-÷итатник

ћј——ќ¬џ≈ ј–≈—“џ ¬ —Ўј Ќј„»Ќјё“—я, ЁЋ»“ј √ќ“ќ¬»“—я   ј–ћј√≈ƒƒќЌ” - (0)

ћј——ќ¬џ≈ ј–≈—“џ ¬ —Ўј Ќј„»Ќјё“—я, ЁЋ»“ј √ќ“ќ¬»“—я   ј–ћј√≈ƒƒќЌ” ¬ недавнем видео альт...

ќ чЄм молчат руины и шепчут пирамиды - (1)

ќ чЄм молчат руины и шепчут пирамиды - 1 ∆ан- ристоф ћивилль «–уины на...

 -–езюме

ћила

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии фотообои
фотообои
19:12 17.06.2015
‘отографий: 138
ѕосмотреть все фотографии серии ÷веты.
÷веты.
19:09 17.06.2015
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии  расиво.
 расиво.
21:49 26.10.2008
‘отографий: 20

 -—тена

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mila111111

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.02.2005
«аписей: 39355
 омментариев: 213095
Ќаписано: 297744


‘еномен выносливости разных народов

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 14:46 + в цитатник
¬ыносливость Ч это сила, помноженна€ на врем€. ѕредставители некоторых народностей феноменально выносливы. ќни способны бегать 100-мильные марафоны под пал€щим солнцем, водить караваны по —ахаре и нести неподъемную поклажу альпинистам.


 ≈Ќ»…÷џ



ќ Ђкенийском феноменеї слышал каждый. — конца 80-х годов 70-80% победителей соревнований по бегу на длинные дистанции - кенийцы. 20 из 25 мужчин - победителей Ѕостонского марафона - кенийцы. 11 из 13 последних лондонских марафонов были выиграны кенийцами, главную конкуренцию им составл€ют атлеты из соседней Ёфиопии.

“ри четверти кенийских чемпионов принадлежат этническому меньшинству, племени  аленджил, численность которого всего 4,4 миллиона, или 0,06% мирового населени€.

“акие поразительные результаты не могли не обратить на себ€ внимание не только любителей легкой атлетики, но и ученых, спортивных врачей, физиологов, диетологов и даже психологов.

¬се захотели найти волшебный Ђкенийский кодї и по возможности избежать расовых пересудов. ”чеными были обнаружены серьезные различи€ между индексами массы тела и структурами костей кенийцев и некенийцев.

 енийцы оказались более легкими (относительно роста), более длинноногими. »х туловища оказались короче.

ќдин из исследователей отметил, что физические особенности кенийцев Ђсходны с птичьимиї, отметив, что эти черты делают их более эффективными бегунами, особенно на большие рассто€ни€.

»сследовани€ учеными кенийцев, а особенно кенийцев племени  аленджил продолжались. Ѕыл обнаружен высокий уровень эритроцитов в крови спортсменов (что пр€мым образом увеличивает выносливость), а уже упом€нутое Ђптичье строение ногї было признано одним из главных факторов успеха кенийских бегунов.

“ем временем, по поводу феномена выносливости кенийцев ходило много легенд. „то кенийцы с детства только и делают, что бегают (на самом деле большинство кенийских чемпионов ездили в школу на автобусе), что они так хорошо бегают, потому что вырабатывают идеальную технику, бега€ босиком (на деле, не все бегают босиков, и не все, бегающие босиком, станов€тс€ идеальными бегунами).

—ами кенийские бегуны не сильно довольны тем, что их Ђпрепарируютї. „емпион двух ќлимпиад, кениец  ип  еино, так отозвалс€ об исследовани€х тел кенийских спортсменов: Ђ” вас ничего не будет в жизни, если вы не будете упорно трудитьс€, чтобы чего-то достичь, так что € думаю, что бег, в первую очередь, - вещь умственна€ї.

Ў≈–ѕџ


 огда мы говорим Ђшерпыї, то обычно имеем ввиду носильщиков, которые помогают альпинистам совершать восхождени€. Ёто не самое верное представление. Ўерпы - это одна из народностей, которые сегодн€ преимущественно обитают на территории ¬осточных √ималаев. » занимаютс€ они не только тем, что нос€т поклажу. Ѕольшинство из них занимаетс€ земледелием. Ўерп в переводе означает Ђчеловек с ¬остокаї.  огда-то шерпы жили в “ибете.

Ўерпы удивительно выносливые. ¬о врем€ восхождений они могут нести на себе поклажу, превосход€щую по т€жести собственный вес.

ќни выдерживают такие перегрузки, которые дл€ европейцев €вл€ютс€ смертельными.

 онечно, ученых заинтересовал этот феномен. ћногочисленные исследовани€ подтвердили, что у шерпов иначе работает система кровоснабжени€ - их кровь бежит в два раза быстрее, чем у европейцев, сохран€€ при этом оптимальный сердечный ритм и давление.

»сследовани€ показали, что концентраци€ продуктов распада азота в крови шерпов в 10 раз выше, чем у тех, кто приезжает покор€ть Ёверест издалека. ќксид азота и его метаболиты расшир€ют кровеносные сосуды - отсюда и фантастическа€ выносливость шерпов.

ƒжонатан —темплер (ћедицинский центр ”ниверситета ƒьюка), занимающийс€ этой проблематикой, отмечает: Ђ»нтересные данные о здоровье жителей “ибета показывают, каким образом природа использовала оксид азота дл€ возмещени€ негативных последствий посто€нного пребывани€ на большой высоте в услови€х гипоксииї.

—ами шерпы относ€тс€ к этому философски. “енцинг Ќоргей, самый известный шерп (первым, вместе с ’иллари покорил Ёверест), в своей книге Ђ“игр снеговї спокойно рассказывает: Ђћальчик-шерп смотрит вверх Ч он видит гору. ѕотом он смотрит вниз и видит груз. ќн поднимает груз и идет на гору.

ќн не видит в этом ничего необычного или непри€тного. »дти с грузом Ч его естественное состо€ние, и ноша дл€ него все равно что часть телаї.

“ј–ј”ћј–ј


‘еномен выносливости индейцев тараумара (живут в районе ћедного каньона на северо-западе ћексики) стал предметом обсуждени€ не так давно. ќ тараумара писал  ристофер ћакдугл в своем бестселлере Ђ–ожденный бежать", о них писал ультрамарафонец —котт ƒжурек в своей книге Ђ≈шь правильно, беги быстро". »сследователь  арл Ћумхольтц так охарактеризовал это индейское плем€: ЂЌет никакого сомнени€ в том, что тараумара Ч лучшие бегуны в мире, но не на скорость, а на выносливость, так как они могут пробежать не останавлива€сь 170 миль. »звестен случай, когда один тараумара проделал бегом путь туда и обратно из √уасапарес в „иуауа, покрыв за п€ть дней рассто€ние около 600 миль. ѕричем все это врем€ он питалс€, как это привыкли делать тараумара, только пиноле и водойї.

— тараумара все еще сложнее, чем с кенийцами.  енийцы, хот€ и выказывают недовольство исследовани€ми, в этих исследовани€х участвуют, тараумара ещЄ нужно найти, поскольку тараумара по натуре весьма застенчивые люди и в принципе не люб€т лишней шумихи вокруг себ€.

“ем не менее, технику тараумара изучали специалисты, а тренера разрабатывали на их выводах тренировочные программы дл€ элитных бегунов.

ќт Ђкульта тараумаруї можно вести нынешнюю моду на минималистические кроссовки - тараумара бегают в сандал€х из автомобильных шин.

“араумара - искаженна€ транскрипци€ слова Ђrarumariї, что может переводитьс€ с как Ђте, кто с легкими ногамиї, или Ђбегущие подошвыї. “ак или иначе, способностью к продолжительному бегу эти индейцы славились давно, но до поры до времени этому не удел€ли такого внимани€.

 ристофер ћакдугл в своей книге рассказывает, что есть верси€ о том  арлос  астанеда под индейцами €ки в своих произведени€х подразумевал именно тараумара, но посчитал, что повышенное внимание может нанести вред миролюбивому и скромному племени.

“”Ѕ”


“убу живут в ÷ентральной —ахаре. ”же одно упоминание об этом месте может вызвать мысли об обезвоживании, но тубу живут здесь (на стыке „ада, Ћивии и Ќигера) с древнейших времен. „асть этнографов даже считает тубу аборигенами јфрики.

“убу способны совершать 90-километровые переходы под пал€щим солнцем при 45 градусах в тени. ƒл€ них это не соревнование на выносливость, а повседневна€ жизнь.

“убу также слав€тс€ долголетием и тем, что до самой старости сохран€ют хорошее здоровье и крепкие зубы.

“убу - вегетарианцы. ” них есть пословица: Ђ“убу довольствуетс€ фиником в день Ч утром он съедает кожуру, днем Ч м€коть, а вечером Ч косточкуї.

ѕословица эта недалека от реальности. ћеню тубу круглый год состоит из густого трав€ного ча€, который они пьют на завтрак, нескольких фиников на обед и горсти вареного проса, к которому добавл€етс€ иногда пальмовое масло или соус из тертых кореньев, на ужин.

√”– ’»


–одина гуркхов Ц высокогорное кн€жество √оркха (откуда и происходит их название). —пустившись в долину  атманду, они рассе€лись и установили свое вли€ние на территори€х, превышающих площадь современного Ќепала.

Ѕлагодар€ дисциплине и выучке гуркхи на корню пресекли междоусобицы и попытки соседей вторгнутьс€ в свои владени€.

» только после подписани€ мирного договора с Ѕританией установились окончательные границы территории гуркхов, в которых и находитс€ сегодн€ Ќепал.

—уровые услови€ √ималайских гор выковали особый тип гуркхского воина Ц приземистого, с широкой грудью, но главное сильного и выносливого. ћальчиков с детства учили тайному военному искусству Ц Ђкукриї, в котором они оттачивали боевое мастерство и закал€ли волю. »ндийский генерал —эм ћанекшава, отмеча€ бесстрашие гуркхов, однажды заметил: Ђ≈сли человек скажет, что он не боитс€ смерти, то он Ц лгун или гуркхї.

√уркхи до сих пор служат во многих арми€х мира. ¬ одной только армии Ѕритании их число превышает 140 тыс€ч. ѕри поступлении в Ѕританскую армию гуркхи проход€т строгий отбор, в который включены и соревновани€ на выносливость. Ќапример, такой: нужно пробежать с грузом в 25 килограмм за 40 минут 4, 2 километра при большом перепаде высот. » гуркхи эти испытани€ успешно проход€т.

–”—— »≈


ƒоказательств тезиса о том, что русские - выносливые, можно найти предостаточно. ћожно просто вспомнить нашу военную и спортивную историю. ћожно также вспомнить культуру ходоков-богомольцев в –оссии, культуру паломничества к св€тым местам: паломники шли много суток, вз€в с собой только самое необходимое. Ўли на хлебе и воде. »ли можно вспомнить труд бурлаков.

¬ыносливости русских солдат поражались даже нацисты. ќдин из немецких Ђпалачей в халатахї, «игмунд –ашер в ходе бесчеловечных опытов пришел к выводу, что слав€не лучше других народов перенос€т холод.

—анитар –ашера ¬альтер Ќефф в своих воспоминани€х писал: ЂЁто был самый худший из всех экспериментов, которые когда-либо проводились. »з тюремного барака привели двух русских офицеров. –ашер приказал раздеть их и сунуть в чан с холодной водой. ’от€ обычно испытуемые тер€ли сознание уже через 60 минут, однако, оба русских находились в полном сознании и по прошествии 2,5 часов. ¬се просьбы к –ашеру (имеютс€ в виду просьбы персонала) усыпить русских были тщетны . ѕримерно к концу третьего часа один из русских сказал другому: Ђ“оварищ, скажи офицеру, чтобы пристрелил насї. ƒругой ответил, что он не ждет пощады Ђот этой фашистской собакиї.

ќба пожали друг другу руки со словами Ђѕрощай, товарищ...ї. –усские офицеры выдержали 5 часов, хот€ и сегодн€ считаетс€, что уже через 15 минут пребывани€ человека в холодной воде наступает смерть.


http://nashaplaneta.su/news/fenomen_vynoslivosti_raznykh_narodov/2016-06-01-19990
–убрики:  интересно.

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку