-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LZnaeva

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Полезные_хитрости О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2015
Записей: 1277
Комментариев: 80
Написано: 1793





Детская вышивка.

Среда, 21 Октября 2015 г. 14:07 + в цитатник

Собирала схемки, чтобы вышить на рождение внука или внучки. Внучке уже почти полгодика, а вышить так и не собралась. Теперь к годику может сделаю. Предлагаю желающим воспользоваться.



1.
2962_img_big (653x600, 263Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вышивка. Новогоднее.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 15:44 + в цитатник

Вышивка на тему Нового года (Рождества) и года Обезьяны.



1.
7512_img_big (470x384, 149Kb)

2.
5282422-thumb (400x488, 205Kb)

3.
обезьянки_001_2 (480x567, 234Kb)

Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Как сшить игольницу-кактус.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 15:28 + в цитатник

Очень давно мне нравятся такие кактусы. Можно как игольницу использовать, можно на подоконник поставить для декора.  Нашла удачный мастер-класс. Спасибо автору.

1.
2853902_cactus (450x343, 76Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Рукотворчество/игольницы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Бабочки и птички. Вышивка.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 15:08 + в цитатник

Ещё схемки. Простите, что не указываю источник, не сохранилось.

1.
Вышивка крестом. Бабочки и птички (1) (700x382, 328Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Схемы для вышивки крестом.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 14:59 + в цитатник

Все схемки найдены и "захомячены" давно, в дневниках, в инете и хранятся где попало. Решила немного систематизировать и разобрать завалы. 

1.

upload_-1 (1) (517x700, 587Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ссылки

Вторник, 20 Октября 2015 г. 14:45 + в цитатник

http://www.liveinternet.ru/users/tenderrainy/blog/page22.html# - здесь выкройки мягких игрушек и текстильных кукол.

http://amigurumi-toys.ru/ - игрушки амигуруми

http://losk.moy.su/index/0-33 - для рукодельниц "Хомячья норка" 

http://www.liveinternet.ru/users/3357652/ - вышивка крестом

http://amigurumi-dominoda.blogspot.com.by/2015/11/blog-post_29.html - вязаные игрушки

http://www.liveinternet.ru/users/larisa101284/# - вязание крючком

http://www.liveinternet.ru/users/evglenakomp/rubric/1171719/ - для детей подборка

http://amigurumi-shemy.blogspot.ru/2015/12/blog-post_94.html - 200 схем игрушек амигуруми

https://vk.com/wall-89131472_54048 - большая панда
 
https://vk.com/doc183386800_437596770?hash=2874a8a295518b88f0&dl=9194f42c596ed4197e - кролик Сисси
 
vk.com/doc281785655_402086624?hash=63fc0fa95716c2cba8&dl=bc508b9ac8838c87de большой кролик 
Рубрики:  Интересное/ссылки

Метки:  

Идеальное тело за 14 дней: эффективная и безопасная диета

Четверг, 15 Октября 2015 г. 10:25 + в цитатник

В погоне за идеальным телом женщины часто забывают о своем здоровье и причиняют себе немало вреда изнурительными диетами и физическими упражнениями. Но хорошего результата можно добиться и с помощью безопасных диет. Поэтому  для тебя план питания на 14 дней, который поможет тебе избавиться от ненавистных лишних килограммов и не навредить здоровью. Если ты давно мечтаешь о красивом теле, тебе стоит обязательно испробовать эту диету на себе!

 

День 1: за день можно съесть 2–3 яйца, а фрукты и овощи в неограниченном количестве.

День 2: 1 л кефира и 500 г творога с нежирной сметаной.

День 3: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 л кефира и 1 л фруктового сока.

День 4: 500 г куриного филе или рыбы, 1 л кефира.

День 5: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве.

День 6: 400–500 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.

День 7: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве.

День 8: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в неограниченном количестве.

День 9: фрукты в неограниченном количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в неограниченном количестве.

День 10: 150 г рыбы, 2 ломтика ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве, ½ л кефира.

День 11: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, ½ л кефира.

День 12: 1 литр кефира, фрукты и овощи в неограниченном количестве.

День 13: 300 г курицы, салат из овощей в неограниченном количестве, 2 яйца.

День 14: 4 отварных картофеля, фрукты в неограниченном количестве, 1 л кефира.

На эти две недели тебе следует обязательно включить в рацион минеральную воду и зеленый чай.

