Стройная фигура за три недели) |
Стройная фигура за три недели
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-
подтянутая стройная фигура
Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день
Серия сообщений "Упражнения":УпражненияЧасть 1 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 2 - Фитнес диета предназначена для девушек и женщин.
Часть 3 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 4 - Экспресс — фитнес: Работаем с подручными предметами.
Часть 5 - Стройная фигура за три недели)
Часть 6 - Убираем Бока за 20 занятий
Часть 7 - Экспресс — фитнес: Подтягиваем мышцы тела за 12 минут. Онлайн
...
Часть 13 - Формируем фигуру
Часть 14 - Если нет времени на занятие спортом - всего одно упражнение!
Часть 15 - КРАСИВЫЕ И СТРОЙНЫЕ НОГИ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Метки: упражнения |
Вяжем крючком красочную подушку ! |
Здравствуйте, милые мастерицы ! Согласитесь, отменная получилась подушечка ! Весной так не хватает красок , поэтому такая подушечка будет поднимать настроение в вашем доме :)Более подробно рассмотреть эту радостную красочную подушечку Вы сможете ниже на этой страничке :)
Метки: подушка |
Маски для объема волос с желатином |
Девочки, прочитала на сайте WomanJournal.ru интересную статью с рецептами масок для волос из желатина, которые могут делать наши волосы здоровыми и объемными. Публикую для всех, чтобы и вы смогли попробовать эти рецепты и оздоровить свои волосы очень доступными домашними средствами.
“Волосы – это украшение и богатство каждой женщины. Красавица с копной роскошных волос невольно привлечет внимание, станет загадочной или роковой женщиной в жизни мужчины. Но современная экология, шампуни и средства для укладки губительно действуют на наши волосы, способствуют их преждевременному выпадению и потере блеска. Как же вернуть все эти неотъемлемые слагаемые здоровых и красивых волос?
Маски для волос с желатином превратят тусклые, лишенные объема волосы в ослепительную пышущую здоровьем шевелюру!
Серия сообщений "Маски для волос":Маски для волосЧасть 1 - МАСКИ ДЛЯ ОБЪЕМА ВОЛОС
Часть 2 - "Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос
...
Часть 8 - Чудо-маска для волос!
Часть 9 - Как быстро отрастить волосы
Часть 10 - Маски для объема волос с желатином
Часть 11 - Домашний супершампунь)))
Часть 12 - Роскошные волосы: Секреты красоты от звезд
...
Часть 14 - Народные средства от выпадения волос
Часть 15 - Как правильно и когда стричь волосы
Часть 16 - 8 лайфхаков для волос, которые изменят вашу жизнь. Советы специалиста
Метки: маски для волос |
Экспресс — фитнес: Работаем с подручными предметами. |
Для того, чтобы тренироваться дома, не обязательно покупать различные спортивные приспособления и тренажеры. Тренеры по фитнесу Наталья Лебедева и Данила Михайловский покажут комплекс упражнений с подручными предметами: книгами, бутылками и стулом
http://4e4evica.ru
Серия сообщений "Упражнения":УпражненияЧасть 1 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 2 - Фитнес диета предназначена для девушек и женщин.
Часть 3 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 4 - Экспресс — фитнес: Работаем с подручными предметами.
Часть 5 - Стройная фигура за три недели)
Часть 6 - Убираем Бока за 20 занятий
...
Часть 13 - Формируем фигуру
Часть 14 - Если нет времени на занятие спортом - всего одно упражнение!
Часть 15 - КРАСИВЫЕ И СТРОЙНЫЕ НОГИ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Метки: упражнения |
Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн |
Существует много комплексов упражнений для тренировки разных отделов ног: ягодиц, бедер, икр и т.д. Сегодня тренеры Наталья Лебедева и Данила Михайловский выбрали самые эффективные упражнения и объединили их в экспресс-комплекс для ног
Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Смотреть онлайн
http://4e4evica.ru
Серия сообщений "Упражнения":УпражненияЧасть 1 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 2 - Фитнес диета предназначена для девушек и женщин.
Часть 3 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 4 - Экспресс — фитнес: Работаем с подручными предметами.
Часть 5 - Стройная фигура за три недели)
...
Часть 13 - Формируем фигуру
Часть 14 - Если нет времени на занятие спортом - всего одно упражнение!
Часть 15 - КРАСИВЫЕ И СТРОЙНЫЕ НОГИ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Метки: упражнения |
Как вырастить авокадо и заплести из него дерево-косичку |
Серия сообщений "Комнатные растения":Комнатные растенияЧасть 1 - Как дома вырастить растение из косточки
Часть 2 - Как самому вырастить хурму из косточки.
Часть 3 - Как вырастить авокадо и заплести из него дерево-косичку
|
Метки: комнатные растения |
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ |
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Серия сообщений "Женские секреты":
Часть 1 - Как вывести соли из организма
Часть 2 - Аспирин...для гладких ножек (repeat )
...
Часть 11 - как носить шарфы и платки
Часть 12 - Оливковое масло для красоты и здоровья
Часть 13 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Часть 14 - НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
Часть 15 - Самодельный автозагар.
Часть 16 - Как правильно и когда стричь волосы
Часть 17 - Идеальные ножки без варикоза
Метки: красота и здоровье |
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ |
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
|
Метки: красота и здоровье |
Фитнес диета предназначена для девушек и женщин. |
Фитнес диета предназначена для девушек и женщин, которые сделали тренировки частью своей жизни.
Какие же основные преимущества диеты при тренировках, а также что есть до и после тренировки?
Серия сообщений "Упражнения":УпражненияЧасть 1 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 2 - Фитнес диета предназначена для девушек и женщин.
Часть 3 - Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Онлайн
Часть 4 - Экспресс — фитнес: Работаем с подручными предметами.
...
Часть 13 - Формируем фигуру
Часть 14 - Если нет времени на занятие спортом - всего одно упражнение!
Часть 15 - КРАСИВЫЕ И СТРОЙНЫЕ НОГИ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
|
Метки: фитнес упражнения |
Дизайн штор для дома и квартиры |
Когда мне пришлось заняться вопросом штор, то я волей-неволей углубилась в такие тонкости, о которых даже и не догадывалась. Оказывается, что это не такой уж и простой вопрос, как "две гардины".
Серия сообщений "Шторы":ШторыЧасть 1 - Дизайн штор для дома и квартиры
Часть 2 - Дизайн штор. Идеи и советы
Метки: шторы |
МОЯ МАНИШКА! |
Серия сообщений "Вязание спицами":
Часть 1 - Берет голубой
Часть 2 - Шапочка с аранами
...
Часть 33 - Комплект "Морская волна".
Часть 34 - Манишка синяя спицами
Часть 35 - МОЯ МАНИШКА!
Часть 36 - Оригинальный джемпер своими руками - Только для модниц!
Часть 37 - Очень удобный и тёплый шарф-капюшон спицами.
Часть 38 - Милый узор для шапочки в виде совы
Серия сообщений "Манишка":МанишкаЧасть 1 - Изящная манишка спицами
Часть 2 - Мааанишка
...
Часть 11 - Комплект "Морская волна".
Часть 12 - Манишка синяя спицами
Часть 13 - МОЯ МАНИШКА!
Метки: манишка |
Манишка синяя спицами |
Серия сообщений "Вязание спицами":
Часть 1 - Берет голубой
Часть 2 - Шапочка с аранами
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Комплект "Морская волна".
Часть 34 - Манишка синяя спицами
Часть 35 - МОЯ МАНИШКА!
Часть 36 - Оригинальный джемпер своими руками - Только для модниц!
Часть 37 - Очень удобный и тёплый шарф-капюшон спицами.
Часть 38 - Милый узор для шапочки в виде совы
Серия сообщений "Манишка":МанишкаЧасть 1 - Изящная манишка спицами
Часть 2 - Мааанишка
...
Часть 10 - Классика: ажурный воротничок
Часть 11 - Комплект "Морская волна".
