О диетах не говорят, ими пользуются - успешно и эффективно. Единственное условие при любой диете - вы не должны страдать хроническими заболеваниями, особенно пищеварительного тракта. Желудок и кишечник требуют соблюдения своей диеты, в которую обязательно входит клетчатка, каши, овощи, диетическое мясо. 

  Несмотря на разнообразие диет, нужно соблюдать часы приема пищи. Завтрак - залог здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Основа правильного завтрака - зерновой хлеб.и крупы. Можно немного колбасы или отварного мяса, а также сыр и сливочное масло. Кофе или чай на выбор - обязателен. Можно с добавлением молока или сливок.

  Второй прием пищи - в 12 часов. На Западе называется ланч. Идеальным вариантом для ланча являются фрукты. Обед - в 2 часа. Первые блюда - основа хорошего пищеварения. Ешьте овощной суп или борщ ежедневно. Свекла является антиканцерогенным продуктом, защищающим от рака. Последний прием пищи - не позже 19 часов. Это обеспечит хороший сон и красивую фигуру. 

  Для желающих сбросить вес, - правило номер 1 - 8 приемов пищи за день. Каждая порция должна помещаться в чайную чашечку. Выпивать 2 литра воды в день. 

Если вы умеете контролировать себя и знаете основы здорового питания, попробуйте диету. Например, французская диета дюкана меню поможет стать привлекательной и стройной Следуйте рекомендациям диетолога и вы получите результат.

Молочная сыворотка для похудения и красоты

Молочная сыворотка не только отлично утоляет голод, но и способствует похудению. В сыворотке содержится белок, способствующий процессу похудения и высокое содержание лейцина, являющегося незаменимым продуктом для того, чтобы сбросить лишний вес. Если вы не можете выпить сыворотку, то смешайте ее с вашим любимым свежевыжатым соком и добавьте кубик льда. В итоге вы получите вкусный и полезный коктейль, прекрасно утоляющий жажду и способствующий похудению.

Добавив в сыворотку немного свежего сока лимона, ежедневно протирайте этой смесью лицо. Веснушки и пигментные пятна побледнеют, а а прыщики вовсе исчезнут.

Увядающая кожа будет благодарна такой маске. Размешайте сыворотку с творогом и добавьте несколько капелек оливкового масла. Питательная маска улучшит цвет лица. 

Маска из сыворотки и фруктового или ягодного пюре, нанесенная на кожу лица на 15 минут, обладает хорошим увлажняющим и тонизирующим эффектом.

Для здоровья волос полезна маска из молочной сыворотки и овсяных хлопьев. Нанесите смесь на сухие волосы на полчаса, утеплите полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смойте теплой водой. Маска укрепляет корни волос, делает волосы блестящими и шелковистыми.

  Опасное заболевание остеопороз - это истончение костной системы. О симптомах и лучших методах лечения можно прочитать здесь http://spina-sustav.ru/bolezni/lechenie-osteoporoza-u-zhenshhin-effektivnye-metody.html. Берегите свое здоровье, старайтесь вести здоровый образ жизни и занимайтесь спортом!

  Эффективным в лечение остеопороза оказалось применение мумие. Вне зависимости от формы недуга народная медицина советует употреблять мумие для эффективного укрепления прочности костной ткани. Курс такого лечения составляет ровно 3 недели. Дважды в день принимайте кусочек мумие размером со спичечную головку, растворив его в 0,5 стак. теплой воды. Лечение следует повторять 2 или даже 3 р. в год.

  Поскольку при остеопорозе сильно нарушен обмен кальция, то народная медицина рекомендует обогатить свой рацион солями кальция. Есть уникальный рецепт. Хорошенько вымойте сырое яйцо и поместите его в банку, плотно закрыв крышкой, предварительно залив смесью из лимонного коньяка и лимонного сока. Пропорции - равные. Общий объем смеси должен составлять 250 мл. Банку поместите в затемненное теплое место на две недели. За этот период времени скорлупа передаст соли кальция раствору, сама же станет гибкой и мягкой. Теперь яйцо удалите, а полученную настойку применяйте внутрь по 1 чайной лож. с утра и вечером. Можно употреблять размолотую в порошок яичную скорлупу.  по 1/2 чайной ложки 3 раза в день. Чтобы улучшить усвояемость кальция добавьте в ложечку с порошком несколько капелек сока лимона.

