Провести очищение кишечника можно не только с помощью промывания, клизм и специальных средств, но и с помощью питания. Предлагаем вашему вниманию диету для очищения кишечника.

Диета для очищения кишечника длится всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечника.

Основа диета для очищения кишечника – это соки и хлебный чай. Однако употребление только этих продуктов не даст желаемого эффекта, так как для его достижения такж необходимо правильное питание.

Приведём меню однодневной диеты для очищения кишечника:

Первые минуты после сна – стакан зелёного чая без сахара;

8.00: стакан хлебного чая и 1 зелёное яблоко;

9.00: 100 гр. винограда и смесь из ½ стакана виноградного сока и ½ стакана хлебного чая;

10.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;

11.00:100 гр. винограда и смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая;

12.00: 1 стакан виноградного сока и 100 гр. винограда;

15.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;

16.00: смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая;

17.00: 1 стакан воды (желательно минеральной без газа);

18.00: 2 сладких перца;

19.00: смесь из ½ стакана яблочного сока и ½ стакана хлебного чая;

Перед сном: 1 стакан зелёного чая без сахара.

Рецепт хлебного чая: возьмите 200 гр. чёрного хлеба, залейте его крутым кипятком (1 литр) и дайте настояться 12 часов. По истечении 12 часов хлебный чай необходимо процедить и поставить в тёмное, прохладное место.