-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nemoia

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Вязание_крючком pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2010
Записей: 4631
Комментариев: 86
Написано: 4758





Кофточка крючком

Пятница, 21 Марта 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila8260 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка крючком



1.
5786844046194881782 (485x641, 270Kb)

2.
5786844046194881788 (640x552, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Какие Упражнения Подойдут Для Утренней Зарядки?

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие Упражнения Подойдут Для Утренней Зарядки?

«Как начнется утро, так и пройдет весь день». Об этой народной мудрости знает каждый с детства. 

Утренняя зарядка прекрасный способ проснутся и взбодрится.

Люди, которые, каждое утро выполняют физические упражнения в течение дня, чувствуют в себе бодрость, приплыв сил и энергии. А встать на несколько минут раньше сможет, при желании, каждый. Утренняя зарядка может не занимать у вас много времени, она предназначена для того, что бы организм проснулся.

Кроме того, выполняя утреннюю зарядку,

каждый день минут по 10-15, в течение месяца можно потерять пару килограмм. Похудение происходит за счет, того, что увеличивается метаболизм. 

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Накидка

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка

 (466x699, 103Kb)

>>>
Рубрики:  вязание

Метки:  

Йога: 5 простых упражнений для пресса

Суббота, 15 Марта 2014 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога: 5 простых упражнений для пресса

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Комплекс №1

ФОТО: Self.com
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.

c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.

d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Правильная осанка: 7 эффективных упражнений

Суббота, 15 Марта 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная осанка: 7 эффективных упражнений

От осанки зависит слишком много: начиная от состояния позвоночника заканчивая вашим внешним видом, ведь девушки с идеальной осанкой смотрятся стройнее! Хотите иметь красивую осанку? Формирование правильной осанки не потребует много усилий и временных затрат. Даже если вы сутулитесь с детства, упражнения для исправления осанки быстро помогут добиться желаемого результата. Секрет в грамотно составленной тренировке, которая укрепит нужные мышцы и заставит ваше тело «помнить» и поддерживать правильную форму в любой ситуации. В этой программе Woman’s Day совместил лучшие упражнения для мышц спины, немного нагрузки на пресс, а также позы для расслабления и стретчинга, которые позволят закрепить результат, полученный от занятия.

  • Упражнение № 1
    Упражнение № 1.
    Фото: Shutterstock

Упражнение № 1. Наклоны с гантелями

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Машинное вязание. Мастер-класс. Частичное вязание

Суббота, 08 Марта 2014 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Северянка_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Машинное вязание. Мастер-класс. Частичное вязание.

Машинное вязание.

Любо дело 3/2011.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание/машинное вязание

Метки:  

Постный рассольник: 3 простых и вкусных рецепта

Суббота, 08 Марта 2014 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный рассольник: 3 простых и вкусных рецепта

 

Во время поста питаться хочется разнообразно и вкусно, и постная кухня, к счастью, это позволяет – нужно лишь знать рецепты, и тогда ограничения в питании не будут казаться такими уж тяжелыми. В этой статье мы расскажем о приготовлении постного рассольника.

Постный рассольник: 3 простых и вкусных рецепта

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Ажурная пелерина

Суббота, 08 Марта 2014 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная пелерина



1.
2 (539x700, 262Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  вязание

Метки:  

Пирог «Ноктюрн» к вечернем чаю от «самой обаятельной и привлекательной»

Суббота, 08 Марта 2014 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Ноктюрн» к вечернем чаю от «самой обаятельной и привлекательной»

А знаете ли вы, как готовится наивкуснейший пирог «Ноктюрн»? Если нет, то вы попали по верному адресу. Кто-то называет его пирогом, а кто-то тортом «Ноктюрн». Но, вкус то обалденный...
Мы все видели фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Там героиня Ирины Муравьевой, с целью приманить себе избранного в спутники жизни мужчину с помощью пирога, печет кулинарный шедевр с роскошным названием «Ноктюрн».

4918089 копия (700x526, 214Kb)
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Пирог получается очень вкусным и красивым, действительно – музыка души, ноктюрн!...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Чебуреки с… капустой - ПОСТНЫЕ, а вкусные, мама дорогая!

Суббота, 08 Марта 2014 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки с… капустой - ПОСТНЫЕ, а вкусные, мама дорогая!

Как оказалось, чебуреки могут быть не только с мясным фаршем, но и с капустным. Так что во время поста не стоит отказываться от этого прекрасного блюда.

P1030741 копия (700x525, 239Kb)


d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Замечательные чебуреки с овощной начинкой. прекрасное блюдо для вегетарианцев и постящихся.
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Вязание. Жакет, крючок.

Вторник, 04 Марта 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Жакет, крючок.

1 (218x700, 71Kb)1-1 (347x700, 158Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Пирог к завтраку

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог к завтраку

qvS-oS0QPR4 (592x464, 122Kb)


Ингредиенты:

яйца— 2 штуки,
соль — 0,5 ч. ложки,
разрыхлитель для теста — 0,5 ч. ложки,
кефир — 200 мл.,
мука пшеничная — 1 стакан,
сыр (любой) — 200 грамм,
ветчина или колбаса (либо сосиски) — 100 грамм,
свежая зелень по желанию.

Приготовление:

Яйца разбиваем в глубокую чашку, добавляем соль и разрыхлитель для теста, все тщательно перетираем, можно использовать миксер. Затем вливаем стакан кефира (лучше взять жирный кефир).
Все тщательно взбиваем и небольшими порциями добавляем муку. Готовое тесто должно быть как тесто для оладий.
Сыр натираем на крупной терке
Зелень (укроп, петрушка, кинза) нужно промыть и просушить, измельчаем.
Колбасу или ветчину нарезаем небольшими кусочками. Вместо колбасы можно использовать любое отварное мясо.
Измельченную зелень, натертый сыр и нарезанную кубиком колбасу добавляем в тесто и все еще раз перемешиваем.
Готовое тесто выливаем в теплую смазанную растительным маслом форму и отправляем в предварительно разогретую до 180° духовку на полчаса.

Приятного Вам аппетита!

angel devid
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения dontv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Фотографии в альбоме «быстрая планка» ozersk.silverrain на Яндекс.Фотках











офисный жакет 54 р-ра, белорусская пш в 3 сложения, цвет сульфиния



Рубрики:  вязание/машинное вязание

Метки:  

Платья oсинки Криничка

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения IRENA1965 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья oсинки Криничка

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Отбивные из печени

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения казачка_запорожская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбивные из печени

eYqScz9yugA (600x365, 61Kb)
Ингредиенты:

●500 г печени,
●лук,
●два яйца,
●соль, перец, мука , раст. масло для жарки.

Приготовление:

Печень нарезаем на порционные куски, отбиваем. Не солии, чтобы не выделялся сок. Режем лук и обжариваем на растительном масле до золотистой корочки, немного посолив и поперчив. Взбиваем яйца, солим, в отдельную тарелку насыпаем муку. Каждый кусок печени обваливаем в муке, затем в яйце. Повторить ещё раз обвалку . Выкладываем печень на сковороду с разогретым маслом. Жарим на сильном огне 2 мин. Переворачиваем,солим, перчим. Теперь убавляем огонь и посыпав печень обжаренным луком и оставляем тушиться, накрыв крышкой, ещё минут 5.
Рубрики:  кулинария

Метки:  

ЮБКА "КОРАЛЛ"

Среда, 26 Февраля 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЮБКА "КОРАЛЛ"

1 (485x700, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Эффектный узор крючком: шарф-накидка

Среда, 26 Февраля 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектный узор крючком: шарф-накидка

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Лечебная физкультура при артрите

Среда, 26 Февраля 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная физкультура при артрите

aquatic fitness 1

На протяжении многих лет бытовало мнение, что при заболеваниях артритом физическая активность может только навредить суставам. Однако те времена ушли в прошлое. Мысль, что физические нагрузки ещё больше вредят суставам, ошибочна. Как раз недостаточная физ. нагрузка усиливает боль и ощущение скованности суставов. Без нагрузок мышцы, прилегающие к воспалённым суставам и костной ткани, ослабевают и не способны в должной мере их поддерживать. Напротив, регулярные занятия физической культурой – один из самых эффективных способов взять под контроль протекание такого заболевания, как артрит (включая все его разновидности).

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Почти паровая скумбрия.

Среда, 26 Февраля 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти паровая скумбрия.

Это блюдо можно отнести тоже к постным. Получается, можно сказать, паровая скумбрия, только на овощной подушке. Вкусно! Попробуйте это лёгкое блюдо.


скумбрия

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Вязание проймы и втачного рукава по М. В. Максимовой

Среда, 26 Февраля 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание проймы и втачного рукава по М. В. Максимовой

Расчет и вывязывание оката рукава. http://www.stranamam.ru/post/6806196/

Для расчета и вывязывания оката целесообразнее всего пользоваться приемом, выработанным практикой. Из какой бы пряжи и каким бы номером спиц вы ни вязали, этот прием дает довольно точные результаты. В зависимости от плотности вязания меняется только количество цифр расчета: чем рыхлее полотно, тем их меньше.

Познакомимся с этим расчетом. Число петель в отрезке АБ (рис. 174) разделите на 3 равные части (54 п. : 3 = 18 п.). Если есть остаток, то присоедините его к 1-й части. Далее петли каждой части разделите на группы. Расчет для вязания оката

Петли 1-й части разделите на тройки и двойки, причем первую половину на тройки, вторую - на двойки (3 + 3 + 3 + 2 + 2 + 2 + 2 = 17), остаток прибавьте к первой цифре (3 + 1 = 4).

Петли 2-й части разделите на единицы (18 единиц); петли 3-й части - на тройки (3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 = 18). Если есть остаток, прибавьте его к первой цифре, считая от высокой точки оката (точка О).

Нанесите результаты расчета на выкройку.

Теперь можно приступать к вывязыванию оката.

В начале лицевого ряда 1-й части (точка Б) закрепите подряд 4 петли и свяжите ряд до конца. Вязанье поверните и в начале изнаночного ряда закрепите также 4 петли. Затем продолжайте закрывать петли по расчету в начале каждого ряда (то лицевого, то изнаночного), пока с обеих сторон рукава не сократите по 18 петель.

Первую треть петель 2-й части (18 п. : 3 = 6 п.) убавляйте по 1 петле в начале и конце каждого лицевого ряда. Вторую треть (6 петель) сокращайте тем же способом, но не в каждом лицевом ряду, а через один. Последнюю треть (6 петель) убавляйте точно так же, как первую.

Петли 3-й части закрепляйте по расчету точно таким же способом, как в 1-й части: то в начале лицевого, то в начале изнаночного ряда. Когда на спице останется 6 петель (из них 3 петли правой части оката плюс 3 петли левой), закройте их подряд.

При вывязывании втачных узких рукавов наблюдается определенная закономерность, которую целесообразно учитывать. Замечено: если мерка длины руки 52-60 см (при нормальной полноте рук), то прибавления на рукаве приходится делать в каждом 6-м ряду. Если при той же полноте рук мерка длины равна 48-51 см (короткие руки), то необходим другой ритм прибавлений - один раз в 6-м ряду, один раз в 4-м. При полных и коротких руках (48-51 см) петли на рукаве нужно прибавлять в каждом 4-м ряду. Зная это, можно не делать расчета прибавлений по выкройке, а вязать рукава с учетом этих практических выводов.
10342893_43952thumb500 (524x610, 31Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в nemoia
Страницы: 232 ... 208 207 [206] 205 204 ..
.. 1 Календарь