В царстве цитрусовых.

Ну, все согласятся с тем, что зимний период, а особенно новогодние праздники, предполагает более частое употребление цитрусовых, которые обладают замечательным вкусом.
Ведь с детских лет мы обожаем мандарины, апельсины, да и лимоны с грейпфрутами тоже жалуем.
Но, ведь помимо приятных вкусовых качеств, цитрусовые обладают массой полезных и целебных свойств, в частности, они с легкостью поднимают настроение, а, кроме того, с помощью этих плодов можно с успехом ухаживать за кожей лица и тела. Давайте же обсудим эту тему более подробно.

С первых же строк следует внести ясность и предупредить о том, что при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью и в случае присутствия аллергии, употребление цитрусовых противопоказано.

Не за горами весенний период, когда «подхватить» простуду любому из нас проще простого, а потому полезно познакомиться с таким простым рецептом, который помогает справляться с насморком.
Для приготовления этого средства вам потребуется двумя чайными ложками кипяченой воды разбавить одну чайную ложку свежеприготовленного лимонного сока.
Полученную смесь необходимо втянуть носом и постараться удержать жидкость внутри на короткое время, после этого необходимо хорошенько высморкаться.

Известно, что для нашей кожи очень полезен витамин С.
Для того чтобы побаловать ее им можно приготовить такую маску:
для ее приготовления вам потребуется смешать мякоть одного апельсина с мякотью одного лимона, после чего полученную фруктовую смесь наносят на предварительно очищенную кожу лица и оставляют на пятнадцать минут.
По истечении этого времени маску нужно смыть прохладной водой.

Можно использовать цитрусовые плоды и для смягчения загрубевшей кожи на локтях.
Для этого вам потребуется пополам разрезать апельсин (можно использовать в этих целях вместо апельсина лимон или грейпфрут) из половинки которого следует вынуть мякоть (не полностью), после чего потребуется поставить локти в эти специфические чашечки на десять-пятнадцать минут.

Для ухода за ногами можно попробовать такое средство.
Для его приготовления вам потребуется сок половины или целого лимона, к которому необходимо добавить яичный желток, после чего ингредиенты нужно тщательно перемешать.
Полученное средство следует нанести на ноги и подержать в течение двадцати пяти-сорока минут, а по истечении этого времени смыть теплой водой.

Не стоит забывать о цитрусовых и людям, которые сидят на диетах и не едят после девятнадцати часов. Если вас мучает голод, то можно позволить себе съесть один грейпфрут.
Так как известно, что этот замечательный плод обладает очень низкой калорийностью, а, кроме того, имеет высокую пищевую ценность.

При ранах, ушибах, ревматизме, острых респираторных и инфекционных заболеваниях, гипертонии и подагре также рекомендовано употребление цитрусовых.

Очищение почек. Народная медицина советует.

Камни в почках и мочевом пузыре могут какое-то время и не беспокоить. Но потом появится нестерпимая боль, повышенная температура, затрудненное мочеиспускани. Предотвратить это необходимо. Нужно просто освободить от шлаков почки и мочевой пузырь.Ведь эти  органы работают на очищение всего организма в целом. А сзначит, они должны быть здоровыми! Попробуем избавиться от камней  помогут средства народной медицины.

Корень шиповника

6 ст. л.  корня шиповника (измельченного) заварите 3-мя стаканами кипятка, затем кипятите 15 минут на небольшом огне. Пейте теплым по 1-му стак.3 р. в день после приема пищи. Через 20 минут выпейте 0,5 стак. отвара толокнянки обычной (3 ст.  л.  травы залейте 3-мя стак. кипятка и выпарите 1/3 отвара на плите).

Скорлупа грецких орехов

Насыпьте на дно банки слой скорлупу, залейте водкой на 1 см выше уровня скорлупы, настаивайте 9 дней, процедите и принимайте 3 р. в день за 20 мин. до еды по 1 ч.  л., предварительно разведя в небольшом кол.-ве воды. Курс лечения около 3-х  - 4-х  недель. Необходимо проводить по 2-3 курса с перерывами в 1 месяц между ними. Лечение длительное, но эффективное.

Пол-пала

Трава пол-пала растворяет и выводит из организма шлаки. Она является мощным стимулятором солевого обмена. Применять ее нужно так: 1 ст.  л.  травы залейте 1 стак. воды и кипятите на небольшом огне 15 мин., дайте настояться 2 часа. Пейте по 100 мл 3 р. в день за 15 мин. до еды целый месяц. Потом сделайте перерыв на полгода. Данный курс повторите три раза.

Траву можно заварить и как чай – 1 ст. л. на 300 мл кипятка, настаивайте 1 ч. и процедите. Принимайте по 100 мл три р. в день за 20 мин. до еды. ВНИМАНИЕ: пол-пала может растворить зубы, поэтому пейте настой через трубочку и полощите рот содовым раствором. Пол-пала также лечит хронические заболевания почек. На курсвам потребуется 200 г. травы.

Растительное масло с лимонным соком

смесь растит. масла с лимонным соком (30 мл масла на 1 ст. л. сока) хорошо выведет камни из почек, желчного пузыря и печени. Употребляйте по 2-3 ст. л. 3 р. в день до приема пищи. Одновременно пейте травяные чаи и настои.

ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК

Такая полезная Свекла...



Свекла...Корень толстый и мясистый, на вкус сладок и приятен, почему некоторые и едят его сырым.
Теофраст, "Исследование о растениях" (IV-III вв. до н.э.)

В Талмуде говорится: "В Вавилоне нет прокаженных и страдающих гнойными выделениями, потому что там едят свеклу". Современные исследователи утверждают, что там, где население употребляет в больших количествах красную свеклу, количество раковых заболеваний минимально.

