-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nemoia

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Вязание_крючком pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2010
Записей: 4631
Комментариев: 86
Написано: 4758





РЕЦЕПТЫ ВОЗДУШНЫХ ВАРЕНИЧКОВ НА ПАРУ

Среда, 29 Января 2014 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ВОЗДУШНЫХ ВАРЕНИЧКОВ НА ПАРУ

4979645_1371119777_57aed352e7d68d50dfb70b8cfbfcdb5f_vareniki_na_paru_1 (500x400, 100Kb) 4979645_2981d0f7d01cf5471e60ec3673f75d50_146336 (700x525, 163Kb)
4979645_img_2278 (500x317, 141Kb) 4979645_vareniki_na_paru (540x405, 101Kb)
4979645_vareniki_s_makom (590x443, 120Kb) 4979645_9ecb29fb9fdeb5ed2225d37be4cf16e6_23579 (700x492, 171Kb)
Вареники, которые готовятся на пару, получаются более пышными и нежными. Обычно начинку для вареников на пару берут ягодную: вишня, смородина, клубника. Но также можно готовить и вареники и с творогом, и с картошкой, и с мясом. Вареники с ягодами особенно удобно готовить на пару, поскольку они не развариваются и получаются целыми и сочными. Основное, что входит в рецепт вареников на пару – это, конечно, тесто. Тесто для вареников, которые варят, очень похоже на пельменное. Для вареников на пару тесто делается совсем другое.
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Адаптивная гимнастика для позвоночника доктора Бубновского

Среда, 29 Января 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Литвинова_В_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Адаптивная гимнастика для позвоночника доктора Бубновского

gimnastika-bubnovskogo (200x150, 9Kb)
Доктору Бубновскому удалось интегрировать самые лучшие мировые методики восстановления в единый комплекс и создать свой уникальный метод. Этот метод помог огромному количеству людей всех возрастных групп и спас тысячи пациентов от операций на позвоночнике. Систему Бубновского нередко называют экстремальной реабилитацией.

Вам предлагается гимнастика Бубновского для позвоночника, выполняя которую регулярно, вы сможете избавиться от многих проблем, связанных с заболеваниями суставов.

В чем суть лечения позвоночника и суставов по Бубновскому?
Суть метода заключается в лечении движениями. Оно называется кинезитерапия. На протяжении 20 лет лечение позвоночника по методу Бубновского без медикаментозного вмешательства вернуло тысячи пациентов к полноценной жизни.

Придерживаясь методики, больной устраняет одну из главных причин болезней суставов – гиподинамию. За счет упражнений, которые при правильном выполнении абсолютно безопасны для больных суставов, пациенты восстанавливают и активизируют глубокие мышцы.

Комплекс обезболивающих упражнений Бубновского для позвоночника
1. Расслабление и прогибание спины.
Для выполнения этого упражнения для позвоночника по Бубновскому надо стать на колени, ладонями опереться на пол. Медленно выгнуть спину (выдох), на вдохе прогнуться.
Упражнение необходимо делать плавно без резких движений. За один подход рекомендуется выполнять 20 раз.

2. Растягивание мышц.
Для выполнения необходимо стать на четвереньки. Вытянуть правую ногу назад и сесть на левую
ногу. По мере своих возможностей тянуть левую ногу вперед, при этом все ниже опускаясь.
Упражнение проделать 20 раз, растягивая одну ногу, затем 20 раз растягивая другую. Рекомендуется выполнять упражнение плавно без рывков, преодолевая болезненные ощущения.

3. Наклоны
Стоя на четвереньках, нужно как бы вытянуть туловище насколько возможно вперед, при этом не прогибать поясницу. Постараться удерживать равновесие.

4. Растяжка мышц спины.
Необходимо сесть на четвереньки, затем как бы сложиться: на выдохе согнуть руки в локтях и наклонить туловище к полу. Также на выдохе нужно выпрямить руки, при этом сесть на пятки. Мышцы спины в таком положении начинают растягиваться. Повторить до 6 раз

5. Пресс.
Лечь на спину, колени согнуть и завести руки за голову. Поднять туловище (выдох) и коснуться локтями коленей. Продолжают выполнять упражнение до легкого жжения в напряженных мышцах. Нагрузку постепенно увеличивают, преодолевая болезненные ощущения.
Чтобы эффект от упражнения был лучше, допускается положить под поясницу во время выполнения компресс со льдом

6. «Полумостик».
Лечь на спину и положить руки вдоль туловища. Поднять на выдохе таз насколько можно выше. Сделать «полумостик». На вдохе опустить таз. Выполнять упражнение можно до 30 раз


Адаптивная гимнастика Бубновского
Эта адаптивная гимнастика предназначена для тех, кто только начинает осваивать лечебные движения.