Испытай на себе потрясающее действие этой диеты и поделись ею со своими подругами. Они по достоинству оценят ее!

http://takprosto.cc/

 

Рубрики:  Интересное/здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Помощь садоводам из продуктового магазина

Вторник, 13 Октября 2015 г. 14:05 + в цитатник


46599260_32 (700x525, 383Kb)

Нашла в инете интересную информацию по применению самых обычных продуктов для выращивания и сбережения урожая. Советы понравились, не могла не сохранить себе и вам.

Соль в огороде

Если вы когда-нибудь пытались избавиться от хрена, выросшего в неположенном месте, то знаете, насколько это трудно: сколько его не выкапывай, а корни продолжают жить и расти. Чтобы победить хрен нужно срезать его листья и засыпать место среза солью.

Плодовые деревья до распускания почек опрыскивают крепким соляным раствором, чтобы предотвратить грибковые заболевания.

Полстакана соли растворяют в ведре воды и один раз за сезон проливают репчатый лук для профилактики мучнистой росы и для уничтожения луковой мухи.

Очень любит подкормку соляным раствором свекла. Ее подкармливают дважды: в стадии 4-5 настоящих листьев и за месяц до уборки урожая. Подкормка готовится очень просто: 100 грамм соли растворяется в 10 литрах воды.

Читать далее...
Рубрики:  Для дачи и сада

Метки:  


Процитировано 1 раз

Морковные "осьминожки"

Воскресенье, 11 Октября 2015 г. 20:01 + в цитатник

Какая-то мутация произошла с моей морковкой нынешним летом. Сильным проливным дождем размыло грядку с всходами. Казалось, ничего не вырастет после такого потопа. Но, видимо, морковке жить сильно хотелось. Росла она, росла и выросла...


DSC00685 (700x525, 478Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Для дачи и сада/у нас в саду

Метки:  

Осень...

Воскресенье, 11 Октября 2015 г. 19:31 + в цитатник

Осень вступает в свои права. Осталось совсем немного времени, когда всё отцветет, облетит, укроется белым снежным покрывалом. Но пока ещё есть на что посмотреть в осеннем саду, порадоваться цветущим астрам, полюбоваться на ягоды барбариса, на "пушистики"  клематиса. 

1.

DSC00654 (700x525, 736Kb) 

2.
DSC00660 (700x525, 477Kb)

3.
DSC00678 (700x525, 652Kb)

4.
DSC00679 (700x525, 622Kb)

5.
DSC00681 (700x525, 659Kb)

6.
DSC00682 (700x525, 654Kb)

7.
DSC00683 (700x525, 547Kb)

Рубрики:  Фотографии/в саду

Метки:  

Работы художника Игоря Белковского

Среда, 07 Октября 2015 г. 11:31 + в цитатник

Игорь Белковский родился в Челябинске, в семье фотохудожника Владимира Белковского. Игорь много лет писал портреты звезд российской эстрады.   Менее известны другие его работы - пейзажи, натюрморты.

1.
cvety_Igou_Belkovskij_02-e1440229413480 (700x528, 410Kb)

2.
cvety_Igou_Belkovskij_03-e1440229470473 (700x544, 366Kb)

3.
cvety_Igou_Belkovskij_07-e1440229666344 (700x383, 299Kb)

4.
cvety_Igou_Belkovskij_08-e1440229716364 (700x508, 410Kb)

5.
cvety_Igou_Belkovskij_09 (699x444, 187Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Овощной салат "Витаминная бомба"

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 17:16 + в цитатник

DSC00653 (700x525, 279Kb)

Приехали из сада. Погода настоящая осенняя - дождь, ветер порывами, немного солнышка между тучами. Привезли овощей и сделала я салатик, который мой муж назвал "витаминной бомбой".  

А салатик простой, можно сказать, исконно русский. Даю рецепт.

Потребуется (в произвольном соотношении):

- морковь

- редька дайкон

- топинамбур

- кислое яблоко

- зелень (укроп, петрушка)

Приготовление

Овощи и яблоко натираем на крупной терке, зелень мелко нарезаем, все смешиваем, солим по вкусу и заправляем подсолнечным маслом, нерафинированным. Вкусно и полезно.

Рубрики:  Кулинария/быстро и вкусно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Немного о прошедшем лете...

