Чтобы защитить себя и своих родных от различных проблем и неурядиц, используй молитвы, оберегающие от всякой беды.

Как маски для лица могут повредить кожу

• Прямое трение может привести к разрушению кожного барьера, раздражению и воспалению
• Маска могут удерживать масло, грязь и пот на коже, что приводит к появлению таких состояний, как прыщи, экзема и розацеа. Потливость кожи под маской может усугубить раздражение кожи от трения, давления.
• Помимо раздражения и реакции на материалы самой маски, тепловой фактор вызывает изменение влажности кожи, которая покрыта маской. Это может привести к проблемам в структуре пор и их закупорке, появлению пятен и чрезмерной задержке масла, ухудшению состояния при розацеа.

Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.

Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица

Одно из самых счастливых решений моей жизни — это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову…

В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным…

При чём здесь я?

И — настала восхитительная свобода…

Мне больше не страшно никого разочаровать!

Я ни минуты не потрачу на спор…
Не вступлю ни в одну дискуссию…
Не стану доказывать свою правоту, или неправоту…

Мне лень…
И я очень жалею того времени, когда было не лень…

Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать…
Не лень вести тупые разговоры и переписки с неинтересными мне людьми, пожелавшими навесить на меня субъективный ярлычок СВОИХ, а не моих комплексов, или обсудить со мной то, что я не желаю с ними обсуждать…
Не лень было говорить ДА, когда всё внутри требовало НЕТ…
Не лень оправдываться за своё мнение, которое я никогда никому не навязываю, но и не прошу переубеждать меня…

Учитесь этой лени, ребята…

  
Когда человек рассказывает мне о том, как тратит годы, пытаясь достучаться до кого-то, я неизменно отвечаю, что он достучался…

Его уже услышали. И теперь ждут, когда он перестанет стучать и уйдёт.
 

Иногда, друзья мои, надо набраться храбрости для того, чтобы понять — долгий стук не исполняет наших желаний.

Он испытывает терпение тех, кому мы не нужны. Помните, что двери ждущих всегда открыты…

/Лиля Град/

   
 
Мне хотелось с луной говорить,
До рассвета оставшись вдвоём…
И узнать, сколько можно вместить
Тихой грусти во взгляде людском.

Я хотела дождю рассказать,
Сколько слёз у холодных ночей…
Как улыбкою можно спасать
Одинокие души людей.

Слышу шёпот весенних ветров…
С ветром мы о любви говорим,
Что коснулась она облаков,
И два облака стали одним…

Мне рассказывал тайны рассвет,
Как устал он от жалоб людей,
Что мечтают о том, чего нет,
Но не ценят подаренных дней…

Раньше душу спешила открыть,
А теперь семь замков и печать…
Я хотела с луной говорить,
А с людьми мне хотелось молчать… 

 Ирина Самарина-Лабиринт,

Вот что говорит сама Ирина про свой любимый праздник:

"Новый год - любимый с детства праздник, и даже не сам он, а его ожидание! Каждый раз, как ребенок, ждёшь какого-то чуда и радуешься подарку под елкой, если даже сам его туда и положил. Да, наверное, и невозможно заниматься ёлочной игрушкой и быть равнодушным к самому празднику.

В моем детстве ёлка всего была только живая, огромная, упирающаяся в самый потолок, и приносила её в дом бабушка. Уж не знаю, как она ее дотаскивала из другого конца города и зачем такую большую, если всё равно отпиливали чуть ли не метр.

В небольшой пятнадцати метровой комнате она занимала всё свободное пространство, ходили бочком, чтоб не задеть игрушки.

Но это был настоящий праздник!"

Сегодня я хочу побыть одна,
Пусть отдохнёт уставшая душа...
Покрепче себе кофе заварю,
Украдкой вытру со щеки слезу.

И отключу мобильный телефон,
Я не хочу сейчас ничьих звонков.
Меня ни для кого сегодня нет,
Простите, что устала так от бед..

Не надо меня дёргать, я прошу,
Хочу послушать молча тишину...
И мысли по порядку разложить,
Горячим кофе боль свою залить.

Сегодня я хочу побыть одна,
Пусть отдохнёт уставшая душа.
А завтра, может быть, исчезнет грусть,
И я опять с улыбкой к вам вернусь...
Катрина Лерайе

Ни тоски, ни любви, ни печали,
ни тревоги, ни боли в груди,
будто целая жизнь за плечами
и всего полчаса впереди...

Иосиф Бродский

 
Ты расскажи мне, как тебя забыть,
Ты расскажи, и сердце я закрою.
Ты расскажи, как без тебя мне жить,
Тебя любя, дыша одним тобою...
Я столько раз придумывала роль,
В твоей Судьбе свою Судьбу искала...
Но мне, увы, досталась только боль.
Меня одной тебе казалось мало...
Как жаль...Ты сразу не сумел понять,
Хоть эту боль так трудно не заметить...
Немой вопрос в моих глазах опять
За что? Но ты не сможешь мне ответить.
Я словно птица с раненным крылом,
Лететь пытаюсь, но уже слабею,
И стонет сердце, зная об одном:
Где нет тебя, там жить я не сумею.
 
Покрепче кофе... сахара не надо
Пусть будет вкус такой же, как в душе
Тут предлагают горы шоколада...
А мне бы слов твоих... тех вкусных, как драже
Бардовое "люблю" с оттенком спелой вишни
С волшебным вкусом... пряное — "тебя"
Чтоб воск свечи от нежности оплывшей
Скатился каплей меда — "Ты — моя..."
Мне б алую горошинку "скучаю"
С клубнично-ярким привкусом "хочу"
Запив глотком горячего желанья
Прижаться сердцем к сильному плечу
И чтобы поцелуи звездопадом
Горошинками — сладкими драже
Покрепче кофе... И без шоколада
С любимым вкусом слов твоих в душе....

Александр Маранов – это художник, из-под кисти которого выходят уникальные, ни на что не похожие работы. Глядя на них, кажется, что автор писал их светящимися красками – так сильно сияют они. Но на самом деле всё гораздо сложнее и интереснее! Оказывается, это не просто картины, а картины-видения!

Александр Маранов, член Союза художников Узбекистана, а также Международной Федерации художников при ЮНЕСКО, дал альманаху Artifex эксклюзивное интервью, в котором раскрыл секрет своей неповторимой живописи.

"А где-то тишина соединилась с красотой, которой невозможно надышаться..."

Слегка пьянящий аромат, я ощутил до боли.
И хоть не встретились тогда, ты знай, я твой, я в главной роли.
 

Полтысячи контактов в телефоне,
(Все как у всех. Есть нужные, есть нет)
Но среди них есть очень важный номер,
И я, поверьте, жду его Привет…

Я для него проснусь в любое время,
Отвечу на звонок, где б не была.
С улыбкой я читаю сообщенье,
Прости- прости, я знаю что спала…

И вот тогда на кухне свет зажжется,
И запах кофе в мой ворвется дом,
Он для меня несет в ладонях солнце,
А осень красит листья октябрем.

Прикосновенья рук к щеке небритой,
Находят губы сразу в главном суть,
И до утра остался мир забытым,
И до утра нам вместе не уснуть…

И до утра… А дальше будь что будет!
Я не хочу загадывать. И впредь,
Подвластны мы желаниям. Мы люди.
Я научилась жить и не жалеть!

Я научилась быть ему той самой,
К которой рвется тело и душа!
Я научилась видеть его раны,
И шепотом за миг сводить с ума…

Я научилась быть ему, как воздух,
Невидимой и легкою, как свет,
Я научилась не искать вопросов,
Тем более не требовать ответ!

© Ксения Газиева 295

 
--"Начинай день с хорошего. Например, с себя:)) Пей кофе и никуда не спеши. Грей руки о большую чашку, вдыхай пряный аромат... Дыши спокойнее, чувствуй глубже. Наслаждайся... Помни — к тебе придет всё, как только ты всё отпустишь. Научись ценить свою душу и своё время — не растрачивай их на мелкое, пустое и ненужное. Береги своё личное пространство от всего, что способно навредить, разрушить, опечалить, помешать. Не торопись — смакуй осень и жизнь, наслаждайся золотыми днями, вдыхай полной грудью, не суетись. Это так здорово — просто жить. Просто для себя. Просто в свое удовольствие.

Анастасия Лавру. Художник-иллюстратор.