Гламур в современном интерьере |
Казалось бы, что общего у хрустальных бокалов, изящных фоторамок, дорогих светильников или милых шелковых подушек? Все эти вещи способны придать стильный блеск вашему дому. Создать современный гламур в его интерьере
(Про гламурный винтаж статья тут http://www.liveinternet.ru/users/milendia_solomarina/post213294142).
Они навеют вам чудесное чувство обладания чем-то роскошным, чему можно радоваться каждый день. Тонкие нюансы создадут в доме особый стиль, так называемый - "новая роскошь". Теперь вы смело сможете комбинировать старинную и современную мебель, отдельные элементы интерьера, объединять казалось бы несовместимые вещи
.
Ведь особенность стиля "новая роскошь" как раз и состоит в том, что допускается смешивать различные направления. Большую роль здесь отведено цветовой гамме. В этом стиле используют "королевские цвета" - золотой, серебряный, пурпурный, фиолетовый, а также белый и черный
Метки: дизайн интерьер |
МУДРОСТЬ ЛЮБВИ |
Если вы в кого-нибудь влюблены и начинаете думать о нем как об источнике радости, вы теряете себя. Вы должны напоминать себе, что источник радости и любви всегда в вас самих , что вы испытываете любовь снаружи только потому, что она есть внутри вас.Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди… они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать её, и она возвратится.
Метки: философия бытия любовь |
Аюрведа и дети |
В Аюрведе забота о детях рассматривается как показатель здоровья всей культуры в целом. Педиатрия - одно из восьми главных направлений Аюрведы. Предрасположенность к болезням возникает у детей от недостаточного понимания взрослыми особенностей конституции каждого ребенка и его индивидуальности. В древнем ведическом стихе сказано: «Единый Бог входит в ум и, рождаясь, играет в ребенке». В Индии малыш Кришна является объектом религиозного поклонения. Родителям следует относиться к своему ребенку как к воплощению Кришны.
Метки: аюрведа здоровье дети |
Грудь спасла свекла |
В 19 лет моей сестре поставили диагноз — фиброзная мастопатия правой груди. Сделали операцию. Периодически после этого Лену беспокоили боли и уплотнения в области рубца, иногда даже поднималась температура. Знакомая посоветовала простой метод, который ей очень помог, и уже лет восемь Лена не знает проблем с болями в груди. Натирала свеклу на мелкой терке, отжимала сок и давала часок отстояться (или можно сделать его с вечера и поставить на ночь в холодильник). Пила утром по 2-3 ст.л. натощак. Советовали пить это средство месяц, но боли и уплотнения у Лены пропали уже через две недели после начала курса, и пить она его прекратила. Много сока делать нельзя — он хранится не больше 12 часов. Из свекольного жмыха, который остается после отжима сока, можно делать компрессы на больное место, а еще неплохо добавлять его в оладьи.
Метки: здоровье |
Там нет меня. (Cover) |
Там нет меня. (Cover)
Для тех, кому нравится вариант из "Голоса" : http://youtu.be/Pskb9H2Blag
"Там нет меня" (музыка Игоря Николаева, стихи Павла Жагуна)
Там нет меня, Где на песке не пролегли твои следы,
Где птица белая в тоске,
Где птица белая в тоске кружит у пенистой воды.
Я только там, Где звук дрожит у губ желанной пристани,
И где глаза твои стрижи,
И где глаза твои стрижи скользят по небу пристально.
Там нет меня, Где дым волос не затуманит белый день,
Где сосны от янтарных слез,
Где сосны от янтарных слез утрет заботливый олень.
Я только там, Где ты порой на дверь глядишь с надеждою,
И, как ребенок, с детворой,
И, как ребенок, с детворой ты лепишь бабу снежную.
Там нет меня, Где пароход в ночи надрывно прогудел,
Где понимает небосвод,
Где понимает небосвод, что без тебя осиротел.
Я только там, Где нет меня - вокруг тебя невидимый.
Ты знаешь, без тебя ни дня, Ты знаешь, без тебя ни дня
прожить нельзя мне, видимо.
Animation by Ryan Woodward
|
Метки: музыка |
От какой жены никто и никогда не уйдет? |
Это глава из книги «Искусство быть женой»
В ведических трактатах скрыто столько житейской мудрости, что диву даешься! На любой вопрос можно найти ответ – главное, чтобы был рядом человек, который поможет растолковать, объяснить.
Например, есть такой список как 9 качеств жены, от которой никто никогда не уйдет. 9 навыков, которые нужно освоить женщине для того, чтобы мужчина всю жизнь прожил с ней радостно и счастливо.

Давайте рассмотрим этот список?
Чистота
Помимо душа с утра и вечером, этот пункт говорит о том, чтобы не разбрасывать свое нижнее белье (особенно грязное), свои средства гигиены. Пользоваться ароматами, чтобы вкусно пахнуть, следить за своей кожей. Поменьше появляться перед мужем в неприглядном виде – с немытой головой, в грязной одежде, в нижнем белье.
И идеально выходить замуж целомудренной – это тоже чистота тела, которая в современном мире не считается ценностью. А очень зря.
Как-то в одной аудитории среди студентов проводился опрос. Психолог попросила поднять руки тех, кто считает, что девушка может иметь сексуальные отношения до брака. Почти все девушки подняли руки. Но когда был задан второй вопрос: «Кто считает, что женщина должна выходить замуж девственницей?», руки подняли почти все юноши.
И на какой-то момент девочки в этой аудитории были полны боли – ведь рядом с ними сидели те мальчики, которые еще вчера целовали и обнимали, а сегодня… А сегодня стало понятно, что жениться они хотели бы иначе.

Что бы ни говорили, но лучше подождать. Ждать на самом деле нужно не так уж и долго. И есть ради кого ждать.
Опрятность
Этот пункт и о том, как мы одеты, и о том, как обходимся с пространством вокруг нас. Идеальная жена старается всегда выглядеть хорошо. Даже когда с утра готовит на кухне завтрак. Это правило не обязывает ее делать вечерний макияж прежде чем подходить к плите. Но умыться, причесаться и надеть чистую одежду – да.
Опрятность и в том, как мы обходимся с пространством вокруг нас. Создаем ли мы чистоту или создаем ли мы хаос. Остается ли после нас на столе бардак или мы убираем не только за собой. Признаюсь, не самый легкий для меня пункт. Наверняка именно для тренировки такого навыка мне Богом даны мои мужчины, которые в одном месте оставят апельсиновые шкурки, в другом – скорлупу от фисташек, а третьем нарвут бумаги…
Женщина должна думать и об окружающей среде. Особенно быстро понимаешь бедственное положение экологии в Азии. Где привычка бросать мусор по пути осталась с тех времен, когда все было натуральным. Тарелки из пальмового листа разлагаются за несколько дней. Но вот пластиковые тарелки и стаканы будут лежать очень долго.

Именно там приходит мысль, что лучше пользоваться тряпичными и бумажными пакетами вместо полиэтиленовых. Что лучше мыть посуду, чем пользоваться одноразовой. Что сортировать мусор, как это делают в Европе – хорошее и нужное решение.
Опрятная женщина опрятна не только сама по себе. Она старается еще и не портить все то, что есть вокруг. И приводить в порядок все то, что она может привести в порядок своими силами.
Красота
И несмотря на свою чистоту и опрятность, жена должна быть еще и красивой. Красивой с точки зрения мужа. Для него беречь самые красивые платья. Только ему показывать свое тело. Выбирать такие наряды, какие нравятся ему.
И если он любит красный, то покупать для дома побольше красных нарядов. А если ему нравятся озорные мини дома – покупать для дома мини-юбочки, чтобы радовать взор своего мужчины. И только его, а не всех проходящих мимо.
Потому как красота жены – говорю уже наверно в сотый раз – предназначена для мужа и только для него. Сохранить ее только для него – это и способ показать ему, что он самый важный человек для тебя, и способ сохранить спокойствие ума всем проходящим мимо мужчинам, и способ также не тратить свою энергию зазря , не увеличивая в себе самой вожделение и влияние гуны страсти.
Столько всего в одном простом действии – быть красивой в первую очередь для мужа.

Знание ума мужа
Этого навыка нам часто не хватает – мы не хотим изучать другого, знакомиться с ним, мы пытаемся его сделать таким, как нам надо. Всунуть его в наши ожидания. Чтобы он спокойно в них лежал и не дергался.
Мы же столько лет лелеяли в голове образ прекрасного принца, который должен быть таким, вот таким и этаким. Ему должно нравиться ходить на балет, слушать Бетховена, есть диетический рис, общаться с моими подругами и родными…. А тут вдруг этот, реальный, на балете засыпает, слушает какой-то рэп, любит жирную свинину и ненавидит проводить время в кругу моих подруг.
Нужно ли его переделывать? Мы об этом ведь уже говорили. Правда?
Но еще один важный момент – стоит узнать, а что он любит? Какие запахи ему нравятся? Какие духи? Какие ароматы дома? Какие тона в отделке? Какая музыка? И так далее.
Познакомиться со своим мужем, его вкусами и пристрастиями, не оценивая их. И научиться это использовать в жизни. Например, зная, что какой-то запах его успокаивает, вечером зажигать ароматическую палочку с этим ароматом. Чтобы он пришел с работы и сразу расслабился. Знать, какие запахи духов возбуждают в нем желание и использовать их тогда, когда хочется физической близости. Чтобы все происходило естественно, и муж был уверен, что именно он выступил инициатором.

Знать, как на него влияет обстановка. Если диван сразу поглощает его внимание и погружает в сон, то вечером, когда хочется лечь спать пораньше, усадить его на диван со стаканом теплого молока или чая. И все. И не нужно скандалить на тему того, что он поздно ложится.
Маленькие хитрости, которые на благо обоим. Такими хитростями должна владеть жена.
Готовить так, как любит муж
В продолжение темы вкусов и пристрастий. Часто мы ведь готовим то, что любим сами, что хотим сами. Потому что муж любит только борщ, как у мамы. А я ведь не могу каждый день есть борщ, хочется разнообразия! Или наоборот, я очень люблю итальянскую кухню и готовлю пасты и лазаньи. А муж при этом страдает, потому как скучает по простым вареникам или пельменям. Даже если они будут каждый день.
Изучить вкусы своего мужа – это важно. Так я, например, только через шесть лет узнала, что муж не любит гречку. Совсем. А мы с детьми ее уплетаем за обе щеки. Это, наверное, наша самая любимая крупа. При этом никто из нас не ест манку, я ее с детства не люблю, старшему такую крупу нельзя. А мой муж, оказывается, любит из всех каш именно ее. Или рисовую, но с молоком.
Столько лет жили вместе, а я даже не думала о том, что по утрам ему бы хотелось каши. Манной или рисовой. Вместо этого – бутерброды или гречка.
Муж будет очень благодарен, если жена начнет учитывать его предпочтения в еде. Но еще больше он будет благодарен (даже если сам этого не поймет), если жена будет учитывать влияние на него продуктов. Отслеживать, как он себя чувствует после такого блюда, после другого. Ведь это очень удобно. Знаешь, что после остренького он активизируется, — и в обед кормишь чем-то острым. Или хотя бы ставишь для него баночку острого соуса. А после мучного, например, успокаивается и засыпает хорошо. Почему бы вечером не приготовить ему вареники?

Аюрведисты сейчас наверняка на меня ополчатся, я ведь знаю, что вечером мучное нельзя. Но если нужно как-то мужа успокоить, заземлить, а на одних овощах он никак не заземляется? По мне так лучше приготовить вареники, освятить их и успокоить благоверного.
Хорошая жена перед тем как готовить, сперва подумает, какой цели она этим хочет достичь, в какое состояние привести своего супруга. И только потом решает, что у нас сегодня на ужин.
Кстати, можно было бы взять еще пару кулинарных уроков у его мамы или бабушки. Чтобы иногда сводить его с ума вкусом, знакомым с детства…
Чистый дом
Идеальная жена – это, конечно же, та, у которой всегда чисто. У которой посуда моется сразу же после обеда. У которой белье не копится, а стирается и гладится сразу. У которой мусор убирается своевременно.
Не каждой из нас даны от природы такие навыки. Некоторых, как меня, в этом месте «обделили». Да настолько жестоко, что бардак не особо напрягает. И вещи сами разбрасываются. И лень накатывает сразу, как только вижу раковину с одной тарелкой.
Что поделать – зато в другом месте досталось что-то хорошее, а тут – полигон для обучения. Главное – без фанатизма. Разделяйте понятие грязи и бардака. Потому как бардак царит почти в любом месте, где есть дети. Они строят свои катакомбы, города из подручных средств. В ход идут подушки дивана, ведра, одеяла… И конечно, все это должно быть обязательно в центре дома, чтобы никто никуда не смог пройти.
Все мы такими были, умели представлять, воображать, играть. Сейчас мы взрослые – и видим в этом гору мусора. А когда-то тоже могли бы заглянуть в волшебный мир.
Бороться с бардаком – особенно таким – бессмысленно. Его, этот бардак, нужно упорядочить. Отвести ему определенное место в доме. Учиться вместе убирать игрушки из тех мест, где разрешение разводить бардак не выдавалось. В общем, договориться с маленькими членами вашей семьи.
А вот грязь – это уже другой разговор. С нею нужно вести войну не на жизнь, а на смерть. На кухне, в ванной, в туалете, коридоре не давать ей завоевывать пространство. При таком подходе, относиться к чистоте дома уже проще. Сразу видишь то, куда лучше не соваться. И концентрируешься на тех местах, где вмешательство необходимо. Экономятся нервы и получается нужный результат.

Говорить только то что нравится мужу
Вот еще один сложный пункт на нашем пути. Как вообще такое возможно? Разве можно говорить только то, что ему нравится?
В этом месте есть несколько табу:
- Если жена поучает мужа
- Если жена оскорбляет мужа
- Если жена все время указывает на его недостатки
- Если жена критикует мужа
- Если жена кричит на мужа
Во всех этих случаях они вместе начинают деградировать
При этом есть и обратная сторона:
- Если жена благодарит мужа
- Если жена мужа хвалит
- Если жена прославляет мужа (рассказывает другим о его достоинствах)
- Если жена доверяет принимать решения мужу
В этом случае ее муж становится более успешным и уважаемым человеком. Он уважает свою жену, почитает ее. И тогда она получает право указывать ему на его недостатки. Но опять же как?
- Мягко
- Теплым и нежным голосом
- Ненавязчиво
- Намеками (историями, притчами)
- Заранее извиняясь

И такую жену муж уже не может не послушать. Приходится слушать и исправляться. Но опять же – право так влиять на мужа сперва нужно заслужить. И учиться говорить даже самые неприятные вещи так, чтобы муж при этом не испытывал дискомфорт.
Послушание
Еще не раз в этой книге мы скажем, как важно слушаться мужа. Когда женщина умеет доверять мужу и говорить, как он скажет, она и свою жизнь облегчает. Не нужно думать и сомневаться по серьезным вопросам. Муж сказал – так, значит так.
Недавно мне рассказали об одной семье, где жена вот так слушается мужа уже много лет. Пока прогревалась машина, они сидели в гостях. Периодически муж подходил к окну и проверял «готовность» автомобиля.
- Уже пора? – спрашивала его спокойно жена
- Рано еще – отвечал муж. И жена продолжала как ни в чем ни бывало пить чай.
Но как только он сказал:
- Собирайся, едем!
Она сразу же встала и начала одеваться. Спокойно и без возмущения. Сколько же энергии сэкономила эта женщина!
И нам бы тоже не мешало научиться такому послушанию. Ведь послушание рождает в мужчине сразу несколько качеств. Так он становится ответственным, потому что его слушаются. И он должен отдавать указания обдуманно. А кроме того, он становится щедрым на подарки. Потому что послушная жена – это жена в роли дочери. А именно дочерей мужчины всегда балуют дорогими подарками и сюрпризами.

Верность и телом, и умом
Мало быть верной телом. Мало, но обязательно. Неверность жены перечеркивает все ее добродетели напрочь.
Нужно еще и уметь быть верной в уме. Не сравнивать его ни с кем, не мечтать о другом прекрасном принце, не думать о разводе. Не стараться из него сделать кого-то.
Выбрать его сердцем на всю жизнь. Внутри себя дать клятву: «Мне другого мужа не надо. Это самый лучший муж для меня». Поверьте, он это почувствует и оценит. Ему станет проще стараться для вас, захочется совершить подвиг. Потому что какой смысл геройствовать, если ты проиграл еще до того, как вышел на поле битвы?
Фантазии женщины страшны тем, что они всегда богаче и красивее реальности. Прекрасный принц в ее мечтах даже в туалет никогда не ходит, что уж говорить о том, чтобы он с работы задержался или был не в настроении.
Первая любовь на фотографиях в соцсетях выглядит почти как тогда, много лет назад. Тот же взгляд и челка. Но в реальности это уже совсем другой человек, потому что он вырос, изменился. Мы и тогда не знали его реальным (какие тут реальности в 16 лет!), что уж говорить сейчас. Когда мы помним только хорошее, уже забыли все плохое, и мечтаем о том, как нам могло бы быть хорошо вместе, если бы мы тогда….
Реальность всегда кажется скучнее и сложнее, чем мечты. Но в отличие от фантазий, реальность существует на самом деле.
Жить в реальности – единственный способ становиться лучше и развиваться. Жить в мечтах – это всегда путь деградации, развала отношений, изменения жизни к худшему. Поэтому не ставьте себя и своего мужа в такие заведомо проигрышные условия.

Вот такой квалификацией по ведическим источникам должна обладать жена, чтобы муж никогда не смог оставить ее. Есть куда стремиться, верно?
Ольга Валяева
Метки: философия бытия |
Используем чакры. Как привлечь деньги, предвидеть события и найти любовь |
Кому-то из нас с деньгами не везет, а к другим они сами плывут в руки. Одни слывут людьми отзывчивыми, а другие – холодны и «застегнуты на все пуговицы». Казалось бы, обычное дело. Но за эти наши особенности отвечают чакры, которые есть у каждого человека. Научившись их активизировать, мы можем многое в себе изменить к лучшему.
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Как вы говорите, так вы и живете.
Часть 2 - Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы.
...
Часть 21 - Шивананда.Наука пранаямы.
Часть 22 - ..Четыре уровня развития гармоничной личности..
Часть 23 - Используем чакры. Как привлечь деньги, предвидеть события и найти любовь
Часть 24 - Когда туфли не жмут ... )
Часть 25 - Танец Мандала — сакральный женский ритуал
...
Часть 33 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 34 - Пранаяма: дыхательные упражнения йоги.
Часть 35 - Йоготерапия шеи. Часть 2
Метки: чакры йога упражнения философия бытия |
ПОЛЕЗНО ПОМНИТЬ... |
1. Не вступайте в СПОР. Спор - это форма агрессии. В этой ситуации человека легче всего "выбить из колеи", т.к в споре его заставляют раскрыться, пойти на контакт, что позволяет агрессору легко вторгнуться в ваше сознание. 2. Не отвечайте на ОСКОРБЛЕНИЕ. Не ответив на оскорбление, вы погасите его. Оно отлетит от вас и вернется к своему автору. 3. Не нападайте, не проявляйте агрессию. Таким образом, вы сэкономите энергию, не потратите впустую силы своего "Я". 4. Не отвечайте на вопросы, задаваемые со злым умыслом. Помните, что есть вопросы разрушительные, а есть созидательные. По-настоящему понимающие вас люди практически не задают вопросов. А если и задают, то делают это в мягкой форме - полу вопросительной-полу утверждающей. Задающий созидательный вопрос не совершает насилия над вашим личным течением мысли, не старается перевести это течение в другую, чужую колею.Разрушительный вопрос направлен на то, чтобы сбить вас с толку. Он задается, чтобы подавить вас, подчинить ход ваших мыслей другому человеку. Не отвечайте на такие вопросы, не пускайте их в свое сознание - и тогда они не будут заставлять попусту работать ваши мысли и истощать вас. 5. Никогда не допускайте высокомерия по отношению к миру, к окружающим людям. 6. Если вы чувствуете, что можете помочь кому-то - помогите. Но не навязывайте свою помощь. А если помогли, не упрекайте, не требуйте благодарности, не хвалитесь ни перед кем, что помогли. Помните, что добро творится тайно, а вознаграждается явно, и вознаграждается ВСЕГДА. Только мы не всегда это понимаем.Впустив эти правила в свою жизнь, вы уйдете от агрессивной, "кусающей" вас среды, спасете себе от подавления и подчинения, от манипулированием вашим сознанием. |
Метки: философия бытия психология внутренняя сила |
..Четыре уровня развития гармоничной личности.. |
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Как вы говорите, так вы и живете.
Часть 2 - Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы.
...
Часть 20 - Управление психической праной.
Часть 21 - Шивананда.Наука пранаямы.
Часть 22 - ..Четыре уровня развития гармоничной личности..
Часть 23 - Используем чакры. Как привлечь деньги, предвидеть события и найти любовь
Часть 24 - Когда туфли не жмут ... )
...
Часть 33 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 34 - Пранаяма: дыхательные упражнения йоги.
Часть 35 - Йоготерапия шеи. Часть 2
Метки: философия бытия йога учителя |
6 советов, как быстро остановить простуду |
Метки: здоровье |
Зеленый чай с молоком для похудения |
Метки: здоровье красота |
Связь зон лица с внутренними органами |

Все участки поверхности кожи имеют нервные окончания и меридианы расположения энергетических точек.
Нездоровый цвет кожи, отечность, высыпания и другие признаки не благополучия на определенных зонах лица свидетельствуют о не благополучии соответствующих им органов.
Метки: здоровье |
Шивананда.Наука пранаямы. |
Жизнь в сегодняшнем мире проходит на высоких скоростях благодаря железным дорогам, пароходам и самолетам, однако йоги утверждают, что с помощью йоги человек может настолько уменьшить вес своего тела, что будет способен в мгновение ока преодолевать любые расстояния по воздуху. Они знают секрет магического снадобья, которое, если им натереть подошвы стоп, дает им возможность как угодно быстро перемещаться по поверхности земли. С помощью практики кхечари-мудры, перекрывая удлиненным языком носоглотку, они могут летать по воздуху. С помощью магического средства они также могут перемещаться в пространстве на любые расстояния за один миг. Когда мы хотим узнать о том, все ли в порядке у наших близких, живущих в чужих краях, мы посылаем им срочные или обычные телеграммы. А йоги утверждают, что с помощью медитации (дхьяны) могут в считанные секунды узнавать все, что происходит в любой точке земного шара, используя методы проецирования ума или ментального путешествия. Йог Лахири, чье самадхи до сих пор находится в Варанаси, таким образом побывал в Лондоне, чтобы узнать о состоянии здоровья жены своего хозяина. Материальный мир предлагает нам телефоны и радиостанции, с помощью которых мы можем услышать голос друга, находящегося далеко от нас, а йоги утверждают, что могут слышать все на любом расстоянии, даже голоса Бога и других невидимых обитателей небесного свода. Сегодня, когда человек страдает от какой-нибудь болезни, материальный мир предлагает ему докторов, лекарства, инъекции и т. д., а йоги утверждают, что одним лишь взглядом, прикосновением или чтением мантр можно не только излечивать любые болезни, но и оживлять мертвых.
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Как вы говорите, так вы и живете.
Часть 2 - Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы.
...
Часть 19 - 10 болезней, передающихся духовным путем
Часть 20 - Управление психической праной.
Часть 21 - Шивананда.Наука пранаямы.
Часть 22 - ..Четыре уровня развития гармоничной личности..
Часть 23 - Используем чакры. Как привлечь деньги, предвидеть события и найти любовь
...
Часть 33 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 34 - Пранаяма: дыхательные упражнения йоги.
Часть 35 - Йоготерапия шеи. Часть 2
Метки: йога учителя |
Управление психической праной. |

Теперь мы перейдем к упражнениям в Пранаяме. Первым шагом, согласно учению Йоги, должно быть управление движением легких. Нам нужно достигнуть того, чтобы чувствовать более тонкие движения, происходящие в теле. Наше сознание сделалось способным понимать только внешнее и потеряло способность чувствовать тонкие движения внутри. Если мы научимся чувствовать их, мы будем в состоянии управлять ими. Нервные токи проходят по всему телу, принося энергию и жизнеспособность каждому мускулу, но мы не чувствуем их. Йога говорит, что мы можем научиться этому. Но как? Овладев всеми движениями Праны и управляя ими. Начинать надо с движения
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Как вы говорите, так вы и живете.
Часть 2 - Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы.
...
Часть 18 - Йогатерапия плоскостопия
Часть 19 - 10 болезней, передающихся духовным путем
Часть 20 - Управление психической праной.
Часть 21 - Шивананда.Наука пранаямы.
Часть 22 - ..Четыре уровня развития гармоничной личности..
...
Часть 33 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 34 - Пранаяма: дыхательные упражнения йоги.
Часть 35 - Йоготерапия шеи. Часть 2
Метки: йога пранаяма |
Фунчеза |
|
Фунчоза Ингредиенты: 3 пачки крахмальной лапши , 3 сладких перца разных цветов, 2 средние морковки, 2 помидора пол головки чеснока, масло растительное, половина длинного огурца 2 чайные ложки уксуса, соль. Приготовление: Лапшу заливаем холодной водой на 10 минут, затем на 5 минут кипятком. Промываем ее под проточной водой, даем стечь. Перец и морковь натираем на специальной терке. Затем пассируем их на растительном масле, чтобы они немного смягчились, но не потеряли цвет, кидаем туда чеснок. Подлива готова. Теперь смешиваем лапшу с подливой, огурцом и помидором, так же порезанными на длинные дольки. Солим, добавляем уксус. Приятного аппетита! |

..
Метки: рецепты |
Креативные лестницы |


Метки: дизайн лестницы |
Женская привлекательность по формуле Ландау |
Некоторые ученые утверждают, что все в нашем мире подвластно
математике и может быть рассчитано по сложной математической функции.
Давайте посмотрим, как высчитывается формула привлекательности
по Ландау, показывающая уровень женской красоты.


Метки: красота |
Варенье из апельсиновых корок «Завитушки» |
|
Метки: рецепты кулинария |
Полосатые блины |


Метки: рецепты кулинария полосатые блины |
Сделаем сами серебряный браслет Мастер-класс |
|
Кто из нас не любит серебро и украшения ручной работы? А как насчет того, чтобы сделать старинный серебряный браслет своими руками? Думаете, вы не сможете? Сегодня мы расскажем вам, как из подручных материалов и с помощью несложной техники сделать роскошный "серебряный" браслет. |
Метки: дизайн рукоделие |