-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nata_Liya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7629

Как продлить жизнь бытовой технике?

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как продлить жизнь бытовой технике?

Washing-machine-1 (700x525, 224Kb)

И как наши предки жили, не имея бытовой техники? Сейчас мы уже не представляем своей жизни без стиральной машины, холодильника, да даже без утюга и пылесоса. Но, к сожалению, не бывает ничего вечного – и наши верные дружочки, за которые, кстати, была заплачена изрядная сумма денег, рано или поздно ломаются.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы
всё для дома

Метки:  

60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней

Четверг, 08 Августа 2013 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней

 

 

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного —просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

Читать далее

 

Рубрики:  психология, путь к себе
полезные советы
всё для дома

Метки:  

Нетрадиционная медицина в борьбе с недугами

Суббота, 03 Августа 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нетрадиционная медицина в борьбе с недугами

врачи (700x521, 114Kb)

Мгновенное улучшение слуха.

 

Когда вы находитесь в шумном месте — в гостях, на вечеринке, на концерте — на фоне громких звуков вам необходимо расслышать тихую мелодию, играющую, например, на мобильнике у стоящего неподалеку человека, попробуйте повернуться к нему левым ухом. Из-за особенностей обработки звуковых сигналов в нашем мозгу именно левое ухо более чувствительно к музыкальным и мелодичным звукам.

Больно? Кашляй!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Водный массаж для рук

Суббота, 03 Августа 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водный массаж для рук

массаж рук (500x571, 151Kb)

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

10 приемов борьбы с усталостью

Суббота, 03 Августа 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 приемов борьбы с усталостью

3925311_son_dnevnoi (700x525, 197Kb)Хронической усталости сейчас подвержены очень многие. Самочувствие не очень хорошее, но все же к врачу идти вроде бы не с чем. Даже во время отпуска, когда высыпаешься и пробуешь отвлечься от проблем, самочувствие не улучшается.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Первый интернет-канал о даче и доме

Суббота, 03 Августа 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первый интернет-канал о даче и доме




-мк-
Рубрики:  любимый сад
полезные советы
видеофильмотека
всё для дома

Метки:  

Как удалить пятна от пота

Дневник

Пятница, 02 Августа 2013 г. 23:24 + в цитатник
Потные пятна, остающиеся на одежде, не только выглядят неприятно, но и имеют отвратительный запах. Ярче всего эти пятна выглядят на белом, сильно выделяясь своей желтизной. Разумеется, всегда можно выбросить такую вещь и купить новую, однако, во-первых, не каждый себе может это позволить, а во-вторых, вещь может быть любимой и от нее просто не захочется избавляться. Поэтому вопрос, как полностью удалить желтые пятна с одежды, является достаточно актуальным.


Несколько советов о том, как удалить подобные пятна с вашей одежды

Только что появившиеся пятна отстирываются достаточно просто, однако застарелые могут вполне остаться на одежде и после того, как вы несколько раз постирали ее. Что же делать в таком случае.

Перекись водорода

Небольшие пятна от пота реально удалить при помощи трехпроцентного раствора перекиси водорода. Для этого губкой, смоченной в растворе, необходимо протереть все места, где вы заметили пятна, после чего сполоснуть вещь в воде, полностью удалив с нее перекись и повесить сушиться.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота)

Как ни удивительно, но аспирин достаточно эффективен при удалении пятен от пота. Следует взять две таблетки, аккуратно растолочь их до состояния порошка, размешать в теплой воде (примерно половина стакана), намочить губку, протереть ею пятна и оставить вещь на пару часов.

ля льняной, хлопчатобумажной ткани воспользуйтесь одной чайной ложкой нашатырного спирта и таким же количеством поваренной соли. Размешайте полученный раствор в стакане теплой воды. Вещь оставьте в замоченном виде на 7-12 минут. Тщательно прополощите в большом количестве воды.

После этого постирать как следует и просушить обычным методом. Пятна должны исчезнуть.

Поваренная соль

Сильнее всего от подобных пятен страдают шерстяные и шелковые вещи. Шелк является очень деликатной тканью. Чтобы с подобной вещи удалить пятна, вам понадобится  поваренная соль. Соловую ложку обычной поваренной соли вам нужно растворить в одном стакане воды и намоченной в таком растворе губкой протереть место расположения пятна. После этого вещь нужно оставить полежать немного, после чего прополоскать ее в кипяченой теплой воде. Кстати говоря, замачивание в подобном растворе благотворно влияет на шелк, даже если он не пострадал от пота – подобное замачивание помогает восстановить блеск шелка и освежить краски ткани.

Поваренная соль и нашатырный спирт

С хлопчатобумажных и льняных тканей подобные пятна можно удалить при помощи нашатырного спирта, а также обычной поваренной соли. Добавляете по чайной ложке того и другого в стакан воды и замачиваете место, где расположено пятно от пота, в данном растворе. Через небольшое время следует достать вещь и постирать обычным способом с помощью стирального порошка, предварительно прополоскав ее в теплой воде.

Еще один способ - как убрать пятна от пота

-1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
-4 ст.л. перекиси водорода
-2 ст.л. пищевой соды.
Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.

 

автор Ольга

http://domoho.forblabla.com/blog/46113831865/Kak-udalit-pyatna-ot-pota

http://domoho.forblabla.com/blog/45750208187/Esche...169946384&bpid=43169946384

Рубрики:  полезные советы
всё для дома

Метки:  

Уже не одно десятилетие, как уникальные свойства яблочного уксуса признаны и докторами, и косметологами

Среда, 31 Июля 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уже не одно десятилетие, как уникальные свойства яблочного уксуса признаны и докторами, и косметологами
 

Первооткрывателем его целебных свойств, наверное, можно назвать американского доктора Д.С. Джарвиса.

 

Для здоровья

- Яблочный уксус содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов и других веществ, полезных для здоровья и продления молодости человека.

- Витамины А, Е, калий, кальций, натрий, железо, магний помогают женщинам оставаться красивыми долгие годы.

- Яблочный уксус уничтожает все болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте, нормализует работу нервной и мышечной систем, служит профилактикой онкологии, атеросклероза, гипертонии, поднимает иммунитет и не даёт заболеть простудными и вирусными заболеваниями.

- Регулярный приём яблочного уксуса восстанавливает память.

- Пектин, содержащийся в уксусе, препятствует усвоению жиров и тем самым борется с ожирением.

- Калий и железо противостоят анемии и хронической усталости.

- А аминокислоты поддерживают высокую умственную работоспособность и ровное настроение.

 

Для красоты

Женщины разных стран с древнейших времён использовали яблочный уксус для сохранения красоты и улучшения своей внешности.

- Например, растирая тело яблочным уксусом можно навсегда избавиться от целлюлита и растяжек.

- Кроме того, кожа становится гладкой и свежей.

- Морщинки при помощи яблочного уксуса разглаживали ещё древнеегипетские женщины.
 

 

 Для бодрости на целый день

1 чайную ложку уксуса развести в 1 стакане воды, добавить 1 чайную ложку мёда, хорошо размешать и выпить за полчаса до завтрака.
 

 

 При хронической усталости разводят 1 ст. ложку уксуса в 1 стакане воды и протирают всё тело, массирующими движениями.

 При варикозе неразбавленным уксусом протирают ноги.

 При грибковом поражении ногтей, смазывают ногти ежедневно до полного выздоровления.
 

 От прыщей

В ½ стакана яблочного уксуса добавить 1 чайную ложку измельчённых сухих соцветий календулы (продают в аптеке), настаивать 1 неделю. Использовать для протирания проблемных мест. Если кожа сухая, то разводить кипячёной водой 1:1.
 

 Для избавления от морщин

Развести 1 чайную ложку уксуса в неполном (до каёмки) стакане кипячёной воды комнатной температуры и протирать лицо ежедневно утром и вечером в течение месяца.
 

 Лосьон омолаживающий

Смешать ½ чайной ложки яблочного уксуса, с 1 чайной ложкой мёда и 1 взбитым куриным яйцом. Нанести на кожу на 15 минут, снять тампоном, смоченным в чуть тёплой воде, умыться прохладной.
 

 

 Чтобы волосы стали шелковистыми и мягкими, приобрели, натуральный блеск их ополаскивают после каждого мытья яблочным уксусом. 1 чайная ложка на 1 литр тёплой воды.

 

аппл (500x647, 25Kb)

Рубрики:  здоровье
питание
полезные советы

Метки:  

Полезные советы: как правильно стирать бюстгальтеры

Среда, 31 Июля 2013 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы: как правильно стирать бюстгальтеры

В результате опросов,  проведенных компанией Lingerie Whitener среди гражданок Великобритании, выяснилось, что средняя англичанка держит в своем гардеробе около 15 бюстгальтеров, больше всего любит черный и белый цвета, и тратит на приобретение этой необходимой детали туалета 2700 фунтов стерлингов за всю жизнь.

 

Кроме того, опросы дали неожиданные результаты: оказалось, что англичанки стирают свои лифчики всего лишь раз в 2 месяца – то есть, только 6 раз в год!

Английские дизайнеры, стилисты и особенно врачи были шокированы известием о столь вопиющих нарушениях основных правил гигиены и таким небрежным отношением к труду создателей и производителей белья среди их соотечественниц.

Тем же, кого волнуют собственное здоровье и сохранность гардероба, мы предлагаем несколько простых правил стирки бюстгальтеров.

Конечно же, не все женщины стремятся следовать примеру некоторых англичанок или одной из них, известного дизайнера и бунтарки Vivienne Westwood, признавшейся как-то, что вообще не стирает свои лифчики.

Безусловно, бюстгальтеры нужно стирать не раз в два месяца, а намного чаще, не давая им сильно загрязняться, что не только дурно выглядит и пахнет, но и чревато проникновением инфекций в организм человека и порчей ткани лифчика.

Прежде, чем стирать бюстгальтер, застегните на нем крючки – если они есть, чтобы открытые застежки не повредили другие вещи во время стирки, зацепившись за них. Лифчики без крючков в этом смысле безопасны и застегивания не требуют.

Стирать бюстгальтеры лучше в специальном застегивающимся «бельевом мешке» либо в обычной наволочке от подушки, чтобы отделить их от остальных вещей в барабане стиральной машины. Это препятствуют дополнительному стиранию и повреждению ткани бюстгальтера во время стирки.

Безусловно, перед стиркой рекомендуется прочесть инструкции на бирке производителя лифчика, если она есть. Если ее нет, то определите тип бюстгальтера: к примеру, дизайнерские вещи лучше стирать руками и осторожно, а повседневные и более простые лифчики выдерживают и машинную стирку.

Стирать бюстгальтеры нужно в холодной или теплой (но не горячей) воде, на самых программах стирки для самых нежных вещей. Лифчики лучше не выжимать и не выкручивать сильно, а отжимать лишнюю воду руками или промокать сухим полотенцем.

Прежде чем включить стиральную машину, убедитесь, что поместили бюстгальтеры стираться с подходящими им по цвету вещами, чтобы одно не полиняло на другое, и что сами бюстгальтеры подходят друг другу по цветовой гамме. Например, не стирайте белое с красным или черным.

Стирать бюстгальтеры лучше всего с вещами из тонких тканей: трусиками, футболками, носками и пижамами. Джинсы, верхнюю одежду и полотенца, например, лучше стирать отдельно.

Сушить бюстгальтеры лучше всего на воздухе, расправив и восстановив оригинальную форму чашечек, и не используя прищепки. Если вы боитесь, что лифчик вытянется, положите его сушиться горизонтально. При машинной сушке бюстгальтеров соблюдайте низкую или среднюю температуру, чтобы не повредить белье.

В принципе, бюстгальтеры лучше не отбеливать, но если это необходимо, выбирайте отбеливающие средства без содержания хлора, разрушающего некоторые характерные для лифчиков материалы.

Гладить бюстгальтеры в обычных условиях не нужно, но если вы этого хотите, то необходимо соблюдать сравнительно низкую температуру.

stirka (550x462, 35Kb)

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Как сочетать сумку и обувь. 10 вариантов

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сочетать сумку и обувь. 10 вариантов

1. Сумка-клатч

СОЧЕТАТЬ с классическими лодочками на высоком каблуке, ботфортами, ботильонами на каблуке или танкетке. НЕ СОЧЕТАТЬ со спортивной обувью, кедами, балетками и мокасинами.

2. Объёмная сумка через плечо

СОЧЕТАТЬ с кедами, балетками, спортивной обувью и ботильонами или лоферами. НЕ СОЧЕТАТЬ с классическими лодочками на высоком каблуке, сапогами или ботфортами

3. Сумки крокодиловых фактур

СОЧЕТАТЬ с ботильонами, классическими лодочками или ботинками “оксфордами”. НЕ СОЧЕТАТЬ с туфлями из кожи питона, атласными туфлями и балетками, туфлями, имеющими необычную форму каблука.

Читать далее...
Рубрики:  мода и стиль
полезные советы

Метки:  

Витаминная кожура

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминная кожура

Кожура цитрусовых
Также как и мякоть богата витаминами и антиоксидантами. Столовая ложка цедры лимона содержит 13% суточной нормы витамина С и пектины, которые способствуют удалению вредных микроорганизмов и регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. В кожуре лимона также содержатся многочисленные эфирные масла, именно они придают ей горьковатый привкус. Кожура цитрусовых богата антиатеросклеротическими веществами, они снижают уровень холестерина на 35-40%.
 
Киви
В его кожуре в три раза больше антиоксидантов, чем в мякоти, плюс богата антисептическими свойствами и борется с вредными бактериями в желудке.
 
Кожура фейхоа
Содержит катехины и лейкоантоцианы, которые являются антиоксидантами и помогают в профилактике онкологических заболеваний. Кожуру можно высушить и добавлять в чай.
 
Яблоки
Учёные советуют есть яблоки с кожурой, так как в ней содержится огромное количество кверцетина, который вкупе с витамином С не позволяет свободным радикалам нанести вред организму. Кожура яблок защищает от рака печени, груди, кишечника, замедляет распространение злокачественных клеток при раке толстой кишки на 43%, а мякоть яблока всего на 29%.
 
Кожура бананов
Казалось бы уж её можно смело выбрасывать, но на самом деле даже банановая шкурка очень полезна. Её вяжущее действие благотворно влияет на желудок при его расстройстве и останавливает обильное кровотечение.
Шкурку можно приложить к ссадине или синяку и отёк как рукой снимет. При наличии «мешков» под глазами работает та же техника.
От глистов и болей в мышцах и суставах, также поможет банановая кожура – её сушат, измельчают и добавляют в пищу или делают спиртовую настойку.
 
Гранат
Его кожура содержит дубильные вещества, настой из сушёной шкурки граната применяется при расстройствах кишечника.
 
Кожура картофеля
Содержит дневную норму клетчатки, калия, железа, цинка и витамина С. Калий и цинк помогают нормальной работе сердечно-сосудистой системы. В кожуре также содержится вещество, которое облегчает усвоение организмом картофельного крахмала.
 
Огурцы
Содержит витамины С, В1,В2, биотин, каротин, минералы и микроэлементы: калий, кальций, магний. В кожуре огурца много клетчатки, которая положительно влияет на моторную функцию кишечника. Щёлочные соли и соединения йода помогают при обмене веществ, способствуют выводу токсинов, предупреждают преждевременное старение и развитие онкологических заболеваний.
 
Самое главное правило, так как кожура активно впитывает в себя все вредные вещества, покупать только проверенные овощи и фрукты.
 
Будьте здоровы!

http://www.clubinf.ru

Рубрики:  здоровье
питание
полезные советы

Метки:  

Сидераты, мульча и компания

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения бама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  любимый сад

Метки:  

Белоснежное белье – без стирального порошка. Забытые секреты.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежное белье – без стирального порошка. Забытые секреты.

Источник. Далее текст автора.

Хочу вам предложить вспомнить  полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества  стирального порошка, предлагаемого сегодня нам промышленностью, а белье было у них белоснежным.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Как почистить подошву утюга

Дневник

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 14:12 + в цитатник

как почистить подошву утюга

 

Каким бы суперсовременным не был утюг, так или иначе со временем может случиться всякое и он пачкается. Как почистить подошву утюга подручными средствами? Все просто!

Карандаш для утюга

Такой метод очистки, пожалуй, самый простой. Карандаш можно купить в любом хозяйственном отделе магазина. Использовать его также очень просто: разограйте утюг и поводите карандашом по поверхности подошвы, после чего протрите ее тряпочкой. Единственный минус — иногда частички карандаша попадают в дырочки на подошве и первые пару глажек могут быть с сюрпризом в виде их испарения на одежду.

Очистка утюга жидкостью для снятия лака

Ее используют для удаления остатков полиэтилена или краски с подошвы утюга.

Соль

Соль необходимо насыпать на бумажку, и разогретым по максимуму утюг проглаживаем эту бумагу с солью. Можете еще подмешать к соли немного парафиновой стружки для усиления эффекта.

Перекись водорода

Если на подошве вашего утюга присутствуют коричневые точки или налет желтого цвета, попробуйте воспользоваться этим методом. Смочите в перекиси ватку и ватные палочки, после чего протрите ими разогретый утюг, доставая палочками в отверстия подошвы. После процедуры прогладьте утюгом какую-нибудь тряпочку.

Уксус

Он дает тот же эффект, что и перекись водорода. Разве что запах будет во время процедуры немного отличаться.

Зубная паста

Холодный утюг протрите влажной тряпкой, на которую выжато немножечко зубной пасты. После этого протрите утюг сухой тряпкой. Уверена, что это еще не все способы, как почистить подошву утюга в домашних условиях, но эти — наиболее популярные и эффективные. Удачи!

 

источник: http://www.mymilady.ru

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Как резать лук правильно и без слез

Дневник

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:19 + в цитатник

Как резать лук правильно и без слез

 

Казалось бы, такое привычное дело — резать лук, но все ли мы делаем так, как нужно? Но как резать лук правильно и без слез, ведь частенько мы плачем над этим занятием. Или как мелко порезать лук, если под рукой  нет комбайна, а лука нужно много? Эти простые советы, а так же видео подскажут вам, как резать лук правильно, быстро и без слез.

Читаем дальше)) 

Рубрики:  кулинарные рецепты
полезные советы

Метки:  

Используем косметику не по назначению, но с пользой

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используем косметику не по назначению, но с пользой

Иногда случается так, что нужного средства просто нет под рукой. И вот тогда мы используем косметику не по назначению, но с пользой для дела, как говорится)) Не знаете, как? Тогда читайте ниже полезные советы.

2749438_13en37 (700x432, 464Kb)

Шампуни
Прекрасно зарекомендовали себя в качестве пены для ванн.
Отлично стирают деликатные вещи, если нет специального порошка (разве что потом нужно очень долго выполаскивать).

Бальзамы для волос
Великолепны в качестве гелей для бритья, особенно — женского.

Читаем дальше))

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

7 советов о том, на чем нельзя экономить деньги

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов о том, на чем нельзя экономить деньги

Экономия - дело нужное и всех интересует как и на чем лучше сэкономить. Но я вам предлагаю 7 советов о том, на чем нельзя экономить деньги ни в коем случае!

2749438_de (628x250, 70Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Как мыть жалюзи в домашних условиях

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мыть жалюзи в домашних условиях

Жалюзи - практически неотъемлемая часть интерьера. Но вот как мыть жалюзи в домашних условиях, чтобы получилось быстро, чисто и без нервов?

2749438_gzi (700x437, 69Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Генеральная уборка - 10 вещей, которые нужно выбросить

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная уборка - 10 вещей, которые нужно выбросить

Время от времени стоит проводить в квартире тщательную уборку и избавляться от ненужного хлама. Так какие вещи нужно выбросить обязательно во время генеральной уборки без какого-либо сожаления?

2749438_hips (600x399, 192Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Как необычно использовать алюминиевую фольгу в хозяйстве

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как необычно использовать алюминиевую фольгу в хозяйстве

А знаете ли вы, что фольгу можно использовать для многих нужностей? Как необычно использовать алюминиевую фольгу. Как необычно использовать алюминиевую фольгу в быту, узнайте прямо сейчас))

2749438_Rulep_s (558x300, 10Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

 Страницы: 11 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1