Оренбургский платок - учимся вязать , описание на русском и схемы https://fotki.yandex.ru/users/a...
Носки с геометрическим узором.Схема - (0)Носки с геометрическим узором.Схема https://vk.com/jakkardmaksimova
Вязаные носки для женщин и мужчин «Orville» - (0)Вязаные носки для женщин и мужчин «Orville» https://socks.dampal.ru/vyazanye-noski-dlya-zhensh...
Носки White Dunes - (0)Носки White Dunes Носки из пряжи DROPS Fabel вяжутся лицевой гладью и резинкой по кругу с...
Носки 23 февраля - (0)МУЖСКИЕ НОСКИ Материалы и инструменты Пряжа...
Приготовьте маринад для шашлыка по нашему рецепту: мясо станет ароматным, мягким и просто будет «таять во рту» |
За уши не оттянешь от таких шашлыков!

Метки: шашлык |
Бесподобные сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут! |
А как вкусно!

|
Несколько рецептов вкусных блюд из цветной капусты |
Цветная капуста вкуснее мяса!

Вовсе не разноцветная, но цветная капуста называется так из-за необычного кочана, состоящего из белых соцветий. Она не пользуется такой же популярностью, как белокочанная или пекинка, но по своим полезным свойствам цветная капуста превосходит другие виды.
|
Капуста вкуснее пиццы! Гениальное блюдо для тех, кто ведет подсчет калорий |
Вкуснятина необыкновенная!

Запеченная капуста с сыром — это не только полезно, а еще и быстро и уж точно вкусно, поверьте!
Рецепт очень простой, не требует особых кулинарных навыков и специального инвентаря. Калорийность блюда умеренная, так как ни теста, ни жирных сливок в нём нет. А чтобы сделать запеканку еще более диетической, замените моцареллу соевым сыром тофу.
|
Легкий салат на ужин. Красивым девочкам рекомендуется! |
|
Обалденно вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром |
|
Если у тебя остался стакан кефира, приготовь этот замечательный пирог с вишней |
То, что нужно летом.

Если у вас остался кефир, мы знаем, как пустить его в дело. А именно — испеките великолепный пирог с вишней. На следующий день, скорее всего, вы пойдете за новым пакетом кефира, чтобы повторно приготовить это лакомство.
Метки: пирог |
Сумка из джинсов |
У каждой портнихи найдутся в “запасе” старые джинсы, которые выбросить жалко, а носить уже невозможно. Именно из таких джинсов можно сшить удобную джинсовую сумку. Как? Мы подробно расскажем.
Метки: сумка |
Пирожки с яблоками, 30 лучших рецептов |
Метки: пирожки |
Модная шапочка с узором "Змейка" |

Милая шапочка узором "Змейка" вязаная спицами, которая подойдет и взрослым и маленьким девочкам.
Автор шапочек - Ирина Воронежцева
|
Как почистить компьютер и Windows, чтобы убрать тормоза и лаги |
Вспомните, как приятно было пользоваться только что купленным или собранным компьютером. Плавное и быстрое открытие окон Проводника, ни единого зависания при запуске даже самых требовательных к ресурсам программ, комфортный просмотр фильмов без артефактов и заикания. Однако со временем скорость куда-то девается, компьютер начинает долго и нудно запускаться, браузер открывается по несколько минут, а о просмотре онлайн-видео и говорить уже страшно.
Компьютер очень похож на домашнего питомца: для того, чтобы он был аппаратно и программно здоров, за ним нужен регулярный уход. В данной статье будет рассмотрен комплексный уход за рабочей машиной, включающий в себя очистку дисков от мусора, структурирование файловой системы, удаление неактуальных программ и много прочего — все, что необходимо для поддержания стабильной работы вашего устройства.

|
Вяжем роскошный джемпер. Мастер-классы: узор и обвязка горловины |

Метки: джемпер ажурное вязание |
ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ |
|
Пуловер с косами |
Метки: пуловер узоры из кос |
Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура. Выпуск 912 |
Метки: гимнастика |
Горчица от... морщин |

Метки: маска |
ВОЗРАСТНОЙ МАКИЯЖ ( категория 50+) |
Метки: макияж |
Помидоры с синими сливами — находка зимой |
|
Метки: заготовки |
Джемпер с аранами тёмно-вишнёвого цвета |
Метки: джемпер араны |
Размеры снуда |
Метки: снуд |
В копилочку тем, кто вяжет крючком: аккуратные схемы мотивов |
|
Узор для платья, жакета и не только... Крючком |
|
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ ОБВЯЗКИ ИЗДЕЛИЯ КРЮЧКОМ |
Метки: обработка низа изделий |
Узор "Скрещенные столбики с накидом" |
Метки: узоры крючком учимся вязать крючком |
Ажурные носки |
|
Серый пуловер с волнистым узором |
Метки: пуловер ажурное вязание |
Вяжем вместе носочки "brainless" |
Страна Мам → Вяжем вместе носочки "brainless"
Дорогие рукодельницы, давайте вместе свяжем замечательные носочки "brainless", разработанные нидерландской мастерицей Yarnissima
|
Джемпер для мальчика с собачкой |
Одевать своих сыночков как маленьких джентльменов любят все родители. Детки очень трогательно смотрятся в миниатюрных копиях мужских пиджаков, пуловеров и жилетов. А мы предлагаем вам связать симпатичный джемпер украшенный забавной собачкой.

Изображение песика – это не единственная интересная деталь этой модели. Кофточка вяжется из пряжи двух оттенков, светлого и темного, и они оригинально сочетаются между собой: одна полочка вяжется бежевыми нитками, вторая – коричневыми, а рукава выполняются из контрастной пряжи. Также горловина и рукава внизу обшиты декоративным швом, что добавляет детскому джемперу нарядности. Круглый небольшой вырез этой кофточки на пуговичках позволяет надевать под нее рубашки и водолазки, поэтому джемпер универсален и пригодится и в детском садике, и на прогулке, и на празднике.
Пряжу лучше брать специальную, для детских вещей, чтобы она не кусалась и не раздражала нежную кожу, а также была изготовлена из натуральных волокон.

Метки: джемпер |
Как быстро и красиво закрыть вязаное изделие |
Если вы не знакомы с таким способом, как быстро и красиво закрыть вязанное изделие, то посмотрите на этот мастер класс. Такой способ называют исландским. Как видите ничего сложного.

Опубликовала Анастасия Воронцова
Взято с : http://sam.mirtesen.ru/blog/43231799929/Kak-byistr...asivo-zakryit-vyazanoe-izdelie
Метки: закрытие петель |
Кофта с комбинацией узоров... |

Прелестный микс из ажурных и структурных узоров определяет восхитительно романтичный облик кофты цвета увядшей розы.
Размер 36/38 (42/44) 48/50
Вам потребуется
Пряжа (70% альпака, 30% шелка; 250 м/50 г) — 250 (300) 350 г розовой; спицы №3; крючок №3; 6 розовых пуговиц диаметром 18 мм.

Метки: кофточка жакет ажурное вязание |
Вязание по японским схемам-расшифровка обозначений и выполнение петель в картинках |
Метки: японские схемы |
3 самых эффективных способа отстирать полотенца |

Ваши старые любимые полотенца засияют, как новенькие!
|
Ажурный жакет цвета фуксии |

Филигранные ажурные узоры, загадочный цвет и «живой» блеск мерсеризованной хлопчатобумажной пряжи этого жакета придают ему особое очарование.
Метки: жакет ажурное вязание |
МК Филейное вязание, прибавление и убавление ячеек филейного полотна |

Филейное вязание (прибавление и убавление клеток)
Как и любое вязание филейное, тоже требует умения прибавлять и убавлять петли для последующих клеток или прибавлять и убавлять целые клетки. А в чем различие, спросите вы у меня? Различие есть, очень наглядное и для вязания важное, так как от этого зависит формообразование той вещи, которую вы вяжете.
Первый вариант прост и прибавления, и убавления идут по косой линии, это хорошо видно на фото.
А во втором случае, на первый взгляд более сложном прибавления и убавление идет по прямой линии, клетками, что тоже хорошо видно на фото. Соблюдая технику прибавления клетками, вы можете вязать неотрывно полочку и спинку вместе с рукавами.
К слову сказать, оба вида прибавления очень хорошо совмещаются друг с другом, как, впрочем, и убавление. Теперь рассмотрим каждый случай в отдельности.
Метки: филейное |
Пуловер с красиво оформленным вырезом горловины |
Метки: пуловер горловина |
Простейшие позы йоги при боли в спине и шее,высоком давлении |
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Поза для расслабления
Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.

Наклон вперед
Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так .5 раз

Поза ребенка
Встань на колени, расставь их на ширине плеч, руки держи позади туловища. Медленно наклоняйся вперед, опусти голову вниз полностью. В такой расслабленной позе проведи 3–4 минуты с перерывами, дыши глубоко и ровно, почувствуй, как спина отдыхает.

Скручивания
Помести правую руку на левое колено. Левую руку зафиксируй позади туловища, медленно поворачивайся влево. Голову поворачивай вместе с корпусом — смотри влево. Дыши как можно глубже! Медленно вернись в исходное положение, ощути, как тянутся косые и боковые мышцы пресса, мышцы бедер. Повтори то же самое с правой ногой.

Поза богини
Ляг на спину, согни колени и соедини подошвы ног вместе. Руки держи по сторонам свободно. Дыши ровно, постарайся растянуть внутренние мышцы бедер и прочувствовать это. Оставайся в этом положении, пока тебе комфортно — 2 минуты вполне достаточно.

Ноги на стене
Подними прямые ноги и помести их на стену. Туловище и руки расслабь. Проведи в этом положении 3 минуты, вдыхай воздух полной грудью. Старайся отогнать от себя все лишние мысли, ощути, как напряженные спина и ноги отдыхают.
Поза свободного ветра
Ляг на спину, согни ноги в коленях, лодыжки скрести. Обними руками колени и крепко держи их. Почувствуй, как тянутся мышцы бедер и спины.Вначале это может быть сложно, но как только ты поймешь свое тело, делать упражнение станет невероятно приятно: эта поза избавляет позвоночник от нагрузки уже через минуту! Не забывай глубоко дышать.
Поза голубя
Встань на четвереньки, руки держи на ширине плеч. Перенеси левое колено вперед, поставь его между руками. Правую ногу отведи назад и выпрями. Наклони вперед всё тело, перемещая центр тяжести через левое колено. Задержись в этой позиции на минуту, поменяй ногу.Это упражнение избавляет от боли в ногах, отечности, благотворно влияет на мышцы спины.
Поза пробуждения
Ляг на спину, широко расставь руки в стороны. Прижми правое колено к груди. Затем поверни всё туловище влево, спину при этом оставь ровной. Побудь в этой позиции примерно 3 минуты, повтори с другой стороной. Эта поза очень полезна всем, у кого часто болит спина в области копчика.
Поза рыбы
Ляг на спину. Помести руки под бедра. Медленно поднимай грудь вверх, запрокинув при этом назад голову. Дыши размеренно. Так же медленно опустись вниз.
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Уходят мышечные зажимы, исчезает боль, вызванная усталостью и переутомлением, позвоночник выпрямляется. Благодаря этому расслабляется шея и улучшается кровообращение головного мозга. От головной боли и проблем со сном не останется и следа!
Поделись с близкими этой легкой и очень приятной зарядкой для восстановления организма. Помни, что любовь к другим начинается с себя: заботься о своем замечательном теле!
Метки: йога |
Идеи для использования остатков пряжи |
|
Ажурный полосатый топ |
Метки: топ ажурное вязание |
Туника с узором «ромбы» |
Метки: туника |
Оформление горловины. |
Метки: горловина |
Пуловер для девочки "Charlie" by Tanis Gray |
Метки: пуловер для девочки пуловер |
Узор спицами "На гребне волны" |
Метки: узоры спицами |
Котлетки с начинкой в духовке |
Метки: котлеты |
Баклажаны по-татарски |
|
Метки: баклажааны |
Нежная накидка из мохера с шелком |
Метки: ажурное вязание |
Туника узором "Медвежьи лапы" и жакеты,палантины ,кофточки... |
Метки: туника пуловер жакет кофточка ажурное вязание |
Женский свитер красивым жаккардовым узором |
Метки: свитер жаккарды кокетка |
Волшебный набор петель, Magic cast on |

Метки: набор |
2 арана со схемами |




ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-изнаночная петля ( изнаночная в лицевых рядах, лицевая- в изнаночных)
лицевая ( лицевая в лицевых рядах, изнаночная — в изнаночных)
![]()
4 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой, 2 петли провязать лицевыми, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми)
![]()
4 петли перекрестить направо (2 петли снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем 2 петли со вспом. спицы провязать лицевыми)
3 петли перекрестить направо (1 петлю снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем петлю со вспом. спицы провязать изнаночной)
3 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой, 1 петлю провязать изнаночной, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми)
перекрестить 6 петель следующим образом: снять 2 петли на вспом. спицу и оставить ЗА работой, следующие 2 петли снять на 2-ю вспом. спицу и оставить перед работой, следующие 2 петли провязать лицевыми, затем петли со 2-й вспом. спицы провязать лицевыми, затем петли с 1-й вспом. спицы провязать лицевыми!
Метки: узоры спицами араны |
ажурная кайма |

Метки: узоры спицами ажурное вязание |