Новые способы завязать шарф

завязываем галстук по -новому

https://www.facebook.com/more.idey/photos/a.155940...7197745140/?type=1&theater

тыквенные пончики с кленовым сиропом

выпекаются в духовке, а не во фритюре

Читать далее...

Разгрузочные дни. Минус килограммы, плюс – хорошее настроение.

	Чаще всего для разгрузки выбирают метод однодневного голодания . Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю, особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и кашах. 1.Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию. 2.Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира. 3.Яблочный За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок. 4. Огуречный Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью. 5. Белковый В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки. К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы, зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов. 6. Рисовый 150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы. За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку. 7. Сырно-яичный На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра. 8. Молочный 6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром. 9. На гречке и кефире Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы, только без соли, жира и специй. Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр. 10. Морковно-свекольно-яичный Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.

angel devid

Несколько советов о том, как оставаться всегда молодым

	Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни? Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас. 1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает. 2. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов. 3. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг - энергии ветра или сил жизненного ветра 4. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику. 5. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам. 6. Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь — дальше будешь». 7. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян. 8. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян. Многие советы тяжело применить к нашей жизни. Но, старайтесь находить то, что необходимо вашему телу, занимайтесь своим здоровьем

angel devid

Баклажанный салат по-корейски

На 2-4 порции вам потребуется: 550 г восточных баклажанов или обычных маленьких плотных баклажанов 1 перо зеленого лука, зеленая и белая часть нашинкованные на кольца 1 ст. л. сахара 1 ст. л. кунжутного масла 3 ст. л. японского соевого соуса 2 ст. л. рисового уксуса 2 ст. л. дробленых семян кунжута соль Приготовление:

Разгрузочные дни. Минус килограммы, плюс – хорошее настроение.

	Чаще всего для разгрузки выбирают метод однодневного голодания . Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю, особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и кашах. 1.Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию. 2.Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира. 3.Яблочный За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок. 4. Огуречный Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью. 5. Белковый В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки. К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы, зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов. 6. Рисовый 150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы. За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку. 7. Сырно-яичный На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра. 8. Молочный 6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром. 9. На гречке и кефире Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы, только без соли, жира и специй. Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр. 10. Морковно-свекольно-яичный Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.

angel devid

Омар Хайям о жизни

	Один не разберет чем пахнут розы. Другой из горьких трав добудет мед. Дай хлеба одному — на век запомнит. Другому жизнь пожертвуй — не поймет... @ Омар Хайям Меняем реки, страны, города… Иные двери… Новые года… А никуда нам от себя не деться, А если деться — только в никуда… @ Омар Хайям

angel devid

Как выразить удивление на английском

Really? - Действительно?
What? -Что?
What a surprise! - Это надо же!
Well I never! / Blimey! - Никогда бы не подумал!/ blimey='God blind me!', дословно, чтоб я ослеп!
That's the last thing I expected! - Это последнее, что пришло бы мне в голову!
You're kidding! -Ты шутишь!
I don't believe it! / Are you serious? - Я не верю/Ты серьезно?
I'm speechless! - У меня нет слов!
I'd never have guessed. - Никогда бы не догадался!

30 распространенных пословиц на английском

1 Extremes meet — Крайности сходятся, противоположности притягиваются
2 East or West home is best — В гостях хорошо, а дома лучше
3 Better late than never — Лучше поздно, чем никогда
4 All’s well that ends well — Все хорошо, что хорошо кончается
5 Out of sight out of mind — С глаз долой, из сердца вон
6 As fit as a fiddle - В полном здравии, в хорошем настроении
7 No sweet without sweat - Не вкусив горького, не видать и сладкого
8 A penny saved is a penny gained - Не истратил пенни — значит, заработал
9 Have a heart! - Сжальтесь!, помилосердствуйте!
10 A good beginning makes a good ending - Хорошее начало полдела откачало
11 Too good to be true - Невероятно, не может быть / не верится, что это правда
12 New lords new laws - Новая метла метёт по-новому….
13 Honesty is the best policy - Честность — лучшая политика
14 A light purse is a heavy curse - Хуже всех бед, когда денег нет
15 It’s like putting a saddle on a cow - Идёт как корове седло
16 An eye for an eye and a tooth for a tooth - Око за око, зуб за зуб
17 I dare swear - Осмелюсь поклясться
18 Look who’s talking! - Чья бы корова мычала, а твоя бы молчала!
19 There is no rose without а thorn - Не бывает розы без шипов
20 If there is a will, there is a way - Хотеть значит мочь
21 There is no place like home - В гостях хорошо, а дома лучше
22 There is no smoke without fire - Нет дыма без огня
23 Lovely weather for ducks! У природы нет плохой погоды!
24 There is a black sleep in every flock — Белая ворона
25 But … There is always but… - Но … Всегда существует какое-то, но…
26 There are spots even on the sun - И на солнце есть пятна
27 While there is life, there is hope - Пока дышу – надеюсь
28 There is no flying from fate - От судьбы не уйдёшь
29 There is a small choice in rotten apples - На безрыбье и рак рыба
30 There is no so faithful friend, as a good book - Нет лучше друга, чем книга

