Наступает пора вечеринок: с корабля - на бал, с бала - в ночной клуб, далее везде.
Чтобы утром не было мучительно больно, запомни несколько простых рецептов.

1. Если за ужином ты съела свиную отбивную, потом кусочек тортика и запила все сладким коктейлем, а теперь мучаешься от тяжести в животе, выпей стакан
свежевыжатого грейпфрутового или ананасового сока - они расщепляют жиры и помогают желудку быстрее справиться с перевариванием.

2. Жирную пищу нужно обязательно запивать горячим чаем, как это делают на Востоке.

3. Старайся не запивать вином сладкое: ты запустишь реакцию брожения, а потом будешь страдать от метеоризма.

4. Ложась спать после вечеринки, обязательно открой форточку.

5. Если алкоголя было много, перед сном прими 2-3 таблетки активированного угля. Протрезвить он не поможет, но токсины, образующиеся при распаде алкоголя, адсорбирует, а значит, утром тебе будет намного легче.

6. Начни утро "после" с зеленого чая или минеральной воды - алкоголь сильно обезвоживает организм.