Крапива - это лекарственное растение, а не сорняк со жгучими листьями, как думают многие! крапиву употребляют в пищу в виде салатов, щей, так как это растение имеет уникальные целебные свойства и содержит много полезных веществ, необходимых организму.

Особенно ценна молодая крапива, которая выбилась из-под покрова земли ранним маем. Крапива способна эффективно корректировать зрение. Употребляйте настой крапивы небольшими глотками и вы заметите, что ваше зрение улучшилось уже на 5-7-й день. Однако, будьте осторожны, ведь крапива  имеет способность повышать свертываемость крови. 

Сорвав верхушки молодой крапивы, залейте их 0,5 стаканом кипятка. Пусть настаивается 20 минут. Выпивайте по 1,5 стакана за день. Курс лечения должен составить 1 месяц.  Таким образом вы улучшите зрение и очистите кровь.

Корни крапивы тоже используются для целебного отвара. Корни необходимо отряхнуть от земли и промыть в проточной воде. Затем подвесить на сквозняке для просушки. Высохшие корни станут хрупкими и тогда их можно будет измельчить с помощью кофемолки.

Крапивный отвар необходимо давать детям, а также больным диатезом. Детская норма - 1/4 стакана в день. Давайте детям по 2 ч. л. 4 раза в день курсом в 2 недели. Включите в рацион разные фрукты, исключив те, которые могут вызвать диатез (клубнику, цитрусовые). 

Если вы не успели заготовить свежее сырье или крапивный сезон уже прошел, то воспользуйтесь для приготовления отваров сушеной крапивой. Сушеную крапиву можно приобрести в аптеке. 

Интерьер любого помещения невозможен без оригинальных мебельных конструкций. Качественная мебель из сосны от компании mdr-sosna.ru представлена в огромном ассортименте модельного ряда. Шкафы, столы, стулья, табуреты, тумбы, буфеты, кровати, прихожие и кухни, изготовленные из сосны, необычайно красивы! 

Садовая белая лилия является не только усладой для глаз и души, но и может быть использована в лечебных целях. Белая лилия считается сильнейшим антибиотиком, эффективно применяющимся при лечении заболеваний легких, бронхита, ангины, простуды, кашля. 

Лекарственная смесь. 40 цветков белой лилии пропустите через мясорубку, смешайте с 1 кг меда и поместите в стеклянную банку, закрыв крышкой. Поставьте в холодильник для хранения. Принимайте лекарственную смесь за полчаса до еды по 0,5 чайной ложечки под язык.

Масло, настоянное на цветках лилии.  Растительное масло простерилизуйте в течение 4о минут на водяной бане, охладите и вылейте в темную бутылку, предварительно заполнив ее на треть измельченными цветками белой лилии. Закройте и настаивайте лечебное масло 3 недели в темном прохладном месте.  Затем процедите, перелейте в чистую емкость, а оставшуюся массу еще раз залейте маслом и снова дайте настояться. Масляный настой храните в холодильнике, так как при низкой температуре он дольше сохранит лечебные свойства (смесь можно хранить 2 года).

Принимайте масляный настой при заболеваниях легких по чайной ложечке, постепенно увеличивая дозу до столовой ложки. Принимайте  лекарство за 30 минут до еды трижды в день.

Настой из лилии. Ожоги и раны лечатся при помощи настоя из лилии. 3 стебля вместе с цветами измельчите, поместите в 0,5 литровую  банку, залейте растительным маслом доверху и дайте настояться в течение 2-х недель. Настой храните в холодильнике, не удаляя из него цветки лилии.

Спиртовая настойка лилии. Избавит от гнойничковых и других ран, угревой сыпи. Бутылку из темного стекла заполните на 1/3 измельченными лепестками белой лилии, добавьте три целых цветка, залейте доверху водкой, плотно закройте и поставьте в холодильник. Через месяц настойка можно применять в лечебных целях.

На правах рекламы

Парфюмерия - это тонкий мир ощущений, дарящий нам нотки блаженства, окружающий радостью, энергией, нежностью! Изысканная брендовая парфюмерия Montale Aromatic Lime - это великолепный тандем цитрусовых и древесных ноток. В магазине «Parfum-Paradise.ru» вас ждет широкий ассортимент духов и туалетных вод от известных производителей.

Фурункулы развиваются по разным причинам: от загрязнения или повреждения кожи (несоблюдение правил гигиены, порезы, ссадины, дерматиты), от стресса, авитаминоза, расстройств ЖКТ, нарушения обмена веществ, сахарного диабета, а также от переохлаждения организма и резкой смены среды обитания.

Рецепты от болгарской целительницы Ванги помогут вам избавиться от фурункулов.

• Испеките луковку, разрежьте пополам. Половинку горячей луковицы приложите к фурункулу и завяжите. Меняйте повязку каждые 3 часа. Лук должен быть горячим.
• Сырую луковку натрите на терке и смешайте с молоком. Кашицу приложите к фурункулу для быстрого созревания.
• Съедая 1 ст. ложку меда натощак, вы сможете улучшить состояние коже при угревой сыпи..
• Свежие измельченные листья подорожника применяйте при фурункулах в виде компрессов.
• Свежие листья мать-и-мачехи (или сок) можно прикладывать к фурункулам и нарывам, для ускорения созревания. 
• Ржаная мука, смешанная с медом до образования лепешки используется для компресса при фурункуле. Приложите к фурункулу и накройте пергаментной бумагой, закрепив повязкой.
• 20 г цветков календулы залейте 1 стак. кипятка и выдержать на кипящей водяной бане в течение 20-ти мин. Охладите в течение 15 мин. и процедите. Применяйте для обмываний и примочек при угрях и фурункулах. Календулу нельзя принимать при беременности.

На правах рекламы

Белые или цветные пластиковые откосы преобразят внешний вид окон и придадут интерьеру гармоничный вид! Монтаж пластиковых откосов, а также окон, подоконников и дверей можно заказать в строительной компании "КРОНОС" по доступным ценам.

При гриппе, простуде и бронхите, болях в мышцах, заложенном носе и глубоком мокром кашле помогут народные средства, которые облегчат общее состояние и помогут справиться с недугом быстрее! Всеми любимые травяные отвары и настои, а также эфирные масла и натуральные соки очень эффективны и доступны каждому. Поэтому, попробуйте следующие натуральные средства от кашля.

Мед  является природным антибиотиком. 1 стакан теплой воды + 1 чайная ложка натурального меда успокоит приступ кашля.

Лимон, богатый витамином С улучшит самочувствие и укрепит иммунитет. Сок 1 лимона смешайте с 3-мя ст. л. меда. Принимайте по 1 ч.  л. 4 р. в день.

Лук эффективен не только в профилактических целях, но и для лечения простуды и кашля. Если у вас сухой кашель, приготовьте целебную смесь, смешав сок 2-х луковиц с 2-мя ст. л. меда и 0,5 стак. сахара. Затем проварите полученную смесь 10 минут и употребляйте по 1 чайной ложечке 6 р. в день.

Черная редька - чудо-средство от кашля. Редьку промойте и вырежьте сердцевину. Налейте в отверстие меда и оставьте на сутки. Редька пустит сок. Принимайте сок редьки с медом по 1 ч. ложечке 4 р. в день.

Чеснок поможет при кашле. Обязательно натрите ступни чесноком и принимайте по 50 мл следующего средства: прокипятите 5 зубков чеснока в 300 мл молока.

Сок алоэ в сочетании с лимоном и медом поможет снять воспалительный процесс.

Шалфей является отличным  отхаркивающим и противовоспалительным средством; эффективен при мокром кашле.

Эвкалиптовое эфирное масло.  Используйте для ингаляций. Такая процедура поможет облегчить дыхание при сухом и мокром кашле. Эвкалиптовое масла с маслом ромашки, розмарина или маслом чайного дерева - наиболее эффективное средство.

Малиновое варенье. Теплый чай с малиновым вареньем успокоит кашель и окажет противовоспалительное действие.

Чеснок известен людям с давних времен. Он является ценным продуктом и сильным природным антибиотиком. Отвар чеснока эффективен при заболеваниях горла и ротовой полости (используйте в виде полосканий).  Печеный чеснок поможет при нарывах. Головку чеснока измельчите и смешайте с дрожжами; подержите полученное тесто на огне, затем остудите и используйте как повязку. Зола чеснока, смешанная с натуральным с медом, помогает при зуде, чесотке и экземе (используйте как повязку). Сок чеснока, смешанный в равных пропорциях с раствором Люголя, является отличным средством для предупреждения гриппа, лечения аллергического ринита, тонзиллита и начальных стадий болезней щитовидной железы. Принимать натощак по 1-ой капельке вместе с молоком. Курс - 10 дней.

Частое употребление чеснока - прекрасная профилактика сердечно сосудистых заболеваний, рака и опухолей. Фитонциды чеснока способны уничтожить клетки рака, а также растворить склеротические бляшки в сосудах. Также наблюдается повышение иммунитета. А еще чеснок сжигает вокруг сердца и печени жиры, что исключает появление сердечной астмы. Систематически употребляя чеснок с нутом, вы сможете улучшить состояние при вторичном сахарном диабете и уменьшить в первичном дозу инсулина. Стоит лишь разжевать зубок чеснока и боли при стенокардии пройдут. Хронический колит. 500 г кашицы чеснока залейте 0,5 л  водки, выдержите 7дней в темном месте, процедите. Храните настойку  в холодном месте. Принимать по 1-й ч. л. 3 р. за 30 минут до еды, смешав с 200 г отвара ромашки и золототысячника (по 0,5 л.  ромашки и золототысячника + 200 г кипятка томить на водяной бане 15 минут и процедить. Отвар использовать только свежеприготовленный. 

