Вы еще не знаете о последствиях запоров? Эта статья заставит задуматься.

Проходит несколько дней, и вы вдруг понимаете, что у вас нарушился стул. Сразу в ход идут не только клизмы, но и слабительные средства. Все правильно, но если такая ситуация затягивается на долгое время? Тогда нужно бить тревогу, ведь запоры вызывают серьезные болезни и осложнения всего организма.

Задержка кала в кишечнике это, прежде всего интоксикация! Только представьте себе, как зловонная масса удобно расположившись в лабиринтах вашего кишечника, все пополняется и пополняется новыми поступлениями. Через стенки этого же кишечника она попадает в кровь и разносится в самые далекие точки вашего организма. Идет методичное отравление токсинами, что вызывает плохое настроение, быструю утомляемость, нарушение сна, человеком начинает овладевать депрессия. Этого мало? Тогда еще, начинаются постоянные головные боли, повышается степень агрессии и раздражения, ослабевает иммунитет, самые незначительные инфекции «цепляются» за вас и избавиться от этого совсем не просто.

И все это происходит из-за хронических запоров. Не зная всей пагубности данного процесса, мы ищем ответ совершенно в другом месте. Сдаем анализы, измеряем давление, проходим УЗИ и массу дорогостоящих лабораторных исследований, но ничего не помогает. Плохое состояние только усиливается.

Продвижение большой массы фекалий по кишечнику постепенно обезвоживается и, как результат повреждение его тонких стенок, то есть слизистой оболочки. А это грозит внутренним кровотечением, которое ощутить без обследования практически невозможно. Зачем тянуть время пока кровь не появится на туалетной бумаге, в унитазе? Недельный запор уже причина бить во все тревожные колокола. При задержке стула деформируется прямая кишка, а иногда она и перерождается.

Не пытайтесь сильно тужиться, нагнетая тем самым еще одну проблему – геморрой.

Кто подвержен запорам?

В такую группу риска могут попасть:

• люди пожилого возраста;
• те, у кого сидячая работа;
• лежачие больные;
• не употребляющие в достаточном количестве клетчатку;
• те кто не пьет чистую воду и не получает нужную ее дневную порцию (1,5-2л);
• пациенты, принимающие разные лекарственные препараты;
• при химиотерапии.

Исследования показали, что запорам в большей степени подвержено женское население.

Сегодня уже ни для кого не секрет, что человек здоров, пока здоровы органы пищеварения, ведь запор – нарушение одной из функций пищеварительной системы. А самое неприятное в этом, когда происходит выпадение из ануса прямой кишки.

Признаки запоров

• Постоянная задержка опорожнения (более чем на 48 часов).
• Затрудненная дефекация.
• Малое количество каловых масс.
• Повышенная твердость и сухость каловых масс.
• Чувство не полного опорожнения.

Если вы обнаружили у себя эти признаки, значит, вам пора браться за лечение.

Четыре степени запора:

1. Задержка опорожнения до 3 дней. Умеренные боли в разных местах живота. Вы трудоспособны.

2. Задержка опорожнения от 4 до 6 суток. Боли ощутимы, болезненная дефекация. Повышается утомляемость, работоспособность снижается. Начинает страдать психика, и проявляются синдромы: астенические и астеноневратические.

3. Задержка опорожнения до 15 суток. Болевой синдром выражен, трудоспособность резко снижается. Начинается неврастения, синдромы: депрессивные и истероидные.

4. Задержка опорожнения на срок более 15 суток. Постоянные боли в животе. Психика переходит в стадию депрессии и ипохондрии. Такое состояние может грозить инвалидностью.

Причины запоров

Из-за чего могут быть запоры?

1. Из-за нарушения кишечной перистальтики.
2. Из-за дисбактериоза (увеличение кишечных бактерий и их попадания в тонкий кишечник).
3. Из-за самоотравления всего организма, когда аллергены, токсины, попадая в кровь, заражают все органы не только пищеварения, а и легкие, мозг, кожные покровы.

Как и любое лечение, борьба с запорами станет успешной, если устранятся причины их вызывающие. Здесь требуется комплексный подход. Только слабительные средства мало чем помогут.

Лечение запоров

Так как же лечить запоры? Где выход?

Честно сказать, способов лечения запоров много, но на каждого они действуют по-разному. Одним помогает сразу, другим не помогает вообще. Скорей всего нужно пробовать и искать свой метод.

Влияние некоторых методов лечения на здоровье

Также нужно понимать, что и применение физиотерапевтических процедур, и иглорефлексотерапия, и клизмы носят кратковременный эффект, то есть непродолжительное облегчение.

Те препараты, которые влияют на моторику кишечника, могут вызвать привыкание. Этот метод станет не действенным, даже, если увеличивать дозу. Это еще чревато поражением печени и почек. При постоянном употреблении таких средств могут развиться злокачественные опухоли и другие, малоприятные и опасные нарушения. Да и клизмы нужно принимать не часто. Лечебного действия они не оказывают.

Гидроколонотерапией не затрагиваются отделы тонкого кишечника. Ее многократное применение вызовет дисбактериоз. Произойдет атония толстого кишечника. Так что эта процедура может еще больше усугубить ситуацию.

Некоторые больные применяют индийскую методику Шанкх Пракшалана и раствор «Фортранс». Это также может грозить водно-электролитными расстройствами.

Лечение запоров в домашних условиях народными срествами

• Хорошо действует на послабление огуречный рассол с медом (1/2 стакана:2 ложки меда).
• Попробуйте заварить сухие ягоды алычи и принимать этот компот.
• Отварите плоды жостера и пейте, когда будете ложиться спать (1/2 стакана).
• Снять спазмы кишечника поможет мятное масло.
• Снять воспалительные процессы в кишечнике помогает отвар ромашки (аптечной).
• Поможет при запорах и 1 столовая ложка подсолнечного или оливкового масла (пить натощак).

Рецепты настоев

Травники народной медицины утверждают, что такие средства очень действенны.

1) Попробуйте этот настой:

• кора крушины (4 части);
• плоды аниса (1 часть);
• плоды фенхеля (1 часть).

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Принимать перед сном по одному стакану.

2) Следующий настой мягко действует на кишечник.

Смешать в равных частях:

• листья крапивы двудомной;
• траву донника;
• кору крушины.

Залить сбор стаканом кипятка и настоять 3 минуты. Затем процедить. Пить перед сном по 1/2 стакана.

3) Настой:

• кора крушины (50 грамм);
• цветы бузины (20 грамм);
• плоды фенхеля и аниса (по 20 грамм).

Залить сбор стаканом кипятка и держать на водяной бане 15 минут. Затем охладить, процедить, добавить охлажденный кипяток до начального объема. Принимать по одному стакану после еды.

4) Взять в равных частях:

• цветы бузины черной;
• плоды жостера

10 грамм смеси залить кипятком и держать на водяной бане 30 минут. Охладить, процедить, добавить охлажденный кипяток до начального объема. Пить утром и вечером по одному стакану.

Нужно помнить, травы нужно периодически менять, чтобы организм не привык к определенному набору трав.

5) Смешать:

• 150 гр. сока алоэ;
• 300 гр. меда.

Принимать по 2 столовые ложки утром до еды и вечером перед сном. Запивать теплой водой.

Это лекарство нужно хранить в холодном месте.

Питание при запорах

Ограничьте хлеб и начните кушать кукурузу. Магазинная крупа не подходит. Оболочка зерен вареной кукурузы разрыхляет каловые массы в виде «пластилина». Можно купить кукурузу на рынке в зернах и замочить на 24 часа. Воду периодически менять. Варить, пока зерна не лопнут.

Замените мясо фасолью, которую замачивайте на 12 часов, после чего прорастите ее в течение 2 суток. Варить пока зерна не лопнут. Хочется еще раз повторить, что при запорах нужно перейти на раздельное питание. Именно оно поможет вам в борьбе с запорами, улучшит общее состояние организма, очистит организм от нежелательных накоплений в виде токсинов и шлаков.

Следующие фрукты и растения помогут избавиться от запоров:

• имбирь;
• ромашка;
• корень солодки;
• клевер;
• фенхель;
• кошачья мята;
• одуванчик;
• кора крушины;
• сушеные плоды яблони и вишни.

Советы излечившихся

Каждое утро, еще в постели, делайте массаж живота «по» и «против» часовой стрелки. Это заведет кишечник.

Утром выпевайте не менее одного стакана чистой воды. Это обязательно.

Между основными приемами пищи пейте чистую воду через каждых полчаса.

Откажитесь от риса, жареного мяса, сваренных яиц.

Быстрое действие на кишечник окажут молоко и касторовое масло, выпитые залпом.

Очень действенной является мякоть сырой тыквы.

Курага и чернослив должны постоянно присутствовать в вашем меню.

Пшеничные отруби, и вареная свекла помогают избавиться от запоров.

Следите за работой своего кишечника. Не носите в себе долгое время опасные и отравляющие организм каловые накопления. Последствия запоров раньше времени состарят организм и приведут к самым серьезным заболеваниям.

Будьте здоровы и молоды!

Источник