Думаете, звездным кумирам беспокоиться совершенно не о чем — только и делай, что купайся в лучах славы и в бассейнах своих роскошных вилл? Однако в реальности поводов для беспокойства у них предостаточно.

КЭМЕРОН ДИАС — «Изменить бы мир и… размер груди»

Голливудская красотка ужасно переживает, что у нее такая невыразительная грудь. Хотя многие женщины завидуют ее фигуре, сама она вечно ей недовольна: «Мне хотелось бы быть роскошной женщиной с пышными формами, а то не на что посмотреть», — сетует Диас. Помимо размера груди звезду беспокоят экологические беды планеты, «Причина природных катастроф в том, что мы пользуемся ресурсами как варвары, наносим окружающей среде вред. Например, на каждую фотосессию и интервью со мной приезжает куча народа, конечно, в перерывах между работой они перекусывают и после выбрасывают в помойку груду пластиковых бутылок и одноразовых тарелок. Может, лучше не пользоваться такой посудой, экономить энергию и не загрязнять природу? Поиск ответа на подобные вопросы лишает меня сна. Это… ну, и еще мясо на ночь».

 

ОРНЕЛЛА МУТИ — «Старость не радость.»

Несколько лет назад итальянцы признали актрису самой красивой женщиной. Но признание публики ее не обрадовало: «Это лестно, но вместе с тем слегка пугает. Сегодня я самая красивая, а завтра?» Блестящая красавица, идеал женщины по мнению многих мужчин, счастливая мать и бабушка, Орнелла долгое время избегала семейных фотосессий. «Все мне говорили, что я прекрасна, но я чувствовала себя так неуверенно и одиноко, будто в пустой коробке», — говорила она. Мути казалось, что взрослые дети прибавляют ей лет, а статус бабули и вовсе спишет со счетов. Беспокойство из-за возраста мучило актрису многие годы. Но, кажется, она нашла способ победить свои страхи, а заодно и время. Обзавелась молодым мужем (разница  в возрасте — 8 лет), к тому же пластическим хирургом по специальности. А 3 года назад 52-летняя Орнелла отважилась сняться обнаженной. Эти снимки имели огромный успех. «Я хотела вселить в женщин надежду, что в любом возрасте можно оставаться красивой». — говорит Мути.

 

КЭТИ ХОЛМС — «Что супруг изволит?»

Молодая жена Тома Круза Кэти Холмс всецело озабочена тем, как бы угодить мужу. Это так беспокоит ее, что она слепо следует всем увлечениям супруга, какими бы странными они ни казались. Сайентология — пожалуйста! Изнурительные диеты — до фанатизма! Том занимает пост помощника главы Церкви сайентологии, отдастся этому занятию со всей страстью, а в жизни руководствуется религиозными наставлениями из книг своих учителей. А они советуют женщинам пить напитки с сомнамбулическим действием и сидеть на рационе с очищающим эффектом. В результате Кэти в последнее время появляется на светских мероприятиях крайне редко: она истощена и перестала следить за собой. А еще по правилам сайентологии женщина обязана все семейные проблемы решать письменно—с помощью специальных посланий в адрес мужа. Поклонники актрисы, всерьез беспокоясь о ней, выходят на улицы с транспарантами: «Бет, Кэти, беги!»

 

НИКОЛЬ КИДМАН — «Живу как в блокаде»

Николь Кидман — одна из самых успешных, но и тревожных актрис. Тяжелое расставание с Томом Крузом, наркозависимый новый супруг, проблемы со здоровьем и назойливое преследование папарацци — тут уж кто угодно начнет беспокоиться и нервничать. Она даже не может найти утешения в еде, так как во время стрессов, в отличие от многих женщин, не налегает на лакомства, а наоборот, кусочка проглотить не может. Такие подробности публике становятся известны благодаря пронырливым журналистам. Скрыться от них актриса не может. У ее дома постоянно дежурят папарацци, а сколько еще прячется в кустах! Актриса чувствует себя словно в блокаде из-за назойливого внимания фотографов и боится лишний раз покидать свой особняк. Не так давно Николь обнаружила дома «жучка» — и это стало лая нее последней каплей! В ярости Кидман подала в суд на папарацци, уверенная, что «прослушка» — дело их рук. Но австралийский суд лишь предписал журналистам «не досаждать и не беспокоить звезду Голливуда».

 

ДЭВИД БЕКХЭМ — «Порядок должен быть!»

Дэвид теряет душевное равновесие, если в доме что-то лежит не так, как надо. В его шкафу все отсортировано: голубые джинсы — на одной полке, синие — на другой, белые поло — слева, красные — справа. «Возможно, вам приятно знать, что существуют мужчины, которые не бросают свои рубашки на пол и не раскидывают носки по квартире, но поверьте, что с таким, как Дэвид, трудно рядом выдержать и неделю!»—жалуется его супруга Виктория. Известный футболист инстинктивно пытается создать вокруг себя подконтрольное ему пространство: вторжение в него вызывает взрыв немотивированного беспокойства, объясняют психоанатитики. Жизнь сложна и непредсказуема, но шкаф прост и неизменен: лежащие на своих местах вещи создают иллюзию контроля над ситуацией сегодня и в будущем, а на самом деле являются невротической реакцией на постоянный стресс.

А что мы вообще знаем о коньяке?

А оказывается история коньяка началась ещё в I веке нашей эры, когда на территорию современной Франции, римлянами был завезен виноград. Точно нельзя сказать, как появился непосредственно сам коньяк. Но существует легенда, согласно которой, некий Шевалье де ла Круа (Chevalier de la Croix), уйдя с воинской службы, занялся перегонкой вина.
Ночью ему приснился сон: дьявол, чтобы забрать душу, бросил его в кипяток, но ничего не получилось, тогда он бросил его во второй раз. Проснувшись, шевалье решил применить процесс двойного кипячения в технологии изготовления коньяка. Второе кипячение должно было улучшить качества вина первого кипячения. Затем шевалье взял две бочки с полученным напитком и отправился к монахам Ренорвиля (Renorville).
Содержание первой было тот час же выпито, а вторую бочку припрятали в подвале для празднования какого-нибудь события. Это событие произошло лишь пятнадцатью годами позже, когда монахи посетили шевалье. На удивление всем бочка оказалась неполной, испарение сделало своё дело, напиток приобрел новый вкус, насыщенный и выдержанный. Так произошло рождение коньяка. Технология производства традиционных коньяков весьма сложна, а годы выдержки повышают их стоимость в разы. Коньяк – изысканный напиток, вкус которого невозможно забыть.
История Кизлярского коньячного завода http://www.kizlyar-cognac.ru насчитывает больше сотни лет. За это время на предприятии установились прочные традиции производства, благодаря которым продукцию ККЗ знают и любят не только у нас в стране, но и за рубежом. За высокое качество продукции завод был удостоен звания «Поставщик московского Кремля». Однако мало заслужить такой титул, его нужно удержать, поэтому сегодня технология производства коньяка постоянно совершенствуется. Но все же главный фактор, от которого во многом зависит конечный продукт, — люди. Здесь работают профессионалы, знающие специфику производства и любящие свое дело. Без них сделать по-настоящему хороший коньяк просто невозможно, ведь даже самые современные агрегаты не заменят знаний человека.
Дело в том, что когда рождается тот или иной коньяк, специалист должен твердо знать вкусовую и химическую характеристику всех исходных материалов, а для этого необходима хорошая память на запахи и вкусы.

