-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в narod2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6589





Без заголовка

Среда, 27 Июля 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог лимонный со штрейзелем






Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений



Читать далее...
Рубрики:  сладкая выпечка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2011 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения арина_крылова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУДЕТ ВКУСНО! БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ!!!

Очень часто делаю летом такую вкуснятину.

Рецепт с пошаговыми фото.
Отварить рис- 3 столовых ложки, смешать с 500гр. фарша. Посолить, поперчить.
Грибы 300гр порезать небольшими дольками, лук полукольцами. Обжарить на растительном масле
Кабачок очистить от кожуры, нарезать вдоль тонкими (чем тоньше, тем лучше) ломтиками 3мм,слегка присолить.
Форму для кекса смазать растительным маслом, уложить кабачки, так чтобы края кабачков свисали. Форму купила специально для этого блюда.Уложить половину фарша. Я положила весь сразу.Следующий слой грибы с луком,затем остальной фарш.
Я добавила слегка поджаренный сладкий перец.
Нарезать помидоры, уложить на перец,посолить, поперчить, смазать майонезом с чесноком и укропом, закрыть кончиками кабачков,покрыть слоем майонеза. Поставить в духовку и тушить до готовности. Готовую выложить на блюдо, украсить помидорами и зеленью. Приятного аппетита!http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43891460547



Серия сообщений "готовим из овощей"2"":

Часть 1 - Готовим с капустой
Часть 2 - Малосольные огурцы в минералке от Ники Белоцерковской
...
Часть 17 - БАКЛАЖАНОВЫЕ САЛАТЫ ОТ ХОРОШЕЙ КУХНИ
Часть 18 - Баклажаны жареные с зеленью и гранатом
Часть 19 - БУДЕТ ВКУСНО! БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ!!!
Часть 20 - Морковные котлеты
Часть 21 - 283 рецепта блюд с кабачками
...
Часть 48 - Баклажаны по-вкусному.
Часть 49 - ЗАПЕКАНКА С БАКЛАЖАНАМИ ПОД СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ
Часть 50 - Кабачки «Сердечные»


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский комплект - с сайта http://parijanka.net/

 (700x336, 64Kb)Детский комплект 23 ( Бержер )
КАРДИГАН, БРИДЖИ и ПИНЕТКИ.
Размеры 0 - 1 - 3 - 6 месяцев.
Материал: Нитки CIBOULETTE, цвет Anemone = 3 - 3 - 4 - 5 клубков., спицы № 2 и 2,5., 1 доп. спицу, крючок № 2,5., 180 см ленты, 3 пуговицы для кардигана, 2 пуговицы для пинеток, эластичная нить для брюк.

Вязки:
Лиц. гладь и изн. гладь, спицы № 2,5.
Косы, спицы № 2,5. На 4 п.
1-ый р. (лиц. сторона работы) и 3-ий р: лиц.
2-ой р. и все четные р: изн.
5-ый р.: 4 п. перекрещенные налево (= снять 2 п. на доп. спицу перед работой, вязать 2 следующий п. лиц., затем 2 п. с доп. спицы).
7-ой р: повторять с 1-ого р.
Узор косы, спицы № 2,5. Число п. делимое на 6 + 2. Вязать 2 п. изн. гладью, * 4 п. косы, 2 п. изн. глади*, повторять от * до *.
Резинка 1 х 1, спицы № 2.
Платочная вязка, спицы № 2,5.
Обвязка, крючком № 2,5.
1-ый р: ПБН - полустолбик без накида.
2-ой р: СБН - столбик без накида
3-ий р: 1 ПБН с обеих сторон в первые 2 п., * 3 ВП - воздушная п., 1 ПБН в туже п., 1 ПБН в следующие 3 п. *, повторять от * до *.
Образцы
Квадрат 10 см лиц. глади = 31 п. и 42 р.
Квадрат 10 см узор косы = 35 п. и 43 р.
КАРДИГАН
СПИНКА: Набрать 70 - 76 - 82 - 90 п., на спицы № 2,5. Вязать лиц. гладью.
Вставка: Внимание: Вставка сужается в ширину, не закрывать п. по краю
чтобы образовать пройму. На высоте 11 - 12 - 13 - 14 см (46 - 52 - 56 - 60 р) от начала, продолжить узором косы, начиная и заканчивая: для размера 0 месяцев и
3 месяца 5 п. изн. глади вместо 2 и распределить 22 - 20 - 20 - 22 убавления в 1-ом р (= вязать., 2 раза 2 п. вместе изн. в каждой группе п. изн. глади, для размера 0 месяцев начинать и заканчивать 5 раз по 2 п. вместе изн., для 6 месяцев сделать 1 убавление вместо 2, в первой и последней группе 2 п. изн. глади). Осталось 48 - 56 - 62 - 68 п.
Плечо и горловина: На высоте 20 - 22 - 24 - 26 см (84 - 94 - 102 - 110 р) от начала,закрыть все п. за 1 раз.
ЛЕВАЯ ПОЛОВИНА ПЕРЕДА: Набрать 33 - 36 - 39 - 43 п. на спицы № 2,5. Вязать лиц. гладью.
Вставка: На той же высоте и вязать как на спинке распределяя 11 - 10 - 10 -
11 убавлений в 1-ом р. но убавлять 1 п. в 1-ой группе 4 п. косы и убавить 1 п. вместо 2 в последней группе 2 п. изн. глади. Осталось 22 - 26 - 29 - 32 п.
Горловина: На высоте 17 - 19 - 21 - 23 см (72 - 82 - 90 - 98 р) от начала, закрыть слева в каждом 2 р.: 1 раз по 3 - 4 - 6 - 8 п., 2 раза по 2 п., 2 раза по 1 п.
Плечо: На высоте 20 - 22 - 24 - 26 см (84 - 94 - 102 - 110 р) от начала, закрыть оставшиеся 13 - 16 - 17 - 18 п. за 1 раз.
ПРАВАЯ ПОЛОВИНА ПЕРЕДА: Вязать в противоположном направлении.
РУКАВ: Набрать 46 - 48 - 52 - 54 п. на спицы № 2,5. Вязать лиц. гладью.
С 13-ого р., прибавить с обеих сторон за 2 п. от края:
для размера 0 месяцев: 3 раза по 1 п. в каждом 8 р., 3 раза по 1 п. в каждом 6 р.
для размера 1 месяц: 3 раза по 1 п. в каждом 6 р.
для размера 3 месяца: 4 раза по1 п. в каждом 8 р., 5 раз по 1 п. в каждом 6 р.
для размера 6 месяцев: 11 раз по 1 п. в каждом 6 р.
Получаем: 58 - 64 - 70 - 76 п. На высоте 12 - 14 - 17 - 19 см (52 - 60 - 72 - 80 р) от начала, закрыть с обеих сторон в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 4 раза по 2 п., 1 раз по 3 п., затем оставшиеся 30 - 36 - 42 - 48 п. за 1 раз.
КРАЙ ПЕРЕДА (2):
Левый край: Набрать 10 п., на спицы № 2. Вязать 17 - 19 - 21 - 23 см (78 - 88 - 96 – 106 р) резинкой 1 х 1, заканчивать 2 лиц. п. и закрыть.
Правый край: Вязать в противоположном направлении, но на высоте 8 - 9 - 10 - 11 см (38 - 42 - 46 - 52 р) от начала, сделать петли для пуговиц: 1-ую петлю из 2 п. за 4 п. от края, 2 другие петли с интервалом 18 - 21 - 23 - 25 р.
СБОРКА: Сшить шивы. Пришить рукава к краю вставки. Пришить края вдоль переда. Низ кардигана, рукавов и край горловины, обвязать 3 р. обвязкой. Пришить пуговицы.
БРИДЖИ
ПРАВАЯ ШТАНИНА: Набрать 70 - 72 - 76 - 78 а. на спицы № 2,5. Вязать 27 - 28 - 30 - 31 п. лиц. гладью, 2 п. изн. гладью., 4 п. косы, 2 п. изн. глади, 35 - 36 - 38 - 39 п. лиц. глади прибавляя с обеих сторон за 2 п. от края:
для размера 0 месяцев: 5 раз по 1 п. в каждом 4 р., 7 раз по 1 п. в каждом 2 р.
для размера 1 месяц: 7 раз по 1 п. в каждом 4 р., 7 раз по 1 п. в каждом 2 р.
для размера 3 месяца: 10 раз по 1 п. в каждом 4 р., 5 раз по 1 п. в каждом 2 р.
для размера 6 месяцев: 13 раз по 1 п. в каждом 4 р., 4 раза по 1 п. в каждом 2 р.
Получаем 94 - 100 - 106 - 112 п. На высоте 9 - 11 - 13 - 15 см (38 - 46 - 54 - 64 р) от начала, закрыть 3 п. с обеих сторон, затем убавить за 2 п. от края: Справа 6 раз по 1 п. в каждом 2 р., одновременно слева 6 раз по 1 п. в каждом 2 р., 5 раз по 1 п. в каждом 4 р., 4 раза по 1 п. в каждом 6 р.
Для убавления 1 п. за 2 п. от края: справа, вязать 2 лиц. п., 2 п. вместе лиц.
Слева, когда останется 4 п. на левой спице, вязать 1 простую протяжку (1 п. снять как при лицевом вязании, след. п. провязать лиц., протянуть через них снятую петлю), 2 лиц. п.
Осталось 67 - 73 - 79 - 85 п. На высоте 21 - 24 - 27 - 30 см (88 - 102 - 114 - 128 р)
от начала, оставить в ожидании справа в каждом 2 р:
для размера 0 месяцев: 5 раз по 11 п., 1 раз по 12 п.
для размера 1 месяц: 5 раз по 12 п., 1 раз по 13 п.
для размера 3 месяца: 5 раз по 13 п., 1 раз по 14 п.
для размера 6 месяцев: 5 раз по 14 п., 1 раз по 15 п.
Снова вязать все п., вязать 4 см (18 р) резинкой 1 х 1 и закрыть все п.
ЛЕВАЯ ШТАНИНА: Вязать в противоположном направлении.
СБОРКА: Сшить швы. Низ штанины, обвязать 3 р. обвязки. Отрезать 2 ленты длиной 20 см, завязать по одной на каждой штанине во 2-ом скрещевании косы. Продеть эластичную нить в резинку 1 х 1.
ПИНЕТКИ
Размеры 0/1 месяц - 3 месяца - 6 месяцев:
Начинать с верха пинетки.
Верх: Набрать 12 п. на спицы № 2,5. Вязать 2 лиц. п., 2 п. изн. глади, 4 п. косы, 2 п. изн. глади, 2 п. лиц. глади. На высоте 3,5 - 4 - 4,5 см (14 - 16 - 18 р) от начала, оставить п. в ожидании.
Ступня: Набрать 11 - 12 - 13 п., продолжить набирать 9 - 10 - 11 п. на правом крае верха, снова вязать 12 п. оставленных в ожидании, набрать 9 - 10 - 11 п. с левого края верха, набрать 11 - 12 - 13 п. Вязать 10 - 12 - 14 р. лиц. глади на 52 - 56 - 60 п. которые получились.
Подошва: продолжить платочной вязкой следующим образом: 4 лиц. п., 1 двойное убавление ( 2 п. снять вместе, как при лиц. вязании, 1 п. провязать лиц. и протянуть через нее снятые петли), 13 - 15 - 17 лиц. п., 1 двойное убавление, 6 лиц. п., 1 двойное убавление, 13 - 15 - 17 лиц. п., 1 двойное убавление, 4 п. лиц. Повторять эти убавления один над другим еще 2 раза в каждом 4 р., 1 раз в каждом 2 р. и вязать на 1 п. меньше в начале и в конце р. и 2 п. в каждом убавлении, закрыть все п. Сделать шов на задней части.
Passant: Набрать 4 п. по середине верха. вязать 16 р. лиц. глади и закрыть. Подвернуть passant на изн. сторону и пришить.
Застежка правой пинетки: Набрать 20 - 22 - 24 п. вокруг корешка, набрать 16 п. Вязать 8 р. платочной вязкой и закрыть, но сделать 1 петлю для пуговицы из 1 п. за 2 п. от края (= 2 п. вместе лиц., 1 накид). Пришить пуговицу. Отрезать ленту длиной 20 см, завявать ее на верху 1-ого скрещевания косы.
Вязать вторую пинетку меняя направление застежки.

 (699x351, 67Kb)
 (471x386, 35Kb)
 (399x685, 48Kb)http://parijanka.net/
Рубрики:  вязание для детей

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая запеканка с мясом и грибами




4104072_202ad971ff0629abef6290b888f4631d_11788_2_ (640x430, 159Kb)                               Понадобится:

кабачки - 2 шт.

мясной фарш - 200-300 гр.

грибы шампиньоны - 5-6 шт. крупных

3 яйца;

3 ст.л. майонеза;

3 ст.л. панировочных сухарей;

немного раст. масла и укропа

Форму смазать маслом, посыпать сухарями.

Кабачки порезать тонкими пластинами, выложить в форму внахлест.

Яйца взбить с майонезом, посолить.

Смазать кабачки.              

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для укрепления организма.




 










































 



Злаки - выводят из организма лишнюю желчь. 



 

Рис - выводит соли. 



 

Пшено - дает много энергии. Выводит жир из организма. Нормализует артериальное давление. 



 

Манка - лечит кишечник и даже рак прямой кишки. 



 

Гречка - кроветворение. Цветки и побеги лечат лейкемию. 1 ч. л. на 1 стак. кипятка. Наст. 30 минут. Принимать по 1/4 стак. неск. раз в день.  





Кукуруза - для зубов ( кремний). Выводит жир. Кукурузные рыльца - желчегонное. 



 

Рожь - полезна раковым больным. 1 стол. л. ржи перемолоть+ воду + мед.  





Перловая и ячневая крупа - нормализуют обмен веществ. При аллергии.  

Отвар овсяной и ячневой крупы выводит соли и лечит поджелудочную железу. 



 

Для укрепления организма. 



 

Смалец ( или гусиный жир ) - 100 г.  

мед - 100г.  

сок или кашица из алоэ - 20 г.  





Все это размешать деревянной ложкой в глиняном горшке и томить в русской печи. Перевязать пергаментной бумагой, хранить в погребе. Можно в утреннюю стол. л. добавить 1 - 2 кали люголя.  

Принимать утром по 1 стол. л. до еды, запить топленым молоком или калиновымсоком.



  

Чтобы не стареть.  





Взять по 1 пачке ( 100 г. ) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 стол. л. смеси, залить кипятком ( 0,5 л. ) на 20 мин. процедить через ткань и выжать. Налить стакан этой жидкости, добавить 1 ч. л. меда и выпить. После этого не есть и не пить. Пить это на ночь.Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, добавить мед и выпить за 15 - 20 минут до завтрака. Так ежедневно, пока смесь не кончится. Курс повторить через 5 лет.  



 



Чистка организма. 



 

Пейте морковный сок 2 - 3 стакана на прием . Суточная доза 1,5 - 2 л.В течение 3х дней. Никакой другой еды или питья нельзя.  



 



Для улучшения обмена веществ, омолаживает.  

Мед пчелиный - 200 г.  

Сок моркови - 200 г.  

Сок лимонов - 200 г.  

Сок свеклы - 200 г.   

Коньяк - 200 г.  





Из овощей выжать сок и процедить их отдельно друг от друга.Морковный и лимонный соки смешать с медом и коньяком и после этого добавить сок свеклы. В темную бутыль, плотно закрыть и поставить в холодильник. Принимать по 1 стол. л. за 30 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Курс - 1 месяц.  



 



Сохранить молодость.  

Каждый день натощак выпить смесь из 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. жидкого меда и 1 стол. л. растительного масла.  



 



Стимулирует обмен веществ и кровообращение.  

Чашку чая подсластить медом и слегка приправить молотым красным перцем.  



 



Любовное зелье.  

1 стол. л. молотого кофе смешать с 1 ч. л. сухих листьев лимонника. Залить 1 стак. горячей воды и медленно помешивая, довести до кипения.Снять с огня, дать 5 минут настояться. Процедить, слегка подсластить.  

или  

60 г. корицы и 30 г. ванили залить 1 стаканом хорошего вина ( красного ). Настоять 2 недели. Принимать по 1 рюмке ежедневно.  

или  

1 ч. л. имбиря залить 0,5 л. воды и кипятить 10 минут, добавить1 стол. л. меда. Пить маленькими глотками.  

или  

Яйца жареные с красным луком.  



 



Вывести из организма радиоактивные элементы.  

20 г. сухих плодов черной смородины залить 1 стаканом кипятка и варить 15 минут. Процедить, отжать и довести отвар до исходного объема, долив кипяченой воды. Пить по 100 мл. в день, но можно и больше - при общей слабости.  



 



Для улучшения памяти.  

200 г. майской жгучей крапивы и свежую залить 0,5 л. водки, поместить в стеклянную банку.Банку завязать тряпочкой или марлей и подержать сутки на огне, а потом 8 суток в темном шкафу. Процедить, отжать, отфильтровать. Хранить в темной склянке. Принимать по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды и на ночь, перед сном. Выпить все. Повторить курс лечения в следующем году. 



 








Zosik_K





 



Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 98 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
Часть 99 - Противодействия от неприятных ощущений. . ..
Часть 100 - Простой и надежный способ от простуды


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сто рецептов пиццы




Сообщество на Li.ru: Сто рецептов пиццы



Рецепты приготовления пиццы - 541 рецепт







Читать далее
Рубрики:  выпечка
пироги,хлеб,кулебяка

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченный молодой картофель




IMG_6005 (640x480, 173Kb)



 Делать «фри» из молодого картофеля из-за его сочности не очень удобно. А вот запекается он очень хорошо. Очень вкусный картофель, приправленный зеленью и молодым чесноком.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Батон с ветчиной и сыром




19000-real



Читать далее...
Рубрики:  выпечка
пироги,хлеб,кулебяка

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры-заготовки на зиму ( more рецептов)










Читать далее...
Рубрики:  заготовки

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с ажурными полосами




Туника с ажурными полосамиТуника с ажурными полосами



Туника с ажурными полосами



Модель Junghans Wolle переведена с немецкого языка



ОПИСАНИЕ

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Установка люверсов на шторы в домашних условиях.МК




3726295_0_397e5_98bfd013_L (500x375, 43Kb)



 




  1. Полнота штор на люверсах (коэффициент сборки по карнизу) должна быть не менее 1:2.


  2. На каждом полотне должно быть обязательно четкое количество люверсов, тогда правый и левый край портьеры будут повернуты в одну и ту же сторону.


  3. Верхний край шторы (10 - 20 см) - место установки люверсов - проклеивают люверсной лентой


  4. Рекомендуемое расстояние от центра люверсного отверстия до верхнего края шторы, а также до бокового края с обеих сторон - 5 см.  
Далее смотрите мастер-класс
Рубрики:  шторы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Спицы. Пуловер с бусинами.

а27 (474x700, 218Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый ажурный берет из альпаки Drops 108-3 (спицы).




3545250_32 (452x700, 199Kb)



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приветственно-заколочное...




Ура! Я вернулась! В пятницу слоамался комп и все это время я была вне зоны доступа. И вот, свершилось, вчера компьютер починили! Теперь я с вами!



За эти дни многое произошло. Но обо всем попорядку. Для начала похвастаюсь новыми заколочками:



3243140_Izobrajenie_2023 (700x525, 274Kb) 3243140_Izobrajenie_2024 (700x525, 305Kb)



Читать далее...
Рубрики:  бантики

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланнушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка




Снижение веса с передышками



Снижение веса - это все равно, что плыть против течения.

Ты плывешь и плывешь (в смысле худеешь и худеешь) - а течение все относит тебя назад и относит...

Причем борьба эта не на равных.

Ты тратишь и тратишь свои силы... Но стоит сделать малейшую передышку в снижении веса - а утолщительное течение тут же относит тебя в сторону ожирения.

Ты снова напрягаешься, снова плывешь против течения. Передышка в снижении веса - и снова откат в ожирение.

Знакомая картина?

А есть метод, позволяющий осуществлять снижение веса с передышками.

Он совсем простой. Ведь что нужно, чтобы снижение веса было с передышками? Ну как на быстром течении - как устроить передышку?

Нужно найти, за что зацепиться. Или найти - обо что опереться.

Правильно?



Вот эту кочку, эту ступеньку, чтобы добиться снижения веса с передышками -  предлагает врач, кандидат медицинских наук, Сергей Николаевич Тремсин в своем методе "Радостное похудание".



Я с этим методом столкнулась первые несколько лет назад, когда в очередной раз старалась избавиться от лишнего веса... И мне тогда удалось сбросить 12 киллограмм за какие-то три месяца, причем, совершенно не изнуряя себя диетами. Причем, все это совершенно бесплатно!!! Как-то все получилось само собой. Процесс был увлекательный и результативный. Кроме того, полученный результат, с небольшими колебаниями  продержался очень и очень долго,  я даже во время беременности не набрала лишнего.  Но вот после рождения дочери, внимание преключилось на поддержание грудного вскармливания, плюс ограничение движения после кесарева.. и я за последние полтора года благополучно навесила на свою великолепную фигуру 17 кг... Конечно, и эстетически неприятно... и плюс стали вдруг появляться неприятные боли в суставах, ногах, спине... И тут я опомнилась и решила, что мой ребенок заслуживает того, чтобы у нее была красивая, стройная, и, главное, здоровая мама!!!! И я решила не искать новых путей, а идти по уже проверенному. Нашла снова сайт по методу  "Радостное похудание" и была приятно удивлена. Сайт остался узнаваемым, о появилось много нового, интересного. Кроме того, все можно получить по-прежнему совершенно бесплатно. А для желающих возможна платная разработка индивидуадьной методики. Но стоимось данной услуги, мягко говоря радует!!!  Все это написано совсем не ради рекламы, просто я за пять дней сбросила 2 кг, совершенно без напряжения и без ущерба для грудного вскармливания, и совершенно бесплатно,  вот и решила поделиться информацией со своими друзьями, может кому- то пригодится!!! 



Радостное похудение тут!!        

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сальвадора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем живот



 Берем гальку (ред.: просто гладкий камень, вижу размер у него приличный примерно 5см*2см), опускаем в какую-то емкость, заливаем кипящей водой и оставляем минут на 10-15, чтобы этот камень нагрелся. Далее, берем оливковое масло, пол литра, и разогреваем его на слабом огне, чтобы масло было тёплое. После того, как масло нагревается, добавляем в масло 2 ст.л. молотой куркумы, 2 ст.л. молотого корня имбиря и 2 ст.л. семян кориандра. Перемешиваем. Немного пусть это все погреется. Достаем наш камень, он уже впитал в себя тепло, заворачиваем его в льняную ткань – т.е. делаем мешочек с камнем внутри. Опускаем этот мешочек с камнем в уже готовую пряную смесь (в то масло). Мешочек с камнем должен пропитаться. И после того как наш мешочек с камнем внутри немного остынет, мы ложимся, берём его и прикладываем его к животу и водим круговыми движениями по часовой стрелке минут десять-пятнадцать, чтобы масло и тепло проникло в кожу живота. Женщина , у которой 10 детей и из них пара близнецов, убрала живот за 7 месяцев, делала каждое утро.


Упражнение для живота 



Втяните живот изо всей силы и удерживайте его мышцами 10 секунд в напряженном состоянии. Повторяйте это упражнение как можно чаще. При этом нужно равномерно дышать. 



При упражнении для живота не забывайте о дыхании. При напряжении мышц живота делайте выдох, а при расслаблении - вдох.


 


ШПИНАТ.

Ускоряет снижение брюшного жира на 81% . Для лучшего эффекта ешьте шпинат сырым или слегка подержав на пару.

Ни в коем случае не варите !





 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки мгновенного поедания".



"Маринованные кабачки мгновенного поедания".



5ab4c9a7492d (480x360, 43Kb)


На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.

Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.



Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.

Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.

Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.

С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.

Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.

Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!



Взято с сайта http://vikka69

Рубрики:  салаты

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я боль сожму руками,
Запру ее в тиски.
Из сердца вырву камень,
Избавлюсь от тоски.
Я буду улыбаться
И солнцу и цветам.
И буду наслаждаться
Всем тем, что Бог мне дал.
И только поздней ночью,
Когда утихнет дом,
Я буду тихо плакать
О самом дорогом...

Зинаида Смирнова

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - на заметку
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После работы ... пятки в порядке! - совет огороднику



После работы ... пятки в порядке! - совет огороднику




default (133x112, 2Kb)

 Весной и летом у многих садоводов-огородников после работы с землей грязь сильно въедается в подошву ног. С этой проблемой я справляюсь так: вечером, после мытья, смазываю подошвы ног смесью глицерина и девятипроцентного уксуса. В аптечный пузырек с глицерином (их продают наполненными не доверху) долить уксус. На смазанные ноги надеваю носки. Спать в них необязательно, просто достаточно побыть в них некоторое время. И ваши пяточки всегда будут в порядке!





источник:газета петровна-хозяюшка №9 2011

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За нас Подружки !!!

 (513x438, 156Kb)Всем ВАМ,дорогим мои,побольше позитива !!!
В семье чтоб – достаток,
в работе – удачи!
Поездок на море,
а не на дачу!
Дензнаков цветных,
а лучше – зелёных!
Детей и своих и чужих
– одарённых!
Шкафы чтоб ломились
под натиском шуб!
Таких, как у
Маши Распутиной, губ!
Чтоб пальцы в брильянтах
по сорок каратов!
Чтоб муж подчинялся
без лишних дебатов!
В солярий ходить,
чтобы вид был цветущий!
Гостей непрожорливых
и малопьющих!
Шкафы чтоб без моли,
серванты – без пыли!
Мы в списке ещё
кое-что упустили!
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - на заметку
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Метки:  

Поиск сообщений в narod2011
Страницы: 307 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь