Одним солнечным весенним деньком решили мы  прокатиться в сторону Подольска,кислородом подышать и усадьбу посмотреть.На территории усадьбы находится учебный центр олимпийского резерва,у въездных ворот сохранились валы крепости городища Перемышль,правда если не знать об этом,то и не поймёшь,какие-то насыпи и всё. Информация с просторов интернета Построенный Юрием Долгоруким в 1152 г. для обороны своих земель с южного направления, Перемышль занимал достаточно большую площадь - 9 га - и представлял собой совершенную пограничную крепость. Он располагался на холме у крутого правого берега р. Мочи, притока Пахры. Холм высотой 40 м огибали два оврага, верховья которых соединялись искусственным рвом шириной 27 и глубиной 3 м. В его дно были врыты заостренные надолбы. На холме возвышался вал высотой до 7 м и шириной в основании 25 м. Общая его протяженность составляла около 1300 м. Чтобы вал не оползал, в основание его уложили слой камня. Внешняя сторона вала была выложена из свежей глины, внутренняя - из обожженной. Деревянных конструкций внутри него не было, но по верху, без сомнения, стояли бревенчатые стены с заборолами. Въезжали в крепость с северной стороны через проезжую башню. ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Усадьбы":
Часть 1 - Пущино-на-Наре
Часть 2 - Сильву пле,дорогие гости,сильву пле
Часть 3 - Покровское-Стрешнево
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Усадьба булочника Филиппова
Часть 6 - Пионерский лагерь"Ясная горка"
Часть 7 - Похвастаюсь)))
...
Часть 13 - Усадьба Суханово
Часть 14 - Усадьба Марфино
Часть 15 - По Мясницкой

Не расставайся просто так с мечтой . Может она просто еще не готова исполниться.

Цветущая весна. Думаю слова здесь не нужны,лучше природы всё равно не скажешь.  Картинки для отдыха глаз и души.

Прелесть))) Обожаю такие картинки.

  Совершенно неожиданно удалось посетить в конце апреля Брестскую крепость. Пожалуй, самый общеизвестный эпизод начала Великой Отечественной войны 1941-1945 - подвиг защитников Брестской крепости. Памятник защитникам Брестской крепости и Вечный огонь.

Решила добавить мелодию которая звучит возле вечного огня.

Прослушать или скачать Грёзы бесплатно на Простоплеер

Фото 1. ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Беларусь":
Часть 1 - Брестская крепость
Часть 2 - Минск
Часть 3 - Дудутки
Часть 4 - Минск

Три самых вкусных запаха: запах горячего кофе, свежей выпечки и страниц новой книги.

Прям под настроение и погоду.

Вернулись из отпуска.Почти две недели отдыха от Москвы,от новостей,от дел...Отсняли почти 1500 фотографий из 4 стран.Никак не могу войти в московский режим,погода противная,смотрю фильмы,пью чай и отсыпаюсь.

1. Главной целью посещения Беломорска,было увидеть Белое море. 11 вечера,отлив,к воде близко не подойти,очень вязкий ил.Огромные валуны вдоль берега и огромные голодные комары.Если кто разглядит,на берегу в правом углу видна синяя палатка,кто-то на северном море отыхает;)


ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Карелия":
Часть 1 - Хочу в лето!!!!
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Водопад Кивач и Пальеозеро
Часть 6 - Рускеала
Часть 7 - Белое море и Иматозеро
Часть 8 - Kirkko
Часть 9 - Лахденпохья
...
Часть 18 - Картинки с Кольского полуострова
Часть 19 - в Карелию в сентябре
Часть 20 - Лес

Маленький,сказочный мирок

Повешу сюда ссылки на  информацию по похудению и спорту.Часто захожу что-нибудь умное прочитать,так что пусть будет всё в одном месте

http://fitseven.ru/myshtsy/nakachat-myshtsy/dieta-dlya-rosta-myshts

http://sportswiki.ru/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B...%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F

http://fitnessmarket.su/bcaa

http://m-body.ru/load/pokhudenie_v_fitnese/program...aksimalno_kallorij/14-1-0-1287

1.


ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Карелия":
Часть 1 - Хочу в лето!!!!
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Водопад Кивач и Пальеозеро
Часть 6 - Рускеала
Часть 7 - Белое море и Иматозеро
Часть 8 - Kirkko
...
Часть 18 - Картинки с Кольского полуострова
Часть 19 - в Карелию в сентябре
Часть 20 - Лес

- Как это называется, когда у тебя внутри тепло, ты всем доволен и хочешь, чтобы все осталось так, как есть?
- Полагаю, это называется счастьем.

Терри Пратчетт

Небольшая ,ещё прошлогодняя фотосъёмка с замечательной Мариной

Фото 1.

ДАЛЕЕ...   

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...

«Каждую ночь я засыпаю с мыслью что завтра я буду легче и красивее.» 

 В северо-западной части города Пущино находится Пущинская усадьба,та которая Пущино-на-Оке. До 1917 года усадьба сменила много хозяев,их имена , вряд ли известны вне кругов историков,так что не буду всех перечислять,упомяну только композитора Алябьева,который был женат на овдовевшей хозяйке усадьбы Офросимовой. После революции 1917 г. в усадьбе размещалась сельская больница, для которой в 1971 г. построили новое здание в городе. С тех пор старые усадебные строения пустуют.

Фото 1 

Серия сообщений "Усадьбы":
Часть 1 - Пущино-на-Наре
Часть 2 - Сильву пле,дорогие гости,сильву пле
Часть 3 - Покровское-Стрешнево
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Усадьба булочника Филиппова
Часть 6 - Пионерский лагерь"Ясная горка"
...
Часть 13 - Усадьба Суханово
Часть 14 - Усадьба Марфино
Часть 15 - По Мясницкой

10 мудрых советов о личном развитии, над которыми стоит задуматься:

1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.

2. Хорошая идея без действий – ничто.
Показать полностью..

3. Возможности нужно не искать, а создавать.

4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем на эти обстоятельства.

5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра,
поэтому никогда не нужно откладывать.

6. Дожидаясь идеальных условий для того, чтобы осуществить свои планы, вы можете остаться ни с чем.

7. Пока вы будете продолжать делать то, что вы делаете, вы будете продолжать получать то, что вы получаете.

8. Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

9. Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда выбирали первое.

10. Чем тяжелее путь, тем больший успех ждет в его конце. 

Дорогие хозяюшки, хочу предложить на Ваш суд кекс с грибами и сыром быстрого приготовления. Это замечательная альтернатива обеду или ужину. Очень рекомендую попробовать! Рецепт и фото от batta Людмила,нашедшей его у  Алисы с ГК. Огромная ей благодарность!
 

1.

ДАЛЕЕ...

Весёлые бабульки от Inge LÖÖK встречают весну;)))

Чтобы научится летать, нужно отпустить всё, что вас тянет вниз. 

Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы самый слабый луч света, ты должен идти к нему, вместо того, чтобы рассуждать, - имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно не имеет смысла... Но просто сидеть в темноте не имеет смысла в любом случае.

-— Виктор Пелевин —- 

Фото 1. Тот самый "Компот",известный сейчас,наверное,всем туристам,несколько раз за прошлый год встречала упоминание в фотоотчётах.Отличное заведение,уютно,вкусно,по ценам вполне удобоваримо.Нам настолько понравилось,что питались практически только в "Компоте",здесь на Дерибасовской и на Пантелеймоновской.Есть ещё кафе на Приморской,у Морвокзала,но туда мы не добрались.

Серия сообщений "Украина":
Часть 1 - Крепость Белгород-Днестровский
Часть 2 - Одесса
Часть 3 - Одесса,выпуск 2013 года
Часть 4 - Одесса,выпуск сентябрь 2013 года
...
Часть 10 - И ещё Одесса
Часть 11 - Парк "Софиевка" в Умани
Часть 12 - Одесская Фонтанка

Своеобразная мотивация для худеющих.Впервые увидели реплики  картин Фернандо Ботеро в кафе "Оливье" в Одессе и уже дома я нашла ещё больше картинок с милыми толстушками. 

полюбоваться на толстячков...

Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес.
 

Немножко ранневесенних фотографий.Просто весна в Подмосковном лесу и никаких лишних слов.

ДАЛЕЕ... 

Самый старый город Украины - Белгород-Днестровский. Общая площадь территории крепости 9 га. Крепость лежит на скалистом берегу Днестровского лимана

посмотреть крепость... 

Серия сообщений "Украина":
Часть 1 - Крепость Белгород-Днестровский
Часть 2 - Одесса
Часть 3 - Одесса,выпуск 2013 года
...
Часть 10 - И ещё Одесса
Часть 11 - Парк "Софиевка" в Умани
Часть 12 - Одесская Фонтанка

все важные фразы должны быть тихими,
все фото с родными всегда нерезкие.
самые странные люди всегда великие,
а причины для счастья всегда невеские.
самое честное слышишь на кухне ночью,
ведь если о чувствах - не по телефону,
а если уж плакать, так выть по-волчьи,
чтоб тоскливым эхом на полрайона.
любимые песни - все хриплым голосом,
все стихи любимые - неизвестные.
все наглые люди всегда ничтожества,
а все близкие люди всегда не местные.
все важные встречи всегда случайные.
самые верные подданные - предатели,
цирковые клоуны - все печальные,
а упрямые скептики - все мечтатели.
если дом уютный - не замок точно,
а квартирка старенькая в Одессе.
если с кем связаться - навеки, прочно.
пусть сейчас не так всё, но ты надейся.
да, сейчас иначе, но верь: мы сбудемся,
если уж менять, так всю жизнь по-новому.
то, что самое важное, не забудется,
гениальные мысли всегда бредовые.
кто ненужных вычеркнул, те свободные,
нужно отпускать, с кем вы слишком разные.
ведь, если настроение не новогоднее,
значит точно не с теми празднуешь.

© Ок Мельникова, 2012 

Фото 1. Давно и часто посещаемая любителями заброшеных мест,прекрасная усадьба Покровское-Глебово-Стрешнево.В интернете гуляет множество фотоотчётов,но так как нам нужно увидеть всё своими глазами и походить по старым комнатам своими ногами, решено было наведаться в усадьбу. ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Усадьбы":
Часть 1 - Пущино-на-Наре
Часть 2 - Сильву пле,дорогие гости,сильву пле
Часть 3 - Покровское-Стрешнево
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Усадьба булочника Филиппова
...
Часть 13 - Усадьба Суханово
Часть 14 - Усадьба Марфино
Часть 15 - По Мясницкой

- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал.
- Ну что ты молчишь?
- Я верю, - сказал Ежик.
© Ёжик в тумане 

Самый страшный враг – сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали. 

Блины в духовке
 

Я люблю гулять по ночам. Это мне больше по вкусу, мир становится другим. Пустынный, тихий и таинственный. 

 После Онежского озера поехали мы на водопад Кивач.Нет времени сочинять пост,поэтому цитата
из Википедии

"Кивач (карельск. Kivau) — водопад на реке Суна в Карелии.
Высота водопада около 11 метров (причём, вода падает с нескольких уступов). Водопад Кивач — третий по величине равнинный водопад Европы (после Рейнского и водопада Маманя). Около Кивача расположен заповедник «Кивач» площадью более 10 тысяч га. У водопада располагаются также Музей природы и дендрарий"

Название водопада происходит от финского «kiivas», что означает «мощный, стремительный».

Собственно дорога на водопад,кстати очень хорошая

Фото 1.

Серия сообщений "Карелия":
Часть 1 - Хочу в лето!!!!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Водопад Кивач и Пальеозеро
Часть 6 - Рускеала
Часть 7 - Белое море и Иматозеро
...
Часть 18 - Картинки с Кольского полуострова
Часть 19 - в Карелию в сентябре
Часть 20 - Лес

Даже ,кажется, запах цветов чувствуется.

Завтра уже весна!!!

 Будем в реальности любоваться цветущими деревьями и зарываться носом в охапки цветов!!!

Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу...
Не стоит тащить разный хлам в свою душу. 

Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! © Макс Фрай 

Уютный творческий беспорядок)))

Фото 1. Прошлогодний Боровск конца января с настоящим морозом и снегом.Ездили смотреть картины на домах,поэтому видов Боровска получилось не очень много,хотя там достаточно и резных старинных домиков и красивых пейзажей. ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Россия":
Часть 1 - Плёс
Часть 2 - Вологда
...
Часть 4 - Кострома,а также лосиная ферма
Часть 5 - Рязанский кремль
Часть 6 - Боровск
Часть 7 - Александровская слобода
Часть 8 - Переделкино
...
Часть 24 - Отпуск закончился
Часть 25 - Снежный Нижний
Часть 26 - По Мясницкой

Медвежьегорск,Сандармох,Беломорск.



1. Дорога на Мурманск,проложеная сквозь скалы.Но мы едем не в Мурманск,а в Медвежьегорск.





ДАЛЕЕ...

 

[/more]

Серия сообщений "Карелия":
Часть 1 - Хочу в лето!!!!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Водопад Кивач и Пальеозеро
Часть 6 - Рускеала
...
Часть 18 - Картинки с Кольского полуострова
Часть 19 - в Карелию в сентябре
Часть 20 - Лес

Фото 1. Интересные валуны по дороге на Сортавалу встретились,покрытые чем-то красным,трогать не стал,не знаю что это,то ли плесень такая,то ли пыль..


ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Карелия":
Часть 1 - Хочу в лето!!!!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Водопад Кивач и Пальеозеро
...
Часть 18 - Картинки с Кольского полуострова
Часть 19 - в Карелию в сентябре
Часть 20 - Лес

Мам, отведи меня в детство,
Там, где мы за руки вновь...
Где за стеной, по соседству,
Вера жила и любовь...


Где кучерявое небо
В локонах из облаков...
Мир там обманчивым не был...
Не было зла и врагов...

Мама, я там позабыла
Милые сердцу мечты...
Я справедливость любила,
Небо, людей, и цветы...

Мама, мне так не хватает
В час неизбежной тоски
Сердца, что всё понимает,
И теплоты от руки...

В детстве всё быстро решалось...
Мама бежала на плач...
Я через миг улыбалась...
Время промчалось, как вскачь...

Стало теперь по-другому...
Слёзы скрываю, молчу...
Где та тропиночка к дому?
Мама, я в детство хочу...

Верить в людей, улыбаться,
Страшных предательств не ждать.
С близкими не расставаться
И не бояться летать...

Мама, стираются грани...
Счастливы только на вид...
Мы остаёмся в капкане
Сложенных в душу обид...

Но от обид не согреться.
Стало ещё холодней...
Мам, отведи меня в детство,
В мир добродушных людей...

© Ирина Самарина.

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял Луну, считая звезды.

© Антуан де Сент-Экзюпери

— Лисёнок, — сказал лисёнок лисёнку, — ты помни, пожалуйста, что если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал — ты просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там — другие звёзды или все ходят на головах. Потому что печаль одного лисёнка, разделенная на двух лисят — это ведь совсем не страшно. А когда тебя держит за лапу другая лапа — какая разница, что там ещё есть в мире?

© Игорь Фарбаржевич,
«Сказки маленького лисёнка»