Как отодвинуть Альцгеймера в старости: Татьяна Черниговская про мозг и старость
 

Болезнь Альцгеймера – не просто про забывчивость.

Это о том, как день за днём у человека стирается личность.

Он может помнить стихи из школы, но не узнать лицо дочери.

По данным ВОЗ, в мире более 55 миллионов человек живут с деменцией, и больше половины – с болезнью Альцгеймера. Каждый год прибавляется около 10 миллионов новых случаев. 

Альцгеймер не лечится. Пока.  

Но есть доказанные способы замедлить его наступление, снизить риски и даже укрепить память, если вы уже заметили, что она подводит. 

Читать далее...

 

Как Ваши Слова Могут Вылечить Тело и Душу? Что Ральф Эмерсон Знал о Здоровье, Пока Врачи Молчали






14 авг. 2025 г.

ДВЕ ТОЧКИ НА ЛИЦЕ (ОТ ЯПОНОК): простой приём, от которого овал подтягивается
 

В азиатской культуре есть удивительная черта: внимание к деталям. Там нет суеты, нет резких движений — но есть понимание, что именно точечные, выверенные действия дают максимальный результат.

И это касается не только каллиграфии, керамики или чайной церемонии, но и ухода за собой. Японские техники красоты действуют через внешнее воздействие, которое запускает глубокие процессы.

Как это работает с научной точки зрения — покажу в статье. Плюс наглядный прием, который помогает от брылей и опущенных уголков губ.



Представьте, что ваше тело – это сложная система, как компьютер, а биологически активные точки (БАТ) – кнопки, которые запускают разные процессы. Надавливая на них, мы как бы "перезагружаем" систему и помогаем ей работать лучше.

Согласно восточной медицине, они связаны с внутренними органами и системами нашего тела. Но, чтобы не быть голословной, разберем, как это работает с точки зрения физиологии.

Почему надавливание на определенную точку может действительно изменить состояние всего организма?

МЕДОВАЯ ВОДА - ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ

 

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их
облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые
массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое:
каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный и
противогрибковый эффект.

Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для
восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.

 

Бегать начала лишь тогда, когда поняла, что

йогических упражнений для меня мало.

Но все же, на мое  окончательное решение  повлияли

советы О.Торсунова.

В своих лекциях он часто говорит о влиянии бега на  физическое,

психическое, эмоциональное состояние человека.

Начав бегать, я немного переоценила свои возможности,

и в результате

Китайский мастер Му Юйчунь о практике,

которая убирает мусор из т

 

 

77-летний мастер Му Юйчунь о массаже пальцев, без которого лучше не вставать с кровати Му Юйчунь. – Мои ученики рассказывают мне, что инсульт сейчас бывает у многих людей. Они не понимают, почему так происходит. Ученики спрашивают меня: «Возможно, на это влияет смена погоды или возраст, когда тело становится слабым и дряхлым?» В ответ я обычно говорю:  Читать далее...

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова
https://www.youtube.com/watch?v=QCW1tHwvKI8

Сосуды как в 25 лет?

Советский способ, о котором молчат: эти крупы стоят дешевле хлеба

 

Оглавление

Возраст сосудов не по паспорту
Как дед забыл о давлении благодаря обычной каше
Эти крупы ели все, но никто не знал об их силе
1. Гречка — "чистильщик" сосудов
2. Ячневая крупа — враг холестерина номер один
3. Овсянка — "щётка" для артерий
4. Пшено — защита от атеросклероза
5. Перловка — "омолаживающий" злак
Почему эти крупы пропали из нашего рациона?
"Но я ем эти крупы — и ничего не меняется!"
Три лайфхака для максимального эффекта
Проверьте на себе — через месяц ваши сосуды скажут спасибо!

 

Что если я скажу, что ваши сосуды могут стать эластичными, как в молодости, без всяких средств и врачей? Секрет — в обычной крупе, которую вы ели в детстве, но давно забыли...

И нет, речь не об экзотических ингредиентах с другого конца света. Только о том, что есть в любом магазине за копейки, на соседней полке с макаронами. Между прочим, эти продукты кормили целую страну и делали наших бабушек и дедушек крепкими.

Возраст сосудов не по паспорту

После 60 лет сосуды стареют в 5 раз быстрее, чем в молодости. Звучит пугающе, правда? Но вы только представьте: 80% проблем с сердцем после шестидесяти связаны с холестерином. А знаете, сколько людей знают, как снизить его без химии? Всего 1 из 10! Остальные либо принимают горсти средств, либо машут рукой — мол, возраст такой, что поделаешь.

Я долго наблюдала за этой ситуацией и скажу прямо: дорогие баночки с "суперфудами" и заморские ягоды годжи — это маркетинг и не более.

Вспомните наших бабушек! Многие доживали до 90 лет и не знали проблем с давлением. А всё потому, что питались простой, но удивительно полезной едой. Ключевой элемент их меню — 5 круп, которые спасали сердца в СССР и до сих пор творят чудеса... если знать, как их правильно готовить!
 

Как дед забыл о давлении благодаря обычной каше

Говорю не понаслышке. Мой сосед Иван Петрович — ветеран, ему 92 года. Ещё год назад картина была грустной: головокружения, одышка... Давление скакало как сумасшедшее, а врачи только разводили руками. "Возраст, что поделаешь".

Но его жена — человек старой закалки. Вспомнила, как в их деревне старики до 90 лет на огороде работали. И знаете, что было их главной едой? Правильно — каши! Особенно она напирала на ячневую крупу — "перловку для бедных", как её называли в СССР.

Дед сначала отнекивался, но под напором жены сдался. И представляете? Через 3 месяца на приёме у врача — сюрприз! Показатели улучшились настолько, что доктор убрал два средства из схемы. Сейчас дедушка ведёт дневник давления, и хвастается ровной линией цифр — никаких скачков.

 

На днях прокуратура США сняла все обвинения с пластического хирурга из Юты — доктора Майкла Мура-младшего, которому ранее грозило до 35 лет тюрьмы. Его обвиняли в подделке карт вакцинации, уничтожении почти 2 000 доз ковидных вакцин и — внимание — введении физраствора вместо препарата.

Теперь же власти заявили:
"Он дал пациентам выбор, которого не давало правительство."

Кто он такой, этот Мур? Не герой боевика и не теоретик заговоров. Просто врач. Пять детей. Клиника в Юте. До всей этой истории он, вероятно, занимался уколами ботокса и спорил с пациентками, кому идёт губа в форме «лепесток» больше.
Но тут пришла пандемия.

Массаж ушей на каждый день для молодости, бодрости и здоровой памяти!

Когда вы в последний раз уделяли внимание своим ушам? Уши не только содержат множество рефлексогенных точек, но и связаны с мышцами лица. Массаж ушей может не только улучшить ваше самочувствие, но и способствовать омоложению кожи лица. Тем не менее, мы часто забываем о них и не придаем значения. Массировать уши можно в любое время, но лучше всего это делать утром, так как такой массаж помогает зарядиться энергией.

 

Существует также расслабляющая техника массажа ушей, которую можно выполнять вечером, но в данной статье мы сосредоточимся на бодрящем и активизирующем массаже. Давайте разберемся, чем он полезен и как его правильно выполнять.

 

 

далее

Четыре точки можно использовать для устранения всех нарушений в определённых частях тела. Впервые группа этих точек была описана в книге «Чжэнь цзю цзюй ин» (Собрание цвета иглоукалывания и прижигания, 1529 г.) Впоследствии к этой группе были добавлены ещё две точки. Получилась группа из шести точек.
«[При болезнях]живота останавливайтесь на [Цзу-] сань-ли [Е.36]
поясницы и спины - обращайтесь к Вэй-чжун [V .40],
головы и шеи — ищите Ле-цюэ [Р.7],
лица и рта возьмите Хэ-гу [GI.4].
[При болезнях]грудной клетки и подреберья требуется Нэй-гуань [МС.6],
при неотложной помощи нужна Шуй-гоу [VG.26]»

1. Цзу-сань-ли (Е.36) точка меридиана желудка – помогает при всех болезнях живота.
Показания - Болезни селезенки, желудка и кишечника: все болезни кишечника и желудка, боль в эпигастральной области, боль в животе, рвота, вздутие живота, несварение желудка, урчание в животе, понос, дизентерия, постоянное чувство голода, запор, затруднение глотания. Кроме того – массаж точки помогает при головокружении, шуме в ушах, головной боли, одышке, утомляемости, потливости, импотенции, предрасположенности к простудам, женских болезнях – болезненных месячных, бесплодии, расстройствах цикла.

Дo oбиднoгo нeлoвkaя cиmуaция, koгдa вcmpeчaeшь нa улицe знakoмoгo и ниkak нe мoжeшь вcпoмниmь eгo имя. И вpoдe, oнo kpуmиmcя гдe-mo нa koнчиke языka, нo ниkak нe xoчem выбиpamьcя из глубин пaмяmи.

В makиe мoмeнmы ничeгo бoлee умнoгo, kak пocemoвamь нa cmapocmь, komopaя нe в paдocmь, в гoлoву нe пpиxoдиm. Нo cmapocmь здecь вoвce нe пpичeм. Винoвama moльko нaшa лeнь и нeжeлaниe нaгpужamь мoзг. И эmo - нaучнo дokaзaнный фakm.



Нeдaвнo пpoчиmaлa изумиmeльную kнигу "Нeйpoфиmнec, или Мoзг для пpoдуkmивнoй жизни" aмepиkaнckoгo нeйpoxиpуpгa Рaxулa Джaндиaлa - oднoгo из caмыx aвmopиmemныx cпeциaлиcmoв миpa нe moльko в xиpуpгии, нo и в oблacmи вoccmaнoвлeния мoзгoвoй akmивнocmи пocлe mяжeлeйшиx mpaвм, пepeнeceнныx инcульmoв или нa фoнe бoлeзни Альцгeймepa.

Как помочь себе в случае воздушного отравления (От всевозможных распылений при химическом пневмоните)