С давних пор люди ездят на юг, чтобы подлечиться. Но вот уже несколько лет со страниц журналов нас предупреждают, что солнце опасно для нашего здоровья
Так ли это на самом деле? И главное, как влияет солнце на детей? Ведь всем нам хочется не только самим поехать на море, но и детей отправить туда.

Конечно, с маленьким ребенком лучше отдыхать в средней полосе, но малыша, которому уже исполнилось три года, можно взять с собой к морю. Но если ехать с ребенком, то не меньше, чем на месяц
Дело в то, что изменение климата детский организм воспринимает как сильнейший стресс. Поэтому первые десять дней отпуска у вашего ребенка уйдут на адаптацию. Оздоравливающий эффект от купания, свежего воздуха, фруктов и солнца начнется со второй недели пребывания на курорте.

Отдых на море и принятие солнечных ванн будет полезно только в том случае, если соблюдать все правила.
- На пляже вы можете находиться только до одиннадцати утра и после пяти вечера, и даже в это время вы должны пользоваться солнцезащитными средствами.
- Сейчас появились специальные кремы для детей, но можно использовать и солнцезащитные кремы для взрослых с максимальной степенью защиты
- В первые десять дней не старайтесь осмотреть все местные достопримечательности. Помните, что ваш ребенок в этот период испытывает сильнейший физический и эмоциональный стресс, и не старайтесь нагрузить его впечатлениями сразу же.
- Ребенку обязательно надо одевать панамку с широкими полями и желательно темные очки.

Если вы собираетесь на отдых с ребенком, то вам подойдут отели Анапы на берегу моря. Анапа – специализированный детский курорт, на котором ваш ребенок может хорошо отдохнуть и оздоровиться.

Сентоса — остров в Индийском океане, принадлежащий Сингапуру.
На острове находится один из крупнейших в мире парк развлечений, а также многочисленные достопримечательности, такие как Форт «Силосо», Океанариум, статуя Мерлиона, пятизвездочные отели, спортивные и пляжные сооружения и т. д.

Мерлион — символ Сингапура, мифическое существо с телом рыбы и головой льва. Слово Merlion образовано из слов mer («морской», ср. англ. mermaid — «русалка») и lion («лев»). Лев символизирует силу и бесстрашие, в то время как рыбье тело Мерлиона подчёркивает тесную связь Сингапура с морем.

Статуя Мелиона, которая находится на Сентосе - это 37-метровая копия оригинальной статуи.



Если вы собираетесь в Сингапур и хотите знать, какая погода в Сингапуре на 10 дней, то заходите на сайт Туристер.ру. Вы найдете эту и много другой полезной информации.

Обещали нам метеорологи аномальные холода – так и получилось.
А как говорит известная пословица, «держи голову в холоде, а ноги в тепле».

Поэтому встал вопрос о том, что привыкли мы к теплым зимам, и обуви подходящей у нас нет.
Ехать в такой холод по магазинам не было никакого желания, решили воспользоваться интернетом.

Нашли Интернет магазин обуви с очень хорошим ассортиментом.
Связались с менеджером магазина, нам все подробно рассказали.

Честно говоря, мы не раз беспокоили сотрудников, потому что возникали все новые вопросы, хотелось все предусмотреть и не ошибиться в выборе.
Но сотрудники держались стойко, отвечали вежливо и по делу.

В конце концов мы выбрали мне высокие женские сапоги на натуральном меху, на небольшой танкетке. И недорогие, как ни странно, всего за 2400руб.
А мужу тоже сапоги, тоже из натуральной кожи на натуральном меху. Он по работе много ходит и ездит, надеюсь, что они долго продержатся.

Так вот, про магазин.
Курьер привез обувь на следующий день, померили, расплатились и все, прекрасная обувь у нас дома.
Я не ожидала такого хорошего отношения и такого быстрого результата, так что могу этот только поблагодарить сотрудников интернет-магазина Shoestime.

