес для ленивых: пять лучших упражнений


Метки:  

закуски к новому году

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Метки:  

салфеточки

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание салфеток

Я когда вижу эти салфеточки просто теряю разум-так все красиво-ажурно.Вот еще несколько журнальчиков.Для просмотра-достаточно нажать на картинку!




Жмите на картинку!
Рубрики:  вязание крючком/крючок
Вязание

Метки:  

бродилка по вязанию

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилка.

 жаккард

  • 1). Варежки (жаккард) (340)
  • 2). Варежки (жаккард) (41)
  • Варежки (рельефным узором). (45)
  • Митенки, перчатки (жаккард) (94)
  • Митенки (рельефным узором) (55)
  • Носочки (жаккард) (297)
  • Носочки (рельефным узором) (257)
  • Тапочки, следки (МК). (78)
  • - Вязание для женщин (жаккард) (379)
  • - Норвегия (207)
  • - Модельки с оленями (74)
  • - Модельки с большим рисунком (110)
  • - Маечки (жаккард) (64)
  • - Болеро, жилетки (жаккард) (152)
  • DROPS (жаккард) (103)
  • Вязание для мужчин (жаккард) (211)
  • 1). Вязание для детей (жаккард) (400)
  • 2). Вязание для детей (жаккард) (138)
  • Вязание рельефное (167)
  • Шапки,шарфы,снуды (жаккард) (271)
  • Шапки,шарфы,снуды (рельефы) (140)
  • Шали, палантины (226)
  • Крючок (137)
  • Салфетки (136)
  • Подушки,пледы,сумки (жаккард) (146)
  • ***Книги и журналы (жаккард) (148)
  • ***Книги (носки,варежки) (128)
  • ***Книги (дет.вязание) (86)
  • ***Книги (шали) (29)
  • ***Книги (рельеф.вязание) (14)
  • ***Узоры (книги) (135)
  • Узоры и схемы (177)
  • Узоры детские (49)
  • Узоры олени (11)
  • Узоры Коты (25)
  • Узоры жаккардовые, монохром (60)
  • Косы,араны,японский ажур (17)
  • Узоры из цветов (12)  
  • Рубрики:  Вязание

    Метки:  

    монетница "Божья коровка"

    Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения assolechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    монетница Божья коровка

    Монетница «Божья коровка»

    bozhya-korovka- (581x443, 34Kb)


    Для выполнения работы вам понадобятся:
    Пряжа красного и черного цвета (чем толще будет пряжа – тем будет больше размер вашей монетницы). Черные швейные нитки, короткая черная молния, кусочек поролона, две черные бусины для глаз и кусочек белого пластика размером 2 х 2 см.

    Условные обозначения:
    Вп – воздушная петля
    Сс – соединительный столбик
    Сбн – столбик без накида
    Прибавка – необходимо провязать 2 столбика без накида в одну петлю.
    Убавка – необходимо провязать 2 столбика без накида вместе: ввести крючок в петлю предыдущего ряда, захватить и вытянуть обратно рабочую нить, проделать то же самое в следующей петле предыдущего ряда. На крючке окажутся 3 петли, захватив рабочую петлю протяните ее сразу через все 3 петли на крючке.
    (..номер..) – в скобках в конце каждого ряда указывается число петель, которое должно получиться. Для контроля рекомендуется помечать ниткой контрастного цвета начало каждого ряда. По окончании вязания ряда нитка перемещается в новое начало.
    (…) по кругу – пометка «по кругу» обозначает, что действия, указанные в скобках, нужно повторять на протяжении всего ряда, пока он не закончится. Внимание! Не должно оставаться свободных петель (до отмеченного контрастной нитью начала ряда) если это не указано отдельно.
    Повернуть – это значит, что вам нужно повернуть изделие лицевой стороной от себя, дальше вязание продолжится рядами, а не по кругу.
    bozhya-korovka-1 (379x420, 35Kb)
    Крылышки.
    Вяжем 2 штуки пряжей красного цвета.
    Ряд 1: 5 вп соединить в кольцо, провяжите 1 вп и поверните работу изнанкой к себе
    Ряд 2: Вяжите в обратном направлении: сбн, 3 прибавки, сбн ( 8) вп, повернуть
    Ряд 3: сбн, (прибавка, сбн) * 3, сбн (11) вп, повернуть
    Ряд 4: сбн, (прибавка, 2 сбн) * 3, сбн (14) вп, повернуть
    Ряд 5: сбн, (прибавка, 3 сбн) * 3, сбн (17) вп, повернуть
    Ряд 6: сбн, (прибавка, 4 сбн) * 3, сбн (20) вп, повернуть
    Ряд 7: сбн, (прибавка, 5 сбн) * 3, сбн (23) вп, повернуть
    Ряд 8: сбн, (прибавка, 6 сбн) * 3, сбн (26) вп, повернуть
    Ряд 9: сбн, (прибавка, 7 сбн) * 3, сбн (29) вп, повернуть
    Ряд 10: 14 сбн, прибавка, 14 сбн (30) вп, повернуть
    Ряд 11-12: сбн по кругу (30)
    В конце 12-го ряда, не обрывая нить, обвяжите столбиками без накида внутреннюю сторону крылышка.
    bozhya-korovka-2-350x290 (350x290, 63Kb)
    Пятнышки (6 шт., черным)
    Взять пряжу и крючок размером меньше.
    Ряд 1: в скользящую петлю 6 сбн
    Ряд 2: 6 прибавок (12)
    Оборвать нить, оставив длинный конец для пришивания.
    Пятнышки можно сразу пришить к крылышкам.

    Донышко
    Провяжите 5 вп и соедините их в кольцо
    Ряд 1: В кольцо из вп провяжите 6 сбн (6)
    Ряд 2: 6 прибавок (12)
    Ряд 3: (сбн, прибавка) по кругу (18)
    Ряд 4: (2 сбн, прибавка) по кругу (24)
    Ряд 5: (3 сбн, прибавка) по кругу (30), провязать дополнительно 2 сбн для смещения, иначе круг донышка будет получаться угловатый.
    Ряд 6: (4 сбн, прибавка) по кругу (36)
    Ряд 7: (5 сбн, прибавка) по кругу (42), провязать 2 сбн для смещения.
    Ряд 8: (6 сбн, прибавка) по кругу (48)
    Ряд 9: (7 сбн, прибавка) по кругу (54), провязать 3 сбн для смещения.
    Ряд 10: (8 сбн, прибавка) по кругу (60)
    bozhya-korovka1-350x275 (350x275, 61Kb)
    Голова
    Провяжите 5 вп и соедините их в кольцо
    Ряд 1: В кольцо из вп провяжите 8 сбн (8)
    Ряд 2: 8 прибавок (16)
    Ряд 3: (сбн, прибавка) по кругу (24)
    Ряд 4-5: сбн по кругу (24), оборвите нить
    bozhya-korovka-3-350x447 (350x447, 101Kb)
    bozhya-korovka-7-350x297 (350x297, 53Kb)
    Начинаем постепенную сборку божьей коровки.
    К застегнутой молнии пришейте внутренние стороны крылышек. Для начала рекомендую всё наметать, расстегнуть и застегнуть молнию, проверить чтобы ничего нигде не заедало и не мешало. Внимание: молния будет застегиваться в сторону головы! Лишнюю длину молнии можно сразу обрезать.

    Теперь необходимо соединить части туловища. Сложите детали животика и крылышек вместе, лицевой стороной наружу. Держите их донышком от себя.
    На фото видно, что детали получаются разного размера, не волнуйтесь, все правильно. В последнем ряду донышка 60 петель, по внешней стороне крылышек также 30 + 30 = 60 петелек, просто внимательно соединяем с помощью сбн, провязывая вместе по одной петельке нижней и верхней части монетницы, ничего не пропуская. Хвостики молнии аккуратно заправляем во внутрь монетницы.
    bozhya-korovka2 (700x317, 65Kb)
    Важный момент: на месте соединения крылышек с молнией нужно будет, соединяя детали, провязать 2-3 вп чтобы ничего не стянулось. Получится маленький просвет, когда монетница будет стоять на донышке – он будет совсем незаметен.

    Продолжайте соединять детали до конца.
    bozhya-korovka-8 (700x329, 69Kb)
    Закончив соединение нить не обрывайте! У божьей коровки должны быть ножки. Вам нужно связать 6 ножек на одинаковом друг от друга расстоянии 7-ми петель.

    До нужного места где вы будете вязать первую ножку дойдите с помощью соединительных столбиков. Свяжите цепочку из 5 вп, дальше нужно вязать обратно по цепочке: сбн во 2-ю петлю от крючка и еще 4 сбн вниз по цепочке, закончите соединительным столбиком. До следующей ножки – 7 соед.столбиков.
    bozhya-korovka-9 (700x277, 56Kb)
    Слегка набейте голову поролоном и пришейте её к туловищу. Рабочая часть молнии при этом частично перекроется. Из белого пластика вырежте небольшие кружки, по диаметру они должны быть чуть больше бусинок, приготовленных для глаз. Заранее сделайте в каждом кружочке по отверстию (обычной иглой), ровно по середине. Пришейте бусинки-глаза к голове.

    Рубрики:  вязание крючком/крючок
    Вязание

    Метки:  

    1001 узор

    Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Milla_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  вязание спицами/спицы
    Вязание

    Метки:  

    сырный суп

    Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 18:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения ланарте [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сырный суп с грибами

    DSC00842 (700x394, 288Kb)

    Уже многие делились секретом приготовления своего сырного супа, сегодня я хочу предложить свой рецепт.

    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Без заголовка

    Четверг, 15 Ноября 2012 г. 16:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПрЫнцеска Зефирка

    Приглашаю всех желающих связать со мной такую куколку.
    Автор – Мария Соскова
    Рост куклы - 38 см  

    i-577[1] (600x497, 302Kb)

    Читать далее

    Рубрики:  вязание крючком/крючок
    Вязание

    Метки:  

    сайты о вязании

    Четверг, 08 Ноября 2012 г. 18:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Milla_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Топ лучших сайтов по рукоделию

    http://top100.rambler.ru/
    1.
    Biser.info — Бисер и бисероплетение, онлайн магазин бисера
    Сайт, посвященный бисероплетению. Галерея пользователей, схемы, техники, советы, литература, конкурсы, он-лайн магазин с чешским бисером, бусинами и фурнитурой.
    http://biser.info — Индекс популярности: 71 784
    2.
    Домашний Очаг - женский журнал.
    Сайт журнала Домашний Очаг. Каждая женщина обязательно найдет в нем что-то для себя. Постоянные рубрики сайта посвящены самым главным женским темам: семье, детям, отношениям с любимыми, моде и красоте.
    http://goodhouse.ru/ — Индекс популярности: 68 261
    Владелец: Independent Media
    Новостные ленты 1
    3.
    Сайт, посвященный вязанию
    Данный портал посвящен вязанию - спицами, крючком, для детей, мужчин и т. д. Обучающие материалы, бесплатные выкройки.
    http://vse-sama.ru — Индекс популярности: 65 544
    4.
    Ресурс о вязании спицами
    Вязание спицами, вязание крючком, вязаные вещи, уроки по вязанию, видеоуроки по вязанию.
    http://spicami.ru — Индекс популярности: 61 091
    5.
    Darievna.ru: вязание крючком и спицами, вышивка и другие виды рукоделия
    Информация по вязанию крючком и спицами - модели и узоры с описаниями, техники. Виды вышивки, наборы и схемы.
    http://www.darievna.ru/ — Индекс популярности: 60 422
    Новостные ленты 2
    6.
    «Мир Вышивки»
    Все для вышивки и рукоделия. Наборы для вышивания, пяльцы, мулине, канва, рамы для икон. Выгодная доставка по всей России.
    http://mirkrestikom.ru/ — Индекс популярности: 58 220
    7.
    Вяжи.ру - Сайт о вязании. Эксклюзивные модели.
    Вязаные модели с описаниями (переводы зарубежных моделей каждый день Архив журналов по вязанию. Уроки вязания. Форум.
    http://www.vjazhi.ru/home.html — Индекс популярности: 58 118
    8.
    Фенечки.ру - Плетение фенечек из мулине; кумихимо и др.
    Сайт с обучающими материалами по плетению фенечек из мулине, ленточек, пеньки, а так же японские шнурки-кумихимо.
    http://fene4ki.ru/ — Индекс популярности: 57 962
    9.
    Авторские схемы вышивания крестом
    Авторские схемы вышивания крестом - бесплатные, платные, на заказ. Фотографии готовых изделий, видеоуроки.
    http://vishivay.ru/ — Индекс популярности: 57 859
    10.
    МиниБанда.ру - все о ваших детях
    Минибанда.ру это интернет сервис нового поколения, позволяющий запечатлеть каждый день вашего малыша, поделится своей радостью, и получить ценный совет от других родителей.
    http://www.minibanda.ru — Индекс популярности: 57 549
    Владелец: ООО "Минибанда"
    Новостные ленты 1
    11.
    Риолис — наборы и схемы для вышивания и рукоделия
    Ресурс о рукоделии и вышивке. Обучение рукоделию, бесплатные схемы для вышивания крестом (крестиком), бисером и бисероплетения. Возможность приобрести в интернет-магазине наборы из бисера для вышивки, готовые продукты вышивания и рукоделия - оптом и в розницу.
    http://www.riolis.ru/ — Индекс популярности: 57 313
    12.
    Сайт о вязании и рукоделии "Узелок.ру"
    Вязание спицами и крючком, советы по вязанию, узоры для вязания, галереи вязанных вещей.
    http://www.uzelok.ru — Индекс популярности: 56 456
    13.
    "Мастера рукоделия"
    Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье и др.
    http://www.mastera-rukodeliya.ru/ — Индекс популярности: 56 404
    Новостные ленты 1
    14.
    ВЫШИВАЙ.com - Вышивка крестом
    Все о вышивке крестом! Коллекция бесплатных схем по вышивке крестом, статьи, инструкции и уроки по вышиванию крестиком.
    http://www.vishivay.com/ — Индекс популярности: 55 987
    15.
    Бисерок.org - сайт о бисере и бисероплетении
    Ресурс о бисере и бисероплетении. Схемы изделий из бисера. Описание изготовления. Мастер классы. Описание техник плетения бисером.
    http://biserok.org/ — Индекс популярности: 55 181
    Владелец: Николаев Юрий Вячеславович
    Новостные ленты 1
    16.
    Вышивка всерьёз и в радость.Народный учебник
    Статьи о вышивке - выбор дизайна, приспособления, аксессуары, нитки, ткани, оформление готовых работ. Обсуждение ошибок и достоинств вышивок, анализ предлагаемых производителями cхем и материалов. Фото галерея вышитых картин
    http://zlataya.info/ — Индекс популярности: 54 785
    Владелец: Zlata Kremez
    Новостные ленты 2
    17.
    "Золотое Руно" - товары для рукоделия
    Компания "Золотое Руно" - российский производитель авторских наборов для вышивания, поставщик дизайнерской пряжи и аксессуаров для рукоделия из Европы и США. На сайте представлен каталог продукции, адреса магазинов, а также интернет-магазин.
    http://www.rukodelie.ru/ — Индекс популярности: 54 076
    Владелец: ООО «Золотое Руно»
    18.
    "Крестик" - сайт о вышивке крестом
    Ресурс о вышивке крестом - бесплатные схемы и уроки, журналы и программы.
    http://crestik.ucoz.ru/ — Индекс популярности: 53 709
    19.
    Каталог узоров "1001 узор"
    Каталог узоров для вязания крючком и спицами, узоры для вышивки, бисероплетения и макраме. Вязаные модели с описанием для мужчин и женщин, молодежи и детей. Вязаная одежда для полных. Схемы для вязания салфеток и шалей, носков и жилетов. Описание приемов вязания.
    http://1001uzor.com/ — Индекс популярности: 53 433
    Владелец: 1001uzor.com
    20.
    "Оденься Сама": кройка и шитье для начинающих
    Иллюстрированные уроки по кройке и шитью, с описанием построения выкроек. Бесплатные выкройки женской одежды: сарафаны, афгани, юбки и др.
    http://odensa-sama.ru/ — Индекс популярности: 52 651
    Новостные ленты 2
    21.
    Вязание крючком и спицами, модели и схемы с описанием, вышивка крестиком, рукоделие для дома своими руками
    В разделе рукоделие представлена обучающая информация о вязании крючком, вязании спицами и вышивка крестиком. Так же вы найдете множество моделей по вязанию с подробным описанием и схемами.
    http://domihobby.ru/ — Индекс популярности: 52 544
    Владелец: Рукодельница
    22.
    Knitting-World.ru - сайт о вязании
    Журналы, книги и видеоуроки по вязанию. Вязаные модели с описаниями.
    http://www.knitting-world.ru/ — Индекс популярности: 51 531
    Владелец: Maksibox
    23.
    Планета Оригами - схемы поделок из бумаги
    У нас на сайте вы найдете схемы оригами для любого уровня: новичок, профи. Множество инструкций по сборке модульного оригами, а также уроки для детей.
    http://planetaorigami.ru/ — Индекс популярности: 51 413
    Новостные ленты 1
    24.
    Мастерская полезных самоделок
    Иллюстрированные инструкции по изготовлению домашней техники различного назначения: коммуникация для дома, станки, электронные и компьютерные устройства, автомобильные устройства, оборудование для фермеров и дачников и др.
    http://freeseller.ru/ — Индекс популярности: 51 282
    Владелец: Александр Борисов
    Новостные ленты 1
    25.
    Интернет-магазин "Швейный Мир"
    Ресурс сети магазинов "Швейный Мир". Товары для шитья и рукоделия: швейные, вышивальные и вязальные машины, оверлоки и аксессуары.
    http://www.sewing-world.ru — Индекс популярности: 50 891
    26.
    Рукоделие на Hobbyportal.ru
    Форум о рукоделии. Основные разделы - рукоделие (мозаика, кружевоплетение и т. д.), бисероплетение, вышивка, вязание.
    http://www.hobbyportal.ru/ — Индекс популярности: 50 384
    27.
    Вязание крючком. Схемы для вязания. Мотивы, узоры
    Вязать крючком очень просто. Перед вами откроются сказочные ажурные узоры. Вы найдете оригинальные модели и схемы для вязания одежды. Вещи, связанные крючком отличаются удивительной воздушной красотой. Будьте единственной и неповторимой!
    http://pautinka.3dn.ru/ — Индекс популярности: 50 327
    Новостные ленты 1
    28.
    Библиотека о рукоделии, домоводстве, хобби
    Сайт, предоставляющий возможность скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы о рукоделии, домоводстве, хобби, ремеслах.
    http://needlib.com/ — Индекс популярности: 50 254
    29.
    Rukodelie.by от журнала "Ксюша" - рукоделие для всей семьи! Вязание, вышивка, бисероплетение, соломоплетение,
    скачать бесплатно схемы и инструкции моделей из журнала
    http://rukodelie.by/ — Индекс популярности: 49 502
    30.
    My Yarn: интернет магазин " Все для вязания "
    My Yarn: интернет магазин " Все для вязания " Пряжа - Широкая цветовая гамма, разнообразие фактуры, неподдающееся исчислению количество способов, методов и приемов вязания позволяют воплотить в жизнь самые смелые фантазии!
    http://www.my-yarn.ru/ — Индекс популярности: 49 140
    Владелец: My-Yarn.
    Вязание крючком: журналы, модели, схемы, узоры
    Журналы по вязанию крючком - ажурная вязка топов, пуловеров, модели жакетов, сумок, пончо, книги по вязанию шалей, журналы по вязанию купальников.
    http://crochet.korabel.net — Индекс популярности: 48 430
    32.
    Валентина.ру - клуб любителей рукоделия
    База схем вышивки и вязания. Оплата по SMS. Конкурсы работ, возможность выставлять работы, сделанные своими руками, на продажу, форум.
    http://www.valentina.ru — Индекс популярности: 48 028
    33.
    Клуб рукодельниц ModnoeRukodelie.ru
    ModnoeRukodelie.ru - площадка для обмена идеями, получения новых навыков и совершенствования имеющихся, сообщество активных рукодельниц и вязальщиц. Информация об участницах, модели и схемы, конкурсы, журналы, статьи, уроки online, общение.
    http://modnoerukodelie.ru/ — Индекс популярности: 47 775
    Новостные ленты 1
    34.
    Компания "Вилар софт" - выкройки, лекала
    Ресурс компании, занимающейся производством и продажей информационной продукции в области пошива одежды. На сайте можно заказать CD с выкройками, выкройки по электронной почте, узнать о программном обеспечении для швейной промышленности, скачать демо-версии программ.
    http://www.lekala.info — Индекс популярности: 47 609
    35.
    Поделкин Дом
    Сайт для любителей творчества и рукоделия. Здесь вы сможете найти мастер-классы на интересующие вас темы по поделкам своими руками. Так же на сайте работает команда специалистов, готовая ответить на все ваши вопросы по изготовлению той или иной поделки.
    http://www.podelkin-dom.ru/ — Индекс популярности: 47 519
    Владелец: Ермошина Татьяна Николаевна
    36.
    "В рукоделии" - мир уникальных изделий
    Социальная сеть "В рукоделии" - общение, статьи, публикации, советы по различным видам рукоделия.
    http://vrukodelii.com/ — Индекс популярности: 47 399
    Владелец: Николаев Юрий Вячеславович
    Новостные ленты 1
    37.
    Курсы вязания Лилии Улановой для начинающих
    Курсы вязания для начинающих. Смотри и повторяй Готовые алгоритмы вязания интересных вещей. Только авторские модели
    http://lulanova.ru/ — Индекс популярности: 47 312
    Владелец: Уланова Лилия Владимировна
    Новостные ленты 2
    38.
    Domnika -вязание спицами и крючком, кулинария, рукоделия
    Вязание спицами и крючком, модели, схемы, описания.
