-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ptaha_77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2011
Записей: 3736
Комментариев: 92
Написано: 4011

Выбрана рубрика Макияж. Маникюр. Волосы.


Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(86), Шитьё(379), ЦветоводстВО(11), Хлеб(39), Фурошики(1), Фриволите(1), фом(17), Улыбнуло ))(1), Софт(15), Соусы(8), Советы по вязанию(75), Салфетки, скатерти(22), Салаты, закуски(132), Роспись контурами(13), РОЗЫСК. ПОМОЩЬ.(22), Рецепты для микроволновки(24), Развитие детей(11), Полезные советы(83), Плетение из газет(12), Платья, юбки, сарафаны, туники(257), Пластика(4), Пироги, пирожки(122), Первые блюда(2), Пасха(5), Новогоднее(28), Напитки(16), Мыльные фантазии(12), Мыловарение.Косметика.(100), Музыка(4), Мудры(2), Молитвы(2), Мои рукоделки(45), Магия(19), Лечение народными средствами(39), Кулинарные украшалки(10), Кинозал(1), Картинки для декупажа(5), Карвинг(3), Канзаши(17), Идеи для подарков(41), Игрушки(34), Зонтики(7), Журналы(29), Домашние заготовки. Соленья.(164), для солидных дам(13), Для кукол(9), Для дома(185), Десерты(171), Декупаж(158), Вязание спицами детям(10), Вязание крючком детям(76), Вязаная обувь(50), Вяжем спицами женщинам(63), Вяжем одежду больших размеров(15), Вяжем мужчинам(21), Вяжем купальники, нижнее белье(69), Вяжем крючком. Разное(141), Вяжем крючком женщинам(205), Вяжем крючком брюки, шорты, лосины(28), Вяжем головные уборы(119), Вышивка(6), ВЫПЕЧКА(160), Вторые блюда(95), Видео(48), Болеро, шраг,накидки(145), Блины, оладьи(20), Бисероплетение(30), Бижутерия и аксессуары своими руками(189)

прически

Дневник

Пятница, 15 Августа 2014 г. 16:49 + в цитатник
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Видео

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения хипи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать масло для кутикулы

Как сделать масло для кутикулы

Масло для кутикулы хорошо известно всем любительницам маникюра. Оно защищает ногти от механических повреждений, увлажняют кутикулы, и в результате ногти выглядят аккуратными и ухоженными. Часто в салоне после обработки ногтей мне смазывали ногти ароматным специальным маслом в красивом флакончике. И мне всегда было интересно, что же в составе этого чуда-масла. Всегда оказывалось одно и тоже – одно или два масла (чаще всего миндальное), витамин Е, ароматизатор, краситель.



Поэтому я давно уже делаю такое масло сама. Результат получается намного лучше, ведь я могу сделать масло именно для своих ногтей. И дешевле – масло для кутикулы средней марки стоит 300-500 рублей за маленький флакончик, а мое – почти в 20 раз дешевле.
Самые распространенные масла для кутикулы содержат масло миндаля, масло жожоба, масло виноградных косточек, эфирное масло чайного дерева (противовоспалительное, при порезах), эфирное масло лимона (для блеска и укрепления ногтей), эфирное масло мандарина (для вкусного запаха), витамин Е. Используйте только качественные эфирные масла для ароматерапии – только в этом случае они будут обладать заявленными свойствами.

Растительные масла в составе масла смягчают ногти, предотвращая сухость и трещинки. Масло жожоба – растительный воск, хорошо подходит для защиты и полировки ногтей. Масло миндаля питает ногти, а масло рисовых отрубей и виноградной косточки не жирные, и быстро впитываются в кожу. Эфирные масла лучше добавлять по одному, в зависимости от того эффекта, которого вы хотите достичь. Хотя можно и смешивать, например, эфирные масла чайного дерева и лимона хорошо сочетаются по запаху.

Делать масло очень легко:
1. Выберете растительные масла. Возьмите например, масло виноградной косточки и масло жожоба. Я беру обычно 15 мл масла виноградной косточки и 10 мл жожоба.

2. Добавьте эфирное масло, например, лимона. Оно хорошо укрепляет ногти. Я беру 5-6 капель эфирного масла на 25 мл растительного.

3. Добавьте 1 капсулу витамина Е (из аптеки, я покупаю витамин Е-форте марки Доппельгерц).

4. Перелейте масло для кутикулы в стеклянный флакон.

5. Используйте ежедневно перед сном, или еженедельно во время маникюра, или по необходимости. Регулярное использование масла для кутикулы избавляет ногти от сухости, делает их крепкими и твердыми.

Эту же смесь масел можно использовать для сухих локтей. Каждый раз делая новое масло для кутикулы, меняйте его состав, поэкспериментируйте с разными маслами и ароматами. И вы поймете, что создание своей косметики не только простой, но и очень увлекательный процесс!

http://soapblog.ru/?p=6857
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

масло для кутикулы

Четверг, 22 Мая 2014 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное и недорогое средство

Итак, делаем масло для смягчения кутикулы своими руками. Эффект от этого простого средства такой же, как и от очень дорого масла для кутикулы. Кутикула у меня сама по себе сухая, после обработки в хорошем состоянии держится всего 2-3 дня, потом трескается и высыхает. И это масло мне сильно помогает. Нужно взять старый прозрачный лак для ногтей, вылить его, очистить пузырек от остатков лака жидкостью для его снятия: просто залить ее в пузырек и оставить стоять на пару часов, чтобы и кисточка от него очистилась. В пузырек заливаем ингридиенты:
1) персиковое масло 1 мл,
2) миндальное масло 1 мл,
3) оливковое масло 1 мл,
4) лимонное масло 1 мл,
5) выжимаем 1 витаминку А+Е (можно и по отдельности, если не нашли совмещенные). Можно и 2 выжать - вреда не будет.
Лучше всего наливать масло шприцем. Смесь очень хорошо пахнет лимонным маслом.
Хранить в темном месте, в шкафу или тумбочке (масла на свету теряют свои свойства). Лично я держу масло на ногтях около 20 минут, затем втираю в кутикулу и ложусь спать. На утро пальчики ухоженные такие, даже после мытья рук. Если вам трудно усидеть без дела 20 минут с маслом, наносите масла больше, надевайте латексные перчаточки или перчатки для покраски волос и ходите так сколько вашей душе угодно. В завершение скажу, что данное недорогое средство стало для меня просто напросто спасением!
TfqJHg_wv8g (604x440, 38Kb)
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Отбеливание зубов на 1-2 тона

Пятница, 16 Мая 2014 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливание зубов на 1-2 тона

Итак рецепт таков:
- чистите зубы как обычно
- промываете зубную щетку и капаете на нее несколько капель масла чайного дерева
- и чистите зубы второй раз
- сплевываете и полощите рот водой
...и сразу видите с каким количеством гадости не справилась ваша зубная паста!
Зубки после такой процедуры наичистейшие! Во рту ощущение свежести.
Я проделываю эту процедуру генеральной чистки для своего рта 2-3 раза в неделю. Зубы через месяц стали заметно белее.

Хочу посоветовать, перед покупкой убедитесь, что приобретаемое масло ничем не разбавлено, ибо для зубок нужно именно 100%. Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_18349




Volody24 gl
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Лечение народными средствами
Полезные советы

Чудо-смесь для омоложения

Четверг, 24 Октября 2013 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения

Нашла на одном форуме,цитирую

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

4278666_25736f9fc9f9b228d23017e1f728f1b8 (640x500, 166Kb)

Всегда определяла возраст 1-2 года.

Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.

Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения.

После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.

И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Состав этой чудо-смеси такой:

4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Кто пробовал,делитесь результатами)

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Лечение народными средствами

косы

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заплетаем шикарные косы. МК. Много!)

z0KZC2Q3q5c (320x480, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Метки:  

ЖЕСТКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА КОРИЦЕЙ Девочки, это супер!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕСТКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА КОРИЦЕЙ Девочки, это супер!

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и разровняется поверхность кожи!

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Осветляем волосы на два тона

Суббота, 12 Октября 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осветляем волосы на два тона.

Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога"

Среда, 02 Октября 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога"

Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов.
Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека.
Согласно последним исследованиям электросмог – главная причина популярного симптома “хронической усталости”.
Доказана активность по нейтрализации вредных электрических полей следующими эфирными маслами:
1. Сандаловое дерево
2. Мята
3. Нероли
4. Пачули
5. Шалфей мускатный
6. Эвкалипт
7. Лимон
8. Апельсин
9. Лаванда
10. Жасмин
Рекомендуется ежедневно распрыскивать их из пульверизатора или окуривать помещение.