Какое бальное платье купить для девочки

 

 

Если у вашего чада предстоит выпускной в детском саду, то стоит задуматься о праздничной одежде заранее. Выбирая платье для девочки, прислушивайтесь немного и к ее мнению. Но и не забывайте слушать и свой здравый смысл. Подробнее поговорим о выборе того или иного платья.

Читать далее...

Dream of the dolphin-Дельфинотерапия

Подарок любителям музыки от E-NUN. Уже прочно вошедшая в практику дельфинотерапия помогает аутистам, а также при хронической усталости, депрессиях и психических расстройствах. Дельфины способны воспроизводить ультразвук, который влияет на клеточном уровне и корректирует здоровье. Даже если вы не страдаете серьезными заболеваниями, стоит для профилактики слушать звуки дельфинов. Есть мнения, что дельфины влияют на экстрасенсорные способности людей. А дети, которые могут общаться с дельфинами, говорят, что они значительно умнее нас и могут видеть людей так, как мы сами этого не можем.Все дельфины мира понимают друг друга-они говорят (или поют) на одном древнем языке.Их умиротворяющие звуки не уступают оздоровительному воздействию пения птиц. Вполне возможно, что дельфины лечат людей осознанно.

Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
...
Часть 17 - Птицы-наши целители
Часть 18 - Целебное пение птиц
Часть 19 - Dream of the dolphin-Дельфинотерапия
Часть 20 - Натуральные звуки живой природы для Вашего отдыха
Часть 21 - Relax-Вода. Прикоснись к великой тайне
...
Часть 33 - AngelEarth-Исцеляющие Звуки
Часть 34 - Вечерняя коллекция-"Звуки живой природы"
Часть 35 - Музыка в гармонии с природой: Умиротворение

Способы вышивки бисером

Методики вышивания бисером

Серия сообщений "вышивка бисером":
Часть 1 - как картинку превратить в схему для вышивки крестом или для вязания
Часть 2 - Православные иконы, вышитые бисером
Часть 3 - Вышивка бисером.
Часть 4 - петельная вышивка бисером
Часть 5 - Способы вышивки бисером
Часть 6 - Мозаичное плетение картин и икон бисером (видео МК)
Часть 7 - ВЯЗАНИЕ БИСЕРОМ часть 1
Часть 8 - Павлины -вышивка
Часть 9 - МК по сутажно-бисерным украшениям

ВЫШИВКА БИСЕРОМ...

Читать далее

Модные советы от Эвелины Хромченко

1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу. 2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

 

Гофрированные воротники средних веков. Мастер-класс

Фреза – кружевной воротник, перекочевавший в XVI в. во Францию и ряд других европейских стран из Испании, где носил название «горгера». Изготавливался из тонкого белого полотна, а наиболее обеспеченные французы могли позволить себе фрезу из венецианского кружева. Для придания воротнику четкой формы его крахмалили, а иногда использовали проволочный каркас.Изготавливался из тонкого белого полотна, а наиболее обеспеченные французы могли позволить себе фрезу из венецианского кружева. Для придания воротнику четкой формы его крахмалили, а иногда использовали проволочный каркас. В дальнейшем фреза разрослась до невероятных размеров, получив название «мельничный жернов». Таким образом создавался эффект маленькой головы. Разновидности гофрированных воротников:фреза(англ), горгера(исп), брыжи(англ), крозе(нем).  

Далее фото и мастер-класс

Как завязать галстук узлом Элдриджа. Видео-урок
 

 

Серия сообщений "Стиль,одежда,ткани":
Часть 1 - Маленькое чёрное платье
Часть 2 - ШАРФ и ПЛАТОК - виды узлов
...
Часть 43 - Съемные воротнички.МК
Часть 44 - Можно ли доверять журналу мод? Говорит ЭКСПЕРТ
Часть 45 - Как завязать галстук узлом Элдриджа. Видео-урок

Принцип раскроя мягкого складчатого ламбрекена

 

Как раскроить ткань для мягкого складчатого ламбрекена, имеющего криволинейный низ? 
Во-первых, сначала нужно нарисовать на бумаге в клеточку желаемую форму ламбрекена в масштабе по размерам Вашего карниза. 

Читать далее...

<стронг>Выкройка платья для деловой женщины в спортивном стиле<бр/><бр/> <п> <а хреф="хттп://wesew.ru/page/vykrojka-platja-dlja-delovoj-zhenshhiny-v-sportivnom-stile" таргет="_бланк"><имг алт="Выкройка платья в натуральную величину_весев.ру" срц="хттп://wesew.ru/uploads/vykrojka_2013/01_30_platie-v-sportivnom-stile_200.png" стыле=" бордер-видтх: 1пх; бордер-стыле: солид; маргин-лефт: 4пх; маргин-ригхт: 4пх; флоат: лефт;" /> <п стыле="маргин: 4пх 0пх 7пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; лине-хеигхт: 18.65625пх; цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: Вердана, Ариал, санс-сериф;"> Готовая выкройка платья для деловой женщины. <п стыле="маргин: 4пх 0пх 7пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; лине-хеигхт: 18.65625пх; цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: Вердана, Ариал, санс-сериф;"> Платье с рельефами и кокетками, карманами и рукавами на манжетах. <п стыле="маргин: 4пх 0пх 7пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; лине-хеигхт: 18.65625пх; цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: Вердана, Ариал, санс-сериф;"> Посередине переда застежка на планке (петли и пуговицы). Планка заканчивается встречной складкой. На талии - маленький декоративный пояс на пряжке. На полочке линия вертикального рельефа переходят в линию кармана. Воротник отложной. Все детали отстрочены отделочной строчкой, подчеркивающей линии кроя. Длина платья по спинке 102 см. <п стыле="маргин: 4пх 0пх 7пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; лине-хеигхт: 18.65625пх; цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: Вердана, Ариал, санс-сериф;"> Длину платья, как и длину рукава, вы можете отрегулировать сами, подобрав для себя оптимальный вариант. <п стыле="маргин: 4пх 0пх 7пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; лине-хеигхт: 18.65625пх; цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: Вердана, Ариал, санс-сериф;"> <стронг стыле="маргин: 0пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; цолор: ргб(255, 0, 0);">Выкройка дана в натуральную величину без припусков на швы.<бр /> <а хреф="хттп://wesew.ru/page/vykrojka-platja-dlja-delovoj-zhenshhiny-v-sportivnom-stile" стыле="фонт-сизе: 13пх; маргин: 0пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; цолор: ргб(0, 51, 204);" таргет="_бланк" титле="Далее..."><бр /> Продолжение&гт;&гт;&гт; ... <п стыле="маргин: 4пх 0пх 7пх; паддинг: 0пх; бордер: 0пх; фонт-сизе: 13пх; фонт: инхерит; вертицал-алигн: баселине; лине-хеигхт: 18.65625пх; цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: Вердана, Ариал, санс-сериф;"> <ем стыле="техт-алигн: юстифы; лине-хеигхт: 18.649999618530273пх; фонт-фамилы: Ариал; фонт-сизе: 15пх; бацкгроунд-цолор: ргб(255, 245, 238);"><спан стыле="цолор: ргб(178, 34, 34);"><стронг>При копировании&нбсп;материалов сайта&нбсп;<а хреф="хттп://www.wesew.ru/" таргет="_бланк">url]www.wesew.ru/урл]&нбсп; ставьте, пожалуйста,&нбсп;<стронг>активную&нбсп;ссылку на источник.