Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

Я всегда утверждала, утверждаю и буду утверждать пока жива: всё зло в мире от баб.

Все зло во главе со всеми нами.

В июле 2025 года весь мир потрясла история юной немки, которая провела 12 дней в пустыне Западной Австралии без еды и воды. Она скиталась босиком под палящим солнцем по одной из самых опасных территорий планеты, которая кишит ядовитыми пауками и змеями. О том, как ей удалось выжить, - далее.

История имеет продолжение. Но описывать события иссякивают силы. Вчера наблюдала, как по пандусу помогала взвозить детскую коляску бабушка - не родственница маме с колясочкой! Сегодня в роли бабушки оказалась сама. Мамашки сердятся. Расстроенные, чуть не плачут. Младенцы спят в колясках. Мужуки-строители лазют по электрощитовым, намыливают пеной рядом с поручнями ступеньки и всячески усердствуют. Спускаем и поднимаем коляски мы. "Бабуля, закурить есть? А где бабуля?..." Пандусы-то есть. И незачем жаловаться. Оле-оле! Хоп-хоп.

У нас на противоположной, лестничной стороне находится поликлиника, в том числе и детская. А с нашей стороны много многоэтажек. Простите за тавтологию. И вот они в этих самых многоэтажках понарожали, понимаете ли. Как-то же надо им на ту сторону попасть, мамашкам этим. С колясками и малышами. А тут сварщики не подвели, проход заборчиком, в срок!

Из хороших новостей. Семафор продолжает функционировать. Звуковые сигналы исправно подаются. Непонятно только, для кого. Проход заварен.

Машинистам тоже не позавидуешь. Раньше они хоть могли предположить, где долбоклюи будут пересекать полотно, сейчас спортивноодарённые товарищи совершают переход в совершенно непредсказуемых местах.

Анджело Батти — итальянский мастер, родившийся в Соре (провинция Фрозиноне) в 1933 году. Его творчество — это редкое сочетание академической дисциплины и поэтического дара: строя картину из цвета и света, он всегда стремится не только воспроизвести видимое, но и передать невидимое — состояние души человека или духа места. Эта статья — попытка понять, почему работы Батти воспринимаются как осязаемая благодать и почему его имя спокойно соседствует с лучшими коллекциями Италии и мира.

Ранние шаги и формирование мастера

После окончания художественной школы Батти продолжил обучение в студии немецкого акварелиста Джованни Браша, выпускника Берлинской академии. Практика у Браша дала ему тонкое владение акварелью, умение работать с прозрачностью, градацией света и воздуха. Затем судьба привела его к Микеле Джордано — ученику Стрикколи в Академии Изящных Искусств Неаполя. Под руководством Джордано Батти оттачивал технику письма маслом, учился передавать фактуру кожи, плотность ткани, структуру света на лице и теле.

Привет Всем!

Вот и 1 сентября! 

Начало осени!

Пора украшать дом к приходу гостей.

Сегодня покажу Вам наш простой осенний декор. Ничего особенного, конечно, но всё же

Фотографии архивные.

Но в этом году мы украшали также, так как ничего нового не успели сделать.

Хотя тыковки из воздушного пластилина лежат для покраски. Возможно как-нибудь доделаем их с Дочкой.

Смотрим?

Россиян ждут масштабные изменения в законах с 1 сентября - они коснутся миллионов людей. Так, вступит в силу целый пакет нововведений в сфере образования, безопасности и борьбы с мошенничеством. Также новые законы затронут водителей транспортных средств, родителей, мигрантов и дачников.

Привет Всем!

Вот и 1 сентября! 

Начало осени!

Пора украшать дом к приходу гостей.

Сегодня покажу Вам наш простой осенний декор. Ничего особенного, конечно, но всё же 

Фотографии архивные.

Но в этом году мы украшали также, так как ничего нового не успели сделать.

Хотя тыковки из воздушного пластилина лежат для покраски. Возможно как-нибудь доделаем их с Дочкой.

Смотрим?

Дорогие Друзья!!!

Я рада всем новым читателям моего блога.  Для вас я  пишу эти посты по психологии и биоэнергетике.

Для вас разыскиваю на просторах интернета  всякие интересности.Для вас провожу свои тренинги и вебинары.

Я рада всем вам, мои дорогие читатели блога "Сияние Розы Жизни"!!!

Хочу сказать вам, что я очень придирчиво отношусь к списку своих друзей.  Поймите меня правильно - в этом списке находятся только мои личные ученики и самые активные читатели моего блога,  которые  читают мой дневник более 3х месяцев и активно комментируют, участвуют в опросах и практиках, которые я вам всем предлагаю.

Благодарю вас всех за внимание к моему блогу.  Впереди у нас  много всего интересного!!!

С любовью к вам Натали Астар