Главное научиться правильно выбирать коньяк, чтобы не купить подделку.

Так"приятно",когда в 9 утра воскресения тебя будит домашний телефон и милая девушка предлагает провести интернет...Интересно,у организаторов данной акции есть голова и совесть,а также на какую реакцию-ответ они рассчитывают...

У каждого есть свой любимый фрукт. Кто-то не мыслит жизни без яблок, есть поклонники груш, винограда или клубники. Как оказалось, это свидетельствует не только о вкусовых предпочтениях, но и о некоторых чертах характера.

Любитель яблок - Человек надежный, обстоятельный и консервативный, не гонится за техническими новинками, не любит азартные игры и плохо спланированные путешествия. В его жизни все должно идти по плану. Яблочные женщины — лучшие в мире жены и матери, а мужчины — очень осторожны в делах сердечных.

Любитель груш - Настоящий оптимист, никогда не унывает. С ним всегда весело и празднично. Это преданный друг, всегда готовый прийти на помощь. Девушки, предпочитающие грушу остальным фруктам, мечтают найти сильного и смелого спутника, за которым, как говорится, как за каменной стеной.

Любитель бананов — Личность чувствительная, ранимая, с трудом выносит критику, очень обидчив. Но, если потребуется, готов пожертвовать собой.

Любитель винограда — Не выносит одиночества. Оставаясь наедине, часто ищет утешения в вине. Этот человек везде и всегда стремится получать удовольствия.

Любитель клубники — Это вовсе не эротоман, а просто любитель красивой жизни, который прекрасно ладит с людьми и обожает флиртовать. Но будьте осторожны – он страшно ревнив! Мужчины, которые любят клубнику, нередко бывают скандалистами. Ссоры и перебранки – их стихия.

Любитель вишни — Вечный ребенок, который обожает сюрпризы и не прочь пошалить. Это человек искренний и добрый, готовый на любые жертвы ради близких.

Любитель апельсинов — Энергичный, деятельный, любит выделяться в толпе. Быстро располагает к себе людей, особенно представителей противоположного пола, легко сходится, но так же легко и расстается.

Что по Вашему тон в вашем понимании?

Хамство?

 

Ананасовый виски

Что нужно: 50 мл виски, 40 мл ананасового сока, 20 мл сахарного сиропа, 1/4 лимона, 6 кубиков льда.

Время приготовления: 5 мин.

Порций: 1

 

Приготовление:

1. Наполнить шейкер кубиками пищевого льда. Налить в шейкер ананасовый сок.

2. Добавить охлажденный сахарный сироп и виски.

3. Из четвертинки лимона выжать сок, коктейль встряхнуть и перелить в бокал вместе с кубиками льда. Украсить коктейль можно дольками ананаса на шпажке.

Зимние малосольные огурцы

Что нужно: 2 свежих длинноплодных огурца, 3 зубчика чеснока, зелень укропа, 1 ч. л мелкой соли.

Время приготовления: 240 мин

Порций: 4

 

Приготовление:

1. Длинноплодные огурцы вымыть, обсушить и срезать кончики. Разрезать огурцы поперек пополам и затем каждую половинку разрезать вдоль на 4 части. Чеснок очистить и крупно нарезать. Положить огурцы и чеснок в глубокий лоток. Зелень укропа вымыть, обсушить, часть веточек нарезать, часть использовать целиком. Добавить укроп в лоток с огурцами.

2. Посыпать огурцы мелкой солью и хорошо перемешать, чтобы укроп и чеснок распределились равномерно.

3. Переложить огурцы в полиэтиленовый пакет, несколько раз встряхнуть, выпустить из пакета воздух и завязать. Оставить огурцы при комнатной температуре на 4 часа. Перед подачей малосольные огурцы охладить.

Приятного аппетита!

1. Абхазский «Я тебя люблю» — Сара бара бзия бзо
2. Арабский «Я тебя люблю» — Ана ахебеки
3. Адыгейский «Я тебя люблю» — Сэ оры плэгун
4. Алтайский «Я тебя люблю» — Мэн сэни турар
5. Албанский «Я тебя люблю» — Уне дуа ти
6. Амхарский «Я тебя люблю» — Афэггерэ антэ
7. Английский «Я тебя люблю» — Ай лав ю
8. Армянский «Я тебя люблю» — Эс кэс сирумэм
9. Афганский «Я тебя люблю» — Ма ди кавэл мина
10. Башкирский «Я тебя люблю» — Мин хинэ яратау
11. Белорусский «Я тебя люблю» — Я тябэ кахаю
12. Бирманский «Я тебя люблю» — Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)
13. Болгарский «Я тебя люблю» — Аз ти обичам
14. Бурятский «Я тебя люблю» — Би шамай дурлаха
15. Венгерский «Я тебя люблю» — Серетлек
16. Вьетнамский «Я тебя люблю» — Эм йеу ань,ань йеу эм
17. Голландский «Я тебя люблю» — Ик хуид ван ю
18. Греческий «Я тебя люблю» — Эго агапо су
19. Грузинский «Я тебя люблю» — Ме шен миквархар
20. Датский «Я тебя люблю» — Йег элскер дит