Четверг, 01 Октября 2015 г. 21:01 + в цитатник


Наступила осень... Не хочется расставаться с летом. Несколько фото, чтобы освежить воспоминания о лете, даче...

1. Это наш домик с беседкой. Дом уже немного переделали - добавили пристрой в свободный угол.

_AUN5657 (700x464, 503Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии/в саду

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Варианты установки мебели для маленькой кухни

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 15:25 + в цитатник

Озаботилась я проведением ремонта в кухне и заменой уж ооочень древней мебели. Дом у нас старый, "хрущевка", кухня маленькая - около 4 кв.м. Долго искала возможные варианты комплектации, кое-что нашла. Может, еще кому пригодится.

1.

8 (700x524, 231Kb)

2.
1380633577_meb-mal-kuhni-8 (700x595, 277Kb)

3.
dizayn-kuhni-5-6-m (700x485, 372Kb)

4.
es2009340 (618x618, 267Kb)

5.
litelkuh_1 (414x437, 112Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Ещё о лимонах...

Среда, 16 Сентября 2015 г. 15:01 + в цитатник

Интересная, на мой взгляд, информация. Хотя, конечно, за достоверность не ручаюсь.

ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ — ПРОФИЛАКТИКА РАКА

Вы об этом не знали? Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино… Список можно продолжать бесконечно. Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше. Как правило, думая о лимоне, вы имеете в виду только его сок и витамин С — не больше. Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, вы можете использовать его даже в чашке растворимого вермишелевого супа.

Каково же основное преимущество использования целого лимона, кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам? Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее. Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме.

Это удивительный секрет лимона! Лимон (Citrus) представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия. Итак: оказывается кожура лимона помимо приятного аромата содержит приблизительно в 10 раз больше витаминов, чем сок лимона, и помогает бороться с токсичными элементами в организме. Но самое главное — лимон убивает раковые клетки. Почему же мы не знаем об этом? Да потому, что крупные корпорации заинтересованны в производстве синтетических аналогов приносящих им баснословные прибыли. Чтобы не ставить под угрозу их доходы, чудодейственные свойства лимона держатся в секрете. Составляющие лимонного дерева в 10 000 раз превосходят препарат Аdriamycin, обычно используемый в химиотерапии для замедления роста раковых клеток. И что особенно важно — терапия с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные клетки. А коль скоро нет побочных эффектов, то замораживайте лимоны, трите их и ешьте на здоровье!

Источник этой информации захватывающий: она получена от одного из крупнейших в мире производителей лекарств, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов с 1970 года, показали, что обычный лимон уничтожает злокачественные клетки рака 12 видов, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы… И что еще более удивительно: вид терапии — с экстрактом лимона — уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Удивительные свойства лимона

Среда, 16 Сентября 2015 г. 14:09 + в цитатник

22 способа применения лимона

Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее – пусть и она послужит делу. Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.

Для дома.

1. Удаление сальных пятен. Жирный налет на кастрюлях? Заросли жиром варочные конфорки? Если ваша кухня оказалось жертвой пассеровки, попробуйте использовать половинки лимона, прежде чем прибегать к помощи токсичных чистящих средств. Насыпьте немного соли (для абразии) на половинку лимона и потрите ей засаленное пятно, затем протрите поверхность тряпкой. (Соблюдайте осторожность с мраморными поверхностями или любыми другими, чувствительными к воздействию кислот).

2. Чистка чайника или кофеварки. Для удаления накипи, образовавшейся в вашем чайнике, наполните его водой, добавьте горсть мелко порезанной лимонной цедры и поставьте все это на огонь. После закипания дайте чайнику с этой жидкостью постоять час, вылейте жидкость и хорошо промойте чайник. Для очищения кофеварки необходимо положить в нее лед, соль и лимонную цедру, хорошенько потрясти все это минуту или две, вытряхнуть и промыть кофеварку. Все заблестит!

3. Очистка микроволновой печи. Приготовление еды в микроволновке, особенно неудачное, обычно приводит к быстрой потере чистоты и внешнего вида последней. Прежде чем взять в руки химическое чистящее средство, попробуйте это: добавьте лимонной цедры в посуду для микроволной печи, наполовину заполненную водой. Включите печь на полную мощность на 5 минут, позвольте воде закипеть, а пару сконденсироваться на стенках микроволновки. Затем просто выньте посуду и вытрите всю эту грязь влажной тряпкой.