    http://domnika.ru/ — Индекс популярности: 47 255
    Новостные ленты 1
    39.
    Scrapbookshop - интернет-магазин товаров для скрапбукинга и рукоделия
    Интернет-магазин товаров для творчества и рукоделия Scrapbookshop.ru (Скрапбукшоп). Торговля оптом и в розницу. Бумага для скрапбукинга, заготовки, аксессуары, клей, объемные подушечки и др.
    http://www.scrapbookshop.ru/ — Индекс популярности: 46 967
    Владелец: ООО "Успех"
    40.
    Форум Волшебников ОКсЮМОРон
    Форум и творческая мастерская Волшебников ОКсЮМОРон
    http://lyssymussu.ru/primus/index.php — Индекс популярности: 46 650
    41.
    мадам Жадина
    Новая жизнь старых вещей. Ненужных вещей не бывает! Хорошая хозяйка всегда найдет достойное применение ненужному домашнему хламу
    http://www.m-zadina.ru/ — Индекс популярности: 45 777
    Владелец: Ольга Орлова
    Новостные ленты 1
    42.
    Домашняя Волшебница - женский клуб
    Женский клуб "Домашняя Волшебница"- место общения увлечённых разного рода рукоделиями и кулинарией, царство канзаши, большое собрание рецептов, удобный форум, доброжелательная атмосфера, журналы с предпросмотром по вязанию, шитью, бисероплетению, кулинарии и многое другое
    http://www.magic-dom.ru/ — Индекс популярности: 45 693
    Владелец: Кулиш Анжелика
    Новостные ленты 1
    43.
    Сайт о вышивке крестом
    Сайт содержит бесплатные схемы, адреса магазинов, продающих мулине DMC, Madeira, Anchor, советы по вышивке крестом и др. Публикуется и обобщенная информация, относящаяся к вышивке в целом.
    http://www.krestom.ru/ — Индекс популярности: 45 680
    44.
    Идеи уютного Дома: дизайн интерьера с чувством
    Банк идей, которые преобразят вашу квартиру или коттедж в Дом мечты. Идеи авторские и заводские, опыт отечественный и зарубежный. Наша миссия - вернуть чувство Дома!
    http://www.wmos.ru/ekho/ — Индекс популярности: 45 648
    Новостные ленты 1
    45.
    "Handmade Idea" - идеи для дома
    Коллекция материалов по дизайну интерьера, дизайну и декору мебели, ландшафтному дизайну. А также подарки, поделки и аксессуары своими руками.
    http://handmadeidea.com.ua/ — Индекс популярности: 45 625
    Владелец: yupo
    Новостные ленты 1
    46.
    Мягкая игрушка Тильда. Все о тильде. Выкройки, уроки, мастер-класс
    Сайт посвященный мягкой игрушке тильде. На сайте можно найти все самое необходимое для выкройки и шиться игрушки. На сайте присутствуют уроки и мастер-класс. Много идей и много интересных людей.
    http://tildas.ru/ — Индекс популярности: 45 411
    47.
    "Нитка-Иголка" - Интернет магазин для рукоделия и вышивки
    Компания "Нитка-Иголка" занимается продажей товаров для рукоделия, вышивки и вязания. Мы на протяжении многих лет работаем в этой области и предлагаем невысокие цены, т.к. сотрудничаем с официальными дилерами. В нашем интернет-магазине продается все, что нужно для вышивки и вязания: наборы для вышивания, нитки для вышивания, шкатулки для рукоделия, канва, пряжа и прочие аксессуары для рукоделия.
    http://www.nitka-igolka.ru/ — Индекс популярности: 45 191
    48.
    Рукоделие: вязание спицами и крючком
    Рукоделие: вязание спицами и крючком, вышивка крестом, выкройки, шитье, узоры по вязанию
    http://klubokdel.ru/ — Индекс популярности: 45 143
    Владелец: Белоус Владимир
    Новостные ленты 1
    49.
    Magic-beads.ru - ресурс о бисероплетении
    Схемы украшений из бисера, основные приемы бисероплетения, общение с мастерами бисероплетения в блогах и на форуме.
    http://www.magic-beads.ru/ — Индекс популярности: 44 741
    50.
    Шторы и ламбрекены своими руками
    Обучение пошиву штор и ламбрекенов - мастер-классы. Готовые выкройки свагов, дежабо, перекидов, де жабо, кокилье, колокольчиков, двойных колокольчиков.
    http://www.lambrekeny.ru/ — Индекс популярности: 44 482
    Владелец: Хадорич Татьяна
    51.
    Вязание, вязание крючком, схемы вязания
    uroki-vyazaniya.ru - на сайте вы найдете бесплатные схемы вязания крючком, уроки вязания крючком, вязание крючком для начинающих, вязание крючком видео, вязание крючком для детей, вязание крючком с описанием, вязание узоры схемы, мастер-классы по вязанию
    http://uroki-vyazaniya.ru/ — Индекс популярности: 44 222
    52.
    Cхемы вышивки крестом, рукоделье.
    У нас можно найти схемы вышивки на любой вкус, сложность и возраст. Кроме того каждый найдет для себя у нас что-то полезное, интересное и новое.
    http://vushivki.ru/ — Индекс популярности: 43 907
    Новостные ленты 1
    53.
    SweetBeads.com.ua - Все для создания бижутерии
    У нас вы можете найти то, что так долго искали. Большой выбор винтажной фурнитуры, линзы под рамки, перья, часы наручные и на цепочке, кулоны. Фурнитура под заливку эпоксидной смолой.
    http://www.sweetbeads.com.ua/ — Индекс популярности: 43 835
    54.
    Поговорим о том, о сем... вышиваем, вяжем, схемы...
    Форум о вышивке, о рукоделии, и для всех желающих общаться. Делимся секретами, схемами, просто хвастаем своими работами, играем
    http://lili.5bb.ru/ — Индекс популярности: 43 630
    55.
    Ядекоратор.рф
    Социальная сеть, где мастера и декораторы общаются, делятся своими идеями, готовыми работами и мастер-классами.
    http://www.idecorator.ru/ — Индекс популярности: 43 386
    56.
    biCer.ru - бисероплетение, схемы изделий из бисера, вышивка бисером
    Еженедельно обновляемая коллекция бесплатных схем изделий из бисера: комплекты, колье, серьги, кольца и т. д. Материалы и технология бисероплетения.
    http://bicer.ru/ — Индекс популярности: 43 343
    57.
    Энциклопедия вязания
    Узоры, схемы, готовые модели, виды кружева( ленточное брюггское, ирландское ) скатерти, салфетки, журналы по вязанию, форум, всё, что касается вязания
    http://klubok51.my1.ru/ — Индекс популярности: 43 307
    Владелец: Кулиш Анжелика
    Новостные ленты 1
    58.
    SewLink Швейная и вязальные машины
    Огромный ассортимент бытовых и промышленных швейных и вязальных машин и сопутсвующих товаров
    http://www.sewlink.ru/ — Индекс популярности: 43 295
    Владелец: ООО "СьюЛинк"
    59.
    "Страна Советов": сайт полезных советов
    Сайт «Страна советов»: практические и бесплатные советы для женщин и мужчин, туристов и садоводов, для детей и взрослых.
    http://sovetland.ru — Индекс популярности: 43 218
    60.
    Схемы вязания крючком и спицами для детей и малышей - Вязалки.ru
    Вязалки.ru - ресурссайтэлектронный журнал по вязанию, на котором представлены узоры вязаниямодели вязанияжурналы по вязанию для детейдля женщин. Вязание крючкомВязание спицами даст вам возможность быть самой моднойстильной.
    http://viazalki.ru/ — Индекс популярности: 42 932
    Владелец: Екатерина
    Новостные ленты 1http://top100.rambler.ru/outgoing/navi/?theme=208%2F173&url=http%3A%2F%2Fwww.artchoice.ru%2F&id=2223102&p=88&v=091.
    Журналы по вышивке и рукоделию, схемы для вышивания, необходимые программы
    Огромное количество журналов по вышиванию, вязанию, бисероплетению. Все о вышивке и вязании, схемы вышивок. Форум по рукоделию, программы по вышивке. Готовые вышитые работы.
    http://salfetka.at.ua/ — Индекс популярности: 39 370
    92.
    Сколько-крестиков.ру
    Это удобная и простая записная книжка для вышивающих крестиком. Здесь можно создать галерею своих вышитых работ, показать процесс текущих вышивок, запланировать будущие вышивки, контролировать скорость вышивания, общаться с другими участниками.
    http://skolko-krestikov.ru/ — Индекс популярности: 39 342
    Владелец: Сколько-крестиков.ру
    93.
    Ladoshki.uz - все о рукоделии в Узбекистане
    Ladoshki.uz - проект, объединяющий любителей хендмейда со всего Узбекистана. Фотогалерея, каталог мастеров, конкурсы, статьи, мастер-классы, новости, форум рукодельниц.
    http://ladoshki.uz/ — Индекс популярности: 39 319
    Владелец: Ирина Матвиенко
    Новостные ленты 1
    94.
    4Dekor.ru - товары для хобби, декорирования, рукоделия
    Для кого магазин хобби товаров 4Dekor.ru? Для окрыленных фантазией, для мастеров и мастериц, обожающих что-то делать своими руками, для декораторов по призванию. 4Dekor.ru предлагает широкий выбор товаров для рукоделия. Hand made — это образ жизни. Поделки своими руками — это творческие порывы души. И 4Dekor.ru готов поддержать вас в ваших увлечениях, предложив широкий ассортимент необходимых для творчества материалов, а так же дать самую лучшую цену на товары для творчества!
    http://4dekor.ru/ — Индекс популярности: 39 318
    Владелец: Пучкова Екатерина Александровна
    Новостные ленты 1
    95.
    Интернет-магазин товаров для рукоделия "Бусинка"
    наборы для вышивания бисером, нитками, лентами, аксессуары для рукоделия, полезные советы. Специальные бонусы постоянным покупателям.
    http://businka-nn.ru/ — Индекс популярности: 39 292
    96.
    Схемы вязания для начинающих с описанием. Узоры, техника, фото, схемы
    Сайт по вязанию рад приветствовать на своих страницах всех, кто уже умеет или только хочет научиться создавать своими руками красивые и оригинальные вязаные изделия
    http://cxemi-vyazaniya.ru/ — Индекс популярности: 39 282
    97.
    Вязание спицами
    Сайт, посвященный вязанию спицами: журналы, схемы и описания вязаных моделей. Форум.
    http://vyazhesh.ru/ — Индекс популярности: 39 095
    Новостные ленты 1
    98.
    ВЯЗАНИЕ ВЫШИВКА РЕЦЕПТЫ - журналы Сабрина Susanna и другие бесплатно
    Вязание спицами и крючком Модели схемы описания с картинками Для полных женщин мужчин детей Журналы по вязанию вышивке и кулинарии Вышивка гладью крестиком Мережки Фриволити Платки варежки шарфы шали носки пледы одеяло подушки Рецепты Первые вторые третьи блюда Пасха Масленица Супы салаты закуски напитки суши пиццы пицы заготовки анимационные обои для рабочего стола,заставки и журналы скачать бесплатно и т.д.
    http://xozaika.spb.ru/ — Индекс популярности: 39 076
    Владелец: Пашин Руслан Николаевич
    Новостные ленты 1
    99.
    Я сам дома мастер.
    Представление моего опыта по созданию уюта и комфортных условий жизни в квартире своими руками. Моделируем декоративный круглый столик, изготавливаем красивые экраны для батарей отопления, сверлим точно отверстия в стенах, ремонтируем все, включая сантехнику и бытовую технику, и многое другое.
    http://ydoma.info/ — Индекс популярности: 39 060
    Владелец: Гудзовский Александр Николаевич
    100.
    Интернет магазин рукоделия Вышивка Плюс
    Вышивка бисером иконы: Кроше (Радуга бисера), Краса и Творчество, Нова Слобода (Царьград), Вышиваем бисером, Parodi. Наборы для вышивания: Алиса, Чудесная Игла, Dimensions, Риолис, Панна (Panna), Кроше (Радуга бисера). Вышивка Плюс - у нас дешевле!!!
    http://www.vyshyvka-plus.ru/ — Индекс популярности: 38 946
    Новостные ленты 1
    101.
    Новинки дизайнерских блогов о ручной работе и современном искусстве Best-Hands.ru
