Сканирование самое себя Сегодня прошло веселее чем обычно. Во-первых, на анахате визуализировала образ лотоса,сам возник внезапно, ощущался руками. Чакра стала активна. А во-вторых, это почувствовала не только я. Я лежала на полу, Соня сначала принялась мять мне живот мурча при этом, потом легла и заснула прям на мне.

Мда...некоторое время назад я освежала свои сведения о бусявках. И вот после 3х дней практики плексусной системы замечены дрожания ТС...теперь даунтаймы запахли опасностью улететь не туда. Качество визуализации растет как мышца.хах. открывается третий глаз и в голову лезут мысли о предназначении души в этой инкарнации. Интересно. Очень даже. Радостно, что перемены наличествуют.

Очередная практика на тренировку внимания.
Задание: лежать на полу(чтобы не уснуть) в позе ленина. Сканировать себя с макушки до пяточек и обратно.
итог: в сахасраре щекотит и образовывается некая давящая тяжесть. Поначалу трудно. Смотреть на себя со стороны, но это не то. Внимание должно быть изнутри. Постепенно настройка налаживается. Но тут вдруг идет реакция извне. Звуки в тишине, шуршание, треск, магнитное поле видимо давало о себе знать... Моя паранойя шептала мне: "это те, кто с тобой соседствует". Потом эти кто-то начали меня колоть в разные места. Потом я стала замечать глазами необычные для меня вещи, какое-то движение, переливы теней в темноте. Никто мне о результатах не говорил, поэтому не исключена вероятность того, что я немного надумываю. Когда работа стабильна, страх исчезает, ведь бояться нечего.