15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга |
Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.
Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного «солиста». Публикуем список самых полезных сочетаний, составленный диетологом.
Метки: 3 месяца |
Длинный жакет-кардиган с витым пояском. Романтично и удобно |
|
КОТЛЕТЫ ИЗ БАКЛАЖАН |
Метки: баклажаны |
Салат с баклажанами и белой фасолью |
Метки: 3 месяца |
Бесподобная свекольная икра "Жар-птица" |
Не смотря на то, что этот рецепт очень прост в приготовлении, икра получается необычайно вкусной, аппетитной, сытной и радует глаз сочным, ярким цветом. Икра хороша тем, что может быть как холодной закуской, так и использоваться в качестве заправки для борща, а так же можно будет применять её для приготовления различных зимних блюд, которые точно произведут фурор на вашем обеденном столе. Рецепт Светланы Гнеушевой с мои небольшими изменениями.
Метки: 3 месяца |
САЛАТ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ КРУПЫ И ОВОЩЕЙ |
гречневая крупа
репчатый лук
морковь
огурец
растительное масло
соль, молотый черный перец
Гречневую крупу отварить.
Лук и морковь слегка обжарить на растительном масле.
Огурец натереть на крупной терке.
Соединить гречку, лук, морковь, огурец, добавить немного растительного масла, соль, молотый черный перец.
|
Вязаная крючком голубая безрукавка |
|
Вязание перчаток крючком. |
|
Торт "Екатерина" |
Торт "Екатерина"
Для воскресного десерта рецепт торта. Вкусный и простой в приготовлении торт из доступных продуктов, которым можете угостить своих близких, друзей и себя. Поэтому не проходите мимо, а берите рецепт в свою кулинарную копилку.
Метки: торт |
ДРОЖЖЕВЫЕ КВАДРАТЫ С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ |
Метки: творог |
Быстрая запеканка из рыбы с яйцом |
Яично- молочная заливка, болгарский перец, помидоры, рыба... Все очень просто… И в продуктах, и в приготовлении. Тем не менее, получается отличная запеканка, сытная, ароматная и очень-очень аппетитная! Попробуйте, не пожалеете! Нежная яичная заливка сделает рыбу особенно мягкой и сочной.
Такая запеканка из рыбы с яйцом готовится за считанные минуты.
Метки: рыба |
Шикарный салат из баклажанов |
Метки: баклажаны |
Кардиган |
|
Сливовый пирог с заливкой |
Метки: пироги из ягод |
Детский плед двойным (двухсторонним) жаккардом. |
|
Ажурная юбка |
|
|
Закуска из баклажан по-корейски |
Метки: баклажаны |
Чебуреки на заварном тесте |
Аппетитные и румяные чебуреки с хрустящим пузырчатым тестом и сочной мясной начинкой, пропитанной мясными соками - это блюдо, которое оценят все без исключения. Я уверена, что такие чебуреки навсегда приживутся и в вашей семье, ведь готовить их проще простого, при этом они до безобразия вкусны!
Особенно вам должно понравиться очень удачное тесто для чебуреков - оно делается заварным способом. Именно поэтому тесто получается эластичным и податливым, отлично раскатывается до тонкого состояния, не рвется и не лопается при жарке. Кстати, на его основе можно приготовить не только чебуреки, но и сказочные домашние пельмени с варениками.
Нужно сказать, что приготовить чебуреки в домашних условиях совершенно несложно, если под рукой есть необходимые продукты и немного желания. Очень надеюсь, что этот простой рецепт вкусных чебуреков с мясом вам понравится и вы порадуете свою семью этим замечательным блюдом.
Метки: пирожки тесто |
Тарт "Лесная ягодка в сметанном креме" |
Метки: торт пироги из ягод |