Volody24 gl
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Для дома
Это интересно
Лечение народными средствами
Мыловарение.Косметика.

Домашний тоник для лица

Дневник

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 23:31 + в цитатник


Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

http://cs411916.userapi.com/v411916336/4a11/fSG67KiCveU.jpg

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

***

Подтягиваем веки в домашних условиях. Кунжутное масло подтягивает кожу!!!!!!!

***

Маска из муки и молока способствует превосходному подтягиванию кожи.

 

 

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Без заголовка

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрываю секретики: мое волшебное средство :)

4783955_topsecret (700x461, 252Kb)Дорогие мои читатели, а особенно, читательницы, хочу поделиться с вами одним чудо-средством.

Это средство я тестирую на себе уже больше месяца и с каждым днем понимаю, что это настоящее природное чудо!

Но не буду долго ходить вокруг, да около и скажу его название - это нерафинированное масло зеленого кофе.

Вообще то, я покупала его исключительно для крема. Хотела сделать легкий крем для кожи вокруг глаз. Масло кофе для этого - наилучший вариант. Но потом вдруг что-то подумала - если на этом масле делается крем, значит, его и в чистом виде можно использовать?! Ну и попробовала.

Вы просто не представляете, какой эффект я получила уже спустя 15 минут! Кожа вокруг глаз подтянулась, а мелкие морщинки разгладились. У меня, правда, особых проблем с этой областью нет, но даже те неизбежные изменения кожи, которые имеются, в миг исчезли. Я прямо не поверила своим глазам. А ведь самое главное, что это абсолютно натуральное, природное средство! У него один недостаток - цена. Но, оно стоит своих денег!

А еще, я пару раз, наступив на горло жабе :))))) , использовала это масло в качестве маски для лица. Вот это было вообще что-то! Через полчаса после нанесения масла, у меня было ощущение,что я провела целый день на спа-процедурах, настолько преобразилась моя кожа! Теперь это мое секретное оружие, наравне с гидролатом розы :)  Когда надо выглядеть на миллион :) и есть хотя бы час времени, я быстренько мажусь этим волшебным маслом и результат не заставляет себя ждать.      

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

японская система умывания

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская система умывания - ВОТ ОТКУДА У НИХ ФАРФОРОВАЯ КОЖА!

 

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

ускоритель роста волос

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УСКОРИТЕЛЬ РОСТА ВОЛОС. 9 см за 2,5 месяца!!!

УСКОРИТЕЛЬ РОСТА ВОЛОС
9 см за 2,5 месяца!!!

Через
3 месяца после родов волосы посыпались как «бешеные»! Сколько бы раз я ни провела расческой по волосам, всегда пучок из волос оставался на ней. Густыми мои волосы никогда не были, а после этого я думала что всё, буду лысой. Вспомнила, что у отца одной моей знакомой волосы полезли после начала приема лекарств, в итоге, он остатки сбривал наголо. Уж не знаю что за лекарства были и от чего они. Так вот, он свои волосы спаснастойкой стручкового перца и витаминами в масле Аевит. Сначала кожу головы смазывал настойкой, а через 5 минут наносил Аевит.
Читать далее

 

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

для волос

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт от трихолога

Секретный рецепт от трихолога:

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.

Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
Показать полностью..

3352215_Pnu9Qq_Ndqc (431x604, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

домашний шампунь

Дневник

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 00:35 + в цитатник
Домашний шампунь яичный с желатином для нормальных волос Назначение: для объема и мягкости волос. Время приготовления: 45 мин. Компоненты: желатин – 1 ложка столовая
вода – 100 г
желток яйца – 1 шт. Приготовление: залить желатин водой, оставить разбухать на 40 мин. Подогреть его на водяной бане, процедить. Добавить в желатин желток яйца, размешать. Нанести на волосы, оставить на 20 мин., после хорошо смыть водой. Условия хранения: в холодильнике, не более 2 дней.
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Как сделать сухой шампунь своими руками? | Господарка.Ru

Пятница, 30 Августа 2013 г. 22:41 + в цитатник
gospodarka.ru/kak-sdelat-su...ukami.html
Хотите узнать, как сделать сухой шампунь своими руками, используя всего несколько ингредиентов, которые есть на каждой кухне?
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Метки:  

Растишка для ресниц

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растишка для ресниц

Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой

-касторовое масло
-шприц небольшой
-иголка
-бутылек от старой ненужной туши
-маленькая посудка (крышка от чего-нибудь /гильза от свечи и т.п. В маленькой посудке просто удобнее работать). У меня это крышка от пены для бритья.
-миндальное масло

-масло авокадо или жожоба. У меня сейчас авокадо, но и с тем, и с другим получается шикарно

Что делаем дальше:
1. В первую очередь, нам нужно приготовить наш бутылек от туши к использованию. Для этого нам надо ее вымыть с мылом, очень тщательно, вымываться будет долго. Жутко идиотское и грязное занятие, но а как иначе? Так смесь намного удобнее в использовании и можно везде взять с собой (н-р, когда едете в отпуск, чтобы не пропускать и мазать каждый день). Если вам не хочется мыть, то смесь придется перелить в любую бутылочку (н-р, в пустую маленькую бутылочку от эфирного масла) и использовать старую кисть от туши.

2. Далее берем одну витаминку аевит и прокалываем ее иголкой. Масло из капсулы выливаем в нашу приготовленную чистую посудку. (крышка или гильза)
3. Следующим этапом берем касторку и добавляем к нашем аевиту. На глаз, чтоб не слишком много, но и не мало. Ориентируйтесь по своей бутылочке и учитывайте, что впереди еще 2 масла.

4. Пункт 3 повторяем с миндальным маслом и маслом авокадо.

5. Размешиавем нашу масляную смесь и забираем ее всю в шприц

6. Берем наш чистый бутылек от туши/масла и залиавем туда аккуратно, медленно нашу смесь.
Прекрасная замена аптечному средству Elma готово.
Мажем сию прелесть на брови/ресницы на ночь или вечером. Чтобы глазки на утро не заплыли, делайте так: наносите масло на 20-30 минут, ватной палочкой проводите по ресницам, будто красите их тушью, снимаете все излишки масла и идете спать.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причёска для длинных волос.

 

Красота за 5 минут!!!!!!!

автор ~ Эстелита ~ http://stranamasterov.ru

 

Данную причёску мы нашли в инете у парикмахера Ольги Харитоновой.

Мастер-класс Прическа Плетение мини мк 5 минут и красота Волосы фото 1

Забираем волосы в хвост и фиксируем резинкой

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Для роста ногтей

Четверг, 13 Июня 2013 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранимира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для роста


Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть. 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла. Делать не чаще чем 1 раз в месяц.


Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Ополаскиваем волосы травами.

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ополаскиваем волосы травами.

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление.
КРАПИВА - укрепление.
АИР - против выпадения и для укрепления.
ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос.
ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.
БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос.
КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост.
СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения.
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.
ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения.
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам

Среда, 15 Мая 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

tTlIAVfRELQ (500x311, 42Kb)

 

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 
 
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.  
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы блестят и растут как на дрожжах!

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Народные средства для похудения.

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Jacky_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для похудения.

Мне было просто интересно почитать...Может, и вас что-нибудь заинтересует. :)
 (333x234, 25Kb)
"Многие мечтают о фигуре дюймовочки или манекенщицы. Мы с завистью смотрим на обложки глянцевых изданий с фотографиями обворожительных красоток, морим себя голодом, пробуем многочисленные диеты и пр. Однако результат оказывается зачастую совсем не таким, как ожидалось. Но есть еще способ сбросить лишние килограммы – это испробовать на себе народные средства для похудения.

В качестве народных способов, используются настои, ванны с отварами, диетические блюда и разнообразные растения .

Давайте остановимся на каждом из них.

more
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Лечение народными средствами

Жиросжигающий зеленый коктейль

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий зеленый коктейль

 

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
 
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
 

Nm3gyOZUcQc (600x446, 102Kb)

 

Ингредиенты на одну порцию:
- 1 среднее киви
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Напитки

10-дневная диета

Дневник

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 10:54 + в цитатник
Меню диеты 10 кг за 10 дней

1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу)

2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)

3 день: Варёную куриную грудку без соли

4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)

5 день: Ветчина курица или говядина (0.5 кг)

6 день: Фрукты, кроме бананов

7 день: Овощи

8 день: Творог(0.5кг)

9 день: Кефир

10 день: Отвар шиповника

Лучше всего придерживаться равных промежутков между приемами пищи. Суточную норму продуктов желательно разделить на 5-6 приемов.
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Как применять мумие от растяжек

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранимира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как применять мумие от растяжек?

 


Для приготовления крема с мумиё от растяжек нужно взять

пару таблеток мумие и развести их в одной чайной ложечке воды.

Мумие должно в воде полностью раствориться.

Затем в небольшое блюдце нужно выдавить любой из ваших кремов для тела (можно взять и обычный детский крем) и добавить к нему растворённое в воде мумие. Крема необходимо брать столько, сколько вы используете за раз. Крем с мумие нужно хорошо размешать и нанести на чистую кожу проблемных зон, при этом массируя её. Массируйте кожу до тех пор, пока крем хорошо не впитается.

Крем с мумие необходимо применять три-четыре месяца — только по истечении этого времени вы заметите первые результаты.

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Лечение народными средствами

Лосьон для лица.

Дневник

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:20 + в цитатник
смешать 1ст.ложку оливкового масла и 1ст.ложку лимонного сока. Протирать лицо 2раза в неделю.
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Духи с восточным ароматом

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения _Xana_Suray_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи с восточным ароматом

e094251319f4 (300x300, 14Kb)

Восточные ароматы


Восточный букет:
ЭМ иланг – иланг – 2 капли;
ЭМ гардении – 8 капель;
ЭМ жасмина – 4 капли;
ЭМ ванили – 8 капель;
ЭМ сандала – 6 капель.

Ванильная роза:
ЭМ ванили – 10 капель;
ЭМ петитгрейна – 10 капель;
ЭМ розы – 5 капель.

Ямайские специи:
ЭМ душистого перца – 2 капли;
ЭМ корицы – 8 капель;
ЭМ жасмина – 4 капли;
ЭМ сладкого апельсина – 8 капель;
ЭМ ванили – 16 капель.
=======more=======
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее ламинирование волос желатином

4346910_laminirovanie_volos (700x525, 47Kb)

Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. pardonЧтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.

Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?

Далее >>>
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Гидрофильные плитки: базовый состав, технология изготовления.

Среда, 12 Декабря 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliasoap [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гидрофильные плитки: базовый состав, технология изготовления.

Гидрофильные плитки: базовый состав, технология изготовления.