Видео с упражнениями




1. Сесть на пятки и как следует подышать. На вдохе необходимо приподняться и сделать круговые движения руками. Сесть на пятки - выдох.
Смотрите далее
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Вязаные шапки спицами. Подборка

Среда, 29 Января 2014 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные шапки спицами. Подборка

шапочка спицами

Белая вязаная шапочка спицами


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
женские шапки с помпоном

Модные женские шапки с помпоном


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
вязаные шапки спицами

Оригинальные вязаные шапки

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
шапка спицами женская

Моя серая шапка спицами с цветами

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  вязание

Метки:  

10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ САЙТОВ

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ САЙТОВ.

10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ САЙТОВ.


1. http://www.mitfahrgelegenheit.de/ – сайт, где можно найти попутчиков для путешествий по Германии.

2. http://holidaypad.net - ищет по всему миру жилье для путешественников с фантазией. База предложений впечатляет: здесь и подводные гостиницы, и индейские вигвамы, и рыцарские замки, и заброшенные бомбоубежища, и плавучие дома, и невидимые хижины на деревьях, и летающая тарелка (правда, уже приземлившаяся в Висконсине), и лагерь шатров под Венецией.

3. Искать самые дешевые авиабилеты на регулярные рейсы удобнее всего на http://matrix.itasoftware.com
Главное выбрать поиск дат с самыми низкими тарифами: See calendar of lowest fares

4. А вот еще интересная ссылка - в реальном времени отображаются самолеты в небе. Flightradar24.com - Live Flight Tracker!

5. Viamichelin.com - можно и маршруты прокладывать (с километражем, примерным потреблением бензина, стоимостью участков на платной дороге и так далее), и рестораны, отели заказывать, и отзывы на них читать, и карты распечатывать — это так удобно!

6. http://www.ryanair.com/en – сайт крупнейшей бюджетной авиакомпании, занимающейся авиаперевозками по Европе. Не смотря на это, у них еще ни разу не было аварий, повлекших за собой гибель людей (!). На сайте можно подобрать выгодный рейс, забронировать отель, арендовать машину и спланировать свое путешествие до мелочей.

7. http://www.couchsurfing.org/ – зарегистрировавшись здесь, можно в считанные минуты найти бесплатный ночлег практически в любом городе мира или же просто людей для «потусоваться». Это идеальный вариант для тех, кто путешествует в одиночку.

8. http://www.neweuropetours.eu/ - сайт, где можно найти бесплатный волонтерский экскурсионный тур, организованный командой молодых энтузиастов, и зарегистрироваться на него. Они проводят 3-часовые пешие экскурсии по крупнейшим европейским городам, показывая основные достопримечательности. Язык – английский.
Города: Лондон, Эдинбург, Дублин, Амстердам, Берлин, Мюнхен, Гамбург, Прага, Париж, Мадрид, Иерусалим, Копенгаген и скоро в этом списке появятся еще Брюссель и Тель-Авив. Самое приятное то, что экскурсии проводятся ежедневно, независимо от погодных условий, чаще всего 3 раза в день. Место встречи обычно находится в самом центре города.

9. http://www.freetoursbyfoot.com/ – аналогичный сайт для путешествующих по США. Экскурсионные пешие туры по Нью-Йорку, Новому Орлеану, Филадельфии, Вашингтону и Бостону.

10. http://dontforgetyourtoothbrush.com - Специальный сайт для рассеянных: его функционал поможет убедиться, что никто не забыт и ничто не забыто.

Рубрики:  полезное

Метки:  

Куда и в какое время можно смело лететь отдыхать?

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда и в какое время можно смело лететь отдыхать?

_HUDlrmKkjE (604x336, 116Kb)

ЯНВАРЬ
Гарантированная теплая погода и вода: Тайланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Маврикий, Мальдивы
может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ
 
ФЕВРАЛЬ
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

10 упражнений для пальцев рук при артрозе, артрите

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений для пальцев рук при артрозе, артрите.

Лечебные упражнения, описанные в этой статье, помогут укрепить ваши руки и пальцы, пораженные остеоартрозом, увеличить диапазон движений в них, а также уменьшить боли в руках, принеся долгожданное облегчение.

Выполняйте эти упражнения на сжимание и растягивание пальцев до того уровня, когда почувствуете достаточное натяжение, но не более того.

Читать далее...

Метки:  

Платья крючком. Подборка 172

Четверг, 23 Января 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком. Подборка 172

Нажми на картинку
3731083_1_6_ (466x700, 241Kb) 3731083_1_7_ (565x423, 227Kb)
3731083_1_8_ (465x699, 183Kb) 3731083_1_18_ (437x699, 309Kb)
3731083_1_19_ (490x700, 246Kb) 3731083_1_jpeg_jpg_jpeg_3_ (369x698, 99Kb)
3731083_1_jpeg_jpg_jpeg_4_ (700x492, 400Kb) 3731083_1_jpeg_jpg_jpeg_JPG (413x700, 177Kb)

Платья крючком. Подборка 171

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post306863386/

3731083_1_4_ (477x409, 37Kb) Любите делать покупки в интернет магазинах? Лучше это делать со скидкой!

На сайте  vigoda.me  вы можете получить промокод интернет магазина  модной одежды, обуви и аксессуаров «Wildberries», а так же других интернет-магазинов,  прямо сейчас!

Рубрики:  вязание

Метки:  

Шли, шарфы, шапочки спицами. Подборка 27

Среда, 22 Января 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шли, шарфы, шапочки спицами. Подборка 27

Нажми на картинку
3731083_1_jpg_jpeg (327x522, 70Kb) 3731083_1_6_ (700x585, 423Kb) 3731083_1_7_ (699x567, 319Kb)  
3731083_1_jpg (301x374, 112Kb) 3731083_1_jpg_png (505x657, 116Kb) 3731083_1_jpg_png_1_ (195x200, 12Kb)  
3731083_1_jpg_png_2_ (329x700, 194Kb)

3731083_1_jpg_png_3_ (600x400, 126Kb) 

Двусторонний шарф

3731083_1_jpg_png_4_ (544x567, 56Kb)  
3731083_1_jpg_png_5_ (650x388, 66Kb) 3731083_1_jpg_png_10_ (700x466, 297Kb) 3731083_1_jpg_png_11_ (640x480, 143Kb)  

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post307031445/

 

3731083_1_jpg_png_jpg_jpeg_jpg (350x129, 176Kb)  Настенные часы могут стать настоящей изюминкой интерьера. Не верите?

   Тогда посмотрите сами!

   В интернет-магазине торговой марки SECUNDUS® представлены дизайнерские  настенные часы

 различных размеров, стилей и в необыкновенном, отличном от привычного нам, дизайне!

Рубрики:  вязание

Метки:  

СИМПАТИЧНЫЕ ПЛАТЬЯ СПИЦАМИ

Вторник, 21 Января 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИМПАТИЧНЫЕ ПЛАТЬЯ СПИЦАМИ

Платье спицами Snow - красивая и модная модель мини-платья с рукавами "три четверти" поражает богатством фактуры  - сочетание пушистой пряжи, простой и серебристой, рукава реглан - все отсылает нас к 60-м годам.  

платье спицами платье спицами

Вязаное спицами платье Jade украшено интересной кокеткой с листиками и ажурным подолом. Такое вязаное платье - ненавязчивое и станет вашим любимым нарядом на каждый день.

Рубрики:  вязание

Метки:  

Видеообучение вязания на машине "БРАЗЕР".

Вторник, 21 Января 2014 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеообучение вязания на машине "БРАЗЕР".



ВИДЕО-КУРС

Этот видео-курс продолжительностью более двух часов, состоит из двух частей. Одна часть посвящена работе на Бразере 5-го класса, а вторая - на Бразере 3-го класса.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА смотреть далее
Рубрики:  вязание/машинное вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подборка по шитью 20

Вторник, 21 Января 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 20

Нажми на картинку

3731083_1__jpg_png_1_ (700x559, 157Kb) 

Интересные выкройки блузок и капюшона

3731083_1_jpg_png_jpg_jpeg_2_ (417x640, 93Kb) 

Выкройка простого элегантного платья

3731083_1_jpg_png_jpg_jpeg_3_ (568x699, 356Kb) 

Красивая одежда-простые выкройки.

3731083_1_jpg_png_3_ (604x536, 124Kb) 

Невероятно простые выкройки (большая подборка) / Простые выкройки /

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_png (478x699, 108Kb) 

ИСКУССТВО ДРАПИРОВКИ ИЗДЕЛИЯ

3731083_1_11_ (564x406, 37Kb) 

Простые выкройки: кардиган

3731083_1_12_ (413x700, 26Kb) 

Графические иллюзии

3731083_1_jpeg_3_ (450x475, 46Kb) 

юбки

Подборка по шитью 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post304066527/

Рубрики:  шитье

Метки:  

Костюмы, юбки крючком. Подборка 60

Вторник, 21 Января 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюмы, юбки крючком. Подборка 60

Нажми на картинку
3731083_1_jpg_jpeg_1_ (430x430, 35Kb) 3731083_1_19_ (338x400, 108Kb)
3731083_1_jpeg (476x700, 272Kb) 3731083_1_jpg_jpeg (630x700, 291Kb)
3731083_1_19_ (555x700, 223Kb) 3731083_1_png_jpeg_3_ (500x375, 113Kb)
3731083_1_1_ (477x699, 313Kb) 3731083_1_jpg_png_1_ (500x582, 182Kb)

Костюмы, юбки крючком. Подборка 59

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post305182184/

Рубрики:  вязание

Метки:  

Асимметричные сарафан и шарф-жилет спицами. 3 размера

Вторник, 21 Января 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асимметричные сарафан и шарф-жилет спицами. 3 размера

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Зеленый берет крючком

Вторник, 21 Января 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения selenka_beauty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый берет крючком




1 (491x693, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Платье спицами.

Вторник, 21 Января 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье спицами.

fc410cb88bd5 (400x700, 49Kb) Превью 039ee06e4791 (581x700, 319Kb)Превью f1cded648dae (1) (490x449, 79Kb)Превью f1cded648dae (700x596, 392Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Пляжное платье крючком

Вторник, 21 Января 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ярина_Яриновна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное платье крючком

Нитки Пехорка Детский хлопок, ушло 400гр на 42-44 размер, крючок 2,5

 

 

 

 

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивейшее ажурное платье крючком с подрооообнейшим описанием. Пошаговые фото

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивейшее ажурное платье крючком с подрооообнейшим описанием. Пошаговые фото

Luduchka

Пряжа: Пехорка "Вискоза натуральная", 400м в 100г. Ушло чуть больше 6 моточков. И еще 11 катушек шпульного полиэстра, 200 или 250м в катушке( Не могу найти метраж. Наверное, он был на полиэтиленовых оберточках.) Обвязка без полиэстра.  Крючок, на котором написано №4, но это не правда, там где-то около №2.5.


 

 

Часть первая: лиф.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Быть красивой - несколько важных советов

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть красивой - несколько важных советов

Быть красивой - несколько важных советов

Ох, как хочется всегда быть красивой, отдохнувшей и выглядеть прекрасно. А, Вы хотите? Думаю, что - да. Что для зтого нужно? Совсем немного и выполнимо, все зависит от нас самих. Но проблема в том, что все мы хотим, но не всегда стремимся к этому. Понимаю, что жизнь сейчас такая быстрая, много дел и все хочется успеть и приходится чем - то жертвовать. И беда в том, что чаще мы жертвуем собой и нашей красотой, а иногда и здоровьем. И все - таки, давайте все вместе немного остановимся и задумаемся, как дальше быть и возьмем решение, что себя надо любить. Взяли решение, да? А, сейчас начнем узнавать эти несколько важных советов.

уход за лицом 1 (700x355, 197Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

ШАПОЧКИ СПИЦАМИ

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКИ СПИЦАМИ

4979645_5_552_6dc19190a0c805e (700x525, 272Kb)     4979645_77074662_large_1714464083146226329 (700x526, 215Kb)
 4979645_5_1_2b947a678ad9e92 (500x684, 184Kb)  4979645_5_9_4e66271223ea314 (500x643, 122Kb)
4979645_5_8_5f95d44db04eb07 (466x699, 211Kb) 4979645_77074653_large_31ce7d6e2184d84fb955a6854c320242_1_1_ (606x700, 270Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Платья крючком. Подборка 176

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком. Подборка 176

Нажми на картинку
3731083_1_5_ (420x631, 100Kb) 3731083_1 (500x700, 293Kb)
3731083_1_jpeg (465x700, 273Kb) 3731083_1 (510x700, 207Kb)

3731083_1_jpg_jpeg_2_ (700x549, 207Kb)

3731083_1_jpg_jpeg_3_ (700x558, 181Kb)

3731083_1 (220x697, 50Kb)
 
3731083_1_jpg (466x699, 180Kb) 3731083_1_jpg_png (299x500, 123Kb)

Платья крючком. Подборка 175

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post308278521/

Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в nemoia
Страницы: 232 ... 204 203 [202] 201 200 ..
.. 1 Календарь