Свекла оказывает положительное влияние на кроветворение, нормализует процессы обмена веществ.
Фитонциды, содержащиеся в свекле, губительны для патогенных бактерий.
Клетчатка, яблочная, лимонная и другие органические кислоты, содержащиеся в свекле, усиливают перистальтику кишечника. Поэтому СВЕКЛА рекомендуется при хронических запорах, нарушениях пищеварения и болезнях печени.
Немецкие ученые доказали, что даже однократное употребление сока свеклы приводит к заметному снижению артериального давления уже через час после приёма напитка, а через 3-4 часа достигает своего пика и длится в течение почти 24 часов.
Благодаря наличию бетаина свекла улучшает усвоение белков пищи и участвует в образовании холина (вещества, активизирующего работу клеток печени).
В изданной в старинном университетском центре Германии Гейдельберге книге «Красная свекла как дополнительная терапия у больных со злокачественными образованиями» доктор А. Ференци описывает 28 случаев излечния больных раком желудка, легких, прямой кишки, мочевого пузыря и т. д. Тертой сырой свеклой и ее соком. У всех из них, за исключением одного, через 2-4 недели наступали объективные признаки улучшения общего состояния, снижение температуры, прибавки в весе, снижение РОЭ и уменьшение или исчезновение злокачественной опухоли, улучшение состава крови.
Активными веществами, воздействующими на раковые клетки, являются АНТОЦИАНЫ — красящие соединения из группы фенолов.

Как показали научные исследования, антоцианы и других растений — черники, черной смородины, черной бузины, красного вина, зверобоя и т. д. — также способны останавливать развитие раковых клеток. Правда, красная свекла, согласно проведенным экспериментам, действует в восемь раз эффективнее.

Специальные исследования, проведенные фармацевтическим институтом в Будапеште, показали, что синтетические антоцианы целебными свойствами не обладают. Не обладают ими или имеют слишком незначительную эффективность и вареная свекла, и прокипяченный свекольный сок.

Согласно заключению исследователей из Университета Эксетера, сок свеклы может служить аналогом энергетического напитка. Эксперименты показали, что при его употреблении выносливость человека увеличивается примерно на 16%, соответственно позволяя ему дольше оставаться физически активным и выдерживать гораздо большие нагрузки, чем обычно. А причина кроется в солях, содержащихся в свекле, которые снижают кислородные затраты организма, увеличивая его способность сохранять энергию.

При этом учёные убеждены, что любые известные человечеству средства не в состоянии вызвать такого эффекта в организме человека. Они считают, что их открытие - это находка не только для простых людей, но и для профессиональных спортсменов: свекольный сок - это, практически, новый разрешённый вид допинга.

Итак, при каких проблемах мы рекомендуем включить в свой рацион СВЕКЛУ?
- повышенное артериальное давление;
- заболевания печени;
- низкий уровень гемоглобина в крови;
- ангина, хронический тонзиллит
- запоры.

Итак, пользе свёклы уделено достаточно внимания. Теперь поговорим о том, как ее употреблять в пищу. Со свёклой варят супы: свекольники и борщи. Свекольную ботву используют для приготовления ботвиньи или вместо капусты для приготовления голубцов. Тушеную свёклу подают как гарнир. Неоднократно встречались рецепты свекольных котлет. Варят и свекольный морс. Но чаще всего свёклу используют в салатах. Для салатов используют как вареную свёклу, так и сырую.

Салат «Витаминный бум». Смешать в равных количествах нашинкованную тонкой соломкой сырую свёклу, морковь и капусту. Добавить натертое на крупной терке яблоко. Слегка посолить и заправить растительным маслом.

Это был рецепт салата с сырой свёклой, а теперь речь пойдет о вареной. Обязательно варите свёклу с кожицей, стараясь не нарушать ее целостность – во избежание потери витаминов. Варится овощ в течение 40-90 минут, бывает и дольше. Свёклу можно не варить, а испечь в духовке – выпекается овощ в течение 1-2 часов. Не забудьте прикрыть свёклу фольгой, чтобы она не стала сухой.

Итак, свёкла сварена. Пора делать салаты.

Салат «Любимый». Салат выкладывается слоями, каждый из которых промазывается майонезом. Первый слой – натертая на крупной терке отваренная (слегка, не до мягкости) морковь с мелко порубленными ядрами грецкого ореха; второй слой – натертый на крупной терке твердый сыр (ваш любимый) с измельченным чесноком (по вкусу, лучше немного); третий слой – натертая на крупной терке отваренная свёкла с нарезанным черносливом. Этому салату, как и любому слоеному, нужно дать время для того, чтобы он пропитался.

Салат «Краб в шубе». Этот салат тоже выкладывается в глубокую посуду слоями. Первый слой – натертый на крупной терке колбасный сыр (копченый), второй слой – мелко покрошенные крабовые палочки или крабовое мясо, третий слой – натертая на крупной терке вареная свёкла. Каждый слой промазываем майонезом. Вместо крабовых палочек подойдут и креветки, но салат тогда будет называться «Креветка в шубе».

Салат «Красноголовик». «Красноголовиками» в народе называют грибы подосиновики. И вы уже, неверное, догадались, что этот салат будет готовиться с грибами. А «красноголовик» он еще и потому, что сверху у него красная свекла. Первый слой – мелко нарезанные (или пропущенные через мясорубку с крупной решеткой) маринованные грибы, второй слой – натертые на крупной терке вареные яйца, третий слой – твердый сыр (тоже на терке), четвертый слой – прошедшая испытание крупной теркой вареная свекла. Каждый слой промазываем майонезом. Точные пропорции сказать не могу, т.к. сама отмеряю продукты на глаз.

Не у всех же салатов есть названия, правда? Вот и этот салат пусть будет салатом «Без названия». Трем на крупной терке одну вареную свёклу, одну сырую морковь, добавляем 1-2 зубчика чеснока, измельчив его, и стакан нарезанных ядер грецкого ореха. Перемешиваем, слегка подсаливаем, заправляем майонезом.

Салат «Великолепная семерка». По названию понятно, что составляющих будет семь. Считаем – половинка небольшого кочана капусты – раз, две вареные свёклы – два, две сырые морковки – три, одна салатная луковица – четыре, две столовые ложки хрена – пять, соль – шесть и майонез – семь. Тонко шинкуем капусту, трем на терке отдельно вареную свёклу и морковь. Лук режем тонко полукольцами. Теперь все красиво смешиваем, подсаливаем, добавляем хрен и майонез. Взбадривающая такая смесь!

Салат для барбекю «Ералаш». Составляющие этого салата красиво нарезаются, шинкуются и раскладываются на круглое блюдо отдельно. Каждый смешивает ингредиенты в своей тарелке сам. Очень гармонирует этот салат с жареным мясом, но и как самостоятельное блюдо очень хорош. Отварная свёкла, вареное яйцо, зеленое яблоко, салатный лук, маринованный огурчик и самый легкий майонез, смешанный с несладким йогуртом или сметаной. Этот соус помещают отдельно в соусник или в середину тарелки с овощами. Можно смешать и разложить по порционным салатникам для каждого участника застолья.

Пусть каждое блюдо на вашем столе несет вам только красоту и здоровье!

КУЧА ССЫЛОК! Поклонитесь травам!

16.04.10	Кресс-салат – источник йода Не надо ждать заболеваний – надо их предупреждать. Прекрасным источником витаминов и йода является кресс-салат.
12.03.10	Одуванчик – сорняк, лекарство, витамины Ранней весной, как только зазеленеет первая трава, распускаются ярко-желтые соцветия одуванчика.
20.02.10	Золотой ус – домашний доктор В результате многочисленных опытов было доказано, что золотой ус обладает лекарственными свойствами благодаря высокому содержанию биологически активных веществ из группы флаваноидов и стероидов.
28.01.10	Растения-защитники Наконец то человечество поняло, что люди в процессе эволюции приспособились к переработке вполне определенных веществ, среди которых нет вновь изобретенных химических соединений.
10.12.09	Пришло время сажать жимолость, лимонник и актинидию Среди редких и целебных культур наиболее популярны в настоящее время жимолость, актинидия и лимонник.
30.10.09	Солодка для повышения иммунитета Есть растение, которое слаще сахара. Это солодка голая, или лакричник, солодковый корень, травянистый многолетник с развитой корневой системой.
09.10.09	Мордовник нормализует давление Растение, о котором пойдет речь, по одной из легенд было названо в честь народа мордвы – мордовником.
20.09.09	Анзур – эликсир молодости Ученые приравнивают воздействие растения на организм человека к воздействию женьшеня – корня жизни.
15.06.09	Золотой корень – тибетский женьшень Золотой корень, или родиола розовая (таково его официальное название), – растение легендарное. Его «прошлое» окутано завесой таинственности.
17.04.09	Одуванчик-целитель Уже сотни лет люди получают от него большую пользу.
16.03.09	Стевия - лекарство и лакомство Время стевии пришло, о ней должны знать все. Вот уже более 60 лет стевия как совершенно безвредный, натуральный заменитель сахара выращивается во многих странах.
21.01.09	Калина прекрасная и полезная Лечебные свойства калины связаны с наличием в ней глюкозида вибруина, придающего плодам горький вкус.
30.12.08	Иван-чай и с луга, и с дачи Иван-чай, или кипрей узколистный, - травянистое многолетнее растение семейства кипрейных. Природа наделила его и декоративными, и лечебными свойствами.
09.12.08	Травы-камнедробители Камни - ураты, оксалаты, фосфаты и карбонаты, «выращенные» человеческим организмом в почках и мочевом пузыре, доставляют порой много боли и неприятностей.
21.11.08	Бузина черная - для молодости Она признана лекарственной, плодовой и декоративной культурой. В Европе ее считают священным деревом и ценят как средство, продлевающее жизнь.
24.10.08	Как избавиться от мышей Года три назад прочитал я в одном из журналов сельскохозяйственного направления заметку о чернокорне, и мы решили – это то, что нам надо.
10.10.08	Поклонитесь травам! Есть различные травы, которые смягчают кожу, обесцвечивают веснушки, укрепляют волосы.
29.08.08	Девясил - от девяти болезней В народе его называют и другими именами – животная трава, девятисил, дикий подсолнух, оман луговой, приписывают ему волшебные силы от девяти недугов.
15.08.08	Элеутерококк – заменитель женьшеня Основные действия элеутерокока на организм – это адаптогенное, биостимулирующее, омолаживающее. Адаптогенное действие растения настолько велико, что дает эффект даже при таких серьезных недугах, как диабет, рак, лучевая болезнь.
06.06.08	Диоскорея вернет память и вылечит печень Даже в старой советской фармакологии диоскорее уделено серьезное внимание при лечении таких заболеваний, как гипертония, склероз сосудов головного мозга, болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
Страницы: 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12

Мази

Мазь Балыниных

Терапевтический эффект

Авторами рецепта приготовления мази считаются сестры Балынины из города Павловский Посад. Мазь приобрела популярность и оказывает следующие действия:

1) снимает боли в суставах, лечит гноящиеся раны (хирургические швы), ожоги, гайморит, раздражение мочевого пузыря, ангину;

2) насморк;

3) сильные ушибы, гнойные заболевания, фурункулы, панариций, воспаление надкостницы, предотвращает развитие гангрены;

4) лечит зубную боль;

5) воспаление почек (пиелонефрит);

6) боли в животе.

Лечебное применение

Приготовить мазь: 100 мл елея – деревянного масла (аналог – дешевое оливковое масло зеленоватого цвета), 40 г пчелиного воска, 1/3 чайной ложки сахарного песка положить в эмалированную посуду, греть на тихом огне, помешивая, чтобы все растворилось и смешалось. Когда все растает, снять с огня. И после охлаждения мазью можно пользоваться. Хранится она долго, не меньше года (в прохладном месте в стеклянной посуде).

Пункт 1: мазать (не втирая) больное место 5–6 раз в день.

Пункт 2 (насморк): слегка смазывать мазью носовые проходы 5–6 раз в день.

Пункт 3: положить мазь на чистую плотную ткань, сложенную в несколько слоев (толщина должна быть 3–4 мм), прибинтовать к больному месту. Повязку менять 3 раза в день после еды: в 9.00, 14.00 и 21.00.

Пункт 4: несколько раз в день накладывать мазь на лицо в той области, где ощущается боль.

Пункт 5: накладывать мазь на спину от края ребер и на 10–12 см вверх.

Пункт 6: мазать живот несколько раз в день.
Мазь Дельги

Терапевтический эффект

После эффективного применения эту мазь стали называть «чудесной». Средство оказывает следующие действия:

1) лечит бронхиты, боль в желудке и кишечнике, а также нарывы, чирьи, ячмени;

2) кисту яичников, фиброму размером до 10 недель;

3) трофические язвы, гангрену;

4) ожоги, раны, воспаление на коже;

5) зубную боль;

6) больные коленные суставы.

Лечебное применение

Приготовить мазь: 1 стакан подсолнечного рафинированного масла и натуральный воск (объемом со спичечный коробок) поместить в эмалированную кастрюлю и поставить на тихий огонь, чтобы воск растаял. Постепенно опускать в кипящую смесь меленькие порции растертого желтка сваренного вкрутую яйца. Масло тут же начинает пениться. Следует быстро снять кастрюлю с огня (пусть «побушует» в стороне), и все это время помешивать содержимое. Затем, когда успокоится, поставить на огонь и бросить новую порцию желтка и т. д. Процедить через капроновую ткань. Хранить в холодильнике. Перед употреблением немного подогреть.

Пункт 1: принимать по 1/2 чайной ложке внутрь 3 раза в день до еды.

Пункт 2: вставлять тампоны с мазью во влагалище, меняя утром и вечером.
Живой пример

Вот свидетельства женщины, которая применяла мазь для лечения гинекологических заболеваний: «Через неделю от кисты только воспоминание останется, а с фибромой нужно побольше времени».

Пункт 3: прикладывать к пораженным местам салфетки, пропитанные мазью, сверху – бумагу или целлофан для компресса. Менять через 2 ч.

Пункт 4: применять мазь в виде компрессов.

Пункт 5: на десну прикладывать ватку с мазью.

Пункту 6: ставить компресс с мазью на больные колени.
Дегтярная мазь

Терапевтический эффект

Мазь очень эффективна, поэтому ее называют «мазью на все случаи жизни». Средство оказывает следующие действия:

1) лечит незаживающие свищи;

2) туберкулез кости;

3) абсцесс;

4) фурункулез;

5) панариций.

Лечебное применение

Приготовить мазь: сосновая живица, медицинский деготь, деревенское сливочное масло, мякоть листа алоэ, цветочный мед, взятые в равных частях, положить в эмалированную кастрюлю, поставить на водяную баню и все хорошо перемешать. Если смесь получится очень густая, добавить немного водки или спирта.

Пункты 1–5: накладывать мазь на пораженные места, сверху прикрывать полиэтиленовой пленкой и бинтовать.

Народные средства, используемые для заживления ран и порезов

1. Если вы порезали палец, сразу же посыпьте его сахаром (прямо на кровоточащую поверхность) после предварительной обработки йодом.

2. Алоэ. Применяют в качестве наружного средства (примочки, орошения).

3. Клюква болотная. Свежий сок ягод, а также кашицу из ягод применяют при лечении гнойных ран. Используют в виде орошений и примочек.

4. Сирень. Свежие листья или повязку, смоченную соком листьев, прикладывают на 2-3 часа к гнойным ранам. Курс лечения — 7 дней.

5. Конский щавель. Зловонные, гангренозные раны и язвы обмывают отваром конского щавеля и накладывают компресс из него.

6. Самые застарелые раны и язвы с «диким мясом» излечивают, посыпая на них (под повязку) порошок из смеси 2 частей перца водяного и 1 части подмаренника настоящего.

Читать далее...

Если пропал голос...

Если пропал голос то может помочь старый, но верный способ:
Маленький кусочек хрена (корень), величиной с лесной орех, мелко порезать, залить 1/3 стакана кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Добавить немного сахара и пить по 1 чайн. ложке несколько раз в день небольшими глотками. Это хорошее средство при потере голоса.

Лечение нарушений обмена веществ

Представляем вниманию наших читателей рецепты лечения травами нарушений обмена веществ, в т.ч. сборы для лечения ожирения и нормализации жирового обмена.

Рецепт 1
Аралия маньчжурская (корни) -15 г, левзея сафлоровидная (корни) - 15 г, боярышник кроваво-красный (плоды) - 15 г, шиповник коричный (плоды) - 15 г, календула лекарственная (цветки) -10 г, череда трехраздельная (трава) - 10 г, рябина черноплодная (плоды) -10 г, подорожник большой (лист)- 10 г. Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день в качестве тонизирующего и иммуностимулирующего средства.

далее

Кунжут

В нашей стране кунжут не слишком популярен.Он используется для придания текстуры и вкуса различным хлебам, булочками, крекерам и салатным заправкам.

Содержание полезных веществ.

В основном, почти все семена растений содержат в себе некоторый вид скрытой энергии, которая используется как источник роста для молодого растения в первой фазе его жизни. В семенах содержится жирное масло (до 60%), в состав которого входят глицериды олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой, арахиновой и лигноцериновой кислот; фитостерин, сезамин (хлороформ), сезамол, сезамолин, витамин Е, самол. По другим данным кунжутное масло в основном состоит из триглицеридов, легкой ненасыщенной олеиновой кислоты (35-48%), линолевой кислоты (37-48%), кроме того около 10% насыщенных жирных кислот: стеариновой (4-6%), пальмитиновой (7-8%), а также миристиновой (около 0,1%), арахиновой (до 1,0%) (йодное число 110). Из-за сильных антиокислительных свойств - в кунжутном масле обнаружен сезамол (метиловый эфир оксигидрохинона), и отсутствия тройных ненасыщенных жирных кислот, кунжутное масло имеет большой срок хранения.

далее

Народное средство при потере голоса

Руслан Копчиков, повар: "Народное средство, которое поможет восстановить голос. Залейте половину стакана гороха двумя стаканами молока. Настаивайте два часа. Затем варите на слабом огне до тех пор, пока горох не размягчится. Снимите с огня и разотрите горох в молоке до однородной массы. Принимайте снадобье по две столовых ложки четыре раза в день".

Михаил Лущик, фитотерапевт: "Такое пюре будет полезно при потере голоса. Горох содержит витамины группы В, каротин, витамин С и способствует восстановлению иннервации гортани. Молоко снимает воспаление и боль. Поэтому при употреблении такого народного средства голос восстановится достаточно быстро".

КУРКУМА (ТУРМЕРИК, ЖЕЛТЫЙ КОРЕНЬ)

 

 

 

Самая популярная специя ведической кухни. Она представляет собой корень растения из семейства имбирных. Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушенном и молотом виде всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и закускам. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается. Действует как успокаивающее при респираторных заболеваниях, таких как кашель и астма. Согласно Аюр-веде, куркума очищает кровь, излечивает язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.  

как применять...........

Овес для заваривания

С давних времен овес используют при различных заболеваниях.
Отвар зерен овса применяют как мочегонное, желчегонное и общеукрепляющее средство; им лечат детей от золотухи.
Очень популярны слизистые отвары из овсяной муки грубого помола.
Используют их при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта, при анемии, вирусном гепатите, энтероколитах, а также при отравлении свинцом.
Настой зерен овса рекомендуют как средство, понижающее содержание сахара в крови.
Не только зерно пользуется доброй славой в народе.
Ванны из отвара соломы овса, особенно с добавлением дубовой коры, оказывают хороший эффект при ревматизме, потливости ног.
Широко применяют овес и в лечении кожных заболеваний.
Отваром неочищенного овса лечат экземы, диатезы у детей. При этом в пищевой рацион включают овсяные отвары, супы, каши.
Соотношение белков, жиров, углеводов и витаминов группы В в овсе настолько оптимально, что делает его незаменимым в диетическом питании.
Обусловлено это и особыми качествами белков овса.
Белки овсяного зерна богаты незаменимыми аминокислотами цистином, лизином, аргинином, тирозином и триптофаном.
По количеству этих аминокислот они стоят на первом месте среди белков других злаковых растений.
Установлено, что регулярное употребление овсяной каши снижает уровень холестерина в крови, что полезно при атеросклерозе.

Овес - уникальное по содержанию витаминов и питательных веществ растение, самой ценной его частью считается зерно, которое отличается высоким содержанием крахмала (до 60%), белка (11-18%), клетчатки, аминокислот и минеральных веществ (медь, цинк, кобальт, железо, марганец, йод, фтор). В овсе обнаружены также эфирные масла, органические кислоты (щавелевая, малоновая, эруковая), никотиновая и пантотеновая кислоты, витамины В1. В2, Вб, Е, А, К.
Употребление овса в пищу в любом виде оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие на организм человека; нормализует обмен веществ; обладает антисептическим действием; усиливает перистальтику кишечника, повышает защитные функции организма, его способность к самоочищению, нормализует жировой обмен, способствует похудению.

Рекомендации по приготовлению:
овес тщательно промыть, залить 1 л воды, уваривать на 1/4 объема. Принимать отвар по 0,5 стакана 3-4 раза-в день.

Овес тщательно промыть, просушить, измельчить) в кофемолке (в мясорубке). 2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа. Принимать настой по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Срок годности любого настоя или отвара - 2 суток при условии хранения в холодильнике с момента заваривания.

ganesa.ru

СРЕДСТВА ОТ БОЛЕЗНИ ЖИВОТА И ЗАПОРА

ИЗ КИГИ:«Как лечились наши деды…» РУССКИЙ НАРОДНЫЙ ЛЕЧЕБНИК ПО Д-РУ М.П. КУРЕНЕВУ

Перед тем, как обратиться к знахарским средствам от запора, следует весьма внимательно прочесть главку

"ОТЧЕГО ЛЮДИ РАНО УМИРАЮТ, ВСЕГДА БОЛЕЮТ И НЕ ЗНАЮТ ИСТИННОЙ
ПРИЧИНЫ СВОИМ "ХВОРОБАМ" И ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ".

По утверждению знахарей почти все болезни и преждевременная смерть людей зависят, главнейшим образом, от питания (т. е. диеты), недопустимых смесей в нашей пище и, в конечном итоге, от засорения и деформации толстой кишки.
Люди, как правило, считают себя "трубой-инсинератором", в один конец которой пища входит, а из другого выходят отбросы.
"Бросай в трубу, что хочешь, - думают иные, - все сгорит..."
Да, сгореть-то сгорит, но если в эту "трубу" бросать не те продукты, то там же сгорит от 25 до 50 лет вашей жизни!

Очень немногие знают, что в толстых кишках скапливается много д о л г о л е т н е г о кала главным образом от потребления крахмалистых веществ и вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частички крахмала, попадая в систему нашего кровообращения как бы засоряют кровь, прибавляя в нее своеобразную "крупу". Кровь в циркуляции имеет тенденцию освободиться от этой "крупы" и, в конце концов, устраивает для нее складочное место то там, то сям. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не дает питания клеткам и стенкам толстой кишки, а морит ее голодом. Наоборот, растительная пища обладает своего рода магнитными свойствами, дает питание стенкам толстой кишки и имеет свойство "мести" все попадающееся на ее пути к заднему проходу.

ДАЛЕЕ

Лепешки ПРОСТЕЦКИЕ.


БЕЗ ЯИЦ!БЕЗ САХАРА!БЕЗ ЖИРОВ!!!

Мои маляФФки вечно хотят чего-то пожевать,особенно в дороге.
А мне не хочется пихать им всю эту магазинную муть,вот иногда и пеку такие вот перекусы на скороую руку!

5 бананов взбить блендером или размять вилкой в пюре
2 стакана кукурузной муки размачиваем в кипятке до вязкости и подмешиваем к бананам.
можно добавить в вязкую массу орешки ,семечки,изюм...
Противень обычно ставлю в середину духовки,минут на 20 при 200,а потом он благополучно отправляется на самое дно,пока готовятся остальные блюда. там и остывает.
с у тра разрезаю на квадратики или ромбики.
смазываю медом,вареньем,творожным кремом.
сахара не надо)))бананы дадут сладость!

всем без исключения моим ПЧелочкам 100% придется по душе сайт правильное питание!!! Счетчик калорий,большой каталог диет,различные программы для похудения,интересные факты о продуктах питания...Есть чем зачитаться до утра)))

Не хватает надежности,уверенности и добротности???рольставни на окна-лучшее современное средство защиты от проникновения и посторонних глаз!!! Выглядят эстетично,защищают практично!

Лимонные дольки

 

Читать далее...

Салат *Дары лета*

Автор: Lorchen

Ингредиенты:

баклажан - 2 шт
лук репчатый - 1 шт
помидоры (небольшие) - 3 шт
зелень - укроп, петрушка
чеснок - 1-2 зубчика
яблочный уксус - 1 ст. ложка
травки - приправки - 1/2 ч. ложки
базилик зеленый - несколько листиков
соль, перец - по вкусу
растительное масло

Приготовление:
1. Баклажаны нужно очистить и нарезать кружками толщиной 1-1,5 см. Положить кусочки в соленую воду на 10-15 минут.

Читать далее...

маринованные вёшенки

 

 

Читать далее...