Травы от метеоризма

Травы способны повысить секрецию внутренних органов и снять спазмы, изжогу. Лучшими являются ромашка и семена укропа, а также мята перечная, донник, семена моркови и тмина.

Народные рецепты

Залейте 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка. После 5-ти минутного кипячения настаивайте в течение 4-х часов и процедите. Принимайте отвар по 2 столовые ложки 4 р. в день (до еды).

Смешайте 1 часть семян тмина, столько же травы душицы и 2 части цветков ромашки. Залейте 2 столовые ложки полученного травяного  сбора 0,5 л кипятка. Дайте настояться, оставив настой на ночь. Этот настой следует пить 4 р. в день (по 100 мл).

Залейте 1 столовую ложку истолченных семян укропа полтора стакана кипятка. Настаивайте 2 часа. Укропную воду следует принимать по половине стакана трижды в день за несколько часов до приема пищи.

1 ч. ложку травы донника залейте 1-м стаканом кипяченой воды, обязательно комнатной температуры. Затем дайте траве настояться 2 ч. и пейте по 100 мл 3 р. в день.

При вздутии живота полезен массаж: делайте круговые движения на животе по часовой стрелке при помощи кусочка льда (после еды). Можно попробовать сидячие ванны с добавлением настоев ромашки и валерианы.

Эффективным способом является горячая грелка на живот.

Глаза нужно беречь и обязательно отдыхать, прерывая чтение, работу за компьютером. Отвлекайтесь почаще, чтобы глаза имели возможность отдохнуть и не перенапрягаться. Очень полезно делать специальную гимнастику для глаз. Ежедневные упражнения для глаз помогут улучшить зрение и состояние глаз. Это очень просто, попробуйте!

  Головная боль может возникать по ряду причин и быть сигналом про нарушение систем и функций организма. С головной болью может быть связано множество заболеваний. Разобравшись в симптомах и причинах возникновения головных болей, нужно срочно приступить к лечению. Чтобы диагностика была правильной, необходимо провести тщательное обследование и выяснение причин головной боли в висках и затылке.

  Выделяются ликвородинамические нарушения мозга (после травм головы), а также сосудистые головные боли, психогенные и внемозгового происхождения.

  Затылочная головная боль - характерный признак остеохондроза. Боль в висках и затылке диагностируется и вследствие височного артрита. Боли психогенного происхождения могу быть связаны с психологическим перенапряжением или стрессовой ситуацией. Лечение мигрени позволяет устранить и другие симптомы, а именно: тошноту, головокружение, чрезмерную утомляемость. В результате головная боль в висках лечение обеспечивает выздоровление.  Именно остеопатия считается наиболее эффективным методом лечения мигрени. Она помогает снять мышечное напряжение, благодаря чему тело расслабляется

  Лечение мигрени сопровождается консультацией психолога Центра остеопатии. Регулярные пульсирующие приступы головной боли характерны для женщин. Следует устранить нарушения в работе работы эндокринной системы и вестибулярном аппарате. Не сомневайтесь, помощь остеопата избавить от головной боли без  медикаментов за короткий срок времени.

источник http://osteopatcenter.ru/golovnaya-bol-i-migren

Все мы рождаемся под определенной звездой, и каждому из нас присущ свой знак зодиака, который в свою очередь наделен определенными характеристиками. Астрологи не только составляют гороскопы по знакам зодиака, но и предостерегают - ваш знак зодиака и предрасположенность к болезням.