21. Дунгайский «Я тебя люблю» — Во жыай ни
22. Иврит «Я тебя люблю» — Ани охевет отха
23. Идиш «Я тебя люблю» — Об дих лыб
24. Индонезийский «Я тебя люблю» — Сайя ментьинта коу
25. Испанский «Я тебя люблю» — Йо тэ амо
26. Итальянский «Я тебя люблю» — Ио тэ амо
27. Кабардино-Черкесский «Я тебя люблю» — Сэ уэ лагун
28. Казахский «Я тебя люблю» — Мен сены сюйемын
29. Кара-латыкский «Я тебя люблю» — К’тыбытык
30. Киргизский «Я тебя люблю» — мен сэни суйу
31. Калмыцкий «Я тебя люблю» — Би чи дурта болх
32. Коми «Я тебя люблю» — Мэ радэйт тэне
33. Корякский «Я тебя люблю» — Гымнан гыччи ылну лынык
34. Кумыкский «Я тебя люблю» — Мэн сэни сюйим
35. Китайский «Я тебя люблю» — Во ай ни
36. Лакский «Я тебя люблю» — На вин хира хун
37. Латвийский «Я тебя люблю» — Эс тэви милу
38. Латинский «Я тебя люблю» — Эго ту амарэ
39. Литовский «Я тебя люблю» — Аш тавя милю
40. Луганда «Я тебя люблю» — Нкуквагала
41. Македонский «Я тебя люблю» — Яс тэбэ сакам
42. Малагайский «Я тебя люблю» — Тиа иануо ао
43. Малайзийский «Я тебя люблю» — Аку кунта капада авак
44. Марийский «Я тебя люблю» — Мый тыймым ратам
45. Менгрельский «Я тебя люблю» — Ма си мныорк
46. Молдавский «Я тебя люблю» — Т’юбеск
47. Монгольский «Я тебя люблю» — Би танд хайртай
48. Мордовский «Я тебя люблю» — Мон вечкан
49. Навахо (дине) «Я тебя люблю» — Ка-та-уур-дь
50. Нивхский (гилянский) «Я тебя люблю» — Коды моды чмодь
51. Немецкий «Я тебя люблю» — Ихь либе дихь
52. Нивхский «Я тебя люблю» — Ни чезмудь
53. Норвежский «Я тебя люблю» — Ег дэг элски
54. Ненецкий «Я тебя люблю» — Мань хамзангав сит
55. Осетинский «Я тебя люблю» — Аз даима уварзон
56. Персидский «Я тебя люблю» — Ман то эйсч
57. Польский «Я тебя люблю» — Я цен кохам
58. Португальский «Я тебя люблю» — А мо тэ
59. Румынский «Я тебя люблю» — Т’юбеск
60. Сербско-хорватский «Я тебя люблю» — Я ту волети
61. Словацкий «Я тебя люблю» — Мам тя рад
62. Словенский «Я тебя люблю» — Яз ти любити
63. Сомали «Я тебя люблю» — Анига ку есель
64. Суахили «Я тебя люблю» — Мимикупенда
65. Тагальский «Я тебя люблю» — Ако сия умибиг
66. Таджикский «Я тебя люблю» — Ман тул нохс метинам
67. Тамильский «Я тебя люблю» — Нан уннаи кадалирэн
68. Татарский «Я тебя люблю» — Мин сини яратам
69. Тувинский «Я тебя люблю» — Мэн сэни ынакшир
70. Турецкий «Я тебя люблю» — Бен сана сэвийорум
71. Узбекский «Я тебя люблю» — Мэн сэни севем
72. Украинский «Я тебя люблю» — Я тебе кохаю
73. Удмуртский «Я тебя люблю» — Яратыщке мон тонэ
74. Финский «Я тебя люблю» — Ракастан синуа
75. Французский «Я тебя люблю» — Жэ тэм
76. Ханси «Я тебя люблю» — Ина зон ка
77. Хакасский «Я тебя люблю» — Мин син хынара
78. Хинди «Я тебя люблю» — Мэи тумсей пяр карта хум
79. Чешский «Я тебя люблю» — Мам те рад
80. Чувашский «Я тебя люблю» — эп сана йорадап
81. Шведский «Я тебя люблю» — Яд эльскар дэй
82. Эвенкийский «Я тебя люблю» — Би синэ фйв
83. Эрзянский «Я тебя люблю» — Мон тон вечкемс
84. Эсперанто «Я тебя люблю» — Ми амас син
85. Эстонский «Я тебя люблю» — Ма армастан синд
86. Якутский «Я тебя люблю» — Мин эн манмаа
87. Японский «Я тебя люблю» — Ай шитэру
88. Азербайджанский «Я тебя люблю»- Мэн сени севирем
89. Корейский «Я тебя люблю» — На нега саранхе

Его стоит опасаться или, наоборот, оно приносит счастье?

ИЗ-ЗА ЭТОЙ ЦИФРЫ ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ БРОСАЛИ РАБОТУ
Немецкий поэт и философ Иоганн Гете 13-е число каждого месяца проводил в постели. Он считал, что в этот день бесполезно работать и творить: все пойдет прахом. И кто бы мог подумать, что Наполеон Бонапарт, которому было любое море по колено и который держал полмира в страхе, сам боялся цифры «13»?! Вплоть до того, что по 13-м числам он не проводил сражений. Президент США Теодор Рузвельт тоже откладывал все самые важные дела, если они выпадали на 13-е. И ни под каким предлогом не соглашался отправляться в это время в какую-либо поездку.

КОРОЛЕВСКОЕ РЕШЕНИE
Королева Англии Елизавета, как и многие обычные люди, тоже побаивается числа «13». Ее свита всячески оберегает великую женщину от этой цифры. Но в 1965 году произошел конфуз. Королева отправилась на поезде в Германию. И в самый последний момент, когда до прибытия оставались считаные минуты, организаторы встречи увидели, что путь, на который прибывает поезд, — №13. Организаторы срочно поменяли нумерацию. Когда королева покинула вокзал, все вернули на круги своя.
КСТАТИ ЧТО ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ
13 — число практичных, бдительных и надежных людей. Цифры «1» и «3», из которых состоит 13, — очень сильные. Они несут в себе успех. Поэтому родившиеся 13-го способны добиться большого успеха, особенно в карьере. Как правило, это гордые и очень энергичные люди.

НЕ ЧИСЛО, А ВЕЗЕНЬЕ!
Американский летчик Чарльз Линдберг — первый, кто удачно пересек Атлантику. Это произошло 21 мая 1927 года. С этого момента число «13» стало для летчика любимым. А все потому, что его попытка совершить трансатлантический перелет была именно тринадцатой. Двенадцать смельчаков, летавших до него, не вернулись.

ВСЯ ЖИЗНЬ СПЛОШНАЯ ЧЕРТОВА ДЮЖИНА
Так «повезло» великому немецкому композитору Рихарду Вагнеру. Родился он в 1813 году. Его имя состоит из 13 букв — Wagner  Richard. В 13 лет он был объявлен государственным преступником — за то, что принял участие в народном восстании. За свою жизнь он написал 13 известных произведений. Знаменитое произведение «Парсифаль» Вагнер закончил 13 января. И умер он 13 февраля.

ТАК ХОРОШАЯ ЦИФРА ИЛИ ПЛОХАЯ?

Ни церковь, ни астрологи не советуют дрожать перед этим числом.

- Зевс — тринадцатый в окружении 12 небожителей.

- В индийском пантеоне находятся 13 будд.

-Для могущественной державы- Соединенных Штатов Америки — цифра «13» значит очень много.

-Орел на гербе США при его создании имел в каждом крыле по 13 перьев.

-Американский Союз образовали 13 штатов, которые приняли девиз, состоявший из 13 букв («Е pluribus Unum» — «Из многих Единое»).

-Царя Древней Македонии Филиппа после того, как он присоединил свою статую (она стала тринадцатой) к статуям 12 богов, убили в театре.

-Тринадцатый апостол Иуда Искариот предал Христа.

-Тринадцатая глава Апокалипсиса посвящена описаниям великих бедствий.

Если раньше гречневая каша считалась едой простолюдинов, то сегодня, заказывая ее в хорошем ресторане, так же как свежевыжатый сок или салат из рукколы, вы можете быть уверены, что демонстрируете хороший вкус, передовой взгляд на питание и, к тому же, бережете свою фигуру.

Само название гречневой крупы весьма прозрачно намекает на ее византийское происхождение. Поэтому-то многие и в самом деле считают, что родина гречки — Греция. Однако это заблуждение. Ее родина — не Греция и не Византия, а горы Гималаев. В диком виде она произрастает там и сейчас — на высоте более 3500 метров. Кстати, гречиха — не злак, как думают многие, а состоит она в ближайшем родстве со щавелем и ревенем.

Впервые эту культуру начали возделывать около 6 тысяч лет назад в Юго-Восточной Азии. В разных странах она именовалась по-своему — как правило, по названию той страны, из которой и была привезена. Например, в Греции и Италии гречка стала «турецким зерном», у французов, испанцев и португальцев — «сарацинским» или «арабским», у финнов — «татарским», а в Германии — «языческим». В Индии гречку называли «черным рисом», в некоторых других странах — «черной пшеницей».

Американцы и англичане зовут гречиху buckweat, что переводится как «оленья пшеница». Поле, на котором растет гречиха, похоже на стелющийся зеленый ковер с нежными желтыми цветочками. А какое сладкое благоухание! Не зря здесь всегда пчел видимо-невидимо. Во Франции гречку выращивают исключительно ради меда. Гречишный мед действительно считается лучшим — самым вкусным и самым полезным — и используется как действенное средство от простуд и гриппа. Но на этом любовь к гречке у французов, как и у прочих европейцев, заканчивается. А зря… У нас эту культуру выращивают на больших площадях, несмотря на то, что получить урожай гречки не так-то просто.

Наши предки назвали зерна этой культуры «гречкой», поскольку на Киевскую Русь они впервые попали именно из Греции. Попали—и прижились в нашей кухне, как родные. В области потребления гречки славяне, несомненно, «впереди планеты всей». Это наш исконный продукт, а значит, самый для нас полезный. «« Ведь не только каша, но и множество других национальных блюд — блинов, пирогов и супов — готовится именно из о гречки. На Руси существовало даже такое поверье, что гречку необходимо есть накануне серьезных испытаний — поскольку она дает человеку недюжинную силу и особую сообразительность.

Кроме славян, гречку еще уважают азиаты. Вы не поверите, однако в честь нее в Стране восходящего солнца названы многие деревни, речки и железнодорожные станции. Едят японцы, правда, не кашу, а свою особую лапшу из гречневой муки. А у корейцев ни один праздник не обходится без саэ ме дук — традиционных булочек из гречневой муки. Китайцы же делают из нее даже шоколад, джем и ликеры.

Сегодня гречку уже никак нельзя считать едой бедняков. Ее готовят в самых дорогих ресторанах. Заказывать ее стало даже модным, поскольку любовь к гречке — это яркое проявление правильного питания и здорового образа жизни.

Какая самая полезная?
Гречневая крупа бывает двух видов — ядрица и продел. И ту и другую вырабатывают из гречишного зерна с помощью отделения плодовых оболочек. Ядрица — это целое ядро гречихи, а продел — ядро, расколотое на части. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша каша получилась рассыпчатой, лучше взять ядрицу.

Пропаренная гречневая крупа имеет красивый оттенок, приятный аромат, который ярко проявляется уже в готовой каше, а кроме того, пропаренная крупа гораздо быстрее варится. Это наиболее привычный и популярный вид гречки на украинском рынке.
В XX веке гречиху стали называть «царицей круп» за ее рекордное содержание витаминов, микроэлементов, полноценных белков, необходимых для здоровья человека.

Речь идет, конечно же, о сырой или нежареной гречке, которая очищается по специальной технологии. По своим полезным свойствам и энергетической ценности зеленая гречка превосходит обычную по целому списку полезных веществ. В 100 граммах нежареной гречневой крупы на 320 % больше витаминов группы В, на 107 % витамина РР и приблизительно на 100 % больше кальция и цинка (данные представлены на основе лабораторно-химического анализа нежареной гречневой крупы ТМ «Жменька»).
Белок гречневой крупы содержит 18 незаменимых аминокислот и по биологической ценности равен белку мяса, рыбы, яиц. А по общему составу его можно сравнить с белками бобовых растений.

Ученые заметили, что у людей, придерживающихся гречневой диеты, снижается риск возникновения повышенного уровня холестерина и высокого кровяного давления. Гречка насыщена флавоноидами, которые защищают организм от болезней, расширяя действие витамина С, и действуют как антиоксиданты. В ней также много железа, которого так не хватает людям с пониженным гемоглобином. В 100 гречки содержится треть дневной нормы железа, необходимого для организма человека.

Гречневая каша благотворно влияет на кроветворение, в ней много микро-и макроэлементов и витаминов. Питательные вещества, которые содержатся в гречке, регулируют уровень сахара в крови. Также гречка ценится за ее способность хорошо утолять голод.

Нежареная гречневая крупа — одна из немногих круп, подходящая как для обычного, так и для диетического питания. Полезная и питательная, она доступна круглый год и является достойной альтернативой рису.

Гречка ядрица, а также нежареная гречневая крупа подходит не только для каш, но и для крупеников, а также для запеченных уток, гусей и поросят, фаршированных гречкой.