Часть 12 - Манишка синяя спицами
Часть 13 - МОЯ МАНИШКА!
Метки: манишка |
Виды теста для выпечки |
Метки: тесто |
Как быстро отрастить волосы |
Серия сообщений "Маски для волос":Маски для волосЧасть 1 - МАСКИ ДЛЯ ОБЪЕМА ВОЛОС
Часть 2 - "Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос
...
Часть 7 - Дрожжевые маски укрепят волосы
Часть 8 - Чудо-маска для волос!
Часть 9 - Как быстро отрастить волосы
Часть 10 - Маски для объема волос с желатином
Часть 11 - Домашний супершампунь)))
...
Часть 14 - Народные средства от выпадения волос
Часть 15 - Как правильно и когда стричь волосы
Часть 16 - 8 лайфхаков для волос, которые изменят вашу жизнь. Советы специалиста
Метки: маски для волос |
Платок крючком |
Метки: платок |
Крем для защиты от солнца и профилактики пигментных пятен ( своими руками) |
несложный рецепт крема, который поможет защитить кожу лица и тела от солнечного излучения, а также от неравномерного потемнения кожи - пигментных пятен.http://www.mylo.by/krem-svoimi-rukami/krem-dlya-za...aktiki-pigmentnich-pyaten.html
Серия сообщений "Маски для лица":Маски для лицаЧасть 1 - Вместо ботокса — крахмал!
Часть 2 - К У П Е Р О З
...
Часть 4 - Экстра увлажняющий крем для кожи!
Часть 5 - Дворянский крем для лица
Часть 6 - Крем для защиты от солнца и профилактики пигментных пятен ( своими руками)
Часть 7 - крем для лица «Дворянский»
Часть 8 - Маска для лица с подтягивающим эффектом
...
Часть 10 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно
Часть 11 - маски для лица "Просто - в молодость!"
Часть 12 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Метки: в домашних условиях |
Дворянский крем для лица |
Кожа после такого крема бархатистая и нежная. А самое главное в нем нет никаких синтетических ингредиентов. Крем действительно дворянский и является достойной заменой любому магазинному крему.
Серия сообщений "Маски для лица":Маски для лицаЧасть 1 - Вместо ботокса — крахмал!
Часть 2 - К У П Е Р О З
Часть 3 - Уход за увядающей кожей лица и шеи
Часть 4 - Экстра увлажняющий крем для кожи!
Часть 5 - Дворянский крем для лица
Часть 6 - Крем для защиты от солнца и профилактики пигментных пятен ( своими руками)
Часть 7 - крем для лица «Дворянский»
...
Часть 10 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно
Часть 11 - маски для лица "Просто - в молодость!"
Часть 12 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Метки: в домашних условиях |
Вязаная спицами розочка |
Серия сообщений "Цветы крючком":Цветы крючкомЧасть 1 - Берет белый и митенки
Часть 2 - Брошь-цветок
...
Часть 8 - Вязание крючком - цветок "Анемона"
Часть 9 - Розочка крючком
Часть 10 - Вязаная спицами розочка
Метки: цветы крючком цветы |
Шарф с кистями |
Метки: шарф |
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Экстра увлажняющий крем для кожи! |
Цитата |
1019 просмотров |
|
Очень хороший крем для ухода за кожей. Насыщает кожу витаминами и увлажняет ее, придает гладкость и упругость коже, разглаживает мелкие морщинки!
Можно хранить в холодильнике 3-5 недель.
Серия сообщений "Маски для лица":Маски для лицаЧасть 1 - Вместо ботокса — крахмал!
Часть 2 - К У П Е Р О З
Часть 3 - Уход за увядающей кожей лица и шеи
Часть 4 - Экстра увлажняющий крем для кожи!
Часть 5 - Дворянский крем для лица
Часть 6 - Крем для защиты от солнца и профилактики пигментных пятен ( своими руками)
...
Часть 10 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно
Часть 11 - маски для лица "Просто - в молодость!"
Часть 12 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Метки: в домашних условиях |
Комментарии (0) |