быстрые цукаты из цитрусовых

 

 

forum.say7.info/topic10654.html
Девочки и мальчики!
Во время новогодних праздников на столах много цитрусов, которые с удовольствием поедаются, а шкурки, естественно, выбрасываются. Также с этим знакомы любители апельсинового сока-фреш – очень много кожуры. Предлагаю вам попробовать домашние цукаты из этой самой кожуры! Получаются такие штуки, что словами не передать! Очень-очень-очень советую сварить хоть немного для пробы – потом будет за уши не оттянуть! Засахаренные цукаты вкуснее и полезнее любых конфет, они отлично дополнят любую сладкую выпечку, оставшийся сироп – прекрасный ароматизатор для пропитки бисквитов и вкуснейшая прослойка для тортов.
Существует несколько способов варки цукатов. Я выбрала наиболее оптимальный и быстрый.

Вот другой способ:
Для устранения горечи лимонные, грейпфрутовые корки вымачивают в холодной воде 5 суток, меняя воду 3 раза в день, мандариновые и апельсиновые 3 суток, меняя воду 3 раза в день. Промывают, варят в кипящей воде с чайной ложкой соли 10 минут. Откидывают на дуршлаг, тщательно промывают, нарезают. Далее, как в первом способе – варят в сахарном сиропе. Варить можно или в один приём или в два-три. Кипятят – оставляют в сиропе, второй день – кипятят, оставляют в сиропе и третий раз так же.

Хотя меня очень устроил экспресс-метод. Для цитрусовых цукатов подойдёт кожура апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрута. Интереснее по вкусу микс когда попадают разные кусочки.
Из апельсинов получаются самые вкусные цукаты, немного терпкие из лимонов, с лёгкой горчинкой из грейпов и мандаринов.

Для экспресс-способа нужно:
кожура от 5 больших апельсинов
2 стакана сахара + обсыпка
вода
соль
лимонная кислота (примерно 1 грамм)

У меня была кожура от 3-х апельсинов + 1-го лимона + 6 мандаринов

Кожуру не нарезая положить в кастрюлю, залить холодной водой (2-2,5 литра),

довести до кипения, увернуть, кипятить 10 минут. Выложить корки в дуршлаг, поставить под холодную воду. Опять сложить их в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения, добавить 1 ч.л. соли на 2-2,5л воды, кипятить опять 10 минут, слить, поставить под воду, и третий раз – аналогично второму. В воду добавить соль, чтобы лучше вышла горечь. Прокипятив в третий раз, кожуру опять промыть под струёй холодной воды, дать стечь воде, нарезать полосками по 0,5см шириной

Мандариновые шкурки очень нежные, их просто поделить на кусочки.
В кастрюлю всыпать 2 стакана сахара, залить 1 стакан кипятка, дать закипеть. Опустить в этот сироп нарезанную кожуру.
Варить на среднем огне до почти полного уваривания.

У меня ушло около 35 минут.

Можно ложкой помешивать или периодически встряхивать кастрюлю. Кусочки кожуры становятся почти полностью прозрачные

Когда остаётся совсем немного сиропа - варка завершена. В самом конце обязательно добавить лимонную кислоту по вкусу. Всё. Дальше можно поступить с цукатами по своему усмотрению. Я часть выложила на дуршлаг, чтобы стёк сироп,

 

обваляла в сахаре и подсушила на пергаменте 2 часа – получились вкуснющие конфетки

 

Можно все цукаты выложить на дуршлаг до полного стекания сиропа(1-2 часа), а потом разложить на пергаменте и поставить в духовку для подвяливания при 50-70град. на полчаса-час, а после посыпать сахаром. Можно ещё горячие цукаты сразу после варки выложить в стерильные банки и использовать для прослойки тортов, а сироп для пропитки.
В любом случае, попробуйте хоть один раз сварить это чудо!!!!!

 

Угощайтесь!!!!!

Народная медицина в лечении склеродермии

Народная медицина в лечении склеродермииhttp://www.airmed.com.ua

В качестве предисловия нужно отметить, что склеродермия – довольно редкое заболевание. Поэтому обращаемость таких пациентов к травнику крайне низка. Некоторые врачи ни разу не видели больного склеродермией, не говоря о том, чтобы лечить.

Склеродермия – это хроническое прогрессирующее заболевание соединительной ткани неясной этиологии, при котором наряду с фиброзным перерождением кожи поражаются внутренние органы.

Это заболевание из-за своеобразных изменений в тканях относят к категории так называемых коллагенозов. В эту же группу входят системная красная волчанка, дерматомиозит, ревматоидный артрит и другие заболевания.

Чаще болеют женщины, примерно на 1 одного заболевшего мужчину приходится 3 – 4 женщины.

Как уже говорилось, причину возникновения склеродермии до сих пор никто не знает. Предполагают определенную связь с долговременной работой в угольных и золотодобывающих шахтах, вдыханием кремниевой пыли.

Наследственная предрасположенность пока не подтверждена. Как не известна причина, так же не известен и механизм развития склеродермии.

В настоящий момент предлагают три теории:

В первой утверждается, что изначально имеется некий дефект созревания коллагена. Коллаген – это вещество, из которого собственно и состоит соединительная ткань. Причина нарушения образования коллагена опять же не ясна. То ли это проблема иммунного характера, то ли регуляторного плана с вовлечением серотонина, пока не ясно.
Вторая теория пытается объяснить механизм возникновения склеродермии нарушениями кровоснабжения и иннервации.
И, наконец, третья теория, иммунная. Частое сочетание склеродермии с СКВ, ревматоидным артритом, тиреоидитом Хашимото позволяет строить такие догадки. Но на настоящий момент нет убедительного лабораторного подтверждения данной теории.


История мировой медицины показывает, что в подавляющем большинстве случаев, объяснение оказывается либо самым простым или включает в себя все предлагавшиеся раннее теории.

Как же внешне выглядит склеродермия? Из чего формируется ее клиническая картина?

Клинические проявления склеродермии могут укладываться в две формы: генерализованную и ограниченную (или очаговую).

Из названия понятно, что ограниченная склеродермия дает в виде основного симптома очаг. При этом поражается, как правило, только кожа. Такая форма имеет доброкачественное течение, то есть крайне редко заканчивается смертельным исходом.

Очень характерен внешний вид пораженной кожи. Острая (отечная) фаза распознается далеко не всегда. Чаще всего диагноз устанавливается в атрофической фазе заболевания, когда кожа срастается с подкожным жировым слоем и поэтому не может собираться в складку. Такие участки выглядят в виде белых пятен, лишенных сальных и жировых пор и волос. Пятна могут быть окружены синеватой полосой.

