Монтепульчано(Montepulciano),Италия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/2929bc/32/...
Кьенцхайм(Kientzheim),Франция - (0)Кьенцхайм(Kientzheim),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4npp...
Каштелу-ди-Види,Португалия - (0)Каштелу-ди-Види,Португалия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/dc217e/32/0/4nppbcg...
Скарборо(Scarborough),Англия - (0)Скарборо(Scarborough),Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1212bf/32/0/4no7b...
Леон(Lehon),Франция - (0)Леон(Lehon),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4np7bpqoz5em4m...
ТЕФТЕЛИ С НАЧИНКОЙ ИЗ ФАСОЛИ |

[/url]
|
УТКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНАМИ И ТЫКВОЙ |
|
4 НЕОБЫЧНЫХ ВАРИАНТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА *ЦЕЗАРЬ* |
|
РАЦИОНАЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ |
Рациональное сбалансированное питание

Основные правила
1. Утром натощак выпить стакан теплой воды.
2. Через 20 минут завтракаем (завтрак легкий - фрукты, каши). Это заряд энергии на весь день. Особенно полезна льняная и овсяная каши. Можно с добавлением орехов и сухофруктов. Перегружать желудок яичницей, бутербродами и мясом не рекомендуется. Хорошо съесть кусочек сливочного масла с маленьким ломтиком хлеба и сыра.
3. Каждый раз за 30 минут до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же, после выпитой воды едим мы гораздо меньше обычного).
4. Есть часто, но маленькими порциями (встаем из-за стола с чувством легкого недоедания. Так, желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» все меньше).
5. Перерыв между трапезой 2-3 часа.
6. Во время еды не запивать. Пить рекомендуется примерно через 1 час.
7. Есть после 6 часов вечера Но за 2-3 часа до сна.
8. Добавить в рацион больше овощей, ягод, фруктов (но сократить потребление бананов и винограда). Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко. Оно очищает организм от токсинов.
9. Есть за 1-2 ч до тренировки (хорошо, если это будут углеводы, которые легко усваиваются. Каши, к примеру. Они дают энергию, необходимую во время тренировки.
10. После тренировки есть лучше через 1 час.
11. Употреблять животный белок (на обед и ужин): белое мясо птицы, морепродукты: рыбу слабосоленую (но не жареную и копченую), икру, яйца куриные (лучше выпивать их сырыми или варить «в смятку»). Мясо свинины и телятины нежелательны, т. к. они разрушают печень. Нельзя есть мясо только что зарезанного животного - вредно для здоровья.
12. Употреблять растительный белок: фасоль, горох, бобы, орехи. Самый полезный орех - кедр, далее - грецкий и миндаль.
|
ДОМАШНИЕ ПИРОЖКИ: ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО И 7 ЛУЧШИХ НАЧИНОК |
![]()
Наступили зимние холода. А значит, мы больше бываем дома, так сказать, зимуем!)))). Смотрим фильмы, осваиваем новые кулинарные рецепты, проводим время по вечерам с семьей - за чашечкой ароматного имбирного чая или сладкого горячего шоколада. И как тут обойтись без вкусной домашней выпечки? Пироги и пирожки - теплые, вкусные, поднимающие настроение, - это то, без чего не обходится ни одна беседа!

Пирожки вкусно пекут бабушки. У них достаточно большой кулинарный опыт. А молодым хозяйкам нужно научиться правильно замешивать тесто, грамотно заворачивать начинку в пирожки, знать все тонкости выпечки и приготовления начинок. Конечно же, пирожки получатся удачными и вкусными, если вы подойдете к их приготовлению ответственно. Начинки можно придумывать самим, из тех продуктов, которые присутствуют дома. Или же использовать изысканные начинки, заранее подготовив и купив все продукты.
Представляю вашему вниманию рецепт теста для пирожков и 7 самых вкусных начинок для них!
Кстати, не только вкусных начинок, но еще и необычных. О некоторых из них я даже слышу впервые. Вот скажите, кто ел пирожки с начинкой из тыквы и чернослива или яблок и брусники?! Обязательно освойте рецепт дрожжевого теста и узнайте о самых вкусных начинках для пирожков! Зимние чаепития и угощения будут приятными, а ваши гости, друзья и домочадцы - сытыми и довольными!
|
ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ "ЕЛОВАЯ ВЕТОЧКА" |
|
САЛАТ НОВОГОДНИЙ |

Вкусный и аппетитный праздничный салат из курицы, картофеля, яиц, маринованных огурцов, яблока и сыра, украшенный в виде циферблата.
Не забывайте смазывать каждый слой майонезом, прежде чем выкладывать на него следующий.
Ингредиенты:
Картофель 4 шт.
Яйцо куриное 3 шт.
Сыр твердый 150 г
Маринованные огурцы 2 шт.
Курица копчёная 200 г
Чеснок 1 зуб.
Майонез по вкусу
Яблоко 1 шт.
Свёкла по вкусу
Гранат по вкусу
Укроп по вкусу
|
РЫБА ПОД МАРИНАДОМ |
|
МЯСНОЙ РУЛЕТ - 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ! |
|
ФАРШИРОВАННЫЕ ДРАНИКИ |