Что такое гидрофильные плитки? При соприкосновении с водой гидрофильная плитка превращается в нежнейшее молочко, которое не только бережно очищает кожу, но и активно за ней ухаживает подобно крему. "Помыльте" ее во влажных руках, как если бы это был кусочек мыла, образовавшееся молочко нанесите на кожу, мягко помассируйте, через пару минут смойте водой без применения моющих средств. Часто после такой процедуры в дополнительном нанесении крема просто нет необходимости! Свойство гидрофильных плиток превращаться в молочко основано на том, что в их состав входит эмульгатор - вещество, которое "связывает" молекулы масел и воды. Ведь если просто добавить воды в масло или, наоборот, масла в воду и перемешать, смесь расслоится: масло просто будет плавать на поверхности воды. Вспомните жир в супе. В качестве эмульгатора в гидрофильных плитках используют, как правило, эмульсионный воск или его сочетание с полисорбатом 80 (ТВИН 80), благодаря которому реакция плитки с водой происходит быстрее, чем только с одним воском. Итак, базовый состав гидрофильных плиток: - 25% эмульсионного воска (или 20% эмульсионного воска + 5% ТВИН 80); - 65% баттеров, из которых 40% твердых масел и 25% мягких масел; - 10% жидких масел; - сухие добавки (в % можно не учитывать): сухое молоко/сливки, косметические глины, тертое какао, молотый кофе, фруктовые пудры, сухие экстракты растений и т.п.; - эфирные масла. Так же, как и в случае с массажными плитками, масла кокоса и бабассу относим к жидким маслам. Они хоть и являются баттерами, но имеют очень низкую температуру плавления (тают при комнатной температуре), поэтому если посчитать их вместе с другими баттерами, плитки могут остаться черезчур мягкими и "поплывут", как только мы их достанем из холодильника. Технология изготовления: 1. Необходимое количество твердых и мягких масел и эмульсионного воска растапливаем на водяной бане до однородного жидкого состояния. 2. Снимаем с бани, добавляем в смесь жидкие масла и ТВИН 80 и даем ей остыть примерно до 50°C, аккуратно помешивая. Важно не допусть чрезмерного остывания, смесь должна оставаться жидкой и текучей. 3. При желании добавляем сухие компоненты (можно этого и не делать) и эфирные масла, тщательно перемешиваем, не допуская образования в смеси пузырьков воздуха, которые практически невозможно будет удалить и которые могут испортить внешний вид уже готовых плиток. 4. Постоянно помешиваем массу до того момента, когда она почти остынет и загустеет, но ее еще можно будет залить в формы. Дело в том, что все сухие добавки растворяются в воде, а не в масле, и уже в формах могут осесть на дно, и, при извлечении плитки, она распадется на застывшую масляную часть и мягкую кашеобразную из сухих добавок. Помешиванием остывающей массы мы добьемся равномерного распределения сухих веществ в масляной смеси. 5. Разливаем массу в формочки. Как правило, используются формочки для льда, чтобы одной плитки хватало на 1 применение, это очень удобно, и сохраняется эстетический вид плиток. Удобнее всего работать с силиконовыми формами. 6. Оставляем остывать. Можно поместить формы в холодильник для ускорения процесса. 7. Застывшие плитки извлекаем из форм и раскладываем в емкости для хранения (пищевые контейнеры, пластиковые или стеклянные баночки и т.п.).

Взято с www.bio-magia.ru

P.S. От себя хочу сказать: спасибо автору статьи за столь подробный рецепт. Он оказался действительно идеальным, плитки держат форму при комн. температуре и таят только на лице. Причем с добавлением полисорбата 80 плитка только улучшила свои качества. Я проверяла.

getImage1 (640x425, 136Kb)
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

Без заголовка

Среда, 12 Декабря 2012 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный перец для сжигания жира и другие целебные свойства чили. Стройная фигура. Фото: Энн Хэтэуэй

Среди голливудских звезд стало модным использование жгучего красного перца чили для улучшения фигуры и сжигания жира. Актрисы Хайди Клум, Хэтэуэй, Лив Тайлер испытали действие перца на себе.

Энн Хэтэуэй_глаза_губы (580x336, 40Kb)
Актриса Энн Хэтэуэй использует красный перец для сжигания жира

Как уменьшить талию на 15 сантиметров не занимаясь фитнесом и не прибегая к диетам?
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Это интересно

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами масло для умывания

Гидрофильное масло - лёгкое масло, которое при контакте с водой превращается в молочко.

Многие люди с чувствительной и нежной кожей никак не могут остановиться в выборе средства для умывания - каждый разрекламированный продукт имеет как свои достоинства, так и  недостатки.

 

Вполне возможно, что гидрофильное масло, сделанное своими руками, станет для вас прекрасной альтернативой гелям, пенкам, тоникам, а тем более, обыкновенному мылу. «Гидрофильное» означает хорошо впитывающее воду. Оно идеально подходит для сухой и комбинированной кожи, а для проблемной - так просто находка, так как прекрасно решает ее недостатки, проявляющиеся в усиленной работе сальных желез.  
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Мыловарение.Косметика.

>Как обходиться без шампуня

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обходиться без шампуня

 
soda_vinegar1.jpg
 



Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

*Красивый макияж для карих глаз

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Красивый макияж для карих глаз

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

нежные пяточки

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные пяточки.


Рецепт. Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы. Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать. В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике. Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки. После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины.
Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми. Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Лечение народными средствами

Вода Сасси

Суббота, 25 Августа 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Сасси

4080226_sassy_water_0 (700x225, 54Kb)
Вода Сасси (Sassy water) имеет свое название от имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass). Её, как правило, связывают со всевозможными диетами и обретение плоского живота.
Эта волшебная водичка работает сразу в нескольких направлениях:
она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее.