Мы можем верить в это или нет (все-таки это не диагноз врача), но прислушаться к этому стоит. Вспомните поговорку: «Предупрежден - значит вооружен». Прочитайте, что говорят о здоровье вашего знака зодиака звезды, на что стоит обратить внимание и от чего предостеречься. Может быть, вы найдете достаточно совпадений, пересмотрите образ жизни и это даст вам возможность избежать серьезной болезни в будущем, пишет Ваш Айболит.

ОВЕН

Овнам следует обратить внимание на нервную систему и голову. Возможна предрасположенность к таким болезням, как: отит, гайморит, мигрень, нервный тик, невралгия.

Совет: следите за здоровьем зубов и десен; не простужайте голову; не злоупотребляйте алкоголем, не доводите себя до стресса.

Овны, эти продукты питания, особенно будут полезны вашему знаку зодиака: сыры, творог, яйца, бананы, грецкие орехи, фундук, помидоры, перец, имбирь, сельдерей, лук, чеснок, изюм.

ТЕЛЕЦ

Тельцы болеют не часто, но если болезнь настигла, то лечиться не спешат, в силу своей лености.

У Тельцов предрасположенность заболевания следующих органов: горло, лодыжки, ноги, спина и позвоночник. Остерегайтесь ангины, диабета, переедания.

Совет: больше уделяйте внимания физическим нагрузкам, ведите подвижный образ жизни, соблюдайте умеренность в еде.

Из продуктов Тельцам показаны: морковь, картофель, укроп, шпинат, фасоль, ежевика, виноград, гранат, вишня, крыжовник, яблоки, грецкие орехи.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы - трудоголики, они часто забывают отдыхать, а это бессонница и умственное напряжение.

Чаще других подвержены болезням легких, кишечника, мигреням, ревматизму. Есть и свои уязвимые места: плечи и предплечья, кисти рук, нервная и кровеносная система.

Совет: Близнецы - научитесь отдыхать, не допускайте нервного перенапряжения. Чаще бывайте на свежем воздухе.

Включите в свой рацион: морковь, стручки фасоли, укроп, петрушку, инжир, персики, абрикосы, груши, грибы, виноград, фундук.

РАК

Люди вашего знака зодиака подвержены ипохондрии и депрессии.

Обратите внимание на органы пищеварения и желудок. Ваши слабые места: мочевой пузырь, почки, колени. Вас могут беспокоить боли в грудной клетке.

Совет: пейте больше жидкости, соблюдайте умеренность в еде и побольше оптимизма.

Ешьте: яблоки, огурцы, тыкву, капусту, редис, свеклу, лук, петрушку, ежевику, землянику, изюм.

ЛЕВ

У Львов редко бывают хронические обострения, но зато преследуют переломы и инфекционные заболевания.

Львам стоит обратить внимание на сердце, спину и позвоночник. «Любимые» болезни - ангина, анемия, артриты, нервные срывы.

Совет: остерегайтесь ушибов; не стоит злоупотреблять алкоголем; и научитесь расслабляться, после трудового дня.

Готовьте блюда из: картофеля, капусты, перца, гороха, кукурузы, чечевицы. Не забудьте - грецкие орехи, миндаль, изюм, виноград.

ДЕВА

Меньше нервничайте, соблюдайте режим работы и отдыха и перестаньте во всем видеть только плохое.

Ваши слабые места - нервная и пищеварительная система, могут беспокоить ревматические боли, ЖКТ, легкие.

Совет: регулярно бывайте на свежем воздухе, но старайтесь не простужаться; придерживайтесь здорового питания; избегайте блюд, сдобренных большим количеством специй.

Ваши продукты: почти все крупы, петрушка, тмин, укроп, морковь, виноград, яблоки, груши, черника, инжир, фенхель.

ВЕСЫ

Вам не грозит нервное расстройство и физическое переутомление.

Весы любят вкусно поесть и много выпить, а это - лишний вес, болезни почек и печени, мигрень.

Совет: не употребляйте в большом количестве соли, уксуса, цитрусовых и алкоголя. Хотя бы раз в месяц делайте массаж.