    Обзор авторских блогов России и Украины на темы: дизайн, творчество, современное искусство, эксклюзивная ручная работа, handmade. Best-hands - постоянно обновляемый каталог, транслирующий обновления on-line журналов и сайтов лучших мастеров с прямыми ссылками на автора. На сегодняшний день в проекте транслируются RSS-ленты мастеров в области: авторская одежда, аксессуары, сумки, шарфы, бижутерия, украшения и предметы интерьера, авторские куклы, подарки, скульптуры, панно, картины, иллюстрация и
    http://best-hands.ru/ — Индекс популярности: 38 887
    Владелец: Semyonchick
    Новостные ленты 1
    102.
    3 строчки. Выкройки модной одежды. Иллюстрированные мастер-классы. Мода и стиль.
    На сайте Вы сможете найти выкройки платьев, юбок, брюк, топов, блузок, жакетов, жилетов, верхней одежды. Для начинающих рукодельниц представлены мастер-классы по шитью. Свежие новости моды, модные тендеции 2011 года, а также фото звезд и знаменитостей - все это Вы найдете на сайте "3 строчки.ru "
    http://www.3strochki.ru/ — Индекс популярности: 38 881
    Владелец: ООО "3 строчки.ру"
    103.
    Интернет-магазине товаров для вышивания и рукоделия "happy-hobby". Оцените наши цены!
    В нашем интернет-магазине можно купить практически все для рукоделия. Вышивка, наборы для вышивания, нитки, пяльца, иголки, станки для вышивания и многое другое, все, что необходимо, когда Вашим хобби становиться вышивка. Все для вышивки, саму вышивку, можно купить в нашем интернет-магазине. Новинки, наборы для вышивания, скрапбукинг, нитки, аксессуары. Бесплатная доставка по России. Наборы для вышивки купить можно по выгодным ценам. Значительные скидки.
    http://happy-hobby.ru/ — Индекс популярности: 38 746
    104.
    Декупаж, товары для декупажа.
    Интернет магазин товаров для ДЕКУПАЖА и ТВОРЧЕСТВА. В нашем магазине Вы сможете подобрать продукцию, хорошо зарекомендовавших себя производителей, предварительно прочитав описания. Здесь Вы найдёте разнообразные товары для воплощения в жизнь ваших идей с помощью техники "Декупаж", а также сподручных средств для декора.
    http://www.prodecoupage.ru/ — Индекс популярности: 38 744
    105.
    Пан-Ас - поделки
    Поделки, самоделки своими руками
    http://pan-as.ru/ — Индекс популярности: 38 669
    106.
    Bijoubeads - украшения из бисера и натуральных камней.
    Волшебный мир бисера. Бесплатные схемы украшений из бисера и стекляруса, полезные советы, галерея работ, приемы и техники плетения бисером
    http://www.bijoubeads.ru/ — Индекс популярности: 38 632
    Владелец: Лора Шмеман
    Новостные ленты 1
    107.
    Фурнитура для изготовления бижутерии своими руками.
    Фурнитура для изготовления бижутерии своими руками. Бусины, замки, бейлы, браслеты, подвески, коннекторы, пины и проч. Представлен широкий выбор бусин, спейсеров, цепочек Пандора (Pandora Style в том числе из серебра 925.
    http://www.furnitura4bizhu.ru/ — Индекс популярности: 38 631
    108.
    Купить пряжу, пряжу на бобинах, итальянская пряжа, российская пряжа - Интернет-магазин Amerta24.ru
    Итальянская пряжа - это признанное качество во всем мире.
    http://www.amerta24.ru/ — Индекс популярности: 38 619
    109.
    Новости Скрапбукинга
    Tолько лучшее, полезное и интересное из мира бумажного, цифрового и гибридного скрапбукинга. События, мастер-классы, статьи, обзоры, вдохновение, полезные советы, бесплатные наборы для скрапбукинга. История, направления, стили. С чего начать.
    http://scrapnews.net/ — Индекс популярности: 38 493
    Владелец: scrapnews.net
    Новостные ленты 1
    110.
    Магия рукоделия
    Магия рукоделия - это ресурс, посвященный рукоделию, где Вы можете отдохнуть и получить удовольствие от общения, показать свои вышитые работы и проследить за созданием вышитых шедевров рукодельниц со всего мира, обсудить различные техники вышивки, узнать больше о материалах для вышивки и удобных приспособлениях. Наш портал будет интересен как новичкам, так и опытным рукодельницам. Мы освещаем в статьях и новостях нашего портала все самое интересное. Здесь Вы найдете информацию о дизайнах и ди
    http://www.magic-work.ru/ — Индекс популярности: 38 432
    Новостные ленты 1
    111.
    knitt.net | Все про вязание
    Сайт о вязании, формы, виды, схемы, декор, вязаный дизайн
    http://knitt.net/ — Индекс популярности: 38 389
    Новостные ленты 1
    112.
    Шейте сами
    На сайте вы узнаете о построение чертежей выкроек, раскрое и пошиве одежды.
    http://shei-sama.ru/ — Индекс популярности: 38 371
    Владелец: Александр
    Новостные ленты 1
    113.
    Krestyle - дизайн и пошив штор, продажа тканей и фурнитуры в Германии.
    Krestyle - дизайн и пошив штор, продажа тканей и фурнитуры в Германии. Изготовление скатертей, покрывал, подушек. Готовые шторы и шторы по индивидуальным заказам. Мастер класс по изготовлению штор. Магазин с большим выбором тканей и аксесуаров.
    http://krestyle.de/ — Индекс популярности: 38 256
    Новостные ленты 7
    114.
    Женский блог. Домашние любимцы. Рукоделие и кулинария.
    Развлекательно-информационный блог. Флористика и дизайн. Кулинария и все, что связано с домашним рукоделием. Интересные обзоры современного искусства. Литература, фотография, кино. Полезные советы для женщин. Домашние любимцы.
    http://oblacco.com/ — Индекс популярности: 38 238
    Владелец: oblacco
    Новостные ленты 1
    115.
    Вязание для малышей. Вязаная одежда спицами и крючком. Модели и схемы вязания бесплатно
    Вязаная одежда детям. Схемы вязания крючком и спицами бесплатно. Научитесь вязать крючком, вяжите спицами, найдите бесплатные схемы вязания одежды и аксессуаров для детей. Широкий выбор моделей позволит тем, кто любит вязать на спицах и крючком индивидуально и модно одевать своего ребенка в течении всего года
    http://detochka.3dn.ru/ — Индекс популярности: 38 185
    Владелец: Надежда
    Новостные ленты 1
    116.
    Клуб "Вышивка крестом"
    Клуб «Вышивка крестом» был организован в октябре 2005 года людьми, которые искренне увлечены вышивкой крестом. Наш Клуб – виртуальный, он создан для распространения интерес
    http://www.cross-stitch-club.ru/ — Индекс популярности: 38 053
    Владелец: Андрей
    117.
    Вышивка крестиком, бисером, лентами, гладью
    Сайт посвящен одному из видов рукоделия - вышиванию. На сайте предоставлены схемы для вышивки крестиком, гладью, бисером, лентами, программы для просмотра схем. А также информация о ведущих производителях наборов и аксессуаров для вышивания Сайт посвящен одному из видов рукоделия - вышиванию. На сайте предоставлены схемы для вышивки крестиком, гладью, бисером, лентами, программы для просмотра схем. А также информация о ведущих производителях наборов и аксессуаров для вышивания
    http://aurora.empherino.net/ — Индекс популярности: 38 004
    Владелец: Аврора
    118.
    Дизайн штор.Пошив ламбрекенов.Изготовление декоративных подушек.Мастер-класс по пошиву ламбрекенов.
    Сайт создан для тех,кто хочет научиться правильно и красиво шить шторы,ламбрекены.Делать декоративные подушки и цветы из ткани.На сайте представлены мастер-классы по изготовлению декоративных подушек,изготовление цветов из ткани,пошив ламбрекенов.
    http://www.krasotashtor.ru/ — Индекс популярности: 37 849
    Владелец: Ермолаева Любовь Николаевна
    119.
    нетолькомыло.ру товары для рукоделия
    Магазин товаров для рукоделия и хобби предлагает: мыльную основу, формы, свечной гель, полимерную глину Фимо, фурнитуру для украшений, шерсть для валяния и многое другое.
    http://www.netolkomilo.ru/ — Индекс популярности: 37 800
    120.
    Вышиваем крестиком
    Бесплатные схемы для вышивки крестиком, программы для составления, дизайна, просмотра схем, электронные книги, справочные материалы и программы, схемы на заказ по любой фотографии или рисунку, галерея платных работ.
    http://stitch.welljob.ru — Индекс популярности: 37 749
    Владелец: Конышев Сергей Николаевич121.
    Скачать бесплатно книги и журналы! - Библиотека лучших книг!
    Скачать книги бесплатно и без регистрации! В нашей библиотеке представлены популярные и лучшие книги, журналы разной тематики и жанра.
    http://scanbooks.ru/ — Индекс популярности: 37 733
    Владелец: bookvoed
    Новостные ленты 1
    122.
    Сам себе дизайнер - ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА
    hand made, ДО и ПОСЛЕ,СДЕЛАЙ САМ ароматизация белья,камины, буфы, вазы,искуственные водопады и водоёмы, гаждеты для дома, декор,иероглифы и их значение, из остатков обоев, камень в ландшафтном дизайне, камни, картины и пано, мебель, натуральный ароматизатор, новогодний декор,переделка,вазы, подушки, покрывала, пуфик, полезно знать,сочетание цвета, ракушки в интерьере, текстиль в интерьере, украшаем дом, цветы в интерьере, шторы, ёлки,стили в интерьере, мастер класс,коробки и корзины
    http://samsebedizainer.ru/ — Индекс популярности: 37 195
    Владелец: Светлана Сова
    Новостные ленты 1
    123.
    Рукомесло
    Если вы творческий человек, не можете тупо сидеть вечерами у телевизора, ваши руки требуют работы – этот сайт для вас. Все виды рукоделия: работа с бумагой, деревом, картоном, тканью и многое другое. Мастер-класс, идеи, обучающие материалы
    http://www.rukomeslo.ru/ — Индекс популярности: 37 178
    Владелец: Ольга Орлова
    124.
    Рукоделие: вязание крючком, спицами. Все своими руками
    Сайт учит вязать своими руками различные вещи: платья, кофты, шапки, шарфы, болеро, салфетки. Вязать крючком и спицами.
    http://xomyachok.ru/ — Индекс популярности: 37 067
    Новостные ленты 1
    125.
    Техника кройки и шитья женской одежды
    Элекстронный курс кройки и шитья в помощью тому, кто хочет научиться шить женскую одежду.
    http://www.kroyka.ru/ — Индекс популярности: 36 873
    126.
    Свитерок : вязание, модели вязания, мода
    Свитерок : мода, трикотаж, вязание на заказ, ручная работа, множество моделей для вязания со схемами и описаниями. Модные обзоры и новинки.
    http://sweaterok.com.ua/ — Индекс популярности: 36 786
    Владелец: sweaterok
    127.
    Мастер и Мастерица - своими руками красивые вещи
    Принимаем на реализацию и продаем изделия ручной работы любого стиля: иконы, сувениры, украшения, предметы декора и интерьера, картины, панно, одежду, сумки, игрушки, вазы, подсветку для аквариумов, изделия из пряжи, бисера, стекла, дерева, кожи, лозы и т.п. Порадуйте себя и близких неординарным подарком.
    http://master-masteritsa.ru/ — Индекс популярности: 36 709
    128.
    Скрапбукинг интернет-магазин JKDesignStudio в Санкт-Петербурге. Студия скрапбукинг мастер-классов
    В Санкт-Петербурге открылся новый интернет-магазин скрапбукинга и студия скрапбукинг мастер-классов - JKDesignstudio. Широкий ассортимент товаров для скрапбукинга постоянно дополняется новыми наборами, инструментами для скрапбукинга. Вы можете заказать скрапбукинг открытки и альбомы он-лайн. На нашем сайте Вы найдете бумагу для скрапбукинга, украшения из металла, бумаги и картона, брадс, люверс, анкеры, жемчуг, ленты, тесьму, кружева. Проявите свою фантазию на наших мастер-классах!
    http://www.jkdesignstudio.ru/ — Индекс популярности: 36 685
    Владелец: Юлия
    129.
    Для любителей бисероплетения
    Изделия из бисера , украшения , ручная работа,бисероплетение и схемы,мастер класс,деревья из бисера,цветы из бисера
    http://biser1.com/ — Индекс популярности: 36 680
    Владелец: Физическое лицо
    130.
    Домашний декор
    Мастер-классы в фотографиях по декорированию предметов интерьера, работе с бумагой в различных техниках, ручной росписи посуды и ткани, декоративному покрытию поверхностей своими руками. Статьи о цвете, характеристики используемых материалов.
    http://henddecor.com/ — Индекс популярности: 36 678
    Новостные ленты 1
    131.
    Вязальная шкатулка
    Статьи на самые различные темы о вязании: основы, описания, схемы, техники исполнения, направления вязания, модели.
    http://tamica.ru/ — Индекс популярности: 36 548
    Новостные ленты 1
    132.
    Видео курс по крою и шитью Сергея Караулова. Крой без формул.
    Как научиться шить самой? Ответ есть! "Уникальный видео курс Сергея Караулова по крою без формул и пошиву одежды от А до Я" Благодаря этому курсу вы легко научитесь кроить одежду любой сложности на разные фигуры очень легко, освоите подробную технологию пошива изделий. А если вдруг у вас возникнут вопросы, то Сергей с удовольствием ответит на них при помощи видео. Выбрав этот вид обучения вы никогда не останетесь брошенными, пока не научитесь шить и кроить без лишних сложностей.
    http://www.portnishka.ru/ — Индекс популярности: 36 514
    Владелец: Караулов Сергей
    133.
    Вышивка крестом и рукоделие
    Счетные схемы и полезные материалы по вышивке крестом, ришелье, гладью, бисером, вязанию и другим видам рукоделия. Заказ на разработку индивидуальной схемы.
    http://ekzark.com/ — Индекс популярности: 36 453
    Новостные ленты 2
    134.
    Сделай Сам. Сайт домашних мастеров.
    Как сделать? Все ответы на данный вопрос на одном сайте. Статьи и видео уроки как самому сделать дом, машину, самолет, изделия из бумаги, прическу, и многое другое.
    http://samodelam.ru/ — Индекс популярности: 36 306
    Новостные ленты 2
    135.
    Журнал Мастеров
    Мы рады приветствовать Вас на сайте MasterJournal.ru, на сайте, созданным специально для рукодельниц, вышивальщиц, молодых дизайнеров, а также и других творческих личностей, которым скучно смотреть телевизор, а нравится своими руками создавать что-то новое и необычное. Этот сайт для тех кто любит творчество в стиле hand-made, не боится экспериментировать и созидать! Наш сайт молодой, но мы стремимся его развивать, дополнять новыми и интересными материалами!
    http://masterjournal.ru/ — Индекс популярности: 36 250
    Владелец: Наталья
    136.
    Ламинирование волос - LaminirovanieVolos.ru : краска для волос, шампуни, кондиционеры и стайлинги.
    В нашем интернет магазине есть всё для ламинирования волос: краска для волос, средства для выпрямления волос, шампуни, кондиционеры, стайлинги и многое другое.
    http://laminirovanievolos.ru/ — Индекс популярности: 36 183
    Владелец: Роман
    137.
    Shkatulo4ka.ru Интернет-магазин товаров для рукоделья
    Сайт для ценителей красоты. Товары для рукоделия, фурнитура, бусины, инструменты. Широкий ассортимент, умеренные цены.
    http://www.shkatulo4ka.ru/shop/index.php — Индекс популярности: 36 043
    Владелец: Bliss-13
    138.
    knit-club.ru - клуб любителей вязания
    Вязание на спицах и крючком. Модели, схемы, описания. Советы для начинающих.
    http://www.knit-club.ru/ — Индекс популярности: 36 027
    Владелец: Нина
    139.
    Все о вязании на спицах. Вязание спицами.
    На сайте Вы найдете полную информацию по технике вязания, стирке, сушке и окраске шерсти, интересные модели, узоры, а также информацию о модных видах пряжи, спицах и аксессуарах полезных при вязании.
    http://myknitting.narod.ru/ — Индекс популярности: 36 013
    Владелец: Смолина Виктория
    140.
    Вышивание крестиком бесплатные схемы скачать,
    Бесплатные схемы вышивки крестом, наборы для вышивания крестиком, скачать бесплатно схемы вышивки крестом, интересные, оригинальные схемы, идеи подарков своими руками, города, пейзажи, животные, фэнтэзи, девушки, цветы, для детей,любимых, коллег, создание схем на заказ.
    http://vyshivaem-krestikom.ru/ — Индекс популярности: 35 969
    141.
    ВЫШИТЫЕ КАРТИНЫ | помощь в покупке, продаже вышитых картин - Вышивайте.Ру
    Всем, кто хочет купить или продать вышитые картины. Удобный поиск по городам. Просмотр галлереи вышитых картин каждого пользователя. Покупатель сначала выбирает город и уже в нем ищет продавца вышитой картины. Таким образом отсеивается лишьняя информация. В топе поиска только пользователи, часто посещающие сайт.
    http://www.vishivajte.ru/ — Индекс популярности: 35 802
    Владелец: Мария Молчанова
    142.
    www.valira.ru Журналы для женщин: вязание, шитье, красота и стиль.
    Вязание модели, схемы, описания. Журналы для женщин: шитье, вышивка, вязание, бисероплетение, красота и стиль, здоровье и спорт, дизайн интерьеров.
    http://www.valira.ru/ — Индекс популярности: 35 752
    Владелец: zoey
    Новостные ленты 1
    143.
    Интернет-магазин товаров для рукоделия "7ИГЛ"
    У нас вы найдете большой выбор наборов для вышивания любой техники известных фирм Dimensions, Золотое Руно, Риолис, Panna, Чудесная Игла, Алиса, Чаривна Мить и многих других, наборов для вышивания бисером, мулине, аксессуары для рукоделия и прочее.
    http://7igl.ru/ — Индекс популярности: 35 717
    Владелец: Анна Колина
    144.
    Блог о вязании SexyCrochet.com
    Персональный блог о вязании, изготовление одежды на заказ. Конкурсы для вязальщиц, схемы и советы.
    http://sexycrochet.com/ru/ — Индекс популярности: 35 617
    Владелец: Ольга
    Новостные ленты 1
    145.
    Мыло-опт - мыловарение, мыло ручной работы
    Здесь можно купить мыло ручной работы оптом, скачать прайс-листы, иллюстрированный каталог товаров с фото. У нас работает интернет-магазин мыла ручной работы с бесплатной доставкой по Омску. Уникальность растительной косметики, представленной в нашем магазине, в том, что в ней содержатся эфирные и растительные масла в таких количествах, когда Вы можете почувствовать не только их аромат, но и эффект, свойственный входящим в состав мыла растениям. В специальном разделе Мыловарение вы найдет
    http://www.mylo-opt.ru/ — Индекс популярности: 35 596
    146.
    Амигуруми — вязаные игрушки, покорившие мир
    Сайт посвящен вязаным игрушкам "амигуруми".
    http://www.amigurumi-toys.ru/ — Индекс популярности: 35 383
    147.
    Бисероплетение
    цветы, деревья из бисера, мастер класс изделий из бисера, фотогалерея
    http://biser-irina.ru/ — Индекс популярности: 35 314
    Владелец: VladimirK
    148.
    Кукольных дел Мастер
    Изготовление кукол — это и ремесло, и искусство одновременно. На этом сайте очень подробно и скрупулезно будет описываться весь процесс создания всевозможных кукол: фарфоровых, деревянных, кукол из папье-маше, марионеток, кукол-сувениров. Дадим технологии изготовления их одежды, украшений, варианты вышивок: от простых до золотошвейных и вышивок жемчугом и бисером, различные способы плетения кружев, макраме. Не в огромном, а скорее достаточном для начинающего количестве. Сайт будет интересе
    http://www.kukolnihdelmaster.ru/ — Индекс популярности: 35 272
    Новостные ленты 1
    149.
    Швейные столы ERSO
    Компания «ERSO» - это производитель мебели современного европейского уровня
    http://erso.com.ua/ — Индекс популярности: 35 076
    150.
    Клуб домашних умельцев
    Обучение и схемы для любителей ремесел и рукоделия
    http://sdelaj.com/ — Индекс популярности: 34 870151.
    Из фетра
    Коллекция идей для вдохновения и мастер-классы изделий из фетра.
    http://izfetra.ru/ — Индекс популярности: 34 822
    Владелец: Катерина В.
    152.
    Вязание - схемы и модели
    Вязание спицами и крючком
    http://shemyvyazaniya.ru/ — Индекс популярности: 34 762
    153.
    Мастерская рукоделий
    Мы задумали этот проект, чтобы люди, увлечённые рукоделием, нашли всё необходимое для себя в одном месте. Прежде всего это обширная библиотека на эту тему, форум мастеров, а также ярмарка, где мастера и мастерицы могут выложить свои творения.
    http://rukodel.org/ — Индекс популярности: 34 722
    Новостные ленты 1
    154.
    Вышиваем.ру - Вышивка крестом
    Сайт о вышивке крестом. На страницах нашего сайта вы можете найти множество схем вышивки крестом, статей, а так же пообщаться на форуме, на любые интересующие вас темы о вышивке крестом
    http://vishyvaem.ru/ — Индекс популярности: 34 714
    155.
    Шило-мыло
    Всё для приготовления мыла своими руками!
    http://www.shilo-milo.ru/index.html — Индекс популярности: 34 711
    Владелец: Шило-мыло
    Новостные ленты 1
    156.
    Бисер и бисероплетение: изделия, схемы, уроки, мастер-классы
    Бисер и бисероплетение, оригинальные куклы ручной работы, игрушки и украшения из бисера. Мастер-классы и уроки по изготовлению изделий.
    http://2000melochey.ru/ — Индекс популярности: 34 675
    Владелец: Вика Осадченко, Фархад Юнусов
    157.
    Бисероплетение - украшения из бисера на любой вкус
    Данный сайт интересен для всех, кто хочет создавать или уже создает изделия из бисера, а также всем тем, кто хочет сделать свой внешний вид современным и оригинальным. Бесплатные уроки от азов к совершенству.
    http://biserland.ru/ — Индекс популярности: 34 660
    Владелец: Anel
    158.
    Needlewoman - товары для рукоделия
    Материалы инструменты и аксессуары для дамских рукоделий. Наборы для вышивания и батика, мулине, канва, пяльцы, рамы, станки для вышивания, материалы и инструменты для валяния. Рукодельная литература. Доставка по россии и зарубежъю почтой.
    http://needlewoman.ru/ — Индекс популярности: 34 424
    Новостные ленты 1
    159.
    В гостях у Маргариты...
    Форум Кулинарии,Рукоделия и просто Общения
    http://www.besedka.zbord.ru — Индекс популярности: 34 338
    Владелец: Marga-Rita
    160.
    Рукоделие: Вязание спицами, Вязание крючком, Вышивка, Макраме, Бисероплетение
    Сайт посвящен рукоделию. По разделам: Вязание спицами, Вязание крючком, Вышивка, Макраме, Бисероплетение
    http://www.rukodelie.net — Индекс популярности: 34 130
    161.
    Форум ДарНика-мамочки Запорожья!
    ДарНика - это форум будущих мамочек, форум молодых мамочек, форум мамочек Запорожья! Планирование, беременность и роды! Детские сады, школы, поликлиники и врачи! Раннее развитие, воспитание! Встречи и многое другое вы сможете увидеть на нашем форуме!Мамочки Запорожья дадут вам любой совет по поводу планирования, беременности или воспитания малыша. Море полезной информации для родителей о роддомах, поликлиниках, врачах, детских центрах, магазинах. Совместные покупки, фотоконкурсы, приятное общени
    http://darnika.info/index.php — Индекс популярности: 34 078
    162.
    Интернет-магазин "Куклобаза"
    Товары для хобби и творчества - материалы, инструменты, литература.
    http://kuklobaza.ru/ — Индекс популярности: 33 986
    Владелец: Иванова Екатерина
    163.
    Украшения от Anabel
    Авторская бижутерия. Этнические украшения (герданы,гайтаны, лунницы) Схемы бисероплетения
    http://www.anabel27.com/ — Индекс популярности: 33 971
    Новостные ленты 1
    164.
    Мастерам и мастерицам
    Сайт обо всем, что делается своими руками. Различные виды рукоделий и ремесел, мастер-классы, авторские работы, тематические статьи.
    http://podelki-shop.ru/ — Индекс популярности: 33 824
    165.
    Клубки в корзинке - интернет-магазин пряжи и товаров для вязания и рукоделия
    У нас в продаже пряжа в мотках для ручного вязания российского и иностранного производства, а также спицы, крючки и другие товары для рукоделия. Покупайте пряжу в интернет-магазине пряжи "Клубки в корзинке"
    http://www.klubki-v-korzinke.ru/ — Индекс популярности: 33 771
    Новостные ленты 1
    166.
    Вязаные носки и тапочки
    На этом сайте Вы найдете описание того, как связать носки на спицах и крючком, от верха носка, от мыска и от пятки, на пяти или двух спицах, со швом или без шва. Все описания даны с пошаговыми фото, которые помогут Вам научиться вязать носки. Также здесь представлены различные модели красивых вязаных носков и тапочек, они будут интересны как начинающим вязальщицам, так и опытным мастерицам.
    http://www.knitsocks.ru/ — Индекс популярности: 33 716
    167.
    CityGift24.ru материалы для рукоделия, изделия Handmade
    Интернет магазин. Материалы для рукоделия и хобби (бусины, бисер, фурнитура, декупаж, валяние, полимерная глина Подарки и сувениры ручной работы.
    http://www.citygift24.ru/ — Индекс популярности: 33 653
    Владелец: Родионова Светлана Ивановна
    168.
    ООО ТАИР
    ООО ТАИР производит материалы для живописи, декоративных и реставрационных работ: акварельные и акриловые краски, гуашь, темперу, грунты, художественные лаки, загустители, растворители и многое другое.
    http://www.tairtd.spb.ru/ — Индекс популярности: 33 638
    Владелец: ООО ТАИР
    169.
    "Сообщество мастеров" – это портал для ценителей авторских работ и подарков
    Изготовление авторских подарков под силу далеко не каждому человеку. Лишь в руках настоящего мастера всем знакомые материалы приобретают чудесную, очаровывающую форму, завораживают своим совершенством. Любой человек, ценящий красивые вещи хочет пополнить ими свою коллекцию. А мастер, сотворивший это чудо, хочет поделиться им с другими ценителями искусства Handmade. Наш проект – мост между автором работы и ее покупателем. Связующее звено с большой функциональностью для обеих сторон. Так о
    http://hm-master.ru/ — Индекс популярности: 33 622
    Владелец: hm-master.ru
    170.
    Рукодельная лавка - товары для рукоделия - ткани для пэчворка, ленты, пуговицы, фермуары, ножницы, наперстки.
    Интернет-магазин - Рукодельная Лавка - всегда рада предложить широкий выбор разнообразных товаров для рукоделия - ткани для пэчворка, фетр листовой, ленты, мулине, в том числе ручного окраса, пуговицы, ножницы, наборы для вышивания, фермуары, застежки, этикетки, шармики, наперстки и другие аксессуары.
    http://rukodelkilavka.com.ua/ — Индекс популярности: 33 602
    Новостные ленты 2
    171.
    Интернет-магазин товаров для рукоделия Hobby-Box.ru
    У нас Вы можете купить полимерную глину марки FIMO трех видов: Soft, Classic, Effect. Попав в руки творческого человека, по-настоящему любящего и ценящего рукоделие, полимерная глина становится одним из любимых материалов для осуществления многих творческих замыслов и идей. Пожалуй, самым привлекательным и популярным способом её применения, является изготовление авторской бижутерии — украшений уникальных и эксклюзивных. Подержав в руках пластику Фимо однажды, Вам не захочется с ней расставаться!
    http://hobby-box.ru/ — Индекс популярности: 33 530
    Новостные ленты 2
    172.
    Ярмарка мастеров ручной работы: продать и купить изделия ручной работы по низким ценам
    Где продать или купить изделия ручной работы? Конечно, на «Fairmasters.ru» - ярмарке авторской ручной работы.
    http://fairmasters.ru/ — Индекс популярности: 33 520
    173.
    Розочка - сайт по рукоделию.
    На нашем сайте Вы всегда сможете найти полезные статьи по вязанию и вышивке не только для опытных мастериц, модели модной детской одежды со схемами вязания, коллекцию схем для вышивки, сможете получить ответы на интересующие Вас вопросы.
    http://rozochka.com/ — Индекс популярности: 33 507
    174.
    Вышитые картины
    На нашем сайты Вы найдете готовые вышитые картины известных западных фирм Vervaco, Dimensions, Lanarte. Все картины вышиты исключительно вручную, что является залогом качества исполнения работы.
    http://www.picture-shop.ru/ — Индекс популярности: 33 495
    175.
    Megavishivka.ru - вышивка крестом, бесплатные схемы вышивки
    Сайт о вышивке крестом, где можно скачать бесплатные схемы вышивки, программы для вышивки, таблицы перевода цветов мулине, а также прочитать учебный курс - "Вышивка от А до Я".
    http://megavishivka.ru — Индекс популярности: 33 453
    Владелец: Nika Story
    176.
    Чемоданчик идей: рукоделие и декор, авторские мастер-классы
    Чемоданчик идей: новые мастер-классы каждые два дня. Создание и декорирование предметов интерьера, игрушек, аксессуаров, идеи оригинальных подарков.
    http://good-decor.ru/ — Индекс популярности: 33 328
    Новостные ленты 1
    177.
    Вязание для малышей
    Описания и схемы вязаных моделей одежды для малышей, вязаные игрушки, журналы, полезные видео-уроки, статьи и мастер-классы по вязанию
    http://knitting-for-babies.ru/ — Индекс популярности: 33 291
    178.
    Интернет-магазин Sewtime.ru
    Широкий ассортимент гладильных досок, систем, прессов, отпаривателей, утюгов с парогенераторами, а так же: швейные и вышивальные машины, оверлоки и распошивальные машины, специальное и профессиональное швейное оборудование и аксессуары.
    http://sewtime.ru/ — Индекс популярности: 33 267
    Владелец: Sewtime
    Новостные ленты 1
    179.
    Вязание спицами. Бесплатные схемы и описания.
    Бесплатные модели со схемами и описанием для всей семьи, а также иллюстрированный Курс вязания спицами.
    http://www.klubok-info.ru/ — Индекс популярности: 33 263
    Владелец: Lina Stebo
    180.
    Интернет-магазин "Академия Мыловарения" все для мыловарения,свечи своими руками,натуральная косметика
    Интернет-магазин "Академия Мыловарения" Все для мыловарения, основа для мыла (Англия жидкие и твердые масла для мыловарения, все для мыла с нуля, эфирные масла, свечи своими руками, компоненты для натуральной косметики, Домашнее СПА, шампунь своими руками, мыло своими руками, бомбочки для ванной, масляные и гидрофильные плитки, ароматерапия и многое другое интересное и полезное. Программы лояльности:подарочные сертификаты, бонусы за покупки, поощрения зя покупку
    http://www.soap-academy.com.ua/ — Индекс популярности: 33 213
    Владелец: Академия Мыловарения181.
    Вязание и рукоделие, модели для вязания с описаниями, схемы, узоры, статьи по вязанию
    Сайт о вязании на спицах и крючком, бесплатные описания, узоры и схемы для вязания, статьи и уроки по вязанию
    http://klubok.by/ — Индекс популярности: 33 110
    Владелец: Митько Ирина Александровна
    182.
    Вышивка гладью
    Вышивка гладью. Мастер-классы вышивки. Схемы для вышивки. Книги по вышивке. Цветы гладью
    http://silk.pp.ua/ — Индекс популярности: 33 107
    Владелец: O.S.
    183.
    "Северные камни"
    Удивительный и разнообразный мир минералов Кольского полуострова в интернет-магазине кабошонов "Северные камни" - от всем известных до редких и очень необычных. Кабошоны и вставки для тех, кто создаёт украшения и дизайнерские вещи с камнями. Кабошоны и вставки из оленьего рога. Каменная крошка для декорирования и художественных работ. Доставка Почтой России.
    http://nordsteiner.org/ — Индекс популярности: 32 895
    184.
    Сделай сам
    Сайт для тех кто любит мастерить своими руками
    http://samsdelay.ru/ — Индекс популярности: 32 861
    Новостные ленты 1
    185.
    Поделки своими руками
    Коллекция схем, описаний, фотографий, инструкций и мастер-классов по изготовлению поделок. Разделы поделок из бумаги, дерева, проволоки, вязаных поделок, бижутерии, лепка, шитье и др.
    http://mirpodelki.ucoz.ru/ — Индекс популярности: 32 824
    Новостные ленты 1
    186.
    Оригами, мир своими руками
    Сайт посвященный оригами
    http://www.zonar.info/ — Индекс популярности: 32 782
    Владелец: ZoNar
    Новостные ленты 1
    187.
    Вязание крючком
    Вязание крючком для начинающих и тех кто вяжет
    http://wyazanie.ru/ — Индекс популярности: 32 776
    Владелец: Бабкина Людмила Владимировна
    188.
    Фурнитура для бижутерии, авторские украшения
    ФУРНИТУРА для HANDMADE бижутерии, Авторские украшения и не только. Большой выбор разнообразной фурнитуры: подвески, цепочки, швензы, пусеты, тоглы, замочки, бейлы, ленты, клипсы, основы, пины и т.д. Эксклюзивные авторские украшения.
    http://bepretty.in.ua/ — Индекс популярности: 32 744
    Владелец: Петренко Алексей
    189.
    Интернет-магазин "Кладовая мастера"
    Товары для творческих людей. Регулярные поступления и пополнение ассортимента товаров для изготовления украшений и бижутерии
    http://www.kladowaya.ru/ — Индекс популярности: 32 722
    190.
    ДОСТУПНЫЙ СКРАП
    У нас Вы найдете доступные материалы для своего творчества - интересные штампы, недорогую вырубку и многое другое, а также открытки и альбомы ручной работы! Постоянное пополнение ассортимента
    http://www.scrap-dostupen.ru/ — Индекс популярности: 32 682
    Владелец: Брыкин Сергей Владимирович
    191.
    Поделки своими руками
    Мастер-классы по изготовлению поделок из природных материалов. Схемы бисероплетения и оригами.
    http://superpodelki.ru/ — Индекс популярности: 32 616
    Владелец: superpodelki.ru
    192.
    Рукодельница
    Сайт о рукоделии,мастер-классы,конкурсы с реальными призами,все это "Рукодельница"
    http://rukodelnica.net/ — Индекс популярности: 32 614
    Новостные ленты 1
    193.
    Девичник - интернет магазин товаров для рукоделия и творчества
    В нашем магазине Вы можете заказать наборы для вышивки, пряжу для вязания, ткани для пэчворка, салфетки для декупажа, журналы по рукоделию и многое другое. Мы работаем в Санкт-Петербурге.
    http://shop.devichnik.ru/ — Индекс популярности: 32 524
    Владелец: Девичник
    Новостные ленты 1
    194.
    Bantik.net - скрапбукинг, полимерная глина, мыловарение и другие хобби
    На "Бантике" вы найдете множество уроков для начинающих рукодельниц, материалов (фонов, отрисовок, наборов) для скрапбукинга. А так же много конкурсов, заданий и других интересностей!
    http://bantik.net/ — Индекс популярности: 32 519
    195.
    (: креатифф на дому :)
    Креатифф на дому. Поделки мамы и деток.
    http://podelki-doma.ru/ — Индекс популярности: 32 475
    Владелец: Лариса Яковлева
    196.
    Вязание крючком
    Разнообразные модели для вязания крючком: салфетки, покрывала, различные варианты каймы и множество других мелочей, которые можно выполнить крючком.
    http://petli.sitecity.ru — Индекс популярности: 32 446
    197.
    Всё для рукодельниц и хозяюшек
    Онлайн журналы, книги по вязанию спицами и крючком, вышиванию, схемы для вышивания, бисероплетению, рукоделию. Скачать книги, журналы.
    http://www.slabenkaya.ru/ — Индекс популярности: 32 439
    Владелец: Слабенькая Юлия
    Новостные ленты 2
    198.
    вышивка крестом
    вышивка крестом, история вышивки, материалы для вышивки, схемы вышивки крестом
    http://vishey.ru — Индекс популярности: 32 385
    Владелец: Олег
    199.
    Лепка из глины
    Учимся лепить из глины в домашних условиях.
    http://glina.teploruk.ru — Индекс популярности: 32 296
    Владелец: Валентина
    200.
    Жозефина
    Женский блог. Рубрики: автоледи, секс, любовь, психология, дом и интерьер, дети, здоровье, уход за собой, животные и др.
    http://zhozefina.com/ — Индекс популярности: 32 294
    201.
    Crazy-hand.ru
    Блог о всех видах рукоделия (ручная работа у нас вы можете найти интересные авторские работы, мастер-классы и дизайнерские идеи.
    http://crazy-hand.ru/ — Индекс популярности: 32 262
    Новостные ленты 2
    202.
    Mouse Kingdom
    Выкройки мягких игрушек, мастер- классы по шитью мягкой игрушки, вязанию, кулинарии, авторская игрушка.
    http://mousekingdom.ucoz.com/ — Индекс популярности: 32 215
    203.
    KatinClub — традиционное и современное рукоделие
    Сайт для тех, кто мастерит поделки из различных материалов и хочет научиться чему-то новому. Кто любит своих детей, играет с ними в куклы и делает им игрушки, кто декорирует свой интерьер милыми вещицами и делает рукотворные подарки друзьям и близким.
    http://www.katinclub.ru/ — Индекс популярности: 32 187
    204.
    Безделушки Лепка
    Лепка из холодного фарфора, рецепты приготовления фарфора в домашних условиях. Лепка из соленого теста,рецепты, Мастер Классы
    http://www.bylavka-modnica.info/ — Индекс популярности: 32 049
    Новостные ленты 1
    205.
    Блестящие Штучки: Интернет-бутик товаров для рукоделия
    Все для бисероплетения и бижутерии: японский, чешский и китайский бисер, бусины из натуральных камней и стекла; инструменты; основы; пайетки и стразы.
    http://www.biser.od.ua/ — Индекс популярности: 32 033
    Владелец: Анатолий Москаленко
    206.
    Вязание спицами. Схемы и модели для вязания на спицах бесплатно . Советы по вязанию
    Вязание спицами является любимым видом рукоделия для многих женщин. Вязание на спицах доступно абсолютно каждому. Самые дорогие вещи – те, что связаны вручную. Вязаные изделия очень разнообразны, универсальны. Их можно сделать уникальными и оригинальными и в этом вам помогут схемы и модели вязания спицами. Вязаная одежда всегда была и останется в моде, поражая нас свободой форм, цветом и стилем.
    http://korzinochka.3dn.ru/ — Индекс популярности: 31 970
    Владелец: Надежда
    Новостные ленты 1
    207.
    Остров вязаной игрушки
    Вязаные игрушки, описания и мастер-классы. Продажа изделий ручной работы.
    http://madam-mirage.ru/ — Индекс популярности: 31 948
    Владелец: мадам_МИРАЖ
    Новостные ленты 1
    208.
    Руко-Делие.Ру - Любимые вещи своими руками
    Обучение вязанию и вышиванию, схемы вышивки, образцы и схемы для вязания
    http://ruko-delie.ru/ — Индекс популярности: 31 924
    209.
    Интернет-магазин пряжи "Клубок.in.ua", Украина.
    Интернет-магазин пряжи с доставкой по Украине.
    http://clubok.in.ua/index.php — Индекс популярности: 31 737
    Владелец: Александр
    210.
    Наше Хобби
    Интернет-магазин "Наше Хобби" посвящен такому виду рукоделия, как скрапбукинг. В нашем магазине представлены самые актуальные и нестандартные аксесуары для скрапа, широкий ассортимент бумаги и украшений. Надеемся, что наш сайт подарит Вам море позитива и вдохновения!
    http://www.nashe-hobby.ru/ — Индекс популярности: 31 674
    Владелец: Леонова Дарья211.
    Все об Оригинальных подарках
    Все об Оригинальных подарках (букеты из конфет, декорирование бутылок и многое другое)
    http://www.podarki72.blogspot.com/ — Индекс популярности: 14 796
    Владелец: Екатерина
    212.
    Сделай сам своими руками, поделки, ремонт, вязание, рукоделие
    Первая социальная сеть хэндмейдеров.Сделай сам, своими руками, поделки, ремонт, вязание, рукоделие, дизайн, идеи для дачи
    http://wetoo.net/ — Индекс популярности: 14 775
    Владелец: Кострюков Алексадр
    213.
    Скрап-комната болтушки Мими
    Информационно-развлекательный сайт о рукоделии: инструменты и техники объясняются в легкой и забавной форме.
    http://www.scrap-room.ru/ — Индекс популярности: 14 704
    Владелец: scrapbookshop.ru
    214.
    Рукоделие с Еленой
    Учимся вязать спицами, крючком, вышиваем, правильно выбираем пряжу, инструментыОсваиваем новые виды рукоделия
    http://www.epruk.ru/ — Индекс популярности: 14 399
    Владелец: Елена Пронина
    215.
    Сайт в Смоленске
    Сообщество фрилансеров, наш ориентир создание не дорогих но качественных сайтов
    http://www.prudnikoff-lab.ru/ — Индекс популярности: 14 312
    Новостные ленты 1
    216.
    Блог Натки
    О жизни, здоровье, рукоделии, кулинарии , психологии и о личном
    http://natkablog.ru/ — Индекс популярности: 14 311
    Владелец: Наталья Мушкаускене
    Новостные ленты 1
    217.
    Жизнь прекрасна! The life is wonderful! Creativia blog by Smily
    Блог о рукоделии, Викторианской вышивке и вкусной еде
    http://smilylana.blogspot.com/ — Индекс популярности: 14 285
    Владелец: Smily - Svetlana Lengyel
    218.
    Подарки своими руками - Hand Made
    Сайт "Авторское рукоделие - Hand made" публикует материалы (видео, статьи,...) С помощью этого сайта Вы сможете создать массу красивых и эксклюзивных подарков.
    http://samodel.com.ua/ — Индекс популярности: 14 283
    Владелец: Саенко Роман
    219.
    "UaМастера" - интернет-журнал о хендмейд в Украине
    На сайте вы представлены материалы о хендмейд изделиях, интервью с мастерами, мастер-классы по рукоделию, календарь хендмейд выставок и ярмарок.
    http://uamasters.com.ua/ — Индекс популярности: 14 254
    Новостные ленты 1
    220.
    Я Вяжу крючком
    Вязание крючком обзор журналов вязания крючком узоры заказ изделий
    http://www.imknittingcrochet.ru/ — Индекс популярности: 14 140
    Владелец: Ситдикова Ирина
    221.
    Модное вязание
    Сайт о вязании
    http://www.tinkacity.ru/ — Индекс популярности: 14 122
    Владелец: Tinka
    222.
    Ажуры сделаю сама.
    Новые и любимые модели и схемы вязания спицами и крючком. Любимое рукоделие. Вязание пальто, кардигана, свитера, пончо, накидка, платье, купальник, свитер, джемпер, шапочка, шарф, накидка, палантин, юбка, журналы по вязанию, вязание на вилке.
    http://www.marinusha.ru/ — Индекс популярности: 13 791
    Владелец: Евсюкова М.А.
    223.
    Охота за идеями. Идеи на все случаи жизни. Ищем, предлагаем, совершенствуем.
    Охота за идеями. Идеи на все случаи жизни. Ищем, предлагаем, совершенствуем.
    http://www.hunteridea.com/ — Индекс популярности: 13 662
    Владелец: www.hunteridea.com
    Новостные ленты 4
    224.
    Авторские валяные изделия
    Популярные статьи о валяных изделиях от автора, мастер классы, помощь начинающим.
    http://woolik.kiev.ua/ — Индекс популярности: 13 652
    Новостные ленты 1
    225.
    Вязание крючком и спицами
    Вязание на заказ крючком или спицами для детей
    http://rena.org.ua/ — Индекс популярности: 13 504
    Владелец: Rena
    226.
    Увлечение вязанием
    Сайт о вязании, увлечение вязанием автора, модели с описаниями, основные приемы вязания на спицах
    http://yarnart-hobby.ru/ — Индекс популярности: 13 419
    Владелец: Кошелькова Наталья
    227.
    Блог Expressia
    Женский блог о здоровом образе жизни, о правильном ужоде за телом, о диетах
    http://expressia.su/ — Индекс популярности: 13 379
    Владелец: Expressia
    Новостные ленты 1
    228.
    Рукодельный мир
    Если вы занимаетесь рукоделием или скрапбукингом, значит вам будет здесь весьма интересно! Мастер-классы по рукоделию,конкурсы и розыгрыши призов от магазина, полезная информация по скрапбукингу, файлы для скачивания,а так же товары для скрапбукинга. Все это вы найдете здесь
    http://julia-handmade.blogspot.com/ — Индекс популярности: 13 255
    Владелец: Юлия
    229.
    Всем рукодельницам - вышивка и вязание, шитье и выкройка
    Всем кто любит рукоделие, вышивку и вязание, шитье и выкройку и все что можно делать своими руками
    http://rukodelnichaem.ru/ — Индекс популярности: 13 049
    Владелец: Бабий Максим
    230.
    Chemka's House - Сделаем вместе мир прекраснее
    Креативные поделки своими руками. Обучаемся, тренируемся, создаем. Делаем мир прекраснее вместе.
    http://www.chemka.ru/ — Индекс популярности: 12 637
    Владелец: Chemka
    231.
    Рецепты от затейника
    Самые вкусные, полезные, а главное легкие рецепты, которые придутся по вкусу Вам и Вашим близким. Рецепты из серии "Быстро и просто". Вкусные салаты, закуски, первые блюда, выпечка, супы, борщи, орешки со сгущенкой, оладушки, блинчики, кексы, запеканки и многое другое.
    http://zateynichek.blogspot.com/ — Индекс популярности: 12 605
    Владелец: LERA
    Новостные ленты 1
    232.
    "Своими руками" - блог о рукоделии
    Блог о творчестве и рукоделии: мыловарение, резьба по дереву, валяние шерсти. Видео мастер-классы на различные тематики.
    http://handmade.magiafialok.ru/ — Индекс популярности: 12 602
    Владелец: Анастасия
    Новостные ленты 1
    233.
    Артсорти. Прикладные ремесла
    Сайт посвящен прикладным ремеслам в рамках декоративно-прикладного искусства. В разделе "Домашний очаг" публикуются материалы связанные с домоводством.
    http://artsorti.ru/ — Индекс популярности: 12 376
    Владелец: Домовой
    Новостные ленты 1
    234.
    Велия арт
    Это сайт-шкатулка, где отбирается и накапливается литература, мастер классы, схемы, идеи и многое другое для реализации Ваших талантов
    http://veliyart.ru/ — Индекс популярности: 12 162
    235.
    REGALD: рисую иглой, пишу ариалом
    Сайт Евы Колгановой: стихи и проза, вышивки, рецепты
    http://regald.ru/ — Индекс популярности: 12 121
    Владелец: Ева Колганова
    Новостные ленты 1
    236.
    Декупетка
    Декупетка - сайт о декупаже. Новости, интересные тематические ссылки, статьм, галерея авторских работ.
    http://dekupetka.org.ua/ — Индекс популярности: 12 030
    237.
    Радужный ветер. Hand-Made в Майкопе
    Рукодельные украшения и аксессуары, а также картины художника Виктории Кучеренко и других мастеров Адыгеи.
    http://airvif.ewnc.org/ — Индекс популярности: 12 018
    238.
    Город на Вятке. Мысли вслух.
    Наш город, каким его видим мы сами, а не через призму средств массовой информации.
    http://gorod-na-vyatke.ru — Индекс популярности: 11 920
    239.
    Оригами/Origami
    вставить описание
    http://dddev-origami.com/ — Индекс популярности: 11 873
    240.
    "Stoidei.ru" - Сайт творческих идей. Бижутерия, декупаж, мыло ручной работы и многое другое
    Бижутерия из полимерной глины, декупаж, роспись красками, мыло ручной работы, подарки, творч
    Рубрики:  Вязание