Очень часто кожные изменения начинаются со 2 – 4 пальцев рук. При этом пальцы худеют, костные образования выступают очень резко. Из-за того, что кожа становится ригидной, пальца застывают в положении небольшого сгибания. Это состояние называется склеродактилия. Иногда на концах пальцев появляются болезненные изъязвления, из которых выделяются соли кальция.

Из-за поражения кожи лица, оно становится похожим на застывшую маску, нос заостряется, ротовая щель сужается.

Генерализованная форма характеризуется тем, что помимо кожных поражений, страдают также желудочно-кишечный тракт, мускулатура, суставы, слизистые оболочки, легкие, сердце, сосуды и почки.

Во всех этих органах, как и в коже, развиваются фибротические изменения.

Чаще всего страдает желудочно-кишечный тракт (45-65%), а реже – почки. Однако поражение почек при склеродермии – всегда плохой прогностический признак, так как почти половина таких больных умирает.

Клиническая картина формируется из кожных поражений в сочетании с так называемым синдромом Рейно, затруднением и болями при глотании (эзофагит), кашлем, отдышкой, симптомами, связанными с развитием хронической почечной недостаточности (подъемы АД до высоких цифр, отеки, появление белка в моче и так далее).

Склеродермия протекает с чередование обострений и затуханий, бывают острые кризы.
Лечение в классической медицине состоит из симптоматических средств, которые, к сожалению, редко дают положительный эффект.

Что же в такой сложной ситуации может предложить фитотерапия?

Народная медицина в лечении системной склеродермии

Здравое рассуждение, основанное на факте избыточного роста соединительной ткани, диктует необходимость назначения так называемых соединительнотканных регуляторов. Группу представляют травы, содержащие кремний, кремниевую кислоту и ее остатки. Это хвощ полевой, спорыш (горец птичий) и медуница легочная, а также некоторые другие растения.

В качестве вспомогательного средства при системной склеродермии эффективно лечение лекарственными травами - травы с сосудорасширяющим и антифиброзным действием: боярышник, душица, зверобой, пустырник, календула, клевер красный, лопух.

Лекарственные травы лучше использовать в виде настоев или отваров - 1 столовая ложка на стакан кипятка.
Принимать по 0,3 -0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Лечение длительное.

Можно рекомендовать сбор лекарственных растений:
шишки хмеля,
траву мелиссы,
цветки таволги,
траву зубчатки поздней,
буквицы лекарственной,
головки красного клевера

в пропорции 2:2:1:3:3:3.

Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, настоять в тепле 2-3 часа, процедить.
Принимать по 1/5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды и перед сном.
Постепенно дозу можно увеличить до 1/3-1/2 стакана в зависимости от артериального давления.

Вместо чая полезно заваривать лист земляники как средство, понижающее проницаемость сосудов.

Для заживления трещин и язвочек на пальцах используют отвары любистока, коры дуба, плодов ольхи, крапивы в виде повязок, примочек или теплых ванночек.

Для наружного применения требуется более концентрированный настой лекарственных трав: 2 столовые ложки на стакан воды.

Отвар коры дуба готовят из расчета 4-5 столовых ложек на 0,5 л воды.

Для приготовления отвара соплодий ольхи берут 2-3 столовые ложки на 0,5 л воды, кипятят на медленном огне 20 минут.

Полезно регулярно есть сою — соевые белки содержатся в некоторых лекарственных препаратах, назначаемых при склеродермии.

Достоверно установлена важная роль кремния в работе и жизнедеятельности тканевых макрофагов – клеточек иммунной системы, выполняющих помимо прочего регуляторную функцию в отношении роста и развития соединительной ткани.

Очень интересен тот факт, что первыми обратили внимание на такое действие кремния гомеопаты. Они-то и начала и до сих пор с успехом применяют препарат, полученный из кремния. Он называется Силиция.

В начале статьи, когда мы касались причин появления склеродермии, мы упоминали более высокую частоту болезни у рабочих силикатных заводов. Это лишний раз подтверждает актуальность гомеопатического принципа: Similia similibus curentur - Подобное лечится подобным.

Таким образом, в лечении склеродермии можно использовать гомеопатический препарат Силиция в разведении не ниже 12 сотенного по 5-8 крупинок 1 раз в день до еды под язык.

Аналогичным же образом применяют гомеопатический препарат Калькарея флюорика 12. Успешное применение его у больных склеродермией описывает Н.Н. Гранников.

В качестве вспомогательного средства при системной склеродермии эффективно лечение лекарственными травами - травы с сосудорасширяющим и антифиброзным действием: боярышник, душица, зверобой, пустырник, календула, клевер красный, лопух.

Исходя из иммунологической теории развития склеродермии, а также учитывая, что каждая болезнь – есть срыв адаптации организма к факторам внешней и внутренней среды, логично выглядит назначение больным со склеродермией иммуномодуляторов и адаптогенов.

Мы имеем положительный (хотя и весьма скромный) опыт применения растений семейства очитковых, а именно родиолы четырехчастной (красная щетка).

Применение красной щетки, как и всех прочих адаптогенов, требует приготовление спиртовой настойки корней с корневищем. Дозирование капельное из расчета 1 капля на 2 кг веса больного, или 1 капля на год жизни для детей до 14 лет. Прием трехкратный в течение дня. Курс – 1,5 – 3 месяца.

Важно помнить, что указанные растения нужно назначать вне приступа болезни, в период затухания. Профилактические курсы нужно проводить каждую весну и осень продолжительность по 1,5 месяца.

Определенный положительный эффект дает применение одуванчика лекарственного (корень), пузатки высокой (Gastrodia elata Blume)(корень). Эти растения также принимают внутрь в виде водных отваров.

В качестве наружного лечения можно рекомендовать мазь на основе полыни эстрагона (Artemisia dracunculus). Это растение, обладающее своеобразным пряным вкусом, многим известно по освежающему напитку «Тархун».

Мазь из эстрагона готовят по обычным правилам. Топят на водяной бане нутряной жир и бросают в него сухой эстрагон из расчета 1 часть сырья на 5 частей жира. Томят в духовке 5-6 часов. Процеживают, дают остыть и убирают в холодильник, где все это потом и хранится.

Так как полынь является эфиросодержащим растением, можно проводить холодное настаивание. Для этого травяное сырье выдерживают в холодном жиру 2-3 недели.

Применяется мазь наружно на пораженные участки кожи 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.