Весам показаны следующие продукты: редис, кукуруза, шпинат, сельдерей, пшеница, фасоль, бобы, виноград, абрикос, клубника, гранаты, вишня, рябина, грецкие орехи.

СКОРПИОН

Скорпионы болеют редко, но так как не любят лечиться у врачей, то болеют тяжело. Как правило, у Скорпионов плохой сон, головные боли и нервные срывы. Бывают нарушения в работе кровеносной системы. Склонны к болезням горла, спины, ног, мочеполовых органов.

Совет: берегите нервную систему; научитесь отдыхать; в целях профилактики заболеваний кровеносной системы уменьшите потребление говядины и молочных продуктов.

Скорпионам лучше всего подойдут следующие продукты: редис, лук, салат, базилик, хрен, сельдерей, шиповник, облепиха, грибы, лимон, имбирь, грецкие орехи.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы если и болеют, то не долго. Они обладатели хорошей памяти.

Есть и уязвимые места. Стрельцы склонны к перееданию, у них могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, артериальным давлением, кишечником.

Совет: соблюдайте диету, хорошо высыпайтесь.

«Нажимайте» на: огурцы, кукурузные початки, свеклу, различные крупы, чернослив, лимон, землянику, яблоки, облепиху, смородину.

КОЗЕРОГ

Ваша нежная кожа подвержена заболеваниям аллергического и инфекционного характера. Нередки заболевания почек, кишечника, костей.

Совет: берегите от травм коленные суставы, уменьшите потребление соли.

Ваши продукты: свекла, сельдерей, щавель, ячмень, овес, яблоки, черная смородина, орехи.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи, обратите внимание на свою кровеносную систему. Из-за плохой циркуляции крови, возможно варикозное расширение вен, боли в ногах и проблемы с сердцем.

Совет: чаще бывайте на свежем воздухе, делайте дыхательные упражнения, ведите активный образ жизни.

Включайте в свой рацион кабачки, овес, ячмень, клубнику, апельсины, гранаты и шиповник.


РЫБЫ

Циркуляция крови у вас часто нарушена. Отсюда и проблемы: варикозы, отеки, нарывы, болезни рук и ног, частые простуды.

Совет: закаляйтесь, больше отдыхайте, откажитесь от курения.

В еде отдавайте предпочтение огурцам, фруктам, орехам.

Яичная скорлупа - замечательное народное средство для профилактики и лечения остеопороза. Ее употребление помогает быстрому сращению переломов костей.

Скорлупу вымойте, очистите от пленок внутри, прокалите в духовке или прокипятите в течение пяти минут. Яичную скорлупу измельчите в кофемолке. Принимайте на кончике ножа вместе с капелькой свежего сока лимона.

Лимонный сок необходим для хорошего усвоения кальция. Таким образом, яичная скорлупа не станет причиной возникновения камней в почках и желчном пузыре, а также не отложился в суставах и сосудах.

Принимайте яичный порошок вечером или на ночь, так как именно в ночное время кальций усваивается лучше.

Как вылечить ангину за один день? Попробуйте эти средства народной медицины. Фитотерапевты и целители утверждают, что если вы вовремя начнете лечить начинающуюся ангину, то боль и симптомы ее проявления исчезнут на следующий день, а организм начнет бороться и поправляться. 

Рецепт № 1

Рецепт достаточно прост и эффективен. Попробуйте сделать солевую повязку на горло. Сложите широкий бинт в 6 слоев. Смочите его в 10 % солевом растворе и наложите на область горла и шеи. Сверху накройте сухой тканью, сложенной в два слоя. Идеально подойдет ситцевая косынка. Держите солевую повязку всю ночь на горле. К утру боль в горле должна уйти.

Рецепт № 2

Смешайте 1 столовую ложку натурального меда и 1 столовую ложку свежего сока лимона. Держите во рту около 10-ти минут. Затем  проглотите маленькими глоточками. Повторяйте процедуру несколько раз в день. 

Для большей эффективности используйте сразу два рецепта.

Самым выгодным и прекрасным отдыхом на Черном море считается  частный крым, представленный мини-отелями, частными и гостевыми домами. Частный сектор предоставляет комфортное жилье в Крыму по доступным ценам. Целебный воздух и морская вода - что еще нужно для полноценного летнего отдыха?!

  Молочница или кандидоз - это грибковое заболевание, вызывающее у женщин дискомфорт, жжение, зуд. Оно характеризуется влагалищными творожистыми выделениями белого цвета с неприятным запахом. Молочница возникает по ряду причин: во время беременности, при нарушении баланса в организме в сторону углеводов, при приеме лекарств, убивающих естественную микрофлору. Молочница может возникать и после стресса или насморка. 

  Лечить ее можно не только медицинскими препаратами, но и народными средствами. Возьмите лекарственные травы в равных частях: тысячелистник обыкновенный, листья шалфея, цветки ромашки аптечной, ягоды можжевельника, цветки календулы лекарственной,  эвкалипт прутьевидный, почки тополя черного, почки березы. 2 столовые ложки сбора залейте 1 литром кипятка, настаивайте в термосе всю ночь. Принимайте за полчаса до еды трижды в день по 1/3 стакана. Курс лечения - 1 месяц.

  Спринцевания настоем ромашки. Зуд исчезнет через 2 дня. Продолжайте спринцеваться в течение пяти дней.

  Ванночки с пищевой содой и йодом. На 1 литр кипяченой воды возьмите 1 столовую ложку соды и 1 чайную ложку аптечной настойки йода.  Раствор вылейте в тазик и посидите в нем 15-20 минут. Курс - 3 процедуры.

  Разведите мед в воде в соотношении 1:10. Смазывайте пораженную слизистую.

  Масляный раствор настойки календулы можно использовать для местных ванночек или смазывания слизистой. 2 столовые ложки настойки разведите в 0,5 л кипяченой воды. Процедура проводится в течение 15 минут 1 раз в день.

  Отвар корней полыни обыкновенной. 20 г корней залейте 200 мл кипятка и принимайте по 1 столовой ложке трижды в день.

Путешествуя летом по уголкам планеты, не забудьте посетить прекрасный крым с его замечательным целебным воздухом и незабываемыми пейзажами природы! Морская вода, удивительные пляжи, море развлекательных программ и экскурсий.

Питательная пивная маска для волос

Не пожалейте 1,5 стакана нефильтрованного хорошего пива и 2 яичных белка. Приготовьте питательную маску для волос. Пиво смешайте с белками. Жидкую массу сразу нанесите по всей длине волос, втирая в кожу головы. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет и укутайте теплым полотенцем. Смойте через 1 час прохладной водой. Маска питает волосы и усиливает их рост

Питательная яично-масляная маска для волос

Возьмите 1 чайную ложку глицерина, 1 яйцо, 2  столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса. Хорошо перемешав, втирайте жидкую смесь в корни волос. Обмотайте голову махровым полотенцем и находитесь вблизи источника пара или просто в теплом помещении. Маска  увлажнит волосы и подарит им здоровый блеск.

Этот промокод e5 и онлайн-стол заказов позволяют приобретать товары для дома и дачи, бытовую технику, хозтовары, сувениры, книги, подарки, посуду, игрушки, электронику в огромном ассортименте. Интересное предложения для тех, кто предпочитает экономить не только деньги, но и время!

Очищение организма углем - метод безобидный, однако им не стоит злоупотреблять. Ни в коем случае не принимайте уголь в большом количестве и постоянно, так как может возникнуть гиповитаминоз из-за нарушений всасывания в ЖКТ. Среди побочных эффектов распространены следующие: запор, расстройство желудка, эрозия ЖКТ. Очищение кишечника углем используют в лечении некоторых болезней, к примеру, гепатита (вирусного и хронического), астмы, цирроза печени, почечной недостаточности, атопических дерматитов.

Этот препарат рекомендуется принимать перед УЗИ и рентгеном органов ЖКТ и брюшной полости. Также существует диета на активированном угле, помогающая скинуть до 4-х кг за 2 недели. Очищение кишечника при помощи угля широко применяется для лечения синдрома похмелья.

Главной функцией активированного угля является очищающая. Поскольку уголь обладает способностью очищать воду или спирт, так то помогает и в очистке организма. Самым популярным является очищение кишечника и печени углем. Метод чистки известен еще с Древнего Египта. Он встречается и в работах Гиппократа. На Руси организм чистили углем березы. А в современной медицине очистка организма происходит в двух направлениях. Это 2 метода: энтеросорбция и гемосорбция.

Очищение кишечника углем (энтеросорбция) основано на приеме таблеток активированного угля по определенной схеме. Уголь связывает, а затем выводит яд и токсичные вещества со шлаками. Это способствует улучшению обмена жиров и очищению крови. Энтеросорбцию  можно произвести и в домашних условиях. Для этого в течение 2-х - 4-х недель принимайте активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг веса). Прием угля можно разделить на две дозы - утром и вечером.

Очищение кишечника углем (гемосорбция) состоит в следующем. Благодаря специальному прибору в кровь перегоняется активированный уголь. Он поглощает токсины и опасные вещества. Этот метод проводится исключительно в клинике под контролем специалиста.

  Компания SibelcoRus предлагает различные материалы, использующиеся в производстве и строительстве. Качественная добыча песка кварцевого необходима для производства стекла. Компания Сибелко использует ноу-хау в области геологии и переработки песка для стекла, разрабатывая лучшие решения для процесса производства стеклянной продукции.

  Включите в свой рацион питания такие продукты, как петрушка, сельдерей, морковь. Они обладают мочегонными и противомикробными свойствами. Пейте побольше воды. Исключите жареное, острое, соленое.

  Размешайте в неполном стакане теплой кипяченой воды сок половины лимона и добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте целебный напиток дважды в день - утром натощак и вечером перед едой. Это отличное противомикробное средство, очищающее мочеполовую систему от солевых отложений и снимающее воспалительный процесс.Чтобы не было застойных явлений, кушайте грубую волокнистую пищу. А прием свежих овощей и фруктов повысит сопротивляемость организма. к инфекциям.

Возьмите 1 столовую ложку брусничных листьев, залейте 1-м стаканом горячей воды или кипятка, настаивайте полчаса и пейте как чай. Брусничный напиток снимает воспалительный процесс.

  Настой травы спорыша поможет при цистите. Возьмите 1 столовую ложку сухой травы спорыша, залейте  еестаканом кипятка, настаивайте в теплом месте, укутав, в течение 4-х часов, принимайте по 0,5 стакана четырежды в день

  Полевой хвощ обладает мощным кровоостанавливающими и мочегонным действием. Залейте 2 столовые ложки полевого хвоща 1-м стаканом кипятка и дайте настояться 40 мин. Принимайте по четверти стакана четырежды в день. В аптеке продаются брикеты хвоща полевого. 1 или 2 брикета залейте холодной водой в соответствии с инструкцией и кипятите полчаса. Принимайте по 1 стол. ложке 4 р. в день.

  Мочегонным свойством обладает толокнянка. 10 г листьев травы толокнянки и залейте 200 мл воды, но не горячей, а комнатной температуры. Кипятите в течение 20-ти мин. и процедите. Принимайте по 1 стол. ложке 4- раза в день. Отвар храните в прохладном месте. 

Лечение кашля народным методом

Возьмите капустный лист, облейте кипятком и сразу смажьте смесью соли и меда в соотношении 1:1. В горячем виде прикладывайте к груди или на спину, не затрагивая область сердца. Сверху прикройте полиэтиленовым пакетом и хорошо укутайте. Такой метод идеально подходит для лечения кашля  у детей. 

Согревшись, ребенок быстро заснет. Через некоторое время капустный лист уберите. Смесь меда и соли впитается в кожу, оказав оздоровительное действие! При необходимости процедуру можно повторить.

Кухни в теплых тонах: оливково-лимонные, розовато-бежевые, серо-бежевые, желто-коричневые смотрятся весьма уютно и гармонично, создавая особый стиль и шарм помещения, идеальную атмосферу для семейного ужина или дружеских посиделок. Элементы итальянского стиля - теплого и фактурного, с вкраплением терракотовых, оливковых и охристых оттенков в общую канву основного бежевого цвета выглядят потрясающе! Кухня в теплых тонах - это всегда уютно и по-домашнему светло.

Создавая интерьер, обратите внимание на игру цветовых контрастов. Они обязательно должны присутствовать в кухонном пространстве, дополняя образ помещения новой палитрой красок и настроения. Однотонная кухня выглядит безлико и неинтересно. Подбирая контрастные цвета, ориентируйтесь на свою интуицию, чтобы вам было комфортно в этом помещении, чтобы ничего не раздражало и не вызывало чувства оцепенения. Учитывая тот факт, что кухня выполнена в теплых тонах, то и дополнительные контрастные цвета должны быть тоже теплыми.

В помощь - фотографии интерьеров в теплых оливково-лимонных тонах с вкраплением бежевого, коричневого, охрового.

На сайте Скидочник  вы найдете много интересных предложений для удачного шоппинга! Например, нижнее белье скидки - это возможность сэкономить и выгодно приобрести качественное детское, мужское и женское белье!

Лучшие маски с кефиром

Кефир обладает отличными очищающими и питательными свойствами, делает кожу шелковистой, упругой и очень гладкой, обладает отбеливающими свойствами.

Правила нанесения масок из кефира.

- Прежде чем нанести кефирную маску предварительно очистите лицо тоником или лосьоном.
- Наносите маску на лицо, шею и зону декольте, последняя чаще всего и выдает возраст.
- Наносить плавными движениями по линиями лицевых и шейных мышц.
- Не передерживайте маску на лице дольше, чем указано в рецепте.
- Смывайте теплой водой, а завершайте умывание прохладной водой.

Завтра с друзьями собираемся поехать на шашлыки и заодно искупаться в водоёме под названием "Клешня". Это потому такое название у  водоёма, некогда бывшим рекой Северский Донец, которая изменила своё русло, превратив "Клешню" в самостоятельный прекрасный водоём, что в нём всегда было много раков. Да, и по сей день они всё ещё попадаются.  
Так вот, на радостях от предстоящей вылазки на лоно природы, запела моя душа песню "Звёздное лето", но, как выяснилось,

1. Чтобы стереть следы фломастера с деревянной лакированной поверхности, побрызгайте испачканные места лаком для волос и протрите их сухой тряпочкой.
2. В муке и крупах не заведутся жучки, если положить в банки и пакеты, где они хранятся, лавровый лист.
3. Если сетка от вытяжки на кухне сильно загрязнилась, наберите в раковину горячей воды, добавьте туда 3 ст. ложки кальцинированной соды (с горкой) и замочите в этом растворе сетку. Через 30 минут загрязнения легко удаляются с помощью щетки.
4. Легко заправить одеяло в пододеяльник помогут прищепки. Засунув концы одеяла в углы, фиксируем их прищепками, затем заправляем остальную часть.
5. На замшевых перчатках залоснившиеся места посыпьте тальком, оставьте так на 2 — 3 часа, а затем почистите щеткой. Тальк прекрасно впитывает все загрязнения.
6. Чтобы избавить одежду от застарелых пятен машинного масла, смешайте порошок магнезии со спиртом до кашеобразного состояния. Нанесите затем смесь на испачканную одежду и оставьте сохнуть. Потом счистите кашицу при помощи мягкой щетки и постирайте вещь в теплой мыльной воде.