Если вы собрались посетить Ялту, то скорее всего заглянете в дом-музей А.П.Чехова.
Этот дом-музей был основан в 2012г.
Ялтинский дом строился на деньги от контракта с фирмой Маркса на право издания сочинений писателя и право на будущие произведения, заключенного в январе 1899 года. Антон Павлович собственноручно заложил сад - Чехов написал однажды, что если бы не литература, то он бы был садовником. Растения, посаженные при жизни Чехова, а также восстановительные посадки считаются мемориальными.
После землетрясения в 1927 году флора восстанавливается специалистами Никитского ботанического сада. В одном из июньских писем Михаила Павловича Чехова за 1928 г. говорится: "Я довел наш сад до высокой точки. Роз - целое море: От цветов не видно листвы".

Многое в Ялте связано с именем Чехова. Его популярность среди ялтинцев была очень велика. К нему приходили за советом учителя и врачи, за помощью — больные. Чехов был избран в члены попечительского совета Ялтинской женской гимназии (ныне школа № 5), пожертвовал 500 рублей на постройку школы в Мухолатке, хлопотал о чахоточных больных, которые со всех концов России стали обращаться к нему с просьбами устроить их в Ялте, организовал сбор средств на строительство общедоступного противотуберкулезного пансионата "Яузлар" (сейчас санаторий им. А.П.Чехова). 29 августа Антон Павлович окончательно переселился в свой собственный дом в Ялте, построенный по проекту Л. Н. Шаповалова.

Кроме дома-музея А.П.Чехова, в Ялте есть еще много достопримечательностей.
Для того, чтобы хорошо ориентироваться в городе, вам пригодится карта города Ялты, на которой вы можете отметить все объекты, которые вас интересуют.

Хайнань – огромный тропический остров, расположенный на самом юге Китая. Его название переводится на русский язык как Остров Южнее Моря.

Вулканическая деятельность на Хайнане прекратилась 8000 лет назад и ее свидетельством являются потухшие вулканы, к кратерам которых проложены туристские маршруты .
Наиболее известным является вулкан Ма Ань, имеющий седловидную форму. Дорога к нему, а также ступени к кратеру выложены из вулканической магмы, периметр кратера защищен перилами и обустроен в виде смотровой площадки, с которой можно заглянуть внутрь кратера. Горловина кратера представляет собой застывшую лаву, поросшую густым кустарником и тропическими видами реликтовых растений. Вся зона обустроена в виде парка , внизу расположен ресторан на открытом воздухе в пальмовой роще.

Многие туристы стремятся посетить остров Хайнань и полюбоваться его достопримечательностями. Перед тем, как решить этот вопрос окончательно, лучше всего почитать отзывы об острове Хайнань, о его природе, достопримечательностях, отелях, пляжах, составить свой маршрут и получить полное удовольствие от посещения этого замечательного места.

Пхукет — это остров, расположенный на юго-западеТаиланда, омывается водами Андаманского моря Индийского океана.
Пхукет — самый большой остров Таиланда.
Он преимущественно гористый, самой высокой точкой является Май Тхао Сип Сонг (Пик Двенадцати Тростинок), 529 метров над уровнем моря. Согласно указателям на самой горе, однако, её высота приближается к 750 метрам над уровнем моря (возможно, разночтения вызваны различиями в точке измерения, из-за первоначальной труднодоступности вершины горы).

70 % территории острова покрыты лесами. На западном побережье несколько песчаных пляжей, на восточном побережье пляжи обычно менее благоустроенные и, вследствие этого, грязные. Однако рядом с восточным побережьем, в отличие от западного, расположено множество мелких и средних островков, пляжи которых весьма высокого качества.
Рядом с самой южной точкой острова находится Лаем Промтхеп (Мыс Брахмы) — популярное место для наблюдения заката. «Золотой серединой» между западными и восточными пляжами является самый южный пляж острова — Най Харн (Найхан, Nai Harn), широкая песчаная полоса которого, а также мягкий спуск в море завоевали ему славу одного из лучших пляжей Пхукета (часто оспаривается сторонниками пляжа Карон).

Если вы посмотрите на фото острова Пхукет, то сможете полюбоваться храмом Пхра Тхонг, пляжами Карон, Ката, Патонг, экспонатами музея морских раковин и другими достопримечательностями Пхукета.

На фото – один из водопадов Пхукета.

Все российские вузы до сегодняшнего дня должны были опубликовать на информационных стендах приемных комиссий и своих официальных сайтах перечень вступительных испытаний по общеобразовательным предметам по каждому направлению подготовки на текущий учебный год.

Исключение может быть сделано только в отношении новых направлений подготовки, установленных позднее 1 февраля, по которым ранее перечень экзаменов определен не был.

Таким образом, абитуриент при выборе общеобразовательных предметов для поступления в вуз должен основываться на информации, объявленной вузом. А затем, согласно порядку проведения Единого государственного экзамена (ЕГЭ), не позднее 1 марта подать заявление с указанием перечня предметов, которые он планирует сдавать в текущем году.

В соответствии с порядком приема в вузы, утвержденным Минобрнауки, вуз вправе ежегодно пересматривать перечень вступительных испытаний самостоятельно, за исключением обязательных экзаменов по русскому языку и по профильному общеобразовательному предмету. Вузы должны устанавливать не менее трех вступительных испытаний.

Согласно новым правилам приема в вузы, в 2012г., как и прежде, абитуриенты могут подать документы в пять вузов на три направления подготовки или специальности. При этом льготники (те, кто имеет преимущества при поступлении, право зачисления без вступительных экзаменов или вне конкурса) в текущем году смогут воспользоваться своими привилегиями только в одном вузе и на одной специальности. Они могут подать документы еще в четыре вуза, но там им придется участвовать в конкурсе на общих основаниях.

"Целевиков", которых направила на учебу федеральная или местная власть, в 2012г. не должно быть больше 15% от общего числа мест по каждой специальности. При этом более высокая доля "целевиков" возможна при согласовании с учредителем.

До 1 июня вузы обязаны сообщить общее число мест на первый курс, до 20 июня - минимальное количество баллов по результатам ЕГЭ и испытаний, которые проводят сами вузы.

Согласно расписанию в 2012г. ЕГЭ досрочно можно будет сдать в следующем порядке: 20 апреля - по русскому языку, 23 апреля - по иностранным языкам, географии, химии, истории, 26 апреля - по математике, 2 мая - по информатике и ИКТ, биологии, обществознанию, литературе, физике, на 4 мая назначен резервный день по всем предметам.

В основной период сдачи ЕГЭ на 28 мая назначен экзамен по информатике и ИКТ, биологии, истории, на 31 мая - по русскому языку, на 4 июня - по иностранным языкам, химии, на 7 июня - по математике, на 13 июня - по обществознанию, физике, на 16 июня - по географии, литературе, на 18 июня назначен резервный день для сдачи иностранных языков, обществознания, биологии, информатики и ИКТ, на 19 июня - географии, химии, литературы, истории, физики, на 20 июня - русского языка и на 21 июня - математики.

В рамках дополнительного периода ЕГЭ по русскому языку, химии, информатике и ИКТ можно будет сдать 7 июля, по математике, географии, иностранным языкам - 10 июля, по обществознанию, литературе, физике - 12 июля, по биологии, истории - 14 июля, на 16 июля назначен резервный день по всем предметам.

В августе 2011г. Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) установила минимальные баллы для сдачи ЕГЭ по русскому языку и математике в 2012г. Для того чтобы сдать ЕГЭ по русскому языку, необходимо набрать 36 баллов из 100. Для прохождения ЕГЭ по математике - 24 балла из 100. Как тогда поясняла глава ведомства Любовь Глебова, Рособрнадзор впервые установил минимальный порог для сдачи ЕГЭ по двум обязательным предметам до начала учебного года, чтобы предотвратить критику формирования проходных баллов уже после получения результатов.

Читать полностью: http://top.rbc.ru/society/01/02/2012/635728.shtml

Сейчас в магазинах можно купить все, что захочешь, украшения на любой вкус и кошелек.
Но все-таки делать украшения своими руками очень приятно.
И носить эти украшения приятно, можно быть уверенной, что носишь эксклюзивные вещи.
А если не носить, то дарить.
Или просто сделать, положить на полочку и получать удовольствие.

Я последнее время увлеклась поделками из бисера.
С давних пор дома есть книга со схемами для этих изделий, но все руки не доходили.
А когда дошли, то я поняла, что прежде всего надо иметь материал, из чего делать.

Бисер я нашла, но этого мало.
И тут я наткнулась на шикарный интернет-магазин, в котором продается различные материалы для рукоделия..
Вообще в этом магазине продается фурнитура для бижутерии оптом, многим это очень надо, но у меня нет такого масштаба.

Поэтому я заказала себя всего понемножку.
Бусины, эластичные нитки, замки для колье, различные зажимы..
Еще купила серебряную подвеску «морской конек» и «дракон», несколько бронзовых подвесок.
На фото подвеска "винтажная птичка".
Правда, симпатичная?
Стоимость товаров для творчества невысокая.

На днях мне все привезли, теперь буду решать, что именно плести.
Планы большие, а вот что из них получится – не знаю.

Все мамы знают, что сопли у грудничка - это очень плохо. Ребенок капризничает, плачет, плохо берет грудь, не спит…ну что тут рассказывать, все мамы это могут представить.

Что же делать в таком случае?
Хорошо помогает промывание носа морской водой. Но где ее взять?
Сейчас врачи рекомендуют использовать назальный раствор «Хьюмер Гипертонический». Он приготовлен на основе чистейшей стерильной морской воды с добавлением полезных микроэлементов.
Этот спрей удобно использовать, он не доставляет неприятных ощущений ребенку, применяется при ОРЗ, ринитах, аденоидах и других заболеваниях носоглотки, при профилактике заболеваний. При необходимости можно начинать использовать с первых дней жизни малыша.

Спрей «Хьюмер» можно использовать не только при простуде. Он помогает очистить носик от корочек, увлажнить слизистую маленького носика.

Можно его использовать и взрослым, только в другой упаковке.

Известно, что раньше в СССР секса не было (с). И не только секса. Вопросы интимной гигиены решались на уровне чуть ли не первобытных людей.
В то время интимная гигиена девушки была ее личным делом, информации и помощи ждать было неоткуда.
Мама рассказывает, что задавать вопросы о проблемах секса, о половой жизни, о гигиене и предохранении было просто неприлично. Да и в аптеках не было всего того многообразия средств, которое мы видим сейчас.
Но, к счастью, времена меняются.

Проблемы интимной гигиены остались, но решить их гораздо легче.
Например, моей сестре врач посоветовал крем вагизил. Оказывается, продукция Вагизил (крем, гель и пудра) прекрасно помогают при раздражении и зуде, натертостях в области половых органов
При этом эти средства действуют быстро и безопасно, не вызывают аллергии, не оставляют следов на белье.

Надо сказать, что эти средства можно применять у беременных. А ведь им особенно важно соблюдать интимную гигиену и при этом не использовать вредные препараты.

Закончилась эпоха «холодного занавеса» и наши соотечественники уже давно имеют возможность выехать за рубеж. Не только в туристические поездки, хотя и это очень привлекательно.

Но можно поехать учиться в учебные заведения различных стран, выйти замуж за иностранца, найти работу за границей, поехать на ПМЖ, купить дом или особняк и многое другое.
Современная молодежь даже не всегда знает, что эти возможности были недосягаемы для их мам, бабушек и дедушек.

Но очень часто для таких поездок за рубеж необходимо свидетельство о рождении, паспорт, свидетельство о браке и другие документы. И не на русском, а на языке той страны, куда вы едете.

В этом случае необходим перевод свидетельства о рождении и других документов на иностранный язык. И не просто перевод, а перевод профессиональный, качественный, соответствующий законам. Необходима простановка апостиля, чтобы переведенный документ имел юридическую силу.
Все это, а также многие другие услуги по переводу различных документов на более 100 различных языков мира выполняет бюро переводов «MSK TRANSLATE».
Воспользуйтесь услугами этого бюро, вы не пожалеете.