Как ее выбирать
Выбирая гречневую крупу, обратите внимание на ее сорт и внешний вид.

Самая качественная — высшего сорта. В крупе первого сорта чуть больше сорных примесей из битого зерна.

При покупке гречки следует выбирать самую бледную, так как красноватая крупа, скорее всего, уже прошла высокотемпературную обработку, а значит, увы, потеряла большинство своих полезных качеств.

Если дома, распечатав пакет с гречкой, вы почувствовали плесневый или какой-то другой посторонний запах, это значит, что крупа испорчена, и вы имеете полное право вернуть ее в магазин.

Хранить гречневую крупу лучше всего в стеклянной или керамической посуде, однако не слишком долго, поскольку со временем вкус ее заметно портится, а питательные качества резко снижаются.

СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Великий кулинар Вильям Похлебкин сетовал, что сварить кашу кажется слишком уж простым делом. Вот и готовят «на авось». Знаменитый повар дал несколько дельных советов для приготовления гарантированно вкусной каши. На каждую единицу объема крупы брать вдвое больше воды, накрывать кастрюлю или горшок с кашей достаточно плотной крышкой, варить сначала на сильном огне, потом на маленьком, а в конце — снова на сильном, до полного выпаривания воды. И еще один секрет мастера — не приоткрывать крышку во время варки, потому что для каши важна не столько вода, сколько пар.

Почему нежареная гречневая крупа?
Отсутствие влияния высоких температур позволяет сохранить в нежареной гречневой крупе: максимум полезных веществ; полноценный комплекс микро- и макроэлементов; сбалансированный белково-углеводный комплекс; дневную норму витаминов группы В и витамина Е.

ЛЮДИ МЕРЗНУТ Температура тела регулируется мозгом, если конкретно — гипоталамусом, который отправляет сигнал нашему телу «сбавить жар» в жаркий летний день или, наоборот, заставляет наши мышцы сокращаться, вырабатывая тепло. Именно это происходит, когда мы дрожим от холода. В этом процессе важную роль играет железо, и люди с его дефицитом в организме часто мерзнут без видимой причины. При плохой циркуляции крови мерзнут конечности. При недостаточной деятельности щитовидной железы метаболизм замедляется, и организм вырабатывает недостаточное количество тепла.

ПЛАЧЕМ ОТ СМЕХА Плач и смех — сходные реакции, возникающие на волне эмоционального подъема и сопровождающиеся сбивчивым дыханием. С этими двумя реакциями не так легко справиться. Слезы вызывает как радость, так и грусть. И хорошо: со слезами уходит стресс, смягчается действие адреналина. Способность плакать у человека появляется на первом-втором месяце жизни, а вот смех — только в 5 месяцев.

ПЯТНЫШКИ Мы рождаемся без пятнышек на теле. Веснушки появляются после того, как побываешь на солнце. Дети с бледной кожей особенно склонны к развитию веснушек, а когда станут взрослее, при таком типе кожи больше вероятности развития рака кожи. Не умиляйтесь этим веснушкам: они симпатичные, но не безвредные. Врачи рекомендуют проверять «пятнышки» у врача и использовать солнцезащитные средства с SPF 30.

ВДРУГ ЗАДЕРГАЛСЯ ГЛАЗ… По-научному это называется миокимия. Причина — ложная тревога, когда у вас некстати сработал нерв, ведущий к нижнему веку. Врачи знают, что это чаще случается при перенапряжении и длительной зрительной концентрации, плохом питании, переборе горячительных напитков и аллергии. Конечно, все проходит так же быстро, как и начиналось, но лучше все же следить за количеством выпитых чашечек кофе и всего, что покрепче, и давать своим глазам, как и всему телу, отдых по ночам.

«ГУСИНАЯ КОЖА» Вставшие дыбом волоски по-научному называются пилоэрекция. В основании каждого тонкого волоска на нашем теле есть маленький мускул, он-то и поднимает волос, когда нам становится холодно или страшно. Миллионы лет назад наши предки были покрыты густой шерстью, которая помогала им не замерзнуть. Древние люди получали прослойку теплого воздуха и выглядели не хуже воинственной кошки.

СМЕХ ДО КОЛИК… Две классические причины колик в боку — бег и долгий смех, и в этом мы ничем не отличаемся друг от друга. Общее при обоих процессах -напряжение диафрагмы. Когда вы от души хохочете, то захватываете больше воздуха, чем обычно, он наполняет легкие, но снизу наши мышцы пресса тоже сокращаются и толкают диафрагму, наоборот, вверх. Результатом колик может быть мышечный спазм. А еще, оказывается, не стоит пугаться, если после смеха у вас прихватило не только бок, но и правую руку. И к диафрагме, и к правой руке идет один нерв, а сердце здесь ни при чем! Но если уж на вас накатило! то между приступами смеха попробуйте медленно втянуть в себя воздух. И ни в коем случае не наедайтесь до отвала перед тем, как смотреть юмористические программы!

НАШЕ САЛО — НАШЕ ВСЕ! У многих женщин в период менопаузы скапливается жир в области бедер, и ноги полнеют. Но, оказывается, женщины с полными ногами не болеют гипертонией и сердечными заболеваниями. Благодаря жировым отложениям в крови снижается количество триглицеридов. Врачи не рекомендуют избавляться от этого жира: он полезен, и есть риск, что, изгнанный оттуда, он появится в других областях.

ПОРОЮ ХОДИМ МЫ НА «ВАТНЫХ НОГАХ» Онемение, или парестезия, возникает, когда блокируется доступ крови к сжатому нерву. В основном это происходит в конечностях, и достаточно сменить их положение, чтобы все пришло в норму. Но иногда это неприятное ощущение может быть симптомом очень серьезного заболевания — диабета или рассеянного склероза. Если чувствительность ног или рук возвращается не так скоро, как надо, есть повод пройти обследование у врача.

КРУГИ ВОКРУГ ФОНАРЕЙ В НОЧНОМ СВЕТЕ? Их нет, хоть мы их видим своим «невооруженным глазом». По-научному этот феномен называется сферическая аберрация и, оказывается, является одним из свидетельств несовершенства устройства нашего глаза. При дневном свете зрачок сужается практически в точку, и это позволяет лучам света попадать прямо в центр хрусталика. А в темное время суток зрачок расширяется практически до размеров радужной оболочки, чтобы уловить максимум света. Чем дальше от центра, тем больше искажается изображение. Но если вы замечаете «нимбы» вокруг лампы при дневном свете, это может быть признаком катаракты. С заболеванием хрусталика медлить нельзя, и его ранняя диагностика окажется для вас настоящим спасением!

ЭТО ПРАВДА, ЧТО УШИ РАСТУТ ВСЮ ЖИЗНЬ? Да — их «внешняя» часть, та, что доступна нашему взору. Младенцы потому такие ушастые, что пропорции их тела иные, чем у взрослых. Затем ушки растут до 10 лет и после этого резко тормозят — всего 0,22 миллиметра в год. А еще в течение жизни растут мочки наших ушей (у мужчин они всегда длиннее, чем у женщин). А вот внутреннее ухо после 10 лет расти не будет и останется таким же.

ЖВАЧКА И СЫР Когда мы едим, бактерии, обитающие во рту, вступают в реакцию с едой — и в результате выделяется органическая кислота, вызывающая кариес. Слюна дезинфицирует рот, поэтому жвачка, стимулирующая ее выделение, на самом деле оказывается полезной. Кусочки сыра вдобавок укрепляют зубы, так как в них содержится кальций.

ПОЧЕМУ МЫ ПЛАЧЕМ ОТ ЛУКА? Когда мы нарезаем лук, мы плачем из-за испарений, которые он выделяет. Луковые клетки разрушаются, и на свободу выходят энзимы. Под действием воздуха они высвобождают пахучие дисульфиды. Когда слезоточивый газ тиопропиональдегид-5-оксида достигает глаз, он вступает в реакцию со слезами, и получается серная кислота. Мы чувствуем жжение, а мозг получает сигнал смыть источник раздражения. У лука это защитная реакция, чтобы отпугнуть насекомых-вредителей. Чтобы меньше плакать, подержите лук пару минут в морозилке. Или споласкивайте нож холодной водой.

ХРУСТИТ В КОЛЕНЯХ? Суставная сумка — это капсула, наполненная межсуставной жидкостью, и две кости, которые в ней «встретились». Жидкость называется синовиальной, в ней содержатся газы. Когда вы выпрямляете сустав, вы фактически его сжимаете и высвобождаете богатые азотом газы. При этом может послышаться звук, а сустав становится чуть более подвижным, позволяя нам, например, дотянуться чуть дальше в йоговской позе. Но вы, наверное, заметили, что второй раз «хрустнуть» не удастся. Это потому, что газы должны снова впитаться во внутрисуставную жидкость, а на это уходит 15-30 минут. Если у вас есть привычка «похрустывать» суставами и костяшками пальцев, чтобы расслабиться, лучше глубоко подышите полминуты. Иначе такая привычка приведет вас к артриту.

 

Один старый и очень мудрый китайский человек сказал своему другу:

- Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета. — В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:

- Закрой-ка глаза свои и перечисли все вещи… синего цвета! — Друг растерялся и возмутился: «Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал по твоей указке только вещи коричневого цвета!»

На что мудрый человек ответил ему: «Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета.» И это было чистой правдой. Тогда мудрый китаец продолжил: «Этим примером, я хотел тебе показать правду жизни: если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни.

Запомни: если ты ищешь, плохое, то ты обязательно его найдешь и никогда не заметишь ничего хорошего.
Поэтому если всю жизнь ты будешь ждать и морально готовиться к худшему — то оно обязательно произойдет с тобой, ты никогда не будешь разочарован в своих страхах и опасениях, но всего будешь находить им новые и новые подтверждения. Но если ты будешь надеяться и готовиться к лучшему, то ты не будешь притягивать плохое в свою жизнь, а просто рискуешь всего лишь иногда быть разочарованным — жизнь невозможна без разочарований.

Ожидая худшее, ты упускаешь из жизни все то хорошее, что в ней на самом деле есть. Если ожидаешь плохого, то ты его и получаешь. И наоборот. Можно приобрести такую силу духа, благодаря которой любая стрессовая, критическая ситуация в жизни будет иметь и положительные стороны.»

Как уже говорилось, это время, когда активность сальных желез уменьшается, кожа становится более сухой.

Для сохранения в хорошем состоянии кожи, подкожной жировой клетчатки, мышц лица, женщинам в этом возрасте рекомендуется периодически, не менее 2 раз в год проводить косметический массаж лица.

Кроме того, продолжайте очищать, тонизировать и увлажнять кожу гелями, лосьонами, молочком или другими средствами.

Пользуйтесь различными кремами, масками, примочками для предотвращения образования морщинок.

Для удаления омертвевших клеток кожи 1-2 раза в неделю используйте пилинг. Теперь к средствам ухода за кожей необходимо также добавить ночной крем и наносить его не только налицо, но и на шею.

К тому же (при сухой коже — 1 раз в неделю, при более жирной — 2-3 раза в месяц) рекомендуется очищать и питать кожу подходящими масками, которые к тому же и подтягивают кожу (эффект лифтинга).

А также пора начинать пользоваться эмульсией для век, так как в этих областях чаще всего проявляются признаки старения — мелкие морщинки, так называемые «гусиные лапки».

После того как в 90-е годы был снят запрет на занятия оккультизмом и сопутствующими практиками, начался небывалый бум предсказателей, экстрасенсов и целителей. Человек – существо любопытное и порой крайне нетерпеливое. Все мы хотим знать, что ждет нас в будущем. Этим объясняется тот факт, что гадание на картах Таро приобрело такую популярность в последние годы.

Скажи мне, гадалка

В течение жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, от которых не знаем, чего ждать. Например, вам предложили сменить место работы, но вы уже прочно закрепились на старом и сомневаетесь, стоит ли переходить на другую работу, даже с повышением зарплаты. Может, вы переживаете сложный период в отношениях со своей половинкой и не знаете, как решить эту проблему.

Многие тарологи сталкиваются с ситуацией, когда человек приходит, не имея заготовленного вопроса или проблемы, требующей решения, а ему просто интересно узнать, «что будет». Чем менее конкретный вопрос вы задаете гадалке, тем более расплывчатый ответ рискуете получить. Так что, если вы решили погадать на будущее исключительно из любопытства, не рассчитывайте на правдивость предсказания. Не стоит тратить время и деньги зря.

Каков вопрос – таков ответ

Таро – система, основанная на символах и, следовательно, многозначная. Таролог должен понимать, что именно вы пытаетесь узнать с помощью карт, на какие аспекты стоит обращать внимание. Если вы обрисовали проблему в общих чертах, а о важных деталях умолчали, не рассчитывайте на достоверность гадания.

Например, вы спросили об отношении к вам определенного человека, но умолчали о том, что этот человек находится в отношениях с кем-то еще. Гадалка может увидеть соперника по выпавшим картам, а может и не увидеть, либо истолковать расклад неверно. Ее вины в этом нет, ведь она не ясновидящая, чтобы угадывать то, что вы от нее скрыли.

Когда?

Наиболее популярный вопрос у клиентов – «Когда?». Его разновидности: «Когда я найду работу?», «Когда я выйду замуж/женюсь?», «Когда я встречу свою половинку?» и т. д. Гадалка редко может ответить на этот вопрос.

Опытные предсказатели, перед тем как делать расклад, спрашивают, какой временной промежуток вас интересует, и смотрят перспективы на этот конкретный срок. Необходимо помнить, что ваше будущее зависит прежде всего от ваших действий. Если вы сидите дома, не рассылаете резюме и не ездите по собеседованиям, то даже у самого радужного предсказания практически нет шансов осуществиться в реальности. Разве что произойдет чудо и работодатель сам позвонит в вашу дверь, например, вам предложат стать продавцом «Кирби».

Минусы предсказаний

Часто бывает так, что, узнав о перспективах на будущее, человек расслабляется и начинает ждать, когда расклад сбудется сам собой. Как известно, под лежачий камень вода не течет. Чтобы получить результат, нужно действовать, поэтому вы сами несете ответственность за достоверность расклада.

Может произойти и обратная ситуация. Например, женщине нагадали развод в течение года, она пугается и впадает в панику. Начинает подозревать мужа в измене, выискивать в его поведении признаки того, что он ее разлюбил и т. д. Так как наши страхи имеют свойство сбываться, может случиться так, что ее паника скажется на отношениях не лучшим образом, и начнутся конфликты. Если женщина ничего не говорит мужу, а сама себя тихонечко грызет, он все равно начнет подозревать неладное.

Не стоит относиться к предсказаниям как к истине в последней инстанции. Помните, что таролог – живой человек, и тоже может ошибиться. Необоснованные страхи испортят жизнь вам и вашим близким.

Стоит ли обращаться к гадалкам

Если вы собираетесь посетить гадалку, опросите знакомых, которые уже пользовались услугами предсказателей. Не стоит верить объявлениям возле метро или посещать салоны в центре Москвы. В обоих случаях вы рискуете нарваться на шарлатанов, а во втором – еще и переплатить. Лучше найти таролога по рекомендации.

Если вы готовы к тому, что ответ предсказателя может не соответствовать тому, что вы хотите услышать, можно обращаться за раскладом. Не стоит огорчаться, если результат гадания не совпал с вашими ожиданиями. В ваших силах все изменить.

Помните о том, что гадание на Таро – это возможность увидеть варианты развития событий или предотвратить последствия. Прислушайтесь к советам гадалки, и это поможет вам избежать неприятностей в дальнейшем.

Не ждите от таролога помощи в решении ваших проблем, задушевных бесед или того, что вас будут жалеть и гладить по головке. За этим следует обратиться к психологу или другу. Таро могут найти ответы на многие вопросы, если вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь и начать меняться, а предсказатель укажет вам направление для изменений.

Итак, обыскав  весь земной шар, могу предложить Вам, самые лучшие рецепты ухода за собой. Наслаждайся советами, которые помогут всем женщинам во всем мире оставаться красивыми.

Очень часто национальную принадлежность женщины можно узнать не заглядывая в паспорт. Что их выдает? Внешность. У шведок белокурые локоны — добиться такого цвета невозможно никакими осветляющими составами. У японок безупречная кожа, на которой практически не видно пор. Итальянки славятся здоровыми блестящими волосами — это их национальная гордость. Все они унаследовали не только уклад жизни предков, но и знания, то есть секреты ухода, которые отшлифовывались тысячи лет. Конечно, все секреты красоты базируются на том, что в тех или иных краях щедро дает природа. Но в большинстве случаев Вам не нужно путешествовать дальше ближайшего супермаркета, чтобы найти все необходимое.

 

ФРАНЦИЯ Известные миру модницы предпочитают ухаживать за ногтями дома. В частности, самостоятельно делают маникюр и отдают предпочтение красному лаку. Но сначала они опускают пальцы в теплую воду с лимонным соком. Натуральная кислота нейтрализует желтый оттенок на ногтях, который оставляет после себя цветное покрытие. Заглянув в сумочку француженки, всегда можно найти термальную воду. А принимая теплую ванну, они добавляют 20 капель натурального масла лаванды.

СИНГАПУР Только представьте, уровень влажности в этой стране составляет 90%! Причем круглый год. Поэтому женщины увлажняют кончики волос кокосовым маслом, чтобы сохранить прическу гладкой. Проблемы с кожей аборигенки решают двумя способами: либо пюре из авокадо, либо маской из папайи. Рецепт прост: измельчить, нанести на лицо, подождать 15 минут, смыть теплой водой. Авокадо укомплектован полезными для кожи жирами, а в папайе есть отшелушивающий фермент, который убирает мертвый слой клеток деликатнее скраба.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ Англичанкам не повезло с водой — в ней много извести, которая, как известно, делает волосы ломкими. Поэтому лондонские красавицы не моют голову чаще 3 раз в неделю. Сухой шампунь — секретное оружие, которое позволяет им поддерживать укладку свежей.

ШВЕЦИЯ Тут не просто холодно, тут мерзнут даже кончики волос. Практически у всех шведов есть в доме сухая сауна — женщины там отогреваются и улучшают цвет лица. Рыба, живущая в холодных водах, богата жирными кислотами омега-3. Регулярно подавая ее на стол, шведки не знают проблем с кожей. Но море дает не только рыбу, но и… водоросли. Из сухого порошка получается прекрасная маска для волос — она укрепляет корни и ускоряет рост. Морские водоросли богаты витаминами А, В, С и Е. Сухой экстракт ламинарии есть в магазинах и у нас.

ФИЛИППИНЫ Здесь внешняя привлекательность в большом почете, а местные жители буквально помешаны на всевозможных конкурсах красоты. Один из способов победить — продемонстрировать зрителям длинные блестящие волосы. И в этом филиппинкам помогает сок алоэ. Разломайте лист надвое и массажными движениями втирайте сок в кожу головы. Оставьте на час-два, укрыв голову махровым полотенцем. Смойте под проточной водой.

ИТАЛИЯ Удивительно, но красота апеннинок не увядает с голами. Возможно, секрет спрятан в миндальном и оливковом масле. Их используют в масках для лица, втирают в кожу, увлажняют корни волос, добавляют в ванночки для рук и ногтей. Миндальным маслом снимают макияж с глаз, оливковое смешивают с белым морским песком и таким скрабом обрабатывают тело. Чтобы защитить волосы от солнца, итальянки собственноручно делают лечебную маску из яичного белка — взбивают их в воздушный мусс и наносят на влажные волосы. Спустя 10 минут промывают шампунем.

КОСТА-РИКА У тебя широкие поры, которые не может скрыть ни один тональный крем? У жительниц Коста-Рики та же проблема, но они делают ее менее заметной с помощью лимонного сока и воды. Смешайте то и другое в равных пропорциях и протирайте лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на пару минут, затем смойте. Хочешь избавиться от шершавости на локтях и коленях? Добавь к соку двух лимонов одну столовую ложку пищевой соды. Нанеси эту пасту на проблемные места в течение 20 минут, затем смой водой. Увлажняющий крем обязателен!

РУМЫНИЯ Местные красавицы знают, что ногти не расслаиваются и не ломаются, если раз в 2 недели баловать их питательным составом. Готовится он так: немного оливкового масла подогревается на водяной бане и к нему добавляется пара капель витамина А (продается в аптеке в капсулах). Ванночка хорошо питает и делает ногти менее сухими.

ЯПОНИЯ Здесь женщины славятся упругой кожей до самой старости. И дело не только в прекрасной наследственности. Японки любят принимать ванну с сакэ. Заменить его пашей водкой нельзя, поэтому придется все-таки поискать рисовую в магазинах. На ванну воды достаточно 200 г. Койевая кислота, которой богат этот напиток, прекрасно отшелушивает и осветляет пигментные пятна. После водных процедур на тело и волосы наносят масло камелии. Оно на 80% состоит из олеиновой кислоты и считается одним из самых сильнодействующих.

КОТ-Д’ИВУАР Женщинам Западной Африки природа подарила дерево карите, из орехов которого добывают легендарное масло ши. На родине им увлажняют волосы, балуют тело, лицо и руки. Еще один бесценный дар этой земли — чай ройбуш. Настой из листьев снимает раздражение на коже, успокаивает, тонизирует и лечит угревую сыпь. Своим лечебным эффектом ройбуш обязан высокому содержанию цинка и натуральным кислотам.

ИНДИЯ От лица и волос здешних женщин действительно нельзя оторвать глаз. На протяжении столетий они готовили дома сурьму — черную краску из пепла и миндального масла. Результат? Выразительный, красивый взгляд. Сегодня в продаже есть подводки, подражающие богатой текстуре сурьмы.

КИТАЙ Здесь что ни продукт, то источник антиоксидантов, которые помогают затормозить процессы старения. Взять хотя бы рис: его зерна для китайских красавиц — бесценный товар. Они настаивают их на воде, затем варят, а раствором умываются, чтобы долго-долго радовать мужчин безупречно гладкой кожей. Приготовить рисовую воду очень просто: залейте зерна бутилированной водой на 20 минут. Затем аккуратно перелейте ее в другую посуду, намочите марлевую салфетку и положите на лицо на 10 минут. Одного раза в неделю достаточно. Кстати, рисовой водой также активно пользуются в восточных спа-салонах. Еще один борец со свободными радикалами — белый чай. Компрессы, лосьоны, ванны — вот секрет здоровой и красивой кожи китаянок.

БРАЗИЛИЯ Обгорела на солнце? Расстели большой кусок марли, насыпь груду овсяных хлопьев, свяжи в нетугой узел и закрепи вокруг крана. Позволь прохладному потоку волы протекать сквозь узелок, затем прими в ней ванну, чтобы впитать все полезные свойства зерен и снять воспаление на коже. А мокрый песок на пляже бразильянки используют вместо скраба.

ТУРЦИЯ Если вы хоть раз были в Турции, то вероятно, видели отношение местных мужчин к блондинкам. Неудивительно, что турчанки изо всех сил стремятся стать светлее. И помогает им не только перекись, но и отвар из маргариток — они используют цветочную воду, чтобы усилить светлые переливы. Закипятите 1 стакан маргариток в 2 стаканах воды, подержите на огне 5 минут. Когда отвар остынет, процедите и сполосните им волосы или налейте в пульверизатор, чтобы увлажнять локоны в течение дня. Успокоить раздраженную кожу головы и укрепить корни можно с помощью бесцветной хны. Главное — хорошо «утеплиться» и продержаться не менее часа. Очистить кожу лица и сделать легкий лифтинг под силу маске из куркумы (она богата эфирными маслами). Смешайте по 1 чайной ложке ее измельченного корня (или порошка) и меда, нанесите на лицо, через 15 минут смойте.

ГРЕЦИЯ Солнце тут светит 365 дней в году. Для того чтобы избежать вероятных ожогов, гречанки используют свежий йогурт. Молочная кислота, протеины и энзимы поддерживают в норме гидробаланс кожи и снимают красноту. Чтобы защитить волосы от солнца, женщины споласкивают их розмариновой водой. Закипятите свежие цветы, дайте отвару остыть, процедите и пользуйтесь. Местные красавицы редко прибегают к выпрямляющим утюжкам. Если уровень влажности высокий, они обвязывают голову ярким шарфом и носят в течение нескольких часов. Не известно, насколько эффективно ткань выпрямляет волосы, но смотрится шарф очень стильно.

ИЗРАИЛЬ Грязь с берегов Мертвого моря сотни лет использовалась в качестве очищающих масок для лица и тела. Она содержит бесчисленное количество питательных веществ и минералов. Израильтянки покрывали тело черной массой, затем плавали в соленой воде и не знали проблем с кожей. Либо брали ее с собой и омолаживались дома. В нашей стране тоже много грязелечебниц, например на Азовском море. Если ехать на лиманы в ближайшее время вы не планируете, купите грязевую маску в отделе косметики.

ЯМАЙКА У тебя проблемная кожа? Смешайте пищевую соду с водой до состоянии кашицы и нанеси на воспаленные участки. Женщины на Ямайке говорят, что сода вытягивает грязь и жир из пор. Тебе «повезло» с сухим типом кожи — и морщины появились раньше, чем у твоих одногодок? Добавьте каплю витамина Е (продается в капсулах) в свой увлажняющий крем и нанесите вокруг губ и глаз. Помимо того, что этот состав хорошо питает, витамин Е-мощный антиоксидант, который помогает коже дольше оставаться молодой.

А я желаю Вам всегда быть красивыми и желанными!