Учитывая высокую эффективность при различной кожной патологии, связанной с извращением местных иммунных механизмов, можно рекомендовать к применению мази на основе дурнишника обыкновенного, льнянки обыкновенной (жабрейная мазь), чистотела большого.

Дальнейшие рекомендации по траволечению больных склеродермией носят дополнительный характер и касаются в основном, симптоматической терапии поражений внутренних органов.

Когда поражены суставы, неплохо добавлять в сбор лабазник вязолистный, подмаренник настоящий, лопух большой, иву козью, крапиву двудомную, малиновый лист, смородиновый лист и другие растения.

Особенно хорошо в этой связи давать травы, обладающие легким кардиотоническим свойством, например, рододендрон даурский и багульник болотный.

Багульник будет хорош в сочетании с хвощем или спорышем при легочной патологии, нередко входящей в симптомокомплекс генерализованной склеродермии.

Патология почек при склеродермии носит весьма сложный характер, поэтому назначение трав в данном случае будет иметь больше вспомогательный характер. Мочегонным эффектом обладают уже упоминавшиеся выше хвощ и спорыш, а также толокнянка обыкновенная, брусничный лист, вереск обыкновенный, лист березы, корень пырея и прочие.

Важно помнить, что таким больным противопоказан золотарник нисходящий, другое название – золотая розга. Я не зря останавливаюсь на этом растении, так как почечная слава золотарника весьма велика.

При появлении в моче крови в сбор необходимо добавлять крапиву двудомную, тысячелистник или пастушью сумку.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта у больных системной склеродермией характеризуются, как правило, извращением моторики пищеварительной трубки и снижением ее секреторной активности.

В такой ситуации можно рекомендовать весьма многочисленные травы, отдавая предпочтение растительным горечам. Например, полынь горькая, вахта трехлистная, горечавка желтая, подорожник большой и тому подобные.

Учитывая, что нередко обострение болезни бывает связано с психоэмоциональным напряжением, рекомендуется в такие периоды прием растений с успокаивающим действием. Примеры: корень синюхи голубой, шлемник байкальский, патриния средняя, мята полевая, мелисса лекарственная, пион уклоняющийся и так далее.

В зависимости от клинической формы системной склеродермии больным назначают медикаментозное лечение. Обязателен прием сосудорасширяющих и препятствующих свертыванию крови препаратов, а также антифиброзных и нестероидных противовоспалительных средств. Противовоспалительные лекарства можно использовать в виде мазей, гелей, аппликации.

Таким образом, траволечение при склеродермии носит довольно сложный характер и выглядит в виде внутреннего приема основных и дополнительных средств, а также использования мазей наружно.

Очень хорошо делать по утрам физические упражнения, для разминки суставов, кистей рук и ног, самомассажа. Эти физические упражнения просты и общеизвестны. Главное - не лениться их делать. Рекомендуем также общую дыхательную гимнастику, разумные физические нагрузки.

В последнее время системной склеродермией, к сожалению, заболевают все чаще. Это связано с ухудшением экологической обстановки, чрезмерным использованием в быту химических препаратов и веществ. Сказалось и увлечение разнообразными косметическими средствами, биодобавками. Дело в том, что некоторые из них содержат триптофан, который является стимулятором образования фиброза. Вредные вещества содержатся и в некоторых просроченных, некачественных продуктах питания.

Учитывая весьма спорную эффективность традиционных средств, фитотерапия может выступить если не в качестве достойной альтернативы, то, по крайней мере, в виде важного подспорья в лечении склеродермии.

Народная медицина в лечении очаговой склеродермии

1. От очаговой формы склеродермии хорошо помогает баня! Следует хорошо распарить кожу, а затем наложить на очаги заболевания компрессы с соком алоэ или ихтиоловую мазь. Компресс не надо закреплять пластырем, только повязкой, т.к. может появится аллергическая реакция.!

2. Запеките в духовке среднего размера луковицу, измельчите ее. Столовую ложку лука смешайте с чайной ложкой меда и двумя столовыми ложками кефира. Из этой смеси делайте компрессы на ночь, не реже четырех раз в неделю.

3. Возьмите две части хвоща и медуницы полевой, три части пастушьей сумки и пять частей горца птичьего, а также четыре части корня цикория или лопуха. Все измельчите, смешайте, и кипятите в стакане воды полчаса на медленном огне. Процедите, и принимайте по полстакана дважды в день перед едой. Курс лечения — шесть месяцев.

4. Чтобы снять покраснения кожи при склеродермии, возьмите три части зеленых грецких орехов, одну часть корня солодки, коры корицы, почек березы и полыни. Залейте 30%-м спиртом и оставьте на полчаса на водяной бане. Получившимся раствором смазывайте покраснения на коже дважды в день.

5. После снятия острого процесса улучшению состояния помогают и физиотерапевтическое лечение(например, фонофорез), грязелечение, бальнеотерапия (радоновые и хвойные ванны). Хвойные ванны можно принимать и дома. Для этого вам надо купить экстракт хвои в аптеке или же самим набрать хвойных иголочек в лесу, на даче. Заварить их кипятком, как чай, настаивать в течение нескольких минут, процедить, а затем добавить в ванну. После этой процедуры повышается общий тонус организма, улучшается настроение.



http://www.phyto.boom.ru/articles/pract/scl_der.htm"]http://www.phyto.boom.ru/articles/pract/scl_der.htm[/url]
http://malahov-plus.com/forum/topic_610"]http://malahov-plus.com/forum/topic_610[/url]
http://www.imedik.info/s/sklerodermiya/skl...ospaleniya.html"]http://www.imedik.info/s/sklerodermiya/skl...ospaleniya.html[/url]

Хвойный напиток из «сладких иголок»


Как пережить зиму без гриппа и простуды?

Хочу поделиться прекрасным рецептом, который укрепит иммунитет и поможет пережить зиму без гриппа и простуд.

● Хвою промойте сначала в теплой, а потом в холодной воде, иголки мелко порежьте и сложите в стеклянную банку, засыпав сахаром из расчета 4:1. Так хвоя может храниться до самого лета.

Из этой массы приготовьте хвойный напиток: 2 ст. ложки «сладких иголок» залейте 4 стаканами холодной кипяченой воды, три дня настаивайте, затем процедите и принимайте по 0,5 стакана два раза в день. Пейте курсами по 3–5 дней с перерывом на 3 недели.

Татьяна Семеновна Елохина, Рязань
http://www.aif.ru/

 

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины