Более подробно: http://fishki.net/comment.php?id=69774

ОСТАЕТСЯ ЕЩЕ ОДНА ВОЗМОЖНОСТЬ ВОЙТИ В СОСТОЯНИЕ СДАЧИ: если внешние обстоятельства для вас неприемлемы, примите то, что внутри вас.
Это значит, что не следует сопротивляться боли. Позвольте ей присутствовать в вас. Не противьтесь ни горю, ни отчаянию, ни страху, ни одиночеству, ни любой другой форме страдания. Наблюдайте за ним, но не пытайтесь навесить ярлык. Примите страдание.
Затем наблюдайте, как чудо сдачи превращает глубокие страдания в глубокий покой. Это ваша Голгофа. Пусть она воскресит и вознесет вас.

Когда человека терзает боль, все разговоры о непротивлении, вероятно, кажутся ему пустыми и бессмысленными. От сильной боли хочется убежать, принимать же ее совсем не хочется. Вы не желаете чувствовать то, что чувствуете, — и это вполне естественно. Но убежать невозможно, бежать некуда.

Есть множество способов псевдопобега: работа, выпивка, наркотики, злость, проекции, вытеснение негативных эмоций и так далее — но все это не избавит вас от боли. Загоняя страдание в подсознание, вы его ничуть не ослабляете.

Когда вы отрицаете боль, страдание наполняет все ваши мысли и поступки, просачивается в отношения с окружающим миром. Вы, так сказать, излучаете боль, как излучаете энергию, — и на подсознательном уровне окружающие это чувствуют. Те из них, кто пребывает в неосознанном состоянии, в ответ могут даже как-то задеть вас, причинить боль. Вы тоже вполне можете обидеть человека — это будет неосознанная проекция вашей боли. К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.

Но там, где нет выхода, ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОЙТИ «СКВОЗЬ». Поэтому не отворачивайтесь от боли. Откройтесь ей. Ощутите ее полностью. Прочувствуйте боль, но не думайте о ней! При необходимости выплесните ее, но не выстраивайте вокруг боли мысленных сценариев. Сосредоточьтесь на ощущении, а не на человеке, событии или ситуации, которые, как вам кажется, стали причиной ваших страданий.
Не позволяйте разуму при помощи боли сформировать у вас сознание жертвы. Жалость к себе и рассказы о своей горькой участи только продлят ваши страдания.
Убежать от боли невозможно; избавиться от страданий способен лишь тот, кто смог погрузиться в самую пучину боли, — иначе ничего не изменится.
Полностью концентрируйтесь на своих ощущениях и ни в коем случае не пытайтесь навесить на них мысленный ярлык. Погружаясь в ощущение будьте очень собраны. Поначалу все вокруг покажется вам мрачным и страшным; вероятно, вам захочется повернуть обратно. Наблюдайте за этим желанием, но не поддавайтесь ему. Продолжайте фокусировать внимание на боли, прочувствуйте до конца свой страх, горе, ужас, одиночество, всю негативность.
Будьте бдительны, присутствуйте — присутствуйте всем своим Бытием, каждой клеточкой тела. Такое присутствие освещает темноту светом. Это пламя вашего сознания.
На этой стадии можно не ломать голову над тем, как войти в состояние сдачи. Это уже случилось. Как? Полное внимание— это полное приятие, а значит, сдача. Полное внимание активирует силу Сейчас — силу вашего присутствия.
Эта сила побеждает любое сопротивление. Присутствие уничтожает время. А без времени страдание, как и вся негативность, исчезает.
ПРИЯТИЕ СТРАДАНИЯ — это свидание со смертью. Встретиться с острой болью, принять ее, сосредоточиться на ней — все равно что сознательно принять смерть. Испытав эту смерть, вы поймете, что смерти не существует как таковой и что бояться нечего. Умирает одно лишь эго.
Представьте, что солнечный луч забыл, что он часть солнца. Он внушает себе, что нужно бороться за жизнь, нужно придумать себе отличную от солнца индивидуальность— и держаться за нее изо всех сил. Разве освобождение от этих иллюзий не станет для лучика величайшим избавлением?

из книги Э.Толле "Практика "Power of Now"

:)

:)

...

Есть о чём подумать.

Поэтому главный секрет Бхагавад-гиты состоит в том, что бесполезно искать счастье вовне, надо искать его внутри, там оно точно есть, осталось просто приложить правильные усилия для его достижения. Но если у нас до сих пор осталась надежда найти счастье вовне, нам предстоит пройти все виды конфликтов. А что это значит? Это значит, что мы и людей воспринимаем как источник нашего счастья, а они вдруг начинают врать, лицемерить, обманывать, предавать, оскорблять и обвинять нас во всех грехах. И мы, не понимая, что просто ищем счастье не там, обижаемся на весь мир и сидим надувшиеся, как маленькие дети. Запомните: не надо выжимать из людей счастье, как сок в соковыжималке. Счастье надо искать в себе самом, а не в других.

До тех пор, пока мы не найдём счастье в самом себе, мы не сможем поделиться им с другими. До этого момента мы даже не сможем достойно общаться друг с другом, так как общение – это обмен счастьем. Но что может дать муж жене, а жена мужу, если ни у того, ни у другого ещё нет счастья как такового. Поэтому откровение в семье приходит всего через несколько месяцев, каждый начинает понимать, что он создал семью с тем, у кого счастья и в помине не было, а значит, и поделиться им он не сможет. Опять обманули!..

И дорога внутрь себя называется бхакти-йогой, или путь к счастью. А это значит, что мы должны просто перестать испытывать к Богу негативные чувства. Что это за чувства? Это недоверие, это обвинение Его в своих собственных грехах, это обвинение Его в сотворении несовершенного мира. Все эти обвинения – просто жалкая попытка оправдаться, уйти от ответственности за свои собственные поступки. В ведах говорится, что всё то хорошее, что есть в этом мире, – это милость Бога, а всё плохое, что мы видим в этом мире, – это результат наших собственных глупых поступков...

из лекции Рузова В.О. ""Карма-йога" (Как найти свой путь?)

http://www.youtube.com/watch?v=D01Dfbmw12I

Где чувства господствуют - там вожделение,
где вожделение - там гнев, а значит ослепление,
где ослепление - там ума угасание,
где ум угасает - там гибнет сознание,
где гибнет сознание, да ведает всякий,
там гибнет дитя человека во мраке.

А тот, кто добился над чувствами власти,
попрал отвращение, не знает пристрастий,
кто их навсегда подчинил своей воле,
достиг просветления, избавясь от боли,
и сердце с тех пор у него безпорочно,
И разум его утверждается прочно.

Вне йоги, к разумным себя не причисли,
вне ясности - нет созидающей мысли,
вне творческой мысли - нет мира, покоя,
а где нет покоя - несчастье людское

КТО ЯСНО МЫСЛИТ ТОТ ЧЁТКО ИЗЛАГАЕТ

из http://www.youtube.com/watch?v=50oEDY_LfAk&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=zy4zyhmbBpE&feature=related

Куда Мысль - туда и Сила (энергия), куда Сила - туда и Кровь, а Кровь - это Душа человека.

http://www.youtube.com/watch?v=sPAeIt-m_Uw&feature=player_embedded

Однажды волхв Утрогост и лекарь Марибор остановились на постоялом дворе. Вечером они смотрели на закат, и Утрогост, чтоб лучше видеть, уселся на середину прислоненной к клети лестницы.
В это время к ним подошел сын хозяина и сказал:
- Мудрые, а к нам недавно заходил путник – он говорил, что обряды и почитание кумиров суть низшая ступень Ведания…
- Он прав. – отозвался Утрогост, глядя на закат. Марибор же молча жевал травинку.
- Но отчего же, мудрые, вы творите обряды и кланятесь чурам? – изумился парень.
- Когда я сижу на лестнице, – ответствовал Утрогост, – я сижу на всех ее ступенях, и на верхних, и на нижних. выбей из этой лестницы нижние ступени – и я упаду.
Тут вмешался Марибор, жевавший тем временем травинку:
- Парень, ты носишь штаны ниже, чем рубаху – разве из-за этого ты скинешь их, и побежишь сверкать направа и налево своими причиндалами?
- Ты объяснил лучше, – отсмеявшсь, сказал Утрогост

из http://svecha-vremeni.ru/bayki/

Под старость волхв Утрогост стал слаб глазами. Однажды он встречал Купалу в многолюдном селеньи. Когда все пошли окунаться в реку, то, чтоб не перепутать впотьмах свою одежку с чужой, Утрогост наскоро скатал три катыша из глины, и положил поверх портов и рубахи.
Увидев это, один отрок тут же скатал три таких же катыша и тоже положил поверх рубахи и портов.
- Что ты делаешь и зачем? – спросили его старшие.
- Не знаю, – ответил отрок. – а только премудрый старец так делал.
Старшие задумались – ведь если такой прославленный мудрец что-то делает, то делает он это не зря. И вскоре все селенье уже катало меж ладонями глину…
Когда Утрогост выбрался из воды, он увидел множество портов и рубах в траве на берегу. И поверх каждых лежало три шарика.
Долго бродил он в сумерках по берегу между ними, хлопая комаров и поминая неласковыми словами тех, кто подражает, не думая – пусть и самым что ни на есть мудрым…

из http://svecha-vremeni.ru/bayki/

Начал перечитывать, интересно, открываю новые грани:)