Ингредиенты:
Сырой картофель
Предварительно обжаренный фарш
Лук репчатый
Яйцо
Мука
Соль, перец, специи
Натереть на крупной терке картофель, слить лишнюю воду.
Добавить яйцо, соль, перец и перемешать.
Мясной фарш смешать с мелко нарезанным луком, солью,перцем и специями.
Из картофельной массы сформировать небольшие плоские круглые лепешки.
Положить фарш между двумя лепешками.
Обжарить на масле с двух сторон.
|
МЯСНОЙ КЕКС С НАЧИНКОЙ |
Начинка
Яйцо вареное-3 шт порезать кубиками
Сыр твердый-100 гр потереть на терке
Майонез-2 ст.л
укроп посечь
Все смешать
|
ТОРТ "АНГАРСКИЙ" (МЕДОВЫЙ) |
Торт "Ангарский" (медовый)

Сколько я пробовала разных медовых тортов, вкуснее этого нет!Необычный способ приготовления, минимум продуктов, недорогой. При этом нежный, ароматный, безумно вкусный. Попробуйте, ручаюсь, не пожалеете!
Ингредиенты для "Торт "Ангарский" (медовый)":
|
САЛАТ "АНАНАС" |
|
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ НА КЕФИРЕ |
Самый простой и вкусный торт на кефире
|
|
САЛАТ "СЕЛЬДЬ С МАРИНОВАННЫМИ ГРИБАМИ" |
Салат "Сельдь с маринованными грибами" (слоеный)
Еще один рецепт салата для Вас. Думаю, что он Вам понравится. Ингредиенты обычные, прост в приготовление. На сайте: recepty-salata.ru пишут, что он похож на всеми любимую "селедку под шубой", но проще в приготовление. Добавлю, что и вкус будет другой, так как здесь присутствуют грибы. В этом рецепте шампиньоны, если у Вас их нет, то замените другими, но маринованными. Берите рецепт и пробуйте приготовить, а после скажите и свое мнение о вкусе.

|
ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ |
Закусочный торт "Слоеный сыр" - супер вкусно и очень нарядно!
Красивая праздничная закуска из совершенно простых продуктов. И, конечно же, очень вкусная!!!

|
БУЛОЧКИ "ТОРОПЫЖКИ" |
Попробуйте - вам понравится!
|
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ,НЕЖНЫЕ РУЛЕТЫ. |
|
|
МЯСНОЙ РУЛЕТ С ЯЙЦОМ |
|
|
ПЕЧЕНЬЕ "КОРАБЛИКИ" |
| |
| |
| |
| ![]() http://my.mail.ru/community/cooking_gif/5A09F52BDA830DB8.html |
|
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ В ДУХОВКЕ |
|
|
ИНДИЯ, ДОЛИНА ЦВЕТОВ |
Не рвите цветы, не рвите,
Пусть будет нарядней Земля,
А вместо букетов дарите
Цветущие поля!..

Национальный индийский парк Долина Цветов расположен в штате Uttarakhand, в верхних просторах знаменитой реки Ганг
Долина цветов славится потрясающей красотой природы, красотой альпийских цветов. Национальный парк окружен красивыми водопадами, лесами, где, по утверждению местных жителей, обитают феи...

Долина цветов - объект всемирного наследия, находится в списке чудес света матушки-природы. Эта красивая долина расположена у подножия удивительных снежных вершин.
Среди цветов, здесь преобладают голубые маки, примула, лилии, календула, ромашка и земляные ковровые анемоны. А часть парка покрывают субальпийские леса…

В мире цветов, синий – это необычный цвет. Однако здесь «мать природа» решила выплеснуть различные оттенки этого цвета в

|
ШАУРМА ПО-БЫСТРОМУ |

|
КУРИЦА ПО-ПЕКИНСКИ В БЛИНЧИКЕ |

|
БУЛОЧКИ "РОЗОЧКИ" |

Простой рецепт булочек - "Розочек", на его приготовление нужно совсем немного времени и продукты на него всегда есть в холодильнике.
|
КУРИЦА ПО-НОВОГОДНЕМУ, ЗАПЕЧЕННАЯ С МАНДАРИНАМИ И РОЗМАРИНОМ |

Фото: wgotov.com
Курица и мандарины – отличное сочетание для новогоднего стола. Этот простой рецепт поможет приготовить замечательное новогоднее горячее даже тем, кто впервые столкнулся с такой задачей. Еще одно достоинство предлагаемого рецепта состоит в том, что одновременно с курочкой готовится и гарнир к ней из риса, которым она фаршируется.
Простота приготовления, нарядный внешний вид, великолепный вкус этого горячего блюда из запеченной курочки – отличный вариант для новогоднего стола порадует всех: и тех, кто будет его готовить, и тех, кому предстоит его испробовать за праздничной трапезой.
|
ЗАПЕКАНКА КАПУСТНАЯ С КУКУРУЗОЙ |
|
ЗАПЕКАНКА В МУЛЬТИВАРКЕ |

|
САЛАТ "ОВЕЧКА" |

На новогодний стол принято подавать блюда, оформленные в виде хозяина-покровителя будущего года. 2015-й год будет годом Козы (Овечки), поэтому вполне целесообразно придумать, как можно сделать салат «Овечка» в виде этого милого животного.
Оформить в виде овечки можно любой салатик, в том числе и популярные Оливье, Зимний и другие традиционные салатики. Я предлагаю вкусный, очень сытный салат с копченой курочкой.
|
ПЕЧЕНЬЕ 216 ФОТО-РЕЦЕПТОВ |
Печеное, слоеное, овсяное, сбивное, сахарное печенье – и это еще не всё! Пожалуй, сколько существует вкусов, столько и всевозможных рецептов этой вкуснейшей порционной выпечки. Интересно, что данный вид лакомства – один из наиболее древних. Принято считать, что впервые печенье начали готовить в Персии еще в 7 столетии. Правда, в Европу сладкая хрустящая выпечка, которая способна долгое время сохранять свои превосходные вкусовые качества, попала только в 14 веке. Рецепты печенья, наиболее похожие на современные, начали появляться с 18 века, и за это время их накопилось немало: выпечка пользуется спросом и в домах простых торговцев, и на роскошных королевских приемах. Выбрав любой из представленных на нашем кулинарном сайте рецепт, Вы сможете заняться изготовлением всеми любимого лакомства и порадовать дорогих Вам людей.

|
ВЫПЕЧКА ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА. ПЕЧЕНЬЕ. |

Песочное тесто используется для приготовления и выпечки из него пирогов, пряников, печенья, пирожных, трубочек с кремом, тортов и других изделий.
Для песочного теста используют муку с малым количеством клейковины: из муки с большим количеством клейковины песочное тесто получается затяжным, а готовое изделие - жестким, грубым.
Песочное тесто (основной рецепт)
Сливочное масло или маргарин поставить в теплое место. Для размягчения, после чего взбить. Муку пшеничную высшего сорта просеять над доской, собрать горкой, в центре сделать углубление, куда положить взбитые яйца и масло, добавить сахар, соль, ваниль или ванильный сахар, двууглекислую соду или углекислый аммоний, быстро перемешать до крутой консистенции и раскатать в пласт толщиной 5-7 мм, после чего нарезать на полосы или вы
жать фигурными выемками.
Из песочного теста готовят пирожные, печенье, торты. Выпекают их в духовом шкафу при температуре 240-260 градусов до готовности. После охлаждения посыпают сахарной пудрой. По желанию в тесто можно добавлять нарезанное или молотое ядро ореха либо протертый мак.
Мука пшеничная - 600 г, масло сливочное (или маргарин) 300 г, сахар - 300 г, яйца - 2 шт., сода двууглекислая - 18 г, соль - по вкусу.
|
12 РЕЦЕПТОВ КРАСИВЫХ САЛАТОВ К НОВОМУ ГОДУ |
|
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ - 5 ВАРИАЦИЙ САЛАТА |
|
КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ "ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ" |

Серия сообщений "Подготовка к НГ 2015":
Часть 1 - Снежиночная красота!
Часть 2 - Новогодние ссылки
...
Часть 36 - Декор к новому году - много идей!
Часть 37 - Салат-коктейль
Часть 38 - Кофейный пирог "Из того, что есть в холодильнике"
Серия сообщений "Торты":
Часть 1 - Бисквит, который получается всегда
Часть 2 - Торт "Прага": Ну что? Вспомним? Назад в СССР!
...
Часть 42 - Очень вкусный тортик - субботнее наслаждение!
Часть 43 - Мой изумительный печеночный торт!
Часть 44 - Кофейный пирог "Из того, что есть в холодильнике"
|
ХАРЧО "ПО-СОВЕТСКИ" |
|
ТОРТ "МИНУТКА" |
|
9 ЛУЧШИХ ЗАКУСОК К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ! |
|
СУП-ГУЛЯШ ПО-ВЕНГЕРСКИ |

|
РУЛЕТИКИ ИЗ ПЕЧЕНИ С НАЧИНКОЙ |
|
|
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА С ВАРЕНЬЕМ |

Печенье из песочного теста пользуется большой популярностью среди сладкоежек. Готовится быстро, ароматное и рассыпчатое!
Ингредиенты
Способ приготовления
|