Настойка чеснока на уксусе (равные пропорции), смешанная со спиртовой настойкой прополиса поможет при пародонтозе, злокачественных язвах, упорном кашле. 500 г чеснока залейте 1-м л  виноградного уксуса пятилетней выдержки, настаивайте три недели, процедите, дайте настояться в течение суток. Затем 0,5 л полученной смеси смешайте с 0,5 л спиртовой настойки прополиса. Принимайте по 1 ч. л. вместе со 100 г сока редьки 3 р. в день.

Настойка молодости, помогающая продлить молодость сердца, мозга, нервной системы и половых органов. Возьмите 0,5 л хорошего выдержанного коньяка и большой корень спелого имбиря. Имбирь измельчите и дайте настояться в коньяке 3 недели. Употребляйте ежедневно в течение 40 дней после захода солнца по 25 г. .Повторять каждые 3 месяца.

Спринцевания и клизмы с использованием отвара ромашки и чеснока помогут при гинекологических, урологических и проктологических заболеваниях. Ангина. Необходимо употреблять чеснок с медом. 100 г измельченного чеснока смешайте с таким же количеством меда. Принимайте по 1 ч. л. 5 р. в день. А после тяжелой болезни для восстановления сил больному необходимо дать пиво с чесноком и медом. 1 л безалкогольного пива + 100 г меда варите на слабом огне до растворения меда, добавьте 100 г кашицы чеснока и принимайте по 50 г 5 р. в день за 30 минут до еды.

Авитаминоз, малокровие, эндокринные нарушения, улучшение обменных процессов. 200 г сока чеснока, 200 г сока крымского лука, столько же сока лимона, сока апельсина и сока киви, 0,5 кг кашицы из корня сельдерея, 300 г кашицы из корня хрена, 100 г 20% настойки прополиса, 0,5 кг натурального меда. Соки смешайте, добавьте кашицу хрена и сельдерея, настаивайте 4 ч., процедите и добавьте мед. Выдержите на водяной бане пока мед не растворится. Охладив, добавьте настойку прополиса. Тщательно взболтайте в течение 3-х минут. Храните в холодильнике. Принимайте по 25 г 3 р. в день. Проводите профилактические курсы весной и осенью и простуда будет проходить мимо!

Народные методы можно использовать для лечения отита, предварительно проконсультировавшись с врачом.

• Возьмите по листочку алоэ и каланхоэ, измельчите с помощью блендера, заверните в бинт и вставьте в ухо как на ночь. Утром извлеките. Такая процедура прекрасно справится с воспалительным процессом и вытянет собравшийся гной.
• Если отит в запущенном состоянии (глухота, гной из ушей, боль в области шеи) используйте для лечения настойку прополиса на самогонке. Смачивая ватный тампон в настойке, растирайте больное место; на ночь вставляйте в ухо печеный лук. Отит пройдет быстро, а также нормализуется слух.
• Испеките луковицу, отожмите сок и закапайте в ухо. При отсутствии температуры, натрите луковым соком область груди и подошвы ног, и сразу ложитесь в постель.
• Прокипятите на водяной бане в течение 20-ти минут подсолнечное масло. С помощью спички и ватки смазывайте внутренность больного  уха. Делайте процедуру по несколько раз в день. Состояние улучшится.
• Для лечения отита и мезотимпанита смешайте мумие и разогретое сливочное масло (1:10). Затем закапайте по 0,2 г в каждое ухо. Делайте процедуру с утра натощак и перед сном. Пейте также по 1-му стакану теплого молока с растворенным в нем 0,2 г мумие с добавлением 1-й ст. л. меда. Усилится отток гноя, а также пройдет воспалительный процесс.
• При хроническом отите поможет синяя лампа или грелка. Прекрасно снимет боль высушенный лист красной герани - его необходимо  вложить в ухо. Сок герани тоже снимает боль при вооспалении уха.
• При гнойном отите промывайте уши настоем лавра (2 ст. л. предварительно измельченных листьев залейте 1-м стаканом кипятка и дайте настояться в течение 2-х часов. 

В институте красоты Fijie вы сможете усовершенствовать свой внешний вид, сделав уникальную процедуру по омоложению. Качественная контурная пластика лица и губ поможет уменьшить мимические морщинки, улучшить овал лица, сделать губы объемными и чувственными!  Недорого, эффективно и без скальпеля!

Корни эхинацеи, используемые для приготовления целебной настойки, содержат массу полезных веществ: эфирное масло, смолы, эхинацин, полисахариды. Настойка имеет бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, эффективно повышая иммунную систему. Эхинацея мягко стимулирует кору надпочечников, увеличивает выработку нужных гормонов. Сок из соцветий ускорит свертывание крови. Местное применение - способствует быстрому заживлению ран. Эхинацею широко используют при таких заболеваниях как ангина, тонзиллит, воспалительные заболевания внутренних органов. 

Настойку эхинацеи применяют при лечении и профилактике вирусных и респираторных заболеваний: гриппа, герпеса, ОРВИ, а также при ревматоидном артрите, гепатите, нефрите, аднексите, простатите, цистите, экземе, ожогах, псориазе, отморожениях, трофических язвах, гнойных ранах, гастрите, панкреатите, псориазе. 

Настойка эхинацеи очень эффективно устраняет депрессию, психические и физические переутомления, а также борется с инфекционными заболеваниями, например, брюшным тифом, скарлатиной, волчанкой, остеомиелитом, менингитом и септическими состояниями. 

Настойка способна усилиить сексуальную потенцию.

Спиртовая настойка корня эхинацеи. Сырой корень растения измельчить (можно также использовать цветки), залить спиртом 70 % в пропорции 1:4 и настаивать в течение месяца. По истечению времени принимать 3 р. в день по 1 ч. л. Для наружного использования при ожогах и ранах делать влажные компрессы.

Благодаря тому, что СтудСетка: удобный студенческий файлообменник позволяет обмениваться полезным и нужным учебным материалом различной тематической направленности, сессия пройдет благополучно и успешно. Скачивайте и делитесь своими файлами совершенно бесплатно! 

Черная редька неприглядна, но именно она является незаменимым продуктом, поддерживающим красоту и здоровье! Особенно актуальна в зимнее время года. Ведь перец, огурцы и помидоры сейчас продаются по сумасшедшим ценам. Однако учтите, что редька - продукт острый. И если вы страдаете болями в суставах, гастритами, геморроем, склонны к расстройствам пищеварения, а также имеете повышенное артериальное давление, редька вам противопоказана. В рационе пожилых людей редька используется с большой осторожностью.

Несмотря на весьма специфический запах, редька содержит огромное количество клетчатки. Ценность клетчатки состоит в том, что она регулирует и нормализует деятельность пищеварительного тракта, выводит шлаки, очищает организм и способствует похудению!

Редьку можно включить в зимние салаты как один из ингредиентов. А еще народная медицина советует воспользоваться очисткой организма с помощью сока редьки. Опять же, если у вас нет противопоказаний, перечисленных выше.

2 РЕЦЕПТА

сохранить в своем цитатнике 

Простудные заболевания, возникающие в результате промоченных ног, сквозняков, инфекций и ослабленного иммунитета, приносят массу неприятных ощущений, с которыми приходится воевать. Безусловно, нужно подумать и о профилактических мерах. Не допускать переохлаждения, принимать витамины и воспользоваться средствами народной медицины.

Тертый хрен поместить в 0,5 литровую банку и доверху залить молочной сывороткой (ее можно купить в магазине или получить в результате скисания домашнего молока). Дать настояться в теплом месте 3 дня. Принимать "адскую", но полезную смесь за полчаса до еды по 2 ст. л. 3 р. в день. Вы обязательно выздоровеете! Так как хрен обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а молочная сыворотка усиливает целебное действие!

Сухая трава чабреца (тимьяна), настоянная на домашнем молоке, также обладает отхаркивающим и потогонным действием и полезна при простуде и бронхите. Принимать за полчаса до еды.

При бронхите полезна смесь, приготовленная из растопленного и процеженного сливочного масла и гречишного меда, взятых в равных пропорциях. Смесь добавлять в теплое молоко. Пить после приема пищи, а также перед сном.

Растопленное сливочное масло, смешанное с медом в равных пропорциях, можно использовать для компрессов при кашле и простуде. В теплом виде смесь намазать на грудь и спину, но не втирать. Сверху - ватно-марлевая повязка и целлофан. Процедуру делать на ночь до выздоровления. 

5 больших луковиц репчатого лука и головку чеснока мелко нарежьте и сварите в молоке. Добавьте мед и принимайте по 1 ст. л. каждый час. Хорошо дезинфицирует и усмиряет кашель, выводит мокроту из бронхов, прогревает изнутри.

Сосновые почки, настоянные на молоке - супер средство против кашля, бронхита и даже воспаления легких! Доведите до кипения 0,5 л молока, добавьте 1 ст. л. сосновых почек (продаются в аптеке) и дайте настояться. Пейте отвар в теплом виде весь день. На следующий день сварите новый. 

Отвар из корней девясила. Очень сильное средство от кашля, воспаления, бронхита. Имеет горьковатый вкус, поэтому пить необходимо с медом. Сухие измельченные корни можно купить в аптеке. Томить на водяной бане полчаса (1 ст. л. сырья на стакан воды). Остальные инструкции и дозы написаны на упаковке.

На правах рекламы

В настоящее время линзы для коррекции зрения заменяют очки и дают возможность чувствовать себя комфортно в любой ситуации - дома, на работе, на улице, в бассейне. А цветные линзы подчеркивают глубину глаз, делая их выразительными. Приобрести линзы в ассортименте можно в интернет-магазине www.linza.com.ua онлайн. Скидки, акции и доставка на дом.

Календула лекарственная или ноготки - лекарь и целитель признанный народной медициной! Оранжевая красавица обладает рядом полезных свойств и широко используется травниками и фитотерапевтами в практике. Обладая желчегонными, противовоспалительными, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, календула справляется с многими недугами и заболеваниями. Ее полезно употреблять при гипертонической болезни, а также больной печени, головных болях и бессоннице.

Отвар календулы

Чтобы приготовить полезный отвар возьмите 1 столовую ложку цветков календулы, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса. Процедите и принимайте по 0,5 стакана  4 р. в день за 30 минут до еды. Эффективное лечебное средство при хроническом панкреатите, язве желудка и 12-перстной кишки, болезнях желчного пузыря, печени. Отвар регулирует сердечный ритм и успокаивающе действует на нервную систему.

Календула для полосканий

3 столовые ложки цветков календулы залейте стаканом кипятка и оставьте для настаивания на 2 часа. Процедив, применяйте для полосканий ротовой полости при насморке, тонзиллите, в качестве профилактического средства от ангины и гриппа.

Настойка ноготков

20 г цветков + 100 мл спирта настаивайте около двух недель, затем профильтруйте и принимайте по 30 капелек 3 р. в день целый месяц. Настойка отлично справляется с проблемами при желудочно-кишечных заболеваниях, помогает при гипертонии, бессоннице и укрепляет организм. В результате - здоровый сон и отсутствие головных болей.

   Важная информация для девушек и женщин разных возрастов касается месячного цикла, от которого зависит не только самочувствие и здоровье в целом, но и настроение. Месячный цикл влияет на все системы женского организма, поэтому очень важно чтобы месячные были регулярными, а гормональный фон оставался без явных отклонений от нормы. Чтобы контролировать правильность и регулярность цикла, необходимо вести учет и отмечать начало и конец этих важных, но таких неприятных дней. Нерегулярные месячные провоцируют организм на различные расстройства, в том числе и в психологическом плане. Поэтому важно знать, почему случается сбой месячного цикла и как можно этому воспрепятствовать. 

  Прежде всего обратите внимание на нормальный менструальный цикл. Он должен проходить 1 раз в 21-35 дней (правда у каждого индивидуальная цифра, но чаще, все же, 28 дней). Продолжительность месячного цикла женщины опять же индивидуальна: это может быть в отрезке от 3-х дней до 1-й недели. В среднем получается 5 дней. Поскольку женщина теряет за этот период около 100 мл крови, то необходимо беречь себя в эти дни и не нагружать физическими и умственными нагрузками. Месячные бывают болезненными и влияют на нервную систему. Боли в животе, головные и мышечные - это все гормональный фон, влияющий на все состояние организма. Часто им сопутствует раздражительность, беспричинная смена эмоций, плаксивость.

  Нерегулярность месячного цикла может возникнуть при различных факторах. Ряд причин отсутствия месячных должна знать каждая женщина, чтобы вовремя среагировать на проблему и предотвратить осложнения. Это не только беременность и послеродовой период, но и аборты, стрессовые ситуации, диеты и стремительное снижение веса, интенсивные занятия спортом, последствия тяжелых болезней и приема лекарственных препаратов, поликистоз яичников, чрезмерное употребление алкогольных напитков и даже смена климата. Есть и ряд других причин, о которых можно почитать на медицинском сайте tiensmed.ru. Собственно говоря, эту информацию я нашла именно там. Хороший сайт, позволяющий тщательно следить за своим здоровьем и знать симптомы болезней.

  Источник - http://www.tiensmed.ru/news/irregularmenses-r2z.html 

Овсяный кисель на воде.

Овсяный кисель поможет желудку восстановиться после отравления, справиться с метеоризмом, болями в желудке и кишечнике, очистить организм от шлаков, отрегулировать все процессы пищеварительной системы.

Возьмите 500 г овсяной крупы, истолченной в порошок, поместите эмалированную посуду и налейте 1 л кипяченой воды. Поставьте смесь на 12 часов в теплое место. Затем тщательно размешайте, процедите и поставьте на огонь. Доведите овсяный настой до кипения и варите в течение 5-ти минут. При этом непрерывно помешивайте и следите, чтобы огонь был слабым, иначе пригорит. По желанию можете добавить в уже готовый сваренный овсяный кисель растительное масло и соль. После приготовления кисель можно кушать. Такое лекарство понравится желудку, так как оно прекрасно усваивается и способно отладить работу кишечника при запоре или и диарее.

Гипертоникам следует с осторожностью принимать овсяный кисель, так как он может спровоцировать повышение давления.

Овсяный кисель на кефире с брожением.

Овсяный кисель на кефире полезен при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы, а также сердечно-сосудистой системы. К тому же, это эффективное средство при язве желудка и диабете. Кисель на кефире более тщательно очищает организм, улучшая обмен веществ, повышая работоспособность и укрепляя иммунную систему человека. Кисель из овса богат аминокислотами (триптофаном, лизином, холином, лецитином, метионином), витаминами, минеральными веществами. В нем большое количество кальция, калия, магния, железа и фтора, поддерживающих водно-солевой баланс.

Безусловно, очищая организм, овсяный кисель способствует омоложению систем и функций, замедлению процессов старения.Такой натуральный стимулятор может приготовить каждый, кто хочет быть здоровым! Овсяный кисель запатентован как “Чудо-кисель доктора Изотова”. 

Поместим 1,5 стакана овсяной муки или крупы в 3-х л банку. Добавим 2 л кипяченой теплой воды. Добавим 60-70 г кефира, перемешаем и накроем марлей. Поставим для брожения в теплом месте и выдержим 2-е суток. После прекращения процесса брожения процедим через марлю, сложенную в несколько слоев. Поставим отстаиваться в холодильник на сутки. Вы увидите сверху банки полупрозрачную жидкость, а снизу будет осадок белого цвета. Верхнюю жидкость аккуратно сливаем. А белую жидкость оставляем - она будет основой для киселя. Сыворотку храним в холодильнике. Для приготовления киселя берем сыворотку и разбавим ее водой, в соотношении 1:2. Поставим на огонь, доведем до кипения. Овсяный кисель на кефире готов. По вкусу добавьте мед.

Электронные сигареты марки Joyetech - это хорошая альтернатива никотиновым сигаретам! В минском интернет-магазине http://joyetech.by/ вы сможете заказать различные модели электронных сигарет с доставкой, а также получить профессиональную консультацию специалистов. Безопасное курение и борьба с вредной привычкой!

Как прогнать простуду - быстро и эффективно?

Проверенные рецепты не только помогают быстро прогнать простуду, но и укрепить иммунитет, восстановить работоспособность организма, снабдить его витаминами.

Чеснок является старинным русским народным средством, которое используется как для лечения простуды, так и в период эпидемии гриппа в качестве профилактических мер. Зубчик чеснока поместите за щеку, не разжевывая его, подержать некоторое время. Но я предпочитаю разжевывать чеснок в огромном количестве в страхе заболеть!

Клюква. При гриппе и ОРЗ смешайте клюквенный сок с картофельным в равных частях и пейте трижды в день по четверти стакана. Тонизирует организм, восстанавливая силы.

Чай из трав. Обладает ярко выраженным потогонным действием, особенно липа в сочетании с мятой и цветками бузины. Благодаря воздействию травяного чая из организма быстро выводятся токсины, восполняется потеря жидкости. Мяту, цветки бузины и липы возьмите в равных частях. Затем 1 столовую ложку смеси залейте 0, 5 л кипятка и прокипятите 15 минут. Процедив, выпить отвар в горячем виде, желательно на ночь, чтобы хорошенько пропотеть. 

Лимонное масло.  1 лимон необходимо поместить на 1 минуту в кипяток. Затем пропустить через мясорубку вместе с цедрой. Полученную массу смешать со 100 г сливочного масла и 2-мя столовыми ложками меда. Хранить лечебное масло от простуды и кашля в холодильнике. Употреблять по мере надобности.

Плохой погоды не существует - она просто разная: морозная, ветреная, дождливая, солнечная. У погоды свои настроения - она живая, как и люди! Прогноз погоды в Москве на 3 дня поможет вам узнать как одеться, чтобы не замерзнуть и не простудиться!

Как быстро избавиться от насморка и кашля

• Медовые капли снимут воспалительный процесс. Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы. 

• Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.

• Теплый компресс у переносицы прогреет носовые пазухи, и насморк пройдет быстрее. Нельзя использовать, если начался гайморит. Сделать компресс для прогревания очень просто. Наполните мешочек прогретой солью, рисом или сваренным вкрутую яйцом. Держите такой компресс до исчезновения тепла. 

• Если мучает кашель, поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники. Это необходимо для прогревания. Горло следует прополоскать смесью лукового сока и меда. 

• 2 банана протрем и зальем 1 стаканом сладкой воды. Перемешаем, подогреем и выпьем. 

• Можете попробовать ингаляцию, которая к тому же и горло подлечит, сняв воспаление. Растворить в горячей воде 10 таблеточек валидола и начнем вдыхать пары. Продолжаем процедуру в течение нескольких минут. 

• Эвкалиптовое масло следует применять для ингаляций. Оно облегчит и подойдет для лечения сухого и мокрого кашля.

• Черная редька обладает противокашлевыми свойствами. Редьку промоем, вырежем середину и заполним ее медом, оставив на сутки. Мед  с полученным соком редьки следует принимать по 1 чайной или столовой ложке трижды в день. 

• Ну и как же без чеснока? При кашле нужно натирать чесноком ступни. Параллельно использовать следующее средство: прокипятить 5 зубков чеснока в 300 мл молока и принимать по 50 мл. на протяжении дня

Плохое самочувствие или бессонница выбрасывают из рабочего графика важные дела. А бывает, что просто банально проспишь на работу. Тогда можно попробовать больничный лист задним числом купить в медцентре МегЛист, и таким образом избежать объяснений перед строгим начальством. Если у вас случился форсмажор, то волноваться не стоит!

Настойка кожуры грецкого ореха для больных суставов

Понадобится зеленая кожура грецкого ореха. 1 стакан сырья зальем 1 л водки, и оставим настаиваться на 1 месяц. Полученную настойку использовать в качестве компрессов.

Компрессы из настойки зеленой кожуры ореха при ревматизме

Как применять компрессы? Смочим марлю в теплой воде, выкрутим, смочим в настойке кожуры ореха. Положим на больной сустав или поясницу, сверху - полиэтилен и теплый шарф. На руки можно одеть перчатки. Компрессы лучше делать на ночь. Продолжать процедуры до исчезновения болей. В течение дня втирать настойку в больные участки для большего эффекта.

Переутомление, стрессы, переживания и потрясения - все эти ситуации неблагоприятным образом влияют на организм человека, особенно на его психоэмоциональное состояние. Чтобы избежать упадка сил, плохого настроения и снижения иммунитета, нужно хорошо высыпаться, правильно питаться и настраивать себя на положительные эмоции.

Чтобы организм не переутомлялся, употребляйте сырые овощи, фрукты, молоко, молочную сыворотку, пророщенные зерна пшеницы и другие продукты, в которых содержится много витаминов и полезных веществ.

При насыщенной умственной работе употребляйте грецкие орехи, миндаль, арахис, чечевицу, горох, рыбу и другие продукты, содержащие фосфор. Именно фосфор необходим для полноценной мозговой деятельности.

Ежедневно натощак выпивайте смесь из 1 чайной ложки свежего лимонного сока, 1 чайной ложки жидкого меда и 1 столовой ложки оливкового масла.

Наполните литровую банку почти доверху тертой сырой свеклой и залейте водкой. Настаивайте в тепле 2 недели. Пейте по 1 рюмочке в день перед едой.

4 столовые ложки измельченных плодов шиповника прокипятите в 1 литре воды на медленном огне в течение 15 минут. Укутайте отвар и настаивайте ночь. Процедив, пейте приготовленный с медом как чай.

Мелко нарежьте 1 лимон вместе с цедрой, добавьте 5 зубчиков измельченного чеснока и положить все в 0,5 л банку, залив холодной водой. Закройте крышкой и настаивайте всю ночь в затемненном месте. Принимайте настой по 1 столовой ложке 1 раз в день натощак за 20 минут до завтрака.

У вас плохое настроение, отсутствие желаний, подавленность? От депрессивных состояний никто не застрахован. Депрессия - что делать?  Ценные практические советы и оказание профессиональной помощи от психолога Марата Латыпова избавят вас от негативных мыслей и придадут уверенности для достижения поставленных целей.

  Стрессовые ситуации на работе или дома - явление, которое прочно вошло в нашу динамичную жизнь.  В результате появляется нервозность, тревожность, повышается кровяное давление, душа наполняется гневом и раздражительностью, а тело страдает от  усталости и подавленности. Так и до депрессии недалеко!

  Медики говорят, что стресс можно снять прямо на рабочем месте. Для начала дайте организму небольшой отдых и выпейте чаю, погрызите орешки или съешьте банан, включите расслабляющую музыку. Побороть стресс поможет серотонин, витамины В и Е, антиоксиданты. Чашечка черного чая поможет организму снять стресс и прийти в норму.

  Эффективным методом снятия стресса и напряжения является массаж мочек ушей. Именно в них сконцентрировано большое количество акупунктурных точек. Это метод китайской медицины. Помассируйте оба уха одновременно разогретыми руками. Массаж мочек ушей длиться около 1-й минуты. Надавливайте на каждую точку около 5 секунд.  

  Снизить стресс поможет уборка рабочего места. Освободите стол от лишних бумаг, приборов и мусора. Спланируйте дальнейшие действия и отсортируйте дела по важности и приоритету. Не пропускайте обеденный перерыв. Организму нужен отдых и передышка. Смените обстановку и сходите в кафе подкрепиться во время обеденного перерыва.

  Не забывайте и о физических упражнениях. Это один из лучших способов для борьбы со стрессом. Свежий воздух и пятиминутная разминка снабдят тело энергией! Если вы почувствовали, что находитесь на грани нервного срыва, сделайте обычную зарядку в виде простых физических упражнений - махов руками и ногами, приседаниями. Это отвлечет от неприятностей и настроит на работу.

Полезная страничка ЗАГС в Балашихе подскажет молодоженам информацию о графике работы, контактных данных и процессе росписи. Там же можно заказать свадебного фотографа, посмотреть видеоматериалы и прочитать полезные советы по организации свадебного мероприятия.

Как убрать живот и бока

Если вы цените свое время, стремитесь вести активный образ жизни, заботитесь о фигуре и мышцах, то вы всегда будете выглядеть привлекательно. Эти рекомендации и видеоматериал необходимы каждой современной женщине! Провести время с пользой помогут физические упражнения. И если у вас нет времени для посещения фитнес центра, начните борьбу с жиром на животе и боках как можно быстрее, ведь до лета осталось всего ничего!

Одной диеты мало для того, чтобы похудеть. Массаж, конечно же, эффективен в таких случаях. Но лучше делать все в комплексе, тогда и результат будет налицо. Шейпинг, аэробика, йога или специальные упражнения - на пользу пойдет каждое движение!

А еще есть замечательный массажный обруч хулахуп.

Как правильно крутить хулахуп?

 Крутите хулахуп талией исключительно натощак.

Перед занятиями сделайте несколько дыхательных упражнений (большой вдох вдох через нос или большой вдох всей грудью).

При работе с обручем руки держите за головой, а ноги – обязательно вместе. Спина должна быть прямой.

Вращайте обруч хулахуп только круговыми движениями по часовой стрелке, а не взад – вперед.

Талией следует двигать спокойно, но ритмично, чтобы не нанести вред спине.

Используя обруч, не напрягайте ягодицы и грудь: обруч «крутит» одна талия.

Летний отдых не за горами, поэтому планировать его нужно заранее. Здесь вы найдете полезную информацию частный сектор Крыма и сможете организовать качественный семейный отдых. Варианты проживания в частном секторе с фотографиями представлены на сайте для удобства выбора. 

Как убрать живот и бока

Если вы цените свое время, стремитесь вести активный образ жизни, заботитесь о фигуре и мышцах, то вы всегда будете выглядеть привлекательно. Эти рекомендации и видеоматериал необходимы каждой современной женщине! Провести время с пользой помогут физические упражнения. И если у вас нет времени для посещения фитнес центра, начните борьбу с жиром на животе и боках как можно быстрее, ведь до лета осталось всего ничего!

Одной диеты мало для того, чтобы похудеть. Массаж, конечно же, эффективен в таких случаях. Но лучше делать все в комплексе, тогда и результат будет налицо. Шейпинг, аэробика, йога или специальные упражнения - на пользу пойдет каждое движение!

А еще есть замечательный массажный обруч хулахуп.

Как правильно крутить хулахуп?

 Крутите хулахуп талией исключительно натощак.

Перед занятиями сделайте несколько дыхательных упражнений (большой вдох вдох через нос или большой вдох всей грудью).

При работе с обручем руки держите за головой, а ноги – обязательно вместе. Спина должна быть прямой.

Вращайте обруч хулахуп только круговыми движениями по часовой стрелке, а не взад – вперед.

Талией следует двигать спокойно, но ритмично, чтобы не нанести вред спине.

Используя обруч, не напрягайте ягодицы и грудь: обруч «крутит» одна талия.

Летний отдых не за горами, поэтому планировать его нужно заранее. Здесь вы найдете полезную информацию частный сектор Крыма и сможете организовать качественный семейный отдых. Варианты проживания в частном секторе с фотографиями представлены на сайте для удобства выбора.