Итак. Вам потребуются:

- 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
- 1 чайная ложка тертого имбиря;
- 1 огурец,
тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; - 1 лимон,
достаточно тонко нарезанный кружочками;
- дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Приготовление.

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Вода Сасси – простой способ ускорить избавление от лишнего веса и ее оптимально включать в самые разнообразные системы похудения. Так что помогите себе, включив данную смесь в ежедневный рацион. Перед тем, как отправляться спать, порежьте лимон (с коркой) и огурец, мелко порежьте или натрите имбирь, и пощипайте/отрежьте несколько свежих, молодых листиков мяты. Все это положите в один кувшин, залейте водой и слегка перемещайте.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. Любая система снижения веса во многом зависит от дисциплины и соблюдения рутины. Вот эта часть будет легкой… просто оставьте кувшин в покое на ночь в холодильнике. Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и привкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у питья не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться. Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия. 
Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо.
Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет.
Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача - но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из вышеобозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Дополнительные Советы.

- Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости пищи

- Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы

- Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота

- Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, - только сделаете лучше себе

- После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта

- Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок

- Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением и, если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой.
Её не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем. Также освободите корень имбиря от коричневой кожицы.

Будьте здоровы и красивы!


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Хотите получать информацию по скидкам, промо кодам и акциям к самым популярными интернет магазинам и сервисам?
Sunsky-online.com – http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/sunsky-online-com/ - популярный магазин, который представляет в интернете продукцию ведущего китайского производителя электроники, специализирующегося на цифровых товарах, видеоиграх, компьютерной периферии и аксессуарах для телефонов Shenzhen SUNSKY Technology Limited.

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
 

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Лечение народными средствами

Избавиться от черных точек за 5 минут

Пятница, 24 Августа 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от черных точек за 5 минут

4216969_1UKHJFZI3E4 (550x381, 28Kb)

 

На половину лимона нанесите 3-4 капли меда.
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

150 способов сжечь калории

Четверг, 09 Августа 2012 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

150 способов сжечь калории

 

Желаете похудеть быстрее? Тогда выбирайте энергоемкую деятельность в течение дня, и результат вас порадует уже через неделю!

Таблица расхода калорий - 150 способов сжечь калории

Из предлагаемой таблицы расхода калорий вы сможете понять, сколько калорий возможно потратить на различные виды деятельности в зависимости от вашего веса за 1 час. Чтобы получить конкретное значение, умножьте свой вес на цифру в первом столбце

4195090 (604x539, 255Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

КАК стать стройной при помощи слов

Вторник, 31 Июля 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК стать стройной при помощи слов

АКАК стать стройной при помощи слов? 

Одна...

  КАК стать стройной при помощи слов?

Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение). Аффирмации – это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя.

Никто не сомневается в том, что наше сознание управляет телом. Ведь именно мозг командует "поднять руку", "идти", "спать"… Значит, мы можем заставить и наш обмен веществ работать таким образом, чтобы лишние килограммы таяли – только для этого нужно, чтобы мозг отдал необходимые команды вегетативной системе. Здесь все, конечно, посложнее и менее очевидно. Но вспомните йогов, тибетских монахов и других людей, успешно развивших свои резервные возможности: ведь хождение по углям, лежание на гвоздях, снятие боли при помощи образов и т.п. – все это не фантастика, а реальность, и многое из этого может каждый желающий, если очень захочет.

Вам, наверное, встречались люди, которые едят все подряд и в любое время, и не поправляются совсем – вот такой у них обмен веществ. При этом, зная, что их талии ничего не угрожает, они уверены в себе и не беспокоятся из-за каждого съеденного кусочка. А вот у тех, на чьей фигуре отражается каждый лишний пирожок, происходит обратный процесс – они все время помнят об этом "лишнем пирожке", страдают из-за этого и тем самым отдают своему обмену веществ бессознательные инструкции набирать вес

Начав пользоваться ими, не рассчитывайте на мгновенный результат – возможно, он появится только через неделю или через две. И не удивляйтесь, если обнаружите, что есть вы стали совсем по-другому.

Не нужно использовать все – выберите 4-6 наиболее подходящих с вашей точки зрения. Прислушайтесь к своей интуиции: какие из них связаны с вашими проблемами, а значит, будут эффективны для вас.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
1. Мое тело подчиняется инструкциям моего разума.
2. Все, что я ем, ведет к здоровью и красоте.
3. Я теряю вес и обретаю красоту.
4. Я люблю свое тело, и чем больше я его люблю, тем более прекрасным оно становится.
5. Мое тело автоматически перерабатывает все, что я ем так, чтобы достичь моего идеального веса (здесь нужно вставить цифру, о которой вы мечтаете.)
6. Вся еда хороша для меня, и я ем для удовольствия.
7. Я ем только тогда, когда полностью получаю удовольствие от еды.
8. Я довольна собой вне зависимости от того, ем я или нет.
9. Окружающие люди любят меня вне зависимости от того, ем я или нет.
10. Я заслуживаю то удовольствие, которое я получаю от еды.
11. Пища сама по себе не влияет на вес – инструкции, которые я даю, контролируют мои результаты.
12. У меня достаточно времени, чтобы получать удовольствие от процесса еды.
13. Мой внутренний разум всегда делает правильные вещи, чтобы достичь моего идеального веса (вписать желаемую цифру).

14. У меня есть право изменить установки моих родителей, связанные с едой.
15. Мой метаболизм отвечает моим новым инструкциям.
16. То, что доставляет удовольствие, больше не вызывает неприятных последствий.
17. Чем больше удовлетворения я переживаю, тем меньше пустоты я переживаю.
18. Я заслуживаю любовь, и у меня все хорошо вне зависимости от того, ем я или нет.

Как вы видите, аффирмации очень разные. Не стоит использовать те, которые не нравятся или не имеют к вам никакого отношения. Пусть ваш список будет небольшим.
Итак, фразы выбраны. Теперь выпишите их на отдельный листок. Должны сказать, что авторы книги предлагают ежедневно писать "волшебные слова"по 20 раз – видимо для того, чтобы они "въелись в подкорку", а также для того, чтобы вы в них по-настоящему поверили.Но это необязательно.
Хорошо, если все "свои" фразы вы будете помнить наизусть. Волшебство метода заключается в его воздействии на подсознание. Аффирмации, повторяемые 3-4 раза в день, не только изменяют ваш обмен веществ, но и самым удивительным образом заставляют вас более правильно питаться.

Кому-то эта техника может показаться примитивной, но она тем не менее работает, и главное – абсолютно безопасна для здоровья, чего не скажешь о многих других системах похудения.
vk.com

 

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Магия

Без заголовка

Суббота, 28 Июля 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые, красивые и несложные прически.И главное, быстрые!

 

Приступим.

  1.

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Лимонный парфюм своими руками!

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный парфюм своими руками!

5edff9 (482x560, 70Kb)

Не выбрасывайте пустую бутылку от своего парфюма! В любом случае вы отдаете больше денег за саму бутылку и за то, что на ней написано) Лучше использовать её для создания своего парфюма!)
                                                                                   
Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы
Для дома
Полезные советы

Цитата сообщения shapo4ka90

Прическа для коротких волос за 5 мину

Цитата

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 00:59 + в цитатник
Просмотреть видео
12351 просмотров
Прическа для коротких волос за 5 минут

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Комментарии (0)
Цитата сообщения shapo4ka90

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 00:59 + в цитатник
Просмотреть видео
1482 просмотров
Прическа на каждый день своими руками

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaXimera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прическа за 5 минут. МК



1.
Jom7UNwLRJU (511x514, 32Kb)

2.
6jDwCl0VCXY (404x604, 53Kb)
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Как избавится от прыщей-видеокурс:)р

Суббота, 30 Июня 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от прыщей-видеокурс:)р

СМОТРИМ И СТАНОВИМСЯ КРАСИВЫМИ →4287072_000000000000000000000000 (209x41, 8Kb)
 

4360286_0b1ce69fa7871020e527693f6c81e75c (360x163, 68Kb)

источник

Litizija

 

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки макияжа.

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Суббота, 02 Июня 2012 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж в стиле Дженнифер Лопес

Макияж в стиле Дженнифер Лопес!

1.
1 (485x367, 35Kb)

2.
2 (453x448, 32Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Суббота, 02 Июня 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заплетаем шикарные косы. МК. Много!)

z0KZC2Q3q5c (320x480, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Макияж. Маникюр. Волосы


 Страницы: [2] 1