    Метки:  

    Без заголовка

    Четверг, 08 Ноября 2012 г. 13:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязание крючком для начинающих 2 2012

    image host
    Читать далее...
    Рубрики:  вязание крючком/крючок
    Вязание

    Метки:  

    зайки

    Среда, 07 Ноября 2012 г. 12:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Алона27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Зайка с текстильными ушками (описание)

    IMG_0766 (700x527, 165Kb)

    далее смотреть как связать этих зайчиков
    Рубрики:  вязание крючком/крючок
    Вязание

    Метки:  

    бодифлекс

    Пятница, 26 Октября 2012 г. 12:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнения Бодифлекс - путь к стройной фигуре. Видео.

     

    Ради того, чтобы быть стройными, женщины способны на огромные траты как денег, так и времени. Ведь каждая представительница женского пола хочет быть стройной, бодрой и энергичной. Упражнения бодифлекс - это наилучший способ сбросить пару лишних килограммов. Возможно, вы и останетесь в прежней форме, но вам гарантирована бодрость и энергия на целый день. Занятия бодифлексом требуют лишь 15 минут в день.

    Грир Чайлдерс (Америка) основала этот метод. После рождения третьего ребёнка она стремительно стала полнеть, сидела на различных диетах, ходила в спортзал, бегала по утрам, но всё было тщетно. Но только после дыхательных упражнений появился первый заметный результат. За посещение занятий Грир заплатила немалые деньги, поэтому она создала свою методику похудения, которая и называется бодифлекс. Этот комплекс упражнений стал популярным во всём мире и нашёл миллионы поклонников.

    Бодифлекс включает в себя систему дыхательных упражнений, во время занятий организм насыщается кислородом, сжигается большое количество калорий. Когда вы выполняете упражнения бодифлекс, кровь притекает к месту напряжения, происходит расщепление жиров, выходят шлаки и излишняя жидкость, ткань мышц тонизируется, а кислород превосходно сжигает жир. Тонус ваших мышц повышается, вы становитесь выносливее, сильнее, красивее.Поэтому упражнения бодифлекс намного эффективнее обычной аэробики.

    Занимаясь бодифлексом вам необходимо следовать простым правилам здорового питания: не употреблять большое количество сахара, соли и не есть после шести. Но ограничивать себя в еде не стоит.

    Существует пять этапов техники дыхания, которые выполняются в чёткой последовательности. Для того, чтобы запомнить весь комплекс упражнений, понадобится некоторое время, но результат будет не только виден, но и ощущаем. Ведь комплекс «Бодифлекс» не только подтягивает кожу и убирает целлюлит, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Эта программа эффективно борется со стрессом и помогает укрепить иммунитет.

    Упражнения бодифлек лучше делать утром натощак сразу же после пробуждения. Тогда вы лучше сможете втянуть живот, напрячь мышцы и усилить приток кислорода к мышцам, ради которых выполняется то или иное упражнение.

    Для того чтобы было понятно, что это такое, приведем описание упражнения бодифлекс:

    1 этап. Нужно встать, ноги на ширине плеч. Выдыхаем весь воздух через рот. Для этого нужно собрать губы в трубочку и медленно выдохнуть весь воздух до конца из легких.

    2 этап. Быстро вдыхаем воздух через нос с силой, это происходит шумно, как будто пылесос работает. Рот при этом должен быть закрыт.

    3 этап. Медленно выдыхаем через открытый рот весь воздух из легких до конца. При правильном выполнении упражнения выходит звук, напоминающий «пах».

    4 этап. Здесь уже немного посложнее, но ничего , вы должны справиться, ведь до этого у вас все получалось. Втяните живот и задержите дыхание. Нужно максимально втянуть живот и наклонить при это голову вниз. В таком положении нужно задержаться на 9-10 счетов. Именно на этапе втягивания живота выполняются упражнения(сейко, алмаз, кошка и другие).

    5 этап. Расслабляемся, затем выдыхаем, отпустив мышцы живота. На заключительном этапе можно прочувствовать действие бодифлекса – в легкие буквально врывается воздух!

    Упражнения бодифлекс часть 1



    Упражнения бодифлекс часть 2



    Упражнения бодифлекс часть 3



    Упражнения бодифлекс часть 4



    Упражнения бодифлекс часть 5



     

    Серия сообщений "все о диетах и для диет":
    Часть 1 - Оливье для - 60
    Часть 2 - определение ИМТ
    Часть 3 - диета -25
    Часть 4 - про здоровье
    Часть 5 - бодифлекс
    Часть 6 - как сбросить 10 кг
    Часть 7 - Похудение.Аудиопсихокурс.
    ...
    Часть 16 - Никаких диет!
    Часть 17 - Худеем при помощи звука
    Часть 18 - Самый известный рецепт для очистки организма и похудания


    Метки:  

    горизонтальные косы

    Пятница, 26 Октября 2012 г. 11:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Горизонтальные косы

    Горизонтальные косы очень красивый и эффектный узор. Его можно использовать для отделки изделий или как основной узор для вязания, например, оригинальных шарфов.

    Мастер-класс по вязанию горизонтальных кос сдесь:

    http://domosed-ka.ru/knitting/gorizontalnyie-kosyi
    косы (320x240, 21Kb)
    Рубрики:  вязание спицами/спицы
    Вязание

    Метки:  

    пинетки для принцессы

    Пятница, 26 Октября 2012 г. 11:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Пинетки для крещения.

     

    источник http://www.livemaster.ru/topic/92566-pinetki-kryuchkom-dlya-nachinayuschih?msec=25? 

    Рубрики:  вязание крючком/крючок
    Вязание

    Метки:  

    гадание на кленовых листьях

    Пятница, 26 Октября 2012 г. 11:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    про здоровье

    Понедельник, 15 Октября 2012 г. 18:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Простое и вкусное лекарство

    Не поленитесь и сделайте сейчас это простое и вкусное лекарство, зимой обязательно скажете себе спасибо, да пожалуй и не один раз, потому что при простуде и боли в горле оно просто незаменимо.

    Что надо сделать: нарезаем несколько лимонов, заливаем их медом и добавляем сюда же немного свежего натертого имбиря. Нет свежего? Тогда добавьте порошок, но свежий все-таки эффективнее... Банку закрываем и оставляем настаиваться в холодильнике, смесь должна приобрести желеобразную консистенцию. Принимать при первых признаках простуды, разбавив столовую ложку смеси небольшим количеством теплой воды

    v7JapB7flOk (604x311, 54Kb)

     

    Серия сообщений "все о диетах и для диет":
    Часть 1 - Оливье для - 60
    Часть 2 - определение ИМТ
    Часть 3 - диета -25
    Часть 4 - про здоровье
    Часть 5 - бодифлекс
    Часть 6 - как сбросить 10 кг
    ...
    Часть 16 - Никаких диет!
    Часть 17 - Худеем при помощи звука
    Часть 18 - Самый известный рецепт для очистки организма и похудания


    Метки:  

    покрывала

    Понедельник, 15 Октября 2012 г. 15:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Prestigio

    Размещено с помощью приложения Я - фотограф
    Рубрики:  Вязание

    Метки:  

    носки без швов

    Суббота, 13 Октября 2012 г. 19:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Следки без швов.

     

    http://domihobby.ru/602-sledki-bez-shvov.html

    Многие из нас предпочитают носить дома вместо тапочек и носков - следки, они мягкие удобные и достаточно теплые. Предлагаем вашему вниманиюспособ вязания следков от кончиков пальцев к пяточке, без единого шва. 
    Для вязания следков вам потребуется 100 гр полушерстяной пряжи (100гр/100м), набор чулочных спиц №4 – 5 шт.

     

    Читать далее...
    Рубрики:  вязание спицами/спицы
    Вязание

    Метки:  

    туники

    Суббота, 13 Октября 2012 г. 16:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязаные туники (подборка)

     

    Туника связана крючком №2.5. Пряжа: Micro Fino (100% полиакрил, 220 м/50г), 450 г. белого цвета. Описание для размеров 44-46.

    Туника крючком схема

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Туника связана на прямых и круговых спицах №4. Пряжа 500г. белой пряжи Mondo (52% овечьей шерсти и 48% хлопка, 120м/50г). Размер 42-44.

     

    Схема вязания туники спицами

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ажурное платье туника связаны спицами №3,5. Описание для размеров 42,44,46 и 48. Пряжа бамбук 550/600/700/750 г.

     

    Ажурное платье-туника схема

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Белая ажурная туника связана спицами №3.5. Описание для размеров 40/42/44/46/48/50. Пряжа бамбук 400/450/500/550/600/650 гр.

    Схема вязания ажурной туники спицами

     

     

     

     

     

     

     

    Рубрики:  Вязание

    Метки:  

    сапожки детские

    Суббота, 13 Октября 2012 г. 16:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вяжем детские мохнатые сапожки.

    источник


    1.
    82689277_1 (640x480, 119Kb)

    2.
    82689278_2 (640x480, 133Kb)

    3.
    82689279_3 (640x480, 133Kb)

    4.
    82689280_4 (640x480, 129Kb)
    Читать далее
    Рубрики:  вязание крючком/крючок
    Вязание

    Метки:  

    Поиск сообщений в Sashur
    Страницы: 400 ... 9 8 [7] 6 5 ..
    .. 1 Календарь