4. Дезодорирование мусорного ведра. Использовать лимонную цедру можно также для дезодорирования места с самым неприятным запахом - ведра для мусора - и придания кухне свежего аромата. Это, кстати, является хорошим последним использованием лимона после применения по какому-то другому из этих советов.

5. Полировка хромированных поверхностей. Минеральный осадок на хромированном водопроводном кране, впрочем, как и на других поверхностях из этого металла, легко удаляется при помощи лимона. Потрите такую поверхность отжатой половинкой лимона, промойте и слегка отполируйте мягкой тканью.

6. Полировка медных поверхностей. Половинка лимона, окунутая в соль или пищевую соду, может быть использована для очищения и освежения посуды из меди, латуни и нержавеющей стали. Такой половинкой лимона необходимо потереть загрязненное место и оставить на 5 минут. Затем посуду следует промыть теплой водой и отполировать насухо.

7. Чистка раковины из нержавеющей стали. Используйте тот же метод, что и для очищения хромированных поверхностей.

8. Отпугивание насекомых. Многие животные испытывают отвращение к лимонной кислоте. Вы можете нарезать лимон и положить ломтики на порог, подоконники, вблизи трещин и дырок, через которые непрошенные гости в виде муравьев и других вредных насекомых могут проникнуть в ваше жилье.

9. Изготовление ароматизированного увлажнителя воздуха. Если зимой воздух в вашем жилье иссушен отоплением, на помощь опять же придет лимон. Наполните посуду водой, положите в воду лимонную цедру и поставьте на плиту. После закипания сделайте огонь минимальным и оставьте так на некоторое время. Воздух увлажнится и наполнится свежим ароматом.

10. Освежить разделочную доску. Из-за низкого уровня pH лимон имеет антибактериальные свойства, что делает его прекрасным средством очищения многих кухонных поверхностей, в том числе и разделочных досок. После дезинфекции потрите поверхность доски половинкой лимона, оставьте на несколько минут и промойте.

В пище.

11. Сохраните сыпучесть коричневого сахара. Если ваш коричневый сахар больше похож на рафинад, попробуйте добавить немного лимонной корки (удалив сначала с нее все следы цедры) для сохранения его влажности и сыпучих свойств. (Во всех рецептах с использованием лимонной корки всегда хорошо очищайте ее поверхность от загрязнений и воска).

12. Засушенная кожура. Кожуру лимона можно натереть на мелкой терке, и она сохранит весь аромат лимона. Использовать кожуру можно в свежем, засушенном или замороженном виде. (Если вы знаете, что будете заготавливать кожуру, легче тереть ее на терке когда она еще на лимоне, перед тем как выдавливать сок). Чтобы высушить кожуру, рассыпьте ее тонким слоем на полотенце и оставьте до полного высыхания, затем пересыпьте в банку. Для замораживания кожуры используйте специальный контейнер для заморозки продуктов. Применение лимонная кожура находит в салатах, маринадах, выпечке, зерновых продуктах и т.д.

13. Приготовление печенья с кожурой лимона. Если вы заготовили кожуру, обязательно добавьте ее в печенье. Оно удивит вас своим потрясающим вкусом!

14. Жгутики из лимонной корки. Полоски лимонной корки, которые при засушивании скручиваются в жгутики, хороши для применения в коктейлях, газированной или обычной питьевой воде. Используйте для их приготовления овощечистку или нож, тщательно удаляя горькую белую мякоть. Эти жгутики также можно заморозить в контейнере или пакете.

15. Приготовление лимонного экстракта. Сделайте жгутики из лимонной корки (выше) и высушите их внешней стороной вниз на тарелке в течение 3-4 дней. Положите их в блендер и измельчите до состояния муки. Используйте в качестве экстракта в кулинарных рецептах.

16. Приготовление лимонного сахара. Вы можете добавить в сахар готовый лимонный экстракт (выше) или положить в банку с сахаром свежие жгутики из лимонной корки, чтобы сахар мог впитать их масло.

17. Приготовление лимонного перца. Смешайте лимонный экстракт (выше) со свежемолотым перцем.

18. Цукаты. Приготовить цукаты также можно из кожуры грейпфрута. Цукаты легко приготовить, ведь это просто засахаренная кожура, а есть их можно просто так, окуная в растопленный шоколад, добавлять в печенье, конфеты или хлеб.

Для красоты.

19. Осветление возрастных пигментных пятен. Многие народные рецепты советуют использовать лимонную цедру для осветления возрастных пятен. Для этого положите маленький кусочек лимонной цедры на пятно и оставьте на час.

20. Смягчение сухих локтей. Используйте половинку лимона, посыпанную пищевой содой. Просто опустите локоть в лимон и покрутите им несколько минут, как будто собираетесь выдавить из него сок. Затем промойте локти и вытрите насухо.

21. Использование на коже. Лимонная цедра может быть отличным тоником, если ей слегка потереть кожу лица, избегая области вокруг глаз.

22. Изготовление сахарного скраба. Смешайте половину кружки сахара с лимонной цедрой и оливковым маслом до получения консистенции сметаны. Смочите кожу тела под душем, выключите воду и массажными движениями нанесите смесь на кожу, затем смойте.

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Закуска из помидоров

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 14:49 + в цитатник

Нашла интересный рецепт закуски из помидоров. Пока сезон этих замечательных овощей, надо попробовать.

Закусочка "Вкусная"

Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
Лук репчатый - 1 головка
Для маринада:
4 ложки растительного масла
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.ложка сушеного базилика
1 ч.ложка меда
3 зубчика чеснока
на кончике ножа - соль.
Красный молотый перец (или 1 маленький засушенный стручок)
Приготовление
Помидоры нарезать кружочками, лук - полукольцами Приготовить маринад - чеснок мелко изрубить(не выдавливать), все ингредиенты перемешать хорошенько. Для того, чтобы замариновать эту закуску, надо взять либо банку, либо удобную емкость, Помидоры и лук уложить слоями Залить маринадом. Может показаться, что маринада мало, но это не так. Помидоры дадут сок. Еще момент. Мед - обязательно! Заменять сахаром не стоит. Не тот аромат получится. Закрыть плотно. Поставить в холодильник на два дня.
Рубрики:  Кулинария/быстро и вкусно

Метки:  

НОВЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ШРЕКА ЛЕСНОГО

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 11:11 + в цитатник

КУРИНОЕ ФИЛЕ С КАРТОФЕЛЕМ, ЗАПЕЧЁННОЕ В КОКОТНИЦАХ ИЗ ФОЛЬГИ.

Ингредиенты:

Филе куриное 3 шт.
Молоко 1 стакан
Картофель средний 6 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Помидор 2 шт.
Яйцо 2 шт.
Чеснок 2 - 3 зубчика
Сыр 150 - 200 гр.
Масло растительное для смазывания форм
Майонез ( можно заменить сметаной) 3 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Зелень для украшения

Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно.
Заливаем молоком и даём постоять 1 - 1,5 часа, чтобы курочка стала мягче.
Тем временем подготовим формы из фольги. Для этого фольгу складываем в несколько раз и укладываем на дно перевернутой банки.
Подгибаем края, чтобы формочка была поровнее и снимаем с банки. Формочки готовы.

Кстати, в таких формах можно выпекать куличи на Пасху. 

Формы ставим на противень. Смазываем каждую форму растительным маслом.

Картофель режем кружочками и выкладываем в форму. Солим, перчим.

Далее укладываем лук, порезанный полукольцами.

Затем идёт куриное филе. Так же солим и перчим по вкусу

Для заливки в тарелку разбиваем яйца, добавляем майонез и взбалтываем.
Поливаем курицу заливкой ( по 2 столовые ложки на порцию). если заливки не хватило, сделайте ещё одну порцию.

Сверху кладём кружочек помидора. Посыпаем нарубленным чесночком. И посыпаем натёртым сыром.
Отправляем запекаться в духовку примерно на 20 минут при температуре 180 градусов.

Украшаем зеленью и подаём к столу !



находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Кулинария/блюда из духовки

Метки:  

Начало

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 10:31 + в цитатник

Здравствуйте, уважаемые посетители моего дневника! Сегодня я начинаю вести (если получится) свой дневник. Прошу не судить за возможные ошибки.


Дневник LZnaeva

Среда, 09 Сентября 2015 г. 16:24 + в цитатник
Живу в уральском городе Челябинске. Люблю заниматься рукоделием.


Поиск сообщений в LZnaeva
Страницы: 7 6 5 4 3 2 [1] Календарь