«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума.

В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета — куркумин и множество эфирных масел. Противовоспалительное действиеэтого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.

ВОТ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА «ЗОЛОТОГО МОЛОКА»:

*Антисептическое и обезбаливающее действие
*Повышение иммунитета
*Антиканцерогенные свойства
*Регулирующие холестирин вещества
*Оздоровление пищеварительной системы
*Детоксикация печени
*Нормализация веса и обмена веществ
*Поддержание нормального давления в организме
*Улучшение памяти и деятельности головного мозга
*Лечение кожных заболеваний
*Помощь при невралгических расстройствах

Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!



КАК ПРИГОТОВИТЬ "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО"

Сначала тебе необходимо приготовить пасту из куркумы

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПАСТЫ

*1/4 стакана порошка куркумы
*1/2 чайной ложки молотого перца
*1/2 стакана фильтрованной воды

Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!



ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗОЛОТОГО МОЛОКА

*1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
*1 ч. л. кокосового масла
*1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше
*мёд

Смешай все составляющие, кроме мёда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в немного охлажденное молоко мёд по вкусу — мёд нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.



Молоко готово! Пей с удовольствием и оздоравливайся.

ИСТОЧНИК: http://www.oneoflady.com/