не надо никому ничего доказывать,просто живите так как вам нравится,делайте то,что вам хочется,а я буду жить,как я считаю для меня нужным и полезным. Хорошо?Радости вам и здоровья.
Только это фейк, вранье, уже как минимум лет 20 гуляющее в СМИ!
Если бы выпиваемая натощак вода была бы таким чудодейственным средством, как её рисует реклама уже десятки лет, то информация о воде давно уже бы и никакой рекламы не требовала, все и так бы пили воду без уговоров. А в мире большинство ранее тяжелых болезней вызывало бы не больше беспокойства, чем банальный насморк.
Есть русская народная пословица "В хвалёной капусте много гнилых кочанов". А значит, чем больше и чаще что-то рекламируют, тем оно второсортнее.
Любой здравомыслящий человек должен не принимать всё на веру, а тем более то, что касается его здоровья! В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй".
Ни в одном современном учебнике физиологии и биохимии человека вы не найдете ни намека на рекомендацию пить воду натощак и тем более никакого физиологического обоснования.
Массовая реклама пользы питья воды по утрам натощак и перед едой пришла из США. Этой рекламой тамошние агитаторы пытаются отвадить молодежь от высокого потребления кока-колы и других сладких газированных напитков. Но польза питья по утрам или перед едой чистой воды, теплой воды или воды с медом и лимоном до сих пор никем не доказана в объективных медицинских исследованиях.
Выпитая натощак вода В ПРИНЦИПЕ НЕ МОЖЕТ ЗАПУСТИТЬ в организме работу никакого нашего органа, так как у нас в организме все органы ВСЕГДА ВКЛЮЧЕНЫ, ЗАПУЩЕНЫ В РАБОТУ И ПРИ НАШЕЙ ЖИЗНИ НИКОГДА НЕ ОТКЛЮЧАЮТСЯ. Даже когда мы спим, организм работает. Мы видим сновидения, легкие постоянно дышат, уши слышат (попробуйте заснуть при грохоте). Работают кишечник, почки. Бывает, что ночью мы просыпаемся, чтобы накинуть еще одно одеяло (если замерзли) или, если приспичит, сходить в туалет. А бывает, что утром только глаза продерем, как бежим в туалет - и без всяких стаканов выпитой воды.
Выпитая натощак вода В ПРИНЦИПЕ НЕ МОЖЕТ ЗАПУСТИТЬ в организме никакие метаболические процессы, так как выпитая вода ничем не отличается от уже имеющейся в организме воды, а метаболические процессы в организме останавливаются только после смерти. У людей с нарушениями обмена веществ часто бывают ОТЕКИ, то есть ИЗБЫТОК ВОДЫ. И ЭТОТ ИЗБЫТОК ВОДЫ НЕ УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ, НЕ ОКАЗЫВАЕТ УКРЕПЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ И НЕ ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ МНОГИХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
При проблемах с почками дополнительно выпитая вода увеличивает объем крови, добавляет лишнюю нагрузку на сердце и повышает кровяное давление.
Выпитая натощак вода ОЧЕНЬ БЫСТРО ВСАСЫВАЕТСЯ еще в желудке и в самом начале кишечника, а до остальной части кишечника она просто НЕ ДОХОДИТ и не может ничего смывать со стенок кишечника. Если эта усвоенная вода оказывается в данный момент лишней для организма, он ее по возможности БЫСТРО отправляет В МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ и далее на выход.
Дополнительная вода может способствовать похудению за счет выведения этой же воды. Все просто - выпиваем например поллитра воды, ВЗВЕШИВАЕМСЯ, ждем некоторое время, чтобы мочевой пузырь наполнился под завязку. Идем в туалет, опустошаем мочевой пузырь и снова ВЗВЕШИВАЕМСЯ. И ура, наш вес уменьшился! Но на вес выведенной мочи. Вас устроит такое похудение?