, .
:
/1:1/ .
, 1 3 . .
.
,
..
1. 30 ( !) 30 40% (, ), , . . - , 40 , . 15-20 , . 10 , 5 , . 10 14 . - . - 3, 4 , ! , . , - ( ), , . , :
10(5), 10(5), 1 0( 14); 10(5),10(5),10(14)... ( ). 30 = 30 . = 30 .
, ! .
, , .
, , : 3 , 2-3 ,
! , , , , - . ( 2 ! 3, 1!).
2. :
3 7 .
:
, , . : .
. . , , .
, , , . , , !
, , 12-- . , . . , . , , - , .
1 10 . (1-2 . , ). , . 2 , . .
:
, , , , .
, , , , .
, , , , , , , , , , , . , , , , , , .
, , , . , , , , , , , , , . , , ,
. , , , , , , , , , .
, . , , , , , , , , , , .
; ; . , , , ,
. , , , , , , , , ,
, , ,
, : , , , , , , , , , , .
. . , , , , , , , , , , , , , , - .
. .
http://alotov1.narod.ru/Text/deficit.htm
. , .
, , . , , 3-4 , . , . . - .
,
. 23 , . 70- . , - , , . .
12- .
1 . , . 10 , 10- .
.
, ( ). , , . 4-5 . , .
.
, . , , .
(, , , ) 2-3 . . 0,5 , . , , 50 .
, , - . , . , . 2 , .
. 5 , !
, , , 30 , , 100 .
. , 57 . ( ).
.
. : , . (), . , .
, . , , 15-20 . . : ! 15 . , , : , .
http://puti.dp.ua/narodnaja-medicina/page/5/