Вы любите путешествовать?
Столько в мире интересного, что хочется побывать всюду.
Турция, Эмираты, Мальдивы, Франция, Испания... Многие бывали в этих местах, а я нет. Надо же когда-то это сделать.

Чтобы разобраться, куда лучше ехать, решила воспользоваться энциклопедией туризма на сайте «Тонкости туризма». Уж там должно быть больше всего информации.
Так и оказалось.

Например, город Кемер. Кемер совсем недавно был небольшим рыбацким поселком. Но за последние годы он разросся и превратился в прекрасный курортный город.
Море и горы, пляжи и дискотеки, рестораны и популярные отели Кемера... прямо глаза разбегаются.
Обо всем этом можно прочитать на страничке http://tonkosti.ru/%D0%9A%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%80, посвященной этому городу.

Мне очень захотелось поехать в этот город. Надеюсь, что получится. Не в этом году, так в следующем.

С днем объятий нас всех!

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.

 

Пятнистая лягушка-поросенок (лат.Hemisus guttatus) – бесхвостая амфибия, живущая в тропических и субтропических районах Африки, недалеко от пустыни Сахара.

Почти всю свою жизнь лягушки-поросята проводят под землей, выкапывая норы своими плоскими и заостренными, похожими на лопату, носами.




В отличие от многих других видов роющих лягушек, именно этот необычный нос играет главную роль в выкапывании нор – под землей лягушки-поросята продвигаются головой вперед, а не вычерпывают землю задними ногами, как это делает большинство их сородичей.
У лягушек-поросят очень сильные ноги, а между пальцами нет привычных для амфибий перепонок, что позволяет им быстро и ловко перемещаться под землей.

Ученые из Академии наук Китая провели магнитно-резонансную томографию головного мозга 35 человек в возрасте от 14 до 21 года.

У 17 из них была выявлена интернет-зависимость: эти люди положительно ответили на вопрос "предпринимали ли вы неоднократные и безуспешные попытки контролировать свое пользование интернетом, сокращать его или вовсе прекратить?".
В результате сканирования мозга этих пациентов и сравнения результатов с томографией здоровых людей были обнаружены явные перемены в работе белого вещества. В частности, нарушения механизмов работы нервных тканей, отвечающих за эмоции, принятие решений и самоконтроль.
"Результаты нашей работы показывают, что интернет-зависимость может иметь такие же психологические и нервные механизмы, как при зависимостях от веществ или расстройствах контроля над побуждениями", - написал в журнале Plos One глава исследовательской группы Хао.

По словам профессора Гюнтера Шумана из лондонского Кингс-Колледжа, похожие процессы ранее были выявлены в головном мозге людей, которые страдают от зависимости от видеоигр.

На фото показано, как интернет-зависимость нарушает работу мозговых центров, отвечающих за эмоции, принятие решений и самоконтроль.



Одни из наиболее распространенных заболеваний человека – остеопороз и остеоартроз. Не стоит ждать, пока состояние ухудшится, лучше всего своевременно обратиться к хорошим специалистам. В больнице ЦКБ РАН вам обязательно помогут.

Информация для рекламодателей и для желающих подработать на своем блоге.


Для вебмастеров:

Возможность заработать на своем сайте.
Сайт наполняется контентом.
Полный контроль над размещаемым материалом.
Возможность автоматического принятия рекламных статей (включил и забыл — идеально подходит для управления сетями площадок).
Готовое решение по интеграции системы в ряд CMS.

Для рекламодателей:

Покупка ссылок со страниц с релевантным текстом.
Возможность генерации текстов статей по шаблонам (описание).
Возможность пакетной загрузки уникализированных статей.
Возможность автоматической уникализации текстов статей.
Возможность вывода ссылки на вашу статью на главную страницу (все ссылки в одном клике от главной).
Контроль размещения статей на площадках.

Интересное